Корень аира и календулы лечебные свойства и противопоказания

Корень аира и календулы лечебные свойства и противопоказания thumbnail

Во всем мире миллионы людей страдают из-за ухудшающегося зрения. Врачи и ученые многих стран разрабатывают эффективные и наиболее щадящие методы борьбы с этими недугами. Для этого используются очки и контактные линзы, нередко возникает необходимость хирургического вмешательства. Но не стоит забывать о том, что существуют и народные методы лечения глазных заболеваний.

корень аира и календула для зрения отзывы

Стоит ли использовать аир и календулу?

Если вы замечаете, что зрение начинает ухудшаться, вам необходимо срочно предпринять необходимые меры для того, чтобы остановить этот процесс. В противном случае пройдет совсем немного времени и вам уже не удастся обойтись без очков. Не секрет, что многие люди, теряющие зрение, хотели бы его восстановить его с помощью народных средств. Одно из них – настойка аира и календулы для улучшения зрения. Сегодня мы расскажем вам об этом средстве, разберемся, в каких случаях оно помогает и настолько ли оно эффективно, как утверждают народные целители.

настойка аира и календулы для зрения отзывы

Такая настойка известна с давних времен. Она обладает целебными свойствами, способствующими улучшению зрения, нормализации глазного давления, эффективна при лечении дальнозоркости, близорукости, глаукомы и катаракты. Во всяком случае, так утверждают представители народной медицины. Врачи-офтальмологи считают, что какими-то магическими действиями не обладают корень аира и календула (для зрения). Отзывы пациентов подтверждают, что с серьезными патологиями это средство далеко не всегда справляется.

При этом врачи не отрицают полезных свойств компонентов настойки и рекомендуют начинать принимать ее сразу же, как заметите, что теряете остроту зрения. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Кроме того, специалисты не рекомендуют ограничиваться только настойкой, необходимо выполнять каждый день специальные упражнения для глаз, полноценно питаться и больше отдыхать. Для лучшего эффекта настойку аира для зрения разрешается использовать в сочетании с другими средствами, но перед этим следует убедиться, что они совместимы.

Полезные свойства аира и календулы

Прежде чем говорить о настойке, хотим ознакомить вас с полезными свойствами растений, на основе которых она готовится. Каждое из них по-своему уникально.

Календула

С древности эти яркие и красивые цветы считали одним из самых мощных и чудодейственных целебных растений. Несмотря на современные достижения медицины, они и сегодня широко применяются не только в народной, но и в традиционной медицине в качестве ценного лечебного сырья.

настойка аира и календулы для зрения рецепт

Календула оказывает благоприятное воздействие на организм человека в целом благодаря содержащимся в листьях и цветках растения полезным кислотам, микроэлементам, каротину и эфирным маслам. Кроме того, в календуле содержатся кальций, магний, калий, дубильные вещества. Она эффективна в борьбе со многими опасными возбудителями инфекций, прекрасно заживляет раны.

В средневековом травнике Hortus sanitatis, изданном еще в 1485 году, дается особая оценка этому растению. Древние травники считали, что единственный взгляд, брошенный на календулу, способен отогнать плохое настроение и улучшить зрение. Знаменитые фитотерапевты М. А. Носаль и И. М. Носаль (отец и сын) рекомендовали при ослаблении зрения прикладывать примочки из отвара цветов календулы, травы очанки, лепестков васильков, взятых в равных пропорциях, на ночь. Целебные свойства календулы обусловлены наличием в ее составе лютеина, который необходим для глаз.

Аир обыкновенный (болотный)

Это травянистое болотное растение. Его лечебные свойства издавна используют травники во многих странах. Корень растения содержит полезные кислоты, крахмал, эфирные масла, белок, витамины и йод. Аир обыкновенный оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное и бактерицидное действие.

настойка аира и календулы для улучшения зрения

Официальная медицина подтверждает, что полезны корень аира и календула (для зрения). Отзывы офтальмологов свидетельствуют, что в сочетании эти травы способны благотворно влиять на зрительные органы в целом. При этом наблюдается:

  • укрепление сетчатки и улучшение ее питания;
  • понижение глазного давления;
  • нормализация кровообращения;
  • снижение чувствительности глаз;
  • уменьшение усталости и напряжения;
  • нормализация состава слезной жидкости.

Рекомендации к применению

Когда применяется корень аира и календула (для зрения)? Отзывы пациентов позволяют утверждать, что такое сочетание может быть эффективно при:

  • ухудшении зрения;
  • близорукости;
  • дальнозоркости;
  • катаракте и глаукоме (официально не подтверждено).

Кроме того, этот лечебный препарат может быть применен при травмах глаз.

Настойка аира и календулы для зрения: рецепт

Необходимые ингредиенты для приготовления лечебного состава сегодня можно купить в любой аптеке — это корень аира и цветки календулы. Можно использовать как сухие травы, так и свежесобранные. В домашних условиях самостоятельно совсем несложно готовится настойка из аира и календулы.

катаракта аир календула

Смешайте две ложки (столовых) измельченного корня с таким же количеством цветков календулы. Залейте смесь 500 мл качественной водки или таким же количеством медицинского спирта, разведенного в соотношении 1:1. Рекомендуется готовить настойку в емкости из темного стекла. Плотно закройте ее крышкой или пробкой и поставьте на две недели в темное место. В этот период ежедневно 1-2 раза встряхивайте ее.

Курс лечения

Лечебный состав принимают трижды в день по ложке (чайной) примерно за тридцать минут до еды. Хотим предупредить, что не следует ожидать сиюминутного результата. Не менее года должна применяться настойка аира и календулы для зрения. Применение состава окажется эффективным, если вы пройдете полный курс лечения, а это четыре бутылки со средством. Их можно приготовить все сразу. В этом случае снадобье станет более крепким и эффективным.

настойка аира и календулы для зрения применение

Одной бутылки хватает на шестьдесят дней. После этого лечение должно быть прервано на месяц, после чего прием средства возобновляют в таком же режиме.

Использование при катаракте

Предлагаем вам ознакомиться с еще одним рецептом. С помощью этого средства может быть излечена катаракта. Аир, календула — в равных частях смешайте. Затем одну ложку (столовую) смеси залейте 300 мл крутого кипятка и дайте настояться в течение часа.

Читайте также:  Ванилин и его свойства и противопоказания

Полученный состав следует пить в течение дня мелкими глотками. Прием препарата не связан со временем приема пищи. Такая настойка аира и календулы для зрения (отзывы пациентов подтверждают это) может быть использована для промывания век, а также в качестве теплых примочек, которые следует оставлять на глазах примерно на десять минут. Полный курс лечения — не менее трех месяцев.

корень аира и календула для зрения отзывы

Противопоказания

  1. Несмотря на то что фитотерапия многими считается одним из самых безопасных методов лечения, не следует гипотоникам — людям с пониженным давлением — принимать настойку, основа которой — корень аира и календула (для зрения). Отзывы пациентов дают основание считать, что корень аира значительно снижает давление.
  2. Не применяйте настойку при кровотечениях, включая геморроидальные или носовые. С осторожностью, после консультации с врачом, ее можно использовать больным с язвой желудка и гастритом.
  3. Календула может быть вредна во время беременности и грудного вскармливания.
  4. Не рекомендуется использовать как для внутреннего, так и для наружного применения людям с аллергическими реакциями на компоненты настойки.

Любые природные лекарственные препараты следует принимать в умеренных количествах, строго соблюдая дозировку. Увеличение ее может вызвать рвоту. Перед началом лечения необходима консультация со специалистом. Следует признать, что приготовление этого лекарственного средства не потребует больших финансовых затрат, а его эффект зависит напрямую от выполнения рекомендаций и учета противопоказаний.

Корень аира и календула (для зрения): отзывы

Описанная нами в этой статье настойка нашла широкое применение при лечении различных глазных недугов. Вместе с тем отзывы о ней порой прямо противоположные. Кто-то утверждает, что это средство действительно эффективно. Оно помогает восстановить утраченное зрение.

Негативные отзывы, оставляют обычно люди, ожидавшие от этого средства мгновенного эффекта. Но мы уже говорили о том, что прервав курс лечения, вы не сможете оценить лечебных свойств этого препарата. Отдельно необходимо сказать о катаракте. Травники утверждают, что лечение в большинстве случаев дает отличные результаты.

Официальных подтверждений этому факту нет. Медики по-прежнему настаивают на оперативном вмешательстве при лечении этого грозного заболевания. Именно поэтому гарантировать 100 % исцеление от катаракты с помощью одной настойки довольно сложно.

Источник

Аир (иное название – касатик) — это долголетнее растение, которое выглядит как трава. Он произрастает в топких пространствах, у побережья водоемов с тихой водой. Корень аира полный, буроватый, у него белоснежная, частично розоватая середина. Особенные лечебные свойства касатика знакомы человечеству давно и успешно применимы в общенародной врачебной науке.

Состав корня аира

Отростки касатика состоят из множества природных компонентов: 

  • масло эфирное;
  • углекислоты;
  • фитонцидов;
  • связывающих элементов;
  • алкалоидов;
  • витаминов;
  • танинов;
    Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогает
  • полисахарида;
  • альдегидов;
  • смол;
  • минералов.

Лечебные свойства корня аира

Отросток касатика хорош при устранении следующих нарушений в функционировании организма:

  • больной желудок;
  • печеночная болезнь, цирроз и гепатит;
  • холецистит, энтерит;
  • больной кишечник;
  • ангина, тонзиллит, синусит;
  • грипп и острые респираторные вирусные инфекции;
  • ларингит, фарингит;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • повышенное давление;
  • варикозное увеличение вен;
  • закупорка сосудов;
  • больные почки;
  • нерегулярные месячные;
  • простатит;
  • половая слабость у мужчин;
  • подавленность, психоневроз;
  • мигрень, боли в голове;
  • дерматологические болезни;
  • приобретенные болезни суставов.

Он оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, может быть использован для ароматизации помещений. Корень касатика применяется как средство, выводящее из легких мокроту, хорошо дезинфицирует и обеззараживает.

Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогает

Высушенный, а затем истолченный корень применяют, если есть изжога. Тот же эффект даст простое жевание корня. Порошкообразным препаратом можно посыпать порезы и царапины, если они медленно заживают и гноятся. Лечебные свойства корня этого растения применимы для укрепления волос и несут пользу для кожи головы.

Противопоказания

Не стоит использовать корень касатика, при наличии следующих особенностей организма:

  • в период вынашивания ребенка;
  • кровотечения из-за тонких сосудов либо язвы;
  • если наблюдается повышенный уровень кислоты в желудке;
  • при воспалении почек, особенно — при обострении заболевания;
  • язва желудка;
  • пониженное давление;
    Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогает
  • если организм не усваивает эфирное масло.

Однако при необходимости это растение может быть в составе лекарственного сбора, который гасит излишнюю кислотность соляной кислоты.

Побочные эффекты и передозировка

Если учитывать все указания при лечении отростком касатика и индивидуальные ограничения, то побочные эффекты, которые могли бы нанести вред организму, отсутствуют. Перебор в дозировке корня способен вызвать тошноту и рвоту. Поэтому принимать его нужно умеренно. Также может ухудшиться общее самочувствие.

Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогаетКорень аира имеет отличные лечебные свойства, однако передозировка может вызвать тошноту и рвоту.

В этом случае приготовленные из корня препараты нужно принимать в меньшей дозировке либо отказаться от них. Курс применения касатика должен быть непродолжительным. В противном случае могут развиться проблемы с желудком. Это приведет к учащению стула, изменению его оттенка и консистенции.

Как приготовить и принимать настойку

Самой популярной лекарственной формой, получаемой из корня касатика, считается настойка. При использовании порошкообразного отростка 4 пакетика по 1,5 г положить в посуду с водой объемом 200 мл. После подержать на водяной бане 20 мин. Настоять при комнатной температуре 40 мин., профильтровать. До необходимых 200 мл настоя можно добавить кипятка.

Для настаивания рекомендуется использовать любую не металлическую тару.

Пить настойку нужно теплой, по 1/3 стакана, за день 3 раза, до завтрака, обеда и ужина за полчаса на протяжении 21 дня. Свежий настой более эффективен, но можно выпить и тот, который был приготовлен 2 дня назад.

Читайте также:  Противопоказания детский возраст это сколько

Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогает

Целебное действие окажет спиртовая настойка. Указания для приготовления такие: соединяются 1 ст.л. корня касатика и 5 ст.л. спирта либо 1 ст.л. истертого в пудру корня и 10 ст.л. спирта. Продолжительность выдержки – 2 недели. Затем настойку нужно процедить и подержать в холоде 14 дней. Профильтровать еще раз. Дозу и период приема желательно уточнить у терапевта.

Рецепт мази

Во время приготовления мази соединяются растопленное свиное сало и свежий корень касатика в соотношении 1:3. Получившуюся после смешивания субстанцию поставить на 3 часа в духовой шкаф или на ковш для водяной бани. Профильтровать, пока мазь находится в жидком состоянии.

Рецепт отвара

Существуют следующие способы для приготовления целительного отвара из корня касатика:

  • 1 способ. На одну порцию отвара нужно 15 г мелко порезанного корня, который заливается 1 ст. воды и варится в закрытой таре 7-10 мин. Затем полученную жидкость необходимо остудить и процедить.
  • 2 способ. Некрупно нашинкованный и высушенный отросток (2 ст.л.) проварить от 20 до 30 мин. в таре с водой объемом 250 мл. Затем охладить, профильтровать и довести до изначального количества не сырой водой.

Средство с корнем аира и календулой для зрения

Корень аира, лечебные свойства которого положительно действуют на зрение, можно сочетать с календулой. Берутся по 2 ст.л. не крупно нашинкованного отростка касатика и соцветий календулы. Их соединить с 500 мл водки или развести медицинский спирт.

Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогает

Готовиться средство в темной стеклянной посуде. Настаиваться аир с календулой должны не менее 2-х недель. В этот период средство нужно каждый день встряхивать. Дозировка состава: за день 3 раза по 1 ч.л. за полчаса до принятия еды весь год.

Средство против грибка

Корень аира, лечебные свойства которого помогут побороть грибок, можно приготовить тремя способами:

  • Отвар. Нужно взять 50 г отростка, добавить 300 мл крутой воды и держать 15 мин. на малом огне. Затем остудить и процедить с помощью марли. Пьют лекарственный отвар по 1 ст.л. за день 3 раза.
  • Компресс. Для его приготовления необходимо взять по 10 г корня касатика и лопуха. К ним добавить 5 г сухих соцветий календулы. Смесь заливается 200 мл масла подсолнечника. Полученное сырьё поставить в таре без доступа воздуха и солнечного света. После 3-х недель настаивания средство прикладывается к больному месту за день пару раз от 15 до 20 мин. следующие 30 дней.
  • Ванночки. Необходимо 40 г сухого и растертого до состояния пудры корня касатика заварить в кипятке объемом 200 мл. Затем настаивать 30 мин. После этого ванночка готова к использованию. Для усиления целебного воздействия можно добавить немного укропа, лаванды или чабреца.

Для укрепления волос

Корень аира, лечебные свойства которого проявляются в общеукрепляющем отваре, нужен в массе 2-х ст.л., которые соединяются с 250 мл крутой воды. Затем на сильном огне довести до закипания, а после кипятить на не сильном огне еще полчаса. После чего повторно настоять 30 мин. и отфильтровать. Перед использованием отвар разводится водой.

Для приготовления отвара с уксусом берется 4 ст.л. мелко поструганного отростка аира. Их нужно залить полулитром яблочного уксуса. Все проварить 15 мин. Корни волос обрабатывать средством каждый день.

Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогает

Отвар с корнями лопуха делается из смеси наструганных корней лопуха и касатика. В общей сложности их нужно взять 4 ст.л. и соединить с 500 мл крутой воды. После закипания смеси ее нужно проварить на не сильном огне 15 мин. Настаивается отвар не меньше 8 часов. Затем его нужно процедить и разбавить прокипяченной водой до объема 1 л.

Маска с овсяными хлопьями. Мелко поструганный корень касатика (2 ст.л.) смешивается с 2-мя ст.л. геркулесовой крупы в виде муки. После добавить 500 мл крутой воды и настаивается полчаса. К смеси плюсуется 1 ст.л. топленого жидкого меда.

Для роста волос

Активизировать рост волос поможет домашний кондиционер из корня касатика. Его нужно перемолоть, залить крутой водой и настаивать в прохладе и темноте. Затем его смешать с перемолотым корневищем лопуха. Далее не трогать 30 мин. Полученным составом нужно обработать чисто вымытые волосы.

Против выпадения волос

Корень аира, лечебные свойства которого не дадут волосам выпасть, необходимо приготовить по следующим указаниям: 2 ст.л. отростка касатика измельчить до состояния пудры, хорошо перемешать с 200 мл крутой воды и кипятить на не сильном огне 20 мин. Полученное средство процеживается через марлевый бинт. После чего им ополаскиваются чистые волосы и кожа головы.

Для зубов

Для приготовления настоек нужны компоненты в следующем объеме:

ИнгредиентКоличество
Сухой корень касатика40 г
Прополис20 г
Водка крепостью 40 градусов1 л

Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогает

Заполнить стакан наполовину отростком касатика и 500 мл водки. Подождать 7 дней. Аналогичные действия проделать с 20 г прополиса. Настаивать столько же. Обе настойки применяются вместе, но не в чистом виде. Перед полосканием полости рта их нужно смешать в следующем варианте: 1 ст.л. настоя из водки; 1 ч.л. прополиса; немного воды.

Для глаз

При ухудшении зрения поможет настойка с целебными свойствами из корня аира, приготовленная следующими способами:

  • 40 г измельченных кореньев и 200 мл спиртосодержащей жидкости настоять в таре без доступа воздуха и солнечных лучей 7 дней, иногда взбалтывая. После чего профильтровать и хорошо отжать. Принимается такое средство внутрь в день 2 раза. Выпить требуется весь приготовленный объем;
  • 50 г не крупно нашинкованного корня и 20 г соцветий календулы соединить с 500 мл водки. Настаивать нужно 10 дней, затем профильтровать. Для хранения настойки использовать тару из темного стекла. Принимается она каждый день по 20 капель, разбавленных водой, в день 3 раза, по продолжительности 2 месяца.
Читайте также:  Спиртовая настойка кедровых орехов противопоказания

При болезнях суставов

Если болят суставы, то их необходимо растереть настойкой. Ее рецепт: 1 ст.л. отростка заливается 200 мл воды и настаивается 1 неделю в прохладе и темноте.

Так же лекарство можно приготовить из 100 г высушенного корня. Его необходимо измельчить и соединить с полулитром водки. Настаивать в течение 9 дней. На протяжении этого времени жидкость нуждается во встряхивании и процеживании. Принимается настой по 1 ч.л. до приема пищи.

Для повышения потенции

Чтобы интимную слабость, целесообразнее использовать многокомпонентный состав.

Отвар готовится из следующих ингредиентов в одинаковом количестве:

  • корень касатика;
  • шалфея листки;
  • могильницы листки;
  • девясил;
    Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогает
  • соцветие бессмертника;
  • многолетник;
  • золототысячник;
  • лапчатка;
  • спорыш;
  • коренья подорожника;
  • элеутерококк;
  • клубни ятрышника;
  • ягоды шиповника;
  • семена укропа.

В этот состав (12 г) налить 0,5 л не горячей воды, дать закипеть. Затем тару с отваром обмотать полотенцем и настаивать пару часов. Лекарство принимается по полстакана за день 4 раза через полчаса на сытый желудок.

При климаксе

Облегчить симптомы этого недуга поможет средство, приготовленное по следующей рецептуре:

  • поструганный мелкими дольками отросток в количестве 100 г насыпается в непрозрачную тару;
  • наливается 1 л прохладной не сырой воды;
  • продолжительность настаивания — 8 часов;
  • для прогрева ставится на кастрюлю с водяной баней на полчаса;
  • после охлаждения профильтровать.

Период принятия отвара — 10 дней по 1 ст. пару раз в сутки за полчаса натощак.

Аналогичный результат даст порошкообразная субстанция из отростка касатика в количестве 1 ч.л. за день 3 раза. При этом его нужно запивать водой.

При беременности

Если женщина вынашивает ребенка, то от употребления корня касатика стоит воздержаться.

При ангине

При этой проблеме нужно приготовить раствор, которым будет прополаскиваться горло. Для его создания в одинаковом количестве смешиваются мелко нарезанный корень касатика и кора дуба. После чего 2 ст.л. полученной смеси залить крутой водой и варить на не сильном огне 15 мин. Затем нужно добавить по 1 ст.л. листков шалфея и крапивы, дать настояться 20 мин. Готовую смесь процедить.

При диарее

Чтобы самому приготовить спиртовую настойку, нужно следовать этим указаниям:

  • 50 г поструганного сухого корня касатика залить полулитром сорокоградусной водки;
    Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогает
  • выдержать нужно 10 суток, периодически взбалтывая;
  • после выдержки жидкость процеживается.

При панкреатите

Для приготовления лекарства смешиваются и перемалываются такие ингредиенты как 50 г сушёного корня касатика, 50 г корня одуванчика, 25 г корня крапивы, 25 г чабреца, 25 г мяты перечной, 25 г хмельных шишек. Полученный сбор (5 ст.л.) перемешать с 200-ми г меда. Хранится оно в холодном месте и принимается по 1 ч.л. за день 2 раза.

При геморрое

Если беспокоит геморрой, то поможет ванна с отваром. Нужно приготовить его из 30 г корня и 1 л воды. Ванны принимают, пока не улучшится состояние.

При кожных заболеваниях

Чтобы обеззаразить раненую часть тела либо ускорить регенерацию, вылечить язвы будет эффективен отвар касатика.Корень аира - лечебные свойства, рецепты применения в народной медицине.  Как готовить настойку, от чего помогает

В мелко нарезанный корень (2 ст.л.) добавляется 250 мл воды, доводится до закипания и варится полчаса. Затем процеживается и доводится водой до изначального объема. Этим отваром промываются пораженные места на кожном покрове или делаются примочки.

При нарушении менструального цикла

Нужно взять поструганное корневище касатика, а именно 1 ч.л., затем оно заливается 1 ст. крутой воды, настаивается 20 мин., процеживается. Пьется по полкружки за день 4 раза за 30 мин. до приема пищи. Еще допустимо принятие корень в порошкообразной форме, набрав его примерно с горошину, за день раз пять — шесть, запивая водой с растворенным в ней медом.

Отзывы врачей об эффективности растения

В общенародной науке лечение корнем аира очень популярно, но его лечебные возможности несколько преувеличены. Чаще он применяется как отвар, настой, с ним делают ванны. Но вместе с тем исследования доказывают, что отросток касатика в каком бы то ни было виде, не волшебная таблетка от всех проблем организма. Большее применение находит экстракт на спирту и эфирное масло корня.

Основная зона воздействия — отхаркивающее и обеззараживающее средство при больной печени и почках в дополнение к иным медикаментам. По большому счету корень касатика находит применение как ингредиент травяных сборов. Его эффект проявляется в отварах с целью улучшить переваривания пищи.

Корень касатика хорош как ароматизирующий компонент при изготовлении средств гигиены, а так же в парфюмерной промышленности для подчеркивания в духах пряных нот и терпкости.

Вместе с тем корень аира ещё с давних времён пользуется уважением в народном лечении. Его целебные свойства почитаемы старшим поколением людей. Другое свойство, которое ценится в людких массах – это нейтрализация и пресечение действия наркотических веществ.

Масло корня из-за специфического запаха комбинируется с другими маслами. Оно хорошо для ингаляции и снимает нервное напряжение. В косметологии корень — это основа для различной продукции с омолаживающим эффектом. Плюс ко всему, он обладает спазмолитическим эффектом.

Автор статьи: Амане Рика

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео об корне аира

Полезные свойства, как найти, рецепты приготовления:

Источник