Корсет для осанки спины противопоказания
Корсет для спины помогает сформировать правильную осанку при ее нарушении и разгрузить позвоночник во время тяжелой физической работы. Правильная осанка — важный аспект характеризующий здорового и уверенного в себе человека. При чрезмерно выраженном кифозе (сутулости) человек характеризуется как не уверенная в себе, депрессивная личность.
Искривление позвоночника — детская болезнь, по мере взросления ситуация лишь ухудшается. Нарушение положения позвонков приводит к ослаблению мышц, смещению внутренних органов, развитию болезней позвоночника (остеохондроз остеопороз).
Коррекция проблемы проводится консервативными метолами включающими мануальную терапию, физиопроцедуры, ЛФК, тракция позвоночника и ношение ортопедического приспособления известного как корректор или корсет от сутулости.
Корсет для спины в чем его эффективность
Корсет от сутулости применяется в исправлении нарушений осанки у детей и взрослых на ранних стадиях. Ношение приспособление призвано «приучить» мышцы и позвоночник к анатомически правильному положению и применяется наряду с ЛФК и массажем. Все 3 процедуры взаимно усиливают эффективность от предыдущих и закрепляют эффект.
Корсет для спины подбирается специалистом и решает следующие задачи:
- выпрямление спины;
- улучшение тока крови и лимфы в мышцах спины;
- снижение болевого синдрома при кифосколиозе, сколиозе и сутулости;
- разгрузка позвоночника при длительной статической работе;
- снижение спазма мышц благодаря симметричной и равномерной нагрузки;
- устранение асимметрии мышц;
- поддержка спины в период реабилитации после травм или операций на позвоночнике.
- В зависимости от патологии применяется разный по устройству корсет для спины.
Корсет для спины – разновидности
Ортопедическое приспособление для исправления дефектов позвоночника бывает 3 видов:
- реклинатор призван развести плечи, и закрепить привычку правильного положения мышц. Представлен эластичной лентой, назначается при ранней стадии сколиоза, сутулости, нарушении осанки. Реклинаторы чаще назначаются взрослым на период работы, на ночь необходимо снимать;
- корсет поддерживает позвоночник по всей длине. Имеет ребра жесткости или магниты способствующие удержанию спины в правильном положении. Подбирается индивидуально по размеру и время ношения должно строго соблюдаться по назначению врача;
- бандаж (эластичный пояс) фиксирует необходимую область (грудной отдел, поясничный) от чрезмерного перегибания и уменьшает подвижность при нестабильности позвонков или повышенной нагрузке (например при беременности). Ношение бандажа при работе уменьшает нагрузку на позвоночник. Рекомендуются лицам тяжелого физического труда для профилактики. Снижает боль при грыже позвоночника.
Какой корсет для спины выбрать
Выбор корректора осанки зависит от степени искривления позвоночника, возраста больного и сопутствующих (фоновых) заболеваний.
Сутулость начальной степени позволяет выбрать бандаж или реклинатор самостоятельно (после назначения врачом) в аптеке. Можно изготовить своими руками.
При серьёзных нарушениях позвоночника корсет подбирается совместно с лечащем врачом. Важно учесть удобство и состав тканей. Устройство требуется носить длительное время и существенный дискомфорт в использовании приведет к тому, что ребенок не будет им пользоваться.
Как правильно подобрать корсет для коррекции осанки и не испортить в повседневной носке смотрите видео
Привыкание
Ношение корсета для спины при сутулости должно быть строго дозировано. Данный метод коррекции можно сравнить с применением лекарственных средств. Переизбыток в использовании или недостаток оказывает негативный эффект.
Время ношения корсета подбирается индивидуально от 6 до 12 часов в день. Длительность 6 — 24 месяца.
Злоупотребление корригирующими устройствами без одновременного укрепления мышц с помощью ЛФК приводит к ослаблению, а в дальнейшем и атрофии мышц. Что оказывает негативное влияние на позвоночник.
Показания к ношению корсета для спины
Корректор осанки должен применяться строго по показаниям, а не по желанию. Необходимость в использовании возникает в следующих ситуациях:
- детям в период роста при развитии сколиоза или сутулости;
- сколиоз 3-4 степени при нарушении работы внутренних органов, вызванном смещением;
- корсет прописывается после травмы позвоночника в период восстановительного лечения;
- послеоперационный период на время восстановительного лечения;
- остеохондроз;
- грыжа позвоночника;
- спондилез;
- при беременности может назначаться ношение бандажа в случае развития остеохондроза, сколиоза или появления болевого синдрома;
- с целью профилактики патологий спины при длительной сидячей работе или на время перемещения тяжелых грузов.
Перечисленные патологии не являются абсолютными показаниями к ношению корсета. Методы коррекции осанки подбираются с учетом всех данных исследования и образа жизни.
Противопоказания
Ортопедические товары доступны каждому и отпускаются без рецепта, тем не менее приобретать корсет для спины рекомендуется только по назначению врача и вариант подобранный ортопедом.
Не допускается применение корсета при:
- аллергии на материал;
- повреждении кожных покровов в локализации (расположении) фиксации корсета или лямок;
- недостаточности системы кровообращения или дыхания;
- беременность;
- детский возраст до 12 лет;
- магнитный корректор запрещен лицам имеющим кардиостимулятор.
Из всех перечисленных противопоказаний бывают исключения. Носить корректоры при наличии противопоказаний только по назначению и под контролем специалиста.
Основные правила ношения корректоров осанки
Корректор осанки лучше одеть на майку с натуральной ткани, что предупредит натирание тела и чрезмерную потливость.
Одевать в положении лежа или стоя, в зависимости от приспособления.
Носить строго определенное время от 6 часов в день. В процессе лечения корректорами обязательно тренировать мышцы которые будут удерживать позвоночник в правильном положении после снятия приспособления.
Корсет должен удерживать, но не сдавливать. Натяжение ремней регулируется постепенно в процессе носки. Первые дни ремни натянуты минимально для привыкания к распрямленному положению. В последующем плотность увеличивается.
После курса ношения приспособления следует постепенное отвыкание которое заключается в том. Что время ношения постепенно снижается. Мышцы должны привыкнуть работать самостоятельно без поддержки. Процесс снятия корригирующего устройства длится от 2 недель до 2-3 месяцев в зависимости от длительности использования и реакции организма на его отмену.
По окончанию курса лечения нельзя корсет снимать сразу, мышцы должны постепенно включаться в работу. Для этого поэтапно снижается время его ношения по 1 часу в неделю.
Корсеты для детей
Детские корсеты отличаются от взрослых в большинстве случаев это эластичные корректоры призванные придать правильное положение спине и приучить мышцы к правильному перераспределению тяжести.
Ребра жесткости используются редко и легко вынимаются.
Материал натуральный, что защищает маленьких пациентов от аллергии и натирания.
При необходимости серьезной коррекции корсет изготавливается индивидуально.
Корсеты для взрослых
Корсеты для спины универсальны, они не разделяются на мужские и женские. Единственным требованием для женщин — это свободное положение груди. В остальном выбор зависит от целей корректора и материала.
Цена
Корсет или корректор от сутулости не входит в перечень бесплатной медицины. Цена на корректоры осанки зависит от целей. При профилактическом ношении и незначительной сутулости прописываются реклинаторы стоимостью от 300 — 1500р.
При выраженном сколиозе и необходимости коррекции корсеты изготавливаются по индивидуальным меркам (Шено) и стоят 10 — 15 000.
Жесткие корсеты при грыже позвоночника или сколиозе в диапазоне 2-9 тысяч.
Корректор осанки своими руками
В случае невозможности купить корсет можно изготовить самостоятельно, но при условии незначительного искривления. Детям самодельные корректоры не применять.
Вам потребуется:
- эластичный бинт шириной 10 см и длиной 6м
Ход фиксации осанки:
- сложить бинт пополам и середину расположить между лопаток;
- первый конец перебросить через плечо;
- другой направить под мышкой в сторону противоположную первому;
- обвить бинтами в виде восьмерки;
- свободные концы протянуть в области подмышек и обернуть вокруг талии;
- закрепить концы допускается на животе или спине, как удобнее.
Адекватное применение корсетов для коррекции осанки оказывают положительный эффект. Исследования доказали эффективность в исправлении осанки и коррекции искривлений позвоночника начальной степени. При ношении любого вида корсета важно уделить внимание физическим упражнениям необходимых для укрепления мышц спины. Лечение движением занимает важную роль в борьбе с патологиями спины.
Использование корсетов при остеохондрозе и грыжи позвоночника также дают положительный эффект в восстановлении межпозвоночных дисков и устранении болевого синдрома.
Приветствую друзья! Сегодня мы поговорим о важной для здоровья теме, как выбрать корректор осанки. В некоторых случаях без этой необходимой вещи просто не обойтись.
Ведь сидячая работа и малоактивный образ жизни способствуют быстрому искривлению спины. Красивая осанка является физического самочувствия.
Функциональные приспособления для ее коррекции помогают удерживать грудной отдел, укреплять мышцы и безболезненно исправлять проблему.
При выборе корректора, следует учитывать определенные критерии, и сегодня мы узнаем, какие.
Польза использования
К важным свойствам красивой осанки можно отнести развернутые плечи. Не должны сильно выдвигаться лопатки, а голова должна быть слегка приподнятой.
Здоровая осанка является прекрасной профилактикой таких заболеваний, как сколиоз и остеохондроз. В начале развития болезни исправить сутулость можно, используя специальные физические нагрузки.
Но у некоторых людей могут быть противопоказания к интенсивным нагрузкам, поэтому корсет для осанки является очень удобным решением.
Основная функция корректора осанки для детей и взрослых формирование здорового позвоночника. Он актуален для лечения сколиоза и для стабилизации состояния при искривлениях. Продолжительное ношение приспособления позволяет убрать разные неприятные симптомы в спине.
Корсеты для позвоночника помогают решить такие задачи:
- Поддержка грудного отдела.
- Укрепление мышечных волокон.
- Восстановление тканей.
- Восстановление осанки без ощущений боли.
Существуют корсеты для спины для любого возраста. Детские модели легко одеваются.
Исправляющее устройство можно применять для детей от 11 до 16 лет. Чем раньше начать носить полезное устройство, тем скорее произойдет распрямление позвоночника.
В сложных ситуациях одним корсетом не обойтись, потребуется специальное лечение. Какой корректор осанки понадобится, может определить лечащий врач. Так как неправильно подобранный корсет причинит большой вред здоровью.
Какими бывают корректоры осанки
Подбирая корсет для позвоночника, следует разобраться с существующими видами изделий. Все современные устройства для спины классифицируются по конструкционным характеристикам, степени жесткости и фиксирующим характеристикам.
Вот разновидности:
- эластичный корректор требуется, чтобы минимизировать нагрузки с поясничной области. Он надежно фиксирует осанку;
- жесткие конструкции изделий могут понадобиться при особо сложных недугах спины. Внутри полотна встраиваются пластины, уменьшающие неровности позвоночника;
- ортопедический корсет для поясницы позволяет выровнять область поясницы. Его используют и для нагревания при болевых ощущениях, возникающих от ревматизма.
Магнитные корректоры осанки
Если вы понятия не имеете, как выбрать корсет для исправления осанки, рассмотрите разные варианты. Полезны и функциональны магнитные модели.
Они могут различаться особенностями устройства – с креплением позвоночника или с разгрузкой плечевого пояса. Особенность подобных изделий в применение магнитных полосок и дисков.
Электронные
Электронный корректор особенно рекомендуется при детских проблемах со спиной. Устройство помогает поставить посадку за партой.
Он состоит из крохотного датчика, подающего сигнал при неровном состоянии спины. Подобный эффект помогает сознательно контролировать спину.
Корректоры осанки Тривес
Корректоры Тривес – это одновременно реклинаторы и стабилизаторы. Их используют для оздоровления после травматических повреждений и недугов дегенеративного типа.
Многофункциональное приспособление специалисты советуют для осанки спины взрослым и детям. Корректор закрепляет позвоночник в нужном состоянии.
Постепенно устраняется нарушение осанки. Для создания подобных изделий применяются современные материалы, отталкивающие влагу и пропускающие кислород.
Каждая модель оснащена складными ребрами, обеспечивающими жесткость и поддержку конструкции.
Корректоры для детей
Для детей специальные устройства рекомендуются с 12 лет. Подходящий вариант следует приобретать с учетом типа и неровности позвоночника.
Реклинатор используют при первых симптомах проблем со спиной. Устройство помогает создать анатомически правильное положение суставов.
Грудные корректоры оказывают влияние практически на всю поверхность спины. Лечебный эффект обеспечивается ребрами жесткости, которые делаются из сплава алюминия.
Не применяются для детей до 4 лет. К разновидностям грудных конструкций относится жилет, корсет и пояс.
Корсеты особенно эффективны в сочетании со специальными упражнениями. При остеохондрозе назначается грудо-поясничный корректор.
Он позволяет уменьшить сутулость, а также выпрямляет плечи. Для ребенка изделие нужно выбирать по размеру.
Противопоказания к ношению
Некоторые модели имеют противопоказания:
- Аллергические реакции на материал в виде раздражения и сыпи.
- Соприкосновение ткани с открытыми ранками и воспалениями.
- При хронических заболеваниях – легочных патологиях и сердечно-сосудистых.
Магнитные изделия не рекомендуются при вегето-сосудистой дистонии, сниженном давлении, беременности и сердечной аритмии.
Не забывайте, что подобное изделие не будет эффективно без дополнительных мероприятий. Его нужно применять в комплексе с разными видами терапии.
Любые ортопедические конструкции должны подбираться только специалистом.
Как выбрать корректор осанки
Теперь узнаем, как подобрать корректор осанки.
Обратите внимание на следующие критерии выбора:
- Материал приспособления должен быть пластичным.
- Размер. Перед покупкой необходимо померить окружность грудины. Это нужно делать на вдохе.
- Металлические и жесткие детали не должны сжимать или давить на тело.
- Корректор не должен быть заметен под одеждой.
Приобретать подобные изделия не рекомендуется в сомнительных точках.
Как носить
Если не правильно носить корректор, можно сильно навредить организму. Не рекомендуется постоянное ношение. Период времени определяется врачом.
Чаще всего начинать носить выбранный корсет следует с 15-20 минут в день. Ребенку нельзя ходить в корректирующем устройстве более 10 часов в день.
Применять корректор нужно с перерывами. Такой подход не вызовет привыкание позвоночника к постоянной поддержке и мышцы научатся работать самостоятельно.
Изделие лучше не надевать на голое тело. Нижнее белье позволит избежать раздражений и натираний.
Лучшие модели
Рассмотрим самые популярные изделия:
- Магнитный корректор posture – это корсет, фиксирующийся специальными липучками. Магниты закреплены на задней стороне изделия. Несколько элементов вмонтированы в районе поясницы. Posture support эффективен для профилактики недугов с позвоночником, для ликвидации сутулости, снижения отечности и расслабления мышц.
- Dosi EQ производит компания Otto Bock. Это корсет со средним показателем фиксации. Поддержку помогают создать пружинки и металлические детали. С помощью подобного устройства можно разгрузить мышцы поясницы. Преимуществом изделия является его необыкновенная легкость. Стоит устройство 4,5-5 тыс. рублей.
- Пользуется популярностью устройство Orlett от производителя Rehard Technologies GmbH. Для его производства применяются материалы с гипоаллергенными свойствами. Для создания ребер используется специальный сплав с алюминием. К плюсам конструкции относится комфортность, безопасность и устойчивость материала к износу. Приобрести изделие можно за 2,3-3,5 тыс. рублей.
- TonusElast производится латвийской компанией. Несомненным преимуществом изделия является наличие дополнительных составляющих – валиков и специальной детали Velcro. Стоимость изделия примерно 880 рублей.
- Корсеты Fosta производит компания из Америки. Модели отличаются высоким качеством. Для их изготовления применяется ткань на основе хлопка. Устройство практически не определяется под одеждой, благодаря особой анатомической конфигурации. Цена -1100 рублей.
- Модели Триверс делаются из особенного трикотажа, который не провоцирует раздражений. Устройство хорошо держится на теле, благодаря лямкам на плечах с застежкой в виде липучки. Примерная стоимость изделия 1,8 тыс. рублей.
- Самурай представляет собой поясничный корсет, который подходит, как детям, так и взрослым. Сзади изделия располагаются специальные фиксирующие вставки, которые усиливают действие устройства. Поясничная часть делается из сетчатой ткани, обеспечивающей комфорт в течение всего года. Цена изделия 540 рублей.
- Корсеты Medi выполняются из гипоаллергенных материалов. В основе производства инновационная ткань, состоящая из лайкры и хлопка. Цена изделия составляет 6,5 тыс. рублей.
Корсет для взрослых
При сколиозе у взрослых 3- степени применяются корригирующие модели, которые делаются с применением металлополимерного каркаса. Подобные изделия носят продолжительное время. С их помощью можно постепенно вернуть позвоночник в нужное анатомическое положение.
К традиционным конструкциям жестких корректоров относится Милуоки и Шено. Их изготавливают по слепкам из гибса. В течение лечебного курса подбираются изделия с учетом изменений исправления осанки.
Милуоки представляет собой устройство с опорным каркасом из металла. Элементы для фиксации находятся в области затылка и подбородка. Изделие изготавливается по росту человека.
Лионский корсет эффективен при сильном сколиозе, который затрагивает грудной, поясничный и шейный отдел.
Поможет ли корректор ребенку
Для правильной осанки у детей также применяются специальные корректоры. Они помогают восстановить общее состояние мышечных тканей, укрепить спину и поддерживают грудной отдел.
Детские устройства отличаются легкостью применения. Но назначить их применение должен только врач с учетом индивидуальных особенностей ребенка.
Чаще всего проблемы с осанкой у ребенка отмечаются в возрасте 7-11 лет. При своевременно начатом лечении избавиться от проблемы можно в короткие сроки.
Правильный выбор корректора позволит предотвратить и даже излечить серьезные патологии. Не забывайте о дополнительных занятиях физкультурой. До скорых встреч, друзья!