Ламинария при заболевании щитовидной железе противопоказания

Задача щитовидной железы – хранить йод и вырабатывать йодтиронины, то есть, йодсодержащие гормоны, участвующие в росте и развитии клеток разных систем органов и в регуляции метаболизма. Как и другие органы, щитовидка может болеть, при том некоторые болезни являются просто симптомом дисфункции щитовидки. И ей тоже нужно лечение. Но сегодня мы поговорим не столько про терапию щитовидной железы, сколько про противопоказания, которых следует придерживаться при болезнях щитовидки.

Болезни щитовидной железы, симптомы и лечение

Наиболее «популярны» следующие болезни щитовидной железы:

Гипертиреоз;
Тиреотоксикоз;
Гипотиреоз;
Микседема;
Аутоиммунный тиреоидит;
Рак щитовидки;
Зоб;
Кретинизм;
Онкозаболевания щитовидки.

Наиболее распространены гипотиреоз и гипертиреоз.

Заподозрить гипотиреоз можно при следующих симптомах:

Прибавка в весе и замедленный обмен веществ;
Вялость и постоянная тяга ко сну;
Слабая скорость реакции;
Запор;
Потеря волос;
Постоянное чувство холода (даже в тепле).

Признаками гипертиреоза можно назвать:

Резкое похудение без видимых на это причин;
Проблемы с настроением;
Нервозность;
Проблемы со сном;
Вылезшие глазные яблоки;
Аритмия.

Также стоит обратить внимание на чувство жара и на нарушения менструации. Болезни щитовидки могут стать причиной бесплодия, развития ВСД, болезней опорно-двигательной системы, лишнего веса¸ который влечет за собой заболевания сердца, диабет и проблемы с внутренними органами.

Диагностика заболеваний щитовидки осуществляется при помощи УЗИ и биопсии. Лечение бывает хирургическим, медикаментозным и радиойодотерапия. Лекарства наиболее эффективны на начальных стадиях гипотиреоза и гипертиреоза. Хирургическое лечение железы уместно при запущенных гипотиреозе, зобах и гипертиреозе. Радиойодтерапия – идеальный вариант лечения: его используют при заболеваниях, связанных именно с нехваткой йода.

Запрещенные продукты при болезнях щитовидной железы

Щитовидная железа не любит несколько продуктов. Вот самые опасные, которые противопоказаны при гипотиреозе, гипертиреозе и других заболеваниях.

Соя

Речь не просто о сое, а обо всех соевых продуктах: соевом молоке, сыре тофу, майонезе, напитках, соусах, пасте мисо и натто, муке, масле.

Большинство из них содержит струмогены, которые способствуют развитию зоба: это заболевание, при котором ткани щитовидной железы активно разрастаются. Струмогенные вещества не дают йодидам превратиться в органический йод и понижают синтез йодированных гормонов. Это и провоцирует компенсаторное разрастание тканей органа. Да и в других случаях они мешают нормальному функционированию этого органа и провоцируют его заболевания.

Негативное влияние можно нивелировать достаточным приемом йода, но они противопоказаны при любых недугах щитовидной железы. К этой же категории отнести можно фасоль, богатую струмогенными веществами.

Крестоцветные

Капуста любого вида полезна, но не при зобе и тиреотоксикозе. К этой же категории относится турнепс, редиска и редька, а также брюква и репа. Они тоже очень богаты струмогенными веществами. Кроме того, они богаты изотиоцианатами, подавляющими продуцирование йодтиронинов и кальцитомина. Также струмогенами богата морковь, арахис и некоторые фрукты, например, персики или манго. А вот горох и чечевица вполне полезны для щитовидки, но к ним осторожно следует относиться при заболеваниях ЖКТ.

Водопроводная вода неочищенная и щитовидная железа

Водопроводная вода неочищенная

Дело не только в хлоре, мешающем правильно усваивать йод. Антисанитарные условия способствуют образованию в воде продуктов распада белка. Тиомочевина, урохром и тиоурацил провоцирует развитие такого заболевания, как зоб. А вот йодированная вода – другое дело.

Продукты с большим количеством холестерина

Болезни щитовидной железы сами по себе ведут к увеличению синтеза «плохого» холестерина. Потому, во время лечения стоит отказаться и от жареных продуктов, икры, сливочного масла, жирной рыбы или ливера.

Пища, имеющая высокий гликемический индекс

Это рис шлифованный белый, мука очищенная, все рафинированные продукты, сладости и выпечка. Все они подавляют способность нашего тела к усвоению йода.

Продукты с полиненасыщенными жирными кислотами

Они действительно помогают похудеть и сохранить молодость, но увы, они замедляют продуцирование гормонов. Так что, постарайтесь ограничить столь полезные орехи, масло растительное и жирную рыбу.

Также противопоказаны грибы, фастфуд, консервы, трансжиры и алкоголь. Но эти продукты и при здоровой щитовидке не полезны.

Если у вас гипертиреоз, то в первую очередь отказаться нужно ото всех йодсодержащих продуктов. Или постарайтесь нагревать и обрабатывать рыбу и морепродукты так, чтобы йод разрушился. Также отказаться нужно от наваристых бульонов, особенно рыбных, но и мясных тоже. Есть и другие противопоказания. Так, нельзя употреблять чай, шоколад, кофе и прочие продукты, которые возбуждают нервную систему.

Есть и противопоказания, касающиеся химических веществ. Так, при любой болезни щитовидной железы нельзя контактировать с радиоактивными веществами. Запрещен контакт с тиоцинатами, перхлоратами, тиомочевиной, тиоурацилом, производными анилина и полифенолами.

Что еще нельзя делать при болезнях щитовидной железы

Противопоказания в пище – не единственное, с чем вы можете столкнуться при заболеваниях щитовидной железы. Нельзя пренебрегать правилами приема препаратов на основе тироксина. Употреблять их нужно минимум за полчаса до еды, запрещено запивать их чем-то кроме воды. Еще запрещается сочетать с фенобарбиталом и средствами на основе железа. Они мешают полному усвоению тироксина.

Нельзя и принимать йод бесконтрольно. Да, его не хватает большинству жителей планеты, но он может спровоцировать многие болезни. Иногда встречается и отравление йодом, которое тоже может привести к зобу.

Какие продукты показаны при болезнях щитовидной железы

Про свежие морепродукты и водоросли все знаю, но есть и другие продукты, которые будут полезны при болезнях щитовидки.

Бобовые и зерновые

Наиболее полезны пророщенные семена. Попробуйте проращивать пшеницу, овес и ячмень. Они прорастают быстро, не требуют каких-то особых условий. Все можно делать в домашних условиях.

Овощи и фрукты щитовидная железа

Овощи

Если все виды капусты (кроме морской, кончено), редис и репа вам не рекомендованы, то это не значит, что их нельзя заменить другими овощами:

Огурцы;
Лук репчатый;
Перец сладкий;
Салат-латук;
Помидоры;
Шпинат (не рекомендован при заболеваниях почек и мочеполовой системы);
Свекла;
Сельдерей;
Тыква;
Чеснок.

Ягоды, фрукты

Про персики и манго мы уже говорили, но есть и полезные фрукты. К ним относятся:

Арбуз;
Груша;
Яблоки;
Вишня;
Апельсины;
Ягоды (черноплодная рябина, земляника, клюква).

Орехи

Несмотря на ненасыщенные жиры, некоторые из них богаты и йодом. Потому ешьте их в небольшом количестве. Обратите внимание не только на обычные грецкие, но и на лесные, кешью, миндаль, индийский.

Заправки для салатов

Речь не о майонезе и соевом соусе, а о заправках на основе оливкового масла в небольшом количестве, масла кунжутного (тоже много йода), чеснока и зелени, томатов, йодированной соли и лука-порея.

Болезни щитовидной железы, увы, распространены в наших широтах. Виновата и вода, и воздух. Кроме лечения важно следить за тем, что вы едите и не включать в диету многие из привычных продуктов.

Источник

Ламинария, она же морская капуста, она же келп, есть не только в аккуратных баночках, которые стоят на полках супермаркетов. В аптеках продается ламинария в таблетках. Отзывы фармацевтов говорят о том, что именно в таком виде она сохраняет максимум полезных веществ. В состав морской капсулы входит йод. Дефицит йода является одной из причин аденом щитовидной железы, гипотиреоза, ожирения, мастопатии и других гормонально-метаболических нарушений, а также фактором, повышающим онкологический риск.

Щитовидная железа
Йод показан при большинстве заболеваний щитовидной железы. Щитовидная железа имеет форму бабочки, весит 15 – 20 г и располагается на шее спереди от трахеи и снизу от гортани. Она состоит из двух долей, соединенных перешейком. Нередко у молодых и худых людей щитовидную железу можно увидеть. Прощупывается щитовидная железa у большинства людей, за исключением лиц с развитой шейной мускулатурой и клетчаткой.
Известно большое число заболеваний эндокринных желез.

Несмотря на небольшой размер щитовидной железы, гормоны, вырабатываемые в ней, участвуют практически во всех процессах организма. Основной функцией ее является поддержание нормального метаболизма (обмена веществ) в клетках организма.
Тиреоидные гормоны необходимы для нормального умственного и физического развития. Наряду с гормоном роста, вырабатываемым в гипофизе, они отвечают за нормальное развитие костей скелета. Недостаток этих гормонов в детском возрасте приводит к прекращению роста, а дефицит их при беременности — к недоразвитию мозга будущего ребенка.
У здоровых людей щитовидная железа принимает участие также в контроле за весом тела. При повышенном потреблении пищи активность ее увеличивается, образование гормона усиливается, что приводит к повышению скорости метаболизма в организме. Наоборот, при недоедании активность железы снижается, приводя к замедлению метаболизма.
Гормоны принимают участие в регуляции водно-солевого баланса, в образовании некоторых витаминов (например, образовании витамина А в печени), а также в осуществлении функции других гормонов в организме.
Доказанной является роль щитовидной железы в нормальном развитии молочных желез у женщин, в функционировании иммунной системы организма и в старении организма.

Ламинария
Морская капуста вам бывает «назначена» потому, что ваша щитовидная железа не функционирует нормально – ей необходим йод, а вы его не получаете с другой пищей. По содержанию йода ламинария опережает все лекарственные растения. В ней содержится 0,14% йода от массы – или до 0,3% сухого веса. Причем такой йод связан с другими органическими соединениями, поэтому легко усваивается человеком.

В целом можно утверждать, что морская капуста «сражается» с гипертонией, артритом, астмой, стрессом, избыточным весом, улучшается состояние кожи, укрепляет иммунитет, и — избавляет от заболеваний щитовидной железы.

Информация о Добавках
Размер порции: 1 таблетка
Количество на порцию	% Дневная стоимость
Йод (как Kelp)	225 микрограмм	150%
Ламинария (ламинарии)	41 mg	*
*Суточная доза не определена.

Рекомендации по Применению
Используйте только по назначению. Принимайте по одной (1) таблетке в день с едой.

Эффективность: Сложно сказать, работает только йод или работает несколько добавок, которые принимает мама, у которой к тому же диабет. Но чувствует она себя гораздо лучше.
В баночке 500 маленьких «таблеток», глотаются легко, запах чуть уловим! Родители пьют вдвоем, папа через лень, мама каждый день. Почему такая система, мне объяснить сложно, потому что мама и сама не смогла этого мне объяснить.
Главное, что стало ясно, ламинария ей пришлась по душе, и теперь это ее вторая любимая зеленая добавка. Продолжает изучать ассортимент «зеленых» добавок.
P.S Переход по ссылке дает автоматически скидку в размере 5% на всювашу корзину.
Все посты в соо: https://herbomania.livejournal.com/?poster=AnnaCheft

Источник

Ламинария растет на глубине 10-12 метров и относится к классу бурых водорослей. Она прекрасный источник йода, микроэлементов и витаминов. Большинству людей эта водоросль знакома под названием морская капуста. Это растение необычайно полезно.

Полезные свойства ламинарии

Первое, за что нужно похвалить ламинарию, это за высокое содержание природного йода, который крайне важен для полноценной работы щитовидной железы. Из-за дефицита этого микроэлемента болезням щитовидки подвержен каждый десятый житель России и стран ближнего зарубежья. Употребление неорганического йода опасно тем, что может привести к состоянию переизбытка минерала, что исключено при употреблении ламинарии. Кроме этого, в морской капусте содержатся:

· витамины С и Е, которые являются мощными антиоксидантами, нивелируют деятельность свободных радикалов и замедляют старение;

· витамины группы В и РР – нужны для кроветворения и ЦНС;

· витамин Д – обеспечивает полноценное усвоение кальция и фосфора;

· Na и К – обеспечивают межклеточный транспорт;

· Ca – укрепляет кости и зубы;

· Cl – участвует в межклеточном обмене, также помогает регулировать водно-солевой обмен;

· Mg – нормализует сон, нужен для мозга и сердца, нужен для крепости костей.

Морская капуста содержит энтеросорбирующие вещества, поэтому полезна при заболеваниях кишечника и желудка, потому что связывает и выводит токсины и вредные элементы. Также в ней содержится определенное количество жирных кислот, которые помогают тормозить бляшкообразование, поэтому замедляют развитие атеросклероза.

Несмотря на название, морская капуста вообще не имеет абсолютно никакого отношения к семейству крестоцветных, но эта водоросль хорошо используется в различных салатах и многих других блюдах. Главная ее ценность, как уже было сказано выше – это йод, который придает ей специфический запах и аромат.

Она прекрасно сочетается с морепродуктами, птицей, грибами, яйцами и различными овощами. Если вам противен вкус ламинарии, но вы не хотите отказываться от природного источника микроэлементов, то не стоит насиловать себя и есть морскую капусту в натуральном виде. Просто добавляйте в готовые блюда сухую и измельченную водоросль в порошок в качестве заменителя соли. Таким образом вы не будете сильно ощущать ее вкус.

Потребность в йоде увеличивается во время беременности и лактации, при значительных физических и умственных нагрузках. Йод очень важен для детей. Ламинария показана людям, страдающим гипотиреозом при ослаблении функций щитовидной железы.

Обратите внимание. Природный йод, содержащийся в ламинарии, намного лучше усваивается, чем синтетический.

При ежедневном употреблении морской капусты улучшается общее самочувствие и восстанавливается обмен веществ, если он был нарушен. Считается, что это также поможет предотвратить некоторые виды рака. Клетчатка, которая в ней содержится, мягко влияет на кишечник, поэтому это хорошее средство при запорах.

Не рекомендуется употреблять ламинарию более 40 г в сутки. Она противопоказана при:

· гипертиреозе;

· геморрагических патологиях;

· диареи;

· аллергии на морскую капусту.

Маринованная морская капуста теряет много полезных свойств и даже может стать вредной для здоровья, если она продается в пластике, поэтому лучше ее употреблять в свежем или сушеном виде. Ламинарию очень часто добавляют в салаты, едят в виде консервов или отваривают.

Ознакомьтесь с интересной информацией в других публикациях нашего канала! Оставляйте комментарии и подписывайтесь.Хорошего дня!

Источник фото:

https://www.google.com.ua

Подписывайтесь на наши каналы:

Про здоровье

www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw

Здоровье и Долголетие

www .youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA

Канал носит исключительно информационный характер и не является медицинским! Мы никого не побуждаем к действиям. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!

Источник

Цитата сообщения Rasima_S

Вестник ЗОЖ 2000 05
ПИЩА, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ
Морская капуста (она же кельп, она же ламинария) — богатая минеральными веществами трава из морских глубин, которая стимулирует активность щитовидной железы и может предупреждать развитие некоторых видов рака. Эта густая коричневая водоросль встречается в холодных прибрежных водах.
Ламинария служит хорошим источником ценных питательных веществ, включая клетчатку, кальций, магний, железо, калий и йод.
В традиционной китайской медицине кельп используется для повышения активности щитовидной железы. Она также способствует удалению из организма тяжелых металлов, таких, как свинец и ртуть, которые могут приводить к различным поражениям нервной системы. Ламинария также способна предупреждать развитие некоторых видов злокачественных новообразований и тормозить разрастание опухоли. Сложный сахар, который входит в состав растения, стимулирует киллерные клетки иммунной системы, помогая организму бороться с раком.

По сравнению с другими морскими водорослями ламинария особенно богата йодом, который способствует регуляции функции щитовидной железы. Именно йод обычно используется для лечения гипотиреоза, который сопровождается повышенной утомляемостью, депрессией и прибавкой в весе.
Кельп содержит альгин, вид диетической клетчатки. По мнению Эльсона Хааса, автора книги «Питание и, здоровье», альгин связывает тяжелые металлы и радиоактивные частицы в желудочно-кишечном тракте и выводит их из организма.
Джейн Тиас из Гарвардской школы здоровья в Бостоне указывает, что фукоидан, полисахарид, входящий в состав водоросли, может замедлять развитие рака молочной железы. Некоторые ученые считают, что фукоидан стимулирует клетки иммунной системы, борющиеся с раком.
Имеется немало свидетельств тому, что ламинария стимулирует деятельность щитовидной железы и удаляет из организма токсины.
Научные разработки, проведенные в Японии, показали связь между потреблением морской капусты и уменьшением распространения рака молочной железы, кишечника и легких.
В 1984 г. Тиас и ее коллеги исследовали воздействие ламинарий при злокачественных опухолях молочной железы у крыс. Они кормили одну группу подопытных животных диетой с 5-процентным добавлением кельпа; другая группа не получала водоросли. Результаты исследования показали, что опухолевая ткань у крыс, потреблявших морскую капусту, развивалась значительно более медленно, чем в контрольной группе.
В1993 г. японские ученые доказали, что фукоидан тормозит разрастание злокачественных клеток при раке желудка у мышей. Выяснилось, что фукоидан стимулирует активность макрофагов, клеток иммунной системы, истребляющих злокачественные разрастания.
Оказалось, что узкая полоска ламинарии приблизительно в 10 г весом содержит столько же кальция, сколько в 10 анчоусах, больше железа, чем в большом гамбургере, и столько же калия, сколько в двух бананах.
Калории 24
Железо 4 мг
Клетчатка 4 г
Магний 90 мг
Кальций 94 мг
Калий 1120 мг
Протеин 1 г
Йод 1440 мкг
Следует иметь в виду, что избыток йода может нарушать нормальную активность щитовидной железы, вызывая ее повышенную функцию (гипертиреоз). Если вы уже принимаете гормоны щитовидной железы, обязательно проконсультируйтесь с врачом в отношении ламинарии. Кроме того, в морской капусте высокое содержание соли.
Чтобы приготовить сухую ламинарию, нарежьте ее на мелкие кусочки и кипятите в воде 15-20 минут, пока она не станет мягкой. (Японские повара используют отвар в качестве бульона для приготовления блюд). Если вы готовите морскую капусту с бобами, это облегчит усвоение блюда. Достаточно одной-двух длинных полосок ламинарии на большую кастрюлю бобов.
Содержание йода колеблется в различных видах морской капусты, но в любом случае остается очень высоким. По мнению Шивы Бартона, натуропата из Кембриджа, дневная доза, равная 250 мкг йода, безопасна и достаточно эффективна для здорового взрослого.
По материалам зарубежной прессы.

Серия сообщений «Болезни щитовидной железы»:
Часть 1 — Йод, хвойный отвар и лавровый лист
Часть 2 — Каша для щитовидной железы
…
Часть 10 — ЦВЕТЫ ДЕВЯСИЛА ПРОТИВ ЗОБА ХАШИМОТО. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 11 — Диффузный токсический зоб. И снова водка с маслом по Шевченко. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 12 — ГИПОТИРЕОЗ, БОЛЕЗНИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ и ламинария: она же морская капуста. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 13 — Болезнь Аддисона и метод Шевченко. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 14 — ЩИТОВИДКА и РЕЦЕПТЫ ДОКТОРА-ФИТОТЕРАПЕВТА А.В. ПЕЧЕНЕВСКОГО. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 41 — Зеленая аптека. Чистотел. Да, ядовит, но как лечит! (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 42 — ГИПОТИРЕОЗ. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СБОРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПОТИРЕОЗА.
Часть 43 — ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ЛАПЧАТКОЙ БЕЛОЙ

Источник