Лазерное отбеливание зубов противопоказания и возможные осложнения

Лазерное отбеливание зубов противопоказания и возможные осложнения thumbnail

Все мы не раз слышали выражение «обезоруживающая улыбка». Ведь именно такая улыбка очаровывает, вызывает расположение и конечно же, помимо прочего, ассоциируется с безупречной белизной зубов. Однако, ею могут похвастать не все. У одних зубная эмаль имеет желтый или серый оттенок, у других ее цвет испорчен вследствие чрезмерного увлечения кофе, недостаточной гигиены, либо же в результате возрастных изменений.

К счастью, сегодня существует множество методов восстановления прежнего цвета и осветления эмали (лазерное, фотоотбеливание, химическое, ультразвуковое). Но, безусловно, одним из наиболее эффективных и безопасных среди вышеперечисленных способов является именно лазерное отбеливание зубов.

Принцип действия метода

Для того, чтобы понять каким образом лазер воздействует на эмаль, рассмотрим проведение процедуры отбеливания поэтапно:

  1. Вначале десна обрабатываются специальным защитным составом.
  2. На зубы наносится гель, содержащий перекись водорода.
  3. Начинается воздействие лазером (около 30 секунд на каждый зуб), благодаря которому кислород, содержащийся в геле, расщепляется на атомы. Данные атомы проникают глубоко в дентин (основную массу зуба) и разрушают пигменты, влияющие на изменение цвета эмали. В зависимости от того, на сколько тонов нужно осветлить эмаль, процедуру повторяют заново (за одно посещение не более 5 раз, в среднем достаточно 1-3).
  4. На обработанные зоны наносится фторид.

Длительность сеанса зависит от количества нанесений геля и в среднем составляет 20-45 минут.

Кроме того, обязательна предварительная консультация стоматолога для проведения профессиональной чистки зубов и обновления имеющихся пломб (в случае необходимости), а также специальных проб с целью исключения аллергии на компоненты геля.

После процедуры необходим тщательный уход за ротовой полостью, в частности, использование специальной зубной пасты, зубной щетки с мягкой щетиной и флоссов. Кроме этого, стоматологи рекомендуют полностью отказаться от курения, кофе, чая, пищи, которая имеет окрашивающее действие. Вдобавок, посещение стоматолога каждые полгода для профессиональной чистки зубов — обязательно.

lazernoe otbelivanie zubov

Показания и противопоказания к лазерному отбеливанию зубов

Показанием к проведению процедуры является желание клиента изменить цвет зубной эмали и выглядеть безупречно.

Противопоказаний немало и вот основные из них:

  • возраст до 16 лет (ткани зуба еще очень мягкие);
  • беременность и лактация;
  • кариес, пародонтоз, флюороз;
  • аллергия на составляющие геля для отбеливания;
  • брекеты, наращенные зубы;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • микротрещины, эрозии, пористость эмали;
  • наличие старых пломб (после отбеливания их цвет может значительно отличаться от цвета зуба, вот почему перед проведением процедуры рекомендуется повторная санация и снятие налета);
  • повышенная чувствительность зубов.

Следует заметить, что большинство противопоказаний являются временными, а некоторые из них и вовсе легко устраняются стоматологом на предварительном приеме.

Стоимость лазерного отбеливания зубов

Стоимость лазерного отбеливания зубов, как и любой другой косметической процедуры, зависит от:

  • страны, в которой она проводится;
  • города (столица или регионы);
  • места расположения клиники (центр или окраина);
  • квалификации доктора;
  • репутации клиники;
  • качества и количества используемых материалов.

Так, средняя цена на лазерное отбеливание зубов составляет:

В Украине:

  • Киев – 2500-5000 гривен;
  • регионы – 2000-4000 гривен.

В России:

  • Москва – 10000-40000 рублей;
  • регионы – 5000 – 15000 рублей.

Заграницей:

  • Турция — 150-250 евро;
  • Чехия — 9500 крон;
  • Польша — 1500-2300 злотых;
  • Канада – 650 долларов США;
  • США – 1000 долларов;
  • Мексика – около 200 долларов.

Как видите, с экономической точки зрения, выгоднее всего провести процедуру в Украине.

Явные преимущества лазерного отбеливания зубов

По сравнению с другими методами лазерное отбеливание считается наиболее щадящим для зубной эмали и имеет ряд преимуществ:

  1. Эффект от процедуры достигается мгновенно, максимальный — по истечении 2 суток.
  2. Сделать зубки белее можно на 7-12 тонов, что, согласитесь, очень и очень радует, по сравнению с обыкновенным отбеливанием!
  3. При исключении из рациона кофе, чая, красного вина и «красящей» пищи (либо же при умеренном употреблении), а также при отказе от курения, эффект длится не один год.
  4. Метод полностью безопасен для пульпы.
  5. Сеанс не занимает много времени.
  6. Для проведения процедуры не требуется анестезия.
  7. Лазерное отбеливание зубов способствует профилактике кариеса, так как оказывает бактерицидное действие.
  8. Удаляется не только поверхностный налет, а и по всей толщине зуба.

lazernoe otbelivanie zubov - do i posle

До и После

Имеет ли лазерное отбеливание зубов последствия?

Как не стараются доктора соответствующих учреждений преподнести данную процедуру в качестве абсолютно безопасной и, более того, укрепляющей зубную эмаль, а консультации независимых экспертов и реальные отзывы клиентов клиник иногда свидетельствуют об обратном.

Каждый незаинтересованный стоматолог подтвердит, что никакой вид отбеливания, даже самый щадящий и разрекламированный, пользы здоровью не приносит. При любом воздействии на эмаль ее верхний слой истончается и она теряет часть защитных свойств.

Именно поэтому многие пациенты жалуются на высокую чувствительность зубов после процедуры, да и во время сеанса часто проявляются болевые ощущения. Исходя из вышесказанного, отбеливание категорически не рекомендуется особам с повышенной чувствительностью!

Кроме того, доктора не советуют применять данный метод людям, которые по каким-либо причинам не могут отказаться от кофе, чая, травяных напитков, так как эффект продержится недолго, а стоимость процедуры немаленькая.

Кстати об эффекте, будьте готовы к тому, что через неделю после процедуры оттенок зубов станет немного темнее, то есть улыбки «а-ля Голливуд» скорее всего не будет, так как кинозвезды достигают ее не при помощи отбеливания, а замещением верхнего слоя зубов фарфоровыми накладками – винирами.

Таким образом, лазерное отбеливание зубов можно порекомендовать лишь в тех случаях, когда неэстетичный вид эмали действительно мешает жить и заставляет вас комплексовать.

15 августа, 2016 by anna

Источник

Отбеливание зубов виды и методы

Все, что нужно знать об отбеливании зубов: самые эффективные и безопасные методы

Отбеливание зубов – это процедура по осветлению эмали на один или несколько тонов. Она может проводиться как в домашних условиях, так и в стоматологическом кресле – и справедливо отметить, что относительно безопасной является вторая группа методов. При правильном выборе клиники, врача и способа отбеливания можно добиться лучших результатов без каких-либо негативных последствий для эмали и состояния десен.

Читайте также:  Vicks active инструкция противопоказания

Виды отбеливания зубов в стоматологии

Методы профессионального отбеливания разнятся не только по цене, но и по степени безопасности, принципу действия, используемым средствам. Наиболее популярные и, что самое главное, безопасные виды отбеливания зубов представлены ниже.

Фотоотбеливание

К этой категории относятся системы Beyond, LumaCool, Zoom 3, Zoom 4. Принцип действия состоит в следующем: стоматолог наносит специальный гель с содержанием перекиси водорода и других активных веществ, после воздействует на них специальной лампой. Излучаемый свет определенного спектра способствует выделению активного кислорода, последний проникает в глубокие структуры и расщепляет пигменты. В результате зубы становятся светлее на несколько тонов. Стоит отметить, что сегодня метод успешно совершенствуется, воздействие так называемым «холодным» светом позволяет минимизировать основное неприятное последствие процедуры – гиперестезию или повышенную чувствительность зубов1.

Лазерное отбеливание

Этот метод осуществляется с применением диодного лазера. Также, как и при фотоотбеливании, на зубы наносится гель на основе перекиси водорода. Различие состоит в том, что высвобождение и активация кислорода обеспечиваются воздействием лазерного луча. Далее он «работает» аналогичным образом – расщепляет пигменты дентина на более светлые.

Химическое отбеливание

Это вид отбеливания, не предполагающий дополнительного воздействия на дентинные канальцы лазером или светом. Процедура состоит в установке специальных кап с гелем или нанесении средств на эмаль. Одной из наиболее эффективных систем является Opalescence. С ее помощью представляется возможным отбелить зубы до 5 тонов.

Отбеливание зубов методом Opalescence

На заметку: системы химического отбеливания могут использоваться как самостоятельный способ и в качестве метода для поддержания результата, если ранее был выбран другой вид отбеливания.

Факт: химическое отбеливание – единственный способ, который можно реализовать в домашних условиях. Приобрести систему несложно – но перед тем, как это сделать, стоит проконсультироваться со стоматологом, он подберет средства с учетом состояния эмали и пожеланий, а также оценит целесообразность мероприятия (даже к домашнему отбеливанию могут быть противопоказания).

Эндоотбеливание

Самое лучшее отбеливание в случаях, когда необходимо осветлить только один зуб. Оно также носит название внутриканального и актуально, если ранее проводилось депульпирование или красящий пигмент попал внутрь через трещины эмали.

Процедура по внутриканальному отбеливанию

«6 лет назад лечила пульпит на верхнем резце – удалили нервы и запломбировали, но уже спустя 3 года зуб заметно потемнел. Решилась на эндоотбеливание, поскольку он выделялся и выглядел неэстетично. Результатом довольна, процедура безболезненная и эффективная».

Александра, 28 лет, отзыв с сайта irecommend.ru

Способы осветления эмали с помощью удаления пигментированного налета

Если проблема оттенка эмали заключается в наличии зубных отложений, на помощь приходят методы их удаления. Стоит отметить, что очень часто этого более чем достаточно и даже не приходится прибегать к профессиональной методике отбеливания.

Ультразвуковая чистка

Это не самостоятельный метод отбеливания, ультразвуковая чистка представляет собой способ удаления твердых зубных отложений. Зубной камень меняет оттенок эмали, поэтому в некоторых случаях для заметного осветления достаточно удалить зубной камень.

Air Flow

Также, как и ультразвуковая чистка, этот метод представляет способ механической очистки от мягкого пигментированного налета, что позволяет вернуть эмали собственный оттенок. Он состоит в удалении отложений струей особой смеси воды, воздуха и абразивных частиц. При необходимости два метода – ультразвук и Air Flow, могут эффективно сочетаться друг с другом.

Обратите внимание: даже в том случае, если цели осветлить улыбку таким способом нет, пройти профессиональную чистку перед любой из выбранных процедур отбеливания придется. Такая подготовка позволит гелю лучше проникать в глубокие структуры и сделает сеанс отбеливания более действенным.

Насколько вредно отбеливание зубов

Вред процедур зачастую слишком преувеличен мифами: если бы все профессиональные способы несли в себе серьезную угрозу, к ним вряд ли прибегали во многих развитых странах мира. Залог безопасности – правильный выбор метода и квалификация врача-стоматолога, который проведет процедуру качественно. Очень важно верно оценить исходное состояние эмали и полости рта – и в таком случае серьезных последствий удастся избежать.

Наиболее эффективным отбеливанием зубов считаются профессиональные способы. Однако важно помнить о том, что от природы эмаль в определенной степени прозрачна, а желтоватый оттенок ей придает дентин, и это считается вариантом нормы. В этом случае мы можем говорить о прочности и здоровье зубов.

Действие аппаратных технологий (лазера, света) заключается в открытии дентинных канальцев – это необходимо для того, чтобы кислород мог проникнуть в глубокие структуры и разрушить свойственный им пигмент. Это делает зубы уязвимыми в течение некоторого времени после процедуры, именно поэтому врачи рекомендуют не употреблять красящие напитки и продукты в течение 2 суток. А также провести укрепление эмали специальными пастами.

Не стоит злоупотреблять частыми процедурами по отбеливанию

При постоянных процедурах существует риск стать эмали более рыхлой и пористой – поэтому повторять их часто также не рекомендуется даже при хорошем исходном здоровье полости рта.

Потенциальный вред состоит также в возможной непереносимости компонентов самих средств. Кроме перекиси водорода в них могут входить и другие вещества, которые способны вызвать аллергическую реакцию.

Важно выбирать препараты, основываясь также на мнении стоматолога – ведь в их применении может состоять и польза. Если в состав входят нужные минералы, это благоприятно скажется на структуре эмали.

Лучший способ в плане безопасности – механическое очищение поверхности эмали от пигментированного налета. Это не только безвредно, но и полезно. Проводить профессиональную чистку специалисты рекомендуют дважды в год, однако частота посещения кабинета стоматолога-гигиениста определяется на основе индивидуальных особенностей. Такое отбеливание зубов без вреда для эмали также является профилактикой кариеса и воспалительных заболеваний.

Читайте также:  Противопоказания для профилактических прививок

Противопоказания к процедуре

Процедуры не рекомендовано проводить при следующих заболеваниях и состояниях у человека:

  • кариес, заболевания десен,
  • флюороз,
  • клиновидный дефект и повышенная стираемость,
  • нарушения функции височно-нижнечелюстных суставов,
  • трещины эмали, сколы,
  • крупные пломбы на передних зубах, а также коронки, виниры, люминиры,
  • гиперестезия – повышенная чувствительность и истончение эмали.

К системным противопоказаниям относят заболевания сердца и сосудов, гемофилию, эндокринные патологии, психические и неврологические болезни, а также вероятность развития аллергических реакций. Отложить процедуру придется беременным женщинам и лицам, не достигшим совершеннолетия.

Последствия отбеливания зубов

Рассматривая вопрос пользы и вреда профессиональных методов, немаловажно указать и возможные последствия. К ним относят стойкое повышение чувствительности зубов – эмаль может остро реагировать на температуры, химические воздействия (например, кислоты фруктов). Это состояние может быть как обратимым, так и наблюдаться в течение долгого времени.

Частое отбеливание зубов может привести к их утрате

Если часто повторять курсы осветления, эмаль ослабевает – это может повлечь появление микротрещин, делает ее пористой и уязвимой для скопления налета, размножения болезнетворных бактерий. Результатом становится подверженность кариесу. Поврежденная эмаль может стать причиной формирования клиновидного дефекта.

В том случае, если гель попал на десну, может возникнуть воспаление или аллергическая реакция. При использовании фотоотбеливания есть вероятность ожога тканей.

Во сколько обойдется профессиональное отбеливание

Все зависит от клиники, но в целом порядок цен следующий (по региону – Москва и область:

  • чистка зубов ультразвуком и Air Flow – от 3000 рублей,
  • система ZOOM – от 18 000 рублей,
  • система Amazing White – от 6000 рублей,
  • система Opalescense – от 10 000 рублей,
  • лазерное отбеливание – от 20 000 рублей.

Часто задаваемые вопросы

Какие плюсы и минусы отбеливания зубов у стоматолога?

Плюсы: предварительная оценка состояния полости рта, принятие правильного решения в выборе метода, контроль степени воздействия, эффективность. Минусы: сравнительно высокая цена.

Как продлить эффект, что можно и нельзя после процедуры?

Для того, чтобы закрепить полученный эффект, нужно отказаться от красящей пищи и напитков. Соблюдение «белой» диеты заключается в исключении чая, кофе, напитков с красителями, ярких овощей и фруктов, соевого соуса. Игнорировать меры гигиены не стоит даже при повышенной чувствительности – чистить зубы важно трижды в день, лучше отдать предпочтение щетке с щетиной средней жесткости. В выборе зубной пасты поможет стоматолог: лучше всего подходят пасты для чувствительных зубов.

Разрешено ли отбеливание зубов у детей?

Без вреда для здоровья молочных зубов их можно только почистить. Белоснежная улыбка не должна достигаться ценой здоровья полости рта. Тонкая эмаль и повышенная ее проницаемость – прямые противопоказания к любому из методов, поэтому процедуры проводятся только при достижении 18-летнего возраста.

1 Бондарик Е.А., Полянская Л.Н. Современные методики отбеливания зубов, 2011.

Источник

Во все времена человек стремился к идеалу, мечтал о прекрасной внешности и белоснежной, сияющей улыбке. Красивые, ровные и белые зубы – это повышение шансов выстроить хорошую карьеру, завоевать внимание противоположного пола, да и вообще, чувствовать себя уверенно и неотразимо. Современные люди уже не так наивны – простая и необоснованная реклама на них просто не действует. Сегодня образованный человек не станет использовать соду и активированный уголь для домашнего отбеливания зубов, прекрасно понимая, какой вред зубной эмали наносят эти средства. Именно поэтому за белоснежной улыбкой мы идем к профессионалам – в стоматологическую клинику. К счастью, технологии в этой сфере развиваются стремительно и сегодня опытные врачи могут предложить пациентам не просто эффективное, но и безопасное отбеливание зубов. Один из таких способов – лазерное отбеливание, которое на сегодняшний день пользуется высокой популярностью.

Почему зубы желтеют и чернеют?

Всем известно, что зуб – это многослойная структура, основой которой является дентин. Он достаточно мягкий, в его теле располагаются нервные волокна, а также другие канальца, по которым зуб получат питательные вещества. Здоровый дентин имеет желтый оттенок, это нормально. А вот эмаль зуба достаточно светлая и очень крепкая – это самая твердая часть в организме. Но человек ведет настолько неправильный образ жизни, что даже зубная эмаль способна не выдерживать и скалываться, трескаться и желтеть. Перед тем, как отправиться на процедуру отбеливания, нужно знать, что влияет на цвет зуба и максимально оградиться от этого негативного воздействия. Итак, что делает наши зубы желтыми, черными и неприглядными?

  • Кофе и кофеиносодержащие напитки.
  • Желтый оттенок появляется после длительного воздействия никотина.
  • Регулярное потребление алкоголя.
  • Физическое повреждение зубной эмали – использование абразивных паст, домашних способов отбеливания, жестких щеток и т.д.
  • Препараты с высоким содержанием фтора.
  • Частое употребление продуктов с большим содержанием красителей, например, сладкая газировка.
  • Недостаточная или нерегулярная гигиена полости рта.
  • Механическое повреждение зуба – сколы, которые своевременно не лечились.

Если вы решили провести отбеливание, необходимо ликвидировать все эти факторы, чтобы цвет зубного ряда не стал прежним за короткий промежуток времени. Кстати, от кофе полностью отказываться не нужно, достаточно взять в привычку пить его через трубочку и обязательно ополаскивать полость рта после употребления напитка. Это поможет вам не отказываться от привычки, но сохранить улыбку белоснежной. Если вы готовы пойти на этот шаг, самое время рассказать о процедуре.

Что такое лазерное отбеливание зубов?

По сути, отбеливание происходит не за счет самого лазера, а за счет специального раствора, в составе которого есть простая перекись водорода – она знакома даже пациентам. Лазер необходим лишь для того, чтобы помочь этому раствору проникнуть вглубь дентина и осветлить желтый пигмент на глубинных участках зуба. Чтобы понять принцип процедуры, рассмотрим, как проходит лазерное отбеливание поэтапно.

  • Прежде всего, полость рта пациента необходимо осмотреть на предмет наличия кариеса и иных повреждений. До того, как сделать отбеливание, лучше ликвидировать все кариозные полости. Кстати, если вы собираетесь отбеливать зубы после лечения, обязательно заранее скажите об этом врачу. В этом случае стоматолог будет подбирать цвет пломбы или протезов не под существующий оттенок зубов, а под желаемый цвет, которого вы хотите добиться после осветления. Нельзя осветлять зубы, которые нуждаются в лечении – это не просто бесполезно, но и опасно, может привести к неприятным последствиям.
  • Когда полость рта готова, зубы и десна вылечены, можно приступать к процедуре отбеливания. Губы пациента фиксируют специальным инструментом, чтобы они не мешали. Десна и другие мягкие ткани обязательно скрывают под защитной пленкой, в противном случае под воздействием лазера они могут пострадать.
  • Далее на зубы наносится специальный раствор с перекисью водорода, о котором мы уже говорили. В нем нет сложной химии, что очень важно для зубов – они остаются целыми и невредимыми.
  • После того, как все будет готово, врач начинает лазерное воздействие – примерно по 30 секунд на каждый зуб.
  • Когда каждый зуб будет обработан, защитные слои снимаются, полость рта очищается.
  • В завершение зубы обрабатывают фторсодержащими препаратами, которые минерализуют эмаль и как бы закрепляют полученный результат от процедуры.
Читайте также:  Противопоказания для детского лагеря

В целом, процедура без особых отклонений у опытного врача составляет примерно около часа. Результат отбеливания заметен сразу. При необходимости проводится несколько процедур для того, чтобы достичь желаемого эффекта. Временной интервал между процедурами определяет врач.

Плюсы и минусы лазерного отбеливания

Как и любая косметическая, а особенно, медицинская процедура, лазерное отбеливание имеет ряд преимуществ и недостатков. Начнем с плюсов, ведь их, несомненно, больше.

  • Лазерное отбеливание действительно способно улучшить цвет зубов на 8-10 тонов по шкале Вита. Это вполне реальный и заметный глазу результат.
  • Не нужно ждать эффекта от процедуры – он заметен сразу же.
  • Лазерное отбеливание проводится гораздо быстрее, чем, например, световое отбеливание.
  • Отбеливание зубов с помощью лазера сохраняет результат на год и более, в зависимости от качества жизни и ухода за зубами. Для сравнения, светодиодное отбеливание держится максимум 3-4 месяца.
  • Перекись водорода достаточно опасна для зубной эмали, особенно при длительном воздействии. Однако лазер помогает раствору проникнуть в структуру дентина, избежав воздействия на защитный слой зуба. Это позволяет получить не просто эффективный, а действительно безопасный способ отбеливания.
  • Лазерное облучение имеет еще одно прекрасное действие – оно отлично обеззараживает, подавляет развитие бактерий в полости рта. Это прекрасная профилактика образования кариозных полостей.
  • После процедуры лазерного отбеливания, проведенного в несколько этапов, зубы становятся не просто белыми, но и гладкими с ровной глянцевой поверхностью.
  • После лазерного отбеливания чувствительность эмали не повышается, наоборот, минерализация в завершении процедуры позволяет сделать зубную эмаль более крепкой и здоровой.
  • Процедура лазерного отбеливания абсолютно безболезненна, что является немаловажным фактором.

Многочисленные преимущества лазерного отбеливания делают процедуру не просто популярной, но и действительно востребованной, как среди пациентов, так и среди стоматологов. Но прежде чем подвергнуть зубы подобному воздействию, необходимо ознакомиться с недостатками лазерного отбеливания.

  • Стоимость процедуры достаточно высокая и доступна не каждому, цена варьируется от 15 до 30 тысяч рублей.
  • Если вы курите, уже после нескольких процедур эффект от лазерного отбеливания будет потерян.
  • Как бы хорошо вы не ухаживали за зубами после процедуры, эффект отбеливания кончится через год-полтора. Если вы захотите вернуть белоснежную улыбку, процедуру придется повторить.
  • При любых стоматологических нарушениях и патологиях лазерное отбеливание противопоказано. Среди противопоказаний можно выделить ношение брекетов, воспаление десен, кариес, виниры и протезы на передних зубах, трещины и эрозии на зубной эмали, оголение прикорневой части зубы и т.д.
  • При недостаточной квалификации врача раствор с едким составом может попасть на десна и мягкие ткани, а при воздействии лазера это может принести серьезную боль и ожог слизистой.
  • Злоупотребление процедурой приводит к тому, что зубы теряют глянцевый блеск, становятся пористыми и матовыми.
  • Если не провести достаточную минерализацию зубов после процедуры, лазерное отбеливание может быть причиной повышенной чувствительности зубов.

Чтобы процедура принесла вам только пользу, нужно обращаться к профессионалам, которые помогут вам добиться ожидаемого результата.

Как ухаживать за зубами после отбеливания?

Чтобы продлить эффект от процедуры и сохранить здоровье зубов, необходимо за ними ухаживать. Прежде всего, нужна специальная зубная щетка с мягкими щетинками, которые не повредят нежную зубную эмаль. В первые 7-10 дней после процедуры необходимо особенно тщательно следить за гигиеной полости рта, пользоваться зубной нитью. Естественно, нельзя грызть орехи и твердые продукты. Нужно изменить предпочтения в рационе, отказаться от красящих продуктов – кофе, соки, кетчуп, красное вино и т.д. Нельзя пить соки с высоким содержанием фруктовой кислоты – апельсиновый, клубничный, все ягодные напитки. В первые несколько дней после лазерного отбеливания зубная эмаль становится губкой, которая впитывает в себя цвет. Поэтому нужно больше налегать на молочные продукты, куриное мясо, рис. Стоматологи называют это «белой диетой», она позволяет закрепить полученный результат.

Зубы – это дар природы, который дается нам лишь дважды в жизни. Коренные зубы следует беречь с самого начала – соблюдать гигиену, регулярно посещать врача, ухаживать за зубами и деснами. Это поможет сохранить здоровую и белоснежную улыбку до самой старости!

Источник