Лемонграсс эфирное масло противопоказания
Лемонграсс или лимонная трава является не только восхитительной приправой и добавкой к напиткам, карри и супам в карибской и азиатской кухне, а также основным компонентом традиционного африканского чая, но и источником удивительно свежего и уникального по спектру своих свойств эфирного масла. Многолетнее растение из разряда злаковых, известное во всем мире как лимонное сорго, с древних времен использовали для дезинфекции воздуха, приготовления освежающих напитков, в качестве восстанавливающей силы и несущей исцеление от недугов приправы.
Эфирные масла освобождаются из сочных стеблей лемонграсса очень легко и их высокая концентрация во многом объясняет и активный тонизирующий эффект лемонграсса в свежем или сухом виде, но наибольшим исцеляющим эффектом отличается масло, дистиллированное из сухой травы.
Характеристики
Получают лемонграссовое масло из измельченных высушенных надземных листьев лимонного сорго благодаря простому и столь традиционному для всех растений методу паровой дистилляции. Для приготовления эфирного масла из лимонной травы используют два вида растения — западно-индийское и восточно-индийское лимонное сорго, которые являются абсолютно взаимозаменяемыми, но отличаются по оттенкам запаха.
Внешне масло легко распознать по янтарному или желтому цвету. Если восточно-индийский лемонграсс выделяется очень свежим, ярким, лимонно-травянистым запахом с активным землянистым нюансом, то западно-индийский — более легким, нежным ароматом с такой же основой, но оттенком цедры лимона и фиалки.
Эфирные масла, которые хорошо сочетаются с пульсирующим и довольно резким, пусть и освежающим ароматом подобрать не так уж и просто. Лемонграссовое аромамасло неплохо комбинируется с эфирным маслом ладана, иланг-иланг, аниса, мирта, имбиря, жасмина, найоли и апельсина горького.
вернуться к содержанию ↑
Влияние на эмоциональную сферу
Освежающий, задорный и тонизирующий характер аромамасла из лимонной травы сполна проявляется и в эмоциональной сфере. Лемонграссовое масло ликвидирует чувство истощенности и усталости, обессиленности, повышает умственную активность и концентрацию, улучшает память и работоспособность.
Это яркое и свежее масло, которое помогает адаптироваться к любым условиям, восполнить дефицит эмоций, преодолев апатию и пассивность. Лимонное сорго — это масло-оптимист, поднимающее настроение и активность, вместе с тем стимулирующее собранность, скорость реакций и способность к принятию решений.
Это идеальный выбор для тех, кому нужно преодолеть скрытность, разобраться в социальных связях и в своих целях. Считается, что лемонграсс отводит от человека неудачу.
В эротической сфере стимулирует активность, повышает выносливость и энергичность.
вернуться к содержанию ↑
Применение в косметологии
Масло из лимонного сорго идеально подходит для ухода за пористой и жирной кожей: в средствах для ежедневных процедур или очищения его тонизирующий, освежающий эффект как никогда уместен, ведь лемонграссовое масло осветляет поры, способствует их сокращению, при этом воздействуя прежде всего на рельеф и способствуя глубокому преображению кожной структуры.
При точечном нанесении это экзотическое масло оказывает терапевтический эффект при угревой сыпи, инфекционных поражениях кожи, различных воспалительных процессах. Это самое эффективное масло для борьбы с черными угрями (комедонами), способствующее выведению токсинов, восстановлению эластичности, глубокому увлажнению, налаживанию работы лимфатической системы и восстановлению ткани.
Благодаря активной регенерации лемонграссовое масло активно воздействует на целлюлит, уменьшает также жирность волос и сальность кожи головы. Из группы освежающих масел наиболее выражен эффект комплексной терапии при грибковых инфекциях, поражениях кожи, чесотке и дерматитах именно у лимонного сорго. Лемонграссовое масло рекомендуется использовать и при грибковых поражениях кожи.
вернуться к содержанию ↑
Лечебные свойства
Яркий антисептический эффект лемонграссового масла способствует борьбе с инфекционными заболеваниями не только при кожных инфекциях и поражениях. Антибактериальный и противовоспалительный эффект достаточно сильно выражен и при ларингите, герпесе и ангине.
Эфирное масло из лимонной травы оказывает на организм общее бодрящее действие, давая яркий энергетический импульс нервной системе, стимулируя работу желез и способствуя эффективному функционированию гладкой мускулатуры и органов пищеварения, повышая аппетит и заставляя забыть о таких проблемах, как тяжесть, метеоризм, колиты.
Лемонграссовое масло прекрасно снимает головную и мышечную боль, одновременно стимулируя кровообращение, повышая эластичность мускулатуры и способствуя ускоренному выведению молочной кислоты. Оно активно влияет на обменные процессы, позволяет справиться с головокружениями, потемнениями в глазах, гипотонией, слабостью, ускоряет выздоровление после затяжных болезней и общего истощения.
С помощью масла из лимонного сорго предупреждают развитие варикоза, быстро устраняют катары носовых ходов.
вернуться к содержанию ↑
Использование в быту
В бытовой сфере лимонную траву можно использовать для дезинфекции помещений, предметов быта, воды (до так называемой полной стерильности).
Это прекрасное противопедикулезное средство, антидот, избавляющий от всех неприятных симптомов после укусов насекомых, но при этом оно сохраняет и способность отпугивать тараканов, клещей, блох и других насекомых, как и все масла с оттенками лимонного аромата.
вернуться к содержанию ↑
Противопоказания
Лемонграссовое масло нельзя использовать на протяжении всей беременности, наносить на чувствительные и сухие участки кожи, использовать непрерывно в течение более 2 недель или для детей младше семилетнего возраста. Противопоказаниями к применению данного эфирного масла также служат гипертония, склонность к повышенной возбудимости, глаукома и проблемы с простатой.
Резкий, свежий и яркий аромат лемонграсса принадлежит к пульсирующим запахам, которые могут при вдыхании вызвать кратковременную охриплость, першение, нарушение голоса. После нанесения на кожу наблюдается не только покраснение, но и жжение вплоть до неприятного горения в течение иногда и 5 минут. На сухой коже заметен стягивающий эффект.
вернуться к содержанию ↑
Дозировки
Лемонграссовое масло применяют в умеренных дозировках:
- Для аромакулонов используют лишь 1 каплю.
- Для ароматизации помещений — 2, в конце второй недели — 4 капли.
- Для массажа на 15 грамм массажного масла достаточно прибавить 3 капли лимонной травы.
- Для очистки и сужения пор — на 10 капель масла зародышей пшеницы прибавляют 7 капель лемонграсса, нанося аппликации на 5 минут и затем обязательно умываясь с растительным мылом, ополаскивая лицо водой с прибавкой капли масла розового дерева и нанося крем с добавкой жожоба и по 3 капли ромашки и петитгрейна.
- Для дезинфекции предметов быта на стакан воды добавляют 10 капель эфирного масла из лимонной травы.
- Внутрь лемонграссовое масло применяют по 1 капле не чаще 2 раз в лень и не перед сном вместе с вязким и твердым средством (хлеб, масло, варенье), запивая большим количеством насыщенного чая, свежевыжатого сока или кисломолочных продуктов.
Хранится масло даже при полной герметичности упаковки не более 5 лет.
Вам понравилась статья?
Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:
Эфирное масло лемонграсса, широко используемое в классической и современной ароматерапии, получают из растения, произрастающего в Юго-Восточной Азии и известного как «лимонная трава» или «лимонное сорго» (cymbopogon citratus). Это высокое многолетнее растение с приятным цитрусовым свежим ароматом. Лемонграсс широко распространён в азиатской и карибской кулинарии. В Африке растение чаще употребляется как чай.
Эфирное масло лемонграсса признано весьма ценным и безопасным лекарственным средством, которое обладает самым широким спектром действия.
Масло лемонграсса содержит ряд уникальных компонентов, важнейшим из которых является цитраль — монотерпеновый ациклический альдегид, обладающий выраженным противомикробным действием, который предотвращает и тормозит развитие патогенных бактерий и грибков. Другим важнейшим компонентом масла лемонграсса является углеводород группы терпенов лимонен, который обладает бактерицидным действием и уменьшает воспаление.
Эфирное масло извлекается из лемонграсса традиционным методом паровой дистиляции. Данный метод включает в себя кипячение сока, выделенного из растения, и отбор масла из конденсата. Масло лемонграсса обычно бывает достаточно водянистым и обладает ярко выраженным характерным лимонным ароматом.
Эфирное масло лемонграсса — полезные свойства
Эфирное масло лимонного сорго обладает многочисленными целебными свойствами: обезболивающее, антибактериальное, ветрогонное, дезодорирующие, жаропонижающее, фунгицидное, антисептическое, вяжущее, мочегонное, инсектицидное, жаропонижающее и антимикробное.
Масло лемонграсса значительно стимулирует лактацию, а также используется как седативное средство и природный антидепресант.
1. Болевой синдром
Оно эффективно при зубной и менструальной боли, мигрени, а также головной боли, сопровождающей различные вирусные и инфекционные заболевания.
2. Антидепрессивные свойства
Эфирное масло лемонграсса используется в комплексной терапии при лечении депрессивных расстройств. При регулярном употреблении чая с добавлением нескольких капель эфирного масла лемонграсса у пациентов наблюдается облегчение тревожных расстройств, вызванных заниженной самооценкой, хроническим стрессом на работе и в семье. Лемонграсс повышает чувство уверенности в себе и положительно сказывается на умственных и когнитивных способностях человека.
3. Антимикробная и антибактериальная активность
Лемонграсс обладает выраженными антимикробными свойствами, как при внутреннем, так и при наружном применении. Масло лемонграсса эффективно подавляет развитие бактериальных инфекций в желудке, толстом кишечнике, дыхательной и мочевыделительной системах.
Кроме того имеется опыт использования эфирного масла при лечении раневых инфекций, а также бактериальных и грибковых поражений кожи. Лемонграсс таже помогает избавиться от неприятного запаха кожи, вызванного грибковыми и микробными инфекциями.
4. Жаропонижающее действие
В лемонграссе присутствуют активные компоненты, обладающие антипиретическими, т.е. жаропонижающими свойствами. Это важное обстоятельство позволяет использовать эфирное масло лемонграсса в составе комплексной терапии при лихорадочных состояниях различного генеза, а также в случаях, когда по каким-либо причинам использование других жаропонижающих средств (таблеток или сиропов) нежелательно.
При гриппе и ОРВИ несколько капель эфирного масла, добавленных в чай, помогут существенно улучшить общее состояние больного. Эфирное масло лемонграсса значительно повышает потоотделение, что также способствует выведению из организма токсинов, образующихся при инфекционных и вирусных заболеваниях.
5. Антисептические свойства
Масло лемонграсса широко используется при обработке ран и лечении травм, а также является важным компонентом различных антисептических лосьонов и кремов. Активные вещества лемонграсса предотвращают и останавливают развитие инфекции в ранах и порезах кожи.
6. Вяжущие свойства
Эфирное масло лемонграсса за счёт своих вяжущих свойств широко используется для остановки кровотечений. Вещества, которые содержит лемонграсс, ускоряют свёртываемость крови. Кроме того, масло используется при кровоточивости дёсен, ослабляет и предотвращает выпадение зубов. Имеются данные о высокой эффективности масла лемонграсса для укрепления мышц кожи и фолликул, что предотвращает выпадение волос.
7. Ветрогонное действие
Эфирное масло лемонграсса помогает достаточно эффективно решить деликатную проблему, связанную с избыточным скоплением газов в кишечнике. Лемонграсс способствует не только быстрому отхождению газов, но и препятствует их дальнейшему накоплению, снимая боль и дискомфорт, вызванные вздутием живота.
8. Дезодорирующие свойства
Удивительно, но эфирное масло лемонграсса при наружном применении действует гораздо более эффективно, чем большинство синтетических дезодорантов, не говоря уже о том, что последние негативно влияют как на здоровье человека, так и на окружающую среду.
В отличие от синтетических дезодорантов, эфирное масло лемонграсса не создаёт дискомфорта, не вызывает кожных аллергических реакций.
Таким образом, разведённое водой эфирное масло можно использовать как своего рода натуральный природный и безопасный дезодорант.
9. Мочегонное действие
Свойство эфирного масла лемонграсса значительно увеличивать диурез широко используется при лечении различных заболеваний почек, сопровождающихся воспалением и задержкой жидкости, а также очистки организма от токсинов и снижения массы тела при ожирении.
Кроме того, мочегонный эффект лемонграсса способствует снижению артериального давления, что позволяет использовать в меньших дозах гипотензивные препараты.
10. Фунгицидное действие
Эфирное масло лемонграсса обладает выраженными фунгицидными свойствами и широко используется для лечения грибковых инфекций. Оно обладает неплохой эффективностью, как при наружном, так и при внутреннем применении.
11. Влияние на лактацию
В эфирном масле лемонграсса содержатся компоненты, увеличивающие количество молока в груди кормящих матерей, а также улучшают качество грудного молока. Помимо стимулирующего действия на лактацию, компоненты эфирного масла лемонграсса способны косвенно помочь ребёнку в качестве средства профилактики бактериальных инфекций. Благодаря этому, может присутствовать в рационе кормящей мамы.
12. Инсектицидное действие
Лемонграсс является довольно известным и эффективным средством от насекомых. Однако на сегодняшний день этот вопрос ещё недостаточно изучен. Известно, например, что масло лемонграсса малоэффективно в борьбе с тараканами, однако способно отпугивать комаров и мошку и, кроме того, эффективно устраняет зуд и жжение, вызванные укусами этих насекомых.
13. Влияние на нервную систему
Эфирное масло лемонграсса оказывает общеукрепляющее действие на нервную систему человека. Это помогает решать многочисленные проблемы, например, такие как судороги конечностей, онемение пальцев и головокружение.
Масло лемонграсса используется в качестве вспомогательного средства при лечении болезней Альцгеймера и Паркинсона. Наряду с тонизирующим действием, лемонграсс оказывает также мягкое седативное действие, уменьшает напряжение и беспокойство и помогает при нарушении сна.
14. Тонизирующее действие
В эфирном масле содержатся активные вещества, которые делают лемонграсс тоником буквально для всего организма. Они оказывают тонизирующее действие на нервную, пищеварительную, дыхательную и выделительную системы, способствуют более полному усвоению пищи, а также активируют защитные механизмы организма.
15. Мышечная релаксация
Эфирное масло лемонграсса обладает способностью успокаивать и расслаблять мышцы. Это касается, в том числе, и гладкой мускулатуры.
Лемонграсс облегчает боли и спазмы мышц, способствует расслаблению и облегчению состояния при мигрени, судорогах и менструальных болях.
16. Пищеварение
Масло лемонграсса широко применяется для улучшения пищеварения, оно облегчает процесс переваривания пищи, особенно в части усвоения организмом жиров. Лемонграсс достаточно эффективен как средство для предотвращения и лечения запоров.
17. Выведение токсинов из организма
В аюрведе застой ама (токсичных веществ) считается основной причиной большинства заболеваний. Потогонные и мочегонные свойства эфирного масла лемонграсса способствуют более интенсивному освобождению организма от токсинов.
Лемонграсс стимулирует процессы пищеварения, что также очень важно для процессов очистки организма. Масло эффективно и для наружной очистки тела. Для ножных ванн, купания или массажа тела достаточно добавить в воду всего 2-3 капли эфирного масла лемонграсса в сочетании с 2 мл кунжутного масла.
18. Борьба с раковыми клетками
Научные исследования, проведённые в 2009 году, подтвердили наличие в эфирном масле лемонграсса компонентов, обладающих противоопухолевой активностью в отношении 12 видов рака.
В частности, содержащиеся в масле лемонграсса лимонен и гераниол, существенно замедляют развитие раковых клеток за счёт снижения их активности, а также предотвращают появление новых раковых клеток.
19. Антибактериальная активность
Эфирное масло лемонграсса является активным средством, подавляющим развитие патогенных микроорганизмов — бактерий, вирусов и грибов. Ряд исследований показали, что при борьбе со стафилококками активные компоненты лемонграсса являются более мощным средством, чем даже пенициллин и стрептомицин.
Маслом лемонграсса можно с успехом обрабатывать раны для предотвращения развития стафилококковой инфекции. Для этого достаточно смешать 2 капли масла лемонграсса с 15-20 каплями кокосового масла и обработать рану.
Исследования противогрибковой активности эфирного масла лемонграсса, проведённые в 2008 году, показали, что монотерпеновый ациклический альдегид цитраль и ряд других компонентов масла подавляют развитие ряда патогенных дрожжей рода candida, включая виды candida albicans, candida glabrata, candida krusei, candida parapsilosis, а также candida tropicalis. Таким образом, масло лемонграсса поможет в борьбе с такими грибковыми инфекциями, как кандидоз.
20. Активатор
Масло лемонграсса может действовать как психостимулятор. Оно способно помочь людям с заниженной самооценкой добавить уверенности в своих мыслях и действиях, освободить от чувства разочарования в жизни, застоя, безысходности и уныния. Чай с добавлением эфирного масла лемонграсса эффективно снимает напряжение и способствует восстановлению нервной системы.
21. Уход за полостью рта
Активные вещества в составе эфирного масла лемонграсса эффективно уничтожают бактерии в полости рта, а также помогают предотвратить кровоточивость дёсен за счёт вяжущих свойств. Кроме того, насыщенный лимонный аромат лемонграсса придаёт свежесть дыханию и устраняет неприятный запах изо рта. Несколько капель эфирного масла на стакан воды — прекрасная натуральная жидкость для полоскания рта.
Эфирные масла многих растений очень полезны, например: кунжутное масло, аргановое масло, эфирное масло розмарина, все они полезны, как для здоровья, так и для косметического ухода за кожей и волосами.
Индийская вербена – так называют лемонграсс за его выразительные лимонные тона в аромате. Едва открыв флакон или растерев в руках кусочек травы, вы сразу почувствуете свежесть, смешанную с легкой сладостью и яркими травяными нотами.
Но не стоит путать вербену и лемонграсс – это два разных масла, не имеющих родства. Каждое из них достойно внимания и прекрасно по-своему.
Эфирное масло лемонграсса имеет 4 ярких свойства.
Первое чудесное свойство: влияние на сосуды
Эфирное масло лемограсса снимает сосудистые спазмы, вызванные нейроциркуляторной дистонией и особыми формами вегетососудистой дистонии.
Успокаивая нервную систему, с одной стороны, и приводя в тонус стенку сосудов, с другой, оно способно, снимая спазмы, увеличивать просвет сосудов для лучшей циркуляции крови.
При резкой смене погоды, климата или часового пояса лемонграсс облегчает головную боль, слабость, разбитость, позволяя себя чувствовать хорошо, не выбиваясь из жизни на несколько дней.
Попробуйте использовать его в аромалампе (5 капель на 15 м2 площади), аромадиффузоре (согласно инструкции), в аромакулоне или на обычном ватном диске (2 капли), вдыхая аромат.
При головной боли смешайте 5 мл базового масла (макадамии, лесного ореха, кунжута, жожоба) и 5 капель эфирного масла лемонграсса во флаконе из тёмного стекла. Нанесите 3 капли на виски и легкими движениями по часовой стрелке вотрите в кожу.
При тяжести в ногах и отеках: на 10 мл базового масла (кокосового, кунжутного, миндального) добавьте 5 капель лемонграсса во флаконе из темного стекла. Закройте крышкой и встряхните. Массируйте широкими поглаживающими движениями ладоней стопы, икры и бедра.
Второе чудесное свойство: антидепрессант
Отсутствие нужного количества солнечных дней, стрессы, желание всё успеть и всегда быть на высоте приводят жителей больших городов к депрессиям, апатии и унынию. Масло лемонграсса по своим свойствам и применению покроет широкий спектр задач в этой области.
Если вам не хочется ничего делать, всё чаще тянет к холодильнику, телевизору или трудно вставать с кровати по утрам – обратитесь к помощи лемонграсса. Это превосходный антидепрессант.
Попробуйте смешать во флаконе из темного стекла 2 мл лемонграсса и 3 мл бергамота. Наносите 3-5 капель эфирной смеси на стенки душевой кабины, принимая душ в утренние часы, используйте в аромалампе (5 капель на 15 м2), аромадиффузоре (согласно инструкции), аромакулоне, чашке с горячей водой или на ватном диске (2 капли).
Эфирная смесь поднимет настроение и восстановит желание активно осуществить свои мечты и решать насущные проблемы.
При стрессе
- Лемонграсс 2 капли
- Лаванда 2 капли
- Майоран 1-2 капли
- Жожоба 10 мл
Смешайте все компоненты во флаконе из темного стекла. Вдохните в себя жизнь, растерев в ладонях 2-3 капли смеси. Затем нанесите 3 капли на область солнечного сплетения и вотрите в кожу легкими круговыми движениями.
Аромасмесь расслабит, снимет сосудистые и мышечные спазмы, будет способствовать хорошему пищеварению.
При нейроциркуляторной дистонии, выражающейся мышечной слабостью, упадком сил, нарушением кровообращения, используйте лемонграсс в сочетании с розмарином, сосной или можжевельником для массажа всего тела в дозировке не более 40 капель на 100 мл базового масла.
Третье чудесное свойство: устранение неприятных запахов
В любом помещении, особенно на кухне, в туалете или комнате для курения вы ощутите свежесть и чистоту, используя эфирное масло лемонграсса в сочетании с мятой.
Используйте смесь для уборки, добавив 3-5 капель в разовую дозу органического солюбилизатора.
Зажгите аромалампу или аромадиффузор.
Не забывайте проветривать помещения перед очисткой воздуха.
Четвертое чудесное свойство: уход за кожей и волосами
Масло лемонграсса находит применение и в косметологии.
Тусклые, безжизненные или жирные волосы.
Эту проблему легко решить, если добавить эфирное масло лемонграсса в базовую основу для шампуня или органический шампунь, подходящие вашему типу волос. Всего 2 капли в разовую дозу бальзама, кондиционера или маски сделают их блестящими и красивыми.
При желании можно сочетать с эфирными маслами лимона, иланг-иланга, можжевельника.
Целлюлит
Обладая способностью выводить лишнюю воду из организма, тонизировать кожу и мышечные ткани, лемонграсс является хорошим средством против целюллита. Особенно в сочетании с можжевельником и грейпфрутом.
Попробуйте:
- лемонграсс 10 капель
- можжевельник 20 капель
- грейпфрут 10 капель
- зеленый кофе 20 мл
- миндаль 30 мл
Смешайте все составляющие смеси во флаконе из темного стекла. Закройте крышкой и встряхните флакон. Наносите на распаренную влажную кожу после душа или ванны, а также перед физическими упражнениями. Используйте смесь для антицеллюлитного массажа. Лишнее масло удалите салфеткой через 15-20 минут после использования.
Мы подробно рассмотрели чудесные свойства лемонграсса. Но это еще не все. У лемонграсса масла есть другие полезные свойства. Смело используйте его в качестве репеллента, для улучшения пищеварения, от вшей, чесотки, в тониках для кожи, как стимулирующий и повышающий упругость компонент.
Новых ароматных открытий!
С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Miucha.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!
Автор: Оксана Лучко (Aromashka team)21 февраля 2020 в 12:57
Рекомендованные товары по этой теме
Дата публикации: 2020-02-21 12:57:01