Лещина лечебные свойства и противопоказания для мужчин
Листья лещины в течение столетий использовались в народной медицине для лечения разных заболеваний, начиная от кожных высыпаний и заканчивая простатитом. Это растение применяется и в косметологии, и в ландшафтном дизайне, и сельском хозяйстве. Поэтому интересной является информация о том, какими свойствами обладает лист орешника и как готовить лекарства на его основе.
Листья лещины. Ботаническое описание
Орешник или лещина, — многолетний кустарник с пышной кроной, высота которого колеблется в пределах от 3 до 7 м. Интересно происхождение названия растения — листья лесного ореха по форме напоминают рыбу леща. Они крупные, светло-зеленые, с шероховатой поверхностью и зазубренными краями. К осени листва приобретает желтый, иногда насыщенный красный цвет.
В весенние месяцы ветки кустарника покрываются соцветиями — сережками. Плодоношение начинается с 8 года жизни, лещина живет около 100 лет.
фото растения в естественной среде обитания
Химический состав
Листья орешника обыкновенного обладают целебными свойствами. В их составе присутствуют:
- жиры (около 65%);
- углеводы (7%);
- протеины (16%);
- сахароза и прочие простые сахара;
- эфирные масла;
- ненасыщенные жирные кислоты;
- холин, метионин, лецитин;
- пальмитиновая кислота;
- биофлавоноиды;
- дубильные вещества;
- витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамин К.
Где растет лещина, когда и как собирать листья
Информация о том, чем полезны листья, может пригодиться в разных ситуациях. Но для начала стоит разобраться с тем, как и когда заготавливать сырье — от этого будет зависеть качество приготовленных лекарств. Лещина обыкновенная растет в хвойно-широколиственных и дубовых лесах, иногда встречается на высокогорье.
Если вы собираетесь запастись сырьем, то лучше отправиться в лес или парк — листья деревьев, растущих рядом с дорогой, а также в густонаселенных, загрязненных местах, использовать не стоит.
Листья можно собирать в течение всего года, но опытные травники рекомендуют делать это в мае — в этот период в них содержится максимальное количество питательных веществ. Сбор проводят в сухую погоду.
Листья сортируют, выкладывают на бумагу или простыню, где и сушат на сквозняке (можно делать это как на свежем воздухе, так и на чердаке). Хранить готовое сырье нужно в сухом, теплом месте — в качестве контейнера лучше использовать картонную коробку (вместо нее можно взять мешочек из натуральных тканей или чистую, хлопковую наволочку, бумажный пакет).
благодаря богатому химическому составу листья орешника оказывают положительное действие на здоровье человека
Полезные и лечебные свойства листьев орешника
Лечебные свойства листьев использовались на протяжении столетий. Отвары и настои лещины подходят как для наружного, так и для внутреннего применения и оказывают положительное воздействие на организм человека:
- укрепляют иммунную систему, повышают резистентность к инфекциям и воздействиям других факторов внешней среды;
- обладают антибактериальными свойствами;
- обеспечивают умеренный противовоспалительный эффект;
- стимулируют лактацию;
- ускоряют процессы регенерации, способствуют быстрому заживлению ран на коже;
- нормализуют уровень глюкозы в крови;
- способствуют выведению песка и неорганических конкрементов из почек;
- положительно влияют на мужскую потенцию, устраняют проблемы с эрекцией;
- улучшают работу предстательной железы;
- расширяют сосуды, повышают эластичность их стенок;
- обладают противопаразитарными свойствами.
Отвары и вытяжки из листьев оказывают целебное воздействие при простатитах, флебитах, трофических язвах, варикозах. Они используются для лечения кишечных инфекций (колиты, дизентерия), ревматизма. Курс терапии способен улучшить качественные характеристики крови, снизить уровень холестерина.
Противопоказания в применении
Не всем людям для лечения тех или иных заболеваний подойдет лещина — противопоказания к ее применению имеются и с информацией о них стоит ознакомиться перед началом терапии.
Пыльца растения является сильным аллергеном, но и экстракт листьев, коры, молодых побегов может вызвать реакцию — возможно появление кожных высыпаний, отеков, крапивницы. Применение народных средств может обострить проявления псориаза, нейродермитов и дерматитов.
Настойка из листьев лещины влияет на артериальное давление — на фоне терапии возможно появление краткосрочной гипертензии.
для приготовления лечебных средств используют сырье, заготовленное самостоятельно или приобретенное в аптеке
Рецепты из листьев лещины
Это растительное сырье применяется для лечения заболеваний разных органов:
- Отвар листьев помогает при рахите, авитаминозах, анемии. Для приготовления лекарства 20 г сухого сырья нужно залить стаканом кипятка и накрыть крышкой. Затем настой нужно процедить и принимать по 50-70 мл трижды в сутки.
- При аденоме и прочих заболеваниях предстательной железы эффективной будет спиртовая настойка. 50 г свежих листьев нужно залить 500 мл водки. Средство нужно настаивать в стеклянной таре в течение 2 недель (лучше держать лекарство в темном прохладном месте). После этого настой можно процедить. Принимать рекомендуется по 20-30 капель в день (лучше развести в стакане воды).
- Из листьев лещины можно приготовить лекарство от желтухи. 300 г свежих листьев нужно пропустить через мясорубку или измельчить в блендере до кашицеобразного состояния. Смесь переложить в тару из темного стекла и залить 1 л белого сухого вина (нужно брать качественный напиток). Средство нужно оставить в темном месте на 7 дней, периодически взбалтывая содержимое банки. После этого лекарство можно процедить и принимать по 50 мл за 30 минут до еды. Курс терапии длится 1 месяц.
- При колитах и метеоризме можно использовать водный настой. Для приготовления понадобится 30-40 г молодых листьев — их нужно измельчить, засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Спустя 12 часов средство можно профильтровать. Принимать нужно по 60 мл перед едой в течение 30 дней. Этот же рецепт используют для усиления лактации, выведения песка из мочевыделительной системы.
Несмотря на то что подобные растительные лекарства безопасны и натуральны, применять их без рекомендаций лечащего врача не стоит.
Применение листьев орешника в косметологии
Полезные свойства листьев используются в косметологии. Отвары лесного ореха подходят для ополаскивания волос — они запускают процессы регенерации кожи головы, усиливают приток крови к волосяным луковицам, придают локонам блеск и шелковистость.
Для ухода за кожей применяется масло листьев орешника. Подобные средства можно приготовить самостоятельно:
- Если смешать 3 ст. л. масла с небольшим количеством мякоти персика или банана и 3 г кукурузного крахмала, то получится хорошая маска для сухой кожи. Смесь нужно распределить по всему лицу, избегая области глаз, и смыть теплой водой через 15 минут. Такое средство питает кожные ткани, смягчает, насыщает влагой.
- Для жирного типа кожи полезной будет маска из глины. 3 г белой (или голубой) глины нужно смешать с 3 ст. л. масла орешника и добавить каплю эфирного масла сандала. Средство нужно нанести на кожу и смыть после полного засыхания глины. Процедура поможет очистить и сузить поры, избавиться от жирного блеска, уменьшить покраснения и воспаления.
в аптеке можно приобрести готовые препараты с содержанием листа орешника
Хозяйственное и декоративное назначение
Многие люди интересуются, как действует на организм человека лещина: полезные свойства и противопоказания, химический состав и народные рецепты — это важная информация. Но это растение используется не только в медицинской сфере.
Листья орешника в некоторых кавказских странах используются в кулинарии (как виноградные или капустные листья). Масло лещины тоже подходит для приготовления салатов и супов.
Пчеловоды часто высаживают лесной орех рядом с ульями или заготавливают пыльцу растений для весенней подкормки пчел — этот продукт содержит полезные для насекомых витамины и белки.
Высокий кустарник с густой кроной и необычными плодами часто используют в ландшафтном дизайне. Лещину высаживают на склонах холмов, оврагов — сильные, глубокие корни растения фиксируют слои почвы, предотвращая обвалы.
Польза фундука для организма была отмечена давно. На Руси приписывали лещине не только лечебные, но и магические свойства. Его листья были сырьем для приготовления отваров и настоев, а из древесины делали обереги. Лесными орехами лакомились все: от мала до велика. Чем может быть полезен фундук для мужчин?
Польза и вред фундука для здоровья мужчин
Между полезными свойствами фундука для мужчин и вредом от его применения очень тонкая грань. Если умеренное употребление оказывает благоприятное действие на человека, то бесконтрольное поедание орешков нанесет только вред.
Роль фундука в борьбе с холестерином
Жирная пища, нездоровые перекусы, неправильный образ жизни приводят к накоплению в мужском организме вредного холестерина. Он является причиной атеросклероза – смертельного заболевания. Входящие в состав орешков токоферол и фитостерины разбивают сосудистые холестериновые бляшки и выводят вредное соединение из организма. Очищенные сосуды лучше питают все системы и органы.
Фундук от стресса
Лесной орех относится к природным антидепрессантам. Благодаря веществам и аминокислотам, входящим в его состав, он противостоит стрессовым состояниям, депрессиям, апатии, хронической усталости. Орехи поднимают настроение, поддерживают бодрость тела и духа, нормализуют эмоциональное состояние.
Для укрепления иммунитета
Рекомендованы орешки в качестве иммуноукрепляющего средства. Его употребление в период обострения сезонных простудных, вирусных заболеваний имеет профилактический эффект. Есть орех нужно регулярно, т.к. однократный прием не даст гарантированной защиты от болезней. Обладает фундук противораковым средством, используется для профилактики онкологических заболеваний.
Для сердечно-сосудистой системы
Важную роль лещина играет для сердца и сосудов. Включение ореха в рацион сказывается на сердечной мышце: она укрепляется, что способствует нормализации деятельности системы. Сосуды не только очищаются от холестерина, но и повышается их эластичность. Снижается риск возникновения варикозного расширения вен, тромбофлебитов.
Употребление лещины рекомендовано в восстановительный период после перенесенных заболеваний сосудов и сердца: инфарктов, ишемической болезни и др.
Для мозговой деятельности
Регулярное употребление орехов повышает мозговую деятельность мужчин. Они легче переносят умственные нагрузки, повышается их внимательность, способность концентрироваться. В составе комплексной терапии орехи используются при восстановлении организма, нейронных связей после перенесенного инсульта.
Польза ореха для мужского здоровья и потенции
Наибольшую пользу лещина несет для мужского здоровья. Издавна считалось, что употребление орешков вернет мужскую силу, повысит потенцию. Продукт снижает риск ряда заболеваний половой системы: к примеру, аденомы предстательной железы. Цинк и селен в составе орехов, а также ряд кислот способствуют повышению уровня тестостерона – мужского полового гормона. Он отвечает за половое влечение и эрекцию. Повышается жизнеспособность сперматозоидов.
Улучшению потенции способствует и нормализация кровообращения, антистрессовое действие орешков. Стабилизируется репродуктивная функция.
Для костей и кожи
Витамин Е, жирные кислоты оказывают выраженное действие на состояние кожи. Улучшается ее тон, повышается эластичность. Цвет кожи выравнивается, исчезает излишняя сухость и шелушение. А кальций в составе орехов полезен для костной ткани. Кости и ногти станут более крепкими, предотвратится их хрупкость и ломкость. Ногти перестанут слоиться и деформироваться.
Для мышц
Особенно полезен фундук для мужчин-спортсменов. В составе ореха содержится большое количество белка. Именно белковые соединения участвуют в «строительстве» мышечной массы. Для гармоничного развития мышц недостаточно только употребления лещины: важно сочетать богатый белком рацион с достаточными физическими нагрузками. В противном случае калорийность ореха скажется на жировых отложениях.
Для центральной нервной системы
Орешки рекомендовано употреблять мужчинам с нарушением деятельности нервной системы. Продукт не только стимулирует клетки мозга, но и нормализует сон – уходит бессонница, тревожные состояния. Борется он и с усталостью, апатией. Триптофан, входящий в состав ореха, отвечает за выделение гормонов счастья. Лещина повышает настроение и работоспособность.
Противопоказания
Однако не всегда лесной орех приносит человеку пользу. Не следует злоупотреблять продуктом, ведь чрезмерное употребление ведет к нарушениям в работе пищеварительной системы. Ощущается тяжесть в желудке.
Орешки могут вызывать аллергические реакции, поэтому начинать их есть желательно с небольшого количества – 1-3 шт.
Кроме того, нельзя увлекаться орешками мужчинам, страдающим ожирением. Калорийность фундука, его пищевая ценность высока, поэтому он может усугубить проблему избыточного веса.
Запрещено употребление лещины лицам с эпилептическими и судорожными состояниями, поскольку продукт орехи могут вызывать приступы, сильную мигрень, спазм сосудов.
С осторожностью и после консультации со специалистом продукт включают в рацион при хроническом и остром течении заболеваний ЖКТ. Еще к противопоказаниям относят патологии желчного пузыря, печени.
Суточная норма
Польза от фундука ощутима для мужчин лишь при постоянном, но умеренном употреблении. В сутки нужно есть 20-30 орешков (около 40 г). Максимально допустимая норма – 50 г. Для подростков норма иная – всего 20 г.
Съедать орехи лучше в первой половине дня, до обеда. Так продукт лучше переваривается, а калории тратятся в течение дня, не откладываясь в жировой ткани.
Наибольшую пользу несет свежий, нежареный орех. В нем сохранены все витамины, кислоты, полезные макро— и микроэлементы, он легче усваивается. Перед употреблением ядра лучше замачивать в холодной воде на 20-30 минут.
Фундук – необыкновенно полезный продукт для мужчин. Он оказывает положительное действие на все системы и органы, поддерживает мужское здоровье. Однако употреблять его нужно умеренно, чтобы не перегрузить ЖКТ и не навредить организму.
Лещина от простатита применяется при воспалении предстательной железы острого или хронического характера, а также при аденоме простаты. Свойства кустарника способствуют снятию неприятных симптомов болезненности в органах малого таза, уменьшению воспалительных процессов, улучшению мочеиспускания. Употреблять лещину рекомендуется для профилактики обострений заболевания, но делать это реже, чем при полноценном лечении народными средствами.
Лечебные свойства лещины
Лещина обыкновенная распространена в странах Европы, ее легко достать самостоятельно или купить в «зеленых аптеках». Другие названия растения – «орешник» или «лесной орех». При этом она несколько отличается от одомашненного фундука. Основные вещества, объясняющие применение в медицине, такие:
- содержание витаминов РР, К, В1, В2, С;
- биофлавоноиды – естественные антиоксиданты;
- эфирные масла и дубильные вещества – для снятия воспаления и укрепления сосудов;
- пальмитиновая кислота – ускорение процессов регенерации клеток.
Симбиоз компонентов повышает силу кровотока, ускоряет процессы восстановления тканей ПЖ после воспаления. Если лечить аденому простаты, то доброкачественное образование может несколько уменьшиться в размерах, что облегчит процесс мочеиспускания.
Орешник нужно принимать вместе с антибиотиками, если природа воспаления простаты бактериальная.
Отзывы
Назначаю рецепты с лещиной в качестве дополнения к консервативному лечению обострения аденомы простаты. Растение легко приготовить самостоятельно, оно приятное на вкус. Биофлавоноиды и дубильные вещества способствуют устранению воспалительного процесса в органах с венозным застоем (застойный простатит). Ускоряют кровообращение, насыщают ткани организма витаминами. Процессы восстановления проходят быстрее, останавливается развитие ДГПЖ.
Задайте вопрос врачу-урологу!
Колоколов В.Н.
Аркадий, врач-уролог-андролог
Рецепты и применение
Собирать сырье лучше в лесу или купить предварительно высушенное растение в аптеке. Кора лещины против простатита заготавливается с начала апреля. В период с мая по середину июня можно проводить сбор листьев. Они должны быть зелеными и неповрежденными, без паразитирующих инфекций и жучков. Их просушивают в темном месте в течение двух недель. Хранят не более двух лет в тонком хлопчатобумажном мешочке.
С корой лещины
Кора лещины в количестве 1 ст. л. заливается двумя стаканами кипятка. Смесь прогревается около 15 минут на плите и процеживается через марлю. Принимают в течение месяца при острой форме или две недели для профилактики обострения. Рекомендуемое количество – по 100 мл 4 раза в день за 10 минут до приема пищи.
С листьями лещины
Листья лещины используются при воспалениях предстательной железы и аденоме простаты. Допустимо применять высушенный ингредиент.
- Рецепт № 1 от аденомы предстательной железы.
Чтобы приготовить настойку на спирту, необходимо смешать 50 грамм измельченных листьев и 500 мл водки. Емкость плотно закрыть и поставить в темное место. Раз в три-четыре дня взбалтывать. Через две недели открыть посудину и процедить настойку. Принимать лист лещины с водкой по 20 капель в день, разбив на 4 раза. Предварительно разбавить 50 мл кипяченой воды. Противопоказаниями являются патологии печени и почек, ишемическая болезнь сердца.
- Рецепт № 2 от острого простатита.
Ванночки для лечения простатита можно приготовить из свежего растения. На 1 литр воды потребуется 10 столовых ложек листьев, предварительно измельченных. Смешать компоненты и кипятить в течение 20 минут. Раствор снимается с плиты и настаивается при комнатной температуре, пока не приобретет красноватый оттенок. Выливается в миску для сидячих ванночек, добавляется теплая вода (36–37С). Используют при обострении в течение двух недель.
С лесным орехом
Лесной орех вместе со скорлупой (1 кг) заливают 1,5 литра кипятка и проваривают на огне. Общее количество воды должно уменьшиться до одного литра (варить в течение 10–15 минут). Смесь охлаждают и пропускают через марлю. Рекомендуемая дозировка – две столовые ложки до 4 раз в день за 10 минут до приема пищи. Лечение лещиной простатита эффективно, если употреблять напиток в течение двух месяцев. Затем необходимо сделать перерыв один месяц и повторить курс.
Вы нашли то, что искали?
Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.