Липоевая кислота для похудения противопоказания

Липоевая кислота для похудения противопоказания thumbnail

липоевая кислота для похудения

В статье говорим о липоевой кислоте для похудения. Рассказываем, что это такое, какие есть показания к применению, как и сколько принимать с целью снижения веса. Вы узнаете отзывы врачей и людей, использовавших липоевую кислоту для коррекции фигуры, помогает ли это средство стать стройнее, инструкцию по применению для похудения, какие есть противопоказания.

Что такое липоевая кислота

Липоевая кислота — это препарат, который представляет собой эндогенный антиоксидант, связывающий свободные радикалы. Тиоктовая (альфа-липоевая) кислота принимает участие в митохондриальном обмене веществ клетки. Также защищает клетку от реактивных радикалов, которые возникают при промежуточном обмене веществ или во время распада экзогенных чужеродных компонентов, и от тяжелых металлов.

Показаниями для применения липоевой кислоты является диабетическая полиневропатия, но в то же время ее активно применяют для коррекции фигуры. Связано это с тем, что липоевая кислота способна сжигать лишние жировые отложения, что обусловлено воздействию вещества на улучшение обменных процессов и превращению полученного с едой сахара в энергию.

В природе это вещество имеет форму кристаллического порошка желтоватого цвета, у него неприятный аромат и специфический горьковатый привкус. Лучше всего натуральная липоевая кислота растворяется в жидкостях на спиртовой основе.

Липоевую кислоту для похудения выпускают в виде таблеток и капсул, порошка для приготовления суспензии, раствора для внутримышечных и внутривенных инъекций.

С целью снижения веса можно использовать как натуральную липоевую кислоту (из продуктов питания), так и принимать специальные препараты, в составе которых есть это вещество.

Если активно заниматься спортом, правильно питаться и принимать липоевую кислоту, то за месяц можно потерять до 5-7 кг лишнего веса.

Где купить и цена

Приобрести препарат можно в большинстве аптек, заказать в специализированном или интернет-магазине. Сколько стоит липоевая кислота для похудения? Ее стоимость довольно разнообразна, средние цены и список препаратов представлены ниже:

  • Альфа-липоевая кислота Эвалар (100 мг) — 430 руб;
  • Липоевая кислота (таблетки 30 мг, 30 шт) — 95 руб;
  • Альфа-Липоевая кислота Natrol Alpha Lipoic acid 300 мг (капс) 300 мг. 50 капс. Нейтральный — 550 руб;
  • Липоевая кислота Витамир, 30 таблеток, 30 мл — 70 руб;
  • Solgar Альфа-липоевая кислота, 200 мг, 50 растительных капсул — 2070 руб;
  • Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин таблетки 60 шт — 670 руб;
  • Солгар Альфа-липоевая кислота 60 мг капсулы 30 шт — 725 руб;
  • Solgar Альфа-липоевая кислота, 120 мг, 60 растительных капсул — 1525 руб;
  • Doctor’s Best Альфа-Липоевая кислота, 300 мг, 180 капсул — 2780 руб;
  • Альфа-липоевая кислота «Nature’s Bounty», капсулы 100 мг, №60 — 670 руб.

Как действует

Часто у мужчин и женщин, желающих избавиться от лишнего веса с помощью липоевой кислоты, возникает вопрос, какое действие этот компонент оказывает на организм и почему желаемый эффект достигается за короткий промежуток времени.

Давайте с этим разберемся. Препарат оказывает такое воздействие на человеческий организм:

  • Нормализация уровня глюкозы в крови — под влиянием липоевой кислоты избыточное количество сахара не откладывается в лишние калории, а превращается в ценную энергию. Вследствие этого процесс потеря веса становится более комфортной.
  • Стимуляция обменных процессов в организме, что положительно сказывается на устранении лишнего веса.
  • Быстрое устранение свободных радикалов — липоевая кислота способствует выведению токсинов, шлаков и иных вредных веществ из организма, что положительно сказывается на здоровье человека и устранении лишней массы тела. Ведь зачастую причиной избыточного веса как раз является скопление вредных веществ в организме.

Чтобы применение препарата с липоевой кислотой принесло желаемый результат, необходимо принимать средство курсами, а не разовыми дозами.

Липоевая кислота для похудения противопоказанияДевушка с сантиметром на талии

Польза липоевой кислоты для похудения

Люди, которые активно занимаются спортом, уже давно оценили пользу липоевой кислоты для организма человека. При повышенных физических нагрузках мышцы нуждаются в большом количестве энергии, которая поступает в организм из продуктов питания вместе с глюкозой. Поставщиком этой энергии является инсулин, но в то же время липоевая кислота тоже обладает этим свойством.

По этой причине спортсмены и женщины, активно занимающиеся спортом и стремящиеся похудеть, после приема липоевой кислоты чувствуют себя бодрее и сильнее, а их организм быстрее восстанавливается после изнуряющих тренировок.

Главной особенностью использования липоевой кислоты является уменьшение ощущения голода на продолжительный срок и без вреда для здоровья.

Преимущества

Согласно медицинским исследованиям, самостоятельная выработка липоевой кислоты в организме женщины происходит до достижения ею 30 лет. У тех, чей возраст превышает указанный показатель, обычно наблюдается нехватка этого вещества, вследствие чего отмечается набор лишнего веса.

Липоевая кислота помогает регулировать жировой обмен и оказывает такое положительное воздействие:

  1. Устранение из организма шлаков, токсинов и вредных веществ.
  2. Восстановление процессов обмена веществ в организме.
  3. Улучшение деятельности органов зрения.
  4. Активизация деятельности поджелудочной железы.
  5. Омоложение женского организма.
  6. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
  7. Нормализация уровня глюкозы и холестерина в крови.
  8. Укрепление защитных свойств организма.
  9. Улучшение состояния кожи.
  10. Активизация деятельности нервной системы.

Липоевая кислота активно участвует в процессах жизнедеятельности организма, которые происходят на клеточном уровне. Систематический прием препарата способствует длительному сохранению молодости и красоты, замедляя процессы старения и придавая женщине ухоженный и привлекательный внешний вид.

Инструкция по применению

Максимальная суточная дозировка препарата с липоевой кислотой для похудения составляет 600 мг, которые следует разделить на 3 приема, то есть, по 200 мг за 1 раз. Превышать указанную дозировку строго запрещено.

Если в прошлом вы ни разу не принимали этот препарат, то начинать необходимо с суточной дозировки, равной 200 мг, постепенно увеличивая ее до рекомендуемой. Минимальная дозировка на 1 прием равна 25 мг. Если ваша цель скинуть от 5 кг, то разовая дозировка препарата увеличивается до 50 мг.

Читайте также:  Противопоказания к фракционному термолизу

Схема приема липоевой кислоты для похудения:

  1. Таблетки не разжевывают, глотают целиком, запивая достаточным количеством минеральной воды.
  2. Утром таблетки принимают натощак за 30 минут до завтрака.
  3. В дневное и вечернее время препарат принимают вместе с едой или сразу после приема пищи.
  4. Для повышения эффективности препарата рекомендуется пить таблетки после занятий спортом или перед сном (так советуют опытные диетологи).

В случае передозировки может развиться гипогликемия, вызванная низким содержанием глюкозы в крови, а также гипотиреоз (заболевание щитовидной железы, возникающее на фоне низкого уровня вырабатываемых гормонов).

Результаты

Курс приема липоевой кислоты для похудения рассчитан на 3 месяца. За это время можно сбросить до 10 кг, но только в случае занятий спортом и соблюдения принципов рационального питания.

Первые результаты от применения средства можно заметить уже со 2 недели. В это время вы потеряете около 3 кг лишнего веса, а спустя месяц — уже 5-7 кг.

Помимо снижения веса, прием липоевой кислоты способствует значительному улучшению самочувствия у женщин и мужчин. Но лишь в том случае, когда правильно соблюдены рекомендации по приему препарата.

Продукты с липоевой кислотой

Липоевую кислоту можно получить не только из различных препаратов или БАДов, но и продуктов питания. Вместе с тем стоит отметить, что ее количество в них недостаточна для запуска в организме процессов расщепления лишних жиров. Но в то же время, употребляя эти продукты вы сможете восполнить нехватку этого вещества в организме.

Липоевая кислота присутствует в следующих продуктах:

  • говядина — в 1 кг мяса присутствует около 750 мкг вещества;
  • говяжья печень — в 1 кг продукта содержится 3000-7000 мкг кислоты;
  • субпродукты — до 1000 мкг кислоты;
  • свежее молоко — от 500 до 1300 мкг вещества;
  • сливки;
  • сметана;
  • рис;
  • куриное яйцо;
  • фасоль;
  • морковь;
  • картофель;
  • белые грибы;
  • шампиньоны;
  • дрожжи;
  • капуста брокколи и брюссельская;
  • белокачанная капуста — 150 мкг кислоты;
  • шпинат — 100 мкг кислоты.

Включение этих продуктов в ежедневный рацион поможет предотвратить дефицит липоевой кислоты в организме и значительно улучшить самочувствие.

Липоевая кислота для похудения противопоказанияВрач запрещает

Противопоказания и побочные действия

В определенных случаях прием липоевой кислоты может серьезно навредить здоровью. Именно поэтому воздержаться от применения препарата необходимо при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • беременности и лактации;
  • болезнях органов ЖКТ (необходима консультация врача);
  • сахарном диабете, если средство используется для устранения лишнего веса.

Специалисты не советуют долго принимать липоевую кислоту, так как это может привести к появлению кожных высыпаний, нарушений в работе пищеварительного тракта (изжога, расстройство стула).

Неправильный прием препарата или превышение рекомендуемой дозировки может привести к появлению побочных эффектов, выражающихся в следующем:

  • приступы тошноты;
  • небольшое ухудшение зрения;
  • рвота;
  • пульсирующая боль в висках;
  • анафилактический шок (крайне редко).

При появлении одного или нескольких описанных признаков следует отменить препарат.

Взаимодействие

Запрещено принимать липоевую кислоту одновременно со следующими группами препаратов:

  • Медикаменты, содержащие железо: Феррум Лек, Актиферрин, Гемохелпер, Мальтофер, Фенюльс и прочее.
  • Цитотоксический препарат Цисплатин.
  • Инсулин.
  • Кальций.
  • Магний.

Также нельзя сочетать препарат с алкогольными напитками.

Лучше всего начинать худеть только тогда, когда вы будете полностью здоровы и только после консультации врача (эндокринолога, диетолога).

Отзывы

Ирина, фитнес-тренер

Мои клиенты делятся на 2 типа: те, кто принимают липоевую кислоту для похудения, и те, кто просто занимается спортом для коррекции фигуры. По моим наблюдениям, лучше всего лишние килограммы уходят у тех, кто пьет липоевую кислоту, за месяц им удается сбросить до 5 кг в среднем.

Кирилл, эндокринолог

Многие мои пациенты стремятся похудеть, употребляя различные препараты, пищевые добавки или китайские таблетки Волшебные бобы. Но это в корне неверно. Перед тем, как сесть на диету, необходимо пройти обследование для выяснения главных причин лишнего веса. Возможно, все дело в болезни, которая мешает похудению. В то же время из сравнительно безопасных и недорогих препаратов для снижения веса я бы отметил липоевую кислоту, но результат от ее использования будет виден только при занятиях спортом и сбалансированном питании.

Ольга, 25 лет, директор магазина

Дважды в год принимаю липоевую кислоту, так как именно она мне помогает всегда оставаться в отличной форме. Средняя потеря веса за месяц составляет 2,5 кг, при этом еще ни разу у меня не было побочных эффектов после приема препарата.

Виолетта, 39 лет

Липоевая кислота — это чистый развод. Пыталась при помощи нее похудеть 3 раза, но ничего не произошло. Я даже набрала 2 кг. Лучше буду принимать Жидкий каштан или посижу на лимонной диете, они уж точно помогут мне сбросить лишний вес.

Пить липоевую кислоту для похудения или нет — решать только вам. Не стоит надеяться, что она уберет лишний вес при малоподвижном образе жизни и употреблении вредных продуктов. Нет, чтобы получить результат, нужно будет полностью пересмотреть свой рацион и образ жизни. И только в этом случае успех гарантирован!

Видео: Альфа-липоевая кислота

Источник

Как правильно принимать липоевую кислоту для похудения: инструкция по применениюВ организме липоевая кислота вырабатывается до 30 лет. Как только человек стал старше, организм испытывает дефицит данного вещества, необходимо употреблять его дополнительно.

Нехватка липоевой кислоты может приводить к нарушению обмена веществ, отложению жира. Принимая вещество в виде капсул, можно восстановить его баланс в организме, нормализовать пищеварение и избавиться от лишнего веса.

Что это такое?

Липоевая кислота — это природный антиоксидант, который вырабатывается организмом. Его также можно найти в зеленых овощах, дрожжах, говяжьей печени. При дефиците этого вещества нарушается процесс пищеварения в организме, происходит процесс откладывания жира.

Читайте также:  Сироп солодка полезные свойства и противопоказания доза

Липоевая кислота необходима организму, так как способствует правильной работе пищеварения, выводит шлаки и токсины, улучшает состояние кожного покрова, понижает уровень сахара в крови. Если соблюдается баланс липоевой кислоты в организме, жиры постепенно расщепляются, происходит снижение веса. Активизируются обменные процессы, которые в целом оздоравливают организм.

Показания к применению препарата

Показаниями к приему лекарства являются:

  • Лишние килограммы.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания печени.
  • Диабетический полиневрит.
  • Жировая печеночная дистрофия.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Интоксикация.
  • Застой шлаков и токсинов в организме.

Помогает ли похудеть?

Как правильно принимать липоевую кислоту для похудения: инструкция по применениюЛипоевая кислота очень часто применяется для похудения, так как обладает комплексным действием. С ее помощью можно нормализовать процесс пищеварения, вывести из организма токсины, очистить от вредных веществ. Органы желудочно-кишечного тракта начинают работать правильно.

Благодаря приему этого средства происходит расщепление жиров, активно снижается вес. Процесс избавления от лишних килограммов будет намного эффективнее, если человек будет параллельно с приемом лекарства заниматься спортом. Во время физической нагрузки компоненты средства оказывают еще большее воздействие, уничтожая жир в организме. Это превосходное средство для похудения.

Вред и противопоказания

Несмотря на эффективность и полезные свойства этого вещества, существуют противопоказания:

  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Гастрит.
  • Колит.
  • Серьезные заболевания пищеварительной системы.

Препарат причиняет вред при наличии противопоказаний и несоблюдении инструкции по применению. В этом случае могут появиться диарея, тошнота, головокружения, сыпь и зуд кожного покрова. При появлении таких признаков следует прекратить прием лекарства и обратиться за помощью к врачу.

Способы применения и дозировка

Как же пить липоевую кислоту, чтобы похудеть?

Принимать препарат несложно, нужно следовать инструкции:

  • Точная дозировка рассчитывается индивидуально для каждого пациента врачом. Обычно разовая дозировка равняется 100 мг. При выраженном ожирении принимают за раз 200 мг средства.
  • Употребляют вещество трижды в день: первый раз после завтрака, второй раз после спортивной тренировки, третий раз во время ужина.
  • Капсулу запивают большим количеством воды.
  • Длительность приема средства устанавливается врачом. Обычно составляет две недели.
  • В день нельзя употреблять более 600 мг средства, иначе возникнут побочные эффекты.

Мнения врачей

Как правильно принимать липоевую кислоту для похудения: инструкция по применениюДанное вещество, по мнению врачей, является эффективным в устранении лишнего веса.

Липоевая кислота активизирует обменные процессы, приводит к нормализации работы органов пищеварения. Происходит расщепление жира.

Врачи говорят, что похудение будет наиболее эффективным, если человек будет заниматься спортом во время приема лекарства. Жир будет пропадать намного быстрее, удастся вывести из организма токсины и шлаки. Человек не только станет более здоровым, но и скинет лишние килограммы.

Врачи отмечают, что принимать средство надо очень осторожно, не превышая дозировку. Если принимать лекарство в слишком большом количестве, могут возникнуть побочные эффекты. Настоятельно рекомендуется перед приемом липоевой кислоты проконсультироваться с врачом. Липоевая кислота является нужным для организма веществом, которое оздоравливает организм, является эффективным в похудении.

Отзывы худеющих

Липоевая кислота получила огромную популярность среди худеющих благодаря высокой эффективности, нормализации обмена веществ и выведению из организма вредных веществ. Отзывы у лекарства положительные. Худеющие говорят о простом приеме средства, значительном улучшении состояния спустя небольшой промежуток времени. Человек достигает желаемого результата спустя 1-2 недели.

Худеющие признаются, что после приема средства им удалось избавиться от дискомфорта и болей в животе. Пищеварение пришло в норму, вредные вещества вывелись из организма. Это привело к улучшению самочувствия.

Дарья, 37 лет, Саратов: «Лишний вес появился внезапно, стараюсь питаться правильно. Не понимаю, как могла так сильно поправиться. Когда обратилась ко врачу и прошла обследование, мне посоветовали данный препарат. Сказали, что по причине возраста организму может не хватать липоевой кислоты.

Приобрела лекарство в тот же день, начала принимать. Врач мне подробно рассказал инструкцию и назначил дозировку. Принимала средство две недели. За это время удалось скинуть 8 килограммов. Я посещаю регулярно бассейн, это могло усилить эффект препарата. Он мне очень понравился. Благодаря ему я вернула здоровье и стройность. Всем советую это средство».

Как правильно принимать липоевую кислоту для похудения: инструкция по применениюНаталья, 32 года, Оренбург: «Были проблемы с пищеварением, часто ощущала боли в животе. За несколько месяцев поправилась на 5 килограммов. Это меня расстраивало. Обратилась к врачу, он порекомендовал принимать липоевую кислоту. Сказал, что мне достаточно десяти дней для восстановления.

Сказал также, что не помешает физическая нагрузка. Регулярно принимала средство, бегала по утрам. Через десять дней скинула 6 килограммов. Рада безумно такому результату, представить не могла, что так быстро смогу похудеть. Больше болей и дискомфорта в животе не ощущаю, пищеварение наладилось».

Кристина, 45 лет, Томск: «Проблемы с весом появились еще два года назад, пыталась сидеть на диетах, но ничего не принесло результата. В животе периодически ощущала дискомфорт. Поняла, что необходимо обратиться к врачу. Он сказал, что ничего серьезного нет, но наблюдается нехватка липоевой кислоты в организме.

Не слышала раньше про такое вещество, решила довериться специалисту. Приобрела лекарство, которое он назначил, принимала по инструкции. Через две недели скинула 7,5 килограммов. Состояние мое сразу улучшилось, больше нет болей и дискомфорта в животе. Сейчас стараюсь вести здоровый образ жизни, регулярно посещаю бассейн, катаюсь на велосипеде. Всем рекомендую это средство».

Липоевая кислота является эффективным средством в борьбе с лишним весом и недугами пищеварительной системы. Правильно принимая лекарство, можно избавиться от лишних килограммов, привести в норму работу органов пищеварения.

Источник

Здоровье — это самое важное в нашей жизни. Никакие материальные блага не смогут восполнить или заменить растраченные ресурсы нашего организма.

Одним из показателей здоровья является состояние тела, а именно его внешний вид и вес. Если организм работает исправно, и все процессы происходят своевременно и правильно, то и тело будет выглядеть соответственно.

Читайте также:  Осложнения и противопоказания плазмолифтинга

Существует много способов, чтобы вернуть утраченное здоровье и стройность. Ниже пойдет речь об интересном лекарственном препарате для снижения веса — альфа-липоевой (тиоктовой) кислоте, которая также известна как витамин N.

Что такое липоевая кислота

Липоевая кислота — желтоватый порошок с горьким привкусом. Производится в разных формах: капсулы, таблетки или раствор для уколов. Чаще всего предлагается в таблетированном виде по 200мг в упаковке.
Бактерии, содержащие химическое вещество, были обнаружены в 1937 году, и на основании этого открытия ученые создали лекарство.

В процессе исследования выяснилось, что в организме любого человека, не достигшего 30 лет, липоевая кислота (или витамин N) вырабатывается в достаточном количестве. Но после 30-летнего возраста требуется пополнять его запас во избежание дефицита.

Полезные свойства липоевой кислоты

Статьи на Women Planet

Липоевая кислота — это лекарственное средство, которое нормализует обмен веществ, регулируя работу углеводов и липидов. В организме человека она присутствует естественным образом. Наибольшая ее часть локализуется в таких органах, как печень, почки и сердце. Витамин N понижает уровень токсичного воздействия вредных веществ или тяжелых металлов.

Своим присутствием кислота, к примеру, в печени помогает более эффективно справляться с любыми вредными факторами, так как обладает детоксикационным и гепатопротекторным действиями. Так же и для других органов она оказывает благоприятное воздействие.

Альфа-липоевую кислоту можно отнести к числу витаминных веществ. Она обладает антиоксидантным свойством. Если сравнить полезные качества липоевой кислоты с другими витаминами, то больше всего она схожа с витаминами, входящими в группу «В».

В липоевой кислоте активным компонентом является эндогенный антиоксидант. При работе в организме кислота вступает в контакт с витаминами Е и С, тем самым усиливая их свойства. Кроме этого, альфа-липоевая кислота хорошо справляется со свободными радикалами, а также существенно понижает уровень холестерина, сахара и липидов, содержащихся в крови. Нормализует работу нервной системы и способствует похудению.

Можно сказать, что тиоктовая кислота — превосходный витамин, который защищает от ультрафиолетовых лучей, а также очень помогает работе поджелудочной железы. Восполнить недостаток этого вещества можно совершенно обычным способом — съедая достаточное количество продуктов из списка ниже.

Витамин N содержится в следующих продуктах:

  • Бананы;
  • Дрожжи;
  • Бобовые;
  • Зелень;
  • Грибы;
  • Лук;
  • Пшеничная крупа;
  • Мясные продукты;
  • Яйца;
  • Молочные продукты.

Однако для полноценного пополнения запасов тиоктовой кислоты придется потреблять ежедневно большой объем выше перечисленных продуктов, поэтому рациональнее употреблять готовый фармацевтический продукт.

Преимущества и недостатки липоевой кислоты

Статьи на Women Planet

Липоевая кислота помогает восстановить процессы, влияющие на важные жизненные функции организма. Регулярное применение поможет уберечь тело от преждевременного старения.

Преимущества:

  • Выпускается в различных лекарственных формах;
  • Нормализует уровень холестерина, содержащегося в крови;
  • Положительно влияет на состояние нервной системы;
  • Помогает печени справляться с влиянием внешней среды;
  • Обеспечивает защиту от воздействия ультрафиолета;
  • Улучшает зрение;
  • Обладает антиоксидантным действием;
  • Укрепляет иммунную систему;
  • Способствует снижению веса;
  • Положительно сказывается на работе щитовидной железы;
  • Помогает при сахарном диабете;
  • Улучшает метаболизм;
  • Содержит вещества природного происхождения.

Недостатки:

  • Бесконтрольный прием препарата (несоблюдение дозировки) чревато побочными действиями;
  • Для эффективного воздействия требуется длительное лечение;
  • Для поддержания оптимального баланса в организме необходимо принимать постоянно;
  • Запрещено употреблять вместе с алкоголем;
  • Относится к группе БАДов, но стоит намного дороже.

Побочные эффекты тиоктовой кислоты

Статьи на Women Planet

Несмотря на пользу витамина N и эффективность его применения в качестве препарата для похудения, он имеет ряд побочных действий, среди которых наиболее частыми являются:

  • Аллергические реакции;
  • Болевые ощущения в эпигастральной области;
  • Тошнота;
  • Затрудненное дыхание;
  • Высыпания на коже;
  • Головные боли;
  • Повышение внутричерепной гипертензии (давление);
  • Судороги.

Механизм действия альфа-липоевой кислоты

Статьи на Women Planet

Во время занятия спортом или фитнесом мышцы тела исстрачивают большое количество калорий, это энергия, которая поступает в клетки организма через пищу с глюкозой. Поставщиком энергии служит инсулин, а по своим характеристикам липоевая кислота схожа с ним. Поэтому при физических нагрузках, особенно в процессе похудения,  необходимо быстрое восстановление.

Применение препарата в комплексе с физическими упражнениями позволит добиться большего эффекта.
Дополнительным бонусом приема липоевой кислоты является снижение аппетита, что крайне важно при диетическом питании и для достижения лучшего результата во время похудения.

Основными способностями липоевой кислоты являются:

  • Избавление от токсинов и шлаков. Они быстрее выводятся из организма.
  • Нормализация уровня глюкозы, содержащейся в крови, что способствует сохранению оптимального веса.
  • Сохранение и активация важных процессов, которые необходимы для правильного обмена веществ.

Как принимать препараты тиоктовой кислоты

Статьи на Women Planet

Чтобы извлечь максимальную пользу от липоевой кислоты, необходимо регулярно принимать лекарственное средство (пропить полный курс). Одноразовое применение не даст необходимого эффекта.
Тиоктовую кислоту лучше всего принимать в виде БАДов, поскольку в их составе дополнительно содержатся Л-карнитин или витамины из группы «В», которые усиливают эффект основного компонента.

Если ваша цель — снижение веса, принимайте по 12-25 мг липоевой кислоты 2-3 раза в день после еды. Также рекомендуется принимать препарат при интенсивных физических нагрузках.

Необходимо учесть, что максимальная суточная доза препарата должна составлять не более 100 мг.
Курс приема липоевой кислоты длится около 2-3 недель. Именно такой период понадобится для достижения положительного эффекта.

Перед применением нужно проконсультироваться с врачом!

Теперь вы знаете, что представляет собой тиоктовая кислота, и насколько она эффективна при похудении. Также вы знаете о ее положительных и отрицательных сторонах. И теперь, используя эти знания, вам осталось лишь решить — принимать данный препарат или нет.

Худейте с легкостью!

 

 

 

 

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекÐ