Лист подорожника применение и противопоказания

Подорожник — род одно- и многолетних трав, реже полукустарников семейства Подорожниковые.

По-латыни подорожник звучит «plantago». Данное слово состоит из слов «planta» — стопа и «agere» — передвигаться.

Другие названия подорожника: дорожник, семижильник, ранник, путник, попутчик, порезник, поранник, чирьевая травка.

Подорожник насчитывает около 250 видов, но наиболее лечебными свойствами обладает подорожник большой, подорожник ланцетолистный и подорожник блошиный. В медицине используют подорожник большой, о котором и пойдет речь в данной статье.

Подорожник большой произрастает почти на всей территории стран СНГ, за исключением крайне северных районов. Его можно найти везде, на пустырях, лугах, вдоль дорог, на огородах, во дворах и в садах.

Для лечения используют листья и семена подорожника, реже корни. Листья заготавливают до или во время цветения (лучшее время май-июнь). Их необходимо срезать ножницами, чтобы не повредить корни. Семена собирают во время созревания вместе с цветоносами. А корни копают или ранней весной, или поздней осенью.

Подорожник адсорбирует токсичные вещества, потому не нужно собирать его вдоль автодорог, возле предприятий и т.д.

Химический состав подорожника

В состав подорожника входят:

• витамины: C, A, K;
• микро- и макроэлементы: калий, кальций, медь, магний, железо, молибден, кобальт и селен;
• биофлавоноиды (мощные антиоксиданты);
• ферменты;
• кислоты: лимонная и уроновые;
• дубильные вещества;
• гликозид аукубин (обогащает противовоспалительным свойством);
• фитонциды (предотвращают инфекцию);
• алкалоиды.

Лечебные свойства подорожника

В медицине подорожник используется при многих заболеваниях и патологических состояниях, например:

• внешние повреждения кожи (раны, порезы, ожоги, ушибы);
• заболевания органов дыхания – ОРЗ, ОРВИ, ангина, ларингит, трахеит, бронхит, плеврит, бронхиальная астма, кашель, коклюш, туберкулез легких;
• заболевания ротовой полости – стоматит, пародонтит, пародонтоз, гингивит;
• заболевания и состояния нервной системы – невроз, стресс;
• заболевания желудочно-кишечного тракта — гастрит с пониженной секрецией, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, катар желудка с недостаточной кислотностью, колит, энтерит;
• другие болезни и состояния — хронический нефрит, бесплодие.

Кроме всего, подорожник имеет следующие свойства:

• отхаркивающее;
• противовоспалительное;
• обезболивающее;
• кровоостанавливающее;
• ранозаживляющее;
• антисептическое;
• противоаллергическое;
• повышает секреторную функцию желудочно-кишечного тракта;
• успокаивающее;
• мочегонное;
• противогнилостное (подавляет рост гемолитического стрептококка, патогенного стафилококка и синегнойной палочки);
• уменьшает распространенность атероматоза аорты;
• снижает уровень холестерина;
• снижает артериальное давление;
• улучшает аппетит и усиливает моторику кишечника;
• укрепляет иммунитет;
• повышает эффективность препаратов в борьбе с раковыми опухолями;
• смягчает побочные эффекты от перенесенной химио- и радиотерапии.

Подорожник — противопоказания к приему

Подорожник противопоказано употреблять при:

• индивидуальной непереносимости;
• язве и гастрите с повышенной кислотностью;
• людям с повышенной свертываемостью крови, а также при склонности к образованию тромбов;
• варикозном расширении вен.

Беременные и кормящие женщины могут применять подорожник после разрешения врача.

Вышеперечисленные противопоказания не касаются наружного применения растения.

Применение подорожника в лечебных целях — рецепты

Сок подорожника. Свежие листья подорожника помыть, дать стечь воде, обдать кипятком, измельчить с помощью мясорубки или блендера и отжать сок через плотную ткань. Если сок густой, то разбавьте водой 1:1. Доведите до кипения и кипятите 1-3 минуты. Принимайте по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды, предварительно разведя сок в 0,5 стакана теплой воды и добавив 1 ч. ложку мёда. Курс лечения – 1 месяц.

Сок подорожника внутрь используют при головной боли, ОРЗ, тахикардии, гастритах (с пониженной или нормальной кислотностью), колитах, энтероколите, уретритах, полиурии, а также импотенции. А наружно при зубной боли, носовом кровотечении, для лечения ран роговицы, при нейродермитах и угрях. Следует обратить внимание на такое ценное свойство сока — в разведении 1:2 он подавляет рост патогенного стафилококка, в разведении 1:4 синегнойной палочки, а в разведении 1:2 задерживает рост гемолитического стрептококка.

Отвар подорожника. Возьмите 2 ст. ложки листьев подорожника на 200-250 мл горячей воды. Подержите на водяной бане под крышкой в течение 30 минут, процедите.

1 ст. ложку листьев подорожника запарьте 1 л кипятка, подержите на медленном огне 10 минут и оставьте на сутки под крышкой, процедите.

Отвар семян подорожника. 1 ст. ложку семян высыпьте в эмалированную посуду, добавьте стакан воды и прокипятите 1 минуту. Дайте постоять под крышкой 30 минут и процедите.

Настой подорожника. 25 г листьев подорожника залейте 200 мл кипятка, оставьте на 1 час, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Настой семян подорожника. 25 г семян засыпьте в банку, бутылку или термос (с плотно прилегающей крышкой) залейте 200 мл кипятка и долго взбалтывайте, затем процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Сироп подорожника. Молодые листья подорожника промойте и дайте стечь воде. Обдайте кипятком и нарежьте. Полученную массу укладывайте в банку слоями, заливая каждый слой жидким медом. Приминая, заполните всю банку и оставьте в темном прохладном месте на 10 дней. Слейте получившийся сироп и принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.

Мазь из подорожника. Измельчите пучок чистых сухих листьев подорожника в литровую банку, так, чтобы подорожник занял полбанки, налейте 120 мл кокосового масла и проварите 2 часа на водяной бане. Процедите и в теплую смесь добавьте 15 г пчелиного воска, перемешайте. Кокосовое масло и воск увлажняют кожу, а подорожник заживляет раны, трещины, ожоги и обветренную кожу.

Лечение подорожником — рецепты

Боль в ухе и зубная боль. В ухо, которое болит или на той стороне, где болит зуб, вложите корешок подорожника. Держите до утихания боли, обычно на это уходит полчаса.

Воспаления глаз. 1 ст. ложку сухих измельченных листьев подорожника заварите 1 стаканом кипятка, прокипятите 2 минуты, укутайте, оставьте настояться 30 минут, затем процедите и делайте компрессы из теплого настоя.

Заболевания ЖКТ и атеросклероз. Чистые листья подорожника нарежьте, помните, выжмите сок, смешайте с мёдом 1:1, проварите 20 минут. Принимать по 2-3 ст. ложки в день. Храните в плотно закрытой посуде в прохладном месте.

Язва. Смешайте подорожник и шалфей, возьмите 2 ст. ложки смеси, залейте 2 стаканами кипятка, оставьте настояться, пейте по 1/3 стакана 3 раза в сутки перед едой 10 дней, а затем увеличьте дозу до 0,5 стакана. Принимайте 1-2 месяца.

Колиты. 1 ч. ложку семян подорожника залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите в закрытой эмалированной посудине полчаса, процедите и доведите кипятком объем до изначального. Принимайте по 1-3 ст. ложки 3-5 раз в день до еды.

Холецистит. 1 ст. ложку листьев подорожника заварите 1 стаканом кипятка, оставьте настояться 10 минут, процедите. Это суточная доза, ее необходимо выпить за 1 час глотками.

Астма, туберкулез легких, плеврит, кашель, коклюш, хронический катар верхних дыхательных путей и бронхов. 1 ст. ложку листьев подорожника залейте 1 стаканом кипятка, укутайте и оставьте постоять 1 час. Процедите, принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Болезни почек и ночное недержание мочи. 1 ст. ложку листьев залейте 1 стаканом кипятка, укутайте, оставьте настояться 1 час, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Хронический запор. Примите натощак 1 ст. ложку семян подорожника запив теплой водой. Эффект наступает через 8-10 часов.

Климакс, обильные менструации, бесплодие. 1 ст. ложку семян подорожника залейте стаканом кипятка, подержите на водяной бане 5 минут на самом маленьком огне, остудите. Принимайте в теплом виде по 2 ст. ложки 4 раза в день.

Эта придорожная трава появляется там, где проходят люди. Не случайно подорожник называют «следом человека». Лечебные свойства растения известны всем. Оно приходит всякий раз на помощь, когда мы находимся в пути. Попытаемся выяснить, есть ли у него противопоказания.

Он растет вдоль дорог, тропинок (отсюда сложилось  его название), на полях, огородах, вблизи жилья, по берегам рек, на лесных опушках. Все потому, что семена этого сорняка удивительным образом приспособлены к распространению, попадая на обувь человека.

Ботаническое описание растения   

Род подорожников (Plantágo) насчитывает до 150 видов. Сорняк распространен по всем материкам, континентам. Имеет  другие народные названия (путник, придорожник, попутник, дрожник…).

Растение это многолетнее, относится к травянистым, с мочковатой корневой системой. Листья черешковые, образуют красивую прикорневую розетку. Форма пластинки листа эллиптическая с ярко выраженным параллельным жилкованием.

Растение выбрасывает цветонос, на верхушке которого развивается соцветие колос с многочисленными мелкими цветочками. Цветы четырехлепестковые, буроватого цвета, располагаются в пазухах прицветников (пленочек). В конце цветения вызревает плод -коробочка, с многочисленными мелкими семенами.

Наиболее распространенными видами подорожника являются: большой, ланцетовидный, овальный. Различаются они строением листовой пластинки.

Химический состав растения    

Активно действующие вещества содержат все органы растения. В зеленой массе растения содержится значительное количество пектина ( в семенах до 40%, в листьях — до 20%).

В листьях больше присутствует:

• витаминов К, С,
• провитамина А,
• каротиноидов, кислоты лимонной,
• ферментов, фитонцидов,
• маннита, сорбита,
• холина, флавоноидов,
• холина, олеаноловой кислоты,
• горьких веществ и дубильных.

Витамина U, обладающего противораковым эффектом — до 2,75 мг/100 г сырья, полисахаридов до 11%.

В стеблях больше флавоноидов, кислот фенокарбоновых. В корневой системе:

• стеринов (кампестирина, ситостерина, стигмастерина),
• кислоты линолевой, холестерина.

Флавоноидам, относящимся к соединениям фенольным ( группа гдикозидов), присущи свойства бактерицидные и желчегонные. Хорошо они справляются с расщеплением и выведением из организма веществ радиоактивных.

Дубильным веществам, производным фенолов, характерны свойства бактерицидные, вяжущие и противовоспалительные.

• В семенах больше сапонинов, углеводов, белков, кислоты олеиновой. Но отличаются они концентрацией слизистых веществ, читайте: Лечебные свойства семян подорожника эффективны при бесплодии.

Горечам — гликозидным соединениям, свойственно активизировать аппетит, усиливать образование сока желудочного и нормализовать перистальтику кишечника.

Алкалоидам свойственно влиять на расширение, сужение сосудов. Они способны влиять на нервную, мышечную систему,  энергизируя ее и растормаживая. В подорожнике обнаруживаются следы этих веществ. Их содержание, накопление зависит от климатической зоны произрастания и сбора сырья.

Присутствующий гликозид аукубин расщепляется в организме на глюкозу и аукубигенин.

Что используют в качестве сырья   

Более 150 видов входит в род Подорожник и почти все они обладают лечебными свойствами. В качестве сырья собирают все органы растения: листья, семена вместе с цветоносом, корни. Заготовку листьев  проводят на протяжении всего летнего периода, вдали от дорог и населенных пунктов.

Травники не рекомендуют выдергивать растение целиком, а брать с каждого по одному-два листа. Тем самым, на одном месте можно проводить сбор сырья ежегодно.

Листья сушат в проветриваемом месте (под навесом или на чердаке), раскладывая их тонким слоем, чтобы не потемнели. Можно использовать сушилки.

Как хранить сырье. Высушенные листья и семена хранят в стеклянной посуде с плотной крышкой. Желательно в месте темном, поскольку на свету сухие травы быстрее теряют свои свойства. Срок хранения — до двух лет.

Многообразие лечебных свойств травы      

Применение препаратов, приготовленных на основе листьев убивает патогенную микрофлору стафилококка, гемолитического стрептококка.

Лечебные свойства листьев подорожника регулируют секреторную функцию желудка. Причем, если для желудка характерна гипосекреция, то препараты возбуждают эту функцию. Если гиперсекреция, то снижают.

Специалисты объясняют это явление воспалительным процессом в желудке, который  является основной причиной гиперсекреции и  гипосекреции. Когда воспалительный процесс затихает под воздействием экстрактов травы, то уходят его выраженные симптомы, секреторные процессы восстанавливаются.

Растение обладает ярко выраженными свойствами:

• кровоостанавливающими,
• антисептическими,
• противовоспалительными,
• обезболивающими,
• успокаивающими,
• отхаркивающими,
• снотворными,
• мочегонными,
• поддерживающими давление и нормальный холестерин.

Противовоспалительный эффект снадобий из растения объясняется присутствием  витамина U, пектинов, слизи, каратиноидов.

Препараты оказывают спазмолитическое свойство, угнетающе действуют на моторную функцию желудка.

Пектиновые вещества обладают регенерирующими свойствами, мягчительными.

Растение способствует улучшению состава крови, нормализуя уровень холестерина, липидов, низкоплотных липопротеинов, фосфолипидов.

Мягко понижает давление артериальное и действует успокаивающе не нервную систему.

Мягчительный эффект снадобий благотворно влияет при болезнях органов дыхания. Снижает воспалительный процесс, разжижает мокроту, способствует ее выведению из дыхательных путей.

При каких заболеваниях применяют препараты подорожника

Традиционная медицина и народная рекомендуют применять внутрь снадобья с подорожником:

• при гастритах с кислотностью пониженной;
• колитах, энтеритах и спазмах;
• раке желудка;
• пищевых отравлениях, запорах, кишечных инфекциях;
• при аллергии;
• анорексии;
• панкреатите и диабете;
• воспалении мочевыводящей системы;
• сухом кашле, бронхите, пневмонии, коклюше, туберкулезе, раке легких;
• повышенном артериальном давлении;
• кислородном голодании.

Бактерицидное, противовоспалительное действие положительно воздействует при местном применении. Препараты применяют для залечивания:

• гнойных ран, фурункулов, чирьев;
• пролежней, рожистого воспаления, кожных язв;
• геморроидальных кровотечений;
• лишаев, укусов, порезов;
• воспалений слизистой оболочки глаз;
• трещин на сосках у женщин (при кормлении грудным молоком);

Возможные побочные эффекты и противопоказания    

При лечении лекарственными растениями, необходимо учитывать имеющиеся противопоказания. Без их учета можно нанести вред организму. При применении наружном противопоказания не учитываются, кроме повышенной чувствительности, склонности к проявлению аллергических реакций.

При  применении внутреннем необходимо учитывать такие моменты:

Не рекомендуется употреблять приготовленные снадобья и препараты при повышенном уровне кислотности желудочного сока. Эта рекомендация относится к заболеванию язвой желудка, астмой бронхиальной.

Не стоит принимать лекарства людям, склонным к тромбообразованию, поскольку снадобья повышают вязкость крови и ее свертываемость.

При лечении необходимо соблюдать назначение, прописанное в рецепте. Повышенная дозировка может вызвать запор. А увеличенный курс лечения, может вызвать сгущение крови,  быть причиной образования тромбов.

При лечении антикоагулянтами препараты с подорожником применять не рекомендуется.

Какие снадобья готовят в домашних условиях   

Состав химических веществ подорожника разнообразен и уникален. На их основе фармакологическая промышленность выпускает препараты для лечения. Народная медицина рекомендует рецепты снадобий, которые готовят в виде отваров, настоев и настоек, мазей и аппликаций.

Препараты для внутреннего применения, обладают выраженным муколитическим эффектом. Они оказывают эффективное воздействие при лечении респираторных заболеваний, болезней  бронхов и легких.

Как приготовить отвар из листьев

Отвар можно готовить из листьев свежих и сухих. На 250 мл воды потребуется две ложки столовых сырья. Его необходимо прогревать на бане водяной минут 15-20, под крышкой закрытой. После процедить.

• Чтобы избавиться от кашля, отвар принимают недельным курсом до еды минут за 20, по столовой ложке до четырех раз в день. Средство смягчает кашлевый приступ, устраняет першение горла, помогает отхождению мокроты. Отвар с медом усилит воздействие снадобья.
• При язвенном заболевании, гастрите, колите отвар принимают по половине стакана до еды, три или четыре раза в день.
• При заболеваниях кожных (фурункулах, порезах, воспалениях) отвар применяют для примочек, промывания, компрессов.
• При диабете сахарном принимают отвар листьев перед едой, по 2-3 ложки столовые.
• При бесплодии для женщин и мужчин, связанном с гормональными проблемами помогает отвар из семян, приготовленный из ложки столовой семян на стакан воды. Отвар выдерживают на огне медленном до 15-20 минут и пьют до еды, курсом до двух месяцев.

Настой из листьев сухих. Настой готовят 15-минутный, на стакан кипятка потребуется ложка столовая листьев. После настаивания принимают до 4-х раз в день, до еды минут за  15-20, по ложке столовой. Помогает при:

• заболеваниях органов дыхания (кашле, бронхите, плеврите, туберкулезе, коклюше, астме);
• для желудка при воспалительных процессах (колите, энтероколите, энтерите);
• гастрите с кислотностью пониженной;
• воспалении глаз используется для промываний.

Он эффективно разжижает мокроту и способствует ее отхождению.

Настойка спиртовая готовится из 250 мл водки и 20 г высушенных листьев. Обязательно двухнедельное настаивание препарата. Хранят его в месте прохладном, хорошо укупоренным.Принимают до 3-х раз в день, капелек по 30, при тех же заболеваниях, что указаны выше.

Чай с листьями. Из листьев подорожника можно заваривать целебный чай. Его антисептические и противоопухолевые свойства помогают:

• восстанавливать работу желудка и кишечника,
• регулировать состав крови, изменяя содержание холестерина и вязкость,
• чай рекомендуют женщинам для похудения, при бесплодии, во время родов для уменьшения маточных кровотечений,
• полезен при заболевании железы щитовидной, яичников и надпочечников.

Но при повышенной кислотности его применять нельзя.

Рецепт приготовления прост: ложку столовую листьев ( свежих, либо сухих) заливают 250 мл кипятка и дают немного настояться. В чай можно добавлять и другие травы целебные (ромашку, душицу, ноготки, мяту, зверобой).

Строп из листьев подорожника. Листочки промывают, обсушивают, нарезают. Перемежая слой листьев со слоем сахара, их плотненько укладывают в банки стерильные. После настаивания в месте темном до 10 дней, сливают образовавшийся сироп.

Принимают лекарство до 3-х раз в день (перед едой минут за 20), по ложечке чайной. Сиропом лечат заболевания желудка и кишечника, воспаления дыхательных органов.

Свежий сок из листьев. Для приготовления сока растение срезают вместе с черешками. Промывают, обдают кипятком и дают воде стечь. Листья перемалывают до кашицы, отжимают через ткань плотную. Если сок густой и вязкий его разбавляют, долив объем воды, равный объему сока. После его доводят до кипения, но не кипятят. Принимают до 3-х раз в день (до еды минут за 20), по ложке столовой.

Сок противопоказан при заболевании язвенном и гастрите в период обострения. Его принимают для лечения бронхита, астмы, коклюша. Лечат раны, ушибы, порезы, нарывы и свищи, фурункулы, трещины сосков.

Как приготовить мазь. Сухие листья подорожника растолочь до порошка, добавить несколько капель масла растительного и в соотношении (1:5) смешать с вазелином. Мазью залечивают раны, трещины, язвы ( даже трофические). Она обладает ранозаживляющим и бактерицидным эффектом.

Аппликация на раны или нарывы. В равных пропорциях смешивают измельченные свежие листья растения с топленым свиным салом (несоленым) и хлебным мякишем. Смесь наносят на место больное, закрепляют повязкой на ночь.

В весенний период, молодые листья подорожника нежные. Их применяют для приготовления зеленых салатов, добавляют в первые блюда и пироги.

Как растение применяется в косметологии   

Отвары и настои из листьев растения применяют в уходе за кожей лица, волос.

Рецепт компресса для кожи. Основным назначением компресса подорожникового является питание, увлажнение кожи. Готовят  5-минутный отвар на бане водяной из 200 мл воды, 2 ложек столовых листьев.  После фильтрации отвара, им пропитывают салфетку, накладывают на лицо, меняя ее через 3-4 минуты. Сначала компресс делают горячий, который меняют на холодный.

Косметический лед делают путем замораживания приготовленного отвара. Для тонизирования кожи кубиками протирают лицо через день, минуты по 3. Лучше это делать по линиям массажным, как показано на фото. После протирания, лицо умывать не нужно.

Для волос применяют ополаскивания отваром подорожника. Готовят отвар из 250 мл воды и ложки столовой листьев. После ополаскивания отвар не смывается.

Примочки для глаз из отвара снимают усталость, напряжение, воспаление век. Ванночки для рук питают кожу, смягчают ее.

Трава подорожник хоть и сорная, но чрезвычайно полезная. Ее лечебные свойства используются человеком для восстановления здоровья, при внутреннем и наружном применении. Следует учитывать противопоказания, чтобы не нанести вред своему организму. Лучше согласовать прием с лечащим доктором.

Желаю вам здоровья, уважаемые читатели!