Листья сенны для очищения кишечника противопоказания

Сенна – растение из семейства Бобовых, широко применяемое в медицине. Имеет несколько названий: кассия остролистная, африканская сенна, александрийский лист. Растение представляет собой тропический кустарник. Лекарственным сырьем являются листья и плоды сенны. В промышленных масштабах ее выращивают и заготавливают в странах Азии и Африки. Растет она и в России – ей подходит климат Краснодарского края.

Основное и наиболее выраженное фармакологическое свойство травы сенны – слабительное.

Общие сведения

Действие этого природного средства на организм человека было описано еще аравийскими целителями много веков назад. Сегодня экстракт листьев сенны входит в целый ряд препаратов слабительного действия.

Население тропических стран, где произрастает данный кустарник, собирает и дикорастущую, и культивируемую кассию несколько раз на протяжении лета. В лечебных целях используют как листья кустарников, так и зрелые плоды, имеющие вид уплощенных стручков.

Состав и лечебные свойства травы

Растение содержит:

гликозиды;
флавоноиды;
кислоты органической природы;
растительные смолы;
растительные алкалоиды;
антрахиноны (именно они оказывают слабительный эффект).

Биологически активные вещества обеспечивают следующие фармакологические эффекты:

выраженный слабительный;
умеренный мочегонный;
секреторный;
стимулирующий аппетит;
противовоспалительный.

Показания к применению травы сенна

Трава сенны и приготовленные из нее препараты применяются в следующих случаях:

Задержка стула, запор

Растительные гликозиды нормализуют перистальтику кишечной стенки, в результате чего наступает его опорожнение естественным путем. Данное лекарственное средство помогает при запорах атонического и гипотонического генеза.

Из механизма действия следует, что применять сенну при запорах спастического происхождения следует с осторожностью или вовсе избегать

Заболевания, специфика которых требует размягчения каловых масс

Такой эффект требуется при обострении геморроя, а также при трещинах прямой кишки. Актуально такое действие и в послеоперационном периоде после оперативных вмешательств в области тазового дна

Заболевания печени и желчевыводящих путей

При заболеваниях гепатобилиарной системы используется способность сенны очищать организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу гепатоцитов и желчного пузыря. Необходимо учитывать, что пользу для работы печени и пищеварения экстракт сенны приносит в низких количествах – в отличие от больших доз, которые оказывают слабительное действие

Снижение веса

Инструкция по применению к траве сенны, а также к препаратам, содержащим это лекарственное сырье, не содержит информации о том, предназначен ли данный препарат для снижения веса и похудения. Однако такой результат достигается – благодаря выраженному слабительному эффекту средства, очистке кишечника и следующему за этим очищению организма. Косвенным образом способствует снижению веса и свойство экстрактов сенны нормализовать аппетит и ускорять метаболические процессы.

Показания к применению травы сенна

Для похудения траву сенны применяют совместно с одуванчиком, мятой, крапивой, петрушкой, укропом в составе травяных сборов. Идут в ход и смеси александрийского листа с сухофруктами и медом. Необходимо учитывать, что продолжительное применение средств, приготовленных из данного лекарственного растительного сырья, способно привести к привыканию. Перед применением травы александрийского листа необходимы консультации терапевта и диетолога

Применение во время беременности для опорожнения кишечника накануне родов

Сведения, содержащиеся в различных источниках, разнятся. Одни упоминают, что при частых запорах у беременных препараты на основе сенны облегчают состояние. Другие же акцентируют внимание на том, что, вызывая усиление перистальтики кишечника, сенна может спровоцировать сокращение мускулатуры матки, что приведет к преждевременным родам.

Кроме того, обильная потеря жидкости, имеющая место при применении сенны, вредна во время беременности. Следовательно, назначение данного растительного средства будущим мамам должно осуществляться в индивидуальном порядке после детального рассмотрения всех плюсов и минусов такого лечения

Уход за кожей и волосами

Биологически активные вещества, содержащиеся в александрийском листе, обладают свойством смягчать кожу и волосы, а также защищать их от воздействия прямых солнечных лучей

Существуют сведения о том, что в странах, где произрастает александрийский лист, лечебные свойства его экстракта применяются и в качестве противовоспалительного средства при гнойных поражениях кожи, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз бактериальной природы. Источники по аравийской медицине гласят, что трава сенны широко применяется для очистки крови, при заболеваниях сердца и суставов.

Применение травы сенна

Листья сенны применяются не только в качестве народного “домашнего” слабительного средства быстрого действия, но и входят в состав лекарственных препаратов.

Форма выпуска

Александрийский лист встречается в продаже в аптеках в разнообразных формах:

Растительное измельченное сырье

Измельченная растительная масса представлена в продаже расфасованной в пакетики от 25 до 300 грамм, снабженные описанием и инструкцией по применению.

Экстракт сенны в таблетках

Данное лекарственное сырье входит в целый ряд препаратов, предназначенных для лечения запоров:

Регулакс;
Сенадексин;
Сенаде

Применение сухой травы сенна

Трава сенны применяется следующими способами:

Заваривание

1 ст. л. измельченного растительного сырья залить 200 мл кипятка. Принимать по 100-200 мл на ночь

Отвар

1 ст. л. сухого лекарственного сырья залить стаканом кипятка. Томить на водяной бане 30 минут, затем снять с огня и отставить до полного остывания. Полученный отвар процедить и принимать по полстакана на ночь

Настой

2 ст. л. сухих измельченных листьев залить 200 мл кипятка. Настаивать на протяжении 6 часов. Принимать по одной 1 ст. л. не более 3 раз в сутки перед приемом пищи

Чай

1 ч. л. травы залить стаканом холодной воды, настаивать на протяжении суток, затем процедить. Имеются указания, что такой способ приготовления чая из александрийского листа позволяет избежать побочных эффектов в виде спазмов и режущих болей после применения. Принимать чай из листьев сенны следует по стакану на ночь.

Применение травы сенна

Инструкция по применению указывает, что употреблять препараты сенны можно не только взрослым, но и детям с 6 лет.

Противопоказания травы сенна

Абсолютными противопоказаниями к применению листьев сенны, а также любых лекарств, содержащих экстракт данного растения, являются:

кишечная непроходимость независимо от ее происхождения;
язвенный спастический колит, особенно в фазе обострения;
боль и спазмы в животе неустановленной природы;
подозрение на аппендицит;
подозрение на перитонит;
любое острое воспаление кишечника;
цистит;
кровотечение с источником в желудочно-кишечном тракте;
маточные кровотечения любого происхождения;
грыжа;
перфоративная язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не следует применять растительное средство и при гиперчувствительности к любому из биологически активных веществ в составе.

Какие побочные эффекты у травы сенна

Нежелательные побочные эффекты, особенно при передозировке, возможны следующие:

спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов;
режущие боли в брюшной полости;
нарушение пищеварения;
диспептические явления в виде тошноты и рвоты;
вздутие живота, повышенное газообразование;
головокружение;
нарушение сердечного ритма;
судороги в мышцах;
спутанность сознания;
коричневый оттенок мочи;
электролитные нарушения вследствие потери калия;
повреждение межмышечных сплетений внутренней стенки кишечника;
окрашивание стенок толстого кишечника в темно-коричневый цвет.

При неправильном применении александрийский лист способен нанести организму вред. Продолжительный прием приводит к привыканию. Данное состояние проявляется усилением запоров из-за расстройства функции перистальтики, сужением просвета толстого кишечника, которое происходит вследствие постоянного стимулирования тонуса.

Какие побочные эффекты у травы сенна

Во избежание таких ситуаций рекомендуется регулярно менять тип слабительных средств, если есть необходимость в продолжительном их применении.

Особые рекомендации

На протяжении всего курса лечения препаратами, содержащими сенну, рекомендуется пить большое количество жидкости (3-3,5 л в сутки) с целью восполнения объемов, потерянных с каловыми массами. На фоне применения препаратов сенны необходимо также употребление достаточного количества клетчатки.

Показаниями к прекращению приема препарата и обращению за медицинской помощью является отсутствие стула в течение 2 суток на фоне применения сенны в любой форме.

При лечении данным средством необходимо точно соблюдать предписания лечащего врача или указания инструкции по применению.

Источник

Другие полезные и лекарственные растения

Источник

Сенна – кустарник семейства бобовых. Другие названия: александрийский лист, кассия, сенна остролистная. Произрастает в степях, пустынях Азии и Африки. В лекарственных средствах используют листья (траву). Препараты с сенной применяют в качестве слабительного.

Действие травы на кишечник

Народная медицина рекомендует принимать листья сенны для очищения кишечника. Для сбора годится зрелая трава в пору цветения кустарника. Сушат в естественных условиях, без использования технологий, ветром и солнцем. Слабительный эффект достигается влиянием веществ на рецепторы толстой кишки.

Состав и свойства

Состав листьев содержит органические вещества, благотворно влияющие на функции желудочно-кишечного тракта. Официальная фармакология выпускает средство в засушенном виде, в таблетках. Используют в составе препаратов для лечения заболеваний, пример: Сенаде. Положительно влияет на работу печени, производит желчегонный эффект.

Применяют травку в виде отваров и настоев. Она рекомендована женщинам после родов для улучшения перистальтики кишечника. Назначают до и после операций. Средство облегчает дефекацию, что важно при колитах, геморрое, анальных трещинах. Показано применение сенны людям, страдающим частыми запорами.

Положительное влияние на организм при очищении кишечника сенной:

Ускорение метаболизма;
Расщепление жиров;
Очищение кожи;
Улучшение структуры волос, ногтей;
Устранение запоров;
Снижение веса;

Детоксикация организма;
Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
Действует как антисептик.

Активные вещества проникают в суставную ткань, улучшая структуру. Нормализует менструальный цикл. Растение действует деликатно и мягко. Назначают в детском возрасте (с шести лет). Метод применяют для похудения.

Терапевтический эффект

Очищение кишечника от шлаков и токсинов положительно сказывается на состоянии здоровья пациентов:

Прекращаются скачки артериального давления;
Улучшается цвет кожи лица;
Прыщики и высыпания проходят, кожа очищается;
Волосы приобретают блеск и ухоженный вид;
Улучшается аппетит;
Проходит бессонница;
Уходит синдром хронической усталости;
Депрессии прекращаются;
Сокращается частота простудных и вирусных заболеваний.

Правила приёма средства

Достижение желаемого эффекта наступит, если чётко следовать правилам. Соблюдение инструкции не даст развиться осложнениям. Лечение рассчитано на семь дней, при хорошем самочувствии рекомендуют продлить. Длительность приёма – до 12 дней.

Правила:

Начинать приём с 60 мл для проверки реакции организма.
Увеличивать концентрацию раствора постепенно.
Однократный приём не превышает 200 мл.
Пить вечером.

Перед проведением процедуры за неделю придерживаться диеты. Исключить жирное мясо.

Очищение кишечника предполагает соблюдение диеты. Прописываются стандартные правила: отказ от алкоголя, от жареной, острой пищи. Нельзя употреблять солености и копчёности, консервы, газированные напитки. Ограничить употребление кофе.

Лечение сопровождается ухудшением самочувствия. Потребуется выдерживать привычные физические нагрузки, гулять на свежем воздухе. Соблюдать спокойствие, спать не меньше восьми часов. Сбалансированный режим дня – часть успеха.

Очистка кишечника предполагает увеличение количества потребляемой жидкости. Норму определяют по формуле: вес умножить на 30 мл. К этому числу прибавить 250-500 мл. Объём распределить равномерно на сутки.

Применение

Лекарственные средства нужно принимать грамотно. Правильно подобранная дозировка положительно влияет на организм. Недостаточная концентрация не окажет нужного эффекта. Передозировка вызовет расстройство кишечника. Лечение происходит по схеме, описанной в инструкции.

Приготовление лекарства

Приготовление отвара – несложный процесс. Травку для чистки купить в аптеке или собрать самостоятельно. Принимать в течение семи дней по схеме: день первый – 60 мл, каждый следующий день добавлять по две столовые ложки. Сухой травы потребуется одна столовая ложка и воды – один стакан.

Рецепт:

В ёмкость с водой высыпать сенну.
На медленном огне дождаться закипания.
Варить 5 минут.
Отставить на полчаса.
Удалить заварку.

Готовое средство хранят в прохладном месте не больше суток. Во время прохождения курса наблюдаются незначительные отклонения в самочувствии, головная боль, головокружение, спазмы в желудке. При резком ухудшении здоровья лечение прекратить. Действие отвара происходит через несколько часов.

Применение в комплексе с другими продуктами

Для очистки кишечника сенну применяют в сочетании с другими ингредиентами. Это улучшит вкус напитка, насытит органы полезными питательными веществами, снизит риск негативных последствий.

Рецепт 1

Бережно почистить кишечник поможет сенна в комплексе с холосасом и изюмом. Процедура проводится раз в году. Компоненты усиливают лечебный эффект. Содержание витаминов и полезных веществ положительно влияет на защитные функции органов ЖКТ.

Холосас – сироп ягод шиповника. Содержит витамины группы В, Е, Р, С и бетакаротен. Назначают при проявлении симптомов авитаминоза. Укрепляет иммунитет.

Изюм – высушенные ягоды винограда, кладезь витаминов, кислот, полезных веществ. Положительное влияние на организм многогранно. Продукт укрепляет иммунную систему, помогает в заживлении ран, участвует в обменных процессах. Оказывает помощь сердечно-сосудистой, мочевыделительной, пищеварительной системе. Благотворно влияет на работу печени.

Инструкция:

Взять упаковку сухой травы сенны, высыпать содержимое в небольшую ёмкость.
Добавить сироп шиповника (большой флакон).
Заварить литром кипятка.
Параллельно заварить 200 г светлого изюма в литре кипятка.
Настои выдержать 2 часа, смешать.

Пить настой ежедневно вечером. Курс применения заканчивается, когда заканчивается раствор.

Этот рецепт поможет очистить кишечник от каловых масс, простимулирует работу печени и желчного пузыря. Усиливается способность противостоять инфекциям и бактериям. Курс советуют повторять каждые полгода.

Рецепт 2

Чистка деликатным способом проводится с помощью чернослива. Метод разрешено использовать людям с ненормированным рабочим графиком.

Чернослив – засушенный плод сливы сорта венгерка. Сухофрукт насыщен витаминами, кислотами, полезными веществами. Оказывает благотворное влияние на все системы организма.

Влияние чернослива на тело:

Приводит в порядок сосуды, улучшает кровообращение;
Выводит вредный холестерин, препятствует образованию бляшек;
Природный антиоксидант;
Обогащает состав крови полезными витаминами и элементами;
Стимулирует работу почек и печени;
Улучшает пищеварение;
Понижает давление;
Укрепляет иммунитет;
Повышает аппетит.

Используют сухой фрукт для профилактики онкологических заболеваний, при авитаминозе. Укрепляет нервную систему. Чернослив полезен с детского возраста.

Инструкция:

Смешать одну чайную ложку сенны, несколько штук чернослива со стаканом кипятка.
Настоять в пределах часа.
Пить натощак по одному стакану.

Эту смесь разрешается давать детям. Вкус напитка с черносливом не вызовет отторжения у малыша. Полагается проконсультироваться с врачом о дозировке.

Рецепт 3

Потребуется по 100 г сухофруктов (курага, изюм, чернослив). Залить водой, размачивать 2 часа. Перемолоть (использовать мясорубку). Добавить мёд (1/2 стакана), столько же масла оливы и 50 г кассии. Массу принимают на пустой желудок по одной чайной ложечке. Лечение – от пяти дней до недели.

Ограничения при приёме

Чистка кишечника с использованием сенны имеет противопоказания:

Воспалительные процессы ЖКТ в острой фазе;
Кормление грудью и беременность;
Спастический запор;
Непроходимость кишечника;
Камни в почках, желчном пузыре;
Обезвоживание;
Частые боли в области живота.

Применение метода бессистемно не окажет положительного действия. Строгое соблюдение инструкции даст возможность избежать негативных последствий. Проводить процедуру часто нельзя. Вызывает риск привыкания. Кишечник становится «ленивым», отвыкает работать самостоятельно, требует постоянной стимуляции.

Метод опасен вымыванием полезных веществ из организма, поэтому не рекомендуют делать чаще двух раз в году. Неверное применение вызывает обезвоживание, длительное расстройство желудка, боли, вздутие живота.

Перед проведением очищения нужна консультация врача. Анализы крови и мочи покажут картину состояния организма. При недостатке витаминов и минералов, других полезных веществ метод применять нельзя. Нужно подготовиться к чистке.

Отзывы

Врачи и пациенты оставляют положительные отзывы после проведения процесса очищения с участием сенны.

Олеся, 34 года. Работаю в офисе. Постоянно болела простудами. Сидячая работа отложила на талии лишние килограммы. Врач посоветовал почистить кишечник. Методов изучила немало, остановилась на чистке с кассией и сухофруктами. Съедобно, не вызывает тошноты, как от многих препаратов. Съедала на ночь чайную ложечку смеси. Утром происходило облегчение. Применяла средство 5 дней. Эффект стал заметен на четвертый день. Весы показали минус два килограмма. Через неделю стала замечать улучшение цвета лица. За полгода ещё ни разу не заболела.

Олег, 45 лет. Работаю шофером-дальнобойщиком. Работа сидячая, двигаюсь мало. Появилась проблема с посещением туалета, да и так стал замечать ухудшение самочувствия. Посоветовали почистить кишечник сенной. Пока был дома, жена готовила отвар каждый день. Пил неделю. Стал лучше себя чувствовать. Прекратилась одышка, в туалет хожу регулярно. Метод реально действует.

Вадим Анатольевич, врач-терапевт. Уважаемые пациенты! Прошу не заниматься самолечением! Сенна – сильнейшее слабительное, применять можно только по назначению врача. Если человек нарушил работу ЖКТ, возникают серьёзные проблемы со здоровьем. Решать их сложно и дорого.

Источник

Хроническая усталость, подавленное состояние, высыпания на коже, обострения хронических болезней – все это результат зашлакованности кишечника. Именно от состояния здоровья этого органа зависит общее здоровье всех органов и систем. Чтобы помочь органу очиститься, существует много способов и вариантов. Каждый выбирает что-то свое, но, если вы хотите оздоравливаться при помощи натуральных компонентов, мягко и без ущерба для здоровья, необходимо выбирать эффективные и результативные способы чистки. Одним из таких вариантов является трава сенны. Листья сенны для очищения кишечника продаются в аптечных киосках. Можно встретить смесь сушеных листьев или стручков. Последние оказывают более сильное воздействие на кишечник. Прежде чем самостоятельно принимать препарат, необходимо посетить врача и проконсультироваться с ним относительно целесообразности данного варианта терапии.

Трава сенны – природный стимулятор с послабляющими способностями

Сенна

Остролистный или александрийский лист – еще одно название растения. В нашей местности отыскать растение невозможно, оно растет в пустынных местах Азии и Африки. Препарат продается в аптеке, поэтому приобрести его несложно. Альтернативная медицина рекомендует применение сенны как слабительное, желчегонное и препарат-гепатопротектор. На основе травы сенны применяются отвары, настои. Они рекомендованы для:

Листья сенны для очищения кишечника противопоказания

Совет от главного паразитолога…

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить…

нормализации перистальтики кишечника при затрудненном акте дефекации различной этиологии;
стабилизации моторики кишечника в период после оперативного вмешательства;
для облегчения отхождения кала при заболеваниях прямой кишки.

Научная медицина подтверждает факт действенности препарата. Такой эффект достигается благодаря особым веществам, содержащимся в траве – синозидам. Попадая в пищеварительный тракт, они стимулируют рецепторы слизистой оболочки, побуждая кишечник сокращаться. Как результат ускорения кишечной перистальтики кал, шлаки, слизь эвакуируются из органа наружу. Наиболее ценная верхняя часть сенны.

Пурсеннид

Листья легли в основу большого списка послабляющих средств, широко применяемых при проблемах с дефекацией:

«Сенаде»;
«Сенадексин»;
«Тисасен»;
«Глаксена»;
«Пикосен»;
«Пурсеннид».

Препарат назначается терапевтом с учетом особенностей здоровья пациента. Самостоятельно принимать лекарства не рекомендуется.

Целебные свойства сенны

Область использования сенны не очень широка – трава помогает сбросить лишний вес и устранить проблемы с дефекацией.

Фармакологическая промышленность изготавливает чай, в состав которого входят такие компоненты:

смолы;
стерины;
сенозиды;
некоторые кислоты;
алкалоиды;
флавониды.

Специалисты многих отраслей медицины едины во мнении, что растение крайне полезно для стабилизации работы органов пищеварительной системы. Диетологи, терапевты, гастроэнтерологи рекомендуют сенну для нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта.

Трава сенны для очищения помогает устранить спастический колит, облегчить состояние при запорах и трещинах, при наличии конкрементов в желчном пузыре, сенна позволяет выводить камни. Диетологи активно применяют сенну для решения вопросов лишнего веса. Она помогает нормализовать цифры без оказания на организм отрицательного влияние и побочных эффектов. Перед применением растения для борьбы с лишними килограммами необходимо посетить врача, чтобы обсудить возможность применения данного варианта терапии.

Очищение сенной в домашних условиях

Запор

Листья и стручки растения применяются для терапии хронического запора. Можно самостоятельно готовить препараты или воспользоваться предложениями аптек, приобретая таблетки, порошок или чай со слабительным эффектом. Для каждого варианта есть своя инструкция применения. Например, слабительный чай показан перед ночным сном. Сенна эффективна при запоре, деликатно очищает кишечник, активизирует перистальтику. Также сенна обладает желчегонным свойством. Различные препараты на основе сенны применяются при двигательной слабости кишечника, при запорах, колитах. Она может применяться самостоятельно или в комплексе с другими лекарствами.

Реакция организма наступает спустя пять-семь часов после приема средства, поэтому сенну принимают перед сном. Наибольший терапевтический эффект проявляется через три-четыре дня после начала приема препарата. Очень часто сенна дает толчок, а дальше организм уже самостоятельно справляется с проблемой, она устраняется после прекращения приема растения.

Чтобы употребление сенны было более приятным, рекомендуется готовить сладкий чай по следующему рецепту:

стакан изюма заливается литром кипятка;
дать продукту настояться в течение часа;
залить стакан сенны литром кипятка;
два состава необходимо объединить;
пьют раствор перед сном, количество напитка – не более половины стакана.

Изюм

Если принимать такой чай неделю с целью похудения, результатом станет избавление от двух-пяти килограмм и нормализация работы кишечника.

Рецепт приема сенны для очищения кишечника — семидневный

Прежде чем очищать кишечник, необходимо разобраться, как правильно делать это. Курс терапии – неделя. Не разрешается, проводить более одного курса в месяц. Приготовить отвар необходимо следующим способом: столовая ложка сухой травы заливается стаканом кипятка и проваривается в течение нескольких минут на небольшом огне. После этого отвар настаивается около получаса. Перед приемом средства его нужно процедить. Хранят готовый раствор в холодильнике. Пьют раствор спустя пару часов после еды и после этого ничего нельзя есть несколько часов. Начинают с трех столовых ложек и постепенно доводят до стакана.

В некоторых случаях отмечается повышение температуры тела, иногда больной отмечает ухудшение общего состояния. В таком случае уменьшают дозировку или отказываются от препарата вообще. Но, как правило, семидневное употребление сенны переносится хорошо. Очищение кишечника сенной в домашних условиях дает прекрасный результат в выведении песка из почек, снижении массы тела без изнурительных диет и ограничений.

В отвар сенны можно добавлять разнообразные ингредиенты для улучшения вкуса напитка, это не влияет на эффективность раствора.

Когда принимать сенну противопоказано

Растение показано не всем, есть ряд состояний, при которых принимать сенну нельзя. Список противопоказаний не широк, но следует знать, что сенна для очищения кишечника не рекомендуется:

женщинам, ожидающим малыша;
в период лактации;
тем, кто страдает хроническими заболеваниями кишечника;
людям с диареей;
при спастическом запоре;
кишечной непроходимости;
язвенном колите;
болезни Крона;
при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Стоит взять во внимание тот факт, что при длительном применении возникает привыкание организма к препарату и положительное действие уже не достигается. Следует делать перерывы при лечении травой сенны. После паузы очистка снова будет эффективной.

Видео по теме:

Источник