Lpg массаж противопоказания при лактации
Беременность и роды — самое благостное время в жизни женщины. И конечно, каждая женщина хочет быть в форме. Поддерживать тонус мышц довольно просто с современными методами косметологии. И многие будущие мамы задаются вопросом: а можно ли делать массаж lpg во время беременности и после родов?
Цены на антицеллюлитный LPG-массаж
LPG массаж и беременность
Вообще, специалисты рекомендуют делать массаж lpg после беременности. Так как она является противопоказанием. Однако, есть исключения. В период беременности, использование такой процедуры возможно в щадящем режиме, который отличается особым бережным воздействием. Такая техника называется «венозная недостаточность». Она помогает будущей роженице избавится от отеков.
Спецпредложение: LPG массаж!
До 31 июля 2020 года скидка на lpg массаж 10% при прохождении курса 10 процедур! Процедура проводится на LPG Cellu M6 Integral.
Смотреть все акции Записаться по акции
Массаж lpg после родов
После родов практически все женщины мечтают вернуть свою прежнюю форму, поскольку тело при беременности несколько поменяло свои габариты и эти изменения не всегда воспринимаются молодыми мамами позитивно. Lpg массаж после родов не просто полезен, а просто категорически рекомендован. Он эффективно избавит от лишних килограммов, которые набирались все девять месяцев. Lpg массаж безопасен при грудном вскармливании. Поэтому вы можете не бояться ходить в салон на процедуры.
Аппаратная косметология активно набирает популярность. Это обусловлено ее супер эффективностью. Ведь специальное оборудование может проникать довольно глубоко в кожные покровы и воздействовать на проблемные жировые отложения, максимально успешно ликвидируя их.
Как правило, для получения результата хватает десяти сеансов, благодаря которым, происходит избавление от многих недугов, мешающих выглядеть сногсшибательно рожавшей женщине. Этим методом активно расщепляется жировая клетчатка, устраняются отеки и само тело принимает подтянутый и аккуратный вид.
Вакуумно-роликовый массаж lpg при грудном вскармливании также показан. Процедура lpg кормящим мамам поможет защититься от послеродовой депрессии, оздоровить организм, избавиться от нежелательных килограммов и растянувшегося живота. Она абсолютно безопасна и принесет массу положительных эмоций. Поэтому если вы задаетесь вопросом: «можно ли lpg кормящей маме?», то ответ вас непременно порадует – можно!
Вы можете записаться к нам на консультацию онлайн
Заполните необходимые поля в форме и мы Вам перезвоним!
Или напишите нам в Watsapр
Можно ли lpg после кесарева сечения?
Массаж lpg после кесарева сечения имеет свои особенности и рекомендации:
- Во-первых, женщина должна пройти обследование и консультации компетентных специалистов, которые оценят состояние шва.
- Во-вторых, с момента операции должно пройти около полугода. Для того, чтобы максимально обезопасить и не навредить здоровью пациентки.
- В-третьих, при массаже lpg после кесарева следует избегать зоны шва.
Чтобы получить профессиональную помощь, и точно знать, когда можно на lpg массаж после кесарева прийти, следует обращаться к знающим специалистам. Только профессионалы не просто умеют пользоваться аппаратом, но и владеют медицинскими знаниями и опытом для оказания квалифицированной помощи.
Поэтому, прежде, чем сделать lpg массаж после кесарева, убедитесь, что для этого нет противопоказаний.
Lpg массаж после родов – процедура более тонкая, но не менее полезная. Она поможет быстро восстановить привлекательную форму, повысить настроение и самочувствие.
Стоимость LPG массажа
| Наименование | Цена, руб. |
| Лицо 30 минут | 1 800 |
| Тело 35 минут | 1 400 |
| Тело 40 минут | 1 500 |
| Тело 50 минут | 1 800 |
* При заказе 10 процедур — скидка 10%
Лишний вес, появление целлюлита, потеря эластичности кожного покрова – эти проблемы актуальны для многих недавно родивших женщин. Жир накапливается очень быстро, а избавиться от него сложно. Поэтому врачи рекомендуют пройти курс LPG-массажа, после которого молодая мама вновь почувствует себя привлекательной, красивой и желанной.
Польза LPG-массажа после родов
Это уникальная технология борьбы с лишними килограммами с доказанной эффективностью. Сократить уровень жира, повысить тонус кожного покрова, избавиться от неэстетичных растяжек можно при помощи этого уникального аппарата для массажа.
Если массаж выполнен профессионалом, то удастся добиться следующих результатов:
- ускорить обмен веществ;
- усилить лимфоток, ускорить кровообращение;
- подтянуть силуэт, вернуть эластичность и упругость кожи, сократить жировую прослойку;
- улучшить сокращение мышц;
- наладить подвижность суставов;
- улучшить работу внутренних органов;
- избавиться от напряжения в области поясницы, спины, плеч.
Ролики аппарата для LPG-массажа не травмируют ткани, не оказывают вредного воздействия, не растягивают чувствительную, нежную кожу. Важным плюсом является то, что кожа не контактирует с косметическими препаратами. Для получения стойкого, выраженного эффекта необходимо пройти курс из 10 сеансов.
Не последнюю роль играет не только профессионализм специалиста, но и современность оборудования. Нужно найти такой салон, где оборудование будет отвечать мировым стандартам, а приятная атмосфера позволит получить максимум результата от процедуры. Активная мама рекомендует Центр эстетической медицина Slim – https://salonslim.com.ua/apparatnaya-kosmetologiya/lpg-endermologiya.
LPG-массаж – это отличная возможность вернуть былые формы в послеродовой период, когда диеты полностью противопоказаны, а на физические нагрузки не остается времени. Необходимо пройти курс, который состоит из 6-10 процедур. Практикуется индивидуальный подход: интенсивность курса выбирается исходя из особенностей организма, фигуры, ожидаемого результата.
LPG массаж при грудном вскармливании
Особенностью процедуры является то, что кормление грудью не является противопоказанием для нее. LPG-массаж абсолютно безопасен для кормящих женщин. Это особенно важно на фоне того. что у многих косметологических процедур лактация числится в списке противопоказаний.
Начать выполнять LPG-массаж можно на 7 неделе после родов. Перед тем как пройти курс, нужно пройти ряд обследований, по результатам которых врач составит безопасную и эффективную программу.
LPG массаж после кесарева сечения
Процедура не противопоказана после кесарева сечения, однако необходимо учитывать следующие важные моменты:
- перед назначением курса массажа важно проконсультироваться с врачом и пройти назначенное им обследование;
- после проведения операции следует дождаться полного заживления тканей, на что уйдет до 8 месяцев;
- области живота во время проведения процедуры рекомендуется избегать.
Послеродовой период – сложный этап, во время которого многие женщины недовольны своим телом и не имеют возможности заняться его совершенствованием. LPG массаж – уникальная возможность улучшить физическое и душевное состояние после родов, вернуть прежнюю красоту и молодость.
Время кормления грудью – это время единения малыша с мамой: именно в момент кормления ребеночек и мама снова чувствуют себя одним целым. Однако, как и абсолютно все в нашем мире, кормление грудью имеет «оборотную» сторону. Если женщина решила, что ее ребенок будет питаться путем естественного вскармливания, она должна понимать, что этот период будет для мамы временем многих лишений и ограничений. В этой ситуации женщине жизненно необходимо найти отдушину – то, что поможет ей расслабиться, побыть наедине с собой, восстановить силы. В обычное время прекрасным способом релаксации является массаж. Но можно ли делать массаж при грудном вскармливании? Постараемся разобраться.
Польза и вреда массажа
Доказано, что массаж влияет не только на кожу и часть тела, которую массируют, на эту процедуру реагирует абсолютно весь организм. Известно огромное количество полезных свойств этой процедуры, перечислим лишь основные и наиболее значимые. Итак, массаж – это:
- прекрасная возможность расслабиться и снять стресс. Для кормящих матерей это замечательный шанс побыть наедине с собой, ведь все остальное время женщина посвящена малышу;
- способ очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать обмен веществ без использования специальных препаратов. Это особенно важно пока идет грудное вскармливание, когда все, съеденное мамой, отражается на ребенке;
- возможность похудеть – массирование проблемных зон воздействует на жировой слой, а это помогает привести фигуру в норму;
- оздоровление кожи. Во время этой процедуры усиливается кровоснабжение клеток кожи, что приводит к повышению ее тонуса, кожа становится более эластичной;
- повышенный иммунитет. Доказано, что при регулярном посещении массажного кабинета, иммунитет становится лучше.
Несмотря на большое количество полезных свойств, также имеется ряд противопоказаний. Массаж делать категорически запрещается в следующих случаях:
- имеются такие заболевания сердечно-сосудистой системы, как гипертония или сердечная недостаточность в тяжелой форме;
- при высокой температуре тела и любых острых воспалениях;
- при наличии болезней крови, кишечных расстройствах, острых болях в животе;
- наличие аллергических высыпаний или заболеваний кожи, волос и ногтей.
Даже если вы не страдаете ни от одного из перечисленных выше недугов, перед тем, как записываться к массажисту, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Можно ли делать массаж при кормлении грудью
В первое время после родов женский организм работает практически на пределе своих возможностей. Необходимо постоянно держать ребенка на руках, поднимать и спускать коляску, чтобы погулять с крохой, недосып и сон в некомфортных условиях (это особенно актуально, если мама предпочла совместный сон с ребенком). Все это отрицательно влияет на позвоночник, суставы и общее состояние женщины.
В такой ситуации именно массаж поможет молодой мамочке «отвести душу» и восстановить силы. Некоторые даже уверены, что при правильном исполнении можно повысить лактацию. Массаж кормящей маме будет полезен, если учитывать некоторые простые рекомендации:
- сцедите молоко или покормите ребенка непосредственно перед сеансом;
- общее время проведения процедуры не должно быть более получаса, чтобы не возникло дискомфорта от прибывшего молока;
- используйте только те кремы, на которые у ребенка нет аллергии. Прекрасно подойдут детский крем или гипоаллергенное молочко для тела. Если хочется использовать именно масло, отдайте предпочтение оливковому – оно не нанесет вреда малышу;
- внимательно выбирайте позы – это может быть поза лежа на боку либо сидя на стуле лицом к спинке стула. Если вы все-таки хотите лечь на живот – используйте специальный валик, чтобы положить его под грудь;
- всего должно быть в меру! Нельзя проходить более 10 сеансов подряд. Будет неплохо, если вы будете посещать массажиста через день;
- прежде чем идти в массажный кабинет, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Какой массаж можно делать во время грудного вскармливания
Для начала давайте разберемся, какие бывают виды массажа, и какие из них разрешены при кормлении грудью. В таблице, приведенной ниже, можно подобрать тот вид массажа, который не навредит ни маме, ни ребеночку и позволит женщине позаботиться о себе.
| вид массажа | можно ли кормящей маме |
|---|---|
| аппаратный антицеллюлитный массаж | противопоказан в течение всего периода ГВ |
| ручной антицеллюлитный массаж | разрешен во время грудного вскармливания |
| вакуумный массаж | первый сеанс возможен через 3 месяца после родов, если вы делали его раньше |
| миостимуляция | грудное вскармливание не накладывает ограничений |
| лечебный массаж | этот вид массажа назначается только лечащим врачом при наличии особых показаний |
| массаж груди | не только разрешается, но и рекомендуется на протяжении всего периода кормления ребенка грудью |
Остановимся на видах, разрешенных в период кормления грудью, подробнее.
После родов каждая женщина как можно скорее хочет привести свое тело и кожу в дородовую форму. Незаменимым помощником в этом нелегком деле будет антицеллюлитный массаж, выполненный вручную. Единственный минус этой процедуры – болевые ощущения. Это связано с тем, что выполняют массирование непосредственно проблемных зон, чтобы привести кожно-жировой слой в тонус.
В случае если у мамочки нет возможности посещать массажный кабинет, массировать проблемные участки можно дома. Для этих целей прекрасно подойдет жесткая варежка для бани. А вот обертывания или мезотерапия кормящим женщинам не рекомендуются в течение хотя бы первых девяти месяцев после родов, иначе вместе с молоком матери в организм ребенка могут попасть токсины, к которым малыш младше указного возраста сильно восприимчив.
Полюбившаяся многим процедура вакуумного массажа также разрешена кормящим женщинам с одной оговоркой – ее можно делать только спустя 3 месяца после родов. Она достаточно эффективна в борьбе с целлюлитом и другими дефектами кожи, возникшими в период беременности. Единственным минусом данной процедуры являются достаточно сильные болевые ощущения. Поэтому, если это ваш первый опыт вакуумной стимуляции кожи, во время лактации лучше от нее воздержаться.
Миостимуляция – прекрасный способ избавиться от дефектов кожи и при этом не навредить малышу. Пожалуй, это единственная аппаратная процедура, для которой кормление грудью не является противопоказанием, разумеется, если не проводить миостимуляцию в области груди.
В период грудного вскармливания не рекомендуются никакие аппаратные воздействия на грудь – это может привести к снижению уровня или полному прекращению лактации. Однако многие акушеры-гинекологи советуют маме делать массаж груди после кормления самостоятельно, следуя общим рекомендациям.
При условии правильного исполнения массируя грудь, вы сможете избежать таких неприятностей, как лактостаз или мастит, повысить уровень лактации, избавиться от дискомфорта в груди, и, что немаловажно, укрепить мышцы и уберечь грудь от «обвисания». Чтобы достичь положительного эффекта, массируйте грудь хотя бы один раз в день, тем более что эта процедура занимает совсем немного времени – не более 5 минут.
Подведем итог. Массаж – это не только замечательный способ расслабиться и восстановить силы, он также является прекрасным инструментом в борьбе за красивое тело, которым, с некоторыми оговорками, можно пользоваться сразу после родов. Более того, многие виды массажа мамочки могут проводить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. А хорошее самочувствие мамы и приподнятое настроение, которые точно появятся после сеанса этой чудо-процедуры, обязательно отразятся на малыше!
/О беременности/Роды/После родов
подборка с форума sibmama
MariVa: Я как-то массажиста порасспрашивала (на будущее), когда после родов можно бежать на массажи и т.д., он мне сказал, что все аппаратные процедуры, как и ручной антицеллюлитный массаж, можно делать только после завершения ГВ!
Polisha: Но вот на себе опробовала недавно «чудодейственную» сауну — просто обычная баня с пребыванием в ней около 15 минут — так потом полночи не спала. Что-то произошло с кровью и давлением — жарило так, как на сковородке и голова гудела сильно (так что кормящим баню горячую не советую((. В бассейн ходить кормящим не советуют… Говорят, что грудь застудить проще простого
UmaTurman: Для кормящих грудью могу посоветовать миостимуляцию и прессотерапию.
Хотя и у LPG (вакумно-роликовый липомассаж) в противопоказания нету ГВ.
Очень хорошо для тяжелых ситуаций подходит озонотерапия. Это типа «тяжелой артиллерии» против целлюлита. Сейчас эта процедура становиться популярной в Новосибирске.
Кавитация — это просто новое красивое слово. Объединили 2 старейших программы по телу и все счастливы. Как оказывается мало человеку для счастья надо. LPG с прессотерапией и миостимуляцией большего эффекта достигают!
А вообще если подходить к вопросу процедур во время ГВ, то я бы не рекомендовала электропроцедуры. Мало ли что…
*JAGUAR*: я после родов через 2 месяца пошла делать LPG курс 14 процедур… делала в течение полутора месяцев — кожа подтянулась и отеки спали очень быстро, да и для тех, у кого растяжки — очень хорошо подтягивает! после каждой процедуры (или перед) наносила антицеллюлитный крем — эффект усиливается!
но курс нужно делать периодически и поддерживать!
у кого есть сила воли — надо прям расписание составить -LPG, обертывания, крема ПОСТОЯННО!!!
пробовала душ шарко — болезненно (но также действенно) — у кого варикоз — душ противопоказан!
Грудное вскармливание не нарушилось и собираюсь на еще один курс LPG пойти!!
На LPG программы есть разные! Грамотный массажист на первом сеансе вас не только измерит, но и составит всю вашу карту (типа медицинской) с противопоказаниями и т.п. Потом спросит, чего хотите добиться — похудеть, от целлюлита избавиться или другое что-то… в зависимости от желания подбирает процедуру и правильно настраивает аппарат!
polika: Мы тоже ещё кормимся, но терпеть я больше не могла, поэтому пошла в салон. Делаю прессотерапию, массаж, реально легче худеется. Ещё осталось несколько кг., но в джинсы уже влезла.
Стел: Дело в том, что LPG я делала и могу сказать, что если в плане целлюлита эффект мне понравился, то вот на уменьшении объемов — нет, а вот на кавитации я сейчас начала ходить и заметила эффект именно по уменьшению объемов.
LX: Я сходила в Елену на ультразвук БФ36, полчаса разжижаю жир на пузе, потом LPG. Надо минимум 15 раз. Сладкое и мучное не ем вообще. Делаю ручной массаж дважды в год, мезотерапию. Вот закончу курс аппаратной косметологии на тело — расскажу. На данный момент, кажется, жир стал плавиться! хотя только вчера сделала ультразвук. Будем надеяться на лучшее. Все способы испробованы, если и это не получиться, пойду на липосакцию. Спортом не могу заниматься, пробовала! Я уж совсем тогда не буду ничего есть, но спорт для меня мука, не спортивная я. Хотя до беременности (до 35 лет) была стройная «рост-110», а сейчас еле держу «рост-100».
Я первый раз LPG делаю. И как то мне не очень нравится, хочется сильнее! Ручной массаж лучше!!! Вот на лицо, шею и декольте LPG классно, а для тела как-то слабовато.
Лесная: Начала курс LPG в Медклубе (железнодорожная больница). Реально увидела результат после 1-ой процедуры. Цель: убрать целлюлит . Вес не очень волнует. Единственное, у меня вопросик: почему-то заболело под коленками. Как тянет. Может, перестарались на этих местах? Там все-таки вены близко?
Marina_nf: Не хочу никого отговаривать, но совет — ОБЯЗАТЕЛЬНО интересуйтесь у специалиста об отдаленных возможных последствиях процедур!
А последствия могут быть всякими, ведь большинство аппаратуры используется совсем недавно, и какими могут быть именно отдаленные последствия — пока неизвестно. Была на семинаре у специалиста, который занимается косметологией более 30 лет, так вот там показывали, какими могут быть отдаленные последствия, если делать,к примеру, вакуумный массаж 4 раза в год. Фильм был про Канаду, где этот метод используют уже много лет. И про женщин, у которых кожа в проблемных местах, через 2-3 года после таких курсов процедур, становилась как растянутая перчатка.
Может быть, это было преувеличено. Но я очень впечатлилась. И теперь всегда спрашиваю, известны ли последствия через несколько лет. Если нет — для меня это не вариант. ИМХО.
По мнению данных специалистов, ручной массаж, также, как и «ручные» процедуры по лицу (массаж, программы ухода, максимум — ультразвук, т.е. то, что проверено годами) — да, безопасней, и -в отдаленном результате — эффективней.
Pryanichek: Я посмотрела противопоказания для LPG – стандартные, как и при обычном массаже.
Локальные противопоказания для техники LPG:
Грыжа
Аденома
Болезненные варикозные вены
Липома
Общие противопоказания:
Рак на стадии лечения
Беременность
Инфекция, кожная сыпь
Флебит
Антикоагуляционная терапия
Невралгии
Так это для любого метода коррекции фигуры. Понятно, что при таких заболеваниях, могут быть негативные последствия для здоровья после процедур.
Интересно, какие еще могут быть последствия, если человек, в принципе, здоров?
Мне кажется, очень спорный момент, что эффективней ручные методики или аппаратные. Вот например, массаж по телу — многое зависит от специалиста, от его знаний, опыта и настроения в конце концов. А аппаратный массаж — там, конечно, тоже от специалиста зависит, но аппаратные методики сильнее и глубже воздействуют на ткани, чем ручные методики. Поэтому они более эффективные.
Я делала только LPG. Мне кажется, результат сильно зависит от наших ожиданий. Мне специалисты сразу сказали — от него ты не похудеешь ни на один кг, в объемах вряд ли произойдет уменьшение. Но у тебя значительно уменьшится целлюлит, подтянется кожа, и мышцы будут в тонусе. Так и произошло. Меня сначала замеряли, потом в середины замеры и в конце. А когда специалисты в салонах об этом не говорят, то и девочки расстраиваются — вот я ходила, столько денег потратила, а результат равен нулю.
Свята: Я читала много мнений, особенно одно время про LPG, т.к. хотела пройти курс, но в связи с ГВ пока оставила эту идею, т.к. мне сказали, что LPG эффективен с ультразвуком (который при ГВ противопоказан) или обертыванием. Так вот, если делать только курс LPG, то результат нулевой. А вот про ручной массаж (конечно, зависит от специалиста) только положительные отзывы. Сама не знаю ни про то, ни про другое. Поэтому и хочу, как можно больше узнать про эффективность данных массажей, потому что скоро придется к чему-то склониться.
Polisha: Ну про ручной могу сказать — хорошая штука. До беременности делала 2 раза в год, курс 10 дней подряд. С антицеллюлитным маслом и последующим грязевым обертыванием. Помогает хорошо, на полгода точно хватает, думала перейти на аппарат по причине большей эффективности (вроде говорят при запущенных стадиях более действенен). Ручной еще БОЛЬНО очень, особенно первых 5 раз, но потерпим при необходимости. Длительность процедуры составляла ОТ 1,5 часов до 2! без обертывания.
Я ходила на ручной массаж проблемных зон — живота, попы, ног 10 раз. Результаты — 4см с талии, 2см с бедер. НУ ОООООООООчень больно! Я прям боялась массажистку — когда видела. Корка стала менее рельефной — но, видимо, все уже запущено. Думаю, нужно еще сеанс от целлюлита или LPG попробовать. А, да, обертывание водораслево-перечное после каждого массажа еще было.
Анна 553: Сейчас все говорят про кавитацию, даже тема есть отдельная, я тоже долго решалась и пошла, правда только 1 раз. Вот знакомая говорит, что ее целлюлит заметно уменьшился. Буду ждать результата после 4-х сеансов, т.к. в интернете все пишут, что хватает именно 4-х. Просто интересно, если это правда, получается, что можно отходить положенное, потом опять жить спокойно?
OKANA: Девочки, кто-нибудь может сказать о вакуумно-роликовом массаже? Я сегодня сходила первый раз, так у меня такиииие синяки, причем проявились сразу, через 10 минут. я даже не успела выйти из салона. Мне сказали, что это нормально. Ну просто, ооочень страшно, на ногах и на животе. Может, кто ходил, знает, как вообще нормально это?
Polisha: Ой!!! Про вакуумно-роликовый не в курсе, но и просто от вакуума действительно огромные синяки. Я проходила курс, эффект от целлюлита потрясный, но сейчас мне запретили его — после родов сетка сосудистая повылазила. Пройдут через пару недель после окончания курса — если будете мазать бадягой — через неделю.
Я вернулась к своим кг до беременности — прошло 1,7 г после родов. Никаких аппаратов — 3 ручных массажа на все тело и диета. Думаю — после вторых родов все будет еще сложнее, и без аппаратов не обойдусь.
Ларчик-зайчик: я тоже недавно делала вакуумно-роликовый на животе, хотела кожу подтянуть, в шоке была — больно сильно и синяки тоже, как мелкие кровоизлияния. 3 дня проходили, а еще после этого как-то не очень хорошо себя чувствовала и даже месячные сразу на следующий день начались, хотя только через 5 дней должны были (таких сбоев не было никогда). И вообще нашла статьи, что не должно быть синяков, если хороший специалист делает. поэтому решила больше не пойду. Не для меня это, а вот миостимуляция понравилась, лучше на нее схожу.
Альбиночка888: отходила на ролико-вакуумный массаж уже девять раз, результат очень хороший. Целлюлит точно уменьшился и объемах, уже пару сантиметров ушло. Тело становится на много лучше. Делала совместно с миостимуляцией. Синяки действительно были и очень большие. Спасалась гепариновой мазью. А вот где-то после пятого раза кожа начала привыкать. Главное, что результат очень хороший.
Миссис Кавитация: Девочки, вы так смело обсуждаете разные методики похудения, находясь на ГВ. Я лично не советовала бы радикально заниматься похудением, пока не закончите ГВ.
Во-первых, самое главное, что все методы избавления от целлюлита основаны на усилении лимфодренажа и ощищения огранизма от застоявшейся жидкости и токсинов. Т.е. вся «кака», которая застоялась в наших жировых и целлюлитных отложениях начинает выводиться из организма естественным путем через лимфу и кровь. Но по пути она попадает и в молоко!!!
Во-вторых, после окончания ГВ женский организм испытывает гормональные изменения, которые чаще всего меняют фигуру в худшую сторону, и если вы после родов успели привести себя в норму, совсем не факт, что результаты сохранятся. Так зачем рисковать? Лучше спокойно докормить ребеночка, и только потом выбирать себе методики и активно худеть. А во время ГВ я только правильное питание для поддержания форм приемлю
08.02.2011
Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь