Мармария бедуинский чай противопоказания

Содержание:

Чтобы познакомиться с необычными чайными традициями страны пирамид, нужно попробовать настоящий чай бедуинов, основу которого составляют мармария, хабак и другие уникальные травы. Туристам Египта обязательно предлагают приобрести в качестве сувенира упаковки с ароматной смесью. Кроме того, этот напиток подают во всех местных кафе. Чай мармария отлично бодрит, освежает, восстанавливает силы и даже лечит от некоторых заболеваний.

Состав и польза бедуинского чая

Кочевники египетских пустынь готовят вкусные исцеляющие чаи из трав, произрастающих в этой же местности. Бедуинский напиток является предметом гордости коренного населения и именуется эликсиром здоровья. Если правильно его заваривать, можно получить средство, способное быстро поднять настроение, освежить в жару и улучшить здоровье.

В основу бедуинского чая входят мармария и хабак. Мармария – редкая для России трава, «синайский шалфей». Именно она придает напитку особый приятный аромат. Эта трава добавляется в заварку по вкусу, однако чаще всего достаточно одной щепотки. Бедуинский чай из мармарии применяют для:

• нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
• восстановления обмена веществ;
• похудения;
• устранения болей в желудке;
• повышения лактации у кормящих женщин;
• лечения кожных заболеваний (в виде примочек);
• ополаскивания волос с целью избавиться от перхоти.

Хабак – это трава, так же, как и мармария, произрастающая только на Синае. По вкусу и запаху это растение напоминает мяту. Чудодейственные свойства хабака помогают излечивать от:

• заболеваний легких, кашля различной этимологии;
• желудочных спазмов;
• бессонницы;
• перевозбуждения нервной системы.

В лавках Египта встречается заварка, состоящая не только их хабака и мармарии. В состав смеси могут входить анис, корица, имбирь, розмарин, каркаде, черный чай. Каждая трава имеет свои уникальные свойства и обладает неповторимым ароматом. Можно попробовать напиток из разных составляющих и купить понравившуюся смесь растений.

Как правильно готовить напиток

Бедуинский напиток можно заваривать  как обыкновенный чай. На одну порцию потребуется чайная ложка египетской смеси из мармарии и хабака и такое же количество черного чая. Заварку нужно залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 5 минут. За это время напиток приобретет целебные свойства благодаря полезным веществам, которые из трав перейдут в жидкость. Чтобы сохранить лечебное действие чая, не нужно добавлять в него сахар.

Если правильно заваривать чай, его вкус будет напоминать отвар мяты и шалфея. Чтобы напиток получился нежным и ароматным, не следует использовать много черного чая. Готовый бедуинский чай имеет отличные отзывы – он замечательно тонизирует, улучшает усвоение тяжелой пищи, способствует похудению, значительно снижает количество сахара в крови, а также помогает проникнуться духом пустыни. Употребление чая из мармарии и других египетских трав практически не имеет противопоказаний. Исключение составляет лишь наличие аллергии на определенный компонент сбора.

Готовая смесь для египетского чая нередко продается в красивых упаковках, на которых размещены фото составляющих трав. Однако не следует переживать, если описание точного состава отсутствует. Основу египетского напитка всегда составляют мармария и хабак.

Люди, следящие за собственным весом, давно привыкли делить все продукты на полезные и вредные для фигуры. Зачастую такая классификация включается в голове автоматически, без усилий с нашей стороны. Но в погоне за тонкой талией прекрасные дамы забывают о том, что человек не только ест, но и употребляет различные напитки. И эту часть рациона тоже можно и нужно сделать максимально полезной и безопасной для здоровья и стройности. Здесь на помощь придут разнообразные отвары и чаи с добавлением трав.

Щедрая природа позаботилась о нас и подарила множество растений, способствующих избавлению от излишков жира. К таким чудодейственным травам традиционно относят мармарию. Что же это за растение и как оно может помочь в борьбе с лишними килограммами? О мармарии и ее полезных свойствах читайте далее.

Что такое мармария

До недавнего времени в нашей стране о мармарии практически никто не слышал. В такой неосведомленности нет ничего удивительного. Дело в том, что эта удивительно полезная трава растет лишь в одном месте нашей необъятной планеты – на Синайском полуострове. Трудно сказать, чем приглянулся мармарии засушливый климат египетской пустыни, но факт остается фактом: нигде больше вы это растение не встретите.

Жители северных широт открыли для себя мармарию лишь после того, как Египет стал популярным направлением для массового туризма. Миллионы людей хлынули в эту африканскую страну, чтобы искупаться в чистейшем море и воочию увидеть величественные пирамиды. Приобщились европейцы и к культуре коренных жителей пустынь – бедуинов. От этих кочевников пришло к нам и знание о мармарии. Оказывается, жители Египта с незапамятных времен добавляют эту траву в чай.

Как готовить квас из свеклы для похудения и каковы его полезные свойства?

Инструкция и противопоказания по применению пластырей Киноки здесь.

Почему с каждым годом всё чаще и чаще для борьбы с лишними килограммами используется акупунктура? https://www.stroini-e.ru/vse_o_poxudenii/taynyi-vostoka-akupunktura-dlya-pohudeniya.html

Каковы полезные свойства мармарии

Внешне мармария выглядит не слишком презентабельно. Невзрачное растеньице, чем-то напоминающее шалфей. Кстати, такое сходство двух культур не случайно: они являются друг другу ближайшими «родственниками» в ботанической классификации.
Но пусть вас не вводит в заблуждение скромная внешность египетской мармарии! Ее листья обладают потрясающими целебными свойствами. Напиток с добавлением мармарии ускоряет обменные процессы в организме, выводит излишки холестерина, способствует нормальному пищеварению. На этом, собственно, и основан «похудательный» эффект от употребления данного растения. Пейте чай с мармарией – и лишние килограммы растают, словно снег под жаркими солнечными лучами! Помимо этого, мармария полезна диабетикам и гипертоникам. Ее можно смело рекомендовать людям, страдающим от приступа гастрита. Врачи советуют пить бедуинский чай женщинам, страдающим от ежемесячных болей.

В составе мармарии есть эфирные масла, белки, углеводы, жиры витамины и минералы. Регулярное употребление чая с добавлением этого растения благотворно сказывается на состоянии нервной системы человека, способствует умственной деятельности и очищению крови от токсинов и свободных радикалов, нормализует гормональный фон.

Как готовить и пить чай с мармарией

Следует сразу сказать, что в чистом виде отвар мармарии практически не используется – слишком уж специфическим и насыщенным получается вкус. Впрочем, можете попробовать – вдруг понравится? А вот в сочетании с привычным черным чаем напиток получается просто божественным. Те, кто пробовал бедуинский чай, отмечают его приятный желтый цвет, легкую «полынную» горчинку и даже слабые нотки эфирного масла грецкого ореха. Его, как правило, употребляют с сахаром, чтобы убрать лишнюю горечь. Пить чай следует сразу же после приготовления. Не оставляйте напиток надолго, так как через какое-то время он утратит все свои полезные свойства. Приятно, что чаем можно наслаждаться в любое время года: в жару он хорошо освежает, а зимой надолго дарит ощущение тепла.

Как приготовить чай? Возьмите полную чайную ложку сбора и залейте кипятком. Укутайте, настаивайте примерно полчаса и можете пить.Также можно приготовить напиток на водяной бане, а затем остудить до комфортной температуры. Лучше всего употреблять чай с мармарией за двадцать минут до приема пищи – тогда у вас не будет никаких проблем с перевариванием даже очень плотного обеда.

Чайная ложка сбора – это примерная доза. Здесь многое зависит от ваших вкусовых предпочтений. Не бойтесь пробовать и экспериментировать, и вы обязательно найдете «свою» пропорцию. Учитывайте еще и тот факт, что и в составе сборов доля мармарии может отличаться в ту или иную сторону. Бедуины при составлении сборов не пользуются аптекарскими весами и точной рецептурой. У каждого заготовителя свои пропорции, которые он считает единственно правильными.

В бедуинский чай можно добавлять различные специи и травы. Мармария великолепно гармонирует, например, с розмарином, кардамоном или хабаком (последнее – еще одно египетское растение для приготовления бедуинского чая).

Что делать, если у вас на руках мармария в чистом виде, а не готовый сбор? Ответ очевиден: смешайте мармарию с любимым сортом черного чая. Только избегайте вариантов с фруктовыми или ароматическими добавками. Пропорцию подберите сами опытным путем.

Мармария ценна еще и тем, что практически не имеет противопоказаний к применению. Бедуинский чай не рекомендован лишь беременным женщинам и кормящим мамочкам. От мармарии придется отказаться и при индивидуальной непереносимости этого растения. А остальным «синайский шалфей» принесет только пользу!

О целебных свойствах мармарии, неизменно ассоциирующейся с солнечным Египтом, знают многие. Однако далеко не все знают о том, что эта удивительная душистая травка весьма успешно используется и для похудения. Более того – она не просто помогает похудеть и утолить жажду, но и насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Немного о мармарии

Мармарию, являющуюся основой вкуснейшего бедуинского чая, за свое сходство с шалфеем называют еще и синайским шалфеем. А растет эта красавица только на Синайском полуострове, тем не менее, о ее чудодейственных свойствах наслышаны люди во всем мире.

Польза мармарии для похудения и не только

Каким образом мармария воздействует на процесс избавления от лишнего веса? Все очень просто – необходимые условия для скорейшего сжигания ненавистных жировых тканей создаются благодаря тому, что мармария заметно активизирует происходящие в организме обменные процессы. Кроме того, она помогает очистить кровь от излишков холестерина. Напитки на основе данной травы рекомендуется употреблять как до еды, так и после нее – на работе желудочно-кишечного тракта мармария сказывается самым благоприятным образом: она заметно улучшает пищеварение, нейтрализует воспалительные процессы и в разы снижает риск развития гастрита.

Мармария помогает снизить и уровень сахара в крови, что в свою очередь не может не отразиться на фигуре — в данном случае значительно снижается риск переедания и становится гораздо легче контролировать аппетит. Еще одним немаловажным свойством этой уникальной травы является ее способность гармонизировать женский гормональный фон, что опять же помогает предотвратить колебания веса (не секрет, что любые изменения гормонального фона могут легко привести как к интенсивному наращиванию массы тела, так и к резкому похудению). Впрочем, с помощью мармарии могут похудеть и мужчины.

А превратить похудение в настоящее удовольствие поможет такое свойство мармарии, как способность умиротворять и успокаивать нервную систему. Во время похудения это очень важно, ведь дефицит питания нередко приводит к фееричным нервным срывам – к счастью, с мармарией больше не придется «заедать» стресс. Кстати, дефицит питательных веществ, являющийся неизменным спутником каждой диеты, приводит и к замедлению мозговой деятельности. Однако мармария придет на помощь и здесь – она не только помогает концентрировать внимание на любой новой информации, но и заметно улучшает мозговую деятельность.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что мармария оказывает на человеческий организм комплексное воздействие – стимулируя сжигание изрядно надоевшей жировой прослойки, она одновременно оказывает и неоценимую помощь в общей поддержке организма.

Состав мармарии

Мармария отличается очень богатым химическим составом: она содержит эфирные масла, ценные пищевые волокна (около 40 г на 100 г), жиры с углеводами (порядка 20 г на 100 г) и белок (10 г на 100 г). Все части этой травы содержат витамины (PP, K, E, A и витамины группы B) и минеральные соли кальция, натрия, фосфора и калия. А еще в мармарии можно найти алкалоиды, флавоноиды, фитостерины, стероидные сапонины, кумарины, энзимы и танин.

Как заварить мармарию для похудения?

Для похудения мармарию можно использовать как в чистом виде, так и в комплексе с другими травами, с различными пряностями (хабаком, розмарином, кардамоном и др.) или же с чайными листьями. Не возбраняется приобретать и готовые травяные чаи с добавлением мармарии, а можно при желании приготовить чудодейственный чай и самостоятельно — на заварочный чайник обычно берут чайную ложечку мармарии и две-три чайные ложечки черного чая. А перед тем, как приступить к завариванию чая, заварочный чайник рекомендуется ошпарить кипятком.

Если же хочется заварить комплексный сбор (иными словами – полноценный египетский чай), то на каждый стакан следует брать по большой и полной ложке сырья. Заваривать такой чай можно двумя способами: либо залить смесь кипятком и укутать ее на пятнадцать-двадцать минут, либо столько же проварить ее на водяной бане и дождаться, пока чай остынет до комфортной температуры.

А чтобы добиться наилучших результатов в похудении, применение мармарии желательно сочетать с правильным питанием и с физическими нагрузками.

Есть ли у мармарии противопоказания?

Мармарию не рекомендуется использовать в случае индивидуальной непереносимости, а также в период лактации (принято считать, что данная трава способствует ее существенному усилению) и во время беременности. Также важно знать, что иногда (хоть и очень редко) во время приема мармарии могут обостриться такие заболевания желудочно-кишечного тракта, как гепатит, панкреатит или расстройства стула. В любом случае перед тем, как начать худеть с помощью мармарии, лучше посоветоваться с врачом.

См. также

• Мармария
• Хельба
• Каркаде

Ссылки

• Хельба или Пажитник, социальная сеть для садоводов, огородников и цветоводов Асиенда.ру
• Яркая палитра чаев, портал красоты myCharm.ru