Масло черный тмин противопоказания
Давайте задумаемся, чем лечились наши бабушки без привычных, нам антибиотиков и таблеток? Конечно, травами, корнями, настоями и отварами из них, многие из которых были неоправданно забыты на века. К счастью, старинные методы лечения, более безопасные и натуральные, постепенно возвращаются в нашу жизнь. Вот и масло черного тмина постепенно набирает популярность. Но для того, чтобы получить пользу, а не вред от него стоит соблюдать все рекомендации по приему, учитывать противопоказания, перед первым его приемом делать предварительно тест на аллергию к данному продукту.
Масло черного тмина, плюсы и минусы которого сегодня только начинают изучать многочисленные исследования, было популярно еще в давние времена.
К примеру, царица Клеопатра добавляла его в свои маски и притирания. Нефертити с его помощью улучшала красоту ногтей и волос. Известный врач Гиппократ прописывал растение при неполадках с пищеварением, а также флаконы с жидкостью нашли в гробнице таинственного Тутанхамона. Видимо, им он собирался лечиться и в загробной жизни.
В дальнейшем лекарство нашло применение в аюрведе и у китайских врачевателей. Им долгие века лечили лихорадку, понос, геморрой, кашель. А в последние годы ученые разных стран проводят разноплановые исследования, подтверждая пользу продукта в борьбе с недугами в наши дни.
Чаще всего используется не само растение, а масло из мелких семечек тмина, полученное после отжима холодным способом. Цвет конечного продукта — зеленоватый с коричневым оттенком, а вкус будет терпким и вяжущим с насыщенным ароматом пряности.
Полезные свойства и состав масла черного тмина
Состав масла черного тмина примечателен огромным разнообразием полезных элементов. Более половины этих элементов способствуют протеканию обменных реакций в организме и не синтезируются им.
В масле присутствуют:
- Жирные кислоты. Их содержание более 85%. Это линолевая кислота, полиненасыщенная Омега-6 (58%), Омега-9 (до 24%). Среди прочих кислот выделяется содержание кислот пальмитинового, арахинового, стеаринового, миристинового, пальмитолеинового типов. Линолевая кислота незаменима для человеческого организма, т.к. поддерживает иммунную защиту, оберегает клетки от преждевременного старения, является основой для образования других полезных соединений, поддерживает гормональный баланс.
- Витаминно-минеральный комплекс.В масле тмина есть витаминные элементы группы В (В9, В6, В3, В2, В1), D, С, Е. Из микроэлементов и макроэлементов выделяются натрий с калием и фосфором. Присутствуют также марганец, кальций и цинк. Пользу организм получает от содержащихся в достаточном количестве железа, селена, никеля и меди.
- Витамин Е имеет ключевое значение для репродуктивных функций. От его поступления в организм зависит работа кровеносной системы, является антиоксидантом.
- Каротиноиды хорошо усваиваются в жировой среде и вносят значимый вклад в нормальное протекание физиологических процессов человека. В желудочно-кишечном тракте они превращаются в витамин А. Он, в свою очередь, незаменим для роста, репродуктивной функции, защиты от грибков и бактерий, здоровой кожи и зрительной системы.
- Аминокислоты – компонент, пользу которого сложно переоценить, это базовый строительный материал человеческого организма. Поддерживают структуру клеток, необходимы для синтеза гормонов.
- Фитостеролы входят в состав клеточных мембран и стимулируют выработку коллагена, возвращают к жизни ослабленные, поврежденные клетки, снижают объем всасывания холестерина. Они замедляют возникновение и прогрессирование раковых опухолей. Положительно влияют на гормональный фон.
- Благодаря насыщенному составу, тминное масло считается продуктом целебного действия, уникальные свойства которого могут задействоваться в лечении разнообразных болезней. При регулярном включении в меню можно обеспечить улучшение функциональности органов и систем. Оказывается болеутоляющее, спазмолитическое, антивосполительное, антисептическое действие. При употреблении присутствуют бактерицидный, противопаразитарный, антивирусный, антигрибковый, а также иммуностимулирующий и ранозаживляющий эффекты.
Польза, показания и способы применения
Приминение для укрепление иммунной системы
Цель иммунной системы – выявить потенциальные опасности: опухолевые клетки, вирусы, инфекции, паразиты, прочие патогены; уничтожить их до того, как они успеют развиться и нанести ощутимый урон. Без такой защиты человек становится очень уязвим.
Антиоксиданты в составе масла усиливают иммунные функции организма. За счет противовоспалительного, противовирусного, антибактериального эффектов это средство способно активизировать внутренние резервы и справляться с проявлениями простудных заболеваний.
Как принимать:
Для стимуляции целостного укрепления организма взрослым рекомендуется потреблять утром и перед сном по чайной ложке. Продолжительность курса от 2 до 4 месяцев.
При простуде эффективно добавлять 1 чайную ложку масла в стакан теплого чая вместе с медом и лимоном.
Для пищеварительной системы
В пищеварительной системе человека происходит физическая и химическая обработка пищи, всасывание требуемых веществ и выведение непереваренных остатков. Она имеет сложное строение и подвержена риску различных заболеваний. Сложно встретить человека, у которого никогда не возникало проблем с желудком или другими ее элементами.
Масло черного тмина благотворно влияет на пищеварение и органы ЖКТ, препятствует развитию внутренних воспалительных процессов. Оно стимулирует аппетит. Помогает нейтрализовать неприятные явления: тошноту, рвоту, метеоризм, диарею. Масло стимулирует работу печени, восстанавливает ее структуру, выводит токсины. Благотворно действует при гепатитах, циррозе, воспалительных явлениях.
Как принимать:
Внутрь самостоятельно или вводить в составе заправки в салаты, супы, йогурты. Для желудка полезен мятный чай с 1 чайной ложкой масла.
При болезнях дыхательных путей
С помощью дыхательной системы в организм человека поступает кислород. Однако различные простудные заболевания осложняют ее работу.
Отхаркивающее, противовирусное, бактерицидное действия средства помогают справиться с проблемами. Масло используется при бронхите, рините, гайморите.
Как принимать:
При кашле и прочих неполадок дыхательных путей поможет растирание груди смесью из масла черного тмина с другим, например оливковым. Полезно также нанести пару капель масла под ноздри.
Для ингаляций рассчитывают следующие пропорции: 1 столовая ложка на литр жидкости.
От заболеваний сердечно-сосудистой системы
Жизнь человека невозможна без циркуляции крови. Однако под влиянием вредной жирной пищи, нездорового образа жизни работа кровеносной системы нарушается.
Омега 3 в составе масла тмина способствует очищению сосудов, предотвращает формирование бляшек, тромбов, повышает эластичность стенок, снимает спазмы, понижает давление.
Показано при атеросклерозе, варикозе, гипертонии, воспалительных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Способствует профилактике ишемической болезни, тромбоза, тромбофлебита.
Благодаря способности корректировать уровень сахара в крови и участию в производстве инсулина, является элементом профилактики сахарного диабета.
Как принимать:
Внутрь, по 1 чайной ложке утром и вечером. Если вкус масла вызывает негативные ощущения, можно его дополнить медом.
Для половой системы
Половая система отвечает за важнейшую функцию размножения. Несмотря на кардинальные различия в строении, масло черного тмина полезно как для мужской, так и для женской репродуктивной системы.
При приеме внутрь витамины А, Е, фитостеролы и другие полезные элементы отлаживают выработку гормонов, стимулируют потенцию и либидо у мужчин, положительно влияют на кровоснабжение половых органов.
У женщин масло черного тмина благоприятно сказывается на восстановление менструального цикла. Помогает справиться с инфекционными и воспалительными проблемами, грибковыми заболеваниями. Возможно применение тампонов с нанесённым маслом черного тмина. Предварительно обязательно проконсультироваться с гинекологом.
Для кожи и волос
Негативные факторы приводят к нарушению работы не только внутренних систем. Они сказываются и на внешнем виде человека, состоянии кожного покрова, волос.
К маслу черного тмина прибегают при устранении угревой сыпи, дерматита, псориаза. Оно снимает воспаления и сужает поры.
Помогает расправиться с герпесом. Показывает видимую эффективность в борьбе с растяжками. Положительно проявляет себя в составе средств для увядающей кожи.
Масло помогает добиться улучшения состояния волос. Справляется с перхотью и сухостью кожи головы.
Как принимать:
Для коррекции дефектов кожи на небольших участках используют компрессы. Для обширных зон рекомендуется разбавлять масло. В тяжелых случаях имеет смысл сочетать нанесение масла на кожу с внутренним употреблением.
Небольшая порция масла черного тмина способна обогатить маски, шампуни, бальзамы. В качестве средства для волос оно хорошо зарекомендовало себя в составе кефирных масок. Достаточно смешать кефир и 1 чайную ложку масла, распределить по длине волос, подержать 20-30 минут.
Важно! Даже при отсутствии противопоказаний нельзя превышать дозировку и употреблять более 4 чайных ложек в сутки. В курсовом приеме следует делать перерывы, как минимум, на несколько месяцев.
Масло черного тмина детям
Полезное тминное масло можно предлагать даже детям старше 3х лет, если у них нет аллергии на продукт. Есть разные способы применения:
- при кашле следует пить внутрь по 0,5 -1 чайной ложке в день;
- втирать массажными движениями в грудную клетку малыша, смешав заранее с оливковым в соотношении 1:5;
- при сильных позывах к кашлю подержать четверть чайной ложечки во рту;
- при диарее добавить 1 ст. л. в домашний йогурт;
- при головной боли втереть ребенку в виски, лоб, затылок;
- при кожной сыпи соединить с оливковым жиром и смазать пораженные участки;
- для стимуляции мозговой активности добавлять по 7-10 капель в апельсиновый сок или мятный чай;
- от насморка закапывать по 1 капле или смазывать жидкостью носовые ходы.
Противопоказания и вред
Природному продукту присущи как полезные качества, так и негативные стороны, которые могут вас насторожить. Индивидуальные особенности организма могут послужить причиной неожиданных результатов. Поэтому лучше предварительно проконсультироваться с вашим врачом. Прием масла может спровоцировать обострение имеющихся у вас болезней, понизить давление — тем самым нанести вред организму.
Среди побочных эффектов наиболее распространен контактный дерматит, при котором появляется следующая симптоматика: покраснения и сыпи на кожном покрове, зуд, болевые ощущения.
Возможна пищевая аллергия, вызывающая отек языка, губ, лица, горла. В таком случае может появляться затрудненное дыхание, крапивница, ощущение покалывания в полости рта. Также отмечаются тошнота, спазмы в области живота, головокружения, диарея и рвота.
Еще одним неприятным последствием употребления масла зерен черного тмина служит гипотония. Природный материал способен понижать артериальное давление до гипотензии (в особенности при приеме антигипертензивных препаратов, диуретинов). Понижение давления сказывается на транспорте кислорода в жизненно важные органы.
Беременным женщинам крайне не рекомендуется употреблять масло черного тмина, так как в таком случае есть риск спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Это связано со способностью продукта сокращать гладкие мышцы матки. В период лактации масло способно повлиять на вкус грудного молока.
Представляет опасность для лиц, перенесших трансплантации органов или тканей. Масло активизирует деятельность иммунной системы, что может спровоцировать отторжение тканей.
Вывод
Для того, чтобы получить для себя пользу, а не вред от масла черного тмина стоит соблюдать все рекомендации по приему; при употреблении внутрь следует начать с минимальной дозы и проследить за реакциями организма; учитывать имеющиеся противопоказания; перед первым приемом сделать предварительно тест на аллергию к данному продукту: нанести капельку масла на локтевой сгиб и подождать 4-5 часов. Острые проявления в виде шелушений, покраснения, зуда – сигнал к прекращению использования.
И, конечно, нужно обратить внимание на определенные качественные характеристики, когда покупаете масло черного тмина. Мы, как покупатели, должны быть уверены в том, что у производителей есть все необходимые сертификаты, а масло является стопроцентным чистым маслом черного тмина.
Масло тмина – ценный продукт для лечебных и косметических целей, в меньшей степени он используется в кулинарии. Из-за своего специфического горьковатого привкуса и пряного аромата он используется как добавка к пище (наиболее пригодным для пищевых целей считается эфиопское масло). В оздоровительных целях его надо принимать в определённой дозировке и обязательно учитывать возможные противопоказания, чтобы не навредить здоровью.
Описание
Географический ареал распространения чёрного тмина обширен – от севера африканского континента до украинских степей. Его можно встретить на Балканском и Аравийском полуострове, в средиземноморских странах, в Азии и на Закавказье. И в каждой местности это распространённое растение получало своё имя – чернушка посевная, калинджи, нигелла дамасская, мускатный цветок, сейдана и многие другие.
В нашей стране он не признан официальной медициной как лекарственное растение, но в народных рецептах встречается масло чёрного тмина, полезные свойства которого известны многим поколениям. Используют это средство в гомеопатии. А вот в некоторых европейских странах врачи прописывают больным препараты на основе выжимки нигеллы, масло чёрного тмина в капсулах и в жидком виде.
Для получения экстракта собирают мелкие чёрные семена, образовывающиеся в коробочках после цветения чернушки. Используется метод холодного отжима, при котором максимально сохраняются все полезные вещества, входящие в состав масла.
Наиболее полезным для организма человека считается продукт, произведённый в арабских странах. Ближневосточные торговые марки используют для выжимки семена эфиопской и суданской калинджи. Эти производители делают лечебное и косметическое черное тминное масло.
Кстати, известно ли вам, что мусульмане пользуются парфюмерией только на масляной основе? Запрет на алкоголь касается и этой отрасли: нельзя использовать туалетную воду, одеколоны и духи на спиртовой основе.
Кроме того, занимаются производством тминного масла индийские компании – им принадлежит наибольшая доля в мировом производстве. На втором месте производители из Египта.
Состав масла
Лечебные свойства масла черного тмина определяются его составом, который богат:
- витаминами;
- Омега 3, 6 и 9;
- жирными кислотами (линолевой, линоленовой, пальмитиновой, стеариновой, олеиновой);
- аминокислотами;
- эфирными маслами (именно они придают такой аромат экстракту семян калинджи);
- микро- и макроэлементами;
- каротиноидами;
- токоферолами и фитостеролами.
Многие из этих веществ человеческим организмом не вырабатываются, но при этом очень важны для его здорового функционирования. Поэтому используется чёрный тмин, масло которого является природным «поставщиком» необходимых элементов здоровья.
Огромное значение для стабилизации гормонального фона имеют аминокислоты и фитостеролы. Витамин А важен для остроты зрения, здоровья кожи, волос и ногтей, он поддерживает репродуктивную функцию. Витамин Е – антиоксидант и иммуностимулятор, влияет на состояние кровеносных сосудов. Масло чёрного тмина, способ применения которого зависит от возраста, диагноза и других факторов, устраняет авитаминоз и гиповитаминоз, улучшает обмен веществ и тем самым нормализует вес тела.
Среди микро- и макроэлементов – селен, цинк, марганец, фосфор и другие важные для человека вещества.
Эффективность этого масла растительного происхождения повышается еще больше благодаря включенным в его состав фосфору, цинку, селену, марганцу и прочим макро- и микроэлементам.
Полезные свойства
В странах Востока масло черного тмина, прежде всего, употребляют для укрепления иммунитета, а также усиления мужской потенции и детородной функции женщин. Это обусловлено исторически. Причина кроется в укладе мусульманской семьи: у мужчины несколько жён, он должен быть на высоте с каждой из них, а те в свою очередь должны рожать много здоровых детей. До сих пор одним из лучших афродизиаков и средств от бесплодия считается масло чёрного тмина «Золотой верблюд», которое производится в Саудовской Аравии из смеси местных семян седаны и выращенных в Эфиопии.
Не в последнюю очередь выжимка калинджи получила распространение как бактерицидное средство: в условиях жаркого климата и недостаточного снабжения водой раны и любые повреждения кожи смазывали этим веществом, а также принимали его внутрь во избежание пищевых отравлений. Применяют экстракт повсеместно для борьбы с грибком и бактериями, причём внутреннее применение не вызывает нарушение кишечной микрофлоры.
Используют для немедикаментозной борьбы с различными паразитами масло чёрного тмина: применение может быть наружным и пероральным, в зависимости от вида паразитирующих организмов. Ведь большинство лекарственных препаратов достаточно токсичны и оказывают вредное влияние не только на глистов, но и на печень человека. При глистах принимают внутрь в чистом или разбавленном виде, при вшах, клещах (в том числе демодекозных) втирается в кожу.
В народной медицине пьют выжимку чернушки для очищения организма, используя мочегонное и желчегонное свойства. Но нужно иметь в виду, что под действием средства могут «сдвинуться» камни, как уролиты (мочевые), так и холелиты (жёлчные), и закупорить соответственно мочевыводящие пути или жёлчные протоки.
Применяют это вещество для скорейшего заживления порезов и микротравм, а также в качестве анальгетика и спазмолитика при спазмах и болях различной этиологии.
Показания к употреблению
В наших широтах чаще всего масло сейдана принимают для профилактики, особенно при пониженном иммунном статусе, склонности к частым простудам, воспалительным заболеваниям, ОРЗ и ОРВИ.
При диетах средство употребляют для стабилизации нормального веса и сбрасывания лишних килограммов – для этого как принимают чистое или разбавленное масло, так и приправляют им диетические блюда.
Расстройства пищеварения, запоры и диарею, метеоризм и другие неприятности тоже можно устранить приёмом масляного экстракта чернушки.
Холодная выжимка мускатного цветка применяется наружно и внутрь при воспалениях лёгких, бронхите и других болезнях дыхательных путей для разжижения мокроты и продуктивного кашля, снижения температуры и борьбы с возбудителями болезни.
Противопоказания и вред
Для тех, кому понравилось масло чёрного тмина – польза и вред, как принимать, когда лучше отказаться в пользу других масел.
Первое и самое главное противопоказание – аллергия на продукт. Если после применения кожа покраснела, появились зуд и отёчность, затруднённое дыхание и другие проявления аллергической реакции, это масло не для вас.
Нельзя пить масло чёрного тмина беременным на всём протяжении беременности. Относительно стимуляции лактации – да, женский организм увеличивает выработку грудного молока, но при этом есть риск, что ребёнок откажется от груди из-за запаха и привкуса сейдана. Поэтому надо начинать с небольших доз и следить за реакцией ребёнка.
Наличие в анамнезе хронических болячек тоже не предполагает лечение маслом черного тмина. Организм может отреагировать совершенно неожиданно, после чего состояние осложнится.
Перед тем, как давать выжимку семян чёрного тмина детям, взвесьте все полезные свойства и противопоказания. Детский организм более чувствителен ко всем веществам, влияющим на гормональную и ферментную сферу. Дошколятам (до 6 лет) это средство противопоказано.
Если человек перенёс операцию по пересадке органов, масло калинджи тоже не рекомендуется к применению. Некоторые источники не советуют пить средство при пониженном давлении.
Как принимать масло тмина — общие рекомендации
Если вы решили лечиться народными способами и взяли для этого масло из семян чёрного тмина, применение данного средства определяется несколькими факторами.
Способ приёма, дозировка и длительность курса лечения зависят:
- от возраста;
- пола;
- характера заболевания;
- наличия осложнений (лишний вес, сосудистая дистония и т.д.).
Детям требуется суточная доза вдвое меньшая, чем взрослым. Для лечения кашля детям растирают грудь и спину с применением смеси этого масла с оливковым, а женщины для косметических целей делают антицеллюлитный массаж и обёртывания с выжимкой нигеллы, как это показано на видео. Для взрослых максимальное суточное количество – 2 столовые ложки.
В народной косметологии и медицине ценится пакистанское масло Hemani, его делают из отборного суданского тмина. У средства тонкий пряный запах, его можно принимать внутрь в небольших количествах. Нашло своё применение масло семян чёрного тмина «Королевское» (производство Египта), обладающее мягким вкусом: им заправляют салаты для диетического меню и просто здорового питания.
При покупке промышленного продукта в упаковке, где содержится масло чёрного тмина, инструкция по применению должна быть обязательно. На самой упаковке обозначены дата выпуска и срок годности.
Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!
А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!