Масло красной пальмы противопоказания
Отличные новости!
Распродажа по всему сайту iHerb.com — 20% по промокоду R6020 до 2.00 (МСК) 5 июня.
Переходите по ссылке и промокод уже будет в корзине!
Предложение подходит только для однократного использования. Акция действует только для заказов в Россию.
Не всегда проблемы со здоровьем нужно решать с помощью лекарств. Высокая вероятность, что недомогание вызвано нехваткой определенных веществ. Восполнить дефицит помогают не только синтетические препараты. Например, насытить организм витаминами можно, используя красное пальмовое масло. Оно богато элементами, которые оказывают антиоксидантное и общеукрепляющее воздействие. Данный продукт имеет природное происхождение и однозначно заслуживает внимания потребителей.
Содержание
- Природный дар экваториальных широт
- Nutiva, Органическое красное пальмовое масло, нерафинированное, 444 мл
- Полезные свойства продукта
- Healthy Origins, Tocomin SupraBio, концентрат красного пальмового масла, 50 мг, 150 жевательных капсул
- Nutiva, Organic Shortening, оригинальная смесь красного пальмового и кокосового масел, 425 г
- Применение в промышленности
- Потенциальный вред
- Предостережения
- Desert Essence, Мыло с мятой, 142 г
- Использование в косметологии
- Now Foods, Токотриенолы из красной пальмы, 50 мг, 60 капсул
- Привет из Африки в нашей стране
- Healthy Origins, Tocomin SupraBio, Токотриенол красного пальмового масла полного спектра действия, 50 мг, 60 гелевых капсул
- Опыт использования в домашних условиях
Природный дар экваториальных широт
Из плодов Африканской масличной пальмы (Элейс гвинейский) изготавливают масло. Использование красной мякоти определяет цвет продукта. Красно-оранжевое масло имеет слабовыраженный запах. Вкус – нейтральный. Если хранить емкость с жидкостью при температуре ниже +16С°, она может густеть. При этом утрачивается прозрачность. Такие изменения совершенно не влияют на качество. При нагревании первозданный вид возвращается.
Польза Red Palm oil объясняется его составом:
- высокое содержание витаминов А и Е;
- присутствие в значительном количестве кофермента Q 10;
- существенная концентрация ненасыщенных кислот;
- много каротинов, а также их производных.
Nutiva, Органическое красное пальмовое масло, нерафинированное, 444 мл
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Полезные свойства продукта
Употребление масла плодов элейса гвинейского приносит определенную пользу. Воздействие данного продукта разностороннее:
- предупреждение преждевременного старения;
- нейтрализация свободных радикалов;
- оздоровление кожного покрова;
- лечение хронических заболеваний;
- улучшение циркуляции крови;
- ранозаживляющий эффект;
- поддержание эластичности стенок сосудов;
- сохранение когнитивных функций;
- уменьшение риска развития атеросклероза;
- снижение уровня вредного холестерина в крови;
- препятствие образованию тромбов;
- защита клеток от повреждений в процессе окислительных реакций;
- понижение артериального давления (актуально при гипертонии);
- нормализация работы органов ЖКТ;
- стимуляция выработки печеночных ферментов;
- насыщение клеток крови кислородом (повышает гемоглобин);
- активация защитных сил организма;
- восстановление зрительной функции;
- повышение аппетита;
- сохранение высокого уровня интеллекта.
Healthy Origins, Tocomin SupraBio, концентрат красного пальмового масла, 50 мг, 150 жевательных капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
В некоторых случаях показано красное пальмовое масло для внутреннего применения. Речь идет о терапевтических дозах. Вещество отлично всасывается в желудочно-кишечном тракте. Затем происходит распределение по всему организму.
Отзывы врачей подтверждают, что продукт помогает восстановиться после тяжелых болезней. Это отличное средство для профилактики тромбофлебита, атеросклероза, анемии, снижения иммунитета, ухудшения зрения.
Применение красного пальмового масла – способ облегчить проявления диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, поддержать работу печени. Кроме того, умеренное количество продукта, ежедневно принятое внутрь, значительно снижает риск онкологии. Подходит данный вид масла и для борьбы с преждевременными возрастными изменениями. Многие медики не только не против использования масла элейса гвинейского, а даже настоятельно советуют своим пациентам прием определенных доз.
Nutiva, Organic Shortening, оригинальная смесь красного пальмового и кокосового масел, 425 г
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Применение в промышленности
Кроме того, что Red Palm oil допускается употреблять в чистом виде, оно подходит для применения в кулинарии. Если говорить о промышленных масштабах, его используют как ингредиент для изготовления маргаринов и других кондитерских жиров. Таким способом производители добиваются эффекта отвердения.
Другая причина востребованности такого масла – яркий цвет. Это позволяет использовать его в качестве натурального красителя. А еще данный ингредиент продлевает срок годности продовольственных товаров.
Пальмовое масло встречается в составе многих магазинных продуктов:
- вафли;
- бисквитные рулеты и торты;
- плавленые сыры;
- сгущенное молоко;
- десерты из творога;
- детское питание.
Если соблюдать меру, продукты данной категории определенно полезны. Однако злоупотребление жирами даже растительного происхождения может быть потенциально опасным. Так, в каких случаях вместо пользы ожидать вредного воздействия?
Потенциальный вред
Для обжарки полуфабрикатов в подавляющем большинстве также используют данный вид масла. Все дело в том, что оно меняет вкусовые качества в лучшую сторону. Этим же объясняется приготовление фастфуда на пальмовом масле. Съедение такой пищи провоцирует желание кушать ее повторно.
Но именно такой способ употребления натурального вещества может быть вредным для внутренних органов. Продукты быстрого приготовления не относятся к здоровому питанию. В развитых странах большое количество людей страдает от ожирения и других нарушений в организме из-за неумеренного поедания фастфуда. Красное пальмовое масло – один из виновников подобного пристрастия.
Предостережения
Как показывает практика, чрезмерное употребление масла африканской пальмы способно вызывать ряд осложнений:
- накопление шлаков в организме;
- заболевания сердца и сосудистой системы;
- проблемы с дефекацией;
- нарушение процесса усвоения питательных веществ.
Доказано, что продукт масличной пальмы канцерогенный. Если не контролировать количество его поступления в организм, возрастает риск рака.
По большому счету потенциальный вред намного меньше ожидаемой пользы. Но чтобы исключить возможность неблагоприятного воздействия следует соблюдать осторожность. Человек должен быть уверен в качестве потребляемого продукта. Некоторые недобросовестные производители используют техническое масло вместо натурального жира плодов пальмы.
Количество употребления Red Palm oil должно быть под контролем. Особенно строго стоит соблюдать дозировку при использовании в терапевтических целях.
Desert Essence, Мыло с мятой, 142 г
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Использование в косметологии
Красное пальмовое масло нашло применение и в косметологи. Использовать его можно в чистом виде. Например, наносить на кожу. Такая процедура питает эпидермис. Излишек жира просто снимается салфеткой. Добавление масла в маску для лица делает ее действенной против морщин.
Эффективно это масло от папиллом. В составе средств для борьбы с образованиями на коже Red Palm oil является одним из основных компонентов.
Присутствовать масло элейса гвинейского может и в мыле. Ведь оно способствует смягчению кожного покрова и защищает от вредного воздействия окружающей среды.
Положительные отзывы покупателей о косметических средствах с красным пальмовым маслом подтверждают его универсальность.
Несмотря на неутихающие споры вокруг пальмового масла, оно официально разрешено в пищевой промышленности. Это наталкивает на логические выводы. Если бы данное масло действительно имело пагубное влияние на организм, пищевые продукты, имеющие его в составе, не проходили бы по ГОСТу.
Now Foods, Токотриенолы из красной пальмы, 50 мг, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Привет из Африки в нашей стране
Можно ли красное пальмовое масло купить в России? Безусловно, да. На сегодняшний день обычному гражданину доступно приобретать даже редкие товары. Конечно, на прилавках магазинов трудно встретить масло из мякоти плодов африканской пальмы. Но что мешает заказать его в интернете на сайте Айхерб? Занявшись поиском можно наткнуться на такие предложения.
Healthy Origins, Tocomin SupraBio, Токотриенол красного пальмового масла полного спектра действия, 50 мг, 60 гелевых капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
100% натуральный продукт, в котором нет консервантов. Источник огромного количества полезных веществ, в том числе каротиноидов, токоферолов и коэнзима Q10. Масло сертифицировано и получило одобрение исследовательских центров, институтов и ассоциаций многих стран. Подходит для взрослых и детей. При включении в рацион улучшает состояние здоровья. Актуально применять красное пальмовое масло как для борьбы с рядом заболеваний, так и для профилактики.
Опыт использования в домашних условиях
Решить дилемму покупать или нет, будет проще, изучив отзывы людей. Те, кто имеет опыт использования дара Элейса гвинейского, не упускают возможности поделиться впечатлением. В интернете и на сайте магазина iHerb есть множество комментариев относительно данного продукта. Приведем несколько примеров.
Маргарита, 43 года
Красное пальмовое масло помогло в лечении язвы желудка. Употребляла по утрам натощак 2 ст. л. Уже через две недели прошла боль, через месяц вообще перестала ощущать какой-либо дискомфорт. Обследование показало хорошие результаты. Думаю, если б не столь замечательный продукт, маялась бы со своей проблемой еще долго. Также курс помог избавиться от скачков давления и сбоев сердечного ритма. Я стала лучше себя чувствовать. Энергия так и плещет! А ведь раньше уже к обеду была настолько уставшей, что не могла думать ни о чем другом, кроме отдыха. Есть и еще один плюс. Подруги говорят, я заметно помолодела. Периодически буду возобновлять употребление!
Алена, 52 года
Бутылочку красного пальмового масла мне принесла дочка. Сказала, нужно ежедневно принимать по 1–2 ст.л. перед едой. Я с энтузиазмом взялась за дело. Знаю, что доченька у меня умница и плохого матери не посоветует. И правда, через некоторое время я поняла, что перестали беспокоить больные суставы. Сердце реже шалит, зрение улучшилось, радует самочувствие. А еще стало проще с походами в туалет по большому. Желудок работает как часы. Буду принимать продукт дальше!
Сделав приобретение, в скором времени вы захотите высказать собственное мнение. И, скорее всего, это будет восторженный рассказ. Ведь красное пальмовое масло – это кладезь полезных веществ. Так, почему не воспользоваться тем, что дает сама природа?
Красное пальмовое масло – это 100% натуральное пищевое растительное масло, без консервантов и холестерина, самый богатый в мире источник провитамина А и витамина Е в природном сочетании с моно- и полиненасыщенными жирными кислотами и натуральным коферментом Q10.Идеальный продукт для здорового питания. Можно принимать в чистом виде в лечебно-профилактических целях, а также использовать при всех способах приготовления пищи (варка, жарка, выпечка, в салатах и т.д.). Оно сохраняет натуральный вкус пищи и придаёт ей очень приятный вид. Все полезные вещества, находящиеся в этом масле сохраняются при любом способе приготовления пищи, при любом температурном режиме. Одна столовая ложка масла удовлетворяет суточную потребность взрослого человека в витаминах А и Е. Масло рекомендуется всем людям, независимо от возраста. Особенно необходимо масло использовать:
- Для профилактики сердечнососудистых заболеваний;
- Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
- Для предупреждения последствий экологически неблагоприятной обстановки в месте проживания;
- Предупреждения иммунно-дефицитных состояний, при дефиците витаминов у детей и беременных;
- Для предупреждения преждевременного старения, улучшения зрения и состояния кожи;
- Профилактика сосудистых осложнений сахарного диабета, онкологический болезней и т.д.
Противопоказаниями являются: желтуха (любой этиологии), острые состояния (боли в животе, высокая температура).
Способы применения: Детям: начинать с ½ чайной ложки – возрастным группам от 1-4 и до 12 лет постепенно доводить до 1 чайной ложки в день (добавлять в любые блюда).
Пожилым людям после 60-70 лет начинать приём масла с ½ чайной ложки, постепенно довести до 1 чайной ложки три раза в день, как натощак, так и во время еды.
Остальным возрастным группам ( от 12 до 60 лет) – по 1 столовой ложке в день. Матерям, которые не могут кормить своего малыша грудью, можно ежедневно давать ребёнку по несколько капель до половины чайной ложки, но после консультации с педиатором.
Всем возрастным группам в случае плохой переносимости приема масла натощак, либо проблем с печенью начинать прием масла нужно с небольших доз, постепенно увеличивая до 1 столовой ложки в день вместе с пищей или сразу после приёма пищи.
При употреблении масла надо стараться не проглатывать сразу, а смаковать так, чтобы им смазывались все дёсны, верхнее и нижнее небо, глотка, очень полезно смазывать маслом носовые пазухи, делать аппликации на дёсна. Чтобы достичь максимальных результатов по охране здоровья и сохранить их на долгое время перерывы в приёме масла нежелательны. Помните слова Гиппократа: «Дайте пище быть вашим лекарством, а лекарству быть вашей пищей».
Несколько практических советов по использованию масла:
- 1. Масло очень хорошо восстанавливает слизистую носоглотки. При хроническом насморке можно использовать двумя способами: первый – прочистить нос, ватный тампон смочить в масле и вставить в нос на несколько минут, процедуру можно повторять несколько раз подряд, затем закапать сосудосужающие капли. Повторять несколько раз в день; второй – утром, лежа в постели, запрокинуть голову, закапать в каждую ноздрю по целой пипетке масла. Ежедневно выполнять эту процедуру также полезно людям, теряющим остроту зрения, работающим за компьютером, для профилактики катаракты. При хроническом фарингите, болях в горле, сухости также можно оказать помощь, если закапать в нос по 1-2 пипетки масла в каждую ноздрю и полежать 5-6 минут с запрокинутой головой.
- Масло улучшает функцию желчного пузыря, способствуя лучшему перевариванию пищи, постепенно нормализуя стул, но при дискинезиях, холециститах и желчекаменной болезни не рекомендуется принимать масло натощак, лучше принимать вместе с пищей, а при желчекаменной болезни по 1 чайной ложки 3 раза в день, добавляя в конце приема пищи.
- При запорах принимать от 1 столовой ложки, вводя масло в кашу, салат и т.д. Можно принимать и натощак, в этом случае начните с 1 чайной ложки, если переносимость хорошая, постепенно увеличивайте до 1 столовой ложки.
- После перенесённого гепатита масло вводить в пищу постепенно с ½ чайной ложки до 1 столовой ложки в день.
- При хроническом панкреатите желательно добавлять его в пищу, так как при хроническом панкреатите склонность к частому и жидкому стулу. Использование масла в пищу по 1 чайной ложке 3 раза в день улучшит пищеварение и не спровоцирует расстройство желудка.
Рекомендации по приёму масла врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук. Матвеевой Людмилы Анатольевны.
- Если нет хорошего стула – необходимо провести очистку кишечника (именно там идет основное всасывание). Рецепт чистки: вскипятить 3 литра воды, засыпать пачку крушины. Кипятить 25 минут, засыпать 0,5 кг. чернослива с косточкой, ещё кипятить 25 минут, остудить, профильтровать и отжать через марлю, добавит 400 гр. холосаса. Всё в 3-х литровую банку и в холодильник. При сильных запорах утром и вечером по 0,5 стакана в течение 3-4 месяцев, остальным на ночь по 0,5 стакана. Постепенно добавлять в раствор масло по 1 чайной ложке на 0,5 стакана.
- Дюбаж: по 0,5 чайной ложке масла, мёда, лимонного сока. Всё перемешать в стакане воды (Ессентуки, Славянская – 35). Пить за полчаса до еды. От запора: по 1 столовой ложке масла, меда, лимонного сока на 1 стакан воды.
- От глаукомы: лечь на кровать, запрокинуть голову вниз, капать в каждую ноздрю по 1-2 пипетки масла.
- От пародонтоза: почистить зубы, прополоскать раствором пищевой соли 1 чайная ложка масла под язык и сосать.
- При язве желудка: принимать масло за 1-2 месяца до обострения (т.е. летом и зимой).
- Панкреатит, гепатит, профилактика цирроза печени: принимать во время еды.
- Масло убирает вредный холестерин в течение2-6 месяцев в артериях, венах, коже, в мышцах, жировых тканях, в течение 6-12 месяцев в щитовидке, груди, надпочечниках, предстательной железе, матке, яичниках, в течение 5 лет в головном мозге, спинном мозге, нервной и соединительной тканях.
Красное пальмовое масло совместно с внутренним применением можно использовать наружно.
При эрозии шейки матки рекомендуется закладывать тампоны с маслом вагинально. При запорах, проблемах с прямой кишкой, геморроях – помогают микроклизмы тампоны. Для избавления от трещин сосков при вскармливании младенца и профилактики мастита рекомендуется смазывать соски. При лечении пародонты можно держать масло во рту или закладывать на дёсны марлечку или ватку, пропитанную маслом. При сухих глазах можно накладывать на глаза и область вокруг глаз косметическую салфетку, пропитанную маслом и подержать до 30 мин. Это также улучшит состояние кожи вокруг глаз. Для увлажнения и омоложения кожи, улучшения её внешнего вида использовать как косметическое средство в виде маски на 5-10 минут и добавлять в косметические кремы. При тепловых и солнечных ожогах смазывать поражённые участки кожи. Для избавления от ороговелости подошв стоп и пяток делать компрессы на ночь. Для избавления от опрелости и потниц – обрабатывать маслом больные участки кожи. Для улучшения структуры волос и предотвращения их усиленного выпадения замечательно намазывать кожу головы и волосы маслом с добавлением сока лимона и соединенным со взбитым яйцом для облегчения смывания.
Хранить масло рекомендуется в защищённом от света месте при комнатной температуре. При температуре ниже +18 градусов по Цельсию масло густеет, не меняя и не теряя своих полезных свойств. В тепле цвет и консистенция масла восстанавливаются.
На сегодняшний день пальмовое масло добавляется в большое количество магазиных продуктов: в кондитерские изделия, полуфабрикаты, в готовые соусы, чипсы, сухари и даже в детское питание. Давайте разберемся чем полезен и/или вреден данный продукт.
Прежде всего давайте изучим природу продукта.
Пальмовое масло — масло, которое получается из плодов масличной пальмы. Выращивается пальма в Африке, Малайзии, Индонезии. В промышленности пальмовое масло используется популярностью из-за невысокой цены. Также масло используется в косметических продуктах.
Масло высокой окислительной стабильностью, т.е. продукты с его использованием дольше хранятся и не теряют свои вкусовые качества.
Химический состав
Пальмовое масло обладает весьма богатым составом, содержутся следующие элементы: каротиноиды, витамин Е, К, полинасыщенные кислоты, которые причисляются к группам омега 3 и омега 6, пальмитиновые кислоты, стеариновая кислота, витамин А и В4, кофермент Q10, макро- и микроэлементов, среди которых повышенное содержание железа и фосфора. И в отличии от других масел не содержит холестерин.
Технология получения
Современная технология производства пальмового масла включает в себя следующие стадии:
1. Сбор урожая и передача фруктов на производство в течении суток.
2. Стерилизацию для удаления сора и насекомых.
3. Переборка. Отбираются хорошие фрукты для дальнейшей работы.
4. Термическая обработка.
5. Промывка.
6. Рафинация пальмового масла
Разновидности
- Красное пальмовое масло. Это самый натуральный вид.- Этот продукт обладает запахом и сладким привкусом. Его используют для употребления в сыром виде.
- Рафинированное дезодорированное. — Оно не имеет окраски и запаха. Его производят специально для применения в пищевой промышленности.
- Технический вид. — его применяют при производстве косметических средств – мыла, косметики, шампуней и тд.
Полезные свойства для здоровья
- За счет того, что масло красного цвета содержит в своем составе повышенное содержание каротиноидов, оно обладает повышенным уровнем антиоксидантного действия. Воздействие этих веществ обеспечивает улучшение кожного покрова, а также волос.
- Повышенное содержание витамина Е также обеспечивает антиоксидантные свойства этому продукту. Этот компонент относится к витаминам «молодости». Он активно борется со старением кожи, а также нейтрализует вредное воздействие на свободные радикалы. Это свойство предотвращает такое опасное заболевание, как рак.
- Входящие в состав триглициды при попадании в организм быстро перевариваются. Эти компоненты проникают в печень, при этом они не проникают в состав кровяного тока. За счет этого свойства этот продукт рекомендуется употреблять людям, которые следят за состоянием своей фигуры, а также тем, кто плохо воспринимает другие разновидности жиров.
- Благодаря содержанию в составе ненасыщенных жиров при употреблении этого продукта происходит снижение уровня содержания холестерина в крови, что в итоге во много раз снижает риск развития инфаркта и инсульта. Кроме этого, эти вещества участвуют в процессе формирования костной системы, способствуют усилению подвижности суставов, улучшают качество кожного покрова.
- Польза провитамина А. Этот компонент необходим для улучшения зрения, особенно детям. Поэтому масло часто содержится в детском питании. Этот элемент обеспечивает улучшение работы анализатора, помогает активному производству пигмента, который отвечает за зрительные функции и располагается в области сетчатки глаза.
Благодаря такому большому списку полезных свойств этот продукт часто вносят в список полезных продуктов для человеческого организма. Но все же не стоит делать окончательные выводы, обязательно нужно рассмотреть и вредные свойства пальмового масла.
Вредные свойства
Чем вредно пальмовое масло для человека? Этот вопрос волнует многих людей, которые тщательно следят за здоровьем своего организма. Конечно, обязательно нужно знать, какой оказывает пальмовое масло вред для организма, потому что от этого зависит общее состояние.
- В составе компонента имеется повышенный уровень жиров насыщенного вида. Поэтому его потребление должно быть ограничено. Какой же может быть вред от пальмового масла в продуктах питания? Чрезмерное употребление продуктов с содержанием высокого уровня этого сырья может вызвать проблемы с сосудами и сердцем, тем самым повышая риск возникновения заболеваний сердца.
- Сниженное содержание линолиевой кислоты. В состав пальмового масла этого компонента входит всего лишь 5%, а вот в других видах растительных масел 71-76%. Поэтому этот вид масел обладает низкой ценностью.
- Из-за того что этот вид масла обладает повышенной тугоплавкостью, оно тяжело выводится из организма. Если в рационе питания имеется чрезмерное количество этого продукта, то непереваренные остатки в организме залепляют сосуды и ухудшают работу пищеварительной системы. Этот продукт обладает повышенными канцерогенными свойствами и его достаточно сложно вывести.
Поэтому многие врачи рекомендуют при употреблении пальмового масла дополнительно потреблять в пищу продукты, которые улучшают деятельность кишечника и способствуют активному выведению канцерогенных компонентов, шлаков. Обязательно нужно посещать сауны и бани. Также рекомендуется соблюдать активный образ жизни. При выполнении всех этих рекомендаций можно быстро вывести из организма вредные вещества, а также провести качественную очистку внутренних органов.
Рекомендации по употреблению
Пальмовое масло обладает и полезными, и вредными качествами, которые обязательно нужно учитывать при его применении. Но не стоит считать, что этот продукт является ядом и его нужно полностью исключить из своего питания. Первое, что нужно сделать, это снизить уровень его употребления. Этот продукт можно употреблять, но желательно в небольших количествах.