Массаж антицеллюлитный банками противопоказания
Целлюлитом называется деформация структуры подкожно-жирового кожного слоя. Эти изменения приводят к тому, что циркуляция крови нарушается, препятствуя движению лимфы.
Появлению липодистрофии способствуют такие факторы, как:
- Гормональные нарушения;
- Наследственность;
- Избыточный вес;
- Неподвижный и малоактивный образ жизни;
- Вредные привычки (на первом месте – курение);
- Неправильное питание.
Целлюлит встречается не на всем теле, есть, так называемые, проблемные зоны – это область животика, бёдер, ягодиц и рук.
Воздействие на организм
Рисунок: Целлюлит до и после массажа
Массаж от целлюлита является одним из наиболее популярных и эффективных средств лечения и профилактики застойных явлений в жировой ткани.
Интенсивное воздействие на кожу с помощью специальных техник заметно улучшает работу кровеносных сосудов, быстро нормализует процессы крово- и лимфообращения, улучшает состояние межклеточной жидкости.
Действие такой салонной процедуры, как антицеллюлитный массаж, распространяется на довольно широкий спектр процессов в кожном покрове. Поэтому важно понимать, что борясь с апельсиновой коркой на ногах и ягодицах можно существенно навредить своему здоровью.
Антицеллюлитный массаж – это не панацея от избыточного веса.
Если лишних килограмм немного, от 2 до 5, то такая процедура поможет легко от них избавиться.
А вот если лишний вес достигает 20 и более килограмм, тогда ни профессиональный массажист, ни супер технологии не помогут их убрать. В этом случае необходимо сначала скорректировать питание и заняться спортом. А затем уже, как закрепляющий этап, делать массаж против целлюлита.
Классификация
Несмотря на то, что антицеллюлитный массаж считается одним из самых высокоэффективных средств в борьбе с «апельсиновой коркой», у него, как и у любой другой процедуры имеются противопоказания.
Их можно условно разделить на три группы:
- Абсолютные;
- Временные;
- Местные.
Абсолютные
Варикоз
Массаж активизирует прилив крови, а это весьма опасно для нездоровой кровеносной системы. Поэтому к абсолютным противопоказаниям медики относят такие заболевания, как:
- Варикоз,
- Выраженные эндокринные нарушения,
- Тромбофелит,
- Атеросклероз сосудов.
Эти патологии лишают стенки сосудов эластичности, делают их тонкими.
Воздействие рук массажиста, в таком случае, может только навредить.
К абсолютным противопоказаниям также относятся психические расстройства.
Антицеллюлитный массаж воздействует активно не только на кровеносную и лимфатическую системы, но и на биологически активные точки.
А это может вызвать непредсказуемые реакции у человека с психическим расстройством.
Психические расстройства
Полный список:
- Гангрена;
- Атеросклероз сосудов как переферических, так и сосудов мозга;
- Злокачественные опухоли в любом месте и любых размеров;
- Тромбангиит, тромбоз;
- Частые кровотечения, заболевания крови;
- Туберкулез;
- СПИД, ВИЧ;
- Аневризм;
- Венерические болезни;
- Психические расстройства;
- Сердечная недостаточность III степени;
- Остеомиелит, как острой, так и хронической формы;
- Посттравматический синдром периферических нервов.
Временные
Беременность
Инфекционные заболевания и, как их проявление, высокая температура тела также являются противопоказанием.
Во время массажа температура повышается, а если она и так уже повышена, это может спровоцировать перегрев. Плюс ко всему, проведение процедуры при повышенной температуре значительно увеличивает нагрузку на сердце.
Антицеллюлитный массаж оказывает сильнейшее воздействие на кожные покровы в первую очередь.
Поэтому, если на теле есть сыпь или раздражение, то с процедурой тоже стоит повременить, пока воспаление пройдет. Иначе при активном воздействии на пораженные участки кожи, они воспалятся еще больше и процесс выздоровления затянется.
Беременность и кормления грудью – это период, когда стоит воздержаться от корректирующего массажа.
Помимо того, что это силовая процедура и она оказывает влияние на организм в целом, антицеллюлитный массаж может вызвать тонус матки и стать причиной прерывания беременности.
Очень часто целлюлит появляется во время беременности и считается нормой, так как возникает вследствие гормональных изменений. Во время этого прекрасного периода врачи рекомендуют больше заботиться о своем здоровье и здоровье малыша, чем о стройности и красоте.
К временным противопоказаниям также относят всевозможные опухолевые образования, онкологический процесс, туберкулез, ревматизм, а также некоторые виды аутоиммунных патологий.
Полный список:
- Прием наркотических анальгетиков;
- Обостренный процесс воспаления;
- Почечная недостаточность;
- Лихорадка, температура;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Кровотечения разных видов (в т. ч. месячные);
- Тошнота, кишечные колики, больной желудок, рвота;
- Гнойнички, фурункулез;
- Алкогольное опьянение;
- Церебральный, гипертонический, или гипотонический криз;
- Кожные высыпания от аллергии, отеки;
- Лимфангиит, лимфаденит.
Местные противопоказания к антицеллюлитному массажу
Фото: Массаж живота
Живот
Больше всего запретов связано именно с этой зоной. Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, тошнота или рвота, менструация или кровянистые выделения из влагалища, обостренная фаза заболевания мочеполовой системы, то делать антицеллюлитный массаж живота категорически запрещено.
Ноги, бедра
Если есть варикозное расширение вен, раздражение после бритья или эпиляции, то сеанс массажа лучше отменить или отложить.
Ягодицы и руки
В случае с ягодицами и руками действуют общие рекомендации. Специфических противопоказаний для этих зон нет.
Полный список:
- Участки варикозного венозного расширения;
- Места, на которых грибок, герпес, трещины и т.д.;
- Участки, где есть родинки;
- Области, где расположены доброкачественные опухоли;
- Участки около места резекции злокачественных опухолей;
- Грудь, если имеется мастопатия;
- Зона поясницы, бедра, живот при фиброме, кисте яичников, аденоме или миоме матки.
По видам массажа
Ручной
Фотто: Массаж ручной
Если ручной массаж проводит квалифицированный специалист, знающий строение тела человека и владеющий специальной техникой, это ещё не значит, что на него нет запретов.
Противопоказаниями к проведению ручного массажа от целлюлита являются:
- Беременность на ранних и поздних сроках;
- Инфекционные заболевания в острой фазе;
- Повышенная температура тела;
- Психические расстройства;
- Варикозное расширение вен;
- Гнойничковые раны, порезы, демодекоз.
Медовый
Медовый массаж
Что касается противопоказаний к медовому массажу, то здесь стоит добавить, что у некоторых людей на мед может быть аллергия и, в таком случае, придется отказаться от этого дополнительного средства, усиливающего эффект от процедуры.
Вакуумный
Фото: Вакуумный массаж
Никакие положительные отзывы и общие показания к вакуумному массажу против целлюлита не могут спорить с противопоказаниями.
Эта процедура также подходит не всем:
- Воспалительный процесс в системе лимфообращения,
- проблемы в эндокринной, злокачественные образования,
- острые инфекции, заболевания сердца и сосудов,
- хронический тромбофелит,
И это еще не всё
Одним из противопоказаний к вакуумному антицеллюлитному массажу является низкий болевой порог. Многие просто не могут выдержать боли во время процедуры, поэтому лучше поискать другие способы борьбы с ненавистной апельсиновой коркой.
Несколько советов для тех, кто хочет пройти курс массажа
Даже если к процедуре Вы отнеслись со всей внимательностью и досконально изучили противопоказания, то это вовсе не означает, что есть 100% гарантия того, что удастся избежить неприятных симптомов или болей в массированных местах.
Часто бывает так, что о проблемах со здоровьем, люди узнают в самое неподходящее время. Если почувствуете что-то неладное во время прохождения курса антицеллюлитного массажа, то лучше приостановить его и проконсультироваться с врачом, если потребуется – сдать анализы.
Фото — Как делать
Важно понимать, что причиной неприятных симптомов может быть не только Ваш организм, но и непрофессионализм массажиста. Неумелый мастер может не только не избавить от целлюлита ваше тело, но и значительно навредить.
Следите внимательно за своим здоровьем, относитесь внимательно к каждой процедуре, даже самой эффективной и популярной. Пренебрежение мерами предосторожности и противопоказаниями может нанести вред Вашему здоровью!
Целлюлит, апельсиновая корка часто подстерегает женщин после тридцати. Уже идет не так интенсивно обмен веществ, мы меньше двигаемся, в основном сидим, сидим дома, сидим в офисе. Наша пятая точка активно разрастается под влиянием неправильного питания, малоподвижного образа жизни, гормональных сбоев и стрессовых факторов… Конечно, если бы мы с понедельника взяли и побежали (на стадион, в тренажерный зал, бассейн), то может проблемы с лишним весом, с целлюлитом бы и не возникало. Но зачастую нам бывает очень тяжко поднять свою пятую точку (причем, как в прямом, так и в переносном смысле этого слова).
Пойти в салон, чтобы кто-то другой занялся твоим телом соблазнительно, но не всегда экономически приемлемо. Поэтому остается не так много вариантов, чтобы справиться с проблемой целлюлита. Одним их наиболее действенных способов избавления от описываемых отечно-застойных изменений в коже считается массажное воздействие вакуумом.
Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях
Сейчас полно в продаже различных приспособлений для вакуумного массажа. На любой вкус и… кошелек. Есть банки резиновые, силиконовые, с разной степенью упругости. Видела даже, как до сих пор пользуются стеклянными, выжигая в них воздух для образования вакуума.
Силиконовые баночки для массажа для меня предпочтительнее — они не впитывают в свою структуру массажные масла, крема, меньше деформируются и изнашиваются со временем.
Есть также различные аппараты с насосом для вакуумного баночного массажа…
Но мне кажется, что вакуумные банки, поставленный с помощью насоса, очень уж сильно присасываются и образуются прямо конкретные синяки и кровоизлияния. Кстати, долго не проходящие. Конечно, мы — женщины, ради красоты, на что только не идем, но во всем стоит знать меру. Самая дешевая силиконовая вакуумная баночка, если ее регулярно пользоваться, принесет пользы больше, чем дорогущий механический или электрический аппарат, который со всей своей дурной мощью всосет кожу так, что мало не покажется.
Вот сравните, следы от аппаратной постановки вакуумных банок и ручной… 
Ручной способ более мягок, менее травматичен и болезненен, от его применения меньше последствий и к нему меньше противопоказаний.
Что происходит при вакуумном массаже
- Стимулируется кровоснабжение обрабатываемых зон и обменные процессы, добавляется воздействие на биологически активные точки;
- провоцируется сократительная способность мышц, повышается их эластичность, уменьшается болезненность;
- расщепляется жировая прослойка;
- повышается выработка собственного коллагена;
- очищаются кожные поры от загрязнения и сальных закупорок;
- активизируется регенерация клеток кожи;
- наблюдается тонизирующее воздействие на организм в целом;
- выводится лишняя жидкость с накопленными токсинами и продуктами распада;
- наблюдается эффект лимфодренажа;
- сглаживаются бугорки и ямки, неровности целлюлитной кожи.
Помимо целлюлита показаниями для вакуумного массажа являются заболевания нервной и опорно-двигательной системы, ожирение, используется в комплексных восстановительных мерах в период ремиссии после заболеваний дыхательной системы, травм, операций.
Вакуумный баночный массаж — противопоказания
- Болезни свертываемости крови (тромбоцитопеническая пурпура, тромбофлебит).
- С осторожностью при чувствительной коже и варикозе (исключая области с вылезшими венами), стараясь обходить родинки, пигментные пятна, папилломы и прочие кожные образования.
- При беременности и первые два месяца после родов, когда уровень гормонов очень высок.
- При гинекологических заболеваниях в стадии обострения.
- Острые инфекционные заболевания с повышенной температурой тела и симптомами острой интоксикации.
- Кожные заболевания (экзема, рожистое воспаление, псориаз).
- Царапины, ссадины, порезы на коже.
- При эпилепсии, психических расстройствах.
- Онкологии.
- При повышенном артериальном давлении.
Как делать массаж вакуумными банками в домашних условиях правильно
Перед применением баночного массажа в домашних условиях применяют горячий или контрастный душ (он лучше подготовит кожу и сосуды к следующему воздействию) в течении 10-15 минут. Потом легкий разогревающий массаж руками, недолго, тоже минут 10.
Для смягчения лучше брать натуральные масла холодной отжима — оливковое, масло из абрикосовой косточки, кунжута, льна, виноградной косточки, даже касторовое и репейное. Можно к масле основе добавлять пару-тройку капелек других эфирных масел с антицеллюлитным действием (розмарина, апельсина, грейпфрута, лаванды, шалфея, корицы, чабреца).
ВАЖНО! Эфирные масла не стоит добавлять, если имеется бронхиальная астма, аллергия на растительные вещества, пыльцу,
Особо сильно воздействуют масла и крема на основе перца, горчицы, но это уже для дам с мазохистским уклоном и фанатичной жаждой быстрых изменений.
Так как наша цель — постепенное уменьшение жировых отложений и улучшение состояния кожи, то массаж начинаем по ходу лимфатических путей, от ступней к животу и проблемным зонам ягодиц и бедер. Воздействуем круговыми движениями по ходу часовой стрелки, стараясь начинать с более коротких движений, к более затяжным.
Далее даны варианты массажных движений, используемых при баночном массаже целлюлитных зон.
Банки не ставятся на лимфатические зоны в паху, под коленками, подмышками, области молочных желез и сердца. На животе стоит избегать зону пупка, низ живота в проекции яичников и швов после операций.
В домашних условиях тяжелее всего достать до ягодиц, в этом случае очень подошла в помощницы доверенная подружка (опять же процедуру можно проводить по очереди ко взаимной выгоде). Мужу проблемные зоны обычно не доверяют, дабы не акцентировать мужское внимание на недостатках.
Следы, оставляемые банками, на первых порах в норме должны проходить в течении часа. Потом при хорошем перенесении процедуры, можно ставить их на более длительное время. На баночно -вакуумный массаж уходит где-то минут 15-20, проводить стоит курсами по 10-15 ежедневных процедур. При очень интенсивном (жестком) воздействии, когда остаются синяки и кровоизлияния, сеансы проводятся через день-два. Потом перерыв 1-1,5 месяца и снова повтор.
Эпизодические воздействия вакуумно-баночным массажем дома два-три раза в месяц постройнения и уменьшения проявлений целлюлита не принесут. Или же они будут очень несерьезными и не сильно заметными.
Результативность ваших усилий будет зависеть от степени запущенности целлюлита, возраста, сопутствующих болезней, длительности и качества баночного воздействия. Естественно, что в комплексной борьбе (хотя бы незначительные подвижки в изменении питания и образа жизни) с проблемой эффективность баночно-вакуумных процедур возрастает.
Если кожа у вас не очень чувствительна и вы хотите поскорее прийти в форму, массажное воздействие вакуумными банками можно сочетать со скипидарными или солевыми ваннами.
P.S. И еще раз хочу предупредить, начинайте постепенно и лучше не аппаратным, а ручным присасыванием массажных банок.
При слишком агрессивном воздействии возможны появление сосудистых сеточек на коже ног. А мы делаем вакуумный массаж не для того чтобы вместо целлюлита, заполучить симптомы варикозного расширения вен нижних конечностей.
О последнем заболевании, тоже являющемся настоящей женской бедой, мы поговорим в одной из следующих статей.
Следите за обновлениями. И если вам нетрудно, нажмите, пожалуйста, кнопки социальных сетей, расположенные под статьей. Хочется, чтобы больше народа могли читать мой блог оздоровления и укрепления собственного здоровья.
Все мы слышали о различных лечебных процедурах с вакуумными банками – многим в детстве так лечили кашель и пневмонию, острые боли в спине, заболевания суставов. Однако, это далеко не все ― баночный массаж помогает похудеть, избавиться от целлюлита и подтянуть кожу на животе и бедрах, убрать обвислость рук. Как правильно делать баночный массаж для похудения, подготовиться к процедуре, выбрать банки, обо всем от нашего автора Ирины, которая регулярно проводит сеансы массажа себе и своим коллегам.
Баночный массаж ― за счет чего подтягивается кожа
Положительный эффект достигается за счет создаваемого банками вакуума, в результате которого улучшается циркуляция крови, повышается тонус, упругость и эластичность мышечных тканей, ликвидируется отечность, уходят жировые отложения.
Банки не просто ставятся на тело, а передвигаются по массажным линиям. Если банки ставятся на спину, то держать их на коже больше 1-2 минут нельзя.
Выбирая массажные банки, обращайте внимание на их размер. Для массажа бедер, ягодиц и ног подойдут банки диаметром горловины 7-8 сантиметров, а вот для массажа живота и рук лучше остановить свой выбор на небольших баночках у которых диаметр горловины не превышает 4-5 см.
Как выбрать банки для самостоятельного массажа
Существует несколько видов вакуумных массажных банок изготовленных из разного материала. Вы будете выбирать банки в зависимости от того, какою область будете массировать, я предпочитаю использовать латексные или резиновые банки, с ними очень просто работать.
ТАКИЕ СТЕКЛЯННЫЕ БАНКИ НЕ БРАТЬ
Такие банки могут заваляться у вас дома, ведь именно с их помощью в каждой советской семье лечили кашель, а для создания вакуума использовали огонь, зажигали спичку вставляли ее в банку, перевернутую вниз горлышком, кислород выгорал, банк быстро ставили на тело. Современные банки из стекла имеют специальную присоску, поэтому нужда в использовании огня автоматически отпадает.
Преимущества стеклянных банок: легко моются, не впитывают запахи, не окрашиваются от масел, если использовать аккуратно прослужат долгие годы. Стеклянные банки в основном используют при массаже спины.
Резиновые банки. Очень простые в использовании, более того, имеют бюджетную стоимость. Но со временем резина напитывается запахами, окрашивается от косметических средств. Моются трудно, требуют кипячения. Резиновыми массажными банками очень просто пользоваться самостоятельно, наибольший эффект дают при массаже рук и живота.
Силиконовые банки – еще один популярный вид. Изделия из силикона прочные, безопасные и удобные в использовании. Их плюсом является недорогая цена и долгий срок службы. Из минусов – трудно найти даже в интернет магазинах.
Самый невостребованный вид вакуумных банок – латексные. Чаще используются профессионалами в специализированных массажных салонах. По свойствам схожи с силиконовыми, но стоят на порядок дороже. Основная особенность – в комплекте банки (2 штуки) идут разного размера для получения лучшего результата.
Баночный массаж ― необходимая подготовка
Баночный массаж спины, живота, бедер всегда сопровождается использованием масла или крема. Именно масло обеспечивает ровное скольжение банки по коже без выхода вакуума. Какое масло для массажа выбрать.
- Масло для массажных банок должно быть натуральным, не содержать красителей и других примесей.
- Для массажа тела идеально подойдет кокосовое масло: оно обеспечивает приятное и быстрое скольжение, быстро впитывается, не оставляет жирных пленок и следов, более того, является гипоаллергенным.
- Масло авокадо также подойдет, но оно имеет тяжеловатую структуру, поэтому при возможности его лучше смешать с более легким, например, миндальным или оливковым.
- Подсолнечное масло лучше оставить на кухне, но если под рукой нет никакого другого используйте его, добавив пару капель витамина Е (продается в ампулах в аптеке).
- Все большую популярность набирают антицеллюлитные масла, которые представляют собой выжимку из различных растений. В топ средств входит масло винограда, льна, персика и апельсина.
Выбирая масло для массажа, определяйте отсутствие аллергических реакций на компоненты и помните, что запах масел должен быть вам приятен и не вызывать никаких негативных эмоций.
Как подготовить кожу перед баночным массажем
Баночный антицеллюлитный массаж начинается с подготовки тела.
- Кожа должна быть теплой, массаж проводится только в теплом помещении. Можно принять ванну с морской солью, разогреть обрабатываемые участки руками, а усилить эффект поможет скраб с крупными частичками пилинга.
- Нанести на тело масло или массажный крем, втирать не требуется.
- При установке банок следите, чтобы кожа не всасывалась более чем на 1-1,5 сантиметра, а при появлении болей снизьте интенсивность.
Баночный массаж ног и живота ― простая техника
Делать массаж нужно по массажным линиям. На ногах банки скользят по ходу движения лимфы – сверху вниз. Не забывайте, что обработка зон с внутренней стороны бедра и под коленной чашечкой категорически запрещена. Голени нужно прорабатывать по боковым линиям вверх, а бедра массируют от колена по боковым и задним поверхностям волнообразными движениями. Длительность процедуры: 15-20 минут.
Обрабатывая зону живота, нужно совершать круговые движения по часовой стрелке ─ это ВАЖНО и никогда против. Баночный массаж живота начинается с правой стороны внизу живота, плавными движениями под солнечное сплетение, вниз.
Сила надавливания и скорость можете регулировать самостоятельно, однако, чем меньше амплитуда движений и скорость – тем лучший эффект вы получите. Запрещенные зоны: низ живота и области сердца. Массаж живота лучше делать лежа на удобной поверхности. Длительность процедуры: 7-15 минут.
После окончания массажа отдохните 10-15 минут в тепле, например, под одеялом.
Синяки после баночного массажа, ― когда кричать «Караул!»
У многих людей возникает вопрос, является ли нормой появление синяков после окончания массажа? Специалисты считают, что это нормально, если они были вызваны интенсивностью процедуры. Такие синяки не опасны для организма, а скорее наоборот, несут пользу: под действием банок старые капилляры лопаются, а рост новых активизируется, в результате чего состояние кожи улучшается. Не нормальным последствием является появление гематом и озноба, такие признаки могут свидетельствовать о перерастяжении кожи и возможной травме внутренних органов.
Баночный массаж ― часть комплекса похудения
Чтобы быстро сбросить надоевшие килограммы вместе с массажем выполняйте другие процедуры, полезные для кожи. Например, обертывания. Метод достаточно простой, нужно нанести на обрабатываемые участки кожи любое масло (например, кокосовое, оливковое, можно добавить 5-7 капель эфирного масла мяты или бергамота), обернуть кожу пищевой пленкой. сверху желательно надеть теплую одежду и лечь под одеяло. Длительность процедуры 40 минут. Смывают масло горячим, а после контрастным душем.
Попробуйте вместе с баночным массажем использовать капсулы для похудения Keto SlimBiotic. Стоимость одной пластинки всего 150 руб. Смотрите на сайте производителе… Это проверенный комплекс растительных вытяжек, который эффективно запускает механизм жиросжигания.
Еще один действенный способ для похудения — скрабы. Состав для этой процедуры можно купить в магазине, а можно приготовить самим. Для этого потребуется 2-3 столовые ложки корицы (кофейной гущи, морской соли, сахара) смешать с одной чайной ложкой масла (кокосовое, оливковое, любое эфирное), а затем нанести средство на проблемные зоны долгими втирающими движениями по направлению часовой стрелки. Длительность процедуры: 5-7 минут. Не забудьте смыть состав теплой водой.
Баночный массаж — противопоказания
Несмотря на положительное воздействие процедуры, массаж при помощи банок имеет ряд противопоказаний. К ним относится:
- повышенная температура тела;
- наличие инфекционных заболеваний;
- сильная усталость и изможденность организма;
- родинки в обрабатываемой зоне;
- злокачественные опухоли;
- тромбофлебит;
- варикоз в зоне воздействия (как правило, ноги);
- тромбоз, беременность и период лактации;
- заболевания сердечной и легочной системы;
- болезни крови;
- сильная пигментация кожи.
Эффект от баночного массаж конечно же есть, но нужно понимать, что первые результаты не стоит ждать раньше 2-3 недель, за это время можно потерять 2-3 сантиметра в объемах с каждой зоны. Самое главное – регулярность.
Советы: Берем от банок ВСЕ!
Мои личные советы и мнение тех женщин, кто систематически проводит себе сеанс домашнего баночного массажа.
- Женщинам лучше воздержаться от массажа во время менструации.
- Что касается периодичности, то лучше подбирать график под себя, но отзывы тех, кто пробовал массаж банками сводятся к тому, что самый лучший цикл – 15-20 дней процедуры подряд, а затем отдых на 4-5 месяца.
- Набравшись немного опыта, можно отступить от классических техник и попробовать что-то новое. Например, тибетскую технику массажа банками.
- Для более приятных ощущений, перед массажем масло можно подогреть до 36-37 градусов.
- Саму процедуру лучше проводить вечером перед сном или в выходной день, так как после окончания процедуры вы почувствуете значительный упадок сил.
- Во время массажа наблюдается сильное потоотделение, поэтому пейте воду столько, сколько захотите, не ограничивая организм.
- Не забывайте, что массаж принесет только кратковременных эффект без правильного питания и тренировок. О том, как выбрать простую тренировку для всего тела читайте здесь…
Баночный массаж – отличный способ избавиться от жировых отложений, целлюлита, заметно подтянуть кожу. Если вы планируете его делать, учтите все противопоказания и особенности процедуры, а также настройтесь, что первый эффект Вы увидите после 4-6 сеансов.
Массажер шиацу против целлюлита. Попробуй прямо сейчас!