Массаж ног при сахарном диабете противопоказания

Массаж полезен для организма любого человека, вне зависимости от наличия или отсутствия хронических заболеваний (кроме патологий кожного покрова). Желательно, чтобы процедуры осуществлялись профессионалом. В таком случае массаж при сахарном диабете окажется в максимальной степени эффективным. Рекомендуется предварительно ознакомиться с тем, почему это полезно, что за показания существуют и приёмы практикуются, а также каковы другие аспекты этого вопроса.

Польза массажа при диабете

Массаж при сахарном заболевании полезен, потому что он способствует нормализации поглощения мышцами глюкозы и её последующей переработки в энергию. Это, пусть и косвенно, но уменьшает уровень глюкозы в крови, а также не даёт прогрессировать ожирению. Кроме того, польза от процедур заключается в следующем:

• улучшение обмена веществ и нормализация проникновения в клеточные структуры полезных компонентов совместно с кровью;
• оптимизация кровоснабжения в тканевых строениях, что особенно важно при ангиопатии, а также повреждении сосудов;
• оказание общего благоприятного воздействия на организм, поскольку, например, разминание конечностей способствует избавлению от усталости, напряжённости;
• восстановление и сохранение мягких тканевых структур, на которые отрицательно воздействует высокое соотношение сахара, потому что они разрушаются и даже изменяются;
• положительное влияние на опорно-двигательный аппарат за счёт улучшения подвижность суставов и связок, которые становятся гораздо более эластичными.

Проводить процедуру можно ещё и потому, что он положительно влияет на нервные волокна и рецепторы, исключая их разрушение. Вследствие этого конечности не утрачивают нормальную степень чувствительности.

Показания к процедурам

Массаж при диабете может осуществляться для улучшения состояния суставов, костных структур, нормализации микро- и обычных циркуляционных процессов. Подобные вмешательства незаменимы для улучшения осанки, в борьбе с целлюлитом, стопой и при ряде других серьёзных состояний.

Основные массажные приёмы

Их классифицируют в зависимости от конкретной процедуры. Больному может осуществляться так называемое локальное вмешательство. Такой тип проводится для тех областей, в которых ощущаются болезненные симптомы. Это могут быть суставы, мягкие ткани верхних и нижних конечностей. Проводятся подобные процедуры ежедневно по 15 минут в сутки.

Массаж при сахарном диабете может быть ещё и общим. Наиболее результативно такое вмешательство при наличии лишнего веса. Процедуры совмещают с локальным для увеличения степени эффективности. Осуществляется он 1 раз в трое суток на протяжении 40 минут.

Ещё одна разновидность, полезная для пациентов – это точечный массаж. Необходимо помнить о том, что:

1. акупрессура (синоним разновидности) назначается для каждодневного осуществления в течение 14 суток;
2. при проведении подобной методики настоятельно рекомендуется контролировать уровень глюкозы в моче;
3. дополнением окажется так называемый импульсивный самомассаж, который подразумевает самостоятельное почёсывание и поглаживание.

В результате это приводит к насыщению определённых частей тела питательными компонентами. Однако необходимо более подробно разобраться в том, как его осуществлять в зависимости от частей тела.

Как делать массаж ног и ступней

Данная процедура является, пожалуй, одной из важнейших в лёгкой и средней стадии болезни 1 и 2 типа. Такое вмешательство позволяет конечностям и стопам исключить потерю нормальной степени чувствительности. Помимо этого, налаживается поступление крови и её отток, обеспечивается полноценное питание клеточных структур. Именно это позволяет исключить возникновение язв, трещин и даже гангрены.

Массаж ног при диабете может проводиться самостоятельно (то есть вручную), также прибегают к использованию специального устройства. Процедура осуществляется в несколько последовательных этапов:

• Растирание пальцев – всех вместе и каждого в отдельности. Важно делать это мягко, но уверено, чтобы исключить болезненные и другие неприятные ощущения в конечностях.
• Массирование межпальцевого пространства.
• Слабое постукивание подошвы стопы.
• Разминание тканевых структур ступни, а именно от пальцев к области пятки.

Рекомендуется массировать ещё и таким образом: большим осуществлять круговые растирания участков, перемещая его по стопе. С помощью разминаний прорабатывают ахиллесово сухожилие.

Хотя приспособление для ног и не оказывает такого всестороннего эффекта, он, тем не менее, тоже полезен и позволяет провести качественную обработку поверхности стопы. Для достижения максимального эффекта массирование может и должно касаться проблемной железы.

Техника выполнения массажа поджелудочной

Все движения, затрагивающие указанный орган, настоятельно рекомендуется осуществлять очень осторожно, постоянно фиксируя собственные ощущения. Важно, чтобы нагрузка была щадящей, а при первых признаках усталость, массирование поджелудочной железы приостанавливают. Приёмы процедуры такие:

1. Необходимо осуществить максимально глубокий вдох, выпустить его, после этого задержать движение. Живот втягивают, а на счёт «три» его расслабляют. Изначальное положение для такого массажа при сахарном диабете – на спине.
2. Сделать очень глубокий вздох, а затем задержать дыхательные движения. «Надуть» живот, считать до трёх, а потом расслабить его. Положение – также горизонтальное на спине.
3. Сделать вдох до тех пор, пока не будет ощущаться напряжение диафрагмы. Надуть живот, расслабить его, втянуть мышцы, потом выдохнуть воздух и релаксировать.

Ещё один элемент должен быть следующим: берут махровый носок и помещают туда теннисный мячик. Необходимо разместить левую руку на подреберье, плотно прижав к телу. С выдохом – втянуть живот, одновременно производя круговые движения слева, в направлении к рёбрам. При прекращении дыхания настоятельно рекомендуется усиливать нажим, а во время выдоха, наоборот, ослабить.

Выполнение процедур при декоменсированном диабете

Правильно выбранная тактика при сахарном диабете 2 типа в декомпенсированноый форме способствует снижению уровня глюкозы. В сочетании с ЛФК получится в значительной мере уменьшить жировые отложения, а также оптимизировать обмен липидов. Эндокринологи указывают на то, что:

1. очень полезно проводить лёгкую разработку средних и крупных мышц;
2. важно следить за тем, чтобы на всем протяжении процедуры не возникали неприятные или болезненные ощущения;
3. рациональное и щадящее осуществление — это уменьшение соотношения сахара.

Последнее объясняется тем, что в рамках проведения подобных и лечебных процедур идентифицируется постепенное расходование гликогена и глюкозы крови.

Имеются ли противопоказания?

Отдельного внимания заслуживают ограничения, поскольку процедуру допустимо осуществлять далеко не всегда. Прежде всего, это может оказаться нежелательным при тяжёлых формах заболевания. Кроме того, недопустимо вмешательство, если идентифицированы трофические язвы или гангренозное поражение.

Перечень ограничений в плане проведения процедуры дополняет общее недомогание, переутомление и головокружения. Также эндокринологи обращают внимание на то, что процедуру не рекомендуют проводить при острых формах осложнений, например гипер-, или гипогликемии. Нежелательно это и при усугублении таких соматических заболеваний, которые сопровождают патологию и, соответственно, ухудшают его.

Массаж при сахарном диабете не менее важен, чем диета, занятия спортом и прием медикаментозных средств. У людей, страдающих эндокринным заболеванием, нередко нарушается функционирование нервных окончаний и сосудов. Объясняется это негативным влиянием большого количества глюкозы на ткани организма. Чтобы улучшить обмен веществ, наладить кровообращение, восстановить тонус и эластичность сосудов, используют массаж. Процедура проводится исключительно профессионалом, иначе можно сильно навредить здоровью больного.

Польза процедуры

Сахарный диабет сопровождается нарушением функционирования внутренних органов человека. Кроме этого, страдает дерма, сосуды, нервные волокна. При длительном течении заболевания у человека развиваются различные негативные последствия. Среди них – болезни глаз, почек, печени, сердца, поражения кожи гнойного характера. Для предупреждения тяжелых осложнений больным назначают массаж при сахарном диабете.

К лечебным целям процедуры относится:

• активизация всасывания глюкозы тканями организма, переработка излишка сахара в энергию;
• улучшение метаболических процессов, что способствует насыщению тканей полезными микроэлементами и кислородом;
• предотвращение диабетической ангиопатии путем усиления кровообращения в сосудах;
• сохранение мягких тканей конечностей, сильно страдающих от гипергликемии;
• восстановление чувствительности рецепторов и нервных волокон, которые повреждаются при диабетической нейропатии.

Регулярные сеансы положительно влияют на общее самочувствие диабетика, нормализуют подвижность суставов и связок. Процедура снимает усталость, улучшает сон, повышает трудоспособность. Часто специалисты рекомендуют совмещать массаж с дыхательной гимнастикой. Тактильное воздействие на ткани с одновременным насыщением организма кислородом способствует лучшему всасыванию глюкозы, переработке ее в энергию.

Виды массажа при диабете

Вид процедуры при заболевании определяет врач в зависимости от особенностей течения патологии у конкретного пациента. В медицинской практике используют несколько разновидностей массажа. Среди них выделяют:

• точечный – основывается на рефлексной терапии, сеанс проводится исключительно специалистом, который знает, на какие биологические точки необходимо воздействовать при заболевании;
• импульсный – особый вид процедуры, который человек может делать сам в домашних условиях. При сахарном диабете часто нарушаются обменные процессы, что вызывает дискомфорт и кожный зуд. Для избавления от неприятных ощущений можно выполнить поглаживания и легкое почесывание дермы;
• локальный – выполняется на каком-то определенном участке тела, например, на стопах ног или ладонях. Нередко назначают этот вид процедуры при диабетической стопе или кисти. Локальный массаж улучшает кровообращение, налаживает мышечный тонус, восстанавливает структуру пораженных тканей;
• общий – осуществляется по всему телу. К его задачам относят устранение отеков, очищение дермы от омертвевших клеток, нормализацию давления, снижение массы тела.

При выполнении массажа используют различные методики

Длительность и количество сеансов зависит от достигнутого терапевтического эффекта. Обычно курс составляет 7 – 14 дней по 3 – 4 сеанса в неделю. После перерыва доктор может назначить повторное лечение.

Важно! Массаж при сахарном диабете следует доверять только дипломированному специалисту с необходимыми знаниями и опытом работы.

Основные техники

Для достижения поставленных целей специалист использует следующие методики:

• поколачивание – движения осуществляются кулаком, пальцами или ребром ладони. Массажист выполняет легкие похлопывания, способствующие усилению циркуляции крови в тканях;
• рубление – техника проводится ребром ладони или специальным массажным инструментом. При этом человек не должен испытывать боли или дискомфорта, лишь приятные ощущения;
• вибрация – основная методика, которую используют во время выполнения массажа. Такое воздействие от точки массажа передает вибрацию к глубинным тканям, благодаря чему удается снять мышечное напряжение, улучшить общее самочувствие, повысить тонус сосудов. Движения выполняются кулаком или ребром ладони;
• разминание – методика напоминает работу с тестом, специалист сжимает, затем отпускает мышцы пациента. Процедура оказывает тонизирующее действие, снимает гипертонус, расслабляет, улучшает настроение и общее самочувствие больного;
• растирание – специалист легко нажимает ладонями на кожу человека, после чего смещает ее в различных направлениях. Это помогает устранить болевые ощущения, скованность, усилить кровоток и метаболические процессы организма;
• поглаживание – используется в роли основной методики. Поглаживание специалист выполняет как для разогрева тела перед сеансом, так и для успокоения мышц после окончания массажа.

Во время сеанса могут применяться все методики или лишь некоторые из них. Чаще массажист выполняет комплексное воздействие, направленное на расслабление, устранение усталости, мышечных болей, улучшение кровообращения.

Массаж рук и ног

При сахарном диабете 2 типа и с инсулинозависимым течением часто развивается синдром диабетической стопы и кисти. Осложнение сопровождается образованием трофических язв. Раны формируются из-за нарушения обменных процессов под воздействием скопления в тканях пациента кетоновых тел, которые отравляют весь организм. Для предотвращения негативного последствия заболевания при диабете применяют массаж конечностей. Он обеспечивает питание кожи рук и ног кровью, исключение потери чувствительности, восстановление эластичности сосудов.

Проводится техника специалистом или самостоятельно. Процедура включает следующие этапы:

1. Разогрев и растирание пальцев.
2. Воздействие на пространство между фалангами.
3. Легкие похлопывания подошвы стоп или ладоней.
4. Растирание всей стопы или ладони.
5. Проработка ахиллесова сухожилия.
6. Завершение процедуры легким поглаживанием.

Массаж стоп помогает предотвратить осложнения диабета

Для получения наилучшего эффекта можно использовать массажер для ног. Разрешается применять аппликатор Кузнецова, роликовые приспособления и другое. Более подробно ознакомиться с техникой массажа стоп можно, просмотрев видео в конце статьи.

Важно! Массажер для ног не должен ранить кожу, ни в коем случае нельзя использовать его при наличии ран на стопах или ладонях.

Массаж поджелудочной железы

При сахарном диабете, в частности, при заболевании 1 типа, необходим массаж поджелудочной железы. Особенность методики в том, что воздействие на орган не может выполняться напрямую, ведь железа находится в брюшной полости, окружена другими внутренними органами. Для осуществления массажа необходимо выполнить такие действия:

• лечь на спину, выдохнуть воздух, максимально втянуть живот. Через 3 – 5 секунд выполнить медленный вдох;
• в той же позиции, максимально вдохнуть, надуть живот, зафиксироваться на несколько секунд, затем выдохнуть;
• теннисный шарик обмотать мягкой тканью, прижать его к левому подреберью, максимально выдохнуть, втягивая живот. При этом шариком выполнить несколько круговых движений. Через 3 – 5 секунд медленно выдохнуть.

Строго противопоказана процедура при воспалении поджелудочной железы. Во время массажа следует внимательно прислушиваться к личным ощущениям. Если возникают боли или тянущие ощущения, необходимо прекратить массаж.

Можно ли делать массаж при декомпенсированном диабете

Декомпенсированный сахарный диабет – это тяжелое состояние, при котором наблюдается стойкая гипергликемия. Многие пациенты интересуются, можно ли делать массаж при этой форме заболевания? Решение в данной ситуации принимает лечащий врач, учитывая соотношение пользы процедуры с возможными рисками развития нежелательных последствий. Чаще пациентам назначают общий легкий массаж в сочетании с лечебной физкультурой и низкоуглеводной диетой. Обычно методика помогает снизить концентрацию сахара в крови, так как влияет на расход глюкозы и гликогена в крови.

Противопоказания

Пациенты, решившие воспользоваться массажем при сахарном диабете, должны знать о том, что техника имеет определенные противопоказания. Прежде всего запрет распространяется на тяжелое течение заболевания. Диабетикам с осложненными формами патологии проводить массаж нельзя, так как тактильное воздействие может привести к резкому повышению или снижению концентрации глюкозы в организме.

Как и другие лечебные техники, массаж имеет свои противопоказания

Кроме этого, к противопоказаниям относят:

• гнойные поражения дермы, открытые раны и другие повреждения;
• состояния, сопровождающиеся головными болями, головокружениями, общей слабостью;
• гипергликемию, гипогликемию, кетоацидотическую, гиперосмолярную кому;
• обострение других хронических заболеваний.

Массаж при сахарном диабете – это отличный способ не только расслабиться, улучшить самочувствие, но и нормализовать обменные процессы, запустить регенерацию нервных волокон, улучшить работу опорно-двигательного аппарата, повысить подвижность связок и суставов. Благодаря правильно подобранному массажу, удается отрегулировать процесс расщепления сахара, переработки его в жизненно необходимую энергию.