Массаж поющими чашами противопоказания
Из этой статьи вы узнаете:
Массаж поющими чашами: суть процедуры
О пользе виброакустического массажа поющими чашами
Противопоказания к тибетскому звуковому массажу поющими чашами
Что требуется для проведения вибрационного массажа поющими чашами
Как проводится массаж поющими тибетскими чашами
Массаж поющими чашами: видео
Массаж поющими чашами – нечто из области восточной медицины. Этим знания большинства людей исчерпываются. Рассказать о данной методике подробно смогут немногие, так как никогда ей не интересовались. И, возможно, совершенно напрасно.
К сожалению, далеко не все вопросы здоровья сегодня можно решить с помощью традиционной медицины. Еще чаще встречаются ситуации, когда она просто не требуется – то есть вполне можно обойтись без приема разного рода «химии» внутрь. Во многих случаях массаж тибетскими поющими чашами оказывается гораздо полезнее: и безопасно, и действенно, и приятно одновременно. Что называется, три в одном.
Массаж поющими чашами: суть процедуры
Данная процедура представляет собой вид массажа звуком, извлекаемым специально предназначенными для этого металлическими чашами.
Технику воздействия звуком люди использовали еще в давние времена в шаманских обрядах, ритуалах – в том числе и в лечебных целях. Здесь, конечно, стоит вспомнить монотонный ритм барабанов, которым вводили себя в транс индейцы и жители африканского континента. Аборигены Австралии изготавливали из стеблей эвкалипта духовой инструмент диджериду, который служил для тех же целей.
Человечество начало лечить себя звуками более 5000 лет назад. В европейской цивилизации эта тенденция зародилась еще при Пифагоре, который советовал напевать определенные мелодии для достижения внутренней гармонии и самоуспокоения.
Азиатские целители лечили людей звуком поющих чаш. Эти инструменты были изобретены на склонах Гималаев, отсюда и второе их название — «гималайские чаши». Они использовались в большей степени для ритуальных целей, а не в качестве музыкальных инструментов. Изобретение поющих чаш оказало влияние на буддизм и на учение бон. Об этом можно судить по многочисленным изображениям Будды, в руках которого, как правило, находится этот предмет.
Массаж поющими чашами по сути стимулирует энергетику тела. Гармонизирующий эффект основан на определенном воздействии звука на организм. Возникающие вибрации приводят в движение жидкость, в основном из которой и состоит наше тело. Они ощущаются каждой клеткой человеческого организма.
Наука объясняет это свойствами ультразвука, который дают чаши вместе с обычными звуковыми волнами, воспринимаемыми человеческим ухом.
Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:
О пользе виброакустического массажа поющими чашами
Эффект от этого массажа ощущается на трех уровнях: физическом, психологическом и эмоциональном. Так, благодаря воздействию вибраций поющих чаш на духовную оболочку:
пропадают энергетические блокировки и зажимы;
человек достигает душевной гармонии, спокойствия и ясности ума;
появляются ясные решения наболевших проблем;
организм начинает самовосстанавливаться;
некоторые чакры очищаются и открываются;
оказывается благотворное воздействие на определенные акупунктурные точки;
расширяется сознание человека;
происходит развитие интуиции;
улучшается способность человека фокусироваться на требующих внимания задачах;
шаблонное мышление с устаревшими и разрушающими догмами уходит;
человек лучше контролирует свои эмоции;
организм настраивается на максимально подходящий для человека уровень вибраций;
появляется состояние «внутренней улыбки», к которому стремится большая часть эзотерических учений;
человек отчетливее слышит свой внутренний голос;
раскрывается творческий потенциал.
Воздействие гималайских чаш на физическое тело человека не менее благотворно. При этом:
укрепляется иммунитет организма к вирусным инфекциям;
жидкость, наполняющая тело, переходит в более структурированную форму;
организм приобретает больше энергии и бодрости;
пропадает повышенная возбудимость;
снижается уровень беспокойства и пропадает тревожность;
человек становится более стрессоустойчив;
улучшается качество сна;
исчезают мигрени, головные, мышечные и суставные боли;
стабилизируется ритм дыхания;
нормализуется менструальный цикл;
улучшается работа сердца и системы кровообращения;
уходят гинекологические и урологические болезни;
нормализуется артериальное давление;
некоторые заболевания ЖКТ также сходят на нет.
Людям, страдающим головными болями, невралгией, остеохондрозами, радикулитами, параличом различных частей тела, а также синдромом хронической усталости, необходимо пройти сеансы виброакустического массажа. Кроме того, данные процедуры способствуют излечению от следующих недугов: болезни верхних дыхательных путей, хроническая сердечная недостаточность, стенокардия, гипертония, гипотония, нарушения функционирования толстого кишечника, хронический гастрит, заболевания опорно-двигательного аппарата и другие проблемы со здоровьем. С помощью поющих чаш проводится и профилактика многих заболеваний.
Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:
Вместе с физическим массаж тибетскими чашами улучшает и душевное состояние человека. А именно, меняется образ мышления, появляется возможность слышать внутренний голос, обретается гармония с самим собой, в целом улучшается качество жизни.
Курс, направленный на профилактику и восстановление, а также на телесное и душевное расслабление, должен состоять из 2-3-х процедур, проводящихся 1-2 раза в неделю. Если же целью является оздоровление организма, необходимо проводить от 4 до 6 сеансов массажа 2-3 раза в неделю. Причем, разрабатывается такой курс индивидуально для каждого клиента и обязательно специалистом с достаточной квалификацией.
Противопоказания к тибетскому звуковому массажу поющими чашами
Противопоказан данный тип массажа людям, страдающим от следующих заболеваний и состояний:
лихорадка в острой форме при повышенной температуре тела;
аритмия;
тромбозы, тромбофлебиты;
мочекаменная и желчнокаменная болезни;
некоторые заболевания крови;
частые кровотечения;
гнойные процессы;
определенные проблемы с кожей, ногтями и волосами;
варикозное расширение вен в явной форме;
тромбоз;
воспаление сосудов (кровеносных либо лимфатических) в стадии обострения;
злокачественные опухоли;
некоторые заболевания ЖКТ, сопровождаемые кровотечениями;
ишемия миокарда в острой форме;
хронический остеомиелит;
некоторые виды аллергии;
склероз сосудов мозга;
ОРВИ.
Кроме того, виброзвуковые процедуры с гималайскими чашами нельзя принимать женщинам во время беременности, маленьким детям и людям, использующим кардиостимулятор.
Что требуется для проведения вибрационного массажа поющими чашами
Чаши, используемые для массажа, располагают на теле таким образом, чтобы звук от каждой дополнял и усиливал все остальные. Мастер выбирает чаши в зависимости от цели процедуры и поставленного пациенту диагноза (если сеанс лечебный), руководствуясь собственной интуицией. Звучание, получаемое в результате, может быть также различным по интенсивности и по зоне воздействия (локально или на все тело). Во время массажа пациент ощущает не только звук чаш, но и вибрации, концентрически исходящие от них. Правильно выполняемая процедура снимает стресс и успокаивает организм, одновременно оздоравливая его. Поэтому звучание подобно музыке должно быть приятным для уха и настраивающим на позитив.
Характер звучания поющих чаш зависит от их размера и используемого при изготовлении сплава. Извлечение звука происходит посредством резонатора (стика), которым мастер ведет по внешнему или внутреннему краю чаши, Интенсивность вибраций контролируется силой нажатия, а высота звука, соответственно, скоростью ведения.
Чаши для виброзвукового массажа изготавливаются из металлических сплавов. Причем, в состав последних должно входить не менее семи металлов: железо, медь, олово, свинец, ртуть, серебро и золото. Такой базовый набор подобран неслучайно — каждый компонент сплава олицетворяет собой определенную планету Солнечной системы.
Размеры чаш варьируются в пределах 5-50 см, масса одной чаши достигает нескольких килограмм. От этих параметров зависит звучание и воздействие на организм. Для извлечения звука используется специальный деревянный стик, которым проводят по поверхности чаши. Трение дерева об металл создает звучание, изобилующее обертонами и сопровождаемое глубокой вибрацией.
Важное значение имеет и выбор подставки, на которую ставится поющая чаша во время сеанса. Этот аксессуар не должен смещаться в процессе извлечения звука. В качестве такой подставки можно использовать небольшую подушечку. Она должна подбираться в точности по размеру чаши, иначе звук и вибрация будут поглощаться, соответственно, снизится их полезный эффект.
Хорошим вариантом подставки является коврик для занятий по йоге. Он оптимально мягкий и не дает чаше скользить во время звукоизвлечения.
Как проводится массаж поющими тибетскими чашами
Какое бы действие ни оказывал массаж поющими чашами, сделать процедуру еще эффективнее помогут ароматические свечи и благовония. Аромат, источаемый ими, не только расслабляет организм, но и помогает человеку избавиться от накопившегося негатива, страхов и тревоги, настраивает на правильные энергетические волны.
- Подготовительный этап
Для получения максимальной пользы от массажа необходима правильная подготовка к предстоящему сеансу. Проводить процедуры рекомендуется в достаточно проветриваемом и звукоизолированном помещении.
Минимальная площадь комнаты должна составлять как минимум 8-10 кв. м. Пол, на котором проводится сеанс массажа, застилается пенополиуретановым или ковролиновым покрытием толщиной от 2 до 4 см. Сверху стелется хлопчатобумажная ткань.
Перед процедурами необходимо подготовить не менее 5 тибетских чаш различных размеров: одну маленькую, три средних и одну большую. Для звукоизвлечения понадобятся 2 стика, покрытые замшей — один из дерева, второй из каучука. Также подбираются благовония, ароматические свечи и прочие аксессуары.
Самому пациенту тоже следует подготовиться. За сутки до сеанса нужно воздержаться от алкоголя и курения, питаться низкокалорийной едой исключительно растительного происхождения.
- Вводный этап
Средняя продолжительность сеанса массажа — 1,5-2 часа. Все это время пациенту необходимо лежать на спине. Некоторым людям достаточно трудно сохранять одно положение так долго. Поэтому им под поясницу заранее подкладывают небольшой валик, например, из свернутого полотенца. Так обеспечивается декомпрессия позвоночника, и человеку становится комфортнее лежать.
Перед сеансом на глаза пациента накладывается салфетка или надевается повязка. Под руки в области кистей также помещаются небольшие валики или свернутые полотенца для обеспечения мягкости и комфорта.
Одежда во время массажа должна быть свободной, не сковывающей движения и не раздражающей кожные покровы. Предпочтительнее выбирать изделия из хлопчатобумажной ткани свободного покроя.
Наиболее оптимально проводить сеанс ранним утром либо поздним вечером. Важно, чтобы человек при этом был не совсем голоден, но и не слишком сыт.
Непосредственно перед основной частью мастер бесконтактно «прозванивает» пациента основной чашей, проводя по ней каучуковым резонатором 3-5 раз. Последний проход должен извлечь звук таким образом, чтобы впоследствии вибрация полностью затухла.
Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:
- Основной этап
Прежде всего мастер работает с основной поющей чашей. После правильной ее установки из нее извлекается звук. Затем выставляются оставшиеся в комплекте чаши. Как у основной, так и у дополнительных чаш звучание при первом проходе должно быть тихим и мягким. Работа с последними проводится сначала каучуковым стиком, а потом деревянным. Такая последовательность повторяется 2-3 раза.
Порядок извлечения звуков обоими резонаторами для создания звуковых фигур определяется заранее. Действуя в такой последовательности поочередно каучуковым и деревянным стиками, мастер периодически меняет направление действия чаш, сначала по осям тела пациента, затем по часовой стрелке.
- Заключительный этап
В заключение выполняется бесконтактный прозвон, охватывающий все тело пациента. Эта операция проводится каучуковым стиком и повторяется 3-5 раз. При последнем извлечении необходимо добиться полного затухания колебаний. После массажа пациент должен два раза глубоко вдохнуть и выдохнуть. Необходимо также пошевелить пальцами рук и ног и потянуться. Далее положен отдых лежа на правом боку в течение 2-3 минут.
Вставать пациенту нужно очень медленно, приняв сидячую позу, в которой следует оставаться пару минут с закрытыми глазами. После этого необходимо выпить настой из трав, приготовленный заранее.
Массаж данного типа человек в состоянии сделать себе сам. Необходимо приобрести инвентарь и научиться им пользоваться, чтобы звук получался максимально приятным.
Люди отмечают только позитивные изменения после массажа поющими чашами. Отзывы пациентов, испытавших воздействие процедуры на себе, рассказывают не только об обретении ясности ума и душевной гармонии, но и о получении вполне конкретных ответов на наболевшие вопросы.
Человек рождается из тишины, но одновременно вместе с ним появляется на свет и его песня души, которая обладает уникальными характеристиками и очень четко отражает сущность этого человека. Песня души наполняет внутренний мир человека энергией, любовью, нежностью и мудростью. Она дает возможность человеку раскрыть свой внутренний потенциал и почувствовать вкус реальной жизни.
Песня души помогает человеку познать истину, услышать собственный внутренний голос, отыскать уникальный жизненный путь и наконец-то вспомнить то, кем он является на самом деле. Проблема же заключается в том, что песня души, с которой человек рождается, со временем затихает, а затем и вовсе умолкает.
Можно ли разбудить свою внутреннюю мелодию и вернуть себе свой собственный ритм? Не только можно, но и нужно, ведь когда песня души умолкает, качество жизни заметно ухудшается, а у человека начинают постоянно возникать проблемы со здоровьем на физическом, психическом и эмоциональном уровнях.
Чтобы песня души снова зазвучала на полную громкость, а внутренний мир человека находился в полной гармонии с миром внешним, специалисты рекомендуют обратить внимание на такую полезную процедуру, как массаж поющими (звуковыми) тибетскими чашами.
Что такое массаж поющими тибетскими чашами? Каким эффектом обладает данный вид массажа? Чем именно он полезен для организма человека? Кому показан и противопоказан такой массаж? Как правильно делать массаж звуковыми тибетскими чашами? В данной статье обсудим эти и другие важные вопросы, касающиеся массажа поющими тибетскими чашами и его влияния на наше здоровье.
Массаж поющими тибетскими чашами: что это такое?
С самых древних и незапамятных времен люди использовали разные звуки не только во время проведения определенных ритуалов и магических практик, но и для лечения тела, разума и души человека. Практику целительства звуками можно по праву назвать одной из самых древних и популярных практик, ведь она существует уже около 5 тысяч лет и в том или ином виде распространена во всех странах мира.
Африканцы и индейцы для вхождения в состояние транса использовали барабаны, а австралийские аборигены играли на диджеридху – изготовленном из эвкалипта древнейшем духовном инструменте, звуки которого благотворно влияли на здоровье и самочувствие. Древнегреческий философ Пифагор же для успокоения тела и души советовал напевать разные успокаивающие мелодии.
В странах Азии для улучшения самочувствия человека при помощи звуков испокон веков принято использовать поющие или звуковые тибетские чаши. Впервые такие чаши были изготовлены в Гималаях, поэтому некоторые специалисты называют их гималайскими чашами.
Массаж поющими тибетскими чашами – это глубокий гармонизирующий и энергостимулирующий массаж, который производится звуковыми вибрациями, извлекаемыми из специально созданных тибетских чаш. Массаж поющими чашами является одним из самых популярных и эффективных видов звукового массажа.
Данный вид массажа можно по праву назвать уникальной методикой оздоровительного характера, благодаря которой человек получает возможность восстановить энергетический баланс, обрести душевную гармонию и избавиться от первопричины мучающего его недомогания или заболевания.
Тибетские поющие чаши по своей сути являются музыкальными инструментами, но чаще всего их использовали и продолжают использовать в качестве ритуальных предметов в определенных обрядах, характерных для религии бон и буддизма. Если рассматривать звуковые чаши сквозь призму сакрального знания, то их можно сравнить с колоколами, которыми оснащают христианские церкви.
И в больших городах, и в маленьких селах при помощи церковных колоколов люди очищались от негативной энергетики, плохих мыслей, разных недугов и болезней. Тибетские чаши обладают точно таким же целебным эффектом.
Каждая тибетская поющая чаша имеет свой уникальный голос и изготавливается из специального сплава, который содержит в себе семь металлов: золото, железо, серебро, ртуть, олово, медь и свинец.
Каждый входящий в состав сплава для изготовления поющих чаш металл соответствует определенной планете: золото соответствует Солнцу, железо – Марсу, серебро – Луне, ртуть – Меркурию, олово – Юпитеру, медь – Венере, свинец – Сатурну. Некоторые чаши изготавливаются из сплава, который содержит в себе 5, 9 или 13 металлов.
Чтобы изготовить подходящую поющую чашу, в былые времена мастер выливал горячий металл на плоский камень и ждал, когда он остынет. Остывшему металлу мастер придавал форму чаши. Делал он это под максимальным напряжением, чтобы чаша не потрескалась. Современные же методики изготовления поющих чаш представляют собой гармоничное сочетание многовековых традиций и инновационных технологий.
Эффект от массажа поющими тибетскими чашами
✔ Каждый человек обладает собственным основным тоном, на котором он постоянно вибрирует при взаимодействии с окружающей его реальностью. Этот тон может меняться в зависимости от того, в каком внутреннем состоянии пребывает человек в тот или иной момент своей жизни. Массаж поющими тибетскими чашами поможет настроить тон так, чтобы он правильно и максимально гармонично резонировал с тем пространством, которое окружает человека.
✔ При помощи звукового массажа специальными чашами можно очень тонко, нежно и трепетно прикоснуться не только к телу, но и к душе человека. Звук поющих чаш снимает напряжение в теле, избавляет от суеты в мыслях и чувствах, возвращает внутреннюю гармонию и душевное спокойствие.
✔ Физическое тело человека практически на 80% состоит из воды. Поэтому нет ничего удивительного в том, что звуковые волны распространяются по человеческому телу с молниеносной скоростью. Оздоровительные и расслабляющие вибрации поющих чаш, которые содержат в себе мощнейший биоэнергетический заряд, за считанные секунды распространяются по всем тканям человеческого тела, на клеточном уровне входят в резонанс с организмом и способствуют восстановлению его первозданной частоты звучания.
✔ Благодаря массажу звуковыми тибетскими чашами в душе индивида возрождается рожденная вместе с ним мелодия, которая отображает истинную внутреннюю сущность человека.
✔ Тибетские поющие чаши издают положительные, чистые и богатые обертонами (призвуками) звуки, которые эффективно противостоят негативному и деструктивному влиянию вибраций, производимых мобильными телефонами, флуоресцентными лампами, электроприборами и многими другими современными продуктами.
✔ После массажа звуковыми тибетскими чашами человек сначала полностью расслабляется всем телом, а затем испытывает колоссальный прилив сил и получает дополнительный заряд бодрости. Ум человека после сеанса массажа освобождается от лишней информации и хаоса негативных и разрушающих мыслей, которые постоянно крутятся в голове. Разум находится в состоянии спокойствия и ясности, благодаря чему человек в полной мере осознает, что вся его жизнь состоит из текущих моментов, которые нужно прожить здесь и сейчас.
✔ Массаж поющими чашами обладает гармонизирующими, релаксирующими и энергостимулирующими свойствами. Он наполняет человека жизненной энергией, пробуждает в нем истинный интерес к жизни, наполняет его душу любовью, нежностью и спокойствием. Сеансы массажа данного вида восстанавливают психическое и эмоциональное здоровье, избавляет от усталости и раздражительности.
Польза массажа поющими тибетскими чашами
Массаж звуковыми тибетскими чашами положительно влияет на организм человека на физическом, психологическом и эмоциональном уровнях.
Благодаря сеансам данного вида массажа можно:
- снять энергетические зажимы и блоки;
- обрести внутреннее спокойствие, гармонию, чистоту, силу и ясность ума;
- найти решения и ответы на давно мучавшие вопросы;
- запустить механизмы самовосстановления;
- очистить и открыть определенные чакры;
- благотворно воздействовать на определенные акупунктурные точки;
- расширить сознание;
- развить интуицию и способность к фокусировке внимания на важных деталях;
- избавиться от деструктивных и устаревших шаблонов мышления;
- обуздать эмоции и чувства;
- настроить организм на оптимально подходящий для него уровень вибраций;
- раскрыть творческий потенциал;
- повысить иммунитет и устойчивость организма к разного рода вирусным заболеваниям;
- структурировать жидкость в организме;
- получить дополнительный заряд бодрости и энергии;
- обрести базовое для большинства эзотерических практик состояние «внутренней улыбки»;
- услышать собственный внутренний голос;
- гармонизировать биоритмы мозга;
- уменьшить состояние беспокойства;
- избавиться от чувства тревоги;
- повысить уровень стрессоустойчивости;
- сделать сон более спокойным и глубоким;
- избавиться от мигрени, головных болей, боли в суставах и мышцах;
- улучшить дыхательный ритм;
- нормализовать менструальный цикл;
- стабилизировать сердечный ритм;
- избавиться от урологических и гинекологических заболеваний;
- освободиться от эмоциональных или вызванных стрессами травм;
- синхронизировать работу правого и левого полушарий головного мозга;
- улучшить кровообращение;
- нормализировать повышенное или пониженное артериальное давление;
- избавиться от повышенной возбудимости;
- вылечить определенные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Показания: кому нужен массаж поющими тибетскими чашами?
Массаж поющими тибетскими чашами необходим тем людям, которые хотят избавиться от:
- синдрома хронической усталости,
- невритов,
- невралгических заболеваний,
- болезненной менструации,
- остеохондроза,
- депрессивного состояния,
- головных болей,
- болей в области шеи,
- поясницы и спины,
- ушибов и растяжений мышц,
- связок и сухожилий,
- артритов (в хронической стадии),
- радикулитов и параличей,
- решить определенные проблемы с опорно-двигательным аппаратом,
- вылечить заболевания верхних дыхательных путей,
- переломы на любой стадии заживления,
- хроническую недостаточность сердечной мышцы,
- стенокардию,
- гипертонию или гипотонию,
- хронический гастрит,
- сбои в работе моторной функции толстого кишечника,
- бронхит,
- пневмонию,
- бронхиальную астму,
- язву двенадцатиперстной кишки или желудка (во всех стадиях, кроме стадии обострения).
Данный вид массажа показан и тем людям, которые желают обрести душевную гармонию, расслабиться телом и душой, избавиться от бессонницы, фобий, определенных психосоматических расстройств и деструктивных мыслей, изменить образ мышления, научиться слышать свой внутренний голос, улучшить качество жизни.
Противопоказания
Массаж звуковыми тибетскими чашами противопоказан людям, у которых наблюдаются:
- острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела,
- тромбофлебиты и тромбозы,
- аритмия,
- камни в почках или желчном пузыре,
- склонность к кровотечениям,
- определенные заболевания крови,
- гнойные процессы (любой локализации),
- определенные заболевания волос, кожи и ногтей,
- выраженное варикозное расширение вен,
- аневризма сердца и аорты,
- тромбоз,
- острое воспаления лимфатических или кровеносных сосудов,
- злокачественные опухоли,
- определенные заболевания желудочно-кишечного тракта с наклонностью к кровотечениям,
- острая ишемия миокарда,
- хронический остеомиелит,
- определенные аллергические заболевания,
- склероз сосудов мозга,
- острые респираторные и вирусные заболевания.
Массаж данного вида противопоказан беременным женщинам, маленьким детям и людям с кардиостимулятором.
Правильная техника выполнения массажа поющими тибетскими чашами
Подготовка к сеансу
Чтобы получить от массажа поющими тибетскими чашами максимум пользы, необходимо правильно подготовиться к проведению сеанса. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение имеющим звукоизоляцию и хорошо проветриваемым помещениям. Для проведения массажа необходимо иметь не менее 8 – 10 квадратных метров свободного пространства на полу (не менее 2х2 метра).
Массаж звуковыми тибетскими чашами проводится на покрытии типа пенополиуритана или ковролина, толщина которого должна быть равной 2 – 4 сантиметрам. Сверху на такое покрытие нужно постелить простынь из хлопчатобумажной ткани.
Для проведения полноценного сеанса данного вида массажа нужно иметь минимум пять поющих чаш (три чаши среднего размера, одна чаша большого размера и одна чаша маленького размера), два стика с замшевым покрытием (один деревянный и один каучуковый), подставку для свеч и благовоний и т.д.
За день до сеанса массажа человеку следует отказаться от употребления высококалорийной пищи, продуктов питания животного происхождения, алкоголя, курения и других вредных привычек.
Если массаж поющими тибетскими чашами проводится с профилактическими или восстановительными целями, для расслабления тела и души, то курс должен включать в себя 2 – 3 процедуры, которые следует проводить 1 – 2 раза в неделю.
Курс массажа звуковыми тибетскими чашами с оздоровительными целями включает в себя 4 – 6 сеансов, которые необходимо проводить 2 – 3 раза в неделю.
Курс массажа с лечебными целями разрабатывается квалифицированным специалистом с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий клиента.
Вводная часть сеанса
Во время проведения сеанса массажа человек должен лежать на спине. Под его шею и колени можно поместить небольшого размера валики. Один сеанс массажа поющими тибетскими чашами длится около 1,5−2 часов, поэтому некоторым людям тяжело все это время лежать в одном и том же положении. Чтобы предотвратить появление дискомфортных ощущений у таких людей и обеспечить им декомпрессию в области позвоночного столба, необходимо под поясницу подложить сложенное полотенце или валик.
На глаза массажируемого человека следует положить салфетку или повязку, а под кисти рук подложить что-то мягкое и приятное на ощупь (полотенце, валик и т.д.). Одежду на сеанс массажа следует подбирать такую, чтобы она не сковывала движений и не раздражала кожу. Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение одежде свободного кроя из хлопчатобумажных материалов.
Оптимальное время для проведения процедуры – ранее утро или поздний вечер. Массаж следует выполнять не на полный, но и не на голодный желудок.
Сеанс массажа поющими тибетскими чашами начинается с выполнения мастером бесконтактного прозвона основной чашей. Для этого специалисту необходимо при помощи каучукового стика 3 – 5 раз извлечь звук из основной чаши. Последний раз звук должен быть извлечен так, чтобы произошло полное затухание вибрации.
Основная часть сеанса
Специалисту необходимо сначала выставить основную поющую чашу, а затем извлечь из неё звук. Не только из основной, но и из любой другой чаши первое излечение звука должно быть мягким, тихим и деликатным.
Выставив остальные звуковые чаши комплекта, специалист сначала извлекает из них звук при помощи каучукового стика, а затем – при помощи деревянного стика. Данные действия необходимо повторить 2 – 3 раза. Извлечение звуков из поющих чаш и каучуковым, и деревянным стиком происходит согласно предварительно выбранной последовательности звуковых фигур.
Последовательно комбинируя воздействие на поющие чаши каучуковым и деревянным стиками, специалист чередует направление воздействия относительно осей тела клиента и часовой стрелки.
Заключительная часть сеанса
Специалист при помощи каучукового стика выполняет 3 – 5 раз бесконтактный прозвон поющей чашей по всему телу массажируемого им человека. Последний звук должен быть извлечен так, чтобы произошло полное затухание вибрации.
После проведения сеанса массажа звуковыми чашами человеку нужно сделать пару глубоких вдохов и выдохов, пошевелить пальцами ног и рук, потянуться и 2 – 3 минуты полежать на правом боку. Затем массажируемому человеку необходимо как можно медленнее подняться, 1 – 2 минуты посидеть с закрытыми глазами, а затем выпить предварительно приготовленный специальный травяной настой.
Еще один вариант проведения сеанса массажа поющими чашами
И специалист, и его клиент садятся на пол. Специалист извлекает звуки из основной чаши и одновременно плавно перемещает чашу вокруг тела массажируемого им человека. Перевернув поющую чашу вверх дном, специалист надевает её на голову своего клиента, а затем начинает извлекать из неё звук.
Завершив извлекать звук из надетой на голову клиента поющей чаши, специалист предлагает ему лечь на живот. Массажист должен укрыть тело массажируемого им человека легкой хлопчатобумажной тканью, а на голову положить полотенце.
После извлечения звука из поющей чаши специалист должен установить её на заднюю поверхность тела клиента, а затем, попросив его перевернуться на спину, на переднюю поверхность тела массажируемого им человека.
Накрыв клиенту глаза легкой повязкой или хлопчатобумажной тканью, специалист начинает выполнять легкие и аккуратные тракции верхних и нижних конечностей. Затем массажист размещает поющую чашу на теле массажируемого им человека и, не переставая извлекать из неё звук, начинает плавно перемещать чашу по телу. Закончив все манипуляции с чашей, массажист должен аккуратно снять её с тела клиента.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.