Массажная кровать ормед противопоказания
Главная
» Статьи — Массажная кровать: польза и вред, отзывы врачей
Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.
Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.
Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.
Массажная кровать: показания и противопоказания
Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.
Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.
А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.
Людям, которые на здоровье не жалуются, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.
Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати
Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!
Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?
Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.
Рекомендации специалиста и отзывы врачей
Есть вопросы, волнующие большинство людей, которые задумываются о приобретении массажной кровати. Их мы и задали специалисту в области массажного оборудования
— Помогает ли массажная кровать при похудении?
— 40 минут на массажной кровати – все равно что 40 минут тренировки в спортзале! Если задать верхним и нижним роликам температуру 600С, человек встанет с кровати мокрый, как будто вышел из сауны. Естественно, лишние килограммы при этом уходят. У некоторых кроватей, например, MIGUN HY-7000E и DOCSTOR-09, есть даже специальная программа – так называемая «спортивная». Однако, рассчитывать на видимый эффект, пользуясь только массажной кроватью для похудения, не стоит.
— Какой эффект дает массажная кровать при остеохондрозе?
— Остеохондроз – одна из болезней, при которых она особенно эффективна. Это патология межпозвонковых дисков. Вытягивая и выправляя позвоночник, массажная кровать помогает в борьбе с остеохондрозом, а также с другими подобными проблемами – сколиозом, невралгией, люмбаго, нарушениями осанки.
— Помогает ли массажная кровать устранить мышечный гипертонус?<
— Гипертонус мышц – очень распространенный симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать – великолепное средство для борьбы с ними. Во время сеанса лечения гипертонуса мышц на массажных кроватях происходит и прогрев инфракрасными лучами, и механический массаж с помощью роликов. Всё это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их более мягкими и пластичными.
— Как помогает в лечении массажная кровать при межпозвоночной грыже?
— Внутри межпозвонкового диска находится студенистое ядро, которое окружено кольцом соединительной ткани. Грыжа возникает, если это кольцо разрывается и студенистая сердцевина выпячивается в месте разрыва. При этом смещаются позвонки, сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Возникают сильные боли в спине. Восстанавливая нормальное положение позвонков, массажная кровать при межпозвоночной грыже становится мощным средством в борьбе с самой грыжей и ее неприятными последствиями.
Массажные ролики, прокатываясь по телу, бережно вытягивают позвоночник. Это устраняет смещение позвонков, защемление и сдавливание нервных окончаний, оживляет нервную систему в целом. Межпозвонковые хрящи и диски восстанавливаются, возвращается симметрия тазовых и плечевых костей. А инфракрасный прогрев подавляет воспаления, стимулирует кровообращение и обмен веществ.
Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/massazhnaja-krovat-polza-i-vred-otzyvy-vrachej.html
Массажная кровать воздействует на организм человека с помощью массажа и тепла. Роликовый вытягивающий массаж и длинноволновое инфракрасное излучение от лечебных камней — мощные физиотерапевтические процедуры, которые в массажных кроватях действуют одновременно.
Прекрасные результаты, прежде всего, в излечении от болезней позвоночника, делают массажные кровати очень популярными.
На кроватях массажируются все — от мала до велика, но это не совсем правильно. Все электромассажеры имеют определенные противопоказания, которые совпадают с противопоказаниями к ручному массажу и теплу.
Если вам разрешен ручной массаж и тепловые процедуры, то вы можете использовать кровать.
Если разрешен массаж, но не разрешено тепло, то вы можете использовать кровать на минимальных температурах (до 40 градусов).
Если массаж противопоказан — не пользуйтесь массажными кроватями.
Противопоказания — кому можно и нельзя использовать массажную кровать
1. Онкология
Рак — абсолютное противопоказание к прогреванию. Онкотермия, как научный метод лечения рака, не имеет никакого отношения к процедурам на тепловых кроватях. Не бывает никакого «волшебного тепла, которое лечит рак». Это лишь нечестная реклама.
Итак, не слушайте никаких «консультантов» якобы от медицины, будьте благоразумны! Современная медицина имеет намного более эффективные средства для лечения онкологии. Не тратьте свои деньги и время на массажную кровать. Ищите другие пути.
2. Беременность
Относительное противопоказание к массажным кроватям. Существует множество научных исследований, которые доказывают пользу массажа при беременности. Однако, у теории немало и противников. И их можно понять: современная беременность — это зачастую хрупкий процесс, который легко нарушить.
Будьте предельно аккуратны. Начинайте с кратковременного 10 минутного сеанса, сделайте минимальной температуру или вообще ее отключите. И внимательно следите за своими ощущениями.
3. Повышенная температура (лихорадка)
Кровать — это не способ лечения простудных или иных инфекционных заболеваний. Курс массажа прерывается на время инфекционного заболевания и возобновляются через два-три дня после исчезновения всех симптомов.
4. Эпилепсия
Массаж и тепло противопоказаны при эпилепсии, так как могут вызвать эпилептическую ауру и сам приступ. Человек может пользоваться кроватью на свой страх и риск в межприступный период, только в полном психическом и физическом здоровье.
5. Дети до 14 лет
Массажная кровать — массажер для взрослых. Массивные ролики могут нанести вред детям у которых не сформировались кости скелета. Не пытайтесь лечить сколиоз школьникам с помощью массажных кроватей. Они для этого не созданы.
6. Пациенты с хроническими болезнями в стадии декомпенсации, острыми кризами
Сердечная недостаточность последних стадий, гипертонический криз, инсульты и инфаркты, почечная колика и др.. Обычно, таким людям просто не до массажа. Сначала нужно выбраться из более серьезной болезни а потом уже переходить к лечению более простых.
7. Кардиостимуляторы и другие имплантанты
Водитель ритма в сердечной мышце может реагировать на электронику, встроенную в массажер. Помните, что если вы ложитесь на кровать с любым видом чужеродного тела в организме, то вы делаете это на свой страх и риск. Исключение составляют грудные импланты.
8. Открытые раны, гнойные заболевания
Конечно же, массажи не показаны.
Миома матки — можно ли массаж?
Миома (фибромиома) — доброкачественная опухоль из мышечной ткани, обычно поражает матку. Тепло массажной кровати не достает до опухоли, так что массаж не противопоказан. И все-таки, врачи советуют снизить температуру и не делать прижигающего типа массажа — только роликовый. Это же относится и к другим женским заболеваниям, связанным с нарушениями выработки гормонов. Например, мастопатией.
Возраст помеха массажу?
До скольки лет можно пользоваться кроватью? Здесь подход очень индивидуален. Учитывая то, что массажные кровати пользуются спросом в первую очередь у людей пожилого возраста, мне приходилось видеть девяностолетних бабушек, с удовольствием катающихся на массажерах. Однако, многим и в 70 кровать становится недоступной. Чаще всего, это результат остеопороза — болезни хрупкости костей. Таким людям стоит использовать кровать очень аккуратно.
У меня позвоночная грыжа — можно ли использовать кровать?
В зависимости от локализации грыжи диска, показания к пользованию кроватью разные. При грыже, выпирающей в тело позвонка, можно массажироваться. Обычно такие грыжи никак не проявляются клинически. При грыжах, которые затрагивают сам спинной мозг, либо корешки обычно пользоваться массажной кроватью нельзя. Это может принести серьезный вред.
Пользоваться массажными кроватями при грыжах диска позвоночника можно лишь в восстановительный период, когда болевые ощущения не острые. Обязательно в таких случаях проконсультируйтесь с врачом.
У меня повышенное давление — поможет ли электромассажер?
Если проблемы с давлением обусловлены остеохондрозом шейного отдела, который приводит к сужению просвета сосудов шеи, то ручной массаж или разминающий электромассажер для шеи, в том числе и кровать, может сильно облегчить течение болезни, надолго избавив от приступов гипертонии.
Однако если гипертония вызвана гормональными нарушениями, связанными с надпочечниками или щитовидной железой, то кровать не поможет. Вряд ли она навредит, но лучше все-таки не возлагать особых надежд при таких болезнях.
Если очень хочется, то можно?
Многие люди отмечают, что массажная кровать им помогает даже если есть определенные противопоказания. Все мы разные, но жизнь у нас одна и каждый ее живет как хочет. Если чувствуете, что есть силы и желание — пробуйте, но помните, что благоразумие прежде всего!
Производители медицинского оборудования в России НВП «Орбита» совместно с ВНИИИМТ Минздрава России в 1991 году разработали автоматизированный комплекс для дозированного вытяжения и вибрационного массажа мышечно-связочного аппарата позвоночника серии «ОРМЕД». Аппарат внесен в государственный реестр медицинских изделий РФ, сертификат соответствия № РОСС RU ИМ02.И08294. Конструкции, промышленные образцы и методы лечения с помощью аппарата запатентованы и сертифицированы.
Целью разработки аппарата являлось стремление создать многофункциональную, удобную в применении установку, которая позволяет проводить эффективное лечение различных заболеваний позвоночника. Не секрет, что в современном мире в связи с низкой двигательной активностью и высоким нервно-психическим напряжением в структуре неврологической заболеваемости позвонковый остеохондроз занимает первое место, составляя 48% всех заболеваний нервной системы.
В своей работе мы делаем основной акцент на повышение качества жизни людей и снижение заболеваемости населения. Аппараты «ОРМЕД» показали высокую эффективность в лечении остеохондрозов, грыж и протрузий межпозвонковых дисков, сколиоза, сутулости и др., что подтверждается заключениями врачей. Мы учитываем все пожелания специалистов, работающих на нашем оборудовании и стремимся сделать аппараты еще удобнее и эффективнее, внедряем новые технологии, улучшаем дизайн и разрабатываем новые линейки аппаратов.
Детали аппаратов изготавливаются на высокотехнологичном современном оборудовании с ЧПУ. В частности, лазерная резка и гибка металла осуществляется на станках LaserCut FO Professional и Durma серии AD-R (lazerprof.ru).
Сегодня НВП «Орбита» — широко известная на Российском рынке компания, занимающаяся разработкой, производством и поставкой многофункциональных тракционно-массажных аппаратов, обеспечивающих следующие виды физиотерапии: все виды тракций (поясничная, грудная, цервикальная) роликовый паравертебральный вибрационно-механический массаж спины с регулируемой интенсивностью, вибрационное воздействие, воздействие теплом (подогрев поверхности стола), кинезиотерапию, гидромассаж.
Комплексное оборудование разработано специально для профессионального использования в лечебно-оздоровительных целях. В настоящее время в эксплуатации находится более 15 000 аппаратов, которые установлены в базовых лечебно-профилактических учреждениях России и стран СНГ, от Калининграда до Владивостока. В результате около 5 миллионов пациентов смогли улучшить функциональное состояние позвоночника и суставов с помощью аппаратов серии «ОРМЕД», а это является самой лучшей похвалой любому производителю медицинского оборудования в России.
Наши изделия характеризуются удобством, простотой управления и высокой надежностью, изготовлены на основе импортных электромеханических приводов, ведущих мировых производителей.
Следует отметить, что НВП «Орбита» является разработчиком, производителем и поставщиком в одном лице, что важно и удобно для гарантийного, постгарантийного и сервисного обслуживания в процессе эксплуатации.
За 27 лет существования компания завоевала доверие потребителей в России, странах СНГ, уверенно выходит на рынки Европы и Азии.
НВП «Орбита» имеет дистрибьюторов в Белоруссии, Казахстане и на Украине, где наши аппараты имеют государственную регистрацию.
В мае 2012 года на предприятии внедрена система менеджмента качества ISO 9001 в области разработки, производства, сервисного обслуживания и реализации профессионального медицинского оборудования, предназначенного для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата серии «ОРМЕД», что подтверждает высокое качество продукции и соответствие международным стандартам.
Научно-производственная деятельность предприятия приобретает все более широкое признание. Получение сертификата ISO 9001 еще раз доказало профессионализм и соответствие работы компании принятой политике совершенствования в области качества. Вся продукция успешно конкурирует с зарубежными аналогами. НВП «Орбита» — участник международных конгрессов, форумов и симпозиумов, многократный победитель международных и всероссийских конкурсов, его продукция отмечена золотыми, серебряными медалями и дипломами.
Миссия компании – создавать высокоэффективные технологии оздоровления позвоночника как стержня здоровой жизни и тем самым вносить существенный вклад в здоровье нации, как условие устойчивого развития Государства!
Бесконтактный
гидромассаж
- Артикул:
- Наличие: Есть в наличии
- Единица: шт. (шт)
- Описание
- Спецификация
Кушетка медицинская массажная «Ормед — Релакс» — это установка для вибрационно-теплового роликового массажа позвоночника. Профессиональное физиотерапевтическое оборудование, созданное для лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Многократно испытанное ведущими специалистами и доказавшее свою высокую эффективность.
Массажная кушетка с электроприводом при этом проста в применении — процедуры не требуют постоянного присутствия медперсонала. Механический массаж подходит как для использования в лечебных учреждениях (расчитан на лечение 15-20 человек в день), так и для дома или офиса. Рекомендован даже для лечения детей с 6-и летнего возраста.
Вышла новая линейка модернизированных аппаратов массажная кушетка «ОРМЕД — Релакс»!
Обновленные параметры:
- РЕГУЛИРОВКА УРОВНЯ РОЛИКОВ с пульта управления при помощи электропривода фирмы Linak (Дания);
- ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ изготовлен из высококачественного противоударного пластика производства Германия;
- Вибрационный массаж стал более мощным, что увеличило глубину и на порядок улучшило качество механического массажа паравертебральных мыщц позвоночника;
- Введена кнопка «ПАУЗА»: возможно локальное проведение вибромассажа;
- ПОКРЫТИЕ КУШЕТКИ аппарата: подобрана кожа с более высокой устойчивостью к истиранию производства Германия.
Процедуры проводимые на аппарате: |
|
Лечение и профилактика заболеваний: |
|
Принцип действия
Внешне аппарат выглядит просто: удобная массажная кушетка, внутри которой вмонтированы ролики-массажеры. Обкатывая края позвонков, они выполняют продольный массаж спины, за 15-20 минут процедуры подвергают механическому воздействию каждый позвонок, межпозвонковый диск и сустав по 300 и более раз. Ролики-массажеры давят снизу на позвоночник и околопозвоночные мышцы и связки, которые поочередно сгибаются и разгибаются, сжимаются и растягиваются. Кратковременное, но многократное воздействие на поперечный отросток позвонков возвращает их в нормальное физиологическое положение, при этом происходит и локальное внутреннее микровытяжение.
Дополнительный лечебный эффект достигается также с помощью собственной механической вибрации роликов-массажеров, которая заставляет массируемый участок спины вдоль позвоночника колебаться по более сложной траектории, и многократно усиливается при одновременном выполнении процедуры в комплексе с электромеханическим вертебральным тренажером «Свинг-машина». Лежа спиной на массажной кушетке, пациент укладывает ноги на выемке тренажера, который раскачивает вправо-влево и через кости таза передает это волнообразное движение на позвоночник вплоть до шейного отдела. В результате проведения комплексной процедуры механического массажа, спина массируется сразу в двух плоскостях: продольной и поперечной, под влиянием чего позвоночник выпрямляется и растягивается, исчезают ущемления нервных окончаний, снимается мышечный спазм, восстанавливается нормальная подвижность позвонков, улучшается проводимость нервных импульсов к внутренним органам и тканям, иными словами, оздоравливается весь организм разом.
Особенности аппарата позволяют применять аппарат для проведения лечебных процедур массажа в сочетании с психотерапией и ароматерапией, что делает его УНИКАЛЬНЫМ средством для физической реабилитации больных с грыжами межпозвонковых дисков и болями в спине.
Подсчитано, что за 15 минут занятия, аппарат создает двигательную нагрузку на позвоночник, соответствующую 10-ти километровой прогулке пешком или 100 минутам занятий аэробикой. И еще один любопытный факт : после курса лечения пациенты прибавляют в росте по 2-3 сантиметра.
Аппарат рекомендован образовательным учреждениям
Кушетка медицинская массажная показала высокую эффективность при лечении сколиоза у детей, что подтверждается в научно-практических изданиях.
Физиотерапевтическое оборудование «Ормед Релакс» рекомендовано всем образовательным учреждениям в рамках реализации национальных проектов «Здоровье» и «Образование», Федеральной целевой программы «Дети России» и целевой программы г. Москвы «Диагностика и коррекция нарушений осанки учащихся».
Дополнительные лечебные результаты, достигаемые во время процедуры: |
|
Простота использования
Следует отметить, что данная модель физиотерапевтического оборудования не требует специальных навыков для проведения процедур, что делает необязательным присутствие врача или персонала, прошедшего специальное обучение. Конструктивная простота и оснащенность массажной кушетки программным обеспечением (авторежим, ручное управление программой) позволяют получать процедуры на дому без привлечения для этих целей медицинских работников, то есть «Ормед Релакс» может быть использован как семейный аппарат.
Внешний вид
Супермассажер превосходен и с эстетической точки зрения, очень удобен и прекрасно впишется как в интерьер любого дома, так и, без сомнения, станет визитной карточкой фитнесс-центра, салона красоты, солярия, лечебно-реабилитационного центра.
«Конструкция устройства защищена патентом РФ»
| Общая зона массажа, мм | 800±10 |
| Высота подъёма роликов-массажёров с электроприводом, регулируемая дискретно, уровней | 5 |
| Интенсивность вибрации, регулируемая дискретно, уровней | 5 |
| Температура обогрева кушетки, °С | От 35 до 50 |
| Продолжительность процедуры массажа, мин | До 30 |
| Вес пациента на аппарате | Не более 120 кг |
| Напряжение питающей сети при частоте 50 Гц | (220±10%) В |
| Максимальная потребляемая мощность | 180 Вт |
| Габаритные размеры аппарата (Д х Ш х В) | 2035х670х660 |
| Масса установки | 80 кг |
Внешний вид аппарата
| 1 | Кушетка (верхняя часть) |
| 2 | Подголовник |
| 3 | Пульт управления |
| 4 | Накидка (съемная часть) кушетки |
| 5 | Устройство для волнообразного качения ног во фронтальной плоскости (свинг-машина) |
| 6 | Корпус |
| 7 | Опорные ножки аппарата |
Панель сенсорного пульта управления аппарата
Управление производится с помощью кнопок на пульте управления.
Комплекс доставляется в укладочном ящике, и полностью готов к применению после распаковки. При установке не требуется присутствие представителя нашего предприятия, для монтажных и пуско-наладочных работ достаточно изучения Руководства по эксплуатации.
Также не требуется специального обучения персонала работе на аппарате, достаточно полное изучение Руководства по эксплуатации.
Гарантия 12 месяцев. Послегарантийная поддержка (ремонт, снабжение сменными частями).
| ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ | НАЛИЧИЕ ФУНКЦИЙ | |
|---|---|---|
| «ОРМЕД» релакс | Массажные кровати Нуга бест, Серагем и т.п. | |
| Роликовый массаж позвоночника | + | + |
| Регулировка силы воздействия роликов массажёров на позвоночник | + автоматическое | — |
| Вибрация роликов массажеров | + | — |
| Диаметр роликов-массажеров, мм | 100 | 60 |
| Траектория движения роликов-массажеров | В 2х плоскостях, плавно огибая позвоночник | Линейное без огибания |
| Обогрев поверхности кушетки | + | + |
| Гарантийное обслуживание | 3 года | 2 года |
| Пульт управления | + | + |
Все лечебные параметры на аппарате «ОРМЕД-релакс» переменные и в процессе процедуры могут быть строго дозированны в зависимости от возраста и физического состояния пациента.
«ОРМЕД — релакс» рекомендован всем образовательным учреждениям в рамках реализации национальных проектов «Здоровье» и «Образование», Федеральной целевой программы «Дети России» и целевой программы г. Москвы «Диагностика и коррекция нарушений осанки учащихся.
Рекомендуется широкое использование модификации «ОРМЕД — релакс» в фельдшерских кабинетах общеобразовательных школ, в детских образовательных центрах, ДЮСШ.
Чем опасен сколиоз?
Сколиоз — боковое искривление позвоночника — чаще возникает в возрасте от 5 до 16 лет. Среди пятилетних сколиозом страдают приблизительно 5-10% детей, к окончанию же школы сколиоз выявляется почти у половины подростков. По этому так важно начать лечение и профилактика сколиоза как можно раньше. Одна из главных причин — неправильная поза во время учебных занятий, из за которой возникает неравномерная нагрузка на позвоночник и мышцы, утомляя и ослабляя их. В дальнейшем происходит изменение в связках позвоночника, деформация самих позвонков. Родители, к сожалению, зачастую не обращают внимания на сколиоз у своего ребенка и не придают значения профилактике этого заболевания, не понимая, к каким осложнениям оно может привести в дальнейшем. Чем же опасен сколиоз и к каким болезням он может привести в дальнейшем? Сколиоз всегда сопутствует остеохондрозу, наблюдается даже юношеский остеохондроз, спровоцированный сколиозом. Остеохондроз же часто проявляется болезненными ощущениями со стороны мышц, ущемлениями нервов. Надо подчеркнуть, что большинство органов человеческого тела непосредственно управляются от спинного мозга через спинномозговые нервы. При искривлении позвоночника и смещении вследствие этого позвонков относительно друг друга может сдавливаться как спинной мозг, так и ущемляться корешки нервов, отходящих от него и идущих к тем или иным внутренним органам, что естественно, ведет к нарушению работы этих органов. На наличие связи между состоянием позвоночника и функционированием внутренних органов указывал еще Гиппократ.
Как обнаружить искривление позвоночника?
Окончательно можно исправить сколиоз до 13-14 лет, а далее еще в течение трех-четырёх лет (примерно до 16 летнего возраста) можно существенно улучшить состояние искривленного позвоночника. Однако, конечно, очень многое зависит от степени сколиоза. Поскольку лечение и профилактика сколиоза это лучше, чем его наличие, родителям важно научится распознавать у своих детей первые проявления этого заболевания. Для этого сделайте внимательный осмотр ребенка. Посмотрите, симметрична ли высота стояния его надплечий, лопаток, подвздошных костей, подягодичных и подколенных складок, одинаковы ли пространства между опущенными вдоль боков руками и туловищем. Обязательно посмотрите, ровно ли ребенок держит шею. Попросите его нагнуться так, чтобы руки свободно свисали вниз, и оцените, насколько симметрично положение его лопаток, околопозвоночных мышечных валиков, реберных дуг. При первых признаках сколиоза необходимо проконсультироваться со специалистом, а так же создать ребенку режим. Облегчающий нагрузку на позвоночник, обеспечить богатое витаминами и минеральными веществами питание (позвоночнику крайне необходимы такие микроэлементы как кальций, цинк, медь). Обеспечьте ребенку ровную жесткую постель, достаточный сон, воздушные и солнечные ванны. С ребенком нужно заниматься утренней гимнастикой (после сна обязательно нужно потянуться, сделать хотя бы несколько упражнений, растягивающих позвоночник) и лечебной физкультурой. Нужно подобрать комплекс физических упражнений для укрепления мышц спины, брюшного пресса, чтобы мышцы помогали позвоночнику в его тяжелой ежедневной работе, стали его верными союзниками. Важно научится правильно сидеть за письменным столом: затылок должен быть немного приподнят и отведен слегка назад, а подбородок чуть опущен. При таком положении головы выпрямляется весь позвоночник и улучшается кровоснабжение головного мозга. Ноги должны стоять на полу, причем угол в коленных суставах должен составлять примерно 90 градусов ( для этого под ноги можно подставить небольшую скамеечку). Надо отметить, что гиподинамия при сколиозе ускоряет появление остеохондроза и усиливает его проявление. Пойдет на пользу плавание, а так же всё то, что можно объединить под общим названием «общая физическая подготовка». Не подходят при сколиозе виды спорта связанные с подъемом тяжестей, так и дающие одностороннюю нагрузку на опорно-двигательный аппарат, например, фехтование и бадминтон. Позвоночник является одной из наиболее важных составляющих частей человеческого тела. Благодаря ему мы можем ходить, бегать, прыгать, приседать. От осанки во многом зависят красота и обаяние человека.
Добавил
: Admin, Суббота, 22.07.2017