Морская соль для ванн свойства и противопоказания
Современные салоны красоты и косметологии предлагают различные процедуры по уходу за кожей. Как правило, такие услуги стоят немало денег. Но есть куда более доступный и полезный способ поддерживать красоту своего тела — ванны с морской солью. Этот натуральный продукт прекрасно ухаживает за кожей, а также оздоравливает и омолаживает организм в целом. Регулярное использование морской соли в домашних условиях способно расслабить вас и перенести на берег моря. 🙂
Химический состав морской соли
Ее основу составляет хлористый натрий. В состав соли входят и природные минералы в идеально сбалансированном соотношении: бром, железо, литий, йод, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, селен, хром и др.
Магний способствует ускорению клеточного обмена и расслаблению мышц, натрий влияет на улучшение клеточного питания, йод — укоряет процесс заживления ранок, бром — успокаивает нервы.
Всего 5 г морской соли содержит суточную потребность йода
Помимо минералов в соли могут встречаться частички глины, водорослей и даже вулканические породы.
Полезные свойства и польза ванн с морской солью для здоровья
Благодаря целому комплексу микро- и макроэлементов, входящих в уникальный состав морской соли, она благоприятно воздействует не только на кожу, но и на организм в целом.
- укрепляют иммунитет,
- устраняет разного рода аллергические проявления,
- профилактика онкологических заболеваний,
- нормализует артериальное давление,
- улучшает кровообращение,
- «смывает» сосудистую сетку,
- придает эластичность сосудам,
- восстанавливает водный баланс,
- снимает отеки,
- выводит из организма накопившийся мусор,
- очищает носовые пазухи,
- снимает мышечные и суставные боли,
- облегчает состояние при всд,
- расслабляет нервную систему,
- помогает справиться со стрессом,
- заживляет ранки и порезы,
- ускоряет процесс обновления тканей,
- оказывает омолаживающий эффект,
- помогает избавиться от проблем с кожей,
- оказывает антицеллюлитное действие,
- лечит кожные заболевания,
- укрепляет ткани, ногти,
- делает кожу красивой, подтянутой и эластичной.
Противопоказание и вред
- индивидуальная непереносимость,
- грибок и гнойнички,
- беременность,
- тромбофлебит,
- туберкулез.
Не стоит принимать слишком горячую ванну с морской солью, иначе может произойти пересушивание кожи.
ВАЖНО!!! Нельзя принимать ванну с морской солью сразу же после приема пищи. А во время процедуры вода должна быть ниже уровня груди, чтобы избежать нагрузки на сердце.
Как принимать ванну с морской солью
Для успокоения и приобретения нежной бархатистой кожи достаточно 1 – 2 раза в неделю полежать в такой ванне всего 20 минут.
Сколько добавлять морской соли на ванну для взрослых
Перед расслабляющей водной процедурой следует очистить кожу. Желательно воспользоваться натуральным мылом или скрабом. Разбавьте в воде 250 – 300 г морской соли (для лечебных целей ее потребуется в 3 раза больше). В ванну для усиления эффекта помимо нее принято добавлять другие полезные компоненты. Как правило, прибегают к помощи эфирных масел (см. ниже).
По завершению кожу надо промокнуть полотенцем и нанести увлажняющее средство. Рекомендуем базовые растительные масла для ухода за телом.
Для детей
Рекомендуется к ним прибегать только по назначению специалиста. Как правило дозировка следующая: 2 ст.л. соли на 10 литров воды.
Ванна с морской солью и эфирными маслами
Солевые ванны прекрасно сочетаются с эфирными маслами и травяными смесями. Если вы добавите в морскую соль натуральные эфирные масла, то польза от принятия ванн увеличится. Вы получите огромное наслаждение. 😉
1. Сочетание морской соли с хвойными маслами очень хорошо очищает и приводит в тонус кожу, улучшает работу кровеносной системы, избавляет от стресса, расслабляет нервную систему. Кроме того, принимая такую ванну, вы облегчите свое дыхание, прочистив носовые пазухи.
2. Солевые ванны с маслом иланг-иланг прекрасно успокаивают нервы и снижают возбуждение. Рекомендуется принимать их людям, страдающим гипертонией, а также кожными заболеваниями. Такие водные процедуры ускоряют процесс регенерации клеток и укрепляют ногти. Принято считать, что эфирное масло иланг-иланг пробуждают чувственность и нежность.
3. Ванны с добавкой морской соли и цитрусовых масел станут спасением для тех, у кого есть целлюлит и для тех, кто не может похвастаться упругостью кожи. Они расщепляют жировые клетки, убирают сосудистые звездочки, уменьшают количество растяжек, а так же предотвращают появление рубцов.
Ванна с морской солью и содой для похудения
Водная процедура улучшает состояние кожи и помогает сжечь лишний жир. Но учтите, что по-настоящему желаемого результата можно будет достичь только соблюдая правильное питание и активный образ жизни.
На стандартную ванну потребуется 0,5 кг соли и 300 г соды. Принимайте ее 1 – 2 раза в неделю по 15 – 20 мин.
Применение от целлюлита
Если у вас имеется «апельсиновая корочка», то рекомендуется растирать соль массирующими движениями в проблемных местах кожи. Для удобства и большего эффекта можно воспользоваться грубой мочалкой. Нанесите на нее продукт и проделывайте процедуру 5 – 7 мин.
Также для избавления от целлюлита подойдет ванна с морской солью (100 г) и яблочным уксусом (1 стакан).
Будьте неотразимыми и красивыми!
Морская соль для ванны с эфирными маслами
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Вряд ли кто-то выступит против того, что принятие ванны всегда приятно, и почти все слышали, что ванны с морской солью еще и полезны. Морская соль и ее целебные свойства известны издавна. «Морская волна смоет все болезни» — писал в своих трактатах «отец медицины» Гиппократ еще в 350-ом г. до н.э. Польза ванны с морской солью.
Недаром ежегодно миллионы людей в период отпуска устремляются к морю, а в услуги СПА-салонов входят солевые ванны в качестве средства оздоровления. Однако возможность поехать к морю есть далеко не всегда и не у всех. Посещение СПА-центра — тоже не всегда доступно…
Не стоит отчаиваться. В наше время организовать маленькое море легко можно в собственной ванне, благодаря чему популярность этой процедуры уверенно растет. (Обычно на 100 л воды 34-37-ми градусов берется 0,5 – 1 кг морской соли). В лечебных целях ванны принимают по 15-20 минут через день. По завершению процедуры рекомендуется около получаса полежать, расслабиться.
После принятия ванны явно ощущается улучшение общего самочувствия, но все же не будет лишним поподробнее узнать, чем же конкретно так полезны морские ванны.
Польза ванны с морской солью
Морская соль добывается из морских глубин, где она насыщается полным комплексом микроэлементов и минеральных веществ (калий, бром, кальций, йод, магний, железо, и даже серебро и золото), а их действие на наш организм в высшей степени благоприятно. Недавние исследования, к удивлению ученых, показали наличие в морской воде еще и витаминов C и группы B (правда, в очень скромных количествах).
Вот некоторые факты о пользе ванны с морской солью:
Доказано, что все выше перечисленные вещества посредством воздействия на кожные рецепторы, предотвращают бессонницу, значительно снижают раздражительность, и даже оказывают антидепрессивное действие.
Плюс ко всему, морская вода – превосходное противовоспалительное и болеутоляющее средство.
Регулярное принятие морских ванн способствует красоте кожи, оказывая на нее стимулирующее и регенерирующее действие.
Кожа насыщается макро- и микроэлементами. Улучшается кровообращение, что способствует восстановлению упругости и эластичности кожи (отличный метод борьбы с целлюлитом).
Не менее полезны солевые ванны и желающим похудеть. Обмен веществ ускоряется; морская соль освобождает подкожные слои от излишней воды, благодаря чему можно легко избавиться от пары избыточных килограммов.
Доказано, что уже после принятия нескольких морских ванн укрепляется иммунитет, постепенно исчезают мигрени, налаживается здоровый сон, уменьшается боль в мышцах и суставах, уменьшается сосудистая «сеточка» на ногах.
Принятие ванны с морской солью рекомендуется:
- При гипертонической болезни, вегетативно-сосудистой дистонии, миокардиодистрофии и некоторых других заболеваниях сердечнососудистой системы
- При некоторых заболеваниях сосудов
- При заболеваниях нервной системы (неврозы, дистонии, неврастения, плекситы, радикулиты)
- При артритах, полиартритах, посттравматических поражениях мышц и сухожилий
- При некоторых заболеваниях женской половой системы
- При кожных заболеваниях (нейродермиты, псориаз)
Ванны с морской солью – эффективное профилактическое средство при хроническом воспалении легких и при бронхите.
Сегодня предлагается большой ассортимент морских солей с различными эфирными добавками, найдется вариант на любой вкус, если, конечно, нет аллергических реакций на эти компоненты (в противном случае лучше выбрать чистую морскую соль, без добавок). Не стоит также забывать, что морские ванны, как и другие целебные процедуры, имеют противопоказания. Например, ванны с морской солью противопоказаны при кожных заболеваниях грибкового и гнойного характера, лихорадке и психозе, беременности, маточных кровотечениях и менструации, и еще в ряде случаев. Поэтому, прежде чем устраивать себе подобные процедуры, следует посоветоваться с врачом.
Источник: https://sandal.ru/pol-za-vanny-s-morskoj-sol-yu/
Ванна с морской солью: советы, показания, противопоказания
Ванна с морской солью является одной из самых приятных и расслабляющих лечебно-косметологических процедур, благотворно влияющих на кожу и общее состояние здоровья. Однако чтобы воздействие было действительно благотворным, необходимо соблюдать некоторые несложные правила приема солевой ванны.
- Перед тем, как принять ванну с солью, обязательно вымойтесь с мылом. Солевая ванна не предназначена для личной гигиены.
- Наполните ванну горячей водой и, измеряя температуру водным термометром, доливайте холодную воду. Ваша цель — вода температурой 35-37 градусов. Именно эта температура является оптимальной и максимально комфортной для организма.
- Тщательно растворите соль в ванне.
- Расслабляйтесь в ванне 10-20 минут, затем, не смывая соль пресной водой, оботритесь полотенцем и завернитесь в банный халат или простыню. Соль образует на коже так называемый «солевой плащ», который будет действовать еще 1,5-2 часа.
- После процедуры отдохните лежа или сидя в течение 1-2 часов.
- Обязательно выдерживайте паузу между процедурами — не стоит принимать солевые ванны ежедневно. Оптимальная пауза между ваннами составляет 2 дня.
- Самым благоприятным временем для приема солевой ванны является вторая половина дня, а лучше всего — непосредственно перед сном.
Когда нельзя принимать солевую ванну
- сразу после еды (только 1,-1,5 спустя)
- в состоянии алкогольного опьянения
- при повышенной температуре тела
- при трофических язвах
- в ранний послеоперационный период
- во время менструации
- при онкологических заболеваниях
- при обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта
- при острых и хронических инфекционных заболеваниях, открытых формах туберкулеза
- при нарушениях ритма сердца, тяжелой сердечной недостаточности
Когда нужно принимать ванную с морской хлоридно-натриевой солью
- При следующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы: атеросклероз (начальные проявления), ревматические пороки сердца в I степени активности у взрослых и детей с недостаточностью кровообращения I и II степени, миокардиосклероз и миокардиодистрофия, артериальная гипертензия I степени, гипертоническая болезнь I-IIА стадии, артериальная гипотензия, гипотоническая болезнь, кардионевроз, вегетативно-сосудистая дистония, ишемическая болезнь сердца (коронарная недостаточность без сердечной недостаточности)
- При следующих заболеваниях сосудов: тромбофлебит (посттромбофлебический синдром), варикозное расширение вен
- При следующих заболеваниях и последствиях травм центральной и периферической нервной системы: невроз, дистония, неврастения с бессонницей и раздражительностью, последствия полиомиелита и полирадикулоневрита, нейропатия, радикулит, плексит
- При следующих заболеваниях органов движения: болезнь Бехтерева, спондилез, последствия травм мышц и сухожилий, артрит и полиартрит нетуберкулезного происхождения, заболевания позвоночника
- При воспалительных заболеваниях женских и мужских половых органов
- При следующих кожных заболеваниях: нейродермит, псориаз, экзема
Когда нельзя принимать ванну с хлорид-натриевой солью
- При гипотиреозе, рецидивирующем тромбофлебите
Когда нельзя принимать солевую ванну с йодобромными добавками
- При тяжелых формах тиреотоксикоза
- При гипофизарной форме ожирения
- При подагре
- Во время беременности (любой срок)
Когда нельзя принимать солевую ванну с сульфидными добавками
- При выраженном атеросклерозе
- При бронхиальной астме
- При заболеваниях почек и печени
- При гипертиреозе
- При обострении язвенной болезни
- При эпилепсии с частыми припадками
Когда нельзя принимать солевые ванны с растительными экстрактами
- При индивидуальной непереносимости конкретного экстракта
Когда нельзя принимать солевые ванны с селеном
- При опухолях любых форм
Когда нельзя принимать солевые ванны с добавлением бишофита
- При явлениях йодизма и бромизма
- Во время острой стадии заболеваний
Если вас интересуют различные процедуры, связанные с пользой соли для организма, но по каким-то причинам солевые ванны вам противопоказаны, вас могут заинтересовать волшебные приборы — солевые лампы, которые можно приобрести в нашем интернет-магазине по максимально доступным ценам!
Многие люди не мыслят своей повседневной жизни без поваренной соли. А чем лучше или хуже неё морская соль? Польза и вред этого продукта давно являются предметом спора.
Ясно только одно: соль, добываемая из моря, нашла применение в различных областях: кулинарии, медицине, косметологии. Причиной этого наверняка стали её полезные свойства.
Польза и вред пищевой морской соли
Пить воду из моря нежелательно (да и противно), однако в пищу употребляется морская соль. Пищевая ценность её та же, что и у обычной поваренной, вкус ничем не отличается. Различаются оба вида соли только по составу: морская содержит небольшой процент йода, магния и кальция.
Обе разновидности этого продукта одинаково подходят для приготовления различных блюд, а при грамотном употреблении обеспечивают нормальную работу организма.
Вред морской соли, как и поваренной, кроется в злоупотреблении ею. Она задерживает воду в организме, вызывая отёчность, а может привести и к нарушениям работы почек, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, даже органов зрения.
Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничиться 5 граммами соли в сутки. От того, сколько морской соли потребляет человек, зависит, будет она незаменимой добавкой или «белым ядом».
Морская соль в косметологии и медицине
Кулинария — не единственная сфера, в которой успешно применяется морская соль. Польза этого продукта доказана широкой областью использования. На основе соли производятся различные средства для красоты и здоровья.
Ванны с морской солью для кожи тела
Морская соль для ванны позволяет улучшить общее состояние кожи тела, сделать её подтянутой и устранить различные дефекты. Особенной популярностью пользуются антицеллюлитные и очищающие от прыщей ванны. Принимать их нужно 3-4 раза в неделю, не более 15-20 минут.
Эффективность процедур помогут увеличить аромамасла (например, цитрусовые или можжевеловое) в небольшом количестве.
Чтобы солевая ванна не пересушила кожу, не стоит забывать о принятии душа и нанесении увлажняющего крема после процедуры. Следует помнить также о противопоказаниях, среди которых — онкологические заболевания, сахарный диабет, беременность и менструация у женщин.
Солевые ванночки для ногтей
Морская соль для ногтей необычайно полезна, так как:
- упрочняет ногтевые пластины;
- восстанавливает структуру повреждённых ногтей;
- способствует росту;
- препятствует расслоению.
Ванночки с морской солью способны улучшить состояние ногтей рук и ног. О причинах расслаивания ногтей вы можете узнать в одной из наших статей.
В первом случае потребуется столовая ложка соли на 200 миллилитров тёплой воды. Во втором — два литра тёплой воды и четыре столовые ложки соли. В готовый раствор можно погрузить чисто вымытые руки и ноги, держать не более 20 минут. По окончании процедуры воспользоваться смягчающим питательным кремом.
Чтобы морская соль для ног и рук принесла как можно больше пользы, солевой раствор можно дополнить другими компонентами:
- ромашковым отваром;
- лимонным соком;
- эфирными маслами;
- витаминами A и E на масляной основе.
Слишком частое принятие солевых ванночек для ногтей подсушивает кожу и может привести к её шелушению, поэтому следует ограничиться 3-4 процедурами в неделю.
Морская соль в уходе за волосами
Существует заблуждение, согласно которому морская соль для волос вредна. В действительности же она давно применяется в косметологии как восстанавливающее, укрепляющее и защитное средство. Спрей с морской солью для волос придаёт им лёгкость и объём, оберегая от погодных капризов.
В целях экономии денег можно изготовить спрей, в состав которого входит морская соль, в домашних условиях. Солевой раствор с различными добавками (алоэ вера, масло кокоса или арганы) нужно перелить во флакон с распылителем и взболтать. Применять спрей нужно не чаще двух раз в неделю, причём на влажные волосы.
Морская соль при заболеваниях носа
Для эффективного лечения насморка и других заболеваний носовой полости также используется морская соль. Для промывания носа достаточно приготовить раствор из двух стаканов кипячёной воды и чайной ложки соли. Применять полоскание нужно несколько раз в день, причём раствор должен быть оптимальной температуры — не горячим и не слишком холодным.
Морская соль для носа хороша тем, что может быть использована не только при лечении насморка, но и в целях его профилактики. Также промывание носовых ходов солевым раствором рекомендуется аллергикам (если нет аллергии на соль) и людям, работающим в запылённых помещениях.
Это далеко не полный список косметических и лечебных средств, в основе которых лежит морская соль. Принимая решение воспользоваться каким-либо из них, следует учитывать не только полезные свойства, но и возможные противопоказания. А лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Морская вода благотворно влияет на организм человека. Она помогает перебороть множество болезней, улучшает качество кожи, лечит дерматологические проблемы, а также отлично снимает стресс. К счастью, не обязательно бросать все свои дела и мчаться на море как только организм дал сбой. Достаточно лишь зайти в ближайшую аптеку и купить натуральную морскую соль для ванн. Одного пакетика будет достаточно для того, чтобы душой и телом вновь почувствовать себя на побережье.
Состав морской соли
Соль богата огромным количеством химических элементов. Каждый из них дает невероятную пользу телу и иммунитету:
- Йод. Выводит из организма вредный холестерин.
- Кальций. Предотвращает развитие инфекционных заболеваний, усиливает регенерацию кожных покровов, оказывает успокаивающее действие.
- Калий, натрий. Чистят желудок от токсинов и шлаков.
- Магний. Способствует глубокому расслаблению мышц.
- Железо. Положительно влияет на систему кровообращения.
- Кремний. Оказывает укрепляющее действие на все ткани организма.
- Цинк. Повышает иммунную систему, предотвращает появление опухолей.
- Бром. Помогает облегчить состояние при дерматологических заболеваниях.
Ванна с морской солью будет полезна каждому. Состав морской воды как будто создан для лечения и оздоровления человека. Не спроста люди приезжают с отдыха на море счастливыми, полными энергии и сил. Каждый элемент соли работает на то, чтобы организм получил как можно больше полезных веществ.
Польза морской соли
Некоторые считают, что домашняя ванна с солью может только расслабить тело. Это наблюдение не совсем верно. На самом деле морская соль влияет на каждую клеточку организма человека. Ее часто используют в косметологии, добавляя в крем, лосьоны и маски. Ванны с морской солью благотворно влияют на похудение, поэтому их часто делают те, кто следит за своим весом. Хорошо сказываются морские ванны на проблемной коже. Соленая вода снимает воспаления, убирает высыпания на коже и делает ее чище. Можно устраивать водные процедуры и тем, кто страдает от заболеваний суставов, сосудов и от болей в мышцах. Польза морской соли для ванны очень велика. Для организма человека она делает следующее:
- улучшает питание кожи кислородом;
- нормализует солевой баланс;
- активно насыщает полезными элементами;
- приводит в норму артериальное давление.
Уже через несколько сеансов водных процедур можно будет заметить поразительные изменения на коже. Она станет ровной, гладкой, напитанной и упругой. Появится легкость в теле, а настроение улучшится. Чтобы ванна с морской солью принесла как можно больше пользы, нельзя забрасывать сеансы. Для достижения стойкого результата ее нужно делать 2 раза в неделю.
Как приготовить солевую ванну
Решив устроить себе ванну с морской солью, необходимо знать как это нужно делать правильно. В ее приготовлении нет ничего сложного. Соль нужно покупать исключительно в аптеках. Там можно приобрести натуральное средство без каких-либо примесей.
В косметических магазинах можно часто увидеть различные виды морской соли, отличающиеся по цвету и размеру гранул. Эта соль не подходит для лечебных морских ванн. Она сделана с использованием красителей и других вредных для кожи веществ. Настоящая морская соль будет сероватого неоднородного цвета, а размер ее гранул не будет одинаковым. Натуральные природные компоненты всегда будут выглядеть не такими привлекательными, как искусственные.
Лучше всего растворить соль в отдельной кастрюле, а затем вылить содержимое в наполненную ванну. Если насыпать ее сразу, на дне могут остаться нерастворенные кристаллики, которые будут царапать кожу. Вода для ванны должна быть комфортной температуры. Обычно процедуры делают курсом от 10-ти до 20-ти дней. Ванну в этот период рекомендуется делать через день.
Количество соли для ванны
Температура ванны, а также количество используемой соли, варьируются в зависимости от того, какой лечебный эффект необходим в качестве результата. Чем горячее будет вода, тем сильнее соль повлияет на организм.
Если беспокоят отеки, то для ванны будет достаточно 200-300 г соли. Это очень низкая концентрация вещества, поэтому ее рекомендуют при ослабленном иммунитете или простуде.
Для снятия боли в мышцах потребуется около 1 кг соли. Такая доза будет полезна и при сосудистой патологии. Если болят суставы и позвоночник, то понадобится примерно 2-3 кг соли на ванну. Столько же нужно для процедур, направленных на борьбу с ожирением. Это серьезная дозировка, которая должна быть использована лишь при сильном болевом синдроме.
Более 3 кг соли на ванну можно добавлять только по рекомендации врача. Такое количество сильнодействующего вещества может плохо отразиться на почках и других внутренних органах.
Людям с повышенным давлением и заболеваниями сердца не рекомендуется принимать слишком горячую ванну с морской солью. Как правильно регулировать температуру в этом случае? Это подскажет только врач. Нельзя игнорировать тот факт, банная процедура может способствовать ухудшению самочувствия.
Домашняя ванна для похудения
Принимая морские ванны, можно неплохо похудеть. Соленая вода, насыщенная полезными элементами, улучшает все обменные процессы в организме. Если еще и начать правильно питаться, сокращая количество жиров, можно сбросить от 3-х до 5-ти кг в месяц.
Прежде чем отправляться в ванну, необходимо принять душ и хорошо растереть кожу скрабом. Он раскроет поры и подготовит тело к наполнению полезными веществами. Соль сможет проникнуть в каждую клетку, запуская процесс похудения. Для приготовления понадобится около 300 г натуральной морской соли без добавок. Для жиросжигающей ванны нельзя использовать окрашенную, ароматическую соль. Она предназначена только для процедуры ароматерапии. Чтобы ванна подействовала, нужна природная морская соль. Ее лучше приобрести в аптеке.
Чтобы соль не царапала кожу, ее нужно предварительно растворить в кастрюле с горячей водой. Рекомендуемая температура ванны для похудения – это 36-37 градусов. Чтобы скинуть несколько килограммов, следует принимать ванны через день. Длительность курса – 1 месяц. С каждым сеансом количество соли нужно немного увеличивать. К окончанию месяца на ванну понадобится до 2-х кг.
Антицеллюлитная ванна
Многих интересует информация о том, можно ли принимать ванну с морской солью, чтобы избавиться от целлюлита. Конечно, да. Вместо обертываний и массажа можно попробовать специальную смесь, которая добавляется в ванну. Для приготовления антицеллюлитной смеси понадобятся: 200 г морской соли и 200 г соды. Температура воды при этом должна быть не менее 37 градусов. Находится в ванне лучше не больше 10-ти минут. Затем следует тепло одеться и быстро укутаться в теплое одеяло. В таком положении нужно полежать от 30-ти до 60-ти минут, не раскрываясь и не вставая. По истечению положенного времени необходимо ополоснуться контрастным душем.
Антицеллюлитная ванна поможет не только избавиться от целлюлита, но и похудеть на пару килограммов. Главное — это соблюдать периодичность сеансов и делать такие процедуры через день. Для гладкой и ровной кожи достаточно будет 10-15 ванн.
Соляные ванны от прыщей
Как принимать ванну с морской солью уже понятно. Но мало кто знает, что она способна полностью устранить воспаления на коже. Морская соль – это хороший природный антисептик, который используется для борьбы с высыпаниями. Ванна с ней поможет снять воспаления и убрать угри не только на лице, но и на всем теле. Соль подсушивает прыщи и облегчает состояние кожи после сильного раздражения. Для приготовления лечебной ванны понадобится 300 г морской натуральной соли с экстрактом хвои.
Принимать такую ванну нужно через день, от 15-ти до 20-ти минут за сеанс. Чтобы пройти полный курс лечения от прыщей, понадобится не менее 15-ти процедур. Но многое зависит от состояния кожи. Если прыщи пропали уже после 5-й ванны, принимать их дальше смысла нет.
Вред морской соли для ванны
Иногда соляная ванна в домашних условиях может принести вред организму человека. Это может произойти в следующих ситуациях:
- в период менструации;
- при сахарном диабете;
- воспалительных заболеваниях;
- онкологии;
- беременности.
К сожалению, многие болезни запрещают использование морской соли для ванны. Польза и вред этого средства в каждом конкретном случае различные, это всегда должно быть взвешено. Также нельзя принимать горячие ванны тем, кто страдает от повышенного давления. Если во время сеансов начинает не хватать воздуха, появляется головокружение, упадок сил или тошнота – нужно срочно вылезать из ванны. Все эти признаки возникают тогда, когда организм сигнализирует о вреде процедуры.
Отзывы о соляных ваннах
Морская соль для ванны, отзывы о которой весьма неоднозначны, пользуется большим спросом в аптечных пунктах. Женщины берут ее для проведения домашних процедур, в том числе и для принятия соляных ванн. О последних они отзываются с одобрением. Ванна с морской солью действительно улучшает качество кожи и настроение.
Но, к сожалению, есть и негативные отклики. Они исходят от женщин, которым противопоказаны горячие ванны. Вместо того, чтобы забыть о пользе таких процедур для кожи и организма, они винят во всем соль и ее воздействие на организм. Такое отношение крайне неверно. Поэтому не стоит уделять внимание таким отзывам, а если состояние здоровья позволяет, то отправляться в аптеку за волшебным средством.