Настойка лимонника полезные свойства и противопоказания
Настойка лимонника китайского – сильнодействующий натуральный энерготоник, обладающий лечебными свойствами. Польза от настойки для человека очень велика, что подтверждают многочисленные отзывы о ней. Настойка имеет ряд противопоказаний и при несоблюдении рекомендаций к применению может нанести вред организму.
Целебные свойства растения
Лимонник китайский (дальневосточный) называют еще «шизандра». Это лиана, все части которой при растирании источают резкий лимонный аромат. Вкус плодов лимонника многогранный: сладкая мякоть окружена кисловатой кожицей, семена горьковатые, с соленым послевкусием.
Плоды лимонника содержат в себе особые соединения – лигнаны, которые выступают как фитоэстрагоныи антиоксиданты. Действие лигнанов способно противостоять раковым опухолям, которые зависят от приема эстрагона (молочной и предстательной железы, кишечника). Свойства лигнанов положительно сказывается на ЦНС, повышает иммунитет, наполняет организм энергией, замедляет процесс старения кожи.
Спелые ягоды лимонника китайского
Помимо лигнанов в плодах лимонника китайского содержатся следующие вещества:
- винная, яблочная и лимонная кислота;
- витамины А, В, С
- дубильные вещества;
- микро и макроэлементы (йод, кальций, железо и др.)
- пектины;
- эфирные и жирные (в семенах) масла.
Лимонник китайский относится к фармакологической группе препаратов – адаптогенам, и способен повышать сопротивляемость организма воздействию вредных факторов.
Польза настойки
Настойка лимонника, как бодрящее средство, действует постепенно. Максимальный эффект достигается через 30 минут. На протяжении 5-6 часов человек бодр и энергичен, после чего также постепенно действие препарата ослабевает. Такое воздействие лимонника китайского считается щадящим по отношению к нервным клеткам, в отличие от других энергетиков, которые истощают нервную систему стрессовым воздействием.
Настойка семян лимонника
При длительном приеме настойки шизандры в организме накапливается полезные и лечебные вещества, укрепляется иммунитет человека, риск развития опухолевых процессов значительно снижается, нормализуется работа пищеварительного тракта и мочеполовой системы.
Внимание! Настойка лимонника оказывает общеукрепляющее действие на организм и способствует выздоровлению при многих заболеваниях. При этом основным средством для лечения она не является.
Научно доказана эффективность настойки лимонника при таких заболеваниях:
- бессонница, депрессия, стрессовое состояние;
- синдром хронической усталости, упадок сил;
- пониженный тонус скелетных мышц;
- гинекологические заболевания (пониженный тонус мышц матки, болезненная менструация);
- заболевания дыхательной системы (пневмония, бронхиальная астма, туберкулез, бронхит);
- сбой в работе сердечно-сосудистой системы;
Ягоды лимонника знамениты своими тонизирующими свойствами
- неудовлетворительная работа пищеварительного тракта (диарея, расстройства, вялое пищеварение);
- заболевания печени;
- дерматологические заболевания (псориаз, облысение, преждевременное старение кожи и др.);
- долго незаживающие раны и язвы;
- снижение потенции и половой активности;
- превышение нормы сахара в крови;
- похмельный синдром.
Совет. Плоды шизандры являются диетическим продуктом. Из них готовят вкусные морсы, соки, джемы.
Через неделю после начала приема настойки лимонника организм человека наполняется энергией, сон становится качественным, раздражительность больше не беспокоит, работоспособность повышается, стимулируется умственная сосредоточенность.
В каких случаях настойка наносит вред?
Прием препарата лимонника может нанести серьезный вред здоровью в случаях, когда имеются неврологические заболевания, нарушена сердечная деятельность, хроническое течение заболеваний почек и печени.
Совет. Во избежание проявлений бессонницы настойку лимонника нужно принимать в первой половине дня.
Побочные явления:
- сбой ритма сердца;
- бессонница;
Не употребляйте слишком много лимонника
- гиперсекреция желудка;
- аллергические реакции.
Внимание! Во время беременности и лактации от приема настойки стоит воздержаться. Детям до 14 лет прием тоже запрещен.
Инструкция по применению
- В аптеках можно приобрести спиртовую настойку лимонника китайского.
- Рекомендованная доза: 20-30 капель (иногда до 45 капель).
- Частота приема: 2-3 раза в день, последний прием не позднее чем 5 часов до сна.
- Время приема: до еды либо не ранее чем через 3 часа после еды.
- Показания к применению: упадок сил, астенические синдромы, повышенные физические и психологические нагрузки, снижение потенции, профилактика гриппа и простудных заболеваний.
- Курс лечения составляет не менее 1 месяца.
Настойку лимонника можно приготовить самостоятельно
Перед применением флакон нужно интенсивно встряхнуть, капли разбавить небольших количеством воды.
Внимание! Начинать курс лечения лимонником, как и другими лечебными препаратами, можно только после консультации с лечащим врачом.
Приготовить настойку можно и самостоятельно. Семена и ягоды (10 г и 20 г соответственно) заливают 100 мл 96-% спирта. Настаивают лимонник в матовых бутылках при комнатной температуре. Спустя 10 дней можно начинать прием препарата.
Отзывы о действии настойки
Эффективность приема лимонника отмечают как пользователи, так и врачи. Если препарат применять согласно рекомендованным дозам, побочных явлений, как правило, не возникает. В отзывах отмечается, что через неделю приема происходит существенный прилив сил, нормализуется пищеварение и артериальное давление, усталости не чувствуется.
Вот что пишут люди, испытавшие на себе действие настойки.
«Светлана. Настойку лимонника стала принимать после пневмонии. Буквально через пять дней постбольничная слабость прошла, энергии было хоть отбавляй. Я совсем не чувствовала усталости, и работа ЖКТ после приема антибиотиков нормализовалась. Спустя месяц заметила, что стало трудно засыпать. Вроде и спать хочется, а уснуть не могу. Прием настойки прекратила. Для восстановления сил после затяжных болезней очень хорошее средство».
При слишком длительном употреблении настойка лимонника может вызвать привыкание
«Виктория. У меня давно пониженное давление. По утрам часто чувствовала себя разбитой, не собранной, долго не могла отойти ото сна. Стала принимать настойку и мое состояние пришло в норму. Принимаю уже месяц, побочных явлений пока не ощущаю».
«Валерий. Настойку лимонника принимал еще со студенческих времен. Когда дело подходило к сессии и приходилось ночами все доучивать, очень помогала настойка. Сейчас я уже зрелый мужчина и действие препарата ослабло. Врач сказал, что организм привык за столько лет к лимоннику и уже на него не реагирует. Посоветовал другой препарат».
Лимонник китайский – одно из самых полезных растений в мире. Переоценить его тонизирующее и бодрящее действие на организм человека сложно. Но не стоит забывать о противопоказаниях к применению и рекомендованных дозах. Перед приемом не забудьте посоветоваться с лечащим врачом и пройти необходимое обследование.
Свойства лимонника китайского: видео
Лимонник китайский: фото
Лимонник – дальневосточное растение, нарядной лианой обвивающее невысокие таежные деревья. Его ягоды тысячи лет используют как тонизирующее средство охотники и воины уссурийского края.
Чаще всего для лечебных целей из плодов изготавливают настойку – спиртовой экстракт полезных веществ растения. Предлагаемая статья расскажет о том, как ее приготовить и применять в домашних условиях.
Лечебные свойства настойки лимонника
Плоды лимонника содержат редкие для растительного мира вещества – схизандрин и схизандрол. Они относятся к группе лигнанов и легко извлекаются из семян и мякоти с помощью этилового спирта. Настойка обладает важными для поддержания здоровья свойствами, среди которых:
- антиоксидантное – препятствует свободным радикалам окислять нужные организму вещества;
- тонизирующее – повышает выносливость при выполнении длительной однообразной работы;
- стимулирующее – резко усиливает работоспособность, особенно в стрессовых условиях.
Систематическое употребление настойки благотворно воздействует на тонус мышечной системы, работу органов дыхания и кровообращения, зрения и слуха. Одновременно повышается иммунитет, нормализуется уровень холестерина и сахара в крови.
Аптечная настойка — состав и применение
Фармацевтическая промышленность выпускает настойки из семян и из плодов лимонника. Препарат, изготовленный из семян, оказывает более сильное воздействие на организм, поскольку в этих частях растения выше содержание лигнанов.
В составе препарата – действующие вещества лимонника и 95 %-ный этиловый спирт. Экстракт готовят в промышленном перколяторе, разливают во флаконы темного стекла и упаковывают в картонные коробки.
Совет: Если на дне флакона появился легкий осадок, перед употреблением его нужно взболтать.
Средство применяют при:
- гипотензии;
- астеническом синдроме;
- лечении диабета и атеросклероза;
- умственном и физическом переутомлении;
- необходимости быстро поднять работоспособность.
Важно! Использование фитопрепарата показано для профилактики респираторных заболеваний и авитаминоза по витамину С.
Приготовление настойки лимонника в домашних условиях
Самостоятельно препарат можно изготовить из купленного или выращенного на дачном участке сырья. Плоды тщательно промывают проточной водой, обсушивают на полотенце, очищают от плодоножек и сора.
Важно! Чтобы убедиться в видовом соответствии сырья, раздавите пару ягодок. Внутри каждой обнаружатся два округлых желтоватых семени, похожих на подковки со скошенным краем.
Настойка из плодов
Подготовленные плоды высыпают в емкость, желательно из темного стекла, и заливают качественной водкой или спиртом в соотношении 1 : 5. Смесь ставят в темное место (шкаф, ящик, коробку) на 2 недели, в течение которых ежедневно встряхивают.
Настойка из семян
Препарат можно изготовить и из семян, но их придется извлечь из плодов. Для этого ягоды кладут под пресс, раздавливают и оставляют на 3-4 суток.
За это время произойдет процесс брожения, и семена можно будет отделить от мезги путем промывания водой на сите. Полученные семена заливают спиртом и настаивают точно так же, как и плоды.
Как принимать настойку лимонника
Настойка содержит высокую концентрацию спирта и биологически активных лигнанов, поэтому употребляют ее из расчета не более 25-30 капель на прием. Отмеренную дозу разводят в кипяченой воде или добавляют ее к чаю, пьют перед едой.
Чтобы избежать бессонницы, лимонник используют только в утренние и дневные часы. Вечерний прием препарата возможен при необходимости работать в ночную смену.
Побочные действия
Побочные действия препарата проявляются редко и связаны, как правило, с превышением рекомендованной дозы. В числе нежелательных эффектов:
- головные боли;
- тахикардия, учащение пульса;
- нарушения торможения в коре головного мозга, бессонница.
Противопоказания
Наиболее существенный эффект этого препарата – гипертензивный, поэтому противопоказан он прежде всего лицам с повышенным давлением.
Также он не рекомендуется в случаях перевозбужденной нервной системы, после перенесенных инфарктов или инсультов, при эпилепсии, бессоннице.
Важно! Прием настойки лимонника запрещен при беременности и лактации, а также детям до 12 лет.
Настойка лимонника – проверенное веками средство повысить выносливость, концентрацию внимания и зоркость зрения.
Наличие подобного препарата в домашней аптечке не позволит вялости и апатии испортить качество срочной работы или удовольствие выходного дня.
Лимонник китайский, представляющий собой лиану, служит ценным сырьем для изготовления лекарственных средств не только в народной медицине, но и фармацевтической промышленности, а также косметологии. Ценятся плоды, листва, семена, а также стебли растения.
Полезные характеристики
Уникальность лимонника объясняется вхождением в состав обширного спектра соединений и веществ, приносящих пользу организму при различных патологических отклонениях.
Присутствуют органические кислоты, флавоноиды, витамины Е, С. Выявлены сахара, железо, калий, эфирные масла. Имеются дубильные вещества, медь, йод, лигнаны.
Ценится лимонник за наличие в структурной формуле пектинов, магния, марганца, селена.
Лечебные свойства:
- иммуностимулирующие,
- противовоспалительные,
- бактерицидные,
- болеутоляющие,
- вяжущие,
- антиоксидантные,
- тонизирующие,
- регенерирующие.
Лекарственные формы, доминирующим компонентом для которых служит лимонник китайский, способствуют укреплению сосудов и костей. Их используют с целью заживления ран, царапин, очагов воспаления.
Способствуют уменьшению концентрации холестерина, интенсификации обменных процессов. Укрепляют нервную систему, усиливают иммунитет, улучшают зрение.
Показания:
- бронхит,
- туберкулез,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- бронхиальная астма,
- коклюш,
- гипотония,
- диарея,
- дизентерия,
- неврастения,
- трофические язвы,
- амнезия,
- грипп,
- простудные инфекции,
- бесплодие,
- сахарный диабет,
- импотенция.
Лимонник повышает работоспособность и выносливость, устраняет раздражительность, беспокойство, усталость. Укрепляет память, концентрацию внимания, активизирует мыслительную деятельность. Улучшает состав крови, снижает концентрацию сахара, нормализует сердечно-сосудистые функции, позволяет повысить давление.
Положительно воздействует на деятельность почек, печени, желудочно-кишечного тракта. Активизирует обменные процессы, улучшает зрение, содействует усилению адаптации к различным неблагоприятным атмосферным воздействиям.
Препараты из лианы служат профилактикой простудных заболеваний и гриппа, снижают холестерин. Приносит пользу мужчинам, усиливая потенцию. Женщинам позволяет усилить тонус маточных стенок, облегчая родовую деятельность.
Способствуют восстановлению клеток печени, регулируют деятельность коры надпочечников. Используются с целью усиления роста волос. Помогают устранить похмельный синдром.
Заготовка
Естественный ареал лимонника располагается на Дальнем Востоке. Часто культивируют это растение на садовых участках в средней российской полосе. В народном лечении находят применение все части кустарника.
Стебли заготавливают в период плодоношения. Кору рекомендуется собирать в марте-апреле.
Листву целесообразно заготавливать после распускания, когда наблюдается максимальная концентрация полезных элементов. Кисти с ягодами срезают после полного созревания.
Сушат сырье под навесами. Для плодов удобнее использовать сушилку, в которой выдерживают температуру около 55 градусов. Небольшие порции можно рассыпать на противень и высушить в духовке при минимальной температуре, не забыв слегка приоткрыть дверцу.
Хранение, срок годности
Высушенные части лианы держат в отдельных картонных ящиках или пакетах из бумаги, тканевых мешках.
Складывают тару в сухой шкаф, который следует систематически проветривать. Можно разместить в кладовой. Срок годности хорошо высушенного сырья составляет два года.
Рецепты приготовления настоек
Существует несколько вариантов приготовления целебной настойки на основе разнообразных частей лимонника в домашних условиях. Используют целебный напиток по конкретным показаниям, определяемым после консультации с врачом.
На водке
Перекладывают в затемненную стеклянную тару 30 г засушенных плодов лимонника. Добавляют 500 мл водки и закрывают плотно пробкой. Убирают на две недели в тёмный шкаф.
Готовое отфильтрованное через двухслойную марлю средство принимают перед завтраком, обедом, ужином по чайной ложке. Курс следует продолжать 14 дней.
На спирте
Свежие стебли с листьями промывают, обсушивают на полотенце. Затем их шинкуют на мелкие фрагменты и выкладывают в темную стеклянную посуду, куда дополнительно вливают спирт (70%). Соотношение выдерживают 1:3.
Закрывают и настаивают смесь в темном шкафу 10 дней. Откидывают готовое средство на сито. Принимают между приемами пищи трижды за сутки по 30 капель. Рекомендуемый курс лечения составляет максимум 25 дней.
На семенах лимонника
Чтобы приготовить дома целебное средство, потребуются высушенные размельченные семена лимонника. Объединяют 40 г сырья и 200 мл спирта (70%), переливают в затемненный сосуд.
Под плотной крышкой держат в прохладе 10 суток. После отцеживания рекомендуется растворять 25 капель настойки в 30 мл воды и принимать за полчаса до завтрака и ужина.
Из плодов
Отмеряют 100г засушенных ягод (можно взять свежие плоды) лимонника. Соединяет их в темной бутыли с 0,5 л спирта (70%). Закупоривают плотной пробкой и убирают на 10 суток в неосвещаемое прохладное место.
Готовую настойку необходимо профильтровать. Перед употреблением разбавляют в равных долях очищенной водой. Принимают до завтрака, обеда, ужина по чайной ложке на протяжении 10 суток.
Рецепты лечения
Применяя народные рецепты, доминирующим компонентом которых служит лимонник китайский, необходимо внимательно анализировать пропорции и соблюдать продолжительность лечения, не превышая указанные дозировки.
Для потенции
Обладающее уникальными характеристиками сырье широко практикуется в народном лечении с целью повышения потенции.
Помещают в затемненный флакон 30г свежих ягод и 150 мл качественной водки. Выдерживают в затемненном месте 10 суток.
Отфильтрованный напиток принимают утром по 5 мл, добавляя при желании немного воды.
Для повышения тонуса(бодрости)
Лимонник по праву считается одним из самых эффективных видов растительного сырья, позволяющего поддерживать энергию на высоком уровне, поднимать работоспособность, устранять усталость.
Высушенные размельченные плоды — 1 ч. л. перекладывают в эмалированный сотейник. Заваривают стаканом кипящей воды, и выдерживают посуду на протяжении пяти минут на водяной бане.
Накрывают двойным полотенцем. Спустя 30 минут необходимо отвар процедить и по 3 ст. л. принимать каждые восемь часов.
При пониженном давлении
Обладающий выдающимися тонизирующими характеристиками лимонник позволяет регулировать показатели давления при гипотонии.
Можно приготовить домашнюю настойку, для которой берут высушенные размельченные плоды и спирт (95%) в пропорции 1:5. Помещают ингредиенты в темный сосуд из стекла и закупоривают.
Оставляет в прохладе без освещения на 14 суток. Готовое средство процеживают через двухслойную марлевую салфетку. Рекомендуется употреблять его утром и вечером по 25 капель на протяжении 30 дней.
Для похудения
Активизирующий обменные процессы лимонник с успехом применяется с целью похудения. Он повышает иммунитет, приглушает чувство голода, нормализует пищеварение, выводит шлаковые отложения, очищает организм от токсинов.
Использовать можно домашнюю настойку, приготовленную по рецепту из семян, которых потребуется 40 г. Соединяют их с 200 мл водки и выдерживают в стеклянном сосуде в темноте семь суток.
После отцеживания через марлевый фильтр принимают за 25-30 минут до завтрака, обеда, ужина по 25 капель в течение месяца.
От похмелья
Чтобы справиться с неприятными последствиями после чрезмерного употребления алкогольных напитков, рекомендуется приготовить домашнюю настойку.
Потребуются измельченные сухие плоды лимонника — 2 ч. л., которые соединяют с двумя стаканами водки в стеклянном сосуде. Выдерживают под плотной пробкой в темноте на протяжении недели.
Профильтрованный целебный напиток — 20 капель необходимо растворить в стакане воды и выпить полностью. После такой процедуры быстро проходит головная боль, исчезают приступы тошноты.
Готовые препараты
Аптечная настойка лимонника представляет собой экстракт из сырья и этилового спирта (95%).
Цена препарата на основе семян за 25 мл составляет 43-56 рублей. Если изготовлено средство на основе плодов, то флакончик объемом 25 мл можно приобрести за 39-42 руб.
Рекомендуется как общетонизирующее средство, позволяющее улучшать функции дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной системы. Хорошо снимает усталость, усиливает иммунитет, повышает работоспособность.
Настойка лимонника для взрослых
Показанием служит состояние переутомления, сонливость, гипотония, высокая утомляемость. Принимать рекомендуется перед едой (соблюдая интервал в 30-40 минут) по 20-30 капель, которые следует растворить в 50 мл воды. Средний курс поддерживают 21 день. Точную длительность определяет врач.
Благодаря способности снимать усталость, спиртовой экстракт лимонника активно используется спортсменами. Его употребление практикуют в период подготовки к проведению интенсивного тренировочного процесса.
Препарат помогает увеличивать мышечную массу, производит тонизирующий эффект, избавляет от апатии и депрессии, повышает значительно работоспособность, не вызывает привыкания.
С целью снятия нервного перенапряжения рекомендуется употреблять 10 капель, растворенных в 200 мл охлажденного кипятка.
Для увеличения устойчивости во время тренировок дозировка увеличивается до 20 капель. Употребляют, соблюдая паузу в 30 минут, до или после еды трижды за сутки.
При беременности
Несмотря на выдающиеся целебные характеристики, настойку лимонника нельзя принимать в период грудного вскармливания и при беременности.
Связано это со стимулированием гладкой мускулатуры, что при вынашивании ребенка может вызвать повышенный тонус матки и спровоцировать преждевременные роды. Опасность этого средства на ранних сроках заключается в возможности выкидыша.
Такое свойство лимонниковой настойки может под врачебным контролем использоваться во время схваток с целью стимулирования и облегчения родовой деятельности.
Противопоказания
Спиртовой экстракт лимонника имеет определенные противопоказания:
- нервное возбуждение,
- индивидуальная непереносимость,
- гипертония,
- острая стадия заболеваний,
- бессонница,
- вегетососудистая дистония,
- эпилепсия.
Запрещается прием детям моложе 12 лет. Необходимо соблюдать осторожность при хронических заболеваниях.
Уникальные целебные характеристики настойки лимонника позволяют облегчить состояние при разнообразных патологических отклонениях при условии грамотного приготовления и применения этого средства.
Если практикуется использование аптечного препарата, необходимо полностью соблюдать инструкционные указания, что позволит исключить потенциальный вред здоровью. Обязательно выполняются все врачебные предписания.
Загрузка…