Нестабильность шейного отдела позвоночника противопоказания на физкультуре
Занимаемся спортивной гимнасткой уже 2 года и ничего не беспокоило , и случайно нам сказал хирург что почти у почти всех детей нестабильность шейных позвонков, мы решили сделать рентген и тоже проверить . Сделали и в результате: Гипермобильность в сегменте шеи с4-с5 . Хирург сказал ну занимаетесь в секции , посмотрим дальше как будет, назначил электрофорез с эуфиллином, воротник по 1 часу месяц. Но я начиталась в интернете , что гимнастику нельзя и тд. Может раз хирург сказал, не париться и ходить дальше? Кто нибудь ходит с нестабильностью шейных позвонков в секции гимнастики?
Нам невропатолог запретил художественную гимнастику. Мы просто свернули шею прикувырке очередном.
Воротник то наверное не по часу в месяц, а все таки в день)))
И сходите к невропатологу. Вам должны еще УЗДГ назначить, посмотреть тонус ног и рук и тд.
Никогда не судите о женщине по ее замороженному шпинату.
Ася Зверева
Воротник то наверное не по часу в месяц, а все таки в день)))
да по часу в день 1 месяц
Ася Зверева
Нам невропатолог запретил художественную гимнастику. Мы просто свернули шею прикувырке очередном.
ужас, а мы тоже уже не первый год кувыркаемся вовсю. Я вообще случайно сделала этот рентген, жалоб с ее стороны не было никаких. Не знаю теперь что и делать. Ортопед из поликлиники справку разрешение посещать секцию дала.
я вот думаю может к ортопеду Погосян записаться еще на консультацию , ее все хвалят. Или все же надо не по хирургам-ортопедам ходить , а только к неврологу?
У нас тоже не было жалоб. Пошли в очередной раз за справкой-допуском на занятия и вот. Сейчас два раза в год курс лечения — массаж, электрофорез, таблетки. Ну и плановые узи сосудов шеи.
Никогда не судите о женщине по ее замороженному шпинату.
Ортопед то не при чем. Невропатолог сразу увидит последствия, если они есть.
Вон тема есть про невропатологов, выбирайте) Мы у Исуповой наблюдаемся.
Никогда не судите о женщине по ее замороженному шпинату.
Ася Зверева
У нас тоже не было жалоб
а каким спортом вам разрешили заниматься? Если мы уйдем из гимнастики, для дочки будет вообще трагедия, она так любит туда ходить. К невропатологу сходим обязательно
Танцами))) занимались хореографией год в школе искусств.
Ну и плавание обязательно. Для укрепление мышечного корсета.
Никогда не судите о женщине по ее замороженному шпинату.
Мы ходили с такой проблемой к вертебрологу (врач по позвоночнику), он нам категорически запретил кувырки через голову и нагрузки на плечевой пояс попеременно левой или правой стороны, т.е. висеть на одной руке тоже нельзя — надо сразу на обеих. Он сказал, что детей с травмами приводят часто… увы. Занимаемся танцами.
Этот диагноз излечим или навсегда?
Нам пообещали к 15 годам норму :gy:
Никогда не судите о женщине по ее замороженному шпинату.
Вы поговорите со своим тренером, скажите что пока запретили кувырки, проходите курс лечения, после еще раз осмотритесь. И думаю тренер то не будет заставлять вашего ребенка кувыркаться если ему нельзя
Наибольшие мучения и неудобства приносят болезни, развивающиеся в шейном отделе, отвечающем за возможность совершать движения головой и выдерживать нагрузки без последствий в виде деформации позвонков или появления болевых ощущений. Первую возможность обеспечивает мобильность шеи, за вторую отвечает её стабильность. В идеале между ними должен быть баланс. Любое изменение этого пропорционального соотношения грозит диагнозом: нестабильность шейного отдела позвоночника.
Максимальную информацию об этом заболевании можно получить только путём рассмотрения всех пунктов его касающихся, а именно:
- причины, виды болезни;
- симптомы;
- методы диагностирования;
- лечение.
Причины и виды заболевания
Условно причины, вызывающие развитие подобного недуга можно разделить на группы, они же лежат в основе классификации его видов. Современная медицина выделяет следующие три вида:
- Дегенеративная. Вызвать её могут как внутренние (эндогенные), так и внешние (экзогенные) факторы. К первой категории относят следующие причины:
- генетическая предрасположенность — нарушение развития связок и дисков с младенческого возраста (нестабильность шейного отдела позвоночника у детей), слабая фиксирующая способность межпозвоночных соединений, недостаточная плотность костных тканей;
- остеохондроз (может быть, как наследственный, заложенный ещё в утробе матери и выражающийся в недоразвитости дисков и суставов, так и приобретённый, полученный в результате истощения хрящевой ткани в связи с возрастными изменениями);
- остеопороз (разрушение костной ткани из-за потери ею большей части необходимых минеральных веществ, фосфора и кальция, в большинстве случаев болезнь развивается на фоне нарушений в работе эндокринной системы и гормональной перестройке организма).
В группу внешних причин входят:
- неправильное распределение нагрузки (либо отсутствие движения длительное время, либо слишком большая физическая активность, вызывающая напряжение шейного отдела и в конечном итоге приводит к остеохондрозу);
- нездоровый образ жизни (злоупотребление табаком, кофе и алкоголем, неграмотное лечение гормонами, недостаток в рационе молочных продуктов и переизбыток мясных, все это катализаторы для развития остеопороза).
- Диспластическая. Этот вид связан с явлениями, изменяющими состояние соединительной ткани, вызывать которые могут следующие факторы:
- заболевания системного воспалительного характера (аутоиммунные процессы, негативно отражающиеся на ткани суставов и ослабляющие их способность полноценно выполнять свою функцию);
- инфекционные болезни (гнойно-некротические процессы, поражающие позвонки, суставы и диски, приводящие к их деформации и разрушению).
- Посттравматическая. Название говорит само за себя. Основные причины, вызывающие его, это полученные травмы, вывихи, подвывихи, переломы и ушибы.
Важно правильно определить тип заболевания, только в этом случае можно будет назначить наиболее эффективное лечение.
Нестабильность шейного отдела позвоночника: симптомы
Мало знать причины, нужно ещё суметь распознать первые тревожные «звоночки», подаваемые организмом. Чем раньше проблема будет обнаружена, тем легче будет её ликвидировать. Явными, сигнализирующими о нарушении баланса между мобильностью и стабильностью являются такие симптомы, как:
- Боль. Характеризуется как периодичная. Усиливается во время движений, в том числе в моменты сгибания, поворота в стороны или разгибания головы, а также после длительной физической нагрузки. Значительно ограничивает амплитуду движений, поскольку на каждое действие отвечает новым болевым приступом.
- Напряжение в шейном отделе. Постоянное ощущение усталости. Обычная физическая работа быстро утомляет. Возникает частая необходимость в отдыхе (обездвиживании шеи). Помимо тонуса может беспокоить и потеря чувствительности на некоторых участках кожи.
- Деформация позвоночника. Интенсивность боли слабеет, когда шея находится в зафиксированном положении, тогда, когда голова наклонена на бок. Длительное пребывание в таком положении приводит к изменению формы хребта. Иногда деформация настолько сильная, что этот симптом можно увидеть невооружённым глазом.
- Неврологические проявления. Прострелы, слабость и онемение верхних конечностей, подёргивание, боль во время прикосновения или прощупывания поражённого болезнью участка шеи. Именно так реагирует нервная система, при проявлении заболевания.
- Шум в ушах, потеря чёткости зрения, головокружения. Эти симптомы являются следствием сдавливания позвоночной артерии, обусловленного изменениями в верхнем сегменте позвоночника (высоты межпозвоночных дисков, появлением выростов).
При малейшем подозрении нужно срочно обратиться в медицинское учреждение с целью подтвердить предполагаемый диагноз и получить качественное лечение.
Диагностика
Нестабильность шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение — ни один опытный и квалифицированный врач не решится лечить ее, не имея на руках всю информацию, касающуюся заболевания. Получить столь важные данные он может по средствам различных методов диагностирования. А именно:
- сбор анамнеза (возможность выявить симптомы при помощи опроса больного);
- рентгенография (исследование внутренних структур, позволяющее определить поражённый болезнью участок путём изучения плёнки или бумаги, отражающей результаты лучевой диагностики);
- МРТ (незаменима для уточнения диагноза, даёт возможность визуально ознакомиться с трёхмерным изображением исследуемого органа, близлежащих суставов и тканей).
Лечение
Достигнуть желаемого результата получится только, в случае, если лечение будет назначено правильно. В зависимости от вида заболевания и его протекания врач выбирает один из четырёх возможных вариантов, а именно:
- Лечебная гимнастика. Специальный курс (упражнения при нестабильности шейного отдела позвоночника), разработанный конкретно для каждого отдельного пациента. При его разработке учитываются выраженность патологии, тип болезни, возраст, наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний и другие факторы, характеризующие состояние больного. Цель гимнастики в укреплении связок и мышц шеи.
- Физиотерапевтические процедуры. ЛФК при нестабильности шейного отдела позвоночника может быть успешным и в случае проведения таких мероприятий, как:
- массаж (улучшает кровоток, ускоряет обменные процессы в соединительных тканях);
- ношение корсета (укрепляет ослабленный хребет шеи, незаменим в период обострения);
- электрофорез (снимает воспаление при помощи лекарственных средств, вводимых под кожу);
- магнитотерапия (очаг воспаления гасится по средствам воздействия на больной участок магнитным полем).
- Медикаментозное лечение нестабильности шейного отдела позвоночника. Устранить его можно и лекарственной терапией. В зависимости от причины развития заболевания и на основе полученных в результате диагностики сведений врач назначит конкретное лекарство, относящееся к одной из групп, а именно:
- миорелаксанты (снимают спазм мускулатуры шеи, ликвидируют ущемление корешков);
- хондропротекторы (защищают от разрушения и повреждения межпозвоночные хрящи);
- нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты (снимают воспаление и обезболивают);
- витамин Д и препараты кальция (возвращают плотность и крепость костной ткани, насыщают её необходимыми минералами);
- витамин В (восстанавливают нервные волокна).
- Хирургическое лечение. Применяется только при серьёзных повреждениях в позвонках. Чаще всего смысл операции заключается в установке костного трансплантата, призванного создать неподвижность смежных позвонков.
Следует обратить внимание, что нестабильность шейного отдела позвоночника имеет противопоказания! При первых же подозрениях на развитие подобного недуга нужно обратиться за профессиональной помощью.
Оцените этот текст
[ratings]
Шейный отдел позвоночника обладаем свойствами, прямо противоположными друг другу: мобильностью, обеспечивающей возможность круговых движений головой, наклонов, сгибания и разгибания шеи, и стабильностью, позволяющей в случае физических нагрузок поддерживать равновесие между позвонками, и таким образом, защищающей позвоночный столб от болей и деформаций.
Однако существуют различные патологии, которые вызывают нестабильность шейного отдела позвоночника.
Нестабильность шейного отдела позвоночника бывает нескольких видов:
- Дегенеративная
- Послеоперационная
- Диспластическая
- Посттравматическая
Рассмотрим основные причины данной патологии:
- Разного рода травмы (падения, аварии, спортивные травмы);
- Аномальное развитие межпозвонковых дисков;
- Осложнения в результате хирургического вмешательства;
Последствия прогрессирующих в верхнем отделе позвоночника дегенеративно-дистрофических изменений.
Симптомы нестабильности шейного отдела могут выражаться в нарушении пропорций и соотношения между отдельными позвонками, что провоцирует возникновение боли, увеличивает амплитуду движения в данной области, чрезмерная подвижность позвонков, то есть их смещение.
Рентгеновский снимок или обследование с помощью томографа выявляют расположение соседних позвонков на более близком расстоянии друг к другу, чем должно быть в норме. Обусловленный нестабильностью позвоночника дискомфорт может нарушить деятельность всего человеческого организма.
Первые признаки развития болезни заключаются в том, что проявляются следующие симптомы:
- Быстропрогрессирующей миелопатии;
- Неврологических нарушений;
- Корешкового синдрома;
- Дискалгии в области шеи;
- Спинального синдрома.
В связи с появлением излишней мобильности шейного отдела, человек испытывает серьезные страдания. Часто возникает боль в области шеи, которая увеличивается при физических нагрузках и становится более продолжительной.
Причина заключается в спазмах шейных мышц и раздражении нервов, локализованных в поврежденной области. При даже незначительных движениях в шейной зоне появляются симптомы боль и дискомфорт.
Снижается двигательная активность суставов, обязательно нужно лечение. Корешковый синдром нередко сопровождается радикулитом и прострелами. Повышение мышц шеи вызывает их перенапряжение и утомление.
Ухудшение кровообращения в области шеи приводит к тому, что шея перестает выполнять свои поддерживающие функции, в результате чего человеку приходится носить специальный поддерживающий корсет. Спинной мозг сдавливается, что приводит к нарушению чувствительности, ощущению слабости в руках и ногах, непроизвольным подергиваниям и парезам.
Каковы последствия нестабильности шейного отдела? Если своевременно не поставить точный диагноз и не начать лечение, это может привести к таким последствиям, как:
- Усиление головной боли;
- Тугоподвижности или, напротив, гипермобильности шейно-воротниковой зоны;
- Нарушение сна;
- Появление раздражительности, излишней тревожности;
- Появление вялости и сонливости, которые мешают человеку нормально работать;
- Снижение слуха и зрения;
- Нарушается координация, ходьба сопровождается пошатыванием.
Если болезнь своевременно не будет диагностирована, она будет продолжать прогрессировать и, в конце, концов, человек утратит трудоспособность, поэтому необходимо лечение.
К сожалению, данное заболевание может возникнуть в даже у детей. Исследования ученых позволили установить, что появление позвоночных патологий шейного отдела у детей преимущественно связано с родовыми травмами.
Как правило, это происходит в связи с поворотом головки плода на 180 градусов, стремительными родами, использованием специальных щипцов, слишком интенсивным потягиванием плода за головку, крупным весом плода (превышающим 3,6 кг), узкими родовыми путями матери, родами с косым, тазовым или поперечным предложением детей, слабой родовой деятельностью.
В более поздний возрастной период патология может развиться в результате падений, травм, ударов. В случае, если вы замечаете, что у детей меняется двигательная активность, необходимо уделить ребенку пристальное внимание с целью выявления возникших отклонений. Признаками нестабильности позвоночника у детей являются:
- Боль, возникающая сразу после пробуждения, после резкого движения и т.д.;
- Искривление шеи у детей, то есть непроизвольное склонение головы в ту или иную сторону;
- Возникновение головных болей у детей;
- Появление вялости, повышенной утомляемости, беспричинной раздражительности у детей;
- Проявление асимметричности на лице у детей, затрагивающей расположение парных органов у детей: глаз, бровей, щек, ушей;
- Ухудшение сна, его прерывистость и тревожность.
Как помочь ребенку в случае нестабильности позвоночника? Следует исключить положения и физические упражнения, воздействующие на голову и шею: прыжки, кувырки, стойки на голове.
Также необходимо исключить занятия некоторыми видами спорта, при которых есть вероятность ударов удары в область головы, падений, резких поворотов головы и корпуса: боксом, волейболом, футболом, баскетболом, акробатикой и т.п.
Ребенку нужно организовать правильное место для сна, не пользоваться ни плоскими, ни слишком высокими подушками. Лучше приобрести специальные ортопедические постельные принадлежности, упражнения нужно выполнять под контролем взрослых.
Если ребенок получил травму, следует избегать движения шеей, головой, плечами, чтобы исключить дальнейшее смещение позвонков и травмирование спинного мозга, при этом необходимо дальнейшее лечение, при этом нельзя выполнять упражнения лечебной физкультурой.
Для обездвиживания шейного отдела лучше использовать воротник Шанца и ортопедическую подушку, что позволит голове находиться в устойчивом срединном положении.
Лечение
Опасность данной патологии заключается в том, что она может протекать в скрытой форме, при которой симптомы проявляются не так явственно и могут маскироваться под симптомы других позвоночных патологий.
В случае появления излишней подвижности шейных позвонков, не сопровождаемых пограничным сближением, определение причины боли оказывается достаточно затруднительным.
Только после полного и всестороннего обследования и наблюдения за протеканием заболевания, врач сможет поставить диагноз и назначить наиболее эффективное лечение. В лечении могут быть использованы как консервативные, так и оперативные методы.
Консервативные методы:
Чтобы предотвратить дальнейшее смещение позвонков, врач может порекомендовать пациенту лечение: носить специальный поддерживающий корсет. Назначаются лекарственные препараты, устраняющие болевой синдром.
Может быть назначена мануальная терапия, выполнять которую должен квалифицированный специалист, поскольку неправильное ее проведение может способствовать ухудшению состояния больного.
Также лечебные мероприятия заключаются в вытяжении позвоночника, специальные упражнения ЛФК, лечебном массаже, физиотерапевтических процедурах: магнитотерапии, фонофорезе, электрофорезе, миостимуляции, индуктотермии, лазеротерапии, парафинотерапии. Упражнения ЛФК должны быть дозированы, подконтрольны специалистом.
Оперативные методы:
К хирургическому вмешательству прибегают в случаях, когда в течение одного-двух месяцев не наступает улучшение состояния больного, или в случае плохой переносимости больным тех или иных препаратов или процедур.
Дополнительными показаниями к оперативному вмешательству являются вывих позвонка, корешковый и спинальный синдром. Стабилизации позвоночника осуществляется при помощи специального метода – спондилодеза, который бывает двух видов – передний и задний.
Для этого спереди или сзади позвонков прикрепляется пластина, способствующая вправлению вывиха, снижению давления на нервные окончания. Данная операция обеспечивает более скорое выздоровление больного, чем ламиэктомия.
Лечение лечебной физкультуры
Нестабильность шейного отдела позвоночника способствует излишнему нарастанию амплитуды движений. Основной целью использования специального упражнения является стабилизация положения позвонков.
Специалисты разработали лечение: упражнения, выполняемые на специальных тренажерах в лечебных центрах. Возможно также самостоятельное изготовление подобного тренажера в домашних условиях. Для этого резиновый бинт складывается пополам, а концы его надежно прикрепляются к стене на уровне глаз.
В данном случае бинт выступает в роли ограничителя, охватывая голову и поддерживая ее в необходимом положении. Затем пациент как можно более аккуратно наклоняет голову сначала в одну, затем в другую сторону.
Число наклонов следует устанавливать, исходя из состояния пациента, как правило их делают 10-20. Лечение лечебной физкультурой должно проходить курсом, обычно на протяжении 6 месяцев.
Профилактика
Для предотвращения появления и развития патологии существует ряд правил.
- Выполнять физические упражнения, способные укрепить руки и плечевой пояс.
- Соблюдать режим дня, правильно чередовать работу и отдых во избежание перенапряжения плечевого пояса и верхнего отдела позвоночника.
- Исключить сильные и резкие движения головы, выполняя упражнения.
- Профилактика и восстановительные упражнения помогут вам сохранить подвижность и трудоспособность.