Очищение овсом и противопоказания
Было это в 90-е годы прошлого века. Поработав в столице, я вернулась домой к семье. Дальше произошло непонятное — я стала чувствовать, что силы меня покидают. С каждым днем состояние ухудшалось: вроде и не болезнь приключилась, а жизнь из меня постепенно уходила. Приятельницы Людмила и Галина буквально под руки повели меня, истощенную, собороваться. Говорю батюшке:
— Отче, в пост бульон куриный пила, сил не было даже по дому ходить.
— Ты лошадь видела? — батюшка спрашивает в ответ. Я от такого вопроса встала в тупик. «Причем тут лошадь», думаю. А он как бы на мои мысли отвечает:
— Лошадь сильнее тебя, хоть куриного бульончика в жизни не ела. Запарь-ка ты овса и попей недельки три. Вот увидишь, что с Божией помощью все поправится.
Так и вышло. По Божьему благословению и по батюшкиному совету.
Из письма читательницы Вероники Ивановны Засадской
Сегодня хочу рассказать про не очень дорогое по деньгам, но эффективное лекарство — овес. Не только кризис заставляет людей искать альтернативные пути лечения. Желание приблизиться к природе и сократить количество «химии», поступающей в организм — мощные мотиваторы к поиску действительно хороших натуральных средств.
Овес посевной — культивируемый злак. Именно химическим составом объясняется уникальное общеукрепляющее действие овса.
Овес содержит много белка, а также жиры и углеводы, ценнейший метионин, полифенолы, холин. Большое количество микроэлементов — калий, фосфор, магний, железо, кальций, цинк, кобальт, марганец, витамины группы В (В1,В2), витамин А, витамин Е, РР.
Употребление овсянки на завтрак весьма распространено во многих странах. Пожалуй, ассоциируется утренняя трапеза овсяной кашей, в основном, с Британией. Видя, насколько богат овес важнейшими питательными веществами, хочется перенять эту дивную традицию.
Лечебные свойства овса
В народной медицине крупа овсяная в виде отвара издавна применялась при истощении организма при любых тяжелых заболеваниях.
Овес отличается исключительными свойствами очищать организм от токсинов, поэтому хорошо помогает в комплексной борьбе с экземой, псориазом, диатезом (если нет аллергии на глютен, что бывает порой у младенцев). Помогает справиться с ожирением, корректируя обмен веществ.
Отвары овса мягко обволакивают слизистые желудочно-кишечного тракта, воспаление снимают, насыщая при этом организм витаминами и минералами. Последние помогают активировать жизненный тонус, избавиться от усталости, разбитости, истощения.
Комплекс витаминов и микроэлементов, содержащихся в овсе, позволяет отвару овса справиться с неврозами, бессоницей, противостоять стрессу. Подумать только, овес с успехом применяется даже при детском церебральном параличе, ведь он содержит холин, улучшает работу мышц, снимает болезненные состояния ребенка.
Солома овсяная входит в состав многочисленных сборов для лечения диабета. Овес помогает при нарушении функции печени, почек, поджелудочной железы, при анемии(малокровии), при переутомлении умственном и физическом.
Овес защищает печень, восстанавливает ее клетки, способствует образованию полезного холестерина высокой плотности (строительного материала для организма) и уменьшению содержания низкоплотного вредного холестерина, который образует атеросклеротические бляшки в сосудах — т.о. овес лечит даже атеросклероз.
Положительнейшим образом овес влияет на мочевыделительную систему: настойка из зеленой травы овса растворяет и выводит песок и мелкие камни из почек.
Овес лечит бронхолегочные заболевания: обладает отхаркивающим, легким противокашлевым и общеукрепляющим действием. Незрелый овес повышает потенцию, увеличивает в организме содержание тестостерона — мужского полового гормона. Продукты из овса имеют бесценные свойства в диетическом питании.
Отвар овса
Отвар или «напар» овса в народной медицине издревле применяли при истощении организма.
Итак, давайте посмотрим на список болезней, которые лечатся овсом:
- бронхит, бронхиальная астма, плеврит, пневмония, туберкулез, рак легких
- кожные болезни (экзема, дерматит, псориаз)
- гепатит и цирроз печени (за счет содержания метионина), холецистит, энтероколит
- мочекаменная болезнь, нефрит, цистит
- ожирение и лишний вес
- токсические реакции, в том числе после химиотерапии
- язва желудка и 12-перстной кишки, гастрит анацидный, дуоденит, панкреатит, энтероколит
- сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца) и атеросклероз, гипертония, миокардит
- сахарный диабет (применяется солома овсяная)
- болезнь Паркинсона, бессонница, стресс, нервное истощение
- ДЦП у детей (для улучшения мышечной работы)
- болезни позвоночника и суставов (артрит,»хруст» в ногах)
- опухоли, фиброзно-кистозная мастопатия, болезни крови, истощение
- в комплексе при алкогольной и никотиновой зависимости
- овес в виде незрелых зерен увеличивает уровень тестостерона, что актуально для мужчин, в том числе занимающихся тяжелой атлетикой и силовыми нагрузками
- грипп, простудные заболевания
- спиртовая настойка из зеленых верхушек овса (фаза молочной спелости) лечит бессонницу, неврозы
- продукты из овса используют в диетическом питании: овсяное толокно и овсяные хлопья усваиваются лучше, чем овсяная крупа
Противопоказанием для препаратов из овса является индивидуальная непереносимость. С осторожностью нужно лечиться квасом и отварами из овса людям с повышенной кислотностью желудочного сока.
Чтобы не было заброса желчи в желудок, отвары овса с осторожностью необходимо применять при холецистэктомическом синдроме при удаленном желчном пузыре.
Как готовить отвар овса
Обычный отвар овса готовится следующим образом:
2 горсти неочищенного овса промывают, заливают 1 литром воды, доводят до кипения, варят на маленьком огне 30 минут. Дают настояться, процеживают.
Курс лечения приготовленным овсяным отваром не менее 21 дня. При применении обратите внимание, что овес слегка слабит.
Полезные рецепты из овса
Рецепт для лечения поджелудочной железы, гастрита анацидного, язвы желудка и 12-ти перстной кишки, колита:
1 стаканчик неочищенного овса нужно промыть. После этого заливаем 1 литром воды комнатной температуры. Отправляем настаиваться на ночь (часов 12). Полученное довести до кипения на плите, поварить под крышкой на маленьком огоньке полчаса. Закутать в фуфайку и настоять еще 12 часов. После процеживания принимать по половине стакана. Делать это необходимо за 30 минут до трапезы 3-4 раза в день.
Рецепт для лечения артрита соломой овсяной:
Горсть овсяной соломы нужно измельчить. Дальше зальем 1 стаканом крутого кипятка, настаиваем после этого 30 минут. Пьем по половине стакана, снова до еды, не менее 3 раз в день. Прием курсовой не менее 21 дня.
Рецепт для лечения диатеза у детей:
2 столовые ложки неочищенных зерен овса измельчаем, высыпаем в термос. Туда заливаем 0,5 л крутого кипятка. Настоять овес не менее 3 часов. Даем деткам по 1/2 стакана не менее 4 раз в день.
Рецепт для лечения мочевыводящих путей:
Зеленую траву овса измельчить в мясорубке и заполнить этой «кашей» литровую банку на половину. Дальше залить 0,5 л водки и настаивать 3 недели в темном месте, периодически ежедневно встряхивая. Процеживаем настойку. Принимать можно тем, кто не водит транспорт, по 30 капель, смешивая с водой 3 раза в день.
Следующему рецепту я научилась еще у моей бабушки. Как она о нем говорила — от всех болезней. Может и не от всех, но при многих недугах поможет -абсолютно точно. Речь о напаре овса в молоке. Особенно полезен при панкреатите и сахарном диабете.
Нужно взять 2 горсти нелущеных зерен овса, залить их 1 литром кипятка. Варим овес до упаривания объема воды до 0,5 л. Добавить в кастрюлю 0,5 л молока. Дальше варим еще 10-15 минут с момента закипания. Полученный ценный напар процеживаем и выпиваем за день примерно по 1/2 стакана.
Этот напар поднимает с одра болезни даже лежачих больных, дает силу, снимает воспаление в органах пищеварения. Применяется при бронхолегочных заболеваниях даже у детей.
Овес очень часто используется в рецептах фитотерапевтических сборов. В этих сборах выступает как гепатопротекторное, очищающее, витаминное средство.
Будьте здоровы!
Травник В.В. Сорокина
Очищение организма овсом – доступный и простой метод против шлаков и токсинов. Овес выступает в роли сорбента. Он помогает выводить из организма токсические вещества, не вызывая раздражительного эффекта слизистой желудка.
Польза овса для организма человека
Овес – источник витаминов (В1, 2, 6, 9, Е, РР), микроэлементов, минералов, магния, марганца, калия, йода, фосфора, цинка, бора и т. д. Польза овса для организма:
- применяется при воспалительных процессах в организме;
- имеет желчегонное и мочегонное действие;
- при болезнях желудка щадяще воздействует;
- помогает при заболеваниях кожи;
- при возникновении инфекционного заболевания активирует защитные функции иммунной системы;
- активизирует перистальтику кишечника;
- улучшает работу печени;
- восстанавливает цвет кожи, избавляя её от угревой сыпи;
- укрепляет сердечно сосудистую систему;
- улучшает структуру суставов.
Овёс нередко применяется в рецептах народной медицины.
Из зёрен овса готовят компрессы. Настаивая их на воде, получают слизистую массу, которая избавляет от жидкого стула. При добавлении в настой ромашковых цветков можно снять нервное перенапряжение.
Девушки часто используют овёс в косметических целях. Приготовленные маски, предназначенные для кожи лица и всего тела, способствуют омоложению, придают коже здоровый цвет и бархатистость.
Медициной доказано, что регулярное употребление овсяной каши на завтрак, обеспечит организм энергией на целый день.
В кашу можно добавлять различные фрукты и ягоды. Она быстро избавляет от чувства голода, насыщая человека на длительное время, чем другая еда. Так, съедая одну порцию каши натощак, человек получает дневную норму необходимых для организма витаминов, углеводов, клетчатки, кальция, железа, минералов, фосфора.
При очищении токсических веществ из крови в кишечник, препятствует их обратному попаданию в кровоток. Преимущество овса – низкокалорийность. Многие девушки используют овес в период борьбы с лишним весом. Он отлично подходит для диетического питания, которое требуется по медицинским показаниям. Человек, знающий как пить овёс для очищения организма, способен улучшить своё самочувствие, состояние волос, кожи и суставов.
Показания и противопоказания для очищения организма овсом
Очищение организма овсом имеет свои показания и противопоказания. Очищать организм следует в том случае, если:
- Диагностирован сахарный диабет второго типа. Овсяный отвар способен очистить кровь, тем самым понижая показатель сахара в организме.
- Имеется лишний вес. Высокий уровень клетчатки, входящей в состав овса, избавится от лишних килограммов без вреда для организма.
- Простудное заболевание, ОРВИ. Овсяный настой способствует активации иммунитета, который эффективнее борется с вирусами, а также снижает повышенную температуру тела.
- Бессонница. Нормализует сон и устраняет нервное перенапряжение организма.
- Если человек мучается от нарушений в системе пищеварения. Овёс ускоряет перистальтику кишечника, вследствие чего происходит скорейшее очищение шлаков из организма.
- Присутствуют частые перепады артериального давления. Настой из овсяных семян способен тщательно очистить сосуды, что приводит к их укреплению и созданию защитного барьера от воздействия внешних факторов.
- Содержится в почках песок. Под воздействием отвара овса он очищается.
- Существует скопление слизи в лёгких. Происходит её выведение, дыхательные пути очищаются.
- Функции печени нарушены. Отвар из овсяных зёрен очищает клетки органа от токсических веществ и патогенных организмов.
У овса имеются и противопоказания. Не рекомендуется употреблять овес при таких признаках:
- камни в жёлчном;
- недостаточность глютена;
- холецистит;
- хронические болезни сердца, находящиеся на стадии обострения;
- почечная недостаточность;
- повышен уровень кислоты в организме;
- тяжёлая болезнь печени.
Рецепты очищения овсом
Чтобы получить ожидаемый эффект от овсяного отвара, следует знать и соблюдать рекомендации, в которых указано, как заваривать овёс для очищения организма. Важно для очищения правильно выбрать овес. Для проведения очищения требуется качественное зерно. Его можно приобрести в аптеке или в супермаркете. Не рекомендуется покупать зерно на рынке, ведь оно идёт на продажу обработанное химикатами, вследствие чего теряются его полезные свойства. Овсяные хлопья (геркулес) также не подходят для процесса очищения организма с помощью отвара. Они применяются только в качестве завтрака. Если использовать овёс для очищения организма: рецепты существуют различные. Следует каждый рассмотреть более подробно.
Очищение овсом от Жан де С. Катерин
Этот метод очищения от зашлакованности изобрёл врач из Франции. Он прожил больше ста лет. Своё долголетие он объяснял регулярным применением овса для очищения организма. Рецепт очищения организма овсом состоял из равнозначных пропорций овса и воды (1:1). После чего, овес доведённый до кипения, варился на медленном огне 15 минут. Процеженный напиток смешивался с мёдом (100 грамм) и снова доводился до кипения. При желании добавлялся сок лимона. Он рекомендовал употреблять 200 мл отвара натощак, перед обедом (за два часа до еды), после обеда (через 2,5 часа). Продолжительность такого очищения организма должно составлять не менее двух недель. Повторные процедуры очищения выполнять каждый сезон.
Очищающий кисель из овса
Кисель для очищения улучшает общее состояние организма, а также помогает в потере нескольких килограмм. Для приготовления потребуется 300 грамм овсяных зёрен, 150 мл кефира, сметана (1 столовая ложка), ломтик ржаного хлеба, кипячёная вода (2 литра). Схема приготовления киселя выглядит так:
- все составляющие всыпать в стеклянную ёмкость;
- накрыть тонкой тканью;
- оставить на два дня в теплом месте;
- перебродившее средство отжать с помощью марли;
- поместить в кастрюлю;
- прокипятить на медленном огне около 15 минут;
Выпивать по 100 мл за полчаса до еды.
Настой в термосе
Этот метод очищения предназначен для тех, кто интересуется, как пить овёс для очищения организма, заваренный в термосе. Приготовить такое средство легко. Потребуется только вода, овсяные зёрна и термос. Всыпать зёрна в термос, залить литром крутого кипятка. Длительность настаивания не должна быть меньше 12 часов. После чего произвести фильтрацию содержимого термоса. Употреблять 200 мл до еды.
Овсяная диета
Диету, основанную на овсянке, разрешается в любом возрасте. Во время питания овсянкой следует исключить из рациона тяжёлую, жирную пищу, мучное, хлеб и другая выпечка белых сортов, консервы и колбасные изделия. А для каши использовать цельные зёрна, а не хлопья. Продолжительность диеты составляет 5–7 дней. Если человек выдерживает такое питание, разрешается продлить ещё на 4 дня. Приёмов овсянки, должно быть, не менее четырёх в день.
Почувствовать облегчение в организме, улучшенное состояние здоровья, лёгкость, изменённый в лучшую сторону внешний вид волос и кожи лица можно уже спустя три дня. Диетическое питание можно разнообразить обезжиренными кисломолочными продуктами, компотами, травяными чаями, негазированной водой. В кашу рекомендуется добавлять мёд, сухофрукты. Разрешается чередовать овсянку с рисом.
Женщинам в положении или при грудном вскармливании, не желательно использовать такой метод похудения. Также людям, у которых диагностировано острое течение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Другие рецепты очищения организма
Схема для очищения почек выглядит так:
- 100 г измельчённых овсяных зёрен залить литром воды;
- довести до кипения;
- держать на огне до выпаривания половины жидкости;
- смешать с двумя столовыми ложками мёда;
- прокипятить 15 минут;
- профильтровать с помощью марли, сложенной вдвое.
Употреблять полстакана за один раз до еды. Не превышать трёх приёмов в течение суток. Этот отвар поможет вывести из почек песок и мелкие камни, поэтому стоит с осторожностью относиться тем, у кого есть медицинские противопоказания.
Очистить печень можно по рецепту:
- 100 грамм всыпать в полтора литра кипящей воды. Прокипятить в течение получаса. Накрыть тёплым полотенцем и оставить настаиваться на 3 часа. Содержимое процедить. Пить в течение дня небольшими порциями за час до еды. Курс очистки организма составляет 14 дней;
- 250 г зёрен залить двумя литрами воды. Добавить стакан кефира. Оставить в месте с комнатной температурой для брожения. Спустя 3 дня профильтровать полученную смесь. Поставить на медленный огонь. Кипятить 10 минут. Употреблять 100 мл до еды два раза в день.
Рецепты для снижения веса:
- 4 ложки овсяных хлопьев залить стаканом крутого кипятка. Оставить для настаивания на час. Использовать натощак в течение трёх недель;
- для срочного избавления от пары килограмм нужно 3–4 дня есть исключительно овсянкой. Готовить зёрна необходимо на воде. Добавлять сахар и соль не нужно. Разрешается смешать с чайной ложкой мёда или 1 столовой ложкой сухофруктов;
- 150 грамм цельнозернового овса смешать с литром воды. Поставить на огонь. Кипятить 25 минут. Процеженный отвар хранить в холодильнике. Распределить употребление равных порций на целый день.
Очищение дыхательных путей. Отвар для чистки лёгких можно готовить как для лечения, так и для профилактики. Приготовить его легко:
- 150 грамм зёрен смешать с полулитром молока;
- варить 60 минут;
- содержимое измельчить с помощью блендера;
- ложку смеси есть непосредственно перед едой;
Очищение лёгких длится минимум неделю. Возможен кашель. Лёгкие избавляются от негативного содержимого, которое долго накапливалось.
Овес широко применяют в народной медицине. Его используют для похудения, при бессоннице, в качестве средства для очищения организма. Для лечения подходит не только злак, но и солома. Для большей пользы и эффективности надо уметь правильно готовить отвары.
Применение овса для чистки организма
Для такой процедуры больше всего подходят овсяные отвары. Рецепт приготовления не отличается сложностью. Вместо завтрака употребляют размягченное овсяное зерно. Предварительно их заливают водой в соотношении один стакан на два литра воды и в течение суток настаивают. Съедают только часть порции, порядка двух столовых ложек.
Есть надо медленно, пережевывать тщательно. Затем зерна запивают водой в количестве 150-200 миллилитров, в которой они находились. От приема пищи рекомендовано воздержаться. На обед можно съесть небольшое количество фруктов. Предпочтительнее остановиться на авокадо или плодах манго. В качестве альтернативы подойдет банан.
Наряду с таким способом очищения, существует и ряд других методик, например использование пищевой соды. Хороший результат зависит от правильно употребления этого средства.
Что полезного в овсе?
Овсяной злак представляет собой кладезь витаминов и микроэлементов. Издавна этот продукт считали не только полезным, но и лечебным. При регулярном его употреблении восстанавливаются нормальные функции печени, улучшаются обменные процессы, укрепляется нервная система и оказывается действенная помощь организму при различных заболеваниях.
Особенно полезен этот продукт при панкреатитах и для укрепления стенок сосудов. Так же его используют для домашнего лечения некоторых видов заболеваний кишечника.
Очищение организма овсом
Процедуру очистки организма посредством овса можно проводить дома, имея под рукой нужные советы и рекомендации. Чтобы процесс дал требуемый результат, необходима предварительная подготовка. Для этого, строго по рецепту, заваривают овсяные злаки и принимают порциями по разработанной схеме и указанному времени.
Так же рекомендуем прочесть нашу статью о очистке организма дегтем: Берёзовый дёготь. Пить или не пить?
Кому необходима очистка овсом?
Регулярные чистки организма полезны для всех людей, но особенно в них нуждаются пациенты с различными видами заболеваний.
К ним относят:
- Частые простуды;
- Начальную стадию гипертонии;
- Заболевание почек;
- Недостаток железа.
Овсяные отвары используют как профилактическое средство для органов дыхания, в том числе для чистки легких.
Овёс хорошо выводит из организма все ненужные отложения и накопления, а потому его употребление наиболее эффективно для похудения.
Для достижения нужного результата обращайте внимание на несколько существующих методик и выбирайте наиболее подходящую.
Подготовка организма к очищению
Любое вмешательство в деятельность организма является для него стрессом, поэтому надо провести соответствующие подготовительные мероприятия.
Настойчиво рекомендуется:
- За пятнадцать дней до процедуры очистки надо заняться нормализацией сна. Организм должен приучиться выполнять биологический распорядок;
- Утром обязательна умеренная физическая разминка, зарядка или занятие йогой.
Так же, рекомендуем вам прочесть нашу статью Очищение кишечника с помощью касторового масла
Как правильно сделать заваренный овёс?
Для отвара применяют только цельное полезное зерно. Продающиеся в магазине овсяные хлопья в виде «Геркулеса» не подойдут. На рынке продукт также не стоит покупать, так как это фуражное зерно, прошедшее химическую обработку. Полезные элементы вряд ли сохраняться в таком злаке.
Необходимое зерно можно купить в аптеке или на специальных отделах больших продуктовых магазинов. В этих пунктах продают натуральный продукт, содержащий необходимые лечебные элементы, очень важные для приготовления целебного напитка.
Классический рецепт
Зерна овса залить кипятком из расчета два литра на двести граммов продукта. Для отвара лучше использовать эмалированную посуду. Смесь выдерживать на медленном огне в течение одного часа, а затем дать настояться. Через двенадцать часов отвар готов. Зерна достать и поместить в марлю, сложенную в два или три ряда и отжать их.
Разработанная схема предполагает четырехразовый прием овсяного отвара в день, по сто пятьдесят миллилитров за один раз. Такую процедуру требуется проводить за тридцать минут до приема еды. Целебный напиток надо принимать в теплом состоянии, а хранить в холодильнике. Процесс употребления рассчитан на неделю. В некоторых случаях его можно увеличить до десяти суток.
Быстрое приготовление овса
За неимением свободно времени можно готовить лечебное средство более быстрыми темпами. Например, зерна предварительно измельчить и на ночь залить теплой водой. Количество ингредиентов рассчитывают из расчета применения на один день. Настоявшуюся смесь варят в течение шести минут. Напиток готов. Его также употребляют перед едой. Средняя дневная норма составляет четыреста пятьдесят грамм.
Но классический рецепт наиболее правильный и нужный, а процесс приготовления позволяет извлечь из злака все полезные качества.
Правильный рацион питания при приёме овса
Для получения нужного результата надо составить план меню на каждый день. Он предусматривает употребление небольшого количества воды натощак и низкокалорийную пищу. Например, на завтрак можно съесть овсяную кашу с добавлением любого растительного масла и отрубей.
Между утренним приёмом и обедом рекомендуют делать легкий фруктовый перекус. На обед подойдет любой суп из овощей и отрубной хлеб. Возникающее чувство голода можно подавить орехами, сухофруктами, овощными салатами. Ужин предусматривает паровые, вареные или тушеные овощные блюда.
Фрукты и овощи — обязательные продукты
В основном это фрукты и овощи. Предпочтение отдают помидорам, яблокам, бананам, авокадо. Среди ягод наиболее полезна клубника, клюква, малина. При их использовании надо соблюдать меру.
Все эти продукты рекомендовано употреблять по сезону. Несезонные фрукты и овощи перед едой надо обдавать кипяченой водой.
Растительное или сливочное масло?
В кашу, супы, салаты лучше добавлять растительное масло. Оно хорошо усваивается и оказывает благотворное влияние на работу организма в целом. Сливочное масло допускается использовать, но в ограниченном количестве.
Противопоказания при приёме овса
Для описываемого процесса очистки нужна дисциплина, стремление к получению положительного результата и выдержка. Если не сможете соблюдать все нужные рекомендации и предписания, тогда не стоит начинать лечение. Настои и отвары не могут быть одинаково полезными для всех без исключения.
Более того, овес противопоказан людям, которые имеют следующие заболевания:
- Болезненные изменения почек, перешедшие в тяжелую стадию;
- Тяжелые заболевания сердца;
- Камни в желчном пузыре;
- Повышенный уровень глюкозы;
- Тяжелая патология печени;
- Повышенная кислотность;
- Холецистит.
При хроническом течении болезни употребление овсяных злаков надо согласовывать с врачом.
Польза отвара из овса
Как показывает практика лечебные напитки и отвары на основе овса очень полезны, и имеют показания при многих заболеваниях. Такой эффект получают за счет выведения из организма скопившихся шлаков, так как средство имеет мочегонное действие. Восстанавливаются защитные функции организма.
Продукт применяют при простуде, так как он способен стабилизировать температуру. Кроме этого, овсяные злаки интенсивно выводят желчь.
При разовом употреблении нельзя объективно оценить эффективность применяемого средства. Только регулярный его прием избавляет от многих не запущенных заболеваний и дает шанс избежать других недугов. Особых знаний для изготовления целебного напитка не требуется. Все зависит от желания и соответствующего настроя.
Схемы приема овса для похудения и очистки организма
План употребления отвара должен разрабатываться заранее. В случае необходимости согласовываться с лечащим врачом. Количество потребляемого продукта должно быть ограничено схемой. Доза зависит от цели применения. В каждом случае вопрос решается индивидуально, учитывая степень заболевания.
В результате очистки уменьшается вес. Чтобы достичь такого показателя, овсяной отвар рекомендовано принимать по схеме от семи до десяти дней. При этом требуется правильно питаться. Рекомендовано употреблять овсяные каши в вареном или сыром виде.
Последний способ приготовления предусматривает длительное замачивание злаков в воде. Такое блюдо можно разнообразить сухофруктами, орехами.
Для эффективности процесса очистки требуется выпивать ежедневно до трех литров воды.
Очистка кишечника овсом
Для приготовления напитка для этого вида очистки надо соблюсти все пропорции и технологию приготовления. В его состав входят зерна овса и вода. На три литра воды засыпают пятьсот граммов овса, доводят до кипения и в течение почти трех часов держат на небольшом огне. Затем зерна отжимают и перемалывают на мясорубке. Полученную массу смешивают с водой, в которой варились зерна и добавляют холодной воды в количестве одного литра.
Хранить лечебный продукт рекомендовано в холодном места, но перед употреблением подогревать. Получившийся объем надо разделить на два дня на равные дозы. Время для лечения должно составлять три месяца. Оно может варьироваться. Это зависит от состояния очищаемого органа.
Очистка Печени овсом
Курс лечения этого органа составляет две недели. Применяют классический рецепт и такой же метод приготовления лечебного напитка. Применим и быстрый способ приготовления.
В данном случае предварительно надо получить консультацию от врача, особенно если имеются патологические изменения в органе.
Повышаем иммунитет овсом
Принимаемый отвар повышает способность организма к защите от проникновения болезненных бактерий.
Этот метод наиболее распространен. Его рекомендуют врачи. Он не имеет, практически, возрастных ограничений. Отвар можно употреблять с семи лет. Одновременно он очищает сосуды, укрепляет их.
Микрофлора кишечника восстанавливается самостоятельно. Нет необходимости в приеме дополнительных средств, а тем более лекарственных препаратов.
Применяют испытанные и проверенные способы изготовления продукта.
Как почистить почки с помощью овса
Для этого используют не зерна, а зеленую овсяную траву. Необходима предварительная консультация с врачом.
Измельченную зелень заливают водой и настаивают в течение двадцати четырех часов. Курс лечения рассчитан на месяц. Употреблять требуется ежедневно, до еды, но не чаще трех раз. Для активизации работы органа рекомендуется в напиток добавлять мед. Об эффективности процесса будет свидетельствовать изменение цвета мочи, появится розоватый оттенок.
Чистка Легких овсом
В данном случае к зернам овса добавляют равное количество ячменя, проса, ржаных злаков. Их помещают в пятьсот грамм воды, доводят до кипения. Полученный отвар заливают в термос. Утром пьют натощак, в другое время суток – перед едой.
Овсяные диеты
Основу составляют овсяные каши с добавлением фруктов, овощей, зеленый чай, отвары из зерен. Такое меню надо соблюдать в течение двенадцати дней. Его можно разнообразить нежирными сортами мяса. Вместо каши рекомендуют в этот период есть размягченные злаки.
При очистке любого органа надо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.