Пальма полезные свойства и противопоказания
Пальма – прекрасное растение южных, тропических уголков планеты. Ее название происходит от латинского «palma», что означает «ладонь». Такое название растение получило из-за своеобразной формы листьев, а конкретнее, благодаря удивительной схожести с растопыренными пальцами человеческой руки.
Это растение не просто называют деревом-легендой, ведь народы разных стран поклонялись пальмам, тем самым считая их истинно священными растениями. В некоторых странах Европы и Азии пальма является символом мира, и именно поэтому милый и нежный голубь мира держит в своем клюве пальмовую веточку.
Существует бесконечное множество легенд о этих чудных растениях и вот согласно одной из них (христианской) о бегстве Святого Семейства в Египет, гласится, что люди, преодолевая свой путь испытывали огромные трудности и изнемогали от голода. По мере своего приближения к Египту они увидели финиковые пальмы. И тут случилось невероятное чудо – деревья низко склонили свои ветви к земле и позволили страдальцам собрать плоды. Таким образом, люди смогли спастись от голода и отдохнуть в тени красивых деревьев.
Магические свойства пальмы
Пальму с далеких времен люди наделяли множеством различных магических свойств, так по поверьям, талисман в виде пальмовой веточки увеличивает в его обладателе веру в свои силы, повышает собственную неуязвимость, ограждает от жизненных невзгод и неудач. Человек, который является обладателем подобного амулета, проявляет следующие качества личности: целеустремленность, сила духа, безграничный энтузиазм, выносливость, оптимизм, энергичность, а также вера в собственные силы. Именно поэтому поговаривают, что пальма является символом и оберегом ярких, сильных личностей.
Также считается, что в доме, где разводят пальмы, не бывает меланхоликов. У людей, с таким типом темпераментом это растение просто не уживается. Но вообще, рядом с финиковой или кокосовой пальмой такие люди чувствуют себя гораздо лучше, так как они поглощают и замещают энергию уныния, пессимизма и негатива. Знающие люди не рекомендуют ставить пальмы в спальне, поскольку она может спровоцировать бессонницу и легкое недомогание.
Целебные свойства пальмы
В последнее время все больше медицинских исследований направлено на изучение возможностей растений помогать в борьбе с различными заболеваниями и конечно же в стороне не осталась пальма. И действительно, большинство проведенных экспериментов позволяют смело говорить о том, что благодаря витамину А, который в достаточно большом количестве содержится в пальмовом масле, это растение помогает организму эффективнее использовать инсулин. С помощью этого витамина гормон гораздо активнее производит транспортировку сахара из крови в клетки.
К сожалению, на сегодняшний день очень много людей страдает этим тяжелым недугом (кроме того это заболевание существенно помолодело – сейчас и дошкольники оказываются в группе риска), но те, кто уже испробовал на себе целебные свойства этого растения, утверждают, что с помощью пальмового масла сахар в крови на самом деле понижается! И это дает надежду многим людям на более комфортную жизнь вмести со своим недугом. Кроме того, если регулярно принимать пальмовое масло, то профилактика диабета становится намного эффективнее.
Есть, конечно, и другие примеры невероятных целебных свойств пальмового масла. Например, оно очень полезно для профилактики и лечения гастрита, кишечника, язвы желудка и прочих неприятных заболеваний ЖКТ. И даже здоровому человеку это удивительное по своим качествам средство также необходимо, ведь в 20 г пальмового масла содержится огромное количество витаминов А и Е, которые необходимы взрослому человеку для поддержания нормальной жизнедеятельности и продлению молодости многих клеток организма.
Применения пальмового масла в кулинарии и косметологии
Масло пальмы издавна широко применяется в кулинарии и успело заработать безграничное количество положительных отзывов у главных шеф-поваров стран Азии и Европы. Этот полезный продукт незаменим для заправки всевозможных салатов и приготовления гарниров, а также мясных и рыбных блюд. И, конечно же, без пальмового масла, которое отличается уникальностью по своим кулинарным качествам, не обходится приготовление самой разнообразной и очень вкусной домашней выпечки.
Что же касается ухода за коже, то и тут пальмовому маслу нет равных, ведь благодаря тому, что это растение обладает высоким витаминосодержащим маслом, оно оказывает благоприятное действие на кожу. Пальмовое масло питает и увлажняет кожу, предохраняет ее от сухости и шелушения, тем самым защищая кожу от раннего старения и увядания. К тому же косметические средства, разработанные на основе пальмового масла, помогают бороться с морщинами и пигментными пятнами, а также прекрасно защищают кожу от чрезмерного негативного воздействия УФ-лучей.
Черными ягодами пальмы сабаль в Северной Америке лечились еще племена индейцев. Ее плоды они употребляли в пищу. Официальная медицина с успехом применяет целебные свойства этого растения уже около двух веков. Всего насчитывается 16 видов этих пальм, все относятся к семейству пальмовых, роду однодольных растений. Представляют собой как высокоствольные деревья, вырастающие до 30 метров в высоту, так и низкорослые, имеющие подземный ствол.
Сабаль во многих странах является популярным декоративным растением, используется в комнатном цветоводстве. Экстракт пальмы сабаль входит в состав многих гомеопатических средств, предназначенных для лечения простатита и нормализации работы предстательной железы.
Описание растения
Высокие пальмы этого семейства вырастают до 30 метров и имеют ствол диаметром более 60 см, низкорослые представители рода имеют подземный ствол, растущий под углом вниз, а затем поднимающийся над землей.
Веерообразные вечнозеленые листья пальмы сабаль расщеплены на перья (сегменты) почти до основания пластины. Сегменты имеют двураздельные концы. Зачастую они желобчатые, с длинными белыми нитями, расположенными в углах. Гладкий, без шипов, желобчатый черешок листа, с короткой осью и треугольными краями, направлен вверх. Черешок листьев в форме стержня продолжается в листовой пластине. Порой он достигает верхушки, изгибая пластинку, и образует срединный гребень.
Пальма сабаль образует метельчатые соцветия длиной до 60 см, с мелкими (до 5 мм в диаметре) обоеполыми цветками с приятным ароматом. Околоцветник состоит из шести лепестков с тремя чашелистиками и тремя лепестками. Чашечка бокаловидной формы, венчик у основания трубчатый.
Плоды пальмы сабаль — это черные или темно-синие костянки шаровидной формы, имеющие мясистые околоплодники. Семена круглые и блестящие, немного сдавленные.
Распространение
Пальма сабаль широко распространена на юго-востоке США (Арканзас, Флорида, Техас). Предпочитает сосновые леса или побережья. Значительно реже представители семейства встречаются на островах Карибского моря и полуострове Юкатан. Продолжительность жизни этой разновидности превышает 700 лет. Растение устойчиво к пожарам, засухе, атакам насекомых.
Химический состав
Сереноя ползучая (пальма сабаль) богата фитостеролами, полисахаридами, жирными кислотами. Кроме того, в ней обнаружены эфирные масла, ситостерин, ферменты, растительные стерины, дубильные вещества, каротин, крахмал и др.
В состав масла, полученного из костянок сабаля, входит лавровая, миристициновая и олеиновая кислоты. В небольшом количестве представлены каприловая, капроновая и пальмитиновая кислоты. Масло издает характерный запах благодаря наличию в составе плодов этиловых эфиров.
Сегодня хорошо изучен экстракт плодов пальмы сабаль. Польза и вред этого вещества объяснятся его составом, включающим:
- этиловые, метиловые эфиры;
- жирные кислоты;
- кампестерин;
- стигмастерин;
- каротиноиды;
- лупеол;
- флавоноиды;
- циклоартенол.
Этот препарат вреден детям и беременным, с осторожностью может быть использован людьми, страдающими язвой желудка и гастритом. При больших дозировках может вызывать рвоту, тошноту, головокружение, расстройство пищеварения, диарею. Крайне редко вызывает аллергические реакции.
В водном экстракте плодов пальмы сабаль содержатся полисахаридные фракции, оказывающие противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.
Показания к применению
Плоды сабаль обладают седативными, противовоспалительными, общеукрепляющими, антисептическими свойствами. Экстракт назначают в качестве вспомогательного средства для лечения ряда заболеваний:
- затрудненного мочеиспускания;
- болезней мочеполовой системы;
- импотенции;
- аденомы предстательной железы;
- простатита;
- эндокринной системы;
- мочевого пузыря;
- маточных воспалений;
- поликистоза яичников;
- воспаления легких и бронхов;
- аномального роста волос на теле;
- простуды.
Полезные свойства пальмы сабаль для мужчин
Плоды этой разновидности семейства являются мощным афродизиаком, который и сегодня вызывает интерес у медиков. В ходе экспериментов было доказано, что активные компоненты сабаля уменьшают симптомы увеличения простаты. Экстракт плодов этой разновидности пальмы блокирует рецепторы ДГП (дигидротестостерона), в результате происходит замедление превращения тестостерона в дигидротестостерон, который в ответе за увеличение простаты.
По результатам клинических исследований, которые проводились в Германии, Англии и США, экстракт пальмы сабаль устраняет проявления ДГП практически в 90 % зафиксированных случаев. Кроме того, подтверждено противовоспалительное свойство растения, способность уменьшать отеки тканей простаты и улучшать проницаемость кровеносных сосудов. Важно, что при приеме препаратов на основе серенои не отмечено изменений гормонального фона.
Плоды пальмы активно применяются во многих странах мира для изготовления лекарственных препаратов: «ПростОптима», «Простамол Уно», «Простасабаль», «Простагут». Они помогают решить мужчинам следующие проблемы:
- лечение простаты предстательной железы и аденомы;
- мочеполовой системы;
- импотенции;
- снижение частых позывов к мочеиспусканию;
- развитие простатита после сорока лет;
- профилактика облысения.
Полезные свойства пальмы для женского организма
На функцию эндокринной системы благотворно влияет пальма сабаль. Для женщин оправдано применение препаратов на ее основе при поликистозе яичников. Научно доказано, что использование серенои ползучей позволяет блокировать рецепторы гормонов эстрогенов. При этом гормональный фон не нарушается. Экстракт пальмы сабаль способен решить многие проблемы в женском организме:
- воспалительные процессы в матке;
- повышение лактации;
- поликистоз яичников;
- избыточный рост волос на теле;
- недержание мочи.
Использование в косметологии
Экстракт и вытяжки из этой пальмы широко применяются в косметологии благодаря выраженным противовоспалительными и омолаживающими свойствам. Препараты на основе сабаля эффективны при лечении угревой сыпи и акне, нормализуют функцию сальных желез, после чего менее жирной становится кожа, исчезает отечность, заметно сужаются поры.
Экстракт пальмы сабаль обладает еще одним важным для женщин качеством — он активизирует выработку коллагена, тем самым повышая эластичность кожи, устраняя сухость, придает упругость, увлажняя кожный покров. С помощью экстракта можно снизить риск пигментации, включая и возрастную.
Вытяжка из плодов пальмы способна поглощать ультрафиолетовые лучи, поэтому она используется в изготовлении натуральных солнцезащитных кремов.
Лечение волос
Экстракт с успехом используется в решении проблемы облысения. Применяются два способа. В первом случае состав мешает образованию дигидротестостерона, поскольку подавляет выработку фермента, который способствует превращению тестостерона в ДГТ.
Во втором случае в два раза уменьшается захват ДГТ волосяными фолликулами. Обычно двухмесячного курса лечения экстрактом пальмы достаточно для восстановления роста волос.
Экстракт пальмы сабаль прекрасно справляется с проблемой, волнующей многих женщин — растяжками на коже. Ученые немецкой фармакологической компании BASF доказали, что экстракт синтезирует эластин и коллаген на пораженных участках.
Пальмовая пыльца – это натуральный продукт, родина которого – Ближний Восток. Производится из мужских соцветий финиковой пальмы, имеет порошкообразную форму, почти белого цвета. Обладает уникальными целебными свойствами, благодаря чему используется для профилактики и лечения многих проблем со здоровьем.
Ввиду распространения продукта на мировой рынок, он пополнил ряды полезных продуктов, присутствующих в пищевом арсенале сторонников ЗОЖ. Не осталась в стороне и народная медицина, применяющая пальмовую пыльцу в терапевтических целях.
Что содержит пальмовая пыльца?
Лечебные свойства уникального дара природы, его польза для здоровья человека – это следствие взаимодействия активных компонентов, наиболее важные из которых следующие:
- белок;
- жир;
- углеводы;
- аминокислоты;
- витамины – A, C, E, K, В-комплекс;
- калий;
- кремний;
- кальций;
- фосфор;
- сера;
- магний;
- железо;
- йод;
- цинк;
- марганец;
- пантотеновая кислота.
Благотворные воздействия на здоровье
Полезные свойства пальмовой пыльцы – неимоверно широки. Целебный продукт воздействует на большинство органов и систем, улучшает общее состояние организма. Его эффекты на тело:
- пальмовая пыльца – идеальная диетическая добавка для диабетиков, обладающая общим биостимулирующим эффектом;
- лечение анемии;
- уменьшение высокого давления;
- нормализация деятельности пищеварительного тракта;
- улучшение аппетита;
- увеличение количества эритроцитов;
- повышение умственной и физической формы;
- стимулирование активности нервной и гормональной системы;
- лечение воспаления мочевых путей, предстательной железы;
- продление жизни;
- благотворное влияние на поджелудочную железу;
- легкий слабительным эффект;
- легкий мочегонный эффект;
- выведение токсинов из организма;
- укрепление, восстановление организм после операции, болезни;
- устранение расстройств пищеварительного тракта;
- лечение острых и хронических заболеваний печени;
- успокоение ЦНС;
- улучшение качества сна;
- лечение легочных заболеваний;
- устранение инфекций верхних дыхательных путей;
- ускорение отхождения слизи;
- укрепление, расширение артерий;
- улучшение кровообращения в органах;
- лечение дерматитов, экзем;
- снижение холестерина;
- устранение заболевания желчного пузыря;
- растворение почечных камней;
- расслабление сердечной мышцы;
- ускорение процессов заживления при различных заболеваниях;
- облегчение ревматических болей в суставах;
- обеспечение жизненных процессов во всем теле;
- ускорение заживления ран, ожогов;
- замедление старения;
- освежение тела;
- стимулирование метаболизма;
- лечение силикоза легких.
Прием порошка
Способ, как пить пальмовую пыльцу, чем запивать порошок, дозировка зависит от возраста. Для детей 3-5 лет рекомендуется 10 г пыльцы в день (1 ч.л. = 5 г), 6-12 лет – до 12-15 г в день, для молодежи старше 16 лет и взрослых – до 20 г в день.
Общая суточная доза делится на 3 дозы. Дозировка указана максимальная – как правило, взрослым рекомендуется прием по 1 ч.л. 3 раза в день, детям – по 1/2 ч.л. 3 раза в сутки.
Запивать порошок лучше водой, для детей желательно сделать суспензию, размешав порошок в воде.
Прием капсул
Целебный продукт в капсулах характерен более удобным приемом и дозировкой. Согласно инструкции по применению, капсулы принимаются по 1-2 шт. 3 в день. Запивать следует водой, можно с добавлением меда (при отсутствии аллергии на него).
Дозировка для детей с 7 лет (до 7-летнего возраста прием капсул не рекомендуется), для беременных женщин, в период грудного вскармливания – по 1 капсуле 3 раза в сутки.
Как в случае порошка, так и капсул, прием должен осуществляться курсами: 1 месяц употребления -> 1 месяц перерыва. В противном случае может возникнуть гипервитаминоз.
Натуральное средство полезно при беременности, поскольку способствует правильному развитию плода, улучшению состояния будущей мамы, устранения токсикоза. Не является противопоказанием и лактация, только начинайте прием с минимальной дозы, чтобы не принести вред грудничку в виде аллергической реакции.
Фертильность
Пальмовая пыльца стимулирует и нормализует функции яичников, поэтому может стать отличным дополнением к рациону при бесплодии, в частности, вызванном ановуляцией – расстройство процесса созревания яйцеклеток у женщин, необходимого для оплодотворения.
Применение средства при бесплодии рекомендуется и для мужчин, т.к. оно способствует улучшению состояния спермы, как в качественном, так и в количественном отношении, повышает подвижность сперматозоидов.
Согласно отзывам, лечение с помощью пальмовой пыльцы – не только эффективный терапевтический метод при бесплодии, но и хороший афродизиак, что не менее важно для успешного зачатия!
Здоровье простаты
Обратить внимание на пальмовую пыльцу целесообразно мужчинам, страдающим от простатита. Активные ингредиенты натурального продукта способствуют уменьшению воспаления, ускоряют лечение заболевания.
Набор веса тела
Один из факторов, определяющих то, чем полезна пальмовая пыльца, это – высокое содержание белка. Протеин – пищевая добавка спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта, бодибилдингом.
Поэтому целебное средство может стать хорошей альтернативой дорогостоящему компоненту спортивного питания – протеиновому порошку, принимаемому для набора веса и наращивания мышц!
Энергия
Содержание углеводов, белков, витаминов группы В делает пальмовую пыльцу отличной альтернативой энергетическим напиткам, кофе или зеленому чаю! Попробуйте добавить 1 ч.л. натурального продукта в стакан воды с 1 ч.л. меда и выпейте натощак сразу после пробуждения. Энергетический заряд вам обеспечен!
Сосудистая система
Рутин, биофлавоноид и сильный антиоксидант, известен в основном из гречки. Но присутствует он и в пальмовой пыльце. Рутин способствует укреплению капилляров, сосудистых стенок, эффективно регулирует уровень холестерина, устраняет проблемы с кровообращением.
Кожа
Аминокислоты и витамины, содержащиеся в пальмовой пыльце, защищают кожу, поддерживают регенерацию клеток.
Дыхательная система
Антиоксиданты, присутствующие в натуральном продукте, оказывают противовоспалительное действие на легочную ткань, поэтому он находит применение в поддерживающей терапии астмы.
Пищеварительная система
Пальмовая пыльца содержит широкий спектр ферментов, улучшающих переваривание пищи, тем самым, увеличивая биодоступность всех важных микро- и макроэлементов.
Иммунная система
Естественное средство – отличная пища для кишечной микрофлоры, следовательно, играет важную роль в поддержке иммунитета! Оно обладает свойствами, аналогичными синтетическим антибиотикам. Содержащиеся антиоксиданты эффективно борются со свободными радикалами.
Устранение вредных привычек
В восточной медицине пальмовая пыльца часто используется в качестве супрессивного (подавляющего) средства при лечении привычек, непреодолимой тяги к конкретному веществу, вызывающему привыкание. Она помогает избавиться от курения, алкоголизма, тяги к сладкому…
Ученые пока только догадывается о механизме такого воздействия – на сегодняшний день ведутся исследования в этом направлении.
Пальмовая пыльца с медом
Идеальный способ хранения пальмовой пыльцы – ее смешивание с медом 1:1. Такая комбинация способствует консервации продукта, сохранению и усилению его полезных свойств.
Мед с пыльцой рекомендуется при следующих состояниях:
- анемия – увеличение количества кровяного красителя (гемоглобина);
- выпадение волос – содержащаяся цистиновая кислоту связывает серу, устраняя выпадение волос;
- улучшение кровообращение в мозге;
- рак простаты;
- депрессивные состояния – восстановление душевного равновесие, обеспечение чувства удовлетворения;
- при заболеваниях печени происходит распад биохимических процессов, особенно, при конверсии белков крови; в процессе лечения необходим прием белка, благодаря чему мед и пальмовая пыльца – хорошее натуральное средство при этом заболевании.
Смесь хранится в холодильнике.
Пальмовая пыльца с медом принимается по 1-2 ч.л. утром и вечером. Ежедневное употребление целебной смеси обеспечит заметное улучшение общего состояния, причем, в краткосрочной перспективе. Известно, что сам мед, благодаря уникальной композиции, оказывает благотворное воздействие на организм человека.
Смешивая пальмовую пыльцу и мед, вы получите эффективный укрепляющий натуральный препарат для укрепления тела. Высокое содержание белков, свободных аминокислот, минеральных и гормональных веществ в пыльце положительно действует на клетки.
Регулярный прием меда с пыльцой из-за содержания простых сахаров, ферментов и других веществ увеличивает активность мышц, улучшает пищеварение, повышает аппетит.
Обратите внимание!
Несмотря на пользу пальмовой пыльцы, при ее приеме возможен вред для здоровья. Прежде всего, она – хоть и не сильный, но аллерген. Если вы страдаете аллергией, о применении натурального средства посоветуйтесь с врачом. Употребление естественного лекарства не рекомендуется при карциноме яичника, гиперплазии эндометрия.
( 4 оценки, среднее 4.75 из 5 )