Перга детям дозировка и противопоказания
Перга
9 лайков
Всем известно о пчелиных продуктах, которые приносят пользу для здоровья. А вот полезна ли перга для детей — об этом мнения расходятся. Одни народные целители и пчеловоды считают, что эту добавку можно принимать в любом возрасте. Другая же часть специалистов полагает, что это вещество нужно применять ограниченно. Итак, чем полезна перга, в чём состоят её целебные свойства и можно ли давать этот продукт детям, разберёмся в статье.
Что такое перга?
Перга (или хлеб пчёл) — это цветочная пыльца, обработанная молочной кислотой. Накапливая обножку, пчёлы спрессовывают её в ячейки и покрывают сверху мёдом. Со временем в сотах образуется молочная кислота, которая способствует процессу консервирования, итоговым результатом которого и становится преобразование пыльцы в пергу.
Важно! Разогревать пчелиный хлеб нельзя — продукт теряет свои целебные свойства и становится бесполезным.
Реализуется в двух вариантах:
- Тёмно-коричневые соты. Это неочищенный вариант.
- Отдельные гранулы. Это просушенное и обработанное по определённой технологии вещество.
Продукт имеет различные оттенки — от жёлтого до лилового, беспорядочно смешанные слоями, насыщенный медовый аромат и сладковатый привкус с кисловатым привкусом. По плотности перга напоминает воск — легко сплющивается при надавливании пальцами.
Химический и витаминный состав пчелиной перги
Пчелиный хлеб нашёл своё применение в нетрадиционной медицине ещё с языческих времён и использовался славянами, китайцами, древними египтянами и индийскими йогами. В наше время этот неповторимый продукт не только принимают в свежем виде, но и используют в различных омолаживающих и противовоспалительных составах для волос и кожи.
Состав перги довольно богат, поэтому её ещё называют натуральным поливитамином, а благодаря присутствию мёда объём углеводов в 2–2,5 раза больше, чем в пыльцевых зёрнах.
В пчелином хлебе присутствуют более 250 различных компонентов, среди которых выделяют такие элементы:
- витамины группы A, B, C, D, E, K, P;
- тетратерпены и тетратерпеноиды;
- жирные кислоты (стеариновая, липоевая, лауриновая, гексадекановая, олеиновая, миристиновая);
- органические и аминокислоты (Омега-6, Омега-3, аргинин, треонин, тирозин, гистидин, α-амино-β-фенилпропионовая, аланин, пролин, изолейцин, лизин, глицин, 2-аминопентандиовая, лейцин, валин, серин, метионин и т. п.);
- моносахариды (декстроза, сахароза, фруктоза);
- гормоноподобные элементы;
- ферменты;
- микро- и макрокомпоненты (кобальт, фосфор, магний, цинк, медь, железо, калий, йод и т. п.).
Знаете ли вы? Вкусовые свойства перги зависят от цветков, с которых пчёлы собирали пыльцу.
Витаминная и микроэлементная структура 100 г продукта представлена в таблице:
| Компонент | Содержание, мг |
| Бета-каротин | 110 |
| Витамин A | 50 |
| Витамин E | 170 |
| Витамин B1 | 0,4–1,5 |
| Рибофлавин | 0,54–1,9 |
| Витамин B3 | 20 |
| Витамин B5 | 8 |
| Витамин B6 | 0,5–0,9 |
| Витамин B7 | 0,1 |
| Витамин B9 | 0,6 |
| Витамин C | 140–205 |
| Витамин D | 0,2–0,6 |
| Витамин K | 0,2 |
| Витамин P | 60 |
| Железо | 1 |
| Калий | 1750 |
| Кальций | 750 |
| Кремний | 360 |
| Магний | 420 |
| Натрий | 830 |
| Сера | 70 |
| Хлор | 65 |
| Фосфор | 850 |
| Цинк | 2 |
| Минеральные соли | 4–7 |
| Органические кислоты | 1–5 |
При сравнительно небольшой калорийности (220–240 ккал на 100 г продукта) пищевая величина перги составляет:
- углеводы — 34 г (25–27% от суточной потребности);
- белки — 21 г (24–26% от дневной нормы);
- жиры — 1,3–1,5 г (2–3% от суточной нормы).
Полезные свойства пчелиного хлеба
При регулярном употреблении перга благоприятно воздействует на все системы человеческого организма — особенно важно это вещество для иммуномодулирования и формирования активности.
- В общем отмечают такие полезные влияния пчелиного хлеба на системы человека:
- Пищеварительная система. Непосредственное целебное влияние активных компонентов, включая быстрый вывод токсических веществ.
- Кровеносная система. Налаживается работа, улучшается кровообращение, снижается содержание холестерина в крови.
- Улучшение адаптогенной способности. Это качество уберегает организм от негативного воздействия давления атмосферы, резких температурных колебаний и даже ионизирующего излучения.
- Регенеративные свойства. Снижается вероятность развития воспалений, улучшается регенеративная функция.
- Умственные способности. Повышается работоспособность, при этом уменьшается риск появления депрессий и стресса.
- Эндокринная система. Улучшается работа в целом, нормализуется выработка гормонов, стабилизируется работа репродуктивной системы.
- Кожа. Продукт благоприятно влияет на её состояние, замедляет процессы старения.
Знаете ли вы? Пергу из всех продуктов пчеловодства подделать труднее всего.
Пчелиный хлеб поддерживает работоспособность систем организма, а также оказывает благоприятное воздействие при лечении многих заболеваний:
- пищевое отравление и интоксикация;
- гепатит;
- лейкемия;
- вегетососудистая дистония;
- болезни сердечной и кровеносной системы;
- проблемы мочеполовой системы;
- кожные болезни;
- атеросклероз;
- заболевания пищеварительной системы;
- болезни почек;
- нарушение кровоснабжения;
- профилактика рахита;
- патологии дыхательных путей;
- проблемы с запоминанием;
- болезни глаз.
В составе комплексных платформ продукт оказывает положительный результат в борьбе с наркозависимостью. После консультации врача пчелиный хлеб принимают при беременности, для предупреждения родовой депрессии и улучшения лактации.
Особенности применения для детей
Всем известно, что детский организм растёт и требует немалого количества витаминов, ведь их недостаток негативно сказывается на общем развитии. Перга как уникальный по составу продукт способствует росту и правильному развитию ребёнка. Главное — верно подобранная дозировка.
Важно! Нельзя принимать пчелиный хлеб перед сном, поскольку он обладает бодрящим эффектом.
С какого возраста можно давать
Официальная медицина не даёт однозначного ответа на вопрос о том, с какого возраста можно кормить детей пергой. Некоторые медики, соглашаясь с народной медициной, утверждают, что давать хлеб пчёл можно с года. Другие же против употребления продукта в столь раннем возрасте.
Единственно, в чём сходятся специалисты — в детский рацион пчелиный хлеб можно включать только после согласования с педиатром.
В каком виде давать
На вопрос о том, как давать пергу детям, ответ один — в измельчённом виде. Для лучшего усвоения продукта рекомендуется его тщательно разжёвывать или рассасывать за 20–30 минут до приёма пищи. Запивать лекарство не нужно.
Нормы и дозы приёма
Дозировка зависит от возраста и веса малыша. Как правило, норма составляет 1/3 или 1/4 чайной ложки — примерно 0,5 г раз в сутки. Рекомендуется детям давать пчелиный хлеб, перемешанный с мёдом. Для малышей старше шести лет дозу можно увеличить до 1,5 г в сутки, разбивая её на два приёма.
Увеличивать рекомендованную дозу нельзя: лучшего лечебного эффекта этим вы не добьётесь, а вот лишние проблемы получите.
В целом дневная норма для малыша рассчитывается таким образом: норма для взрослого делится на 70, умножается на вес малыша. От полученного числа берётся 35–50%.
Как добавлять к детскому рациону
Горьковатый привкус и внешний вид перги не придётся по нраву малышу, и он может отказаться её принимать. Заботясь о здоровье ребёнка, продукт можно перемолоть до состояния пасты и добавлять её в мёд или другие блюда.
Можно ли давать пергу маленьким детям до года?
Многие специалисты не рекомендуют давать пчелиный хлеб детям младше трёхлетнего возраста. Но некоторые уверены, что при выдерживании дозировки продукт не принесёт никакого вреда. Для предупреждения нежелательных последствий давать хлеб пчёл детям до года не рекомендуется.
Противопоказания к применению
Кроме индивидуальной реакции на продукт, противопоказаний к использованию перги немного.
- В основном это такие факторы:
- онкология III и IV стадии — как и всякий иммуномодулятор, пчелиный хлеб способствует росту патологических клеток;
- гиперактивность щитовидки;
- сахарный диабет — углеводы существенно повышают уровень глюкозы;
- любые проблемы в работе эндокринной системы (отдельно — Базедова болезнь, при которой предсказать, как откликнется организм на продукт, невозможно);
- пониженное давление — неосторожный приём может только навредить гипотоникам;
- миома — за счёт фиброзных тканей опухоль может начать разрастаться.
Знаете ли вы? Получить пергу искусственным способом сегодня не получается. Также невозможно разработать химический препарат, который обладает аналогичными свойствами — в своём роде пчёлы являются монополизаторами уникального продукта.
Кроме того, существует предположение, что при превышении дозы может развиться светочувствительность, однако этот факт не подтверждён. Осторожно следует принимать пергу при острой нервной возбудимости, инфекционных болезнях и плохой свёртываемости крови.
Особенности хранения перги
Многих интересует, можно ли хранить пчелиный хлеб в домашних условиях и как долго. Если продукт покупается в аптеке, то срок годности и условия указаны на упаковке.
Если чистый продукт приобретается у пчеловодов, то его лучше хранить в тканевом мешочке или в стеклянной таре с отверстиями.
Место должно быть затенённым, чтобы не попадали лучи солнца.
Если перга приобретена в сотах, её помещают в сухое прохладное (не более +5°C) помещение.
Хранить пергу можно не больше года. Но замечено, что через 3 месяца продукт меняет свой состав и утрачивает некоторые свойства.
Важно! При попадании влаги продукт заплесневеет и потеряет свои свойства.
Как видим, перга — прекрасный продукт для стабилизации иммунитета и работы жизненно важных систем организма. Главное правило при его употреблении — придерживаться норм и учитывать противопоказания.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Когда родители хотят, чтобы дети былы здоров, то идут на разные способы лечения или профилактики заболеваний. Многие решают начать давать ребенку продукты пчеловодства, в том числе пергу. Полезные свойства этого изделия распространяются среди тех, кто заботится о полноценно насыщенном организме необходимыми веществами.
Полезные свойства
Детям с маленького возраста надо большое количество витаминов и минералов, чтобы полноценно расти, и развиваться. Перга пчелиная имеет следующие полезные качества по книгам Комаровского:
- Благотворное влияние на позвоночник малыша, так как есть прямое воздействие на крепость костей и лучшее развитие мышечной ткани.
- Она укрепляет защитные силы организма, отчего часто пропадает аллергия и симптомы бронхиальной астмы.
- Насыщение организма микроэлементами и витаминами.
- Достижение баланса веществ в крови, органах, отчего улучшается работа мозга, улучается память и общее самочувствие.
- Увеличение активности и подъем настроения способствуют здоровому аппетиту.
- Еда правильно усваивается, а микрофлора достигает здорового состояния.
Если знать, как давать пергу ребенку, то она может стать грамотным профилактическим подходом, предотвращающим множество патологий. Это особенно важно во время активного развития малюток.
Показания к применению
Перга пчелиная для детей применяется регулярно, при этом доктора нечасто рекомендуют этот натуральный продукт, из-за разных, не всегда, благоприятных источников добычи. Существуют лекарственные аналоги и различные БАДы, однако, природные компоненты заменить синтетикой почти невозможно.
Давать детям этот «пчелиный хлеб» можно, когда:
- наблюдается ухудшение аппетита;
- дети часто болеют простудами, особенно – с осложнениями;
- проявляется хрупкость костей или мышечная слабость;
- присутствуют нарушения сна;
- начинается учеба – для поддержания мозговой активности;
- часто случается переутомление, капризность и нервозность, прочее.
Только перед применением обязательно ознакомиться с противопоказаниями и пообщаться с педиатром.
Как принимать
Так как принимать детям этот продукт пчеловодства важно, но все хорошо в меру, перед приемом надо узнать, какая дозировка и периодичность рекомендована в конкретном возрасте, весе. Хотя обычно это не дает осложнений и не приносит вреда при ежедневном употреблении, рекомендуется придерживаться установленной нормы.
Непростая задача стоит перед родителями деток до года, ведь не известно, нет ли у них аллергической реакции на продукты пчеловодства. Потому стоит проконсультироваться с ведущим педиатром, они часто советуют, с какого количества и формата начинать, и в какой ситуации придется остановиться. Однако при отсутствии индивидуальной непереносимости перга детям дается по такому принципу:
- Грудничкам до 12 месяцев дается пятая часть чайной ложки в сутки.
- Детям от одного года и до дошкольного возраста можно предлагать по ¼ ч. л. на день.
- Ученикам начальных классов до 9 лет можно одну третью чайной ложечки кушать в сутки.
- А с 9 до 12 можно начинать употреблять половину ч. л. каждый день, можно жевать два раза, если сложно дается учеба или много стрессов в школе.
- Подросткам и взрослым показана чайная ложка ежедневно.
Это поможет поддерживать состояние маленького организма в тонусе, чтобы он был способен без проблем справляться со стрессом и другими трудностями.
Особенности
Перга для детей не будет вредной также, если соблюдать дозировку и не превышать ее, так как возрастает риск гипервитаминоза. Также оптимальный период употребления – после завтрака, так как продукт обладает бодрящим эффектом и лучше усвоится. Ребенку, не достигшему 3-х лет рекомендуется измельчить перед подачей, чтобы не вызывать негативных эмоций, связанных с приемом этого изделия.
Однако в любом возрасте вводить этот продукт в качестве нового следует постепенно, наблюдая, не появились ли признаки аллергии, непереносимости. То есть, нужно дать в первый день буквально крошечку, затем в течение недели увеличивать дозу до рекомендуемой в конкретной возрастной категории.
Рецепты и дозировка
Перга для детей может подаваться в блюде, если малышу не нравится вкус продукта, так можно «спрятать» важный компонент. Это доставит удовольствие дитю и даст ему возможность расти крепким, здоровым ребенком. Только при готовке:
- не стоит подвергать «пчелиный хлеб» термообработке, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ;
- не совмещать с белком животного происхождения;
- не превышать норму «для вкуса» или в других целях – на порцию должно быть не больше перги, сколько предусмотрено по возрасту.
Главная цель – сохранить полезные свойства продукта и не навредить неграмотным подходом, пусть и с благими намерениями. Стоит подумать и над тем, чтобы создать благоприятную атмосферу при введении перги в первые недели. Когда пища попадает в организм при положительных эмоциях, она лучше усваивается и не вызывает подсознательного отторжения.
Противопоказания
Соблюдать дозировку перги детям – не все, что требуется от ответственных родителей. Еще важно не допустить нанесения вреда, а это может произойти, если у детей наблюдается:
- Наличие высыпаний, отечности или иных признаков аллергической реакции на первых порах приема.
- Повышенная возбудимость нервной системы.
- Воспалительный процесс, локализующийся на слизистой оболочке желудка или 12-перстной кишки.
- Ухудшенная свертываемость крови.
- Гипервитаминоз. Завышенный уровень витаминов, доказанный врачами и анализами.
- Симптомы онкологии, даже не подтвержденные.
Также во вред будет прием перги на ночь, если не получилось это сделать с утра, то хотя бы до 18 часов вечера. Это сбережет сон, а через время даже улучшит его, а ведь именно во время отдыха детки растут, организм восстанавливается после тяжелой работы.
Итак, перга – натуральный продукт пчеловодства, собираемый пчелами на холодное время года, когда цветы не цветут. Изделие очень полезно и для человека, детям, которые развиваются, растут и только учатся противостоять заболеваниям. Полезные вещества перги позволяют насытить организм витаминами и микроэлементами, укрепить иммунную систему и способствуют гармоничному развитию дитя.
Для иммунитета, общего укрепления здоровья детей, для улучшения успеваемости в школе и повышения физической активности, существует прекрасное средство, созданное пчелами для выращивания собственного потомства. Пыльца цветов, которую насекомые-труженики приносят в улей, утрамбовывают в старые, темного цвета соты и запечатывают сверху медом, называется пергой.
Статьи в тему:
Продукты пчеловодства: пора отказаться от таблеток!
Мед с пергой — мощный оздоровительный тандем
Полезные свойства перги для детей
Перга — это цветочная пыльца, утрамбованная пчелами в соты и прошедшая естественный процесс брожения под воздействием молочной кислоты. По мере своей трансформации она превращается в вещество, богатое белками, углеводами, жирами, а также массой полезных веществ. Кроме того, данный процесс снижает риск возникновения аллергии — поэтому пергу могут безбоязненно есть даже те, кто вынужден отказываться от меда или пыльцы.
Энергетическая ценность этого пчелопродукта – в три раза выше, чем у пыльцы. Поэтому его называют «пчелиный хлеб». Потомство в ульях, употребляя его, очень быстро подрастает.
Польза перги для детей обусловлена присутствием трех групп витаминов:
Витамин А. Обеспечивает здоровье глаз, остроту зрения, что особенно важно для школьников. Без него может наступить снижение иммунитета у малышей, и даже замедление роста.
Витамины группы B. Незаменимы для нормального функционирования нервной системы и мозга, для усиления стрессоустойчивости детского организма, для нормального сна, увеличения физической выносливости, правильного пищеварения.
Витамин Е. Улучшает проходимость эритроцитов крови по сосудам и капиллярам, защищает организм от инфекции, обеспечивает свертываемость крови, нормализует уровень сахара в крови.
Перга для повышения иммунитета у ребенка – лучшее средство. Она дает детскому организму белок, необходимый для развития и здорового роста, в несколько раз превосходя по его содержанию говяжье мясо. Для повышения гемоглобина, увеличения числа эритроцитов, нормализации показателей лейкоцитов – этот продукт пчеловодства не имеет себе равных.
Дети, принимающие пергу, быстро восстанавливаются после физических нагрузок, болезней и операций, легче переносят простуду и инфекции.
Перга для детей, по отзывам их родителей, является тонизирующим средством, улучшающим двигательные функции, зрение, обмен веществ, состояние крови, мыслительные способности, нервную систему, сопротивляемость болезням и стрессам, обеспечивает растущие кости и мышцы кальцием, не вызывает аллергию.
Статья в тему: ТОП-10 причин употреблять пергу каждый день
Приобрести пергу можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:
Перга для детей: как принимать
С какого года может использоваться перга для детей? Не желательно давать малышам до 1 года продукт, т.к. он может спровоцировать появление аллергии. Ниже приводим дозировку продукта, в зависимости от того, сколько ребенку лет:
1-3 года – 0,5 ч.л. 1 раз в день
3-6 лет – 1 ч.л. 1 раз в день
6-12 лет — 1 ч.л. 2 раза в день.
Самым эффективным способом приема считается разжевывание и рассасывание во рту в течение 15 минут, так чтобы все полезные вещества постепенно впитывались через ротовую полость. Не рекомендуется запивать водой.
Так как перга на вид не аппетитная, на вкус не сладкая, по консистенции твердоватая, да и запах имеет слегка специфический, будьте готовы к тому, что дети откажутся ее есть. В таком случае, измельчите «пчелиный хлеб», разомните его, добавьте немного меда, или подмешайте кашу, пюре, творог или в любимую малышом еду.
Для совсем маленьких можно добавить измельченную пергу в теплое молоко (или молочную смесь) – при температуре не выше 40°. В таком виде продукт отлично передает организму содержащиеся в нем микроэлементы.
Пчелиная перга для иммунитета детей отзывы имеет самые благоприятные. Но стоит придерживаться нескольких правил.
Перед тем, как давать продукт малышу, посоветуйтесь с Вашим доктором.
Выбирать качественный продукт — лучше всего покупать пергу у пасечника. Обратите внимание, что в продаже встречается “пчелиный хлеб” трех видов: в сотах, перемолотая с добавлением меда, извлеченная из сот, в виде разноцветных (в зависимости от сорта пыльцы) гранул. Лучшего всего брать третий вид – гранулы, так как это очищенный продукт, содержащий наибольший процент самой перги. Гранулы должны пахнуть медом, иметь на вкус легкую кислинку, не хрустеть на зубах. Срок хранения продукта — 1 год.
Пройти обследование на склонность к аллергии. Хоть это и низкоаллергенный продукт, рисковать не стоит. Измельчите небольшое его количество, разомните в руках, и приложите комочек ко внутренней части локтевого сгиба ребенка на 20 минут. Если кожа не покраснела, значит, все в порядке. Если покраснела – лучше от него отказаться.
Обращать внимание на время суток. Принимать пчелопродукт надо за 15-20 минут до еды. Совсем маленьким – в обед, ребятам постарше – утром и в обед. Ни в коем случае не рекомендуется употреблять препарат после 18:00, так как его бодрящие свойства приведут к расстройству сна.
Соблюдать регулярность. Схема, как принимать пергу детям для иммунитета: давать каждый день в течение месяца. Затем на два месяца сделать перерыв, а потом снова давать месяц и т.д.
Статьи в тему:
ТОП-10 причин употреблять пергу каждый день
Продукция пчеловодства для пожилых людей
ТОП-5 самых полезных пчелопродуктов для детей
ТОП-3 продукта пчеловодства для беременных и кормящих мам
Противопоказания
Несмотря на все полезные качества, как и любой продукт, оказывающий активное воздействие на организм, «пчелиный хлеб» способен вызывать в некоторых случаях и нежелательные проявления. Вот когда перга будет не на пользу:
при малейших признаках аллергии – немедленно прекратить прием
не давать при повышенной возбудимости
отказаться при использовании диеты с низким содержанием белков
не применять при воспалении слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки
отменить при вздутии живота и газах в кишечнике
при плохой свертываемости крови
при гипервитаминозе
при онкологических симптомах.
Не рекомендуется давать детям пергу после 18:00, так как ночью они долго не смогут уснуть.
Статья в тему: Как правильно хранить пергу в домашних условиях?
Видео «Перга для детей»
Источник
Википедия: Перга