Побочные действия бустера тестостерона
Тестобустеры для “натуралов”
Людям, которые давно в спорте, объяснять, что такое тестобустер, и как его принимать не нужно. Для новичков же поясним:
Тестобустер — это добавка для спортсмена, которая способствует повышению уровня собственного тестостерона, способствует наращиванию сухой мышечной массы.
По многочисленным исследованиям, именно тестостерон влияет на рост мышц. При этом считается, что естественная выработка тестостерона, необходимая для активного роста мышц невозможна без скачка гормонов. Стимулятором для выработки тестостерона считается гормон андростендион, который секретируется корой надпочечников у обоих полов и яичками у мужчин. Чтобы тестостерон начал вырабатываться в мышцах, его нужно “переработать” из андростендиона.
Андростендион в мужском организме отвечает за потенцию, развитие мускулатуры, эрекцию. Дисбаланс этого гормона в женском организме может говорить о поликистозе яичников и других гинекологических заболеваниях. Если значения гормона зашкаливают о обоих полов, то может иметь место нарушение работы надпочечников.
У людей с низкой физической активностью только 10-15% прогормона трансформируется в тестостерон в мышцах. Значит, для активного набора мышечной массы мало тренирующимся людям и спортсменам-новичкам необходим своеобразный толчок для выработки тестостерона. Также специальные добавки будут полезны эктоморфам (людям с худощавым телосложением от природы).
В качестве такой добавки для организма как раз и выступает тестобустер. Если он сделан на основе растительных компонентов, например, таких как женьшень и ашваганда, то при приеме препаратов организму легче противостоять стрессовым ситуациям, у человека в целом появляется больше энергии. А это в свою очередь позволяет качественнее и эффективнее проводить тренировку.
Состав тестобустера
Если говорить о тестобустере Be First, к формированию состава которого приложил руку Дмитрий Яковина (чемпион Евразии по армлифтингу, Серебряный призёр чемпионата Евразии по жиму лёжа без экипировки, да и просто спортсмен с огромным стажем), то состав добавки на одну порцию выглядит так:
- Экстракт горянки (эпимедиума) крупноцветковой (не менее 10% (50 мг) икариина);
- Экстракт корня ашваганды 5:1;
- Тонгкат Али (экстракт корня эврикомы длиннолистной) 100:1;
- Экстракт женьшеня обыкновенного (не менее 6% (9 мг) гинзенозидов).
Растительный состав препарата не нанесет здоровью вреда и поспособствует естественной выработке тестостерона, если принимать его правильно.
Кстати, рекомендации по приему препарата от производителя — 2 капсулы в первой половине дня.
Тестобустеры: как принимать
Спортсменов и людей с регулярными физическими нагрузками в спортзале мы объединили в одну группу и предложили им попробовать тестобустер от BeFirst. Читая состав из растительных компонентов, в 99% случаев мы видели реакцию вроде “Хм, что здесь собственно пить, одни травки! Пожалуй, возьму три таблеточки. Тем более на мою-то массу”. Что же получилось после приема этих 3 таблеточек? Ни один спортсмен не смог провести тренировку, было плохое самочувствие, бешеное сердцебиение, потом усталость и упадок сил.
Вывод первый: не стоит переоценивать свои возможности. Начните прием препарата с малой дозы, а потом уже увеличивайте ее. Поверьте, рекомендации на упаковке пишутся не просто так!
Еще одна обратная связь по употреблению препарата была получена от регулярно тренирующегося человека. Он принял тестобустер не перед тренировкой, а просто в первой половине дня, но стоит оговориться, человек был после болезни и после курса антибиотиков. Стоит ли говорить, что реакция на тестобустер была не очень хорошей. Возникла тошнота, головная боль.
Вывод второй: не смешивайте прием антибиотиков или других сильнодействующих препаратов с тестобустерами. Последствия будут не очень приятными, да и должного эффекта от препарата вы не получите.
Третий тип людей, которые пробовали тестобустер BeFirst — тренирующиеся от случая к случаю. Этот тип людей после получения обратной связи захотелось ударить по голове гантелями и занести в черный список покупателей. Что же такого ужасного сделали эти люди? Они просто совместили прием тестобустера с энергетиком! Что в итоге? Бешеное сердцебиение, общее ужасное самочувствие, тремор рук, тошнота.
Вывод третий: не совмещайте прием тестобустера с кофеиносодержащими продуктами. Если же вы пьете с утра кофе, и тренировка планируется также в первой половине дня, между кофе и тестобустером сделайте перерыв хотя бы 1,5-2 часа.
И еще один совет от производителя: не употребляйте тестобустер на ночь. Почему? Ну, во-первых вы не заснете, а во-вторых, на этот случай у нас тоже имеется история. Одна девушка выпила тестобустер вечером, потренировалась, а потом пришла домой и…..напекла блинов, пожарила драников, сварила борщ, и спать вообще не хотела всю ночь! Хорошо, что у нее есть молодой муж, который помог справится с ситуацией)))
Такие негативные последствия от неправильного приема тестобустеров возникают как раз из-за растительного состава продукта. Женьшень, ашваганда, экстракт горянки являются адаптогенами. Эти вещества повышают естественную сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям, являются природными энергетиками, обладают стимулирующим эффектом. Именно за счет действия последнего недопустимо совмещать прием тестобустеров с кофе или энергетиками.
Автор: Скратти
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки
Тестостероновые бустеры – группа биологически активных добавок, предназначенных для восстановления естественного уровня половых гормонов в организме. Препарат употребляется спортсменами для прогресса в силовых показателях и наборе мышечной массы.
Следует отметить, что употребление этой добавки актуально только для тех людей, у кого действительно заниженный уровень тестостерона в организме, вывод о чем можно сделать только на основе анализов. Чаще всего, это мужчины старше 40 лет, но бывают и другие случаи, когда целесообразно использовать бустеры тестостерона, о которых мы расскажем в этой статье.
Если вы – молодой спортсмен в возрасте до 25-30 лет, то вопроса о том, стоит ли принимать добавку, не стоит. Ваш гормональный фон в полном порядке, и уровень тестостерона находится на высоком уровне. Купив препарат, вы только впустую потратите деньги, и любой полученный эффект будет примерно на уровне плацебо.
Что такое бустеры тестостерона?
Тестостероновые бустеры, выпускаемые брендами спортивного питания, чаще всего изготавливаются на основе экстракта трибулуса (tribulusterrestis – травянистое растение, стимулирующее выработку лютенизирующего гормона), D-аспаргиновой кислоты (аминокислоты, участвующей в регуляции эндокринной системы) и элементов вроде цинка, магния, витаминов В6 и В12 (например, комплекс ZMA), оказывающих положительное воздействие на все эндокринные процессы в организме.
Аптечные препараты
Помимо этого, существует ряд лекарственных препаратов, которые условно тоже можно отнести к этой группе. Вы можете купить следующие тестостероновые бустеры в аптеке:
- тамоксифен;
- трибустерон;
- достинексилилетрозол (ингибиторы ароматазы, снижающие уровень эстрогенов в крови);
- форсколин (изготовлен на основе натурального растения coleusforskohlii, улучшает работу гипофиза и гипоталамуса);
- агматин (стимулирует выработку гонадотропина и гонадолиберина).
Натуральные бустеры
Однако, добиться повышения уровня собственного тестостерона можно не только при помощи лекарственных средств или спортивного питания. Существуют и натуральные тестостероновые бустеры, среди которых можно выделить грецкие орехи, морепродукты, красная рыба и говядина.
Дело в том, что эти продукты богаты ненасыщенными жировыми кислотами, которые служат своеобразным «топливом» для производства тестостерона. Также положительно на гормональный фон влияет натуральный гранатовый сок, благодаря большому количеству витаминов группы В. Эффект этих продуктов будет слабее, чем у спортивного питания или лекарственных средств, зато вы можете быть уверены в их натуральности и пользе.
© whitestorm — stock.adobe.com
Предназначение бустеров
Данная добавка предназначена для восстановления пониженного уровня свободного тестостерона в организме до естественных значений. Принимать бустер тестостерона следует только после сдачи анализов на половые гормоны и консультации с врачом-эндокринологом. Если анализы покажут, что уровень эндогенного тестостерона не ниже референтных значений, то особо смысла в приеме этой добавки нет – видимого эффекта вы не получите, и подъем уровня тестостерона, если и будет, то совсем незначительный.
Половые гормоны отвечают за огромное количество жизненных функций в организме, среди которых:
- Рост силы и мышечной массы.
- Обмен жиров.
- Улучшение синтеза белка.
- Уменьшение катаболических процессов.
- Уменьшение содержания глюкозы в крови.
- Нормальное функционирование половых желез и другие.
Соответственно, если уровень тестостерона занижен, то и с этими функциями дела обстоят не лучшим образом: либидо ослабевает, силовые показатели на тренировках падают, мышечные клетки разрушаются, общее самочувствие ухудшается. Появляется сонливость, раздражительность, агрессивность. Если вы хотите этого избежать, то целесообразно начать прием бустера тестостерона.
© M-SUR — stock.adobe.com
После-курсовая терапия
Если вы профессиональный спортсмен и употребляете анаболические стероиды для увеличения спортивных результатов, то вы должны понимать, что за курсом стероидов должен следовать этап восстановления. В спортивной среде он называется после-курсовой терапией. Делать это нужно обязательно, чтобы дать организму немного отдохнуть от длительного приема допинга. Помимо эндокринной системы, фармакологические препараты сильно воздействуют на печень, и восстановить клетки печени – вторая по приоритетности задача на после-курсовую терапию.
Механизм действия анаболических стероидов таков, что с их приемом выработка собственного тестостерона снижается практически до нуля. Гипоталамо-гипофизарная система перестает работать надлежащим образом. Организму просто не нужно такое большое количество половых гормонов.
После окончания приема допинга гормональный уровень спортсмена находится в плачевном состоянии: тестостерон на нуле, эстрогены повышены.
Это приводит к множеству неприятных последствий: уменьшение силы и мышечной массы, падение либидо, акне, ослабевание суставов и связок, раздражительность и депрессия.
В этих условиях прием тестостероновых бустеров необходим. Это поможет быстрее восстановить естественный уровень тестостерона. Как правило, спортсмен начинает его прием сразу после прекращения приема гормональных препаратов и продолжает в течение 4-6 недель. Это помогает уменьшить откат в мышечной массе и силе и восстановить нормальный гормональный фон.
Обычно атлеты употребляют бустер на основе трибулуса или D-аспаргиновой кислоты, чтобы стимулировать выработку собственного тестостерона, одновременно с аптечными препаратами вроде тамоксифена или достинекса, чтобы снизить уровень эстрогенов.
При этом нельзя забывать про тяжелые силовые тренировки, чтобы поддерживать мышечный тонус и еще больше стимулировать выработку половых гормонов. Благодаря подобной комплексной терапии, большую часть побочных эффектов получается минимизировать.
© encierro — stock.adobe.com
Польза и вред препаратов
С пользой тестостероновых бустеров мы разобрались: они помогают восстановить естественный гормональный фон, что чрезвычайно важно для организма любого спортсмена. Помимо спортсменов, часто бустеры употребляют и мужчины возрастом выше 40 лет. В этом возрасте гормональная система уже перестраивается, и тестостерона вырабатывается значительно меньше. Из этого вытекает множество проблем: эректильная дисфункция, постоянная усталость, слабость, раздражительность и т.д. Мужчина просто теряет силы и жизненный тонус. В таком случае следует попробовать употреблять бустер тестостерона, это поможет вернуть жизнь в нормальное русло.
Вред бустеров тестостерона – широко обсуждаемый вопрос в фитнес сообществе. Большинство экспертов сходится во мнении, что побочные эффекты от приема бустеров тестостерона – явление крайне редкое, и можно особенно не переживать на этот счет. Однако производители спортивного питания перестраховываются и среди возможных побочных эффектов указывают следующие:
- импотенцию;
- акне;
- раздражительность;
- колебания артериального давления;
- гинекомастию;
- агрессивность.
Бустеры тестостерона не рекомендованы к употреблению лицам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы и почечной недостаточности.
Как принимать бустеры тестостерона?
Тестостероновые бустеры рекомендуется принимать курсами в 4-6 недель для достижения заметного результата. В зависимости от количества действующего вещества, количество приемов добавки варьируется от 1 до 3 раз в день. По окончанию курса обязательно следует делать перерыв в приеме. Для лучшего усвоения действующего вещества не рекомендуется употреблять добавку на пустой желудок.
Рекомендуем придерживаться следующей схемы приема:
| Недели 1-2 | В дни тренировок принимаем бустер тестостерона 3 раза в день: с утра, после тренировки и перед сном. В дни без тренировок: только с утра и перед сном. |
| Недели 3-4 | В дни тренировок принимаем бустер с утра и после тренировки. В дни без тренировок принимаем двойную порцию с утра или одну порцию с утра и одну перед сном. |
| Недели 5-6 | Принимаем одну порцию с утра. При ослабевании эффекта добавляем одну порцию после тренировки. |
В условиях после-курсовой терапии к приему бустеров добавляется прием ингибиторов ароматазы (тамоксифен, достинекс и другие). Принимать лекарственные препараты следует строго в соответствии с инструкцией.
У разных производителей – разные дозировки действующего вещества. Исходите из того, что суточная доза трибулуса не должна превышать 1500 мг в день, а суточная доза D-аспаргиновой кислоты – не более 3 грамм в день.
Подходят ли препараты для женщин?
Женщинам не рекомендуется использовать тестостероновые бустеры, так как в некоторых случаях это может привести к проявлению вторичных половых мужских признаков, таких как усиленный рост волос на теле, изменение голоса, быстрый набор мышечной массы. Также могут наблюдаться проблемы с менструальным циклом, так как нормальное протекание менструации напрямую зависит от гормонального фона и отсутствия стрессов, а любое вмешательство в эндокринную систему – это огромный стресс для организма. Конечно, это временное явление, и после окончания употребления тестостеронового бустера гормональный фон придет в норму, и эти проблемы сойдут на нет.
© IEGOR LIASHENKO — stock.adobe.com
Рейтинг бустеров тестостерона
Бустер тестостерона, рейтинг которых мы представляем вам ниже, считаются лучшими препаратами на основе трибулуса на данный момент. По крайней мере, если верить отзывам, оставленным на сайте крупнейшего в мире интернет-магазина спортивного питания bodybuilding.com. Итак, вот как выглядит список наиболее популярных препаратов:
- Alpha Test от Muscletech.
- Mens Multi+Test от GAT.
- Animal Stak от Universal Nutrition.
Лучшими тестостероновыми бустерами на основе D-аспаргиновой кислоты являются:
- Prime-T от RSP Nutrition.
- EvlTest от Evlution Nutrition.
- Anabolic Freak от PharmaFreak.
Лучшими бустерами тестостерона на основе цинка, магния и витаминов группы B являются:
- ZMA Pro от Universal Nutrition.
- ZMA от NOW.
- ZMA от Optimum Nutrition.
Отзывы врачей и экспертов
Эксперименты с увеличением мышечной массы проводились уже не раз и не в одной стране. Расскажем о результатах наиболее впечатляющих из них.
Мнение китайской медицины
Любопытный эксперимент с употреблением трибулуса провели китайские врачи и задокументировали результаты в статье «Effects of Tribulus Terrestris saponins on exercise performance in over training rat sand the underlying mechanisms».
Суть эксперимента состоит в том, что подопытным крысам создали условия сильной перетренированности, физическая нагрузка занимала большую часть их времени. Одновременно с этим крысы употребляли трибулус в дозировке 120 мг на 1 кг веса тела за полчаса перед каждой тренировкой. Анализы показали, что уровень тестостерона у крыс вырос на 216%. Это привело к увеличению мышечной массы и общего физического потенциала.
Эксперимент в Египте
Египетские ученые провели эксперимент, научная статья о котором называлась «The Effect of Oral Feeding of Tribulusterrestris L. on Sex Hormone and Gonadotropin Levels in Addicted Male Rats».Одной группе подопытных крыс в течение 21 дня они давали морфин (опиумный наркотик), вызывающий сильное понижение уровня тестостерона и гормона роста. Другой группе крыс наркотики не давали. Спустя 21 день обеим группам крыс начали проводить терапию трибулусом, чтобы восстановить гормональный фон. У группы крыс, которым давали наркотики, отмечался достаточно сильный подъем уровня тестостерона, в то время как гормональный фон здоровых крыс практически не изменился.
Американское исследование
Американские ученые поставили под сомнение эффективность D-аспаргиновой кислоты. В статье «Three and six grams supplementation of d-aspartic acid in resistance trained men» описывается проведенный ими эксперимент, в рамках которого они давали хорошо натренированным взрослым мужчинам 3 или 6 грамм D-аспаргиновой кислоты. Результаты неутешительны: у мужчин, потреблявших 6 грамм D-аспаргиновой кислоты в день отмечался спад уровня свободного тестостерона, других изменений в гормональном фоне не было. У мужчин, потреблявших 3 грамма D-аспаргиновой кислоты в день, не отмечено никакого прямого воздействия на уровень тестостерона.
Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Редакция cross.expert
Как правильно использовать бустеры тестостерона?
5 (100%) 2 votes
Тестостерон – наиболее важный гормон для наращивания мышечной массы. И если раньше спортсмены и бодибилдеры использовали для повышения его уровня вредные «анаболики», то сейчас на рынке спортпита появилась эффективная альтернатива – бустеры тестостерона. Что это такое, по какому принципу они работают и как их правильно использовать – подробно обсудим в статье.
Что собой представляют бустеры тестостерона
Тестобустеры – это препараты натурального и синтетического происхождения. Их действие направлено на естественное повышение уровня тестостерона. Обычно они содержат питательные микроэлементы, адаптогены (добавки, помогающие организму адаптироваться к стрессу), вещества, улучшающие сон и повышающие общий тонус, силу и выносливость организма.
Прием препаратов этого типа косвенно поддерживает гормональный уровень, помогая увеличить содержание тестостерона до нормы. Именно поэтому их эффективность наиболее высока, если изначально уровень гормона ниже нормы (это определяется сдачей анализов). В других случаях прием бустеров может не дать желаемого эффекта (выше нормы содержание гормона не поднимется), но в целом улучшит результаты от тренировок.
Справка! Бустеры, в отличие от анаболических стероидов – это не синтетические версии тестостерона. Поэтому они не могут сильно вмешиваться в работу организма в целом. Они не вызывают привыкания и не требуют смены привычного образа жизни (например, нет зависимости от режима питания или тренировок, как при инъекциях «анаболиков»).
Бустеры тестостерона-гормон для наращивания мышечной массы
Принцип действия тестостероновых бустеров
Препараты-тестобустеры корректируют уровень тестостерона, повышая его до нормы. Такой эффект достигается за счет нескольких принципов действия:
- Влияние на сопутствующие гормоны. Некоторые бустеры влияют на гипофиз и эндокринную систему в целом, стимулируя гормоны, которые участвуют в процессах выработки и выделения тестостерона.
- Подавление выработки эстрогенов. Препараты с подобным принципом действия называются ингибиторами ароматазы. В мужском организме также содержатся и «женские» гормоны – эстрогены. Чтобы мышечная масса росла быстрее, важно снизить эстрогеновый уровень и поднять тестостероновый. При поднятии тестостерона начинает выделяться ароматаза – фермент, переводящий «излишки» тестостерона в эстрогены. Препараты-ингибиторы ароматазы препятствуют этим процессам.
Важно! Также тестобустеры помогают высвободить так называемый свободный тестостерон. До 98% гормона находится в организме в связанном виде. И даже если общий его уровень высок, желаемые эффекты не наблюдаются. Чтобы исправить эту ситуацию, важно перевести его в свободную форму.
Виды тестобустеров
Бустеры тестостерона отличаются друг от друга принципом действия, а также источником основного действующего вещества. Так, бывают натуральные и аптечные (синтетические) препараты.
Принципом действия отличаются друг от друга бустеры тестостерона
Натурального происхождения
Бустеры натурального происхождения создаются на основе экстрактов растений, а также витаминов и минералов. Они естественным образом помогают поддерживать оптимальный уровень тестостерона, обеспечивая к тому же и другие полезные эффекты.
Натуральные тестобустеры могут содержать, как один монокомпонент, так и целый комплекс ингредиентов.
Наиболее эффективными компонентами препаратов натурального происхождения считаются:
- женьшень;
- гриб кордицепс;
- трибулус (Tribulus Terrestris) и другие источники сапонинов;
- пажитник;
- EFA (незаменимые жирные кислоты);
- CLA (конъюгированная линолевая кислота);
- экстракт крапивы;
- DHEA (дегидроэпиандростерон – предшественник тестостерона);
- цинк, магний, витамины B6 и D;
- D-аспарагиновая кислота;
- Eurycoma longifolia (экстракт травы лонгджек);
- эпимедиум (роговой козий сорняк).
Женьшень-натуральный компонент препаратов
Внимание! Тестостероновый уровень можно поддерживать не только приемом натуральных добавок, но и с помощью питания. Например, гриб кордицепс, экстракт которого используется в некоторых бустерах, можно готовить и принимать в пищу. Также выработке тестостерона способствуют продукты с омега-3, крестоцветные овощи (брокколи, кресс-салат и т.д.), пищевые источники белка – молочные продукты, яйца, мясо.
Аптечные препараты
К этой категории препаратов относятся средства, которые продаются в аптеках по рецепту врача. Их главное отличие от натуральных бустеров – синтетическое происхождение. Они не являются пищевыми спортивными добавками.
Основные представители группы аптечных бустеров тестостерона – это средства, ингибирующие ароматазу, снижающие уровень эстрогенов и тем самым стимулирующие выработку тестостерона. Они имеют доказанную эффективность, но требуют обязательного назначения врачом после обследования и анализов на уровень гормонов. В этом случае их прием безопасен.
Среди них такие препараты, как:
- Летрозол и Анастрозол;
- Трибустерон;
- Достинексилилетрозол;
- Тамоксифен;
- 6-охо
- и другие.
Еще один рецептурный препарат, относящийся к тестобустерам – Агматин. Он напрямую влияет на гормональный фон, стимулируя увеличение уровня гонадолиберина и гонадотропина.
Внимание! Большинство аптечных препаратов имеют побочные эффекты, а некоторые из них токсичны. Поэтому без необходимости и назначения врача их употреблять нельзя.
Анастрозол-аптечный препарат бустеров тестостерона
Положительное влияние на организм
У мужчин уровень тестостерона в организме в норме довольно высок до 30 лет. Затем он постепенно снижается, негативно влияя на либидо, способность к зачатию, плотность костей, силу и объем мышц, уровень лишнего жира, общий тонус организма.
Важно! Исследование, опубликованное в зарубежном медицинском журнале JAMA Psychiatry, показало, что мужчины с низким уровнем тестостерона склонны к депрессии.
Стимулируя уровень собственного «мужского» гормона и доводя его значение до нормы, тестобустеры помогают:
- сбалансировать гормональный фон;
- усилить прирост мышечной массы;
- увеличить жизненные силы и энергию;
- снизить уровень лишнего жира;
- усилить когнитивные функции мозга.
Также, когда тестостерон содержится в организме в нормальных количествах, повышается либидо, сексуальное влечение, улучшаются показатели спермы у мужчин.
Спортсмены, принимающие тестобустеры, отмечают, что данные препараты полезны для увеличения выносливости и силы во время тренировок.
Внимание! Все положительные эффекты бустеров тестостерона наблюдаются только во время их приема и исчезают после отмены. Также может быть регресс набранной «на препаратах» мышечной массы, но не такой выраженный, как после приема и отмены анаболических стероидов.
Тестобустеры помогают усилить прирост мышечной массы
Побочные эффекты
Если принимать препараты в правильной дозировке и по показаниям, то вред для организма и побочные эффекты практически отсутствуют. Однако многие считают, что прием бустеров быстро решит их «проблемы», поэтому начинают употреблять их с превышением дозировки и без контроля гормонального фона.
Такой бесконтрольный прием может привести к:
- повышению давления и проблемам сердечнососудистой системы;
- чрезмерной раздражительности, приступам агрессии и гнева;
- импотенции и бесплодию;
- существенному дисбалансу гормонального фона;
- акне и прочим проблемам с кожей.
Важно! Если применять тестобустеры в слишком молодом возрасте (около 20-23 лет), то они не только не окажут желаемый эффект, но могут существенно нарушить гормональный обмен. В этом возрасте обычно уровень собственного тестостерона естественно повышен и в стимуляции не нуждается.
Можно ли принимать тестобустеры девушкам?
Многих девушек-спортсменок волнует вопрос, допустимо ли им использовать бустеры тестостерона. Несмотря на то, что этот гормон считается «мужским», он также вырабатывается и в женском организме. Поэтому вопрос о его дополнительной стимуляции решается в индивидуальном порядке – если его уровень понижен, то врач может одобрить прием добавок, повышающих его естественную выработку.
Прием тестобустеров женщинами (при разрешении врача) оказывает те же положительные эффекты во время тренировок, что и у мужчин. Повышается выносливость, сила, ускоряется прирост мышечной массы.
Девушкам тестобустеры помогают повышать выносливость
Однако при передозировке или бесконтрольном применении без показаний у женщин могут возникнуть следующие нежелательные эффекты:
- проявление вторичных мужских половых признаков (рост волос на теле, нагрубание голоса, чрезмерный прирост мышечной массы);
- нарушения менструального цикла в результате гормонального дисбаланса и т.д.
Однако эти и другие побочные эффекты исчезнут после отмены препаратов.
Правильное применение средства
Как и любые другие препараты, тестобустеры важно принимать правильно. Тогда их положительные эффекты повысятся, а вероятность побочных действий снизится.
Средний курс приема бустеров 4-6 недель. Некоторые препараты принимают единоразово в день, иногда суточная дозировка делится на 2-3 приема. Чтобы ограничить негативное влияние на пищеварительную систему, препарат не рекомендуется принимать на голодный желудок.
Точную дозировку и время приема следует смотреть в инструкции к конкретному препарату. Также в зависимости от препарата может меняться длительность перерыва между курсами. В среднем необходим перерыв в 2-3 недели. Прием препаратов без перерыва не рекомендуется.
Многие спортсмены принимают тестобустер после курса анаболических стероидов (послекурсовая терапия). В этом случае прием также обязателен строго по инструкции. И к натуральным бустерам могут быть добавлены рецептурные средства, ингибирующие ароматазу. Назначить конкретный аптечный препарат, длительность приема и дозировку должен врач.
Важно! Зачем принимать тестобустер после курса «анаболиков»? Стероидные средства вызывают в организме стресс, нагрузку на эндокринную систему, печень, а также существенно снижают уровень собственного тестостерона и повышают эстрогены. Это приводит к нарушениям общего состояния организма, физической и мышечной слабости и другим неприятным последствиям.
Важно правильно принимать тестобустеры
Курс восстановления бустерами обычно составляет 4-6 недель. Он помогает естественным образом восстановить тестостероновый уровень, наладить гормональный фон, а также снизить побочные эффекты после отмены стероидов. Наиболее эффективны в этом плане препараты с трибулусом и D-аспарагиновой кислотой.
Обзор и принцип действия популярных препаратов-бустеров тестостерона
В рейтингах на самый лучший бустер тестостерона хорошо зарекомендовали себя следующие препараты. Каждый из них влияет лишь на выработку собственного тестостерона, без дополнительной гормональной стимуляции и вреда для здоровья.
Читайте также:
Как принимать BCAA Drive Black от Nutrex?
Протеиновые батончики Weider
Форсколин
Форсколин – натуральное средство растительного происхождения на основе экстракта корня индийского колеуса (тропическое растение группы мяты). Издавна это растение использовалось в традиционной фитотерапии, а с начала 2010-х годов его экстракт стали активно рекламировать и использовать как добавку для похудения.
Действие и влияние форсколина на организм изучалось многократно. И в результате исследований было выявлено, что данная добавка:
- стимулирует высвобождение накопленного жира из жировых клеток (имитируя необходимость получения энергии);
- помогает терять лишний жир при сохранении мышечной массы и веса тела;
- значительно увеличивает свободный тестостерон.
Также, прием форсколина увеличивает минеральную плотность костей и улучшает работу дыхательной системы, что тоже может быть полезным во время тренировок.
Важно! Оптимальная дозировка форсколина – 200-500 мг. Желательно разделять суточную дозу на 2 приема.
Форсколин
D-аспарагиновая кислота
D-аспарагиновая кислота – это аминокислота, которая способствует синтезу тестостерона и лютеинизирующего гормона (ЛГ).
Она присутствует в нейроэндокринных тканях человеческого организма и помогает увеличить уровень тестостерона сразу в двух направлениях:
- непосредственно усиливает выработку тестостерона яичками;
- способствует лучшему его высвобождению, благодаря синтезу ЛГ-гормона.
Изначально эта аминокислота использовалась для лечения мужского бесплодия. Но в результате исследований было выявлено, что прием 3 г d-аспарагиновой кислоты в течение 12 дней му