Показания и противопоказания подводного

Вода широко применяется в физиолечении. Целебные свойства ее безграничны, и даже обычная, способна творить чудеса.  Мы рассмотрим методику гидротерапии, — подводный душ массаж, его показания и противопоказания. Что же это за процедура, какой эффект ожидать после лечебного курса?

Подводный душ массаж: описание процедуры, ожидаемый эффект

Душ привычен нам всем, без этой водной процедуры не представить ежедневный ритуал гигиены. Однако струйки воды принято использовать не только для очищения тела – если умело управлять температурой воды, ее мощностью и способом подачи, то получается лечебная процедура.

В терапии заболеваний и в косметологии применяется несколько видов душа (Шарко, игольчатый, контрастный, швейцарский и т.д.). Один из них — подводный душ-массаж, он отличается от других гидро-терапетических методик. Способ водолечения сочетает комплекс процедур – ванна (пресная и с добавлением трав, эфирных масел либо соли), контрастность температур, душ и массаж.

Действие лечебного массажа в подводном душе усилено и имеет эффект. Тело пациента в воде, принимает расслабленное состояние, становится восприимчивым к внешним манипуляциям.

Оборудование лечебного кабинета состоит из вместительной и анатомически удобной ванны, в которой находится человек, полностью погружаясь в воду (за исключением головы). Интенсивность массажного воздействия зависит от насадки, ее диаметра, расположения от поверхности тела, напора и мощности струи, ее температуры и угла наклона. Данные параметры специалист изменяет, чередует.

Гидромассаж оказывает благотворное комплексное воздействие на весь организм: стимулируются обмен веществ, кровоток, повышается иммунитет, улучшается состояние кожи и т. д.

Польза

Подводный душ-массаж влияет и:

• стимулирует крово- и лимфоток;
• ускоряет процессы обмена веществ;
• активизирует общий иммунитет;
• имеет тонизирующее действие;
• повышает эластичность сосудов;
• делает кожу упругой.

На эффект воздействия влияет значение и температура воды.

Так:

• от горячей воды повышается артериальное давление, тонизируются мышцы, сосуды;
• от прохладной воды уменьшается артериальное давление, активизируются процессы иммунитета;
• от сочетания холодного и горячего потоков воды стимулируются функции эндокринной системы, улучшается трофика внутренних органов, снимается болевой синдром, оказывается седативное воздействие на ЦНС.

После курса гидромассажа пациенты отмечают улучшение самочувствия, более легкое восприятие умственных и физических нагрузок, снижение заболеваемости. Исчезают мигрени, нормализуется сон, меньше выражены суставные боли. Присутствует косметический эффект: разглаживается и становится упругой, эластичной кожа, исчезает эффект «апельсиновой» корки, снижается вес.

Подводный душ массаж: показания и противопоказания

Подводный гидромассаж полезен всем, однако противопоказания к процедуре имеются. И их следует учитывать!

Для детей

Назначает подводный душ-массаж детям врач, основными показания:

• ДЦП;
• неврологические заболевания;
• проблемы ЖКТ;
• гипертонус либо гипотонус мышц и т.д.

Нельзя проходить процедуры при:

• острых инфекционных заболеваниях, хронических в период обострения;
• желтухе;
• опухолевых процессах;
• травмах поверхностей кожи;
• заболеваний сердца.
• До 5 лет детям  подводный душ-массаж не назначают.

При варикозе

Варикозное расширение вен – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Курсовые терапевтические сеансы подводного массажного душа восстановливают тонус мышц и кровообращение. Однако запрещено использование горячей струи, хорошо чередование теплого и прохладного воздействия воды.

Проводить гидромассаж при варикозе необходимо:

• в вечернее время;
• струи воды направлять от стопы к бедру;
• массаж проводить кругообразно, не удерживая подолгу струю на одном участке кожи.

Перед сеансами нужна консультация флеболога!

При целлюлите

Целлюлит — бывает у людей с лишним весом и у худых. Даже у худеньких апельсиновая корка на коже встречается, потому что не жировая прослойка делает кожу дряблой, а нарушение лимфотока и кровообращения. Контрастное воздействие водных струй с разной интенсивностью напора восстанавливают движение лимфы, ускоряют местные обменные процессы. Антицеллюлитный эффект подводного душа заметен после нескольких процедур. Дряблость кожи исчезает, тело становится гладким, упругим.

Для снижения веса

Одного душа-массажа для похудения маловато. Однако, в комплексе для борьбы с лишним весом, гидротерапия оказывается полезной. Душ не даст коже обвиснуть, что так часто бывает при экстренном снижении веса.

Техника проведения процедуры

Проводить гидромассаж-душ имеют право только лица с медицинским образованием, должны быть учтены возможные противопоказания.

Процедура обычно комфортно переносится с первого раза. Температура воды в ванне составляет порядка 30-36 градусов. Для более выраженного эффекта в воду можно добавлять эфирные масла, настои трав, морскую соль. Первые 5-7 минут пациент лежит в ванне, приняв удобную позу, тело расслабляется и готово к массажу. При помощи гибкой душевой трубки подается вводная струя, давление регулируется от 1 до 4 атмосфер. Специалист, делающий вручную массаж, регулирует напор воды и угол наклона струи.

Основные приемы, применяемые в качестве массажа:

• поглаживание;
• разминание;
• вибрация.

По окончании массажа, пациенту нужно еще  непродолжительное время находиться в ванне. Покраснения на коже не должны настораживать – это следствие воздействия напора воды и температуры. Время одного сеанса составляет не более 45 минут, курс состоит из 10-20 процедур.

Отзывы врачей

Массажная гидропроцедура полезна, эту пользу подтверждают врачи, но они предупреждают о противопоказаниях, это:

• гипертония;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• тромбофлебит;
• онкология;
• беременность;
• ранний детский возраст;
• открытые раны или кожные проблемы;
• камни в почках.

Консультация врача – непременное условие, которое необходимо выполнить до начала сеансов подводного душа-массажа.

Отзывы пациентов

Многие из тех, кто испытал на себе воздействие подводного массажа, назначение процедуры получили на санаторно-курортном лечении. Однако иногда и участковый врач-терапевт, невролог или флеболог могут назначить такое лечение. Отзывы пациентов подтверждают, что использование подводного душа-массажа уже после одного курса дает:

• снижение отечности ног;
• уменьшение выраженности варикоза;
• улучшение самочувствия;
• нормализация психического состояния и сна;
• снижение веса;
• подтянутость кожи.

Плюсом считают доступную цену и минимум противопоказаний. В крупных городах услуги предоставляют многие спа-центры, салоны красоты и медицинские учреждения.

Цена

Стоимость процедуры варьируется. Цена абонемента на 10 посещений может существенно отличаться – от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей. В салонах стоимость выше, чем в лечебных учреждениях.

Подводный душ-массаж имеет показания и противопоказания, способен нанести отдельным пациентам непоправимый вред. Решение о целесообразности физиопроцедуры принимает врач. Если противопоказаний нет, то уже первые сеансы гидромассажа дадут оздоровительные ощущения. Вода – спасение от физических болезней, усталости, стресса.

Подводное вытяжение позвоночника – это эффективный и популярный способ профилактики, а также комплексного лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эта лечебная процедура позволяет бережно вытянуть позвоночный столб, увеличить межпозвоночное расстояние, как следствие, ослабляются или исчезают симптомы, которые длительное время доставляли дискомфорт. Подводная тракция считается более эффективной и деликатной, чем сухое вытяжение. Однако перед применением данной методики следует изучить все противопоказания и проконсультироваться с врачом. Не стоит пренебрегать этим правилом, ведь существует риск ухудшения состояния больного.

Суть методики

Подводная вытяжка позвоночника – это лечебная процедура, во время которой на спину человека воздействует простая или минеральная вода и груз. Она помогает улучшить кровоток, питание хрящевых прокладок между позвонками, расслабить мышцы, а также увеличить пространство между позвонками. Эти эффекты необходимы при лечении протрузии, грыжи диска и т. д.

Довольно часть вытягивание позвоночника в водной среде применяют для профилактики или лечения грыжи диска. Патология возникает из-за того, что повышается натяжение соединительно-тканных волокон капсулы диска, это связано с чрезмерным его сжатием позвонками. При грыже костные тела позвоночника становятся излишне подвижными, мышцы сокращаются, чтобы зафиксировать их, тогда давление на межпозвонковый диск возрастает, его оболочка не выдерживает нагрузки, разрывается, а пульпозное ядро (гелеобразное содержимое диска) выпадает наружу.

Чтобы расслабить мускулатуру и устранить ее физиологическую блокировку, применяют подводную тракцию. С помощью медикаментов подобного эффекта добиться не получиться. Во время подводного вытяжения происходит растяжение связок позвонков, под воздействием теплой воды расслабляются спазмированные мышцы, тогда уменьшается давление зажатой хрящевой прокладки между телами позвонков. Это безопасный и естественный способ вытяжения, во время которых пациенту не нужно прилагать специальных усилий.

Справка. После подводного вытяжения увеличивается расстояние между позвонками, освобождаются от сдавливания нервные окончания и кровеносные сосуды. Процедура помогает избавиться от отека, ослабить боль и неврологические расстройства.

Показания

Важно понимать, что подводное вытяжение имеет противопоказания, поэтому назначают его по таким показаниям:

• Грыжа межпозвонкового диска.
• Цервикалгия (боль в шее).
• Вертеброгенная торакалгия (боль в груди, вызванная поражением межпозвонковых дисков).
• Люмбаго (прострел в пояснице).
• Люмбоишиалгия (поясничная боль, которая иррадирует в нижние конечности).
• Боль, которая сопровождается неврологическими расстройствами (покалывание, онемение, «ощущение мурашек»).
• Искривление позвоночника, например, сколиоз, кифосколиоз (комбинированная деформация, сочетающая боковое искривление и сутулость).
• Корешковый синдром, вызванный сжатием спинальных нервов.
• Остеохондроз.
• Спондилез (разрастание остеофитов по краям тел позвонков).
• Анкилозирующий спондилит (начальные стадии).

Подводное вытяжение показано при остеохондрозе, сколиозе, неврологических расстройствах и т. д.

Справка. Если боли, связанные с защемлением спинномозговых корешков, сочетаются с вегетососудистой дистонией, то наиболее эффективным будет вытяжение в скипидарной или сероводородной ванне. При заболеваниях, которые сопровождаются нарушением оттока из вен позвоночного столба, показана хлоридно-натриевая ванна. Если боль сильная, а признаки вегетососудистой дисфункции отсутствуют, то проводиться тракция в радоновой ванне.

Противопоказания

Подводная тракция – это серьезная процедура, которая имеет свои ограничения. Если пациент будет их игнорировать, то повышается риск осложнения, вплоть до инвалидности. Именно поэтому перед проведением процедуры следует проконсультироваться с опытным врачом.

Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника:

• Патология позвоночника сопровождается сильной болью.
• Грыжа межпозвонкового диска с секвестрацией (полный отрыв провисающей грыжи).
• Патологическая подвижность позвонков.
• Сжатие спинного мозга, а также нарушение его кровообращения.
• Остеопороз (повышенная хрупкость костей) или предрасположенность к нему.
• Возраст более 60 лет.
• Масса тела превышает 100 кг.
• Наличие опухолей в позвоночнике.
• Туберкулез костей.
• Выраженные деформации позвоночного столба.
• Тяжелые патологии сердечно-сосудистой или дыхательной системы.
• Предрасположенность к кровотечениям.
• Дерматиты.
• Инфекция (острая стадия).
• Воспалительные заболевания спинного мозга или его оболочек, например, миелит, менингит.
• Наличие в анамнезе травм позвоночника или операций.

Иногда случается так, что пациент не переносит подводное вытяжение, тогда от данной процедуры стоит отказаться.

Как видите, провести эту процедуру по личной инициативе не получится, необходимо получить разрешение врача. Он принимает такое решение только после тщательной диагностики.

Способы подводного вытяжения

Существует 2 основные модификации подводной тракции: горизонтальная и вертикальная.

Горизонтальное вытяжение считается более безопасным, чем вертикальное

Горизонтальное вытяжение проводят разными способами: по Лисунову, Олиференко, Кисилеву, Бюшельбергеру. Во время процедуры используется тракционный механизм или ванна. Пациента погружают в мелкий бассейн или ванную на специальный щит, который потом опускают в воду под определенным углом. Степень нагрузки на позвонки зависит от угла наклона. Во время процедуры голову больного фиксируют к верхней части щита, а ноги не закрепляют.

Вертикальное водное вытяжение проводят в глубоком бассейне (от 2 до 2,5 м). Наиболее распространена методика Молла-Бшельбергера, во время которой пациента фиксируют ремнями у специальной стойки, потом опускают в воду по подбородок. Иногда к ногам крепят груз.

Справка. И также существует аутотракция, во время которой позвоночник вытягивается за счет усилий самого больного. Она проводится в нескольких вариантах: «бег под водой», упражнения на растяжку возле бортика, плавание с вытянутыми ногами. С помощью этих приемов можно воздействовать не только на поврежденные участки, но и на весь позвоночный столб.

Существует комплекс, который сочетает подводное вытяжение с гидромассажем, радоновыми скипидарными, сероводородными и другими ваннами. Такая процедура поможет расслабить мышцы, ослабить боль, повысить тонус вен и т. д.

Как проходит процедура

Вытяжение проводят в воде, температура которой достигает 36–37°. В зависимости от особенностей патологии применяют пресную, морскую или минеральную воду. Ванны со скипидаром, сероводородом способствуют расширению сосудов, улучшают кровообращение. Хлоридно-натриевые ванны обладают венотонизирующим эффектом, радоновые – купируют боль.

Вертикальную тракцию проводят с применением круга, бортиков или специальных систем. Опасность такого вида водных процедур в том, что дозировать силу вытяжения тяжело. Сразу после сеанса пациент вынужден напрягать определенные мышечные группы, чтобы выйти из ванны, тогда эффективность тракции может снизиться, и повышается риск осложнений.

Горизонтальный способ вытяжения считается более безопасным. Сначала человека на 5–7 минут помещают в воду, чтобы он адаптировался, а его мышцы расслабились. Потом он ложится на щит или раму, его фиксируют и вытягивание позвоночника начинается.

Справка. Горизонтальная тракция позволяет точно дозировать силу вытяжения позвоночника. При этом специалист учитывает индивидуальные особенности пациента.

Первые 2–3 сеанса проводят с весом собственного тела на протяжении 5 минут. Если пациент нормально себя чувствует, то во время следующей процедуры используется дополнительный груз весом 1–2 кг. При отсутствии дискомфорта во время каждого сеанса вес увеличивают еще на 1–2 кг. А время нахождения в воде – на 1 минуту.

Максимальная нагрузка для женщин – от 8 до 10 кг, а для мужчин – от 15 до 18 кг. Наибольшее время нахождения в воде – от 10 до 40 минут. Когда пациент достигнет максимальных весов и продолжительности сеанса, то нагрузку и время вытяжения начинают постепенно снижать.

После окончания каждой процедуры человек должен пребывать в воде еще 5 минут, затем его не спеша поднимают. После сеанса пациент должен полежать на жесткой поверхности на протяжении 60 минут, и только потом под контролем специалиста можно принять вертикальное положение.

Терапевтический курс состоит из 10–15 сеансов, которые проводят через день. То есть пациенту понадобиться 3 недели для прохождения лечения.

Правила проведения

При вытяжении должны соблюдаться такие рекомендации:

• Первые 3–5 сеансов пробные, во время их проведения не используют дополнительные веса или применяют минимальные отягощения. Если во время пробных процедур пациент почувствовал себя плохо (усилились боли, начала кружиться голова, появились расстройства слуха), то лечение прекращают.
• Водяная тракция – это серьезная процедура, которая требует подготовки. Перед проведением курса пациент должен принимать медикаменты и посещать физиотерапевтические процедуры, которые помогут уменьшить воспаление и боль.
• Силу вытяжения нужно увеличивать постепенно. Первые сеансы проводят с весом собственного тела, потом используют минимальное отягощение с учетом веса, роста пациента, степени тяжести патологии.
• Во время прохождения курса запрещено резко двигаться, подвергать позвоночник тяжелым нагрузкам, переохлаждаться.
• Сразу после процедуры на больного надевают жесткий корсет, который фиксирует позвоночный столб в вытянутом положении. На каталках пациента перевозят в палату, где он должен полежать еще 1–3 часа. Подниматься или резко двигаться после тракции запрещено.
• На протяжении 6–8 недель после окончания терапевтического курса пациент должен спать на ортопедическом матрасе и носить фиксирующий бандаж.

Первые сеансы подводного вытяжения считаются пробными, поэтому их проводят без отягощения

Справка. При грыже межпозвонкового диска рекомендован вертикальный способ вытяжения позвоночника. Нагрузка увеличивается постепенно. При артрозе межпозвоночных суставов лучше практиковать горизонтальную тракцию с собственным весом. При радикулите показано курсовое вытяжение по 10 сеансов.

Эффективность метода

Подводная тракция вызывает много споров среди специалистов. Большинство медиков считают, что эта процедура избавляет от компрессии нерв, поэтому исчезает боль. По мнению других врачей, вытяжение позвоночника не влияет на причину патологию (дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой и костной ткани), а устраняет только симптомы.

Осторожно. При водном вытяжении позвоночника существует риск усиления болей, головокружения, вегетососудистых расстройств, сжатия спинного мозга, его нервов или кровеносных сосудов. Если состояние больного ухудшилось, то лечение таким методом прекращают.

Но, несмотря на все споры, подводная тракция положительно воздействует на позвоночный столб. Даже после одного сеанса ослабляется спазм и боль. Во время проведения вытяжения межпозвоночное расстояние увеличивается. На участке между позвонками создается безвоздушное пространство, благодаря которому протрузии и грыжи втягиваются обратно. Попутно происходит освобождение от давления спинальных нервов и кровеносных сосудов. На пораженных участках позвоночника нормализуется ток крови, обменные процессы, расслабляются спазмированные мышцы. Боль и зажатость в спине исчезают.

Чтобы добиться положительных результатов лечения, нужно найти квалифицированного специалиста, и строго соблюдать его рекомендации.

Где провести подводное вытяжение в Москве, стоимость

Тракция позвоночника в водной среде – это недешевая процедура. Ее стоимость в Москве колеблется от 850 до 2300 рублей. На цену влияет квалификация врачей, уровень медучреждения, используемое оборудование и т. д.

При желании курс вытяжения позвоночника можно провести в санаториях России. Тогда тракцию можно комбинировать с другими эффективными методиками лечения.

Отзывы

Несмотря на то что мнения врачей по поводу тракции позвоночника противоречивы, большинство пациентов довольны результатами процедуры. Как утверждают люди, эта методика помогает справиться грыжами, сколиозом, спондилезом.

Андрей, 38 лет:
«У меня сидячая работа, из-за которой я начал чувствовать боли в спине, сначала они появлялись периодически, а потом стали постоянными. После посещения врача оказалось, что болезненные ощущения вызывает прогрессирующий радикулит. Мне назначили медикаменты, электрофорез, а также курс подводного вытяжения позвоночника. После прохождения курса мое состояние улучшилось, сейчас боль может появляться, но очень редко и умеренная».

Максим, 44 года:
«У меня выявили грыжу поясничного отдела позвоночника. Мне назначили комплексное лечение с применением медикаментов, массажа, различных физиопроцедур, однако боль исчезала только на время. Потом врач решил немного изменить тактику лечения, и добавил в схему водное вытяжение позвоночника. Буквально после 2–3 сеансов болезненные ощущения начали ослабляться, а ближе к концу курса исчезли совсем. Сами сеансы не вызывали боли, а после них ощущалась легкость. Теперь при обострении заболевания в первую очередь провожу подводную тракцию».

Наталия, 33 года:
«Я уже давно страдаю от остеохондроза, есть небольшая протрузия в поясничном отделе. Я уже прошла 2 курса водной тракции позвоночника. По моему мнению, именно эта процедура помогла мне избавиться от болей в спине и улучшить подвижность поясницы. Во время первых сеансов было страшновато, но теперь я понимаю, что ничего страшного не будет происходить, поэтому расслабляюсь и позволяю специалисту делать свое дело. После сеансов чувствую расслабление, легкость, боли покидают, а настр?