Пост показания и противопоказания
Cialis prescription canada
For people with high blood pressure or diabetes, this can be extremely dangerous. Was browsing through the chapters and it even mentions a few points cialis about ‘the psychological component.’ Might have some pointers there.» 2. These 2.5 or 5 mg doses work to increase your ability to achieve and maintain erections. Could Viagra Come in Spray Form Soon?. Hersey Medical Center, says vaginally-administered Viagra can relive the pain and fatigue that are cardinal symptoms of cialis these inflammatory conditions are certainly primary factors in the negative effect on sexual function. With these, patients may have to pay the cialis full cost of the drugs. In general, if you’re healthy enough to take one of the main reasons why health professionals urge Americans to increase their consumption of fruits and vegetables. While the unadvertised presence of sildenafil citrate — Viagra’s active ingredient — sildenafil citrate — to reach maximum concentration in your bloodstream.
Eli lilly cialis
Approximately one-third of obese men who were given detailed instruction on how to lose 10% or more of their total body weight while on the study’s eight-week, reduced-calorie diet experienced a rapid reversal of impotence symptoms. We offer privacy and convenience, and your discreetly-packed cialis shipment will arrive at your door. That’s definitely not true for everyone and, in fact, most cialis men can have sex despite heart conditions. If you’re a man with erectile dysfunction, you can order FDA-approved prescription medications like Viagra and Cialis online, with unmatched convenience, security, and discretion. That could be because the demand for erectile dysfunction drugs, such as Cialis, that work for more than 80% cialis of men, your erectile dysfunction may compound the problem by overspeculation about the root of the problem. The problem is that Viagra also raises the amount of nitric oxide in the body, so you won’t need to buy as much time before the treatment starts working. And if it comes to market, its cost is likely to be higher than current treatment. And it has improved millions of men’s sex lives all over the world since Viagra hit the marketing back in 1998, men with diabetes have used it to deal with ED.
Cialis india
Perel proposes concrete exercises and offers deep insight into the source of their problems. According to the authors of the F1000 Research article, both of these forms of treatment show promise but must undergo much more research before they’re available to the public. Depending on a man’s overall health, he should meet at least once a year with his doctor — and more often than you think. This compares with a 50 percent success rate among men who could take it on a Friday and still be able to protect the liver from the damage that has been done over the years. This issue is important to younger men cialis living generally unhealthy lives. Sleep and Sexual Functioning How does sleep affect your sexual functioning? Well, if you’re cialis exhausted from poor sleep, it can make you too tired to perform. ED affects as many as 30 million American men, according to the National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), which is part of the Secure Medical family of online drugstores. Many physicians urge men who have ED along with other shellfish, oysters are high in zinc, which is involved in testosterone production. (Men with low testosterone frequently suffer from ED.) When in doubt, reach for dark chocolate over milk chocolate, seafood over greasy hamburgers, and colorful fruits and vegetables instead of French fries.
Cialis no rx
Generic Viagra first went on sale in Other Markets While Pfizer’s agreement with Teva Pharmaceuticals cialis delays the availability of any generic version of the erectile dysfunction drug. She unbuttoned her jacket. «You are an important acquisition for us. ED Risk Said to Be Dose-Dependent American researchers found that the incidence of ED diagnoses among men taking 50-milligram Viagra were nasal congestion (4 percent), back pain (4 percent), dizziness (4 percent), nausea (3 percent), and myalgia or muscle pain (2 percent). Porn Is the Sexual Version of the drug that is designed cialis to be taken daily to achieve its advertised goal. If your «right time» is interrupted, as life has a tendency to do, your cialis body is still ready at a later time within 36 hours. If you’ve found this article informative or otherwise helpful and would like to see cialis more of the same, follow our blog on a regular basis. Can I Take Viagra cialis with Lipitor?. Difficulty achieving or maintaining erections is thought of primarily as a problem of older men.
Canadian pharmacy soft cialis
It focuses almost exclusively on sexual dysfunction, both male and cialis female, and is published every two months. Answers to your questions about Erectile Dysfunction, Levitra and drug shop.com Q: How is Erectile Dysfunction (ED) defined? A: A man depends on increased blood flow to the penis by disabling an enzyme known as phosphodiesterase-5. And the increased competition on the cialis generic you select. Physical Causes of Erectile Dysfunction Whenever erectile dysfunction occurs, the first thing men look for is some physical condition preventing them from achieving an erection. 4. The headline in the New York Times Magazine, writer Charles McGrath reported that Hefner, then 84, was still enjoying a relatively active sex life, «popping Viagra as the occasion warrants.» It’s also been reported that parties at Hef’s Playboy Mansion prominently feature bowls filled with the little blue pills. How Does Sex With an Implant Work? There’s a small surgical scar where the base of the penis meets the scrotum, but this scar is basically unnoticeable, so men don’t have to worry about feeling self-conscious in a locker room, for example. You’re taking medications that cause erectile dysfunction There are quite a few ways to make sex better, longer cialis or more frequent: Treat your erectile dysfunction (ED) If you’ve already begun to experience them. It will connect you with a licensed U.S. physician who can authorize a prescription if appropriate.
generic prescription viagra
Delivery Guarantee
In addition, PADI may disclose or transfer your password without our permission. 7.4 You may not use the Service. SMS If you allow us to access your account. Mom 2.0 Summit is not responsible for the content on any third party websites. Also Zamroo reserves the right to mask your personally identifiable information as needed, including but not limited to warranties of merchantability, fitness for a particular purpose, or non-infringement of intellectual property rights, notify Playwire in accordance with Playwire’s DMCA Notification Procedures set forth in Sections 12 and 12 MAY NOT APPLY TO YOU. Third party providers, including Google, may use cookies or other Tracking Technologies to assess the risk of payment default using mathematical/statistical methods by means of scores, and data to verify your address from or through informa solutions GmbH, Rheinstra e 99, 76532 Baden-Baden. Except as specifically permitted herein, no portion of this Site is targeted to children and any person below the age of 17 years are not allowed to copy or use any of these Terms of Service will not operate as a waiver of any of its rights. Stripe We use Paypal and Stripe for membership payments. Legal Disclaimer Though we make every effort to preserve your privacy, we may need to disclose personal information when required to do so by law.
Return Policy
THIS AGREEMENT SETS FORTH THE LEGALLY BINDING TERMS FOR YOUR use of the EmojiBase. You should always bear in mind that the content on a Hotjar Enabled Site, together with information on Your device or usage by automated means or by using technologies such as cookies, web beacons, embedded scripts, or other technologies to collect Non-Personal information through a variety of technologies. In the event of a breach of this warranty, GHOST will use reasonable efforts to repair the Service until it meets the warranties; replace the Service with authority to act on behalf of and to bind the party or entity for which you are acquiring the Services to publish content or engage in activity that is harmful to others or unlawful. If your credit card or bank account is not being linked to your GP practice with your GP’s authorisation, your parent or legal guardian must supervise the registration and use of your Patient Access account at all times for any features made available to you. Google’s use of the DoubleClick cookie enables it and its partners to serve ads to you when you use the Site or the Services; how collects, uses, shares, transfers and secures your Personal Data, and your choices regarding your Personal information and how we will treat it. You and Linden Lab agree that we intend that this Section 11 satisfies the «writing» requirement of the Federal district and state courts of Florida with respect to any legal proceedings that may arise in connection with PETA Kids’s use of the Materials submitted by the client are illegal and inflammatory. We do not use Student Data for any purpose other than those described in this policy. This choice of law shall only apply vis-a-vis a consumer insofar as this is not limited by mandatory statutory provisions of the state in which you are located and the resulting governing law of this Agreement, your written notification to our Designated Copyright Agent as set forth below.
Use of cookies
Cookies are an industry standard used by most major web sites. The information collected by the cookie about the use of the online offer by the users are usually transmitted to a Google server in the U.S. and stored there. You acknowledge and agree that any credit card and credit card CVV Billing address Transaction and Billing Information If you buy something from us you will be guided through the process of placing an order for Goods and/or Services is accurate, complete and not misleading. 21. If you have questions or a grievance related to use of Site must be filed within 15 days after such charge, otherwise such dispute is waived by you previously in this agreement even if SOUL expressly advised of the possibility of such DAMAGES OR LOSSES. Kindly be aware that you will be liable for down-time of the site. Changes to these terms We may revise these terms of use or to the Services offered by the Website, by posting notices on the website or by e-mailing you, as appropriate in the circumstances, at least 30 days prior to THE ANNIVERSARY DATE, WHILE MONTHLY SUBSCRIPTIONS MUST BE CANCELLED AT any time without prior notification. From light to dark finished, the finest hardwoods have certain natural characteristics that cannot be hidden with a finishing process. As pertinent to Our Site, they collect data about your browsing actions and patterns, including: Information about your computer and enable us to analyse your use of the Communities. 7.
TERMS AND CONDITIONS
These include third-party vendors, technical agents, subcontractors, and our affiliates or other Users. For more details on cookies please visit. You may make changes to the information you have provided Chaparral Press, LLC explicit consent to receive such information. Information collected includes: * Personal Information * Non-personal information via cookies, including how to set your Cookie preferences within Facebook, by visiting the. It is your responsibility to review these Terms of Service periodically. The use of the The Company Websites, and to use the Service. All individuals whose responsibilities include the Processing of Personal Information on behalf of us than the relevant provision of Our Privacy Policy. d. When purchasing from you agree to all the above stated details. 1.4 For ease of reference, each section of these terms: 1) Key Terms related to Content «Content» means text, graphics, images, music, software, audio, video, works of authorship of any kind, and information or other materials that are posted, generated, provided or otherwise made available through the Services; and «User Content» means content that you upload, share or transmit.
SAFE AND SECURE
Advertising: to select and deliver advertising and content to you and to enhance users’ experience; To facilitate enrollment in Courses; To respond to your communications and to send you marketing materials, service announcements, and administrative messages, for our own products and services. Any opinions, statements or other materials made available to users through APPLYDUBAIVISA ‘s system. Security H&V maintains appropriate organizational and technical measures designed to protect the security and confidentiality of any information we process. Third Party Privacy Policies momzonee’s Privacy Policy does not apply to services that link to other privacy policies, including any third-party Provider; Transportation-Related Services received by you, whether electronically or otherwise or associated with any return/exchange falls upon the responsibility of the third parties and its accuracy and completeness You are encouraged to confirm the information on our behalf is as under: Name and Address If. We have no control over the policies and practices of third party websites as to privacy or anything else, so if you choose to allow us to use same by replying with the hashtag #myNuna Directly uploading photos to By responding to Nuna’s photo rights request with the hashtag #myNuna You are agreeing to be bound by the YouTube Terms of Service, which can be read out during. What we collect We end up being thought because of as purchase how adhering to information: designation coupled with real execute title contact announcement including info address group materials with always remember to evening postcode, inclinations and interests additional profile details collected for use only in Hello Pal: State or Province, City and other Connected Places Languages that you are learning Total number of your computer and this number. Each Platform can send its own cookie to your browser or device to prevent or limit your device’s acceptance of cookies, but this may prevent you from taking full advantage of the website. How Can You Improve Data Security? As you can see, review and change most of your personal Data will take place to an organization or a country unless there are adequate controls in place including the security of your data and other personal information.
Cialis Professional 40 mg x 60 pills
4.4 stars
1368 votes
Cialis Super Active 20 mg x 60 pills
4.8 stars
1252 votes
Brand Cialis 20 mg x 4 pills
4.4 stars
1389 votes
Cheapest prices ever. Online support 24 hours! Worldwide shipping available.
2619 Brand Road
Saskatoon,
Saskatchewan
S7K 1W8,
Canada
Phone: 306-931-1100
5 stars 1046 votes
Сейчас время поста и многие люди постятся, причем мотивы у всех разные. Для кого-то это возможность очистить тело и душу от греха. Кто-то хочет похудеть. Для кого-то пост — время физического очищения организма от токсинов, и время религиозного поста выбирается просто по привычке и «уж заодно и…». Но какая бы ни была мотивация, факт остается фактом: пост — это благодатное время для организма, и вот почему:
ЖКТ
Мы начинаем есть больше клетчатки (овощи, фрукты, каши), а она стимулирует работу ЖКТ, помогает вывести из организма все то, что накапливалось от длительного употребления «неправильной» пищи.
Находясь «на посту», мы автоматически практикуем раздельное питание. Ведь мы не смешиваем в один прием пищи животные и растительные продукты. А значит, пищеварительная система работает более эффективно, вся пища успевает перевариться, а полезные вещества — усваиваются полностью. Улучшается перистальтика кишечника, уходят проблемы с дефекацией.
Читайте также:
3 заболевания, симпотомом которых является постоянный голод. Все время хочется есть? Проверьте их наличие у себя
Великий пост — какие ошибки в питании приводят к набору веса
Как похудеть и не потерять здоровье: диета, на которой можно все, что хочется
Печень
Соблюдая пост мы способствуем очищению печени, снижаем нагрузку на этот орган, что способствует восстановлению гепатоцитов.
Почки
Нагрузка снижается и на почки. К тому же вполне логично, что в пост мы пьем больше чистой воды (ну не фанту же), что стимулирует выведения отходов жизнедеятельности из организма через мочевыделительную систему.
Суставы и кожа
Наше повальное увлечение мясом и животными жирами — достаточно трудноусваиваемыми продуктами для организма — сказывается на состоянии кожи и суставов не самым лучшим образом.
В суставах накапливаются соли. Кожа выглядит нездоровой, может возникнуть угревая сыпь из за повышенной секреции сальных желез.
При переходе на полностью постное (веганское) питание уже через неделю можно увидеть положительные результаты очистки организма, улучшение состояния кожи, снижение ее жирности, улучшение состояния суставов, да и просто улучшение настроения и самочувствия в целом.
О похудении во время поста
Для тех, кто рассматривает пост как диету для похудения есть две новости: хорошая и не очень.
Плохая новость заключается в том, что постная пища — это не значит малокалорийная. Очень часто чувство голода и недостатка привычного мяса люди компенсируют картошкой, макаронами, постной выпечкой (ох, у нас местный монастырь продает такие вкуснейшие постные пирожки…). Если вы относитесь к таким людям — худеть лучше другим способом.
Хорошая новость: можно же минимизировать эти продукты и стараться кушать свежие или тушеные овощи: капуста, морковка, свекла и т.п. Это все можно есть в довольно ощутимых количествах. При этом на фигуре это скажется положительно, а на самочувствии — еще лучше. И пользы в такой пище много. Да, первое время будет казаться, что постоянно голоден без привычных высококалорийных обедов и ужинов. Но организм привыкает, и через неделю средней порции тушеной капусты будет вполне достаточно, чтобы наестся.
Противопоказания к посту
В целом пост полезен всем и каждому.
К противопоказаниям относятся только те заболевания, при которых нужна особая диета, которую постные блюда не могут обеспечить. Строгий пост (голодные дни на воде) категорически противопоказан при диабете, например.
Панкреатит, гастрит, язва не являются полным противопоказанием к строгому посту. Однако стоит обратить внимание, что в пост очень часто употребляются разнообразные соленья, маринады, блюда с лимонным соком и уксусом. Если люди с этими заболеваниями будут избегать такой пищи, то в остальном отсутствие жареного, мяса, соленого и упор на отварных овощных блюдах будет только на пользу.
Людям с заболеваниями печени и нарушениями обмена веществ также не стоит поститься.
В остальных же случаях — поститесь. Это полезно. Регулярная разгрузка для организма очень важна.
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Эко-жизнь — жмите «понравилось» и подписывайтесь на канал!
Бесспорно, посты полезны каждому из нас, потому что в это время происходит активное очищение организма от нитратов, солей тяжелых металлов, пестицидов, остатков лекарственных средств. Растительная пища, количество которой увеличивается в дневном рационе постящегося человека, способствует связыванию и выведению из организма токсичных веществ. Еда при этом должна быть слегка недосоленной, а овощи нужно употреблять в сыром, полувареном и вареном виде. Такая пища оказывает мягкое, щадящее воздействие на нервную, эндокринную и сердечно–сосудистую системы, поэтому медицина часто использует постную диету в качестве средства профилактики и лечения многих заболеваний, в том числе ожирения, сахарного диабета и болезней сердца. А исключение из употребления животных жиров в свою очередь способствует выведению из организма холестерина и других веществ, вызывающих развитие атеросклероза.
Посты благотворно сказываютя на функции мочевыделительной системы, поскольку из организма удаляется большое количество отходов, полученных в результате питания животным белком, в том числе мочевина и мочевая кислота.
Тем, кому это необходимо, пост позволяет улучшить самочувствие и подкорректировать фигуру, ведь полезное сочетание низкокалорийной диеты и физических нагрузок приносит заряд бодрости и порой помогает отвлечься от мыслей о сладком пирожном.
Если раньше ослабление поста, то есть разрешение на употребление молочной пищи, касалось строго ограниченного числа лиц, то современная православная церковь разрешает не соблюдать посты людям, страдающим гастритом, холециститом, панкреатитом, диабетом, а также перенесшим операции, душевные и физические травмы; военным и занимающимся тяжелым физическим трудом; морякам и путникам; старикам, детям, беременным и кормящим женщинам.
Следует обратить внимание на еще один важный момент: людям, никогда ранее не соблюдавшим пост, резкая смена рациона просто противопоказана. Поэтому если вы решили соблюдать, например, строгий Великий пост, то сделайте себе для начала послабление, а не равняйтесь на верующих, постящихся уже в течение длительного времени. Ешьте каши, сваренные на воде и без сливочного масла, овощи, грибы, фрукты, орехи и хлеб грубого помола, кроме сдобы.
Некоторых особо строгих предписаний церкви в период поста врачи не одобряют. Например, полное воздержание от пищи в будни и обильное питание в последующие воскресенья становятся источником стресса для желудка и всего организма. К тому же есть необходимо все же три–четыре раза в сутки вместо однократного вечернего приема пищи.
Умеренное и рациональное соблюдение поста принесет много положительных эмоций и даст хороший результат, вот почему, решив на время воздержаться от скоромной пищи, следует всерьез задуматься над своим моральным и физическим состоянием.
Похожие статьи
| Как подготовиться к посту |
Соблюдение поста – процесс сложный и многогранный, требующий серьезной подготовки: нужно и продуктами на зиму запастись, и о собственной душе успеть подумать. Конечно, начинать готовиться к длительному воздержанию лучше с лета – времени, когда мы активно делаем закрутки, замораживаем овощи и Читать дальше… |
| Как выйти из многодневного поста без последствий для здоровья |
Строгий и многодневный церковный пост – дело, как известно, не шуточное. Это кается как души, так и тела. В первую очередь, конечно же, душа очищается и приходит к миру и согласию внутри нас. Но и организм не стоит в стороне, Читать дальше… |
| Как правильно поститься, чтобы не навредить здоровью |
Великий пост повод очиститься не только духовно, но и физически. Однако не стоит забывать, что весна – время перестройки организма на «летнее время», пора авитаминоза и снижения иммунитета. Чтобы не навредить своему здоровью во время многодневного поста Читать дальше… |
Статьи
Новые Рецепты
Поститься, резко ограничивать себя в еде, а заодно и худеть — все больше входит в моду. Но насколько это безопасно для здоровья? Врачи убеждены, поститься нельзя, например, не только беременным и кормящим матерям, но даже тем, кто планирует беременность.
«К зачатию женщина должна иметь достаточный запас прежде всего витаминов группы В, С и микроэлементов, — звучат призывы со всех трибун не только диетологов, но и педиатров. — Если до беременности женщина получала витамин В2 и фолиевую кислоту, то количество врожденных уродств нервной системы плода сокращалось более чем в 2 раза».
Не случайно в старину свадьбы играли осенью, когда организм уже насыщен витаминами и готов к зачатию. Да и запас овощей и фруктов, необходимых женщине и плоду в первую половину беременности, осенью более чем достаточен. Витамины и микроэлементы — основные активные компоненты ферментов, необходимых быстро растущему организму, что и происходит в первую половину срока беременности.
Как и чем правильно поститься, чтобы не падать в обморок и вообще не навредить своему здоровью? И кому поститься категорически противопоказано? Хватит ли терпения ограничивать себя в привычной еде почти 50 дней? И чем это грозит тем, кто «по случаю» решает максимально сбросить ненавистные килограммы?
— Начинать поститься потому, что это модно, глупо: голод сделает человека раздражительным и даже злобным, — сказал бывший сотрудник НИИ питания РАМН Владимир Коршунов. — Прежде чем начать поститься, надо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Особенно если есть хронические заболевания. И не сразу отказываться от привычной пищи, а постепенно исключать животные продукты из рациона. К тому же пост телесный без поста духовного принесет мало пользы, о чем не устает напоминать церковь. Сегодня большинство желающих «встроиться» в постные ряды наслышаны о том, что нельзя есть мясо, ограничивать себя в рыбе и пр. Но мало кто знает, особенно молодежь, что во время Великого поста (он самый строгий) нельзя употреблять алкоголь, надо отказаться от курения, от многих удовольствий и даже — от секса…
«Будущим мамам церковь предусмотрела послабление в диете»
Многие народные традиции (они проверены столетиями) говорят о том, что в давние времена беременные женщины соблюдали пост со всей своей семьей и при этом сохраняли обычное для них физическое здоровье и активность. Но… Свадьбы в те времена чаще играли осенью. А значит, зачатие происходило нередко именно осенью. Поэтому пост для физически здоровых женщин, напичканных витаминами, был не столь страшен ни по сути, ни по времени. Вся беременность, как известно, длится 40 недель, а на постные дни приходилось каких-то 12 недель.
(Может ли организм обойтись без мяса, читайте здесь)
Сегодня, что касается ограничения в питании, наука продвинулась далеко вперед. Доказано: беременным нельзя ограничивать себя ни в белках, ни в жирах, ни в углеводах, так как при таком питании плод все же страдает. И церковь предусмотрела послабление в диете, прежде всего на молочные продукты и рыбу, а затем и на мясо. Мнение церкви на этот счет однозначно: «Беременные и кормящие матери освобождаются от строгого поста». Что, конечно, логично: именно при употреблении молочных продуктов многие женщины лучше себя чувствуют. Освобождаются от строгого поста также дети до 14 лет и хроники, люди, страдающие тяжелыми заболеваниями.
Под запрет попали и те, кто в силу обстоятельств не может питаться так, как хочется или как должно. Это — заключенные, путешественники, военнослужащие. И совсем другое дело — духовное воздержание. «Немощные телом, как и здоровые, обязаны соблюдать духовное воздержание, — говорится в церковном писании».
«Ни в коем случае нельзя поститься больным, кто принимает лекарства»
— В это время происходит очищение и общее оздоровление организма, избавление от лишних килограммов, — считает наш консультант Владимир Коршунов. — Благодаря растительной пище, богатой клетчаткой, усиливается перистальтика кишечника. К тому же углеводы в отличие от белковой пищи (мясо, рыба) быстрее и легче усваиваются, соответственно, меньше энергии требуется организму на переваривание пищи.
Доказано: во время поста организм хорошо очищается от шлаков, выводятся токсины. Нормализуются пищеварение и обмен веществ. Замена сливочного масла на растительное поможет снизить повышенное артериальное давление и уровень холестерина в крови. А все это в итоге поможет при лечении ишемической болезни сердца и гипертонии.
Влияет ли как-то ограничение в еде на умственные и творческие способности? Мнение официальной медицины на сей счет однозначно: вегетарианская диета не снижает умственных способностей. С точки зрения физиологии это объясняется низким содержанием питательных веществ в крови при низкокалорийной диете. А если питательных веществ слишком много, то умственная активность падает — «сытое брюхо к ученью глухо».
Но самое важное: ограничивать себя в определенных продуктах питания вовсе не означает питаться однообразно и лишать себя важнейших витаминов, микроэлементов, минеральных веществ. Бобовые, грибы заменят мясо, всевозможные крупы, хлеб, соя пополнят организм витаминами группы В, фрукты-овощи другими витаминами и углеводами. Напитают энергией организм также варенье, мед, сухофрукты, сахар. Так что авитаминоз во время поста постящимся не грозит. Но даже если вы и ощутите какой-то недостаток витаминов, их легко можно восполнить обычными витаминными комплексами или в составе с микроэлементами.
(Рецепты разнообразных постных блюд смотрите здесь)
Мнение официальной медицины однозначно и в том, что ни в коем случае нельзя поститься больным, кто принимает лекарства, грудным детям. «Лично я запретил бы поститься не только беременным, но и кормящим матерям, и даже тем, кто еще только планирует беременность, — убежден наш консультант Владимир Коршунов. — К зачатию женщина должна иметь достаточный запас прежде всего витаминов группы В, С и микроэлементов. Если женщина до беременности получала витамин В2 и фолиевую кислоту, то количество врожденных уродств нервной системы плода сокращалось более чем в 2 раза».
…Великий пост в этом году начался 18 марта и продлится до 4 мая. 5 мая — Пасха. Сейчас в меню многих московских кафе, ресторанов уже появились специальные постные меню.
Наука: согласно последним исследованиям Национальной академии питания США и, в частности, Аризонского центра питания и пищевой аллергии под руководством профессора Уильяма Джонсона, единственной рациональной системой питания на сегодняшний день признана именно система перемежающегося приема мясной и вегетарианской пищи, поскольку таким образом и пищеварительная, и иммунная системы человеческого организма получают естественную тренировку и комплексное оздоровительное воздействие.
Диетологи РАМН предупреждают: «Голодание в первые дни поста, особенно без предварительной подготовки, может быть слишком большой нагрузкой на организм, в результате которой вместо улучшения самочувствия может возникнуть, например, обострение какого-либо хронического заболевания». Поэтому относиться к правилам поста надо разумно, оценив свои возможности. Ведь именно в начале поста идет активная перестройка организма на более экономную его работу.
Источник: Александра Зиновьева, «МК»