При побочных действиях лекарства активированный уголь
26.12.2019
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! ðÏÓÌÅ ÐÒÁÚÄÎÉËÏ× ÎÕÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ õúé ÎÅÓËÏÌØËÏ. úÎÁÀ, ÞÔÏ õúé ÏÒÇÁÎÏ× ÍÁÌÏÇÏ ÔÁÚÁ (ÍÁÔËÉ Ó ÐÒÉÄÁÔËÁÍÉ) É õúé ÍÏÌÏÞÎÙÈ ÖÅÌÅÚ É ÒÅÇÉÏÎÁÒÎÙÈ ÌÉÍÆÏÕÚÌÏ× ÎÕÖÎÏ ÄÅÌÁÔØ ÐÏÓÌÅ ÍÅÎÓÔÒÕÁÃÉÉ. óËÁÖÉÔÅ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÏÂÁ õúé ÓÄÅÌÁÔØ × ÏÄÉÎ ÄÅÎØ, ÞÔÏÂÙ ÚÁ ÒÁÚ ÚÁËÒÙÔØ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÐÏ õúé ÇÉÎÅËÏÌÏÇÉÉ? ÷ ËÁËÏÊ ÐÒÏÍÅÖÕÔÏË ×ÒÅÍÅÎÉ ÍÅÎÓÔÒÕÁÌØÎÏÇÏ ÃÉËÌÁ ÍÏÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÜÔÉ Ä×Á õúé? îÁÄÏ ÌÉ Ë ÎÉÍ ËÁË-ÔÏ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏ ÇÏÔÏ×ÉÔØÓÑ? ðÏÔÏÍ, ÐÏÓÌÅ ÜÔÉÈ õúé ÎÕÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÍÎÅ ÅÝÅ õúé ÏÒÇÁÎÏ× ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ É ÚÁÂÒÀÛÉÎÎÏÇÏ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Á (ÐÅÞÅÎÉ, ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ, ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ, ÓÅÌÅÚÅÎËÉ).÷ ËÁËÉÅ ÄÎÉ ÍÏÖÎÏ ÄÅÌÁÔØ ÜÔÉ õúé É ËÁË ÎÁÄÏ Ë ÎÉÍ ÐÏÄÇÏÔÏ×ÉÔØÓÑ? ÷ÒÏÄÅ ÐÒÉ õúé ÏÒÇÁÎÏ× ÖÉ×ÏÔÁ ÎÕÖÎÏ ÇÏÌÏÄÁÔØ É ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÅÓÔØ É ÎÅ ÐÉÔØ Ó ÕÔÒÁ × ÜÔÏÔ ÄÅÎØ?ôÁË ÌÉ ÜÔÏ? åÓÔØ ÌÉ ËÁËÉÅ-ÔÏ ÇÒÕÐÐÙ ÌÅËÁÒÓÔ× ËÏÔÏÒÙÅ ÎÅÌØÚÑ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÎÁËÁÎÕÎÅ É ×Ï ×ÒÅÍÑ õúé ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÏÎÉ ÍÏÇÕÔ ÐÏÍÅÛÁÔØ ×ÒÁÞÕ ËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÏÍÕ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÀ õúé ? õ ÍÅÎÑ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÐÏÄ×ÉÖÎÏÓÔØ ÐÒÁ×ÏÊ ÐÏÞËÉ É ÏÎÁ ÒÁÓÐÏÌÏÖÅÎÁ ÎÉÖÅ ÏÂÙÞÎÏÇÏ ÐÏÌÏÖÅÎÉÑ. òÁÎØÛÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÌÁ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÐÏÞÅË, ÎÏ ×ÏÔ ÔÏÌØËÏ × ÆÉÎÁÌØÎÏÍ õúé ÐÏÞÅË ÍÎÅ ÐÒÏ×ÅÌÉ ÏÒÔÏÓÔÁÔÉÞÅÓËÕÀ ÐÒÏÂÕ É ÜÔÏ ×ÙÑÓÎÉÌ É ÎÁÐÉÓÁÌ ÍÎÅ × ÚÁËÌÀÞÅÎÉÉ ÏÄÉÎ ÄÏËÔÏÒ. äÏ ÜÔÏÇÏ ÍÏÌÏÄÏÇÏ ÄÏËÔÏÒÁ ÎÉËÔÏ ÉÚ ÕÚÉÓÔÏ× ÔÁËÕÀ ÐÒÏÂÕ ÍÎÅ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÌ. îÁÄÏ ÌÉ ÍÎÅ ÕÖÅ ÎÏ×ÏÇÏ ÄÏËÔÏÒÁ-ÕÚÉÓÔÁ ÐÒÏÓÉÔØ ÓÄÅÌÁÔØ ÜÔÕ ÐÒÏÂÕ ÉÌÉ ÏÎ ÓÁÍ ÄÏÌÖÅÎ ËÁË ÔÏ ÄÏÇÁÄÁÔØÓÑ Ï ÜÔÏÍ ÓÍÏÔÒÑ × ÁÐÐÁÒÁÔÅ ÎÁ ÍÏÀ ÐÒÁ×ÕÀ ÐÏÞËÕ ? åÓÔØ ÌÉ ËÁËÉÅ ÔÏ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÑ ÐÏ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÎÁÇÒÕÚËÅ Ó ÔÁËÏÊ ÁÔÉÐÉÞÎÏ ÒÁÓÐÏÌÏÖÅÎÎÏÊ ÐÏÞËÏÊ ËÁË Õ ÍÅÎÑ ? ñ ÐÏÌÁÇÁÀ, ÎÅÌØÚÑ ÐÏÄÎÉÍÁÔØ ÔÑÖÅÓÔÉ, ÒÅÚËÉÅ ÎÁËÌÏÎÙ É ÐÏ×ÏÒÏÔÙ ËÏÒÐÕÓÁ ÄÅÌÁÔØ, ÎÅ ÄÅÌÁÔØ ÎÉËÁËÉÅ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ ÎÁ ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÒÅÓÓ ÞÔÏÂÙ ÐÏÞËÁ ÎÅ ÓÄ×ÉÎÕÌÁÓØ ÎÉÖÅ. äÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÌÉ ÔÁËÉÈ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÊ? ïÄÉÎ ÒÁÚ × ÇÏÄ Ñ ÓÄÁÀ ÏÂÝÉÊ ÁÎÁÌÉÚ ÍÏÞÉ É óëæ ÒÁÓÞÅÔ ÐÏ ÃÉÓÔÁÔÉÎÕ ó, ÎÕ É ×ÏÔ õúé ÅÝÅ ÐÏÞÅË. ôÁË Ñ ÉÈ ÐÒÏ×ÅÒÑÀ.ìÉÛÎÅÇÏ ×ÅÓÁ Õ ÍÅÎÑ ÎÅÔ -Ñ ÓÔÒÏÊÎÁÑ. óÐÁÓÉÂÏ É Ó ÎÁÓÔÕÐÁÀÝÉÍ 2020! óÁÍÙÅ ÄÏÂÒÙÅ ÐÏÖÅÌÁÎÉÑ ÷ÁÍ É ×ÓÅÍ ÓÏÔÒÕÄÎÉËÁÍ ÓÁÊÔÁ!
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
õúé ÏÒÇÁÎÏ× ÍÁÌÏÇÏ ÔÁÚÁ (ÍÁÔËÉ Ó ÐÒÉÄÁÔËÁÍÉ), õúé ÍÏÌÏÞÎÙÈ ÖÅÌÅÚ É ÌÉÍÆÏÕÚÌÏ× ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÄÅÌÁÔØ × ÏÄÉÎ ÄÅÎØ, ÕÔÒÏÍ, ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÏËÏÎÞÁÎÉÑ ÍÅÎÓÔÒÕÁÃÉÉ, ÄÏ 10 ÄÎÑ ÃÉËÌÁ, ÎÁÔÏÝÁË, ÔÁËÖÅ Ó ÕÔÒÁ ÎÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÉÔØ, ÐÅÒÅÄ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅÍ ÐÏÍÏÞÉÔØÓÑ. üÔÏ ÅÓÌÉ ÷ÁÛ ÌÅÞÁÝÉÊ ×ÒÁÞ ÎÅ ÕËÁÚÁÌ ÷ÁÍ ÉÎÏÇÏ, Õ ÎÅÇÏ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ Ó×ÏÉ ÃÅÌÉ, Á ÜÔÏ ÓÔÁÎÄÁÒÔÎÙÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ. õúé ÏÒÇÁÎÏ× ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ É ÚÁÂÒÀÛÉÎÎÏÇÏ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Á ÍÏÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÓÒÁÚÕ ÖÅ, ÄÁÖÅ × ÜÔÏÔ ÖÅ ÄÅÎØ. üÔÏ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ ÔÁËÖÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÔÓÑ ÎÁÔÏÝÁË, ÅÓÔØ ÎÅÌØÚÑ ÐÏÚÖÅ ÞÅÍ ÞÅÍ ÚÁ 8 ÞÁÓÏ× ÄÏ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ, ÐÉÔØ ÎÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÚÁ 5 ÞÁÓÏ×. õúé ÜÔÏ ÎÅ ÒÅÎÔÇÅÎ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÍÏÖÎÏ ÓÒÁÚÕ ÐÒÏ×ÅÓÔÉ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÊ ÂÅÚ ×ÒÅÄÁ. ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÚÁ 4 ÄÎÑ ÄÏ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÉÓËÌÀÞÉÔÅ ÉÚ ÒÁÃÉÏÎÁ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ×ÙÚÙ×ÁÀÝÉÅ ÇÁÚÏÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ (ÇÒÕÂÙÅ Ï×ÏÝÉ, ÍÏÌÏÞÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ÇÁÚÉÒÏ×ËÕ, ×ÙÐÅÞËÕ, ÓÐÅÃÉÉ, ÖÁÒÅÎÙÅ É ÖÉÒÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ). ÷ ÜÔÉ ÄÎÉ ÅÛØÔÅ ÏÔ×ÁÒÎÕÀ ÉÌÉ ÐÁÒÏ×ÕÀ ÎÅÖÉÒÎÕÀ ÒÙÂÕ É ÔÁËÏÅ ÖÅ ÍÑÓÏ, ÏÔ×ÁÒÎÕÀ ËÒÕÐÕ (ËÁÛÉ, ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÎÁ ×ÏÄÅ). ìÅËÁÒÓÔ×Á ÐÏÍÅÛÁÔØ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÀ õúé ÎÅ ÄÏÌÖÎÙ, ÅÓÌÉ ÜÔÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÑÀÔÓÑ ÂÅÓÓÌÅÄÎÏ. îÁÐÒÉÍÅÒ, ÁËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÕÇÏÌØ ÉÌÉ ÄÒÕÇÉÅ ÜÎÔÅÒÏÓÏÒÂÅÎÔÙ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ × ÜÔÉ ÄÎÉ ÎÅ ÓÌÅÄÕÅÔ.
îÏ ×ÏÔ ÄÌÑ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÐÏÞÅË É ÍÏÞÅ×ÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ É ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÅ ÔÒÅÂÏ×ÁÎÉÑ ÐÒÉÎÑÔØ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ×ÏÄÙ, ÜÔÏ ÎÕÖÎÏ ÓÏÇÌÁÓÏ×ÁÔØ Ó ×ÒÁÞÏÍ, Ó ÕÞÅÔÏÍ ÅÇÏ ÃÅÌÅÊ.
ðÒÏ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÕÀ ÐÏÄ×ÉÖÎÏÓÔØ ÐÏÞËÉ ÓÌÅÄÕÅÔ ÒÁÓÓËÁÚÁÔØ ×ÒÁÞÕ-ÄÉÁÇÎÏÓÔÕ ÐÅÒÅÄ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅÍ. üÔÏ Ñ×ÌÅÎÉÅ ÎÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ îÅÆÒÏÐÔÏÚ, ÞÁÝÅ ×ÓÅÇÏ ÅÍÕ ÐÏÄ×ÅÒÖÅÎÁ ÉÍÅÎÎÏ ÐÒÁ×ÁÑ ÐÏÞËÁ. òÁÚÒÁÂÏÔÁÎÙ ÍÅÔÏÄÙ ÕÓÐÅÛÎÏÊ ËÏÒÒÅËÃÉÉ ÜÔÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÙ, ÏÔ ÂÁÎÄÁÖÅÊ É ÌÅÞÅÂÎÏÊ ÆÉÚËÕÌØÔÕÒÙ, ÄÏ ÝÁÄÑÝÉÈ ÈÉÒÕÒÇÉÞÅÓËÉÈ ÏÐÅÒÁÃÉÊ ÐÏ «ÚÁËÒÅÐÌÅÎÉÀ» ÐÏÞËÉ, × ÔÑÖÅÌÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ. äÌÑ ÐÒÁ×ÉÌØÎÙÈ ÍÅÒ ÉÍÅÅÔ ÂÏÌØÛÏÅ ÚÎÁÞÅÎÉÅ ÓÔÅÐÅÎØ ÐÏÄ×ÉÖÎÏÓÔÉ ÐÏÞËÉ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÐÏÌÕÞÉÔÅ ÚÁËÌÀÞÅÎÉÅ ÎÅÆÒÏÌÏÇÁ ÐÏ ÜÔÏÍÕ ÐÏ×ÏÄÕ. äÏ ÜÔÏÇÏ ÔÑÖÅÌÙÈ ÆÉÚÉÞÅÓËÉÈ ÎÁÇÒÕÚÏË ÌÕÞÛÅ ÉÚÂÅÇÁÔØ.
óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÄÏÂÒÙÅ ÐÏÖÅÌÁÎÉÑ É ÷ÁÍ ×ÓÅÇÏ ÈÏÒÏÛÅÇÏ É, ËÏÎÅÞÎÏ ÖÅ, ÚÄÏÒÏ×ØÑ!
13.10.2019
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ!ëÁË ÂÙÓÔÒÕÀ ÐÏÍÏÝØ ÞÕÔØ ÂÏÌØÛÅ ÎÅÄÅÌÉ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁ æåÎÁÚÅÐÁÍ ÐÏ 1ÍÇ × ÄÅÎØ (ÐÏ ÒÅÃÅÐÔÕ ÉÚ ÂÏÌØÎÉÃÙ). ôÅÐÅÒØ ÕÖÅ ÄÏÍÁ ÏÂÒÁÔÉÌÁÓØ Ë ÎÅ×ÒÏÐÁÔÏÌÏÇÕ, ×ÙÐÉÓÁÌ ÍÎÅ ÐÒÉ ÔÒÅ×ÏÖÎÏ-ÁÓÔÅÎÉÞÅÓËÏÍ ÓÉÎÄÒÏÍÅ óÔÒÅÚÁÍ — ÐÏ ÏÄÎÏÊ ËÁÐÓÕÌÅ × ÄÅÎØ ÕÔÒÏÍ É ×ÅÞÅÒÏÍ, É ãÅÒÅÔÏÎ ÔÁËÖÅ ÐÏ ÏÄÎÏÊ ÛÔÕËÅ ÕÔÒÏÍ É ×ÅÞÅÒÏÍ.ðÏÞÉÔÁÌÁ ÎÁ ÒÁÚÎÙÈ ÓÁÊÔÁÈ, ÞÔÏ æÅÎÁÚÅÐÁÍ ×Ù×ÏÄÉÔÓÑ ÉÚ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÎÅ ÍÅÎÅÅ 3 ÓÕÔÏË, Á ÔÏ É ÂÏÌØÛÅ — Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÍÏÞÉ. úÎÁÞÉÔ, ÄÎÅÊ ÞÅÒÅÚ 3-5 ÍÏÖÎÏ ÕÖÅ ÍÎÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÜÔÉ ÎÏ×ÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ? á ÞÔÏÂÙ ÏÎ ÂÙÓÔÒÅÅ ×Ù×ÅÌÓÑ Ñ ÓØÅÌÁ Ä×Å ÔÁÂÌÅÔËÉ ÁËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÕÇÌÑ (ÎÁ ÓÌÅÄ. ÄÅÎØ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ÆÅÎÁÚÅÐÁÍÁ), Á ÔÁËÖÅ ÂÏÌØÛÅ ÐØÀ ÞÉÓÔÏÊ ×ÏÄÙ. îÁ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÌÉ Ñ ÐÕÔÉ ÏÞÉÝÅÎÉÑ ÏÔ æÅÎÁÚÅÐÁÍÁ? åÝÅ Õ ÍÅÎÑ ÅÓÔØ ÖÅÌÞÎÏËÁÍÅÎÎÁÑ ÂÏÌÅÚÎØ, ÍÏÇ ÌÉ ÆÅÎÁÚÅÐÁÍ(× ÐÒÏÛÌÏÍ) É ÐÏÔÏÍ × ÂÕÄÕÝÅÍ óÔÒÅÚÁÍ, ãÅÒÅÔÏÎ — ËÁË-ÔÏ ÐÏ×ÌÉÑÔØ ÎÁ ÜÔÕ ÂÏÌÅÚÎØ, ÅÓÔØ ÌÉ Õ ÎÉÈ ÔÁËÉÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ? óÐÁÓÉÂÏ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
ëÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÑ æÅÎÁÚÅÐÁÍÁ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÓÎÉÖÁÅÔÓÑ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÂÙÓÔÒÏ, ÕÖÅ ÞÅÒÅÚ ÓÕÔËÉ ÐÏÓÌÅ ÏËÏÎÞÁÎÉÑ ÅÇÏ ÐÒÉÅÍÁ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÙÅ ×ÒÁÞÏÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, ÅÓÌÉ ÒÁÎÅÅ × ÜÔÏÍ ÎÅ ×ÏÚÎÉËÎÅÔ ÏÓÔÒÁÑ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ. ïÓÔÁÔÏÞÎÙÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Á æÅÎÁÚÅÐÁÍÁ × ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ×ÙÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ×ÌÉÑÎÉÑ ÎÅ ÏËÁÖÕÔ, ÒÅÞØ ×ÅÄØ ÉÄÅÔ Ï ×ÌÉÑÎÉÉ É ÓÏ×ÍÅÓÔÉÍÏÓÔÉ, Á ÎÅ Ï ÓÕÄÅÂÎÏ-ÈÉÍÉÞÅÓËÉÈ ÁÎÁÌÉÚÁÈ.
áËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÕÇÏÌØ ÕÖÅ ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ, ÄÁ ÜÔÏ É ÎÅ ÎÕÖÎÏ × ÔÁËÏÊ ÓÉÔÕÁÃÉÉ.
óÁÍÁ ÖÅÌÞÎÏËÁÍÅÎÎÁÑ ÂÏÌÅÚÎØ ÐÒÅÐÑÔÓÔ×ÉÅÍ ÄÌÑ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÕËÁÚÁÎÎÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÂÙÔØ ÎÅ ÄÏÌÖÎÁ, ÎÏ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÐÅÞÅÎÉ ÕÞÉÔÙ×ÁÔØ ÓÔÏÉÔ.
27.04.2019
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. óÏ ÍÎÏÊ ÐÒÏÉÚÏÛÌÁ ÐÒÅÎÅÐÒÉÑÔÎÅÊÛÁÑ ËÒÉÚÉÓÎÁÑ ÓÉÔÕÁÃÉÑ. ñ ÐÏÓÔÕÐÉÌÁ ÎÁ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ × ÂÏÌØÎÉÃÕ — ÐÒÏÂÌÅÍÙ Ó ÐÏÎÉÖÁÀÝÉÍÓÑ ×ÅÓÏÍ É ÔÁÈÉËÁÒÄÉÅÊ, ÐÒÉ ÜÔÏÍ Õ ÍÅÎÑ ÓËÌÏÎÎÏÓÔØ Ë ÇÉÐÏÔÏÎÉÉ ÍÅÎÅÅ 120 ÎÁ 80 ÜÔÏ ÍÏÅ ÒÁÂÏÞÅÅ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÐÏ×ÓÅÄÎÅ×ÎÏÅ (É ÎÁ ÐÒÉÅÍÅ Õ ×ÒÁÞÁ ÂÙÌÏ ÔÏÞÎÏ ÔÁËÏÅ ÖÅ). îÁÞÁÌÉ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ (æçäó, íòô ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ, õúé ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ É ÄÒÕÇÏÅ). ðÏËÁ ÕÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÄÉÁÇÎÏÚÙ ÍÎÅ ÎÅÉÚ×ÅÓÔÎÙ, ËÁË ÐÒÏËÏÍÍÅÎÔÉÒÏ×ÁÌÁ ÍÅÄÓÅÓÔÒÁ — ×ÓÅ Ï ÓÅÂÅ(ÄÉÁÇÎÏÚÙ É ÞÅÍ ÍÅÎÑ ÌÅÞÁÔ) É ËÁËÉÅ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ Ñ ÕÚÎÁÀ ÔÏÌØËÏ ÐÒÉ ×ÙÐÉÓËÅ ÉÚ ÂÏÌØÎÉÃÙ .ñ ÄÏ×ÅÒÑÀ ×ÒÁÞÁÍ (Ñ ÔÏ ÎÅ ÉÚ ÍÅÄÉÃÉÎÙ ÖÅ) — É ÍÏÌÞÁ ÓÌÅÄÕÀ ×ÓÅÍ ÉÈ ÕËÁÚÁÎÉÑÍ. îÕ ÌÁÄÎÏ ÎÁÞÁÌÏÓØ ÍÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ,ËÁËÉÅ-ÔÏ ÔÁÂÌÅÔËÉ Ñ ÐÒÉÎÉÍÁÀ — ×ÒÏÄÅ ÎÉÞÅÇÏ. á ÔÕÔ ÎÁÞÁÌÉ ÄÅÌÁÔØ ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ, ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ — ÔÏÖÅ ×ÒÏÄÅ ÎÉÞÅÇÏ. á ÔÕÔ × ÐÑÔÎÉÃÕ ÓÄÅÌÁÌÉ ÂÏÌØÛÕÀ ËÁÐÅÌØÎÉÃÕ × ×ÅÎÕ — ÎÁ ×ÉÄ ËÁËÏÇÏ ÔÏ ÎÅÉÚ×ÅÓÔÎÏÇÏ ÍÎÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÍÎÅ ×ËÁÐÁÌÉ ÎÕ ÎÅ ÍÅÎØÛÅ 500 ÍÌ (ÐÒÏÚÒÁÞÎÁÑ ÐÏÌÎÁÑ ËÏÌÂÁ ÐÌÁÓÔÍÁÓÓÏ×ÁÑ). ëÏÇÄÁ ÎÁÞÁÌÉ ËÁÐÁÔØ ÐÒÑÍÏ ÞÅÒÅÚ ÐÁÒÕ ÍÉÎÕÔ Õ ÍÅÎÑ ÎÁÞÁÌÏÓØ ÓÉÌØÎÏÅ ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÅ — ÐÒÑÍÏ ÚÁËÏÌÏÔÉÌÏÓØ ÓÅÒÄÃÅ ËÁË ÒÁÚÏÇÒÅÔÙÊ ÍÏÔÏÒ ÚÁÓÔÕÞÁÌÏ, ÎÏ Ñ ÔÅÒÐÅÌÁ — ÐÏÄÕÍÁÌÁ, ÍÏÖÅÔ ÏÎÏ ÔÁË É ÎÁÄÏ (ÓÅÊÞÁÓ Ñ Ï ÜÔÏÍ ÏÞÅÎØ ÖÁÌÅÀ). óÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÅ ×ÓÅ ÎÁÒÁÓÔÁÌÏ É ÎÁÒÁÓÔÁÌÏ, ÚÁÔÅÍ ÓÔÁÌÏ ÂÒÏÓÁÔØ × ÖÁÒ — ËÁË ÂÕÄÔÏ ËÒÏ×Ø ÐÒÉÌÉÌÁ Ë ÇÏÌÏ×Å É Ë ÔÅÌÕ (ÎÏÇÉ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÂÙÌÉ ÈÏÌÏÄÎÙÅ). ðÒÉÛÌÁ ÍÅÄÅÓÅÔÒÁ ËÏ ÍÎÅ ËÁË ÚÁËÏÎÞÉÌÁÓØ ËÁÐÅÌØÎÉÃÁ, Ñ ÓËÁÚÁÌÁ ÍÅÎÑ ËÏÌÏÔÉÔ ÏÔ ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÑ É ÖÁÒÁ, ÏÎÁ ÓËÁÚÁÌÁ ÞÔÏ ÍÎÅ ×ËÏÌÏÌÉ ËÁÖÅÔÓÑ ÍÁÇÎÅÚÉÀ + ×ÉÔÁÍÉÎ ÷ 6. é ×ÓÅ Ó ÜÔÏÇÏ ÍÏÍÅÎÔÁ ÎÁÞÁÌÁÓØ ÍÏÑ ÂÅÄÁ. õ ÍÅÎÑ ÎÁÞÁÌÏÓØ ÎÅÐÒÅËÒÁÝÁÀÝÅÅÓÑ ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÅ É ÖÁÒ, Ñ ÓÁÍÁ ÓÅÂÅ ÎÁ ÐÏÓÔÕ ÓÅÓÔÒÙ ÐÏÍÅÒÑÌÁ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ — ÏËÁÚÁÌÏÓØ 146 ÎÁ 90, ÐÕÌØÓ 111. óÅÒÄÃÅ ËÁË ÂÕÄÔÏ ÓÔÕÞÁÌÏ × ÇÏÒÌÅ × ÛÅÅ × ×ÉÓËÁÈ. ðÒÉ ÜÔÏÍ Õ ÍÅÎÑ × ÜÔÏÔ ÄÅÎØ ÂÙÌ ÕÓÔÁÎÏ×ÌÅÎ ÅÝÅ èÏÌÔÅÒ (ËÁË ÒÁÚ ÐÏÓÌÅ ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ ÍÎÅ ÞÅÒÅÚ 50 ÍÉÎÕÔ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÌÉ ÅÇÏ ÓÎÑÔØ). ñ ÐÏÐÌÅÌÁÓØ ÓÎÉÍÁÔØ èÏÌÔÅÒ, ÓÐÒÏÓÉÌÁ Õ ×ÒÁÞÁ (ËÏÔÏÒÙÊ ÍÎÅ ÕÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÌ èÏÌÔÅÒ ÄÎÅÍ ÒÁÎØÛÅ. üÔÏÔ ×ÒÁÞ ËÁÒÄÉÏÌÏÇ ÉÚ ÄÒÕÇÏÇÏ ÏÔÄÅÌÅÎÉÑ) — ÞÔÏ ÖÅ ÍÎÅ ÄÅÌÁÔØ Ó ÔÁËÉÍÉ ÍÏÉÍ ÕÖÁÓÎÙÍ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅÍ ÐÏÓÌÅ ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ Ó ËÁËÏÊ-ÔÏ íÁÇÎÅÚÉÅÊ. ïÔ×ÅÔ ÍÅÎÑ ÓÒÁÚÉÌ ÎÁÐÏ×ÁÌ — ÐÒÏÔÉ× íÁÇÎÅÚÉÉ ÎÅÔ ÁÎÔÉÄÏÔÁ, ÐÒÏÔÉ×ÏÑÄÉÑ (ÏÎ ËÁËÔÏ ÐÏ ÄÒÕÇÏÍÕ ÓËÁÚÁÌ, Ñ ÐÒÏÓÔÏ ÐÅÒÅÄÁÀ ÐÏ ÓÍÙÓÌÕ) — ÎÁÄÏ ÖÄÁÔØ ËÏÇÄÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍ óáí ×Ù×ÅÄÅÔ ÜÔÕ ÍÁÇÎÅÚÉÀ — ÍÏÖÅÔ ÄÁÖÅ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÞÁÓÏ× ÄÏ 16 ×ÅÞÅÒÁ (ÔÏÇÄÁ ÅÝÅ ÂÙÌÏ 12.30 ÄÎÑ). óÎÑÌÁ Ñ ÜÔÏÔ èÏÌÔÅÒ. ðÏÔÏÍ Ñ ÐÏÐÌÅÌÁÓØ Ë ×ÒÁÞÕ Ó×ÏÅÇÏ ÏÔÄÅÌÅÎÉÑ, ÏÎ ÔÁËÖÅ ÓËÁÚÁÌ ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ×ÓÅ ÒÁÂÏÔÁÅÔ × ÓÍÙÓÌÅ ÓÅÒÄÃÅ Ñ × ÎÏÒÍÁÌØÎÏÍ ÓÏÚÎÁÎÉÉ ×ÙÇÌÑÖÕ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, ÍÏÇÕ ÈÏÄÉÔØ (ÎÉÞÅÇÏ ÏÎ ÍÎÅ ÎÅ ÉÚÍÅÒÑÌ), ÔÁË ÞÔÏ ÎÁÄÏ ÐÒÏÓÔÏ ÐÅÒÅÖÄÁÔØ ËÏÇÄÁ ÍÏÉ ÐÏÞËÉ ×Ù×ÅÄÕÔ ÓÁÍÉ ÜÔÕ ÍÁÇÎÅÚÉÀ — ÐÅÒÅÓÔÁÔØ ×ÏÌÎÏ×ÁÔØÓÑ É ÎÁÓÔÒÏÉÔØÓÑ ÏÐÔÉÍÉÓÔÉÞÎÏ — ×ÓÅ ÜÔÏ ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ ÐÒÏÊÄÅÔ.ôÁËÖÅ ×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÏÎ ÎÅ ÚÎÁÅÔ Ó ËÁËÏÊ ÃÅÌØÀ ÍÏÊ ÌÅÞÁÝÉÊ ×ÒÁÞ (ÅÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ × ÜÔÏÔ ÄÅÎØ) ÍÎÅ ×ÏÏÂÝÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÜÔÕ ËÁÐÅÌØÎÉÃÕ. ñ ÐÒÅÄÌÏÖÉÌÁ ×ÙÐÉÔØ ÁËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÕÇÏÌØ, ÎÏ ÏÎÉ ÓËÁÚÁÌÉ ÞÔÏ ÍÎÅ ÜÔÏ ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ. ÷ÏÏÂÝÅÍ Ñ ×ÅÒÎÕÌÁÓØ × ÐÁÌÁÔÕ ÎÁÌÉÌÁ ÓÅÂÅ ÍÎÏÇÏ ÞÉÓÔÏÊ ×ÏÄÙ É ÐÉÌÁ ÔÁË ÅÅ ÓËÏÌØËÏ ÍÏÇÌÁ ÄÏ ÐÏÚÄÎÅÇÏ ×ÅÞÅÒÁ , ÏÂÅÄÁÔØ É ÅÓÔØ Ñ × ÜÔÏÔ ÄÅÎØ ÕÖÅ ÐÒÏÓÔÏ ÎÅ ÓÍÏÇÌÁ — ÍÅÎÑ ÔÒÑÓÌÏ ËÁË ÏÔ ÌÉÈÏÒÁÄËÉ. ôÁËÏÅ ÓÉÌØÎÏÅ ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÅ ÓÏÈÒÁÎÑÌÉÓØ ÔÁË ÄÏ ×ÅÞÅÒÁ Ó ÄÁ×ÌÅÎÉÅÍ 145 ÎÁ 90. óËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÒÉ ËÁËÉÈ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÂÏÌÅÚÎÑÈ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ÜÔÕ íÁÇÎÅÚÉÀ (ÉÌÉ ÍÁÇÎÉÑ ÓÕÌØÆÁÔ óï4 ×ÒÏÄÅ ÔÁË)? âÁÂÕÛËÁ × ÐÁÌÁÔÅ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï (ÔÉÐÁ ÇÏÒÑÞÅÇÏ ÕËÏÌÁ). åÓÔØ ÌÉ ÄÌÑ ÎÅÇÏ ËÁËÏÅ-ÔÏ ÐÒÏÔÉ×ÏÑÄÉÅ ÞÔÏÂÙ ÐÏÍÏÞØ ÐÁÃÉÅÎÔÕ ÐÒÉ ÎÅÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ ÔÁËÏÊ ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ ÉÌÉ ÐÒÉ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÅ (ÉÌÉ ×ÏÏÂÝÅ ËÏÇÄÁ ×ÌÉÌÉ × ×ÅÎÕ ÜÔÏ ÌÅËÁÒÓÔ×Ï ÐÏ ÏÛÉÂËÅ ×ÒÁÞÁ) ? íÏÇÌÉ ÌÉ ÍÎÅ ËÁË ÔÏ ÐÏÍÏÞØ ËÁËÉÍ ÔÏ ÌÅÞÅÎÉÅÍ ÉÌÉ ÔÕÔ ÔÏÌØËÏ ÏÄÎÏ ÐÒÏÔÉ×ÏÑÄÉÅ — ÜÔÏ ÎÅÐÒÅÒÙ×ÎÏÅ ÐÉÔØÅ ÞÉÓÔÏÊ ×ÏÄÙ (ËÁË Ñ É ÄÅÌÁÌÁ) É ÂÅÇÁÎÉÅ × ÔÕÁÌÅÔ ? îÕÖÎÏ ÌÉ ÐÒÏ×ÅÒÑÔØ ÐÒÅÖÄÅ ÞÅÍ ×ÌÉÔØ × ×ÅÎÕ ÔÁËÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÌÅËÁÒÓÔ×Á, ÐÅÒÅÎÏÓÉÔ ÌÉ ÔÁËÕÀ ÏÇÒÏÍÎÕÀ ÄÏÚÕ ÐÁÃÉÅÎÔ Ó ÎÉÚËÉÍ ×ÅÓÏÍ? äÏÌÖÎÙ ÌÉ ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÁÔØ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÞÔÏ ÅÍÕ ÄÅÌÁÀÔ ÔÁËÕÀ ÇÏÒÑÞÕÀ ËÁÐÅÌØÎÉÃÕ É ÞÔÏ × ÓÌÕÞÁÅ ÎÅÐÒÅÄ×ÉÄÅÎÎÏÊ ÎÁ ÎÅÅ ÒÅÁËÃÉÉ ÐÒÏÔÉ×ÏÑÄÉÑ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÎÅÔ ? ôÅÐÅÒØ Ñ ÏÞÅÎØ ÏÐÁÓÁÀÓØ, ËÁË ÜÔÁ «ÐÒÏÃÅÄÕÒÁ» ÓËÁÚÁÌÁÓØ ÎÁ ÍÏÅÍ ÚÄÏÒÏ×ØÅ? þÔÏ ÍÎÅ ÐÒÅÄÐÒÉÎÑÔØ ÞÔÏ ÂÙ ËÁË-ÔÏ ÓÇÌÁÄÉÔØ ÔÁËÏÊ ÍÁÇÎÅÚÉÊÎÙÊ ÓÔÒÅÓÓ ÄÌÑ ÍÏÅÇÏ ÚÄÏÒÏ×ØÑ ÓÅÊÞÁÓ? èÏÞÕ ÐÏÊÔÉ Ë ËÁËÏÍÕ ÔÏ ÄÒÕÇÏÍÕ ×ÒÁÞÕ (ËÏÇÄÁ ÓÍÏÇÕ).íÏÅ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÞÅÒÅÚ ÓÕÔËÉ ÈÕÄÏ-ÂÅÄÎÏ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÌÏÓØ , Á ×ÏÔ ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÅ É ÓÌÁÂÏÓÔØ (Ñ É ÄÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÂÙÌÁ ÓÌÁÂÏ×ÁÔÁ ÆÉÚÉÞÅÓËÉ) ÐÏËÁ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÏÓÔÁÀÔÓÑ . óËÁÚÁÌÏÓØ ÅÝÅ ,ÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ×ÙÎÕÖÄÅÎÎÁÑ ÇÏÌÏÄÏ×ËÁ × ÜÔÏÔ ÄÅÎØ (ÐÏÞÔÉ 11 ÞÁÓÏ× ÐÏÄÒÑÄ Ñ ÐÉÌÁ ÔÏÌØËÏ ÐÒÏÓÔÕÀ ×ÏÄÕ, ÎÁ ÎÏÞØ ÓÍÏÇÌÁ ÐÏÅÓÔØ ÔÏÌØËÏ ÎÅÍÎÏÇÏ ËÁÛÉ). ë ×ÒÁÞÁÍ Õ ÍÅÎÑ ÎÉËÁËÉÈ ÐÒÅÔÅÎÚÉÊ ÎÅÔ — ÏÎÉ ÓÄÅÌÁÌÉ ÔÏ, ÞÔÏ ÍÏÇÌÉ — Ñ ÔÏ ÎÉËÔÏ ÐÏ ÞÁÓÔÉ ÍÅÄÉÃÉÎÙ. öÉÔÅÊÓËÉ ÍÅÎÑ ÉÎÔÅÒÅÓÕÅÔ ÚÁÞÅÍ ÍÎÅ ÓÄÅÌÁÌÉ ×ÏÏÂÝÅ ÜÔÕ ËÁÐÅÌØÎÉÃÕ, ×ÅÄØ ÁÎÁÌÉÚÙ ËÒÏ×É (ÏÂÝÉÅ, ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÏ×ÙÅ, ÜÌÅËÔÒÏÌÉÔÙ ËÒÏ×É, óïü É ÄÒÕÇÉÅ ) Õ ÍÅÎÑ × ÎÏÒÍÅ, ÓÏÓÕÄÙ ÞÉÓÔÙÅ (ÒÁÎÅÅ ÄÅÌÁÌÁ õúé ÓÏÓÕÄÏ× — ×ÓÅ ÞÉÓÔÏ, ÓÏÓÕÄÙ ÂÅÚ ÎÁÒÅËÁÎÉÊ)èÏÖÕ Ñ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ — ÍÅÎÑ ÎÅ ÚÁÎÏÓÉÔ, ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÑ, ÂÏÌÅÊ × ÇÏÌÏ×Å É ËÏÍËÁ × ÇÏÒÌÅ ÎÅÔ,ÚÒÅÎÉÅ ÈÏÒÏÛÅÅ, ÐÒÏÓÔÏ ÆÉÚÉÞÅÓËÁÑ ÓÌÁÂÏÓÔØ ÄÁ É ×ÓÅ. ïÐÁÓÎÙ ÌÉ ÔÁËÉÅ ÓËÁÞËÉ ×ÙÓÏËÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ ÄÌÑ ÇÉÐÏÔÏÎÉËÁ? íÏÖÎÏ ÌÉ ËÏÌÏÔØ ÍÁÇÎÅÚÉÀ ÇÉÐÏÔÏÎÉËÁÍ? ðÅÒÅÖÉ×ÁÀ, ×ÓÑ ÌÉ ÜÔÁ ÍÁÇÎÅÚÉÑ Õ ÍÅÎÑ ×Ù×ÅÌÁÓØ ÐÏÞËÁÍÉ, ÎÅ ÐÏÓÔÒÁÄÁÌÉ ÌÉ ÍÏÉ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÅ ÏÒÇÁÎÙ ÏÔ ÔÁËÏÊ ÁÔÁËÉ. ëÁËÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÍÎÅ ÏÐÁÓÁÔØÓÑ — ×Ï ×ÓÅÈ ÇÄÅ ÅÓÔØ ÍÁÇÎÅÚÉÑ? âÙÌÏ ÍÎÅ ÏÞÅÎØ ÓÔÒÁÛÎÏ. õ ÍÏÅÊ ÐÏÄÒÕÇÉ ÄÁ×ÎÏ ËÁËÔÏ ÂÙÌÁ (ÔÏÖÅ × ÂÏÌØÎÉÃÅ) ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ ÌÅËÁÒÓÔ×Á — ÔÁÂÌÅÔËÏÊ (ÎÁÞÁÌÏÓØ ÕÄÕÛØÅ),ÔÁË ÅÊ ÂÙÓÔÒÏ ÐÏÍÏÇÌÉ — ÓÄÅÌÁÌÉ ËÁÐÅÌØÎÉÃÕ òÉÎÇÅÒÏÍ É ÂÕË×ÁÌØÎÏ ÚÁ ÐÏÌÞÁÓÁ ÅÊ ÐÏÌÅÇÞÁÌÏ. á ×ÏÔ ÓÏ ÍÎÏÊ ÔÁËÏÇÏ ÞÕÄÁ ÎÅ ÐÒÏÉÚÏÛÌÏ. ôÅÐÅÒØ ÂÏÀÓØ ÌÀÂÙÈ ËÁÐÅÌØÎÉÃ. îÏ Ñ ÎÅ ÕÎÙ×ÁÀ, ÂÕÄÕ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ËÁË-ÔÏ ÒÅÛÁÔØ Ó×ÏÉ ÐÒÏÂÌÅÍÙ, ×ÅÄØ ÚÄÏÒÏ×ØÅ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÜÔÏ ÚÁÂÏÔÁ ÔÏÌØËÏ ÓÁÍÏÇÏ ÐÁÃÉÅÎÔÁ. ó×ÏÅÇÏ ×ÒÁÞÁ Ñ ÎÉÞÅÇÏ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÔØ ÎÅ ÂÕÄÕ — ÔÅÐÅÒØ ÕÖ ÍÏÑ ÚÁÂÏÔÁ ÔÏÌØËÏ Ó×ÅÓÔÉ Ë ÍÉÎÉÍÕÍÕ ×ÒÅÄ ÏÔ ÜÔÏÊ ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ ÄÁ É ×ÓÅ, É ÚÁÂÙÔØ ËÁË ÓÔÒÁÛÎÙÊ ÓÏÎ. ë ×ÒÁÞÁÍ ÏÔÎÏÛÕÓØ Ó ÇÌÕÂÏËÉÍ Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ — ÏÎÉ ÓÐÁÓÁÀÔ ÖÉÚÎÉ ÌÀÄÅÊ É ÍÎÅ × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ. âÏÌØÛÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ, ÅÓÌÉ ÓÍÏÖÅÔÅ ËÁË ÔÏ ÏÔ×ÅÔÉÔØ ÎÁ ÍÏÉ ÐÒÏÂÌÅÍÙ. ñ ËÒÏÍÅ ÍÁÇÎÅÚÉÉ ÎÉËÁËÉÈ ÌÅËÁÒÓÔ× × ÜÔÏÔ ÄÅÎØ ÎÅ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ, ÎÁÄÏ ÌÉ ÍÎÅ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏ ÞÔÏ-ÔÏ ÐÒÉÎÑÔØ ÐÏÓÌÅ ÔÁËÏÇÏ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÑ — ÍÏÖÅÔ üÎÔÅÒÏÓ ÇÅÌØ ÉÌÉ æÏÓÆÁÌÀÇÅÌØ ÉÌÉ ÐÒÏ×ÅÒÉÔØ ÐÏÞËÉ ËÁË-ÔÏ ? åÝÅ ÒÁÚ ÓÐÁÓÉÂÏ. ó îÁÓÔÕÐÁÀÝÉÍÉ ÐÒÁÚÄÎÉËÁÍÉ!
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
÷Ï ÐÅÒ×ÙÈ, ÷Ù ÔÏÞÎÏ ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ, ÞÔÏ ÉÍÅÎÎÏ ÂÙÌÏ × ÜÔÏÊ ËÁÐÅÌØÎÉÃÅ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÓÔÏÉÔ ×ÓÅ ÖÅ ÐÏÇÏ×ÏÒÉÔØ Ï ÜÔÏÍ Ó ÷ÁÛÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. íÁÇÎÉÑ ÓÕÌØÆÁÔ (MgSO4), ÞÁÓÔÏ ÎÁÚÙ×ÁÅÍÙÊ ÍÁÇÎÅÚÉÅÊ, ÐÒÉ ××ÅÄÅÎÉÉ ×ÎÕÔÒÉ×ÅÎÎÏ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ÐÒÏÔÉ×ÏÓÕÄÏÒÏÖÎÏÅ, ÁÎÔÉÁÒÉÔÍÉÞÅÓËÏÅ, ÇÉÐÏÔÅÎÚÉ×ÎÏÅ, ÓÐÁÚÍÏÌÉÔÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ, Á × ÂÏÌØÛÉÈ ÄÏÚÁÈ ÕÇÎÅÔÁÅÔ ÎÅÒ×ÎÏ-ÍÙÛÅÞÎÕÀ ÐÅÒÅÄÁÞÕ, ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ÔÏËÏÌÉÔÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ, ÐÏÄÁ×ÌÑÅÔ ÄÙÈÁÔÅÌØÎÙÊ ÃÅÎÔÒ.
ïÐÉÓÙ×ÁÅÍÙÅ ÷ÁÍÉ ÐÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ ÎÅ ÓÏ×ÓÅÍ ÈÁÒÁËÔÅÒÎÙ ÄÌÑ ÜÔÏÇÏ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ×ÅÝÅÓÔ×Á. ÷ ÞÁÓÔÎÏÓÔÉ, ÏÎÏ ÏÂÙÞÎÏ ÓÎÉÖÁÅÔ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ É ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÞÁÓÔÏÔÕ ÓÅÒÄÅÞÎÙÈ ÓÏËÒÁÝÅÎÉÊ, ÔÏÇÄÁ ËÁË Õ ÷ÁÓ ×ÏÚÎÉËÌÏ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ É Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ÞÁÓÔÏÔÙ ÓÏËÒÁÝÅÎÉÊ ÓÅÒÄÃÁ.
çÉÐÏÔÏÎÉËÁÍ ÓÕÌØÆÁÔ ÍÁÇÎÉÑ ÍÏÖÎÏ ××ÏÄÉÔØ ÔÏÌØËÏ Ó ÂÏÌØÛÏÊ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔØÀ, ÐÏÄ ÎÁÂÌÀÄÅÎÉÅÍ ×ÒÁÞÁ, ÔÁË ËÁË ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏÅ ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ ÄÏ ÏÐÁÓÎÙÈ ×ÅÌÉÞÉÎ.
ïÔ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÉ ÓÕÌØÆÁÔÁ ÍÁÇÎÉÑ ÅÓÔØ «ÐÒÏÔÉ×ÏÑÄÉÑ» (ÏÂÙÞÎÏ ××ÏÄÉÔÓÑ ÒÁÓÔ×ÏÒ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÊ ËÁÌØÃÉÊ) É ÄÒÕÇÉÅ ÍÅÔÏÄÙ ÐÏÍÏÝÉ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÄÉÁÌÉÚ. ôÁË ÞÔÏ ÐÒÉ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÕÇÒÏÖÁÀÝÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ÷ÁÍ ÂÙ ÐÏÍÏÇÌÉ. ïÞÅ×ÉÄÎÏ, ÞÔÏ ×ÒÁÞÉ ÏÃÅÎÉÌÉ ÷ÁÛÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÁË ÎÅ ÏÐÁÓÎÏÅ. áËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÕÇÏÌØ É ÐÒÏÞÉÅ ÐÏÄÏÂÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÎÅ ÐÏÍÏÇÌÉ ÂÙ.
îÏ ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅ ÆÁËÔ, ÞÔÏ ÷ÁÍ ÂÙÌ ××ÅÄÅÎ ÉÍÅÎÎÏ ÓÕÌØÆÁÔ ÍÁÇÎÉÑ, ÷Ù ÖÅ ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÞÔÏ ÜÔÏ ÂÙÌÏ. ðÏÜÔÏÍÕ ÎÅ×ÏÚÍÏÖÎÏ É ÒÁÓÓÕÖÄÁÔØ, ÚÁÞÅÍ ÷ÁÍ ÂÙÌÁ ÎÁÚÎÁÞÅÎÁ ÜÔÁ, ÐÏËÁ ÎÅÉÚ×ÅÓÔÎÁÑ, ËÁÐÅÌØÎÉÃÁ.
äÁÖÅ ÅÓÌÉ ÜÔÏ ÂÙÌÁ ÍÁÇÎÅÚÉÑ, ÔÏ ÎÅ ×ÏÌÎÕÊÔÅÓØ, ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÈ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÊ ÏÔ ÜÔÏÇÏ × ÄÁÌØÎÅÊÛÅÍ ÂÙÔØ ÕÖÅ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ. îÉÞÅÇÏ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÎÅ ÎÁÄÏ.
îÏ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÏÂÓÕÄÉÔÅ ÓÏ Ó×ÏÉÍ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ ÐÒÏÉÚÏÛÅÄÛÅÅ Ó ÷ÁÍÉ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÚÎÁÔØ, ÞÔÏ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ Õ ÷ÁÓ ÔÁËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ. é ×ÏÏÂÝÅ ÂÏÌØÛÅ ÓÔÁÒÁÊÔÅÓØ ÇÏ×ÏÒÉÔØ ÓÏ Ó×ÏÉÍÉ ×ÒÁÞÁÍÉ, ÕÚÎÁ×ÁÊÔÅ Ï Ó×ÏÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ É ÎÁÚÎÁÞÁÅÍÙÈ ÷ÁÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÈ. üÔÏ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ×ÏÍ × ÌÅÞÅÎÉÅ, ÅÇÏ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ ×ÒÁÞÉ, ÎÏ ÜÔÏ ×ÁÖÎÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ, ËÏÔÏÒÕÀ ÷ÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÚÎÁÔØ. é ÎÅ ÓÔÅÓÎÑÊÔÅÓØ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÔØ Ó×ÏÉÈ ×ÒÁÞÅÊ, ×ÅÄØ ÒÅÞØ ÉÄÅÔ Ï ÷ÁÛÅÍ ÚÄÏÒÏ×ØÅ.
03.04.2015
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! õ ÍÅÎÑ ÁÔÒÏÆÉÞÅÓËÉÊ ÇÁÓÔÒÉÔ (ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ËÉÓÌÏÔÎÏÓÔØ), ÐÒÉ ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔÅ × ÖÅÌÕÄËÅ ÓÐÁÓÁÀÓØ ÏÍÅÐÒÁÚÏÌÏÍ. îÏ ×ÏÔ ÕÖÅ ×ÔÏÒÕÀ ÎÅÄÅÌÀ ÍÕÞÁÅÔ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÊ ÓÕÈÏÊ ËÁÛÅÌØ (ÂÙ×ÁÅÔ, ÞÔÏ ÄÏ Ò×ÏÔÎÏÇÏ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ), ËÏÔÏÒÙÊ ÐÒÏ×ÏÃÉÒÕÅÔ ÐÅÒÛÅÎÉÅ × ÇÏÒÌÅ, ÎÏÞØÀ ÎÅ ÍÏÇÕ ÓÐÁÔØ. ÷ÒÁÞ, ÐÒÏÓÌÕÛÁ× ÍÅÎÑ É ÐÒÏÐÉÓÁÌÁ ÐÉÔØ ÁËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÕÇÏÌØ ÐÏ 1 ÔÁÂÌÅÔËÅ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ × ÔÅÞÅÎÉÉ ÓÅÍÉ ÄÎÅÊ, ÌÏÍÉÌÁÎ ÐÏ 1 ÔÁÂÌ. 2 Ò. × ÄÅÎØ É ÏÂÉÌØÎÏÅ ÔÅÐÌÏÅ ÐÉÔØÅ. ÷ ÐÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ ÐÏÍÏÇÌÏ É Ñ ÓÐÁÌÁ ÈÏÒÏÛÏ, ÎÏ ÎÁ ÄÒÕÇÏÊ ÄÅÎØ ÎÁÞÁÌ ÐÏÂÁÌÉ×ÁÔØ ÖÅÌÕÄÏË. íÏÖÎÏ ÌÉ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÐÒÏÐÉÓÁÎÎÙÍÉ ÌÅËÁÒÓÔ×ÁÍÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÏÍÅÐÒÁÚÏÌ? óÐÁÓÉÂÏ!
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
äÁ, ÜÔÏ ÍÏÖÎÏ.
28.03.2015
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! ñ ÐÒÉÎÉÍÁÀ ÒÅÄÕËÓÉÎ 10 ÕÖÅ 2ÎÅÄÅÌÉ.ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ × ÎÏÒÍÅ. ôÏÌØËÏ ÚÁÐÏÒÙ.èÏÞÕ ÓÄÅÌÁÔØ ÞÉÓÔËÕ ËÉÝÅÞÎÉËÁ ÁËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÙÍ ÕÇÌÅÍ.íÏÖÎÏ ÌÉ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÐÒÏÐÉ×ÁÔØ òÅÄÕËÓÉÎ 10 É ÕÇÏÌØ.éÌÉ ÒÅÄÕËÓÉÎ ÕÔÒÏÍ.Á ÕÇÏÌØ ×ÅÞÅÒÏÍ.ïÞÉÝÅÎÉÅ ÕÇÌÅÍ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÐÏ ÓÈÅÍÅ 10ÔÁÂÌÅÔÏË -10ÄÎÅÊ É ÐÅÒÅÒÙ×. ÓÐÁÓÉÂÏ . ÍÉÌÁ
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, íÉÌÁ.
åÓÌÉ ÷Ù ÔÁË ÎÁÓÔÏÊÞÉ×Ï ÈÏÔÉÔÅ ÐÒÉÍÅÎÉÔØ ÉÍÅÎÎÏ ÁËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÕÇÏÌØ, ÔÏ ÄÁ, ÓÎÁÞÁÌÁ òÅÄÕËÓÉÎ, Á ÐÏÔÏÍ ÕÖÅ, ÞÅÒÅÚ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÞÁÓÏ× — ÕÇÏÌØ. éÌÉ ÖÅ, ËÁË ÷Ù É ÓËÁÚÁÌÉ, ÕÔÒÏÍ — òÅÄÕËÓÉÎ, ×ÅÞÅÒÏÍ-ÕÇÏÌØ. îÏ ×ÓÅ ÖÅ ÌÕÞÛÅ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÓËÏÒÒÅËÔÉÒÏ×ÁÔØ ÄÉÅÔÕ ÄÌÑ ÂÏÒØÂÙ Ó ÚÁÐÏÒÁÍÉ, ×ËÌÀÞÉ× × ÒÁÃÉÏÎ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ÏËÁÚÙ×ÁÀÝÉÅ ÓÌÁÂÉÔÅÌØÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ — ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÅ ÍÁÓÌÁ É Ï×ÏÝÉ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ ËÌÅÔÞÁÔËÕ (ËÁÐÕÓÔÁ, ÓÁÌÁÔ) É ÆÒÕËÔÙ — ÓÌÉ×Ù, ÁÂÒÉËÏÓÙ, ËÕÒÁÇÁ, ÉÎÖÉÒ, ÞÅÒÎÏÓÌÉ×, ÑÂÌÏËÉ, ÅÓÌÉ ÷Ù ÈÏÒÏÛÏ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔÅ ÔÁËÕÀ ÐÉÝÕ. ëÏÎÅÞÎÏ, × ÒÁÚÕÍÎÙÈ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÁÈ, ÷Ù ×ÅÄØ ÈÕÄÅÅÔÅ. ôÁËÖÅ ÐÅÊÔÅ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÖÉÄËÏÓÔÉ, ÌÕÞÛÅ ÈÏÒÏÛÅÊ ×ÏÄÙ.
Активированный уголь называют универсальным антидотом, способным быстро избавить от последствий обильного застолья или шумной вечеринки. В последние годы он не только продается в аптеках, но и входит в состав средств для ухода за кожей или волосами, зубной пасты и даже кое-каких блюд. Кажется, знакомые с детства таблетки помогут в любой ситуации.
AdMe.ru обратился к научным материалам, чтобы проверить, так ли хорош уголь, и развенчать мифы, о которых рассказывают популярные блогеры и модные издания.
Миф № 1: Обладает детокс-эффектом
Тренд на черные продукты появился несколько лет назад и удерживает позиции по сей день. Уголь добавляют не только в тесто для пиццы или чипсы, но и в соки, лимонады и другие напитки. При этом последним приписывают чудесные детокс-свойства.
В действительности активированный уголь связывает не только вредные, но и полезные вещества. Поэтому витамины, минералы и антиоксиданты из вашего витаминного напитка не принесут пользы организму. Если ваша цель – получить максимум пользы, а не впечатлить подписчиков в инстаграме необычным смузи, то лучше выбрать тот, который не содержит угля.
Миф № 2: Не взаимодействует с другими лекарствами
Любимые многими черные таблетки могут принести как пользу, так и вред. Активированный уголь адсорбирует некоторые лекарства, например антидепрессанты и противовоспалительные препараты. Употреблять их вместе не рекомендуется, так как эффективность препаратов снизится или ее не будет вовсе.
Тем, кто использует комбинированные оральные контрацептивы, рекомендуют пить уголь не менее чем за 12 часов до их приема или через 3 часа после. Зато в случае передозировки лекарствами уголь может прийти на помощь и нейтрализовать их пагубное воздействие.
Миф № 3: Всегда снимает симптомы пищевого отравления
Активированный уголь взаимодействует только с теми веществами, которые находятся в желудке или кишечнике в момент, когда вы выпили таблетку. Принимать уголь наутро после обильного застолья бессмысленно, ведь токсины уже проникли в кровь. Устранить симптомы интоксикации таким способом можно, но только в первые час-два после приема пищи.
Миф № 4: Улучшает работу кишечника
Активированный уголь может вызвать тошноту и запоры. По инструкции положено пить за один прием от 4 до 8 таблеток 3–4 раза в день. Но иногда мы глотаем очередную порцию уже через пару часов, чтобы наверняка устранить кишечные проблемы.
Итог — передозировка, нарушение метаболизма и всасывания полезных веществ. При длительном курсе лечения возможны запор или диарея. Рвота встречается у 20 % пациентов. Поскольку уголь поглощает полезные вещества, можно получить еще и дисбактериоз.
Миф № 5: Очищает кожу
Активированный уголь все чаще становится ингредиентом, входящим в состав средств для ухода за кожей. Они есть на полках магазинов, а в интернете можно найти сотни вариаций рецептов домашних масок и скрабов с углем. Его преимущества объясняют способностью к адсорбции и пористой структурой.
Гипотетически уголь может глубоко очищать поры. Но для того чтобы он начал действовать, нужно несколько часов. В то время как маски обычно наносятся всего на несколько минут.
Миф № 6: Помогает не пьянеть
Уголь, будучи отличным адсорбентом, впитывает не все вещества. Например, он практически не взаимодействует с этанолом. Поэтому употреблять «универсальный антидот» после бурной вечеринки с горячительным (а кое-кто считает, что лучше принять несколько таблеток перед ней или во время нее) не очень хорошая идея. Хуже не станет, но и положительного эффекта не будет.
Активированный уголь бессилен и против токсинов, которые выделяет этанол. Дело в том, что алкоголь через слизистую оболочку быстро попадает в кровь. В желудке переваривается только незначительная его часть, которая распадается до ацетальдегида. Уголь плохо впитывает это соединение. Он бесполезен как для предотвращения похмелья, так и для его устранения.
Миф № 7: Избавляет от плохого холестерина
Есть мнение, что активированный уголь помогает бороться с плохим холестерином и чистить сосуды. Но препарат не попадает в кровь, а значит, в принципе не может ее очищать. Размер угольных пор позволяет ему впитывать только низкомолекулярные соединения, в то время как в желудке холестерин присутствует в связке с липидами. Другими словами, холестерин не может впитываться углем в том количестве, которое оказывало бы воздействие на метаболизм.
Миф № 8: Помогает худеть
Курс активированного угля для похудения не приведет к уменьшению объема талии. Препарат может впитать токсины после отравления (в определенный период времени), но жиросжигающими свойствами не обладает. Набор веса происходит не из-за вредных веществ. Дело может быть в объеме пищи или нарушении обмена веществ. Чтобы снизить вес, нужно вывести из организма излишки жиров и углеводов.
Миф № 9: Улучшает состояние волос
Уголь часто можно увидеть в составе шампуней, а популярные блогеры рекомендуют делать маски для волос на его основе. Избавление от перхоти, рост волос, восстановление их структуры — это и многое другое нам сулят производители. Однако давайте рассуждать здраво: причиной перхоти является грибок, и избавиться от него при помощи адсорбции невозможно.
Для активации роста волос часто используется стимуляция волосяных фолликулов, что уголь тоже осуществить не может. Возможно, он мог бы очистить кожу головы. Но, как уже говорилось выше, для активации этого свойства потребовалось бы несколько часов.
Какие лайфхаки по использованию активированного угля знаете вы?