Противопоказания белья для похудения

Все самое необходимое что нужно знать девушке о корректирующем белье для фигуры

Сегодня в продаже можно встретить большое разнообразие корректирующего белья для похудения. Это и шорты и лосины и даже, целые комбинезоны. Если раньше такую одежду принято было носить исключительно в домашних условиях, то теперь все намного проще. Есть такие модели, в которых не стыдно будет выйти и в «свет».

Виды корректирующего белья

Как правило, корректирующее белье для похудения бывает нескольких видов: антицеллюлитное, прогревающее и с эффектом сауны. Нужно заметить, что многие люди ошибочно называет такой наряд термобельем. Дорогие мои, это совершенно другой вид одежды. Термобелье — это теплая одежда для зимы, которая не пропускает холод. Поэтому, если вы решите приобрести одежду для похудения спрашивайте у консультантов к какой категории относится та или иная модель. Иначе вы рискуете приобрести самую настоящую фуфайку!

Все специалисты, призванные помочь людям похудеть и побороть ожирение, уверены, что с помощью подобной одежды похудеть нельзя. Данный вывод основан на их многолетней практике!

Чтобы человек начал худеть, его приход калорий должен быть меньше, чем их расход. Это закон жизни, который придумала наша мать Природа. И от этого никуда не денешься. Если говорить проще, чтобы похудеть, нужно есть меньше и двигаться больше. А если вы просто наденете одежду для похудения и по-прежнему будете вести сидячий образ жизни, то эффект у вас будет нулевой.

Тогда для чего же была придумана одежда-сауна, если она не помогает сбросить лишний вес? Ответ прост — корректирующее белье для похудения является вспомогательным аксессуаром к похудательному процессу.

Например, у вас никак не получается похудеть. Хоть вы и придерживаетесь здорового образа жизни, занимаетесь спортом и сидите на диете, но лишний вес никак не хочет от вас уходить. Вся ваша проблема в жидкости, которая находится под кожей и затормаживает вывод токсинов и жирных кислот. Вот здесь вам как раз и поможет одежда-сауна. Она буквально вытопит из вас ненужную воду, ускорит поток лимфы и циркуляцию крови, в результате чего, ваш вес начнет исчезать.

Противопоказания и предупреждения связанные с ношением корректирующего белья

Противопоказания

Однако с таким бельем нужно быть осторожнее, так как оно имеет ряд противопоказаний: повышенное давление, варикозное расширение вен, воспалительные заболевания и поверхностное повреждение кожного покрова.

  • Повышенное давление

Компрессионное белье может спровоцировать гипертонический криз, поэтому гипертоникам его ни в коем случае нельзя носить.

  • Варикозное расширение вен

В этом случае разрешается использовать только белье, предназначенное для лечения и профилактики варикоза. Все остальное, в особенности одежда от целлюлита, противопоказаны.

  • Воспалительные заболевания

Если у вас происходит какой-либо воспалительный процесс в районе почек, женских репродуктивных органов и в области кишечника, значит, вам тоже нельзя использовать одежду для похудения. По крайней мере, дождитесь полного выздоровления.

  • Повреждение кожного покрова

Ну, тут все понятно. Если у вас есть ранки, порезы, царапины, следы от укусов насекомых, следы от аллергической реакции и многое тому подобное — вы находитесь в группе риска. Дело в том, что под корректирующей одеждой вы начнете интенсивно потеть, и выделяющийся пот попадет в ваши ранки. А там уж полная свобода для микробов и бактерий, которые точно не будут «сидеть на месте». Будьте уверены, что с таким исходом, вы быстрее окажетесь в кабинете у дерматолога, чем похудеете.

Как же работает корректирующее белье для похудения?

Если на вашем белье написано, что оно с эффектом сауны, так знайте, что оно изготовлено из материала, не пропускающего тепло, благодаря которому человек начинает интенсивно потеть. И в первую очередь пот начинает выделяться из подкожно-жировой клетчатки, ускоряется лимфодренаж и кровообращение. А это самый главный момент, помогающий наилучшим образом избавиться от целлюлита. Однако стоит заметить, что подобный перегрев кожного покрова несравним с ручным антицеллюлитным массажем, поэтому, вам придется в обязательном порядке пройти его курсы, конечно в том случае, если вы хотите не только похудеть, но и избавиться от целлюлита.

А чтобы получить еще больший эффект, непосредственно перед надеванием белья, нанесите на кожу антицеллюлитный крем или гель. Под действием жара от вашего тела они глубоко проникнуть в эпидермис и проработают все проблемные участки.

Одежда с пометкой «компрессионное белье» больше предназначено для занятий физическими упражнениями. Подобный наряд поддерживает мышцы, заставляет их работать еще активнее, чем прежде, а также, ускоряет отток крови по венам. В результате ваши мышцы не устают, и снижается риск получить травму во время тренировки.

Обратите внимание, во что одеты спортсмены. Скорей всего, на них либо компрессионные шорты, либо гольфы.

Если вы приобрели антицеллюлитные шорты с эффектом компрессии, то это еще не означает, что они грамотно выполнят свою задачу. Ведь здесь недостаточно того, что они просто будут плотно сдавливать ваше тело. Тут важна сама структура материала, из которого изготовлена ваша прогревающая одежда. Так, структура волокон материала должна направлять сдавливание мышц снизу вверх, благодаря чему мышцы будут хорошо «укомплектованы», а это предотвратить застой крови в венах. Если же сдавливание мышц не будет происходить подобным образом, то вы рискуете получить варикозное расширение вен!

Белье для похудения с массажными функциями, как правило, изготовлено из материала с неровным плетением или имеющим шероховатость и бугристость. Такая модель одновременно прогревает и утягивает тело. Однако микромассаж можно получить только в том случае, если вы будете двигаться. В неподвижном состоянии вы просто будете потеть.

Читайте также:  Облепиха полезные свойства и противопоказания при язве желудка

Как правильно носить корректирующее белье для похудения?

Правило №1

Ни в коем случае, нельзя носить одежду для похудения целый день, не снимая ее. Во-первых, это не гигиенично — вы же будете потеть. Представляете, как намучается ваша кожа в своем же поту?! А во-вторых, у вас может возникнуть обезвоживание кожи. Она станет сухой и начнет шелушиться. Идеальное решение — носка белья не более 3-4 часов с перерывами. Например, с утра поносили пару часов, а потом вечером. А во время перерыва обязательно примите душ.

Правило №2

Как только вы решили носить корректирующую одежду, сразу же откажитесь от синтетики и особенно это касается нижнего белья. Теперь ваши наряды должны быть исключительно из натуральных материалов. Ваша кожа и так будет слишком часто контактировать с резиной. Дайте ей немного отдыха.

Правило №3

Если во время занятий фитнессом вы сильно потеете, то не стоит вам надевать белье с эффектом сауны. Лучше наденьте его после упражнений. Ваше тело как раз начнет сжигать застоявшиеся жиры, а корректирующее белье продлит этот похудательный процесс на довольно длительный срок. Ну, а если вы не жалуйтесь на излишнюю потливость во время фитнеса, тогда смело можете надевать свое прогревающее белье.

Правило №4

Прежде чем вы наденете на себя одежду для похудения, нанесите на кожу средство против целлюлита.

Утягивающее корректирующее белье

Наверное, у каждой женщины при виде своего отражения в зеркале, хоть раз в жизни возникало назойливое чувство неудовлетворенности. Именно мелкие недостатки связанные с фигурой приносят столько разочарований, хлопот и усилий над собственным телом и силой воли. Часто, забыв обо всем на свете, многие женщины часы напролет проводят в фитнес-клубах, едят непонятно что и сколько раз в день, покупают мешковатую одежду, а не получив желаемого результата, просто опускают руки. Конечно же, каждая леди имеет право самостоятельно выбирать путь к идеальной фигуре. Однако почему бы не воспользоваться наиболее оптимальным, безопасным для здоровья и, в то же время, действенным способом моделирования собственной фигуры. На сегодняшний день таким универсальным методом с уверенностью можно назвать утягивающее корректирующее белье.

Действительно ли специальное белье с корректирующим эффектом оказывает такое чудесное действие на женскую фигуру? Миллионы благодарных обладательниц уже успели оценить все прелести данной продукции. К тому же такое специальное белье классифицируется в зависимости от уровня воздействия на моделирование фигуры на несколько видов, от более слабой коррекции, до белья с жесткими корсетными каркасами. При таком разнообразии каждая женщина сможет подобрать индивидуальный вариант, который будет отличаться идеальным уровнем воздействия, в зависимости от особенностей телосложения. Современное белье изготавливается из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать. Даже ежедневное ношение таких необходимых принадлежностей гардероба не причинит вреда Вашему здоровью. Напротив, эффект микромассажа благоприятно повлияет на эластичность, мягкость и шелковистость кожи, а в психологическом плане позволит женщине чувствовать себя более уверенной, красивой и легкой. 

Изящная фигура — мечта всех современных представительниц прекрасного пола, привыкших быть в центре всеобщего внимания. Преподносить себя окружающим с самых лучших сторон и скрывать мелкие недостатки телосложения — великое искусство, секретами которого должна владеть каждая современная модница. Нельзя стесняться или ненавидеть свое тело, просто нужно научиться правильно скрывать свои недостатки. Правильно подобранное утягивающее корректирующее белье — прекрасная возможность смоделировать идеальный внешний облик. Этого нельзя стесняться. Скажем, корсет под свадебное платье не стоит воспринимать, как что-то постыдное. Наоборот, это всего лишь хитрый ход, который, впрочем, должен быть в арсенале каждой девушки. Окружающие должны видеть только уверенную в себе, изящную леди, с красивой, завидной фигурой, а маленькая хитрость пусть остается в секрете, о ней посторонним знать необязательно.

«Только да!» восторженные отзывы о корректирующем белье

Уровень самооценки женщины и ее уверенность в себе будет зависеть от очень большого числа факторов. Одним из не менее важных факторов уверенности в современном окружающем мире женщины, является ее внешний вид. Но, как правило, женщины редко довольствуются своей фигурой. Покупая размером меньше джинсы или нося тонкий трикотаж, женщины замечают недостатки своей фигуры. Чтобы выглядеть красиво и иметь спортивное тело, нужны регулярные занятия и правильное здоровое питание.

Читайте также:  Лазеротерапия сердца показания и противопоказания

А результат иногда нужен здесь и сейчас. В такой ситуации лучшим решением будет корректирующее белье для женщин, что придаст женскому силуэту большую подтянутость и стройность. Оно только подчеркнет достоинства фигуры, скрывая лишние недостатки. Женщины после родов, с ослабленными мышцами живота, имеют самые лучшие впечатления и отзывы о корректирующем белье.

Корректирующие белье изготавливают как из синтетических, так и из натуральных материалов, которые в совокупности позволяют хорошо держать форму. Синтетические волокна выполняют функцию стягивания лишних сантиметров и перераспределения давления на разные участки тела, а натуральные — придачи белью приятности на ощупь. Все использованные современные материалы не должны вызывать аллергических реакций. Могут лишь нарушать кровоток, сдавливая некоторые участки тела, поэтому постоянно к одеванию не рекомендуются. При выборе, белье не должно быть меньше вашего размера.

Корректирующее белье имеет широкий ассортимент и представлено различными изделиями. Так, высокие отзывы о корректирующем белье оставляют женщины, которые хотят зрительно увеличить объем груди, используя бюстгальтер увеличивающий грудь. Проблемы живота помогут скрыть корсеты, грации и корсетные пояса. Имея в структуре специальные металлические вставки, они исправляют осанку. Форму бедрам и ягодицам придадут трусики или шорты.

Белье подойдет, как и полным женщинам, так и довольно стройным, у которых могут появиться складки от неправильно подобранного белья.

Все эти недостатки фигуры могут быть устранены тремя категориями корректирующего белья со слабой, средней и сильной корректировкой. Оно может сгладить недостатки и подчеркнуть достоинства вашей фигуры. Практически не имея швов, будет невидимо под обтягивающей одеждой. А в интимной обстановке может выступить как необыкновенно красивое белье.

Совет

И напоследок, хочу дать вам один совет. Не покупайте корректирующее белье для похудения в виде комбинезонов, да еще и с рукавами. Эта модель дает очень большую нагрузку на сердечно сосудистую систему. Ею могут пользоваться только подготовленные люди со здоровым сердцем, т. е. спортсмены. Вам же лучше всего подойдет одежда для похудения локального типа: шорты или лосины.

Источник

Белье для похудения – это одежда, которая помогает мгновенно скорректировать фигуру визуально, и способствует уменьшению объемов тела за счет вывода лишней жидкости и стимуляции жиросжигания.

Фото: slevopark.cz

Принцип действия

Особенности материала, из которого изготавливается белье для похудения, позволяют ему плотно прилегать к телу и не пропускать тепло, тем самым создавая так называемый «парниковый эффект». С потом выводятся не только лишняя жидкость и соли, но и токсины, которые накапливаются в жировых складках под кожей.

За счет своей плотности и эластичности белье для похудения ускоряет процесс кровообращения в подкожной клетчатке, благодаря чему происходит сжигание жира, образуются коллаген и эластин, которые делают кожу более упругой и устраняют целлюлит.

Действуя словно корсет, белье стягивает фигуру, визуально моделирует силуэт, делая более стройной и подтянутой.

В некоторых моделях нити белья пропитывают активными веществами:

  • морские водоросли и кофеин выводят жидкость и ускоряют метаболизм;
  • жгучий перец усиливает кровоток;
  • ромашка успокаивает раздражения кожи и регенерируют клетки;
  • вытяжка из печени морских рыб снимает усталость и боль в мышцах.

Классификация белья для похудения

Есть две основных группы белья, которые предназначены для выполнения различных функций похудения:

  • компрессионное – утягивает и корректирует фигуру без значительного снижения веса;
  • белье для похудения, которое направлено на лечение целлюлита и сброс лишних килограммов.

Давайте подробнее рассмотрим каждый из видов. Что они представляют и как работают? Первый вид изделий делится на две подгруппы.

Корректирующее белье для похудения

Этот тип помогает визуально сделать более четким рельеф фигуры, скрывая недостатки. Коррекция при этом может быть различной степени:

  • легкая – придает подтянутость силуэту;
  • средняя – призвана замаскировать неровности и жировые складки за счет плотности материала;
  • высокая – за счет жесткого каркаса делает пышных дам визуально стройнее.

Утягивающие белье для похудения

Фото: shopee.co.id

Как и первый вид, оно не подходит для снижения веса, а только сглаживает и подтягивает проблемные места. Обычно такое белье рекомендуют после родов и носят под одеждой.

Ко второй группе белья для похудения относится в основном спортивная одежда, направленная на устранение лишнего веса.

Антицеллюлитное белье

Это белье часто изготавливается из неопрена, плотного материала, создающего массажный и одновременно согревающий эффект.

Белье с эффектом сауны

Такое белье является многослойным. Нижний слой – хлопок или термосель – впитывает влагу (пот). Средний слой – неопрен – создает «парниковый эффект». Верхний – нейлон или лайкра – моделирует фигуру.

Биокерамическое белье для похудения

Имеет в составе эластан и полиамид, а также 20% бионаночастиц керамики, которые поглощают и выводят энергию тепла и тем самым активизируют работу клеток и кровотока, что приводит к снижению веса.

Читайте также:  Что такое лазеротерапия показания и противопоказания

Белье с пропитками (компрессионное)

Работает на усиление кровотока за счет компрессионного давления на проблемные участки и компонентов-добавок (экстракт жгучего перца, ромашки, печени морских рыб, водорослей).

Надо подчеркнуть, что наибольший эффект от второй группы белья для похудения будет в том случае, если оно используется во время физических нагрузок и занятий спортом. Тогда как первая группа направлена на то, чтобы скрыть незначительные недостатки фигуры только визуально.

Модельный ряд

Белье для похудения представлено в различных категориях:

  • майки, боди, топики, бюстгальтеры;
  • корсеты, пояса и бандажи;
  • шорты, брюки, бермуды, бриджи;
  • колготы, лосины, леггинсы;
  • термокостюмы;
  • панталоны, трусики.

Белье для женщин имеет более расширенный ассортимент в отличие от мужского, а поэтому к его выбору нужно отнестись внимательно.

Производители белья для похудения

На рынке белья для похудения есть фирмы, которые заслужили немало положительных отзывов.

«Термослим»

Фото: wildberries.by

Российская фирма, выпускающая антицеллюлитное белье с эффектом сауны (шорты, брюки, бриджи, пояса). Средняя цена на белье от 890 рублей.

Hotex

Фото: joybyjoy.ru

Китайско-японская фирма. Производит антицеллюлитное, массажное белье с согревающим эффектом и с различными пропитками (из экстрактов ромашки, красного перца, витаминами).

В ассортимент входят: топы, леггинсы, майки, бриджи, шорты, колготы, пояса. Средняя цена на белье от 700.

Vulkan Termo

Фото: irecommend.ru

Тайваньская фирма, выпускающая «умное» белье из нановолокна с пропиткой из сквалена и с согревающим эффектом. Пояса, леггинсы, трико, трусы, майки и футболки со средней ценой от 1 000 рублей.

Scala

Фото: sea-spa.org

Бразильский производитель выпускает инновационное антицеллюлитное белье из косметического текстиля с активными биокристаллами. Ассортимент довольно широк: бермуды, термоколготки, леггинсы, майки, футболки и даже трусики и авиагольфы. Актуальная средняя цена от 1 500 рублей.

Lytess

Фото: pharmacystore.ie

Французская фирма производит как корректирующее белье для похудения, так и косметическое, антицеллюлитное (термокостюмы) с согревающим эффектом и выводящее шлаки и жидкость из организма с пропитками из кофеина, масла ши, экстрактов красного перца и гречихи. Ценник варьируется от 2 000 рублей в среднем.

Revolution Slim

Фото: kyiv.ukrboard.com.ua

Польские производители предлагают долговечное утягивающее белье для похудения и занятий фитнесом. Средняя цена ассортимента (футболки, боди, шорты, бриджи) – от 600 рублей.

Правила выбора

Прежде чем выбрать белье для похудения, необходимо помнить, что неправильно подобранное, оно не даст эффекта и деньги будут потрачены впустую.

При подборе белья для похудения необходимо учесть:

  • Размер, который при неправильном выборе приведет либо к снижению эффекта, либо к сдавливанию сосудов и нарушению кровотока. Нельзя покупать белье на размер меньше в надежде, что он будет лучше утягивать.
  • Состав материала, чтобы избежать опрелостей и аллергических реакций. Особое внимание обратите на состав ткани, красители и пропитки.
  • Качество изделия, от которого зависти долговечность использования белья – если товар оригинальный и безопасный, на него всегда есть сертификат качества.

Качественное белье может выдержать без потерь до 35 и больше стирок.

Уход и хранение белья для похудения

Долговечность использования может зависеть и от того, как соблюдаются правила хранения и ухода за бельем для похудения. Прежде всего прочитайте инструкцию по эксплуатации.

Для большинства марок белья для похудения характерны следующие правила ухода:

  • Белье нельзя стирать в горячей воде.
  • Если разрешена машинная стирка, то только в специальном мешке или наволочке.
  • Нельзя использовать активные отбеливающие вещества и порошки.
  • Белье не выжимают и не выкручивают.
  • Ни в коем случае не сушат такое белье на батарее. Чтобы оно не деформировалось, нужно раскладывать его на полотенце на горизонтальной поверхности, переворачивая до полного высыхания.
  • Гладить утюгом и растягивать руками тоже нельзя.
  • Перед тем как надеть белье, нанесите на кожу антицеллюлитный крем.
  • Не ложитесь в нем спать и не носите его более 4 часов в сутки.
  • Не надевайте корректирующее белье на тренировки.

Противопоказания

Носить белье для похудения разрешено не всем. Оно противопоказанно людям со следующими патологиями и состояниями:

  • высоким давлением;
  • варикозным расширением вен;
  • заболеваниями почек и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • проблемной кожей – сыпь, раздражение, псориаз, аллергии;
  • гинекологическими заболеваниями;
  • беременным;
  • с высокой температурой;
  • недавно перенесшим операционное лечение.

Нужно помнить, что белье для похудения может принести не только пользу, но и вред, если не будут учтены противопоказания и правила по подбору. Также не стоит рассчитывать, что оно все сделает за вас. Корректирующее белье только визуально меняет силуэт фигуры, а белье для похудения нужно сочетать с физической активностью и умеренным питанием. Однако в комплексе это хороший помощник для похудения и быстрой корректировки фигуры.

Полезное видео о том, как выбрать корректирующее белье

Источник