Радиола лечебные свойства и противопоказания
Это многолетнее растение считается суккулентным двудомным, относится к семейству Толстянковые. Произрастает оно в местах с умеренным и холодным климатом – на Алтае, Урале, Дальнем Востоке, в Якутии, на побережьях Баренцева и Белого морей. Свое название растение получило благодаря особенностям корневища – оно имеет бронзовый или темно-желтый цвет с перламутровым блеском. Эта часть культуры считается самой ценной и при правильном применении способна исцелить практически от любого недуга.
Родиола розовая или золотой корень по свойствам напоминает антидепрессант, но превосходит его, так как не имеет побочных эффектов
Состав и полезные свойства золотого корня
Помимо магния, хрома, титана, цинка, кадмия, золотой корень содержит:
- Родиолозид – мощный адаптоген, налаживает работу ЦНС, подавляет рост раковых клеток в предстательной железе, убивает вредные микроорганизмы – особенно возбудителей гонореи.
- Салидрозид – повышает сопротивляемость организма к негативным внешним воздействиям, предупреждает развитие раковых заболеваний, убивает вирусы.
- Флавоноиды – нормализуют артериальное давление, сердечный ритм, укрепляют сосуды, делают их эластичными.
- Гликозиды – положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, помогают выводить лишнюю жидкость из организма.
- Дубильные вещества – участвуют в уничтожении патогенных микроорганизмов, лечат заболевания ротовой полости, ожоги, раны.
- Антрахиноны – укрепляют иммунитет, придают растению слабительные свойства.
- Кумарины – препятствуют развитию метастаз.
- Органические кислоты (щавелевая, лимонная, янтарная, яблочная и прочие) – нормализуют кровообращение, налаживают обмен веществ, улучшают зрение, выводят холестерин, уменьшают уровень сахара в крови, насыщают организм энергией.
- Эфирные масла – устраняют воспаления, убивают вредные микробы, уменьшают боль, успокаивают.
Показания к применению родиолы розовой
- Физическое, умственное перенапряжение – повышает выносливость, улучшает когнитивные функции, память.
- Респираторно-вирусные инфекции – повышает сопротивляемость организма к вирусам, инфекциям.
- Подагра, артрит – снимает боль, воспаление.
- Гипотония – повышает давление.
- Заболевания репродуктивной системы – налаживает работу органов.
- Менопауза, проблемные месячные – улучшает общее состояние, нормализует менструальный цикл.
- Гормональные сбои – налаживает выработку гормонов.
- Проблемы со слухом и зрением – улучшает работу органов.
- Зашлакованность организма – эффективно очищает.
Противопоказания
- Лихорадочные состояния, судороги.
- Перевозбуждение.
- Бессонница.
- Повышенное артериальное давление.
- Стенокардия.
Беременным, кормящим матерям, детям младше 12 лет перед употреблением травы или препаратов с ее содержанием рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Прием лекарства стоит прекратить, если оно вызвало тошноту, рвоту, кожный зуд, понос, затрудненное дыхание, отеки на лице и шее.
Сбор и заготовка золотого корня
Выкапывать корневища рекомендуется с конца июля по сентябрь, при этом выбирать растения возрастом 3-4 года:
- Очистите сырье от земли, промойте в прохладной воде, удалите сгнившие, сухие участки.
- Порежьте корни на кусочки длиной около 10 см.
- Высушите сырье в сушилке при температуре 50 градусов. В результате корни должны приобрести розоватый или белый оттенок. Хранить их рекомендуется в тканевых мешках, в темном сухом месте около трех лет.
Настой, отвар или чаи — выбирайте более подходящий рецепт для исцеления своего организма
Как применять родиолу розовую
Растение представляет собой мощный стимулятор нервной системы, поэтому его следует применять с большой осторожностью. Старайтесь не пить настои после 19:00, иначе возникнут проблемы с засыпанием. За прием употребляйте не более 40 капель настойки. Если станете пренебрегать данной рекомендацией, на третий день возникнут головные боли, раздражительность, бессонница, проблемы с сердцем.
Настой
Рецепт особенно рекомендован при простудах, заболеваниях ЖКТ, нарушении обмена веществ:
- 15 г корней залейте 200-300 мл кипятка, настаивайте в течение 4 часов.
- Процедите состав через ватно-марлевый фильтр, принимайте по 1/3 ст. 3 раза в день.
Настойка
Готовую спиртовую жидкость применяйте при упадке сил, усталости, сонливости, добавляйте ее в чай, кофе, йогурт, смузи:
- 40-50 г корней залейте 500 мл водки. Настаивайте смесь в течение двух недель, периодически перемешивая или взбалтывая.
- Процедите готовую жидкость, принимайте по 35 капель 2-3 раза в день до приема пищи.
Отвар
Лекарство рекомендовано для нормализации работы сердца, укрепления сосудов, очищения крови от холестерина:
- 15 г корней поместите в кастрюлю залейте водой, накройте крышкой, поставьте на водяную баню. Доведите смесь до кипения, уменьшите огонь, варите в течение 10 минут.
- Уберите кастрюлю с плиты, заверните в полотенце, настаивайте отвар в течение получаса.
- Процедите напиток и принимайте по ½ ст. 3-4 раза в день.
Чай
Напиток повышает иммунитет, улучшает умственную и физическую работоспособность:
- 1 ст. л корней залейте 500 мл кипятка, настаивайте 15-20 минут.
- Пейте чай по ½ стакана 2-3 раза в день. Рекомендованная суточная дозировка напитка – до 2 стаканов.
Алтайские травы славятся целебными свойствами на весь мир. Как бы ни старалось местное население держать в секрете места произрастания редких лекарственных растений, ежегодно толпы собирателей отправляются на Дальний Восток за сырьем. Но мало кому повезет найти на каменистых склонах родиолу розовую. Полезные свойства и противопоказания неприметной, но очень ценной травки — тема нашей статьи.
Как выглядит родиола
Долгое время ученые и не предполагали, что почитаемый в народе «золотой корень» и трава, известная как родиола розовая — одно растение. Жители Алтая не рассказывали приезжим о чудодейственных свойствах скромной на вид травы. Истина была установлена в 1961-ом году, во время научной экспедиции профессора Г.В.Крылова.
Естественные популяции растения настолько невелики, что его пришлось занести в Красную Книгу. Впрочем, это не спасло родиолу от посягательств собирателей — опасения алтайцев оправдались. Единственной защитой вида стала среда обитания: найти одиночные растения в каменистых предгорьях, горных склонах, крутых берегах озер и рек нелегко.
Наземная часть растения представляет собой несколько стеблей высотой до 50 см, покрытых парными продолговатыми листочками. В июне-июле родиола цветет: мелкие желтые цветы собраны с соцветия-щитки, на их месте к концу лета созревают плоды с семенами.
В лечебных целях используется корневище родиолы розовой, растущее горизонтально и имеющее много ответвлений. Такое строение корня дает возможность собрать питательные вещества с поверхности почвы. В местах выхода на поверхность корень деревенеет, но на более мягких участках хорошо заметен его золотистый оттенок — за эту особенность траву и называют «золотым корнем». А вот розовой родиола зовется вовсе не за цвет. Настои и отвары корня обладают приятным ароматом, напоминающим запах роз.
У нас родиолу розовую можно встретить в горах Алтая, Урала и Забайкалья, на Дальнем Востоке, на Чукотском и Карпатском полуостровах, в Саянах. В малых количествах растет в Китае, Монголии, Болгарии.
Состав и полезные свойства
Переоценить полезные свойства родиолы розовой сложно — исследования показали, что ее корень содержит не менее ста сорока необходимых для организма соединений. К числу наиболее активных действующих веществ можно отнести:
- Гликозиды. Успокаивающе действуют на нервную систему, стабилизируют деятельность сердца;
- Флавоноиды. Поддерживают эластичность артерий и вен, нормализуют давление. Участвуют в выработке ферментов и желчи;
- Антрахиноны. Повышают сопротивляемость организма, решают проблемы со стулом;
- Эфирные масла. Природные антисептики, дающие противовоспалительное и ранозаживляющее действие;
- Кумарины. Купируют рост новообразований, подавляют размножение вирусов;
- Органические кислоты. Положительно влияют на работу всех систем и органов;
- Глюкоза и фруктоза. В тандеме разгоняют обмен веществ и нормализуют уровень сахара в крови;
- Стерины. Выводят плохой холестерин, укрепляют сердечно-сосудистую систему;
- Алкалоиды. Снимают спазмы, останавливают кровотечения.
Родиола розовая и препараты на ее основе оказывают стимулирующее действие на организм, повышают работоспособность и мозговую активность. Рекомендована как успокаивающее и противовоспалительное средство, особенно при лечении недугов женской половой системы.
Рекомендации к применению
Традиционная медицина
Медики рекомендуют принимать в лечебных целях не отвар, а спиртовую настойку родиолы розовой, т.к. она обладает концентрированным действием, доступна по цене, удобна в применении. Препарат может быть назначен при следующих проблемах со здоровьем:
- Неврозы, бессонница;
- Шизофрения (для снятия побочного эффекта нейролептиков);
- Гипотония;
- Нарушения слуха;
- Заболевания сердца и сосудов;
- Гипоксия;
- Туберкулез;
- Вегето-сосудистая дистония;
- Хроническая усталость;
- Маточные кровотечения;
- Цинга;
- Болезни ЖКТ;
- Импотенция.
Родиола розовая увеличивает концентрацию гликогенов в головном мозге, поэтому полезна все людям, подверженным тяжелым физическим нагрузкам, в том числе профессиональным спортсменам. Прием начинают с 5 капель в сутки, постепенно увеличивая дозу под наблюдением врача.
Народное целительство
Родиола розовая давно применяется целителями для укрепления здоровья и борьбы с недугами. Для народной терапии характерно использование отвара «золотого корня»: одну столовую ложку сырья заливают литром воды, доводят до кипения и варят 5 минут. Через полчаса отвар нужно процедить. Доза снадобья зависит от заболевания, но не должна превышать двух стаканов с сутки.
Мужчинам отвар помогает избавиться от проблем с потенцией, повысить репродуктивные способности. Женщины принимают средство внутрь при аменорее, поликистозе яичников, фиброзно-кистозной мастопатии, раннем климаксе. Спринцевания отваром полезны при кандидозе; эндометриозе; уреаплазмозе; вульвовагините; кольпите.
Противопоказания и возможный вред
К сожалению, полезные свойства родиолы розовой доступны не всем — растение имеет ряд противопоказаний:
- Нервные расстройства, выраженные возбужденным состоянием;
- Гипертония;
- Патологии в тканях головного мозга;
- Детский возраст до 12 лет;
- Эпилепсия;
- Нарушение функции миокарда;
- Период беременности и лактации.
При превышении рекомендуемых доз и несоблюдении графика приема могут развиться характерные для передозировки симптомы: сердечные боли, бессонница. При отмене препарата состояние приходит в норму, но для продолжения терапии необходима консультация с врачом: только медик может правильно учесть полезные свойства и противопоказания родиолы розовой и установить целесообразность ее приема в конкретном случае.