Противопоказания для моделирующего массажа
Моделирующий массаж лица и тела позволяет справиться с несовершенствами, не прибегая к инъекционной косметологии, пластической хирургии и другим малоприятным процедурам. Такой массаж возвращает коже упругость и гладкость, позволяет скорректировать контуры фигуры и овал лица.
Моделирующий массаж лица и тела: что это такое?
Существует множество методик массажа, но моделирующий стоит особняком. Его основная цель — коррекция форм, возвращение тонуса мускулатуре и разглаживание кожи.
При моделирующем массаже улучшается отток лимфы и кровообращение, что дает возможность избавиться от отеков, эффекта «апельсиновой корки», позволяет ускорить клеточный метаболизм и вернуть коже здоровый цвет. После моделирующего массажа кожа разглаживается и подтягивается, выглядит более молодой, здоровой и плотной. С его помощью можно скорректировать форму бедер, живота и ягодиц.
Моделирующий массаж лица также позволяет несколько изменить его черты благодаря стимуляции мимических мышц и снятию так называемых зажимов. После курса моделирующего массажа контур лица подтягивается, сглаживаются следы гравитационного старения, уменьшается двойной подбородок.
Чем полезен моделирующий массаж: результат на лицо… и фигуру
Эффект от курса моделирующего массажа можно сравнить с эффектом от мезотерапии или инъекций филлеров, если речь идет о лице. В случае фигуры результат аналогичен тому, что вы получите после месяца интенсивных занятий в спортзале: кожа выравнивается, объемы уменьшаются на несколько сантиметров.
Но речь идет не только о визуальном эффекте. Глубокая проработка мышц даст вам чувство легкости и снимет напряжение. Моделирующий массаж улучшает лимфодренаж и снимает отеки, причем не только в зоне воздействия, но и в смежных зонах. Привычное чувство усталости покинет вас уже после нескольких сеансов.
Улучшение кровообращения не просто делает кожу более гладкой и красивой, оно также повышает ее защитные функции и способность к регенерации. Кроме того, моделирующий массаж лица нормализует работу сальных желез, что одинаково полезно и для сухой, и для жирной кожи. Первые результаты можно будет оценить уже после первого сеанса. Цвет кожи улучшится, уйдут отеки, вы почувствуете, что мускулатура расслабилась. Но моделирующий эффект на этом этапе еще не проявляется — вы заметите его позже, после 4–5-го сеанса.
Рекомендуется делать моделирующий массаж курсами по 10–15 процедур. Желательно делать небольшие перерывы между процедурами — примерно 1–3 дня. Для поддержания достигнутого результата курс можно повторить через 2 месяца или делать массаж 1 раз в неделю без перерывов.
Нужен ли такой массаж вам?
Моделирующий массаж способен решить множество проблем с лицом:
- двойной подбородок;
- признаки гравитационного птоза — провисания мышц;
- снижение тонуса мимических мышц;
- отеки и мешки под глазами;
- мелкие неглубокие морщины;
- кисетные морщины и носогубные складки;
- глубокие мимические морщины;
- тонкие губы — благодаря улучшению кровообращения они станут более объемными;
- жирная, проблемная кожа.
Не менее эффективен моделирующий массаж и для обретения идеальной фигуры. Так, моделирующий массаж тела позволяет:
- избавиться от целлюлита и «апельсиновой корки»;
- подтянуть мышцы живота, ягодиц и бедер;
- устранить отеки;
- разгладить кожу и вернуть ей тонус;
- ускорить расщепление жиров.
А есть ли противопоказания?
У моделирующего массажа очень мало противопоказаний. К ним относятся заболевания кожи (грибковые поражения, папилломы), серьезные воспаления и травмы кожи, обострение аллергии, инфекционные заболевания в острой фазе.
Виды и техники выполнения массажа, моделирующего фигуру и лицо
Существует очень много разновидностей моделирующего массажа. Все они направлены на достижение одного и того же результата, но при помощи различных техник.
Испанский массаж.
Существует несколько разновидностей испанского массажа, мы же остановимся только на антицеллюлитном массаже и массаже лица. Антицеллюлитный испанский массаж улучшает структуру подкожной жировой клетчатки и стимулирует кровеносные капилляры в толще кожи, что позволяет добиться двойного эффекта — разглаживания неровностей и улучшения тонуса кожи.
Испанский массаж лица проводится по маслу. Этот тип массажа направлен в основном на релаксацию мимических мышц, стимуляцию кровотока и лимфодренаж. Это одна из самых эффективных техник для избавления от отеков и мышечных зажимов.
Французский массаж.
Главная цель французского моделирующего массажа тела — повышение эластичности кожи и ускорение процесса расщепления жиров. Французский массаж рекомендован тем, кто хочет устранить дряблость бедер, ягодиц и живота.
Европейский массаж.
Это моделирующий массаж лица, оказывающий выраженный омолаживающий и лифтинг-эффект.
Важная информация!
Не пытайтесь сделать моделирующий массаж лица на основе видеоинструкций из интернета. Для выполнения такого массажа необходимо знать анатомию и обладать техниками проведения массажа. Результатом самодеятельности может стать углубление морщин и лопнувшие капилляры.
Техники выполнения массажа также различны. Конечно, в основном используется классическая мануальная техника, однако существуют и другие способы:
Стоун-массаж
— разновидность прессотерапии, при которой используются горячие и холодные камни (чаще всего базальт и мрамор).
Вакуумный массаж
, который проводится посредством специальных вакуумных силиконовых банок. Такой массаж очень полезен для улучшения кровотока и борьбы с отеками.
Медовый массаж
предполагает использование натурального меда. Он обладает антисептическими и разогревающими свойствами, богат витаминами и минералами. Мед оказывает мощный омолаживающий эффект. Моделирующий массаж с медом значительно улучшает состояние кожи — при условии, что у вас нет аллергии на мед, конечно.
Охлаждающий массаж
очень полезен для тех, кто хочет похудеть — воздействие холодом ускоряет процесс расщепления жиров и заставляет организм тратить больше энергии на поддержание температуры тела. Эффект охлаждения достигается за счет использования средств с ментолом и воздействия азота.
Моделирующий массаж в любой его разновидности — процедура чаще всего не болезненная, а иногда и расслабляющая. Сначала массажист очищает кожу и наносит средство, по которому будет производиться массаж — это может быть крем, лосьон, масло, лечебная сыворотка. Все эти средства обеспечивают плавное скольжение по коже. Кроме того, они сами обладают косметическим эффектом — разглаживают морщины, ускоряют кровоток, способствуют расщеплению жиров. Во время моделирующего массажа используются разные техники воздействия. Обычно массаж состоит из нескольких стадий.
Начинается массаж с поглаживания. Это деликатное воздействие, которое улучшает работу капилляров и насыщение клеток кожи кислородом.
Следующая стадия — растирание. Растирая кожу энергичными движениями, массажист разогревает кожу, ускоряет воздействие масел, кремов и лосьонов, использующихся при проведении процедуры.
После этого массажист принимается за основную часть массажа — разминание. Это глубокое воздействие на подкожную жировую клетчатку и мышцы, именно разминание обеспечивает моделирующий эффект.
После моделирующего массажа лица в некоторых салонах делают маску с эффектом лифтинга, она помогает закрепить эффект.
Вся процедура моделирующего массажа продолжается примерно 1–1,5 часа — все зависит от величины зоны, с которой работает массажист.
Как усилить результат?
Даже без всякой предварительной подготовки моделирующий массаж оказывает заметный эффект. Но в ваших силах ускорить получение выраженного результата.
- Сделайте пилинг лица и тела. Отшелушивание слоя омертвевших клеток кожи ускорит проникновение средств, используемых при массаже.
- Перед процедурой примите теплый душ или ванну. Массаж также хорошо делать после посещения бани или хаммама. Тепло само по себе расслабляет мышцы и ускоряет кровообращение, так что массаж будет еще эффективнее.
- Действие массажа хорошо дополняют обертывания и маски для тела.
- Не забывайте пользоваться увлажняющими средствами в перерывах между сеансами массажа. Обезвоживание — одна из основных причин снижения тонуса кожи.
Стоимость процедуры
Цена моделирующего массажа лица начинается от 3000–5000 рублей за 1 сеанс. Моделирующий массаж тела не намного дороже — от 4000–7000 рублей за 1 час. Площадь воздействия при моделирующем массаже тела больше, однако моделирующий массаж лица — более тонкая, ювелирная работа.
Цена моделирующего массажа зависит от уровня массажиста и клиники, а также от того, какие дополнительные средства использовались. Процедура с профессиональной салонной косметикой стоит дороже, но и результат будет более выраженным.
Враг номер один любой женской фигуры – коварный целлюлит. Едва ли не каждая женщина жалуется на нежелательные ямочки и пузырьки. Однако на самом деле целлюлит – это не только проблема внешнего вида, а серьезное заболевание кожи, способное «запустить» необратимые патологические процессы. Моделирующий массаж тела при регулярном применении способен уменьшить количество проявлений целлюлита.
Особенности моделирующего массажа
Какая бы девушка не хотела получить идеальные пропорции тела без каких-либо усилий? Никто б не смог отказаться от стройной, красивой фигуры, для которой не требуются спортивные нагрузки, ограничения в питании и активный образ жизни. Сейчас же в косметологических центрах можно встретить процедуру, которая моделирует тело массажем. Эффективность зависит только от того, насколько массажист является профессиональным.
Возможно ли получить идеальное тело?
Конечно же, все думают, что один лишь массаж не сможет помочь в достижении фигуры, которая является результатом трудных и регулярных тренировок. Но одно гарантирует точно – это избавление от целлюлита. Кроме этого, можно избавиться от тяжести в ногах, усталости, отечности, рыхлости, растяжек и обилия складок.
С помощью такого типа массажа, можно:
- Разгладить целлюлит, сделать его намного меньше заметным;
- Убрать растяжки;
- Подтянуть кожу;
- Вывести из организма накопившуюся воду;
- Уменьшить объем тела;
- Добиться пропорционального и симметричного тела.
Кроме этого, данная процедура полезна не только для тех, кто страдает лишним весом, но и для худощавых, но с обвисшей кожей. После курса проведенной процедуры можно улучшить кожу комплексно, так как идет воздействие сразу на все аспекты.
Почему такой массаж помогает?
Как и любой массаж, этот позволяет ускорить кровообращение, а также максимизировать его приток к клеткам, где собран ненавистный целлюлит. Благодаря чему клетки быстро наполняются кислородом, а также размягчаются и разрыхляются залежи подкожно-жирового слоя. Это не только быстро сжигает жир, но и быстро подтягивает, тонизирует и даже омолаживает кожу. Также из-за быстрого движения крови, осуществляется укрепления организма комплексно. Выводятся все шлаки, токсины – а это максимизирует снижение веса. Но, к сожалению, если вести неправильный образ жизни, все потерянное вернется.
Как происходит процедура моделирующего массажа
Главная особенность моделирующего массажа – выполнение только специалистом в этой сфере, в обратном случае положительный эффект недостижим. Можно пользоваться услугами как общего массажа, так и локального, прорабатывая только отдельные проблемные части тела.
Перед тем, как провести процедуру, нужно делать пилинг кожного покрова, благодаря этому увеличится результативность. Массажист может использовать растирание, разминание, поглаживание. Также могут использоваться специальные средства в виде масла, геля, крема.
После того, как массаж завершен, рекомендуется сделать какие-либо обертывания или маски, которые будут максимально эффективны в этот период и позволят направить воздействие на уже имеющиеся минусы фигуры. Сеанс может продолжаться в пределах одного-двух часов – тут все зависит от сложности фигуры, количества зон, которые будут прорабатываться. По отзывам можно отметить, что эффективность и в самом деле есть и она на лицо. Но также следует понимать, что такой массаж не очень приятен, ощущаются болевые симптомы, но и это не останавливает девушек в погоне за стройностью.
Существуют ли противопоказания моделирующему массажу?
Конечно же, как и каждая процедура, эта также имеет некоторые противопоказания, ее нельзя делать при:
- Доброкачественных и злокачественных опухолях;
- Инфекционных заболеваниях;
- Каких-либо повреждениях кожного покрова;
- Повышенном давлении;
- Иммунных заболеваний;
- Туберкулезе;
- Беременности;
- Заболеваниях, связанных с сердцем и сосудами.
Воздействие на нервную систему
Данная система человека является первой, которая способна сразу воспринять воздействие от процедуры массажа. Это из-за того, что кожа имеет множество разнообразных окончаний нервов. На нервную возбудимость будут влиять сила и интенсивность производимых движений.
Кроме этого, такой массаж позволяет восстановить деятельность утраченных рефлексов, также можно отметить улучшение работы органов.
Нельзя не отметить влияние на систему периферии человека. Массаж уменьшает боль, улучшает нервную проводимость, улучшает регенерацию. При медленном поглаживании, осуществляется успокоение нервной системы, а при увеличении темпа, наоборот повышается возбудимость нервов в тканевых соединениях человеческого организма.
Видео по теме:
Прежде всего давайте разберёмся, что такое моделирующий массаж для тела и для чего он нужен. Итак, это процедура, которая направлена в первую очередь на устранение излишнего веса, благодаря активному воздействию на кожные ткани, мышцы и сосуды. Это отличная возможность изменить очертания и изгибы тела, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Благодаря моделирующему массажу:
- устраняется проблема целлюлита;
- устраняются растяжки;
- выводится избыток подкожного жира;
- улучшается общее состояние кожи.
Кому подойдёт моделирующий массаж?
Моделирующий массаж показан не только тем, кто страдает от избыточного веса. Поскольку это полезная и общеукрепляющая процедура, то она идеально подойдёт для женщин любой комплекции. Основная задача такого массажа вернуть телу пропорциональность, придать фигуре красивые очертания, сделать её более подтянутой и стройной. Как приятный бонус, сеансы моделирующего массажа благотворно влияют на общее самочувствие человека. Улучшается концентрация внимания, активизируются мыслительные процессы, снимается стресс.
О коррекции фигуры при помощи моделирующего массажа смотрите в следующем видео:
Показания к моделирующему массажу
В первую очередь моделирующий массаж показан следующим категориям людей:
- тем, кто страдает от избыточного веса;
- людям, имеющим склонность к отёкам;
- женщинам в послеродовой период;
- людям с низким иммунитетом;
- тем, кто имеет склонность к частым переутомлениям;
- людям, находящимся в стрессовых ситуациях.
Как действует моделирующий массаж?
Благотворный результат от процедуры обусловлен следующими факторами.
- Благодаря механическому воздействию на проблемные участки, улучшается кровообращение. Происходит приток крови, и кожа наполняется кислородом и полезными веществами на клеточном уровне.
- Под действием массажа происходит размягчение подкожных жировых отложений, что способствует избавлению от лишних сантиметров.
Моделирующий массаж отличается от обычного массажа особенной специфической техникой. Пожалуй, главный приём такого вида массажа — это разминание. Благодаря ему происходит воздействие на глубокие слои кожи и мышцы.
Перед разминанием специалист “подготавливает” кожу, делая кругообразные и спиралеобразные растирающие, поглаживающие движения. Это способствует максимальному расслаблению.
Продолжительность сеанса моделирующего массажа занимает обычно 1-1,5 часа.
Многие люди отмечают, что первые сеансы показались им несколько болезненными.
Подробнее о моделирующем массаже смотрите в следующем видео:
Противопоказания к моделирующему массажу
Однако стоит учитывать, что все процедуры имеют свои противопоказания, которые нельзя оставлять без внимания.
От моделирующего массажа стоит отказаться в следующих случаях:
- при повреждении кожных покровов;
- при кожных заболеваниях;
- в период беременности;
- в период менструации:
- при сосудистых заболеваниях;
- при кровотечениях;
- в период обострения ревматизма;
- при заболеваниях, связанных с лимфоузлами;
- при гипертонии;
- при наличии опухолей;
- при туберкулёзе и т.д.
Моделирующий массаж — процедура серьёзная. Необходимо учитывать индивидуальные особенности своего организма. Поэтому крайне желательно перед сеансом проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Минусы моделирующего массажа
За сеансами моделирующего массажа следует обращаться только к грамотному специалисту.
Неопытный человек, не имеющий достаточно знаний и опыта может нанести серьёзный вред организму.
Чем это опасно?
Возможны:
- обострения хронических заболеваний;
- защемления нервов;
- травмы позвоночника;
- аллергические реакции;
- повреждения кожных покровов и т.д.
Будьте бдительны и не рискуйте своим здоровьем!
Как подготовиться к сеансу?
- Лучше всего проводить процедуру в первой половине дня.
- Между последним приёмом пищи и сеансом должно пройти полтора часа. Ни в коем случае не стоит делать массаж сразу после еды.
- Для наилучшего результата кожу перед массажем нужно хорошо очистить. Отлично подойдёт очищение при помощи мягкого скраба или пилинга.
После сеанса можно провести процедуру обёртывания. Это усилит положительный эффект от процедуры.
Влияние моделирующего массажа на организм
В зависимости от целей, массаж можно делать либо на определённом участке, либо на всё тело сразу.
Давайте посмотрим, какое воздействие массаж оказывает на состояние кожи?
- Активируются обменные процессы.
- Удаляются отмершие клетки кожи.
- Выравнивает цвет и тон кожных покровов.
- Регулируется работа сальных и потовых желёз.
- Улучшается кровообращение.
- Благодаря нормализации мышечного тонуса, кожа становится более подтянутой и упругой.
На состояние мышц моделирующий массаж оказывает не меньшее влияние. Что происходит?
- Повышается эластичность мышечных волокон.
- Оказывается мощное восстанавливающее действие на все группы мышц.
- Улучшается сократительная функция.
Влияние моделирующего массажа на нервную систему
Наша кожа изобилует нервными окончаниями. Поэтому самый быстрый эффект от моделирующего массажа проявляется именно на работе нервной системы.
После сеанса массажа человек чувствует себя бодрым и полным сил или же приятно расслабленным. Всё зависит от приёмов, используемых массажистом и цели процедуры.
Какого эффекта можно ожидать так или иначе?
- Избавление от болевого синдрома.
- Восстановление рефлекторных навыков.
- Активизация работы внутренних органов.
Важные моменты
Благодаря особенной технике моделирующего массажа улучшаются обменные процессы. Это в свою очередь приводит к расщеплению подкожного жира, улучшению состояния кожи и оздоровлению организма в целом.
Тем не менее, моделирующий массаж будет гораздо эффективнее, если использовать его в комплексе с физическими нагрузками.
Обычно первые результаты дают о себе знать уже с после первого сеанса. Однако, для того, чтобы закрепить положительный эффект, нужно учитывать разные факторы. Например, крайне важно не пренебрегать физической активностью, стремиться к здоровому образу жизни, а именно отказаться от вредных привычек и начать сбалансировано питаться.