Противопоказания для рефлекторного массажа
Рефлекторный массаж, методика и противопоказания
Рефлекторный массаж
Рефлекторный массаж основан на представлении, что организм человека — это единая система, все ее части тесно связаны. Любое нарушение баланса в одной части обязательно приводит к разбалансировке всего организма.
рефлекторный массаж
Методика рефлекторного массажа
Для проведения процедуры рефлекторного массажа имеется несколько апробированных методик. К ним относятся точечный массаж, сегментарный массаж, рефлекторно-мышечный, интенсивный, прочие. Их основная цель – эффективно воздействовать на очаги возникшей патологии в организме и стимулировать его собственную адаптацию.
Для каждого пациента, исходя из его особенностей и заболевания, подбирается индивидуальная методика проведения массажа, которая должна вызвать в организме ответную реакцию и запустить процесс саморегулирования.
Диагностирование производится наиболее чувствительным и точным методом — пальпацией. При его проведении определяется реакция на раздражающие факторы, которая и позволит выявить имеющиеся в организме патологии.
Влияние рефлекторного массажа
Массаж помогает корректировать многие негативные явления, происходящие в организме, а именно:
1) устранение болевых ощущений
При этом нужно учитывать, что боль бывает двух видов. Один вид ее активирует систему адаптации, при этом включается реакция компенсации. Другой вид может наоборот вызвать реакцию декомпенсации.
2) изменение температуры кожного покрова
Температура в месте массажа обычно повышается, что принято считать нормой. Причем замечено, что стабильное повышение температуры ощущается пациентом значительно раньше, чем кожа начинает краснеть.
3) изменение цвета кожного покрова
Происходит тем более сильное покраснение, чем ярче выражены нарушения. Покрасневшая кожа, имеющая явно выраженную сухость, свидетельствует о нарушениях, происходящих в нервной системе. Светло-розовый кожный покров во время процедуры будет считаться нормой.
4) регуляция влажности кожи
Умеренная влажность кожи является нормой для здорового организма. Регулярное проведение сеансов рефлекторного массажа позволяет побороть как сухость кожи, так и ее повышенное потоотделение.
5) изменение ритма дыхания, а также зрачков, кровообращения
Продолжительность и интенсивность массажа назначается в зависимости от силы и глубины реакции, производимой действиями специалиста во время проведения процедуры. В среднем длительность составляет от 20 минут до 1 часа.
[streamquiz id=»6″]
Рефлекторный массаж для стоп
Лечение человека, основанное на надавливании отдельных точек на его ступнях, стало известно еще древним целителям Китая и Индии. По утверждению приверженцев данного метода боль в точках ступни во время массажа может указывать на возникшую патологию в организме. Ослабление болевых ощущения, происходящее в результате проведении сеансов рефлекторного массажа, свидетельствует о восстановлении тех органов, на которые было направлено лечение.
Развитие учения о рефлексотерапии стоп дал американский ученый Вильям Фицджеральд, установивший, что нажимая на определенные точки ступни, можно воздействовать на все органы тела, существенно улучшая их состояние. Новая теория, разработанная американцем в далеком 1913 году, состояла в том, что тело человека разделено на 10 вертикальных зон. И самые незначительные изменения, затрагивающие одно из мест в каждой зон, оказывают влияние и на оставшуюся часть той же самой зоны.
В дальнейшем ученые многих стран развивали эту теорию, создавая научно обоснованную систему рефлексотерапии.
Преимущества и противопоказания рефлекторного массажа
Рефлекторный массаж применяют для лечения небольших недомоганий, таких как мигрень, боли в спине, нервное и физическое напряжение, стресс, боли во время менструаций. С его помощью лечатся и более серьезные недуги: болезни сердца, сосудов, склероз в различных формах.
Считается, что опытные рефлексотерапевты способны выявить начинающиеся негативные изменения в органах, провести лечение их в целях профилактики, или направить пациента на консультацию к специалисту.
В связи с тем, что сеансы рефлексотерапии оказывают сильное и глубокое воздействие, их можно рекомендовать не всем. Не следует обращаться к данному методу лечения больных остеохондрозом, артритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Не стоит применять массаж людям, имеющим функциональные нарушения щитовидной железы, женщинам в период беременности.
Физиологически рефлекторный массаж основывается на том, что организм — это единая связанная система, все составные части которого связаны между собой. Поэтому любое заболевание является болезнью всего организма в целом.
Локальная патология вызывает изменения рефлекторного типа во всех функционально связанных с ним органах и тканях — коже, соединительной ткани, мышцах, надкостнице.
Это связано с тем, что все они регулируются нервами преимущественно одних и тех же сегментов спинного мозга. В зависимости от характера и места нахождения патологического процесса, а также рефлекторных изменений различных тканей, было создано множество подвидов массажа.
В настоящее время особенно широкое распространение получили так называемые сегментарный и точечный виды массажа.
Рефлекторные зоны
У человека обнаружена определенная болезнь, но соответствующие рефлекторные зоны «молчат». В чем дело?
Иногда рефлекторная зона подает сигналы неблагополучия не сразу, а лишь после нескольких сеансов массажа. Кроме того, не каждое хроническое внутреннее заболевание обязательно отражается нарушениями в рефлекторной зоне: сердечная недостаточность, начальные проявления цирроза печени протекают без малейших болевых ощущений где бы то ни было.
Жалобы на боли в ряде определенных рефлекторных зон, но орган, связанный с этими зонами, здоров. В чем же дело?
Орган может быть в целом здоров, но отдельные его функции могут быть нарушены. Может быть и так: орган находится в состоянии начала заболевания. Это состояние клинически не определяется, как говорят, орган «клинически здоров». В таком случае рекомендуется массировать рефлекторные зоны до прекращения в этих областях болезненных или неприятных ощущений (эти зоны англичане образно называют «участками взведенного курка»).
Больной заявляет, что никакой массаж не помогает его ногам, а вот хождение босиком по земле или по специальному резиновому коврику с острыми выступами приносит облегчение. В чем причина?
Рефлекторный массаж действует на всех неодинаково в одних и тех же точках. Да и размещение этих точек индивидуально.
И обучаясь этому массажу, вы как бы получаете последовательное и подробное знакомство с собственным организмом. Кроме того, хождение босиком полезно не только как своеобразный массаж стоп, но и как возможность ближе почувствовать живую природу, от которой мы ушли так далеко.
Рефлекторно-сегментарный массаж и особенности методики его применения
Развитие рефлекторно-сегментарной методики массажа в России связано с именем видного советского ученого, одного из основоположников советской физиотерапии А. Е. Щербака. Опираясь на свои многочисленные экспериментальные исследования и клинические наблюдения, а также на работы своих учеников, А. Е. Щербак установил, что наиболее выраженную реакцию при физиотерапевтическом воздействии на органы и ткани можно получить с определенных областей.
По А. Е. Щербаку, наиболее четкий характер метамерных сегментарных реакций выявляется при воздействии на следующие области:
а) шейно-затылочная и верхнегрудная, охватывающая кожу задней поверхности шеи, начиная от волосистой части головы, область надплечий и верхней части спины и груди. Раздражение кожных рецепторов этой рефлексогенной зоны вызывает реакцию шейного вегетативного аппарата.
Возбуждение шейного вегетативного аппарата с его сложными связями может вызывать значительные функциональные изменения во всех отделах центральной нервной системы, в которых сосредоточено все управление вегетативной деятельностью организма — трофика органов и тканей, обменные процессы, теплорегуляция и др. Разработанная школой А. Е. Щербака методика рефлекторно-сегментарного воздействия в форме массажного «воротника» весьма успешно применяется при гипертонической болезни, невротических состояниях, особенно при нарушениях сна, мигрени вазомоторного происхождения трофических нарушениях на верхних конечностях и др.;
б) пояснично-крестцовая охватывает кожную поверхность поясничной области, ягодиц до нижней ягодичной складки, нижнюю половину живота и верхнюю треть поверхности бедер. Воздействие на эту рефлексогенную зону вызывает реакцию пояснично-крестцового вегетативного аппарата, связанного с нижнегрудными, поясничными, крестцовыми сегментами спинного мозга и с соответствующей частью пограничного симпатического ствола и его вегетативными ганглиями.
Массаж этой области оказывает рефлекторное влияние на функциональное состояние органов, иннервируемых пояснично-крестцовым вегетативным аппаратом (кишечник, органы малого таза, наружные половые органы, нижние конечности), на течение воспалительных процессов в малом тазу, что способствует рассасыванию инфильтратов и сращений в этой области и улучшению кровообращения в малом тазу. Эта методика рефлекторно-сегментарного воздействия, получившая название «поясной», оказывает стимулирующее влияние на гормональные функции половых желез, а также нейротрофическое воздействие при сосудистых заболеваниях и травмах нижних конечностей, снижая сосудистые спазмы и активизируя репаративные процессы в тканях (заживление ран, трофических язв).
Одной из форм рефлекторно-сегментарной методики массажа является также избирательное воздействие на рефлексогенные зоны, отражающие сегментарные связи висцеральных органов с определенными участками покровов тела.
Методика и техника сегментарного массажа
Процедура массажа состоит из подготовительной, основной и заключительной частей. Целью подготовительной части массажа является воздействие на экстерорецепторный аппарат кожи и улучшение крово- и лимфотока массируемой области.
В подготовительной части используют приемы классического массажа — поглаживание, растирание и разминание мышц. В основной части проводятся специальные приемы сегментарного массажа. В заключительной части используются приемы: поглаживание, растягивание, потряхивание мышц.
Последовательность проведения процедуры:
- массаж спины,
- шеи,
- грудной клетки,
- живота,
- верхних конечностей (массируют шейно-грудной отдел, плечевой сустав, плечо, локтевой сустав, предплечье, лучезапястный сустав, кисть, пальцы),
- нижних конечностей (массируют поясничный отдел позвоночника, заднюю, а затем и переднюю поверхность бедра, коленный сустав, голень, голеностопный сустав, стопу),
- биологически активных точек.
При наличии травмы или заболевания конечностей массаж начинают с позвоночника и здоровой конечности.
Преимущества рефлексотерапии
Рефлексотерапию используют для лечения некоторых обычных недомоганий, в том числе:
- боль в спине,
- проблемы пищеварения,
- мигрень,
- предменструальный синдром,
- общий стресс и напряжение.
Этим методом лечат и более серьезные нарушения, например болезни сердца и различные формы склероза.
Полагают также, что рефлексотерапевт может иногда определить надвигающуюся болезнь и провести профилактическое лечение, если это возможно, или посоветовать пациенту обратиться к тому или иному специалисту.
С помощью регулярного, предпочтительно ежемесячного лечения можно сохранять свое здоровье и вовремя распознавать симптомы болезней.
Противопоказания
Рефлексотерапия очень сильно воздействует на организм и, следовательно, ее не рекомендуют:
- беременным женщинам
- при артрите,
- при остеохондрозе,
- при заболевании сердечно-сосудистой системы
- при нарушениях функции щитовидной железы.
В домашних условиях, однако, регулярным массажем можно пользоваться только как мягким способом расслабления.
Сегментарно-рефлекторный массаж может быть лечебным, спортивным, гигиеническим.
При его проведении механическому воздействию подвергаются не части тела, а области кожи, которые связаны с определенными сегментами спинного мозга, а через них и с внутренними органами, иннервируемыми этими сегментами.
Физиологическое действие массажа:
— удерживающаяся гиперемия в сегментарно связанных тканях и органах, а при мистичном массаже — в соответствующих зонах воздействия;
— устранение напряжения и перенапряжения в тканях и мышцах;
— повышение тонуса гипотонических тканей и органов (мышцы, толстая кишка и др.);
— нормализация вегетативной и гормональной систем (выравнивание патологически измененных кривых кожной температуры, устранение боли и др.);
— нормализация и стимулирование функции тканей и органов (например, стимулирование перистальтики и тонуса желудочно-кишечного тракта, увеличение дыхательной экскурсии легких и др.
— повышение работоспособности организма (повышение показателей эргометрии, понижение окислительного обмена веществ и др.)
Приемы сегментарно-рефлекторного массажа
Основные приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
Специальные приемы массажа
Прием ввинчивания:
а) исходное положение лежа на животе: правую кисть массажист накладывает на крестец пациента (I палец слева, остальные справа от оси позвоночника). И—V пальцы выполняют ввинчивающие и круговые движения (кожные ткани смещаются у позвоночника). Движение в проксимальном направлении.
б) исходное положение сидя: кончики пальцев кисти (I пальцы) массажист располагает по обе стороны дистального отдела позвоночника и при одновременном смещении кожи выполняет ввинчивающие движения (направление — к позвоночнику). Остальные пальцы служат опорой.
Массаж проводят от дистальных к проксимальным сегментам и можно выполнять с одной или с двух сторон.
Прием сотрясения таза
Массаж выполняется в исходном положении пациента лежа и сидя. Ладони массажиста располагаются на животе пациента, кончики пальцев соприкасаются. Движения проводят в виде коротких боковых колебаний между нижним краем ребер и гребнем подвздошной кости, постепенно руки смешают к позвоночнику.
Массаж межреберных промежутков
Массаж выполняется в исходном положении пациента сидя, массажист находится сзади пациента. Начиная от грудины до позвоночника в межреберных промежутках выполняют трение небольшими кругами и поглаживание.
Внимание! При повышенном мышечном тонусе дополнительно можно использовать прием вибрации со слабым давлением.
Прием перекатывания валика
Массаж выполняется в и.п. пациента лежа на животе. Массажист стоит перпендикулярно к пациенту, I пальцы — перед паравертебральными мышцами спины. Проводятся легкие вращательные движения с небольшим давлением в краниальном направлении (следить за образованием мышечного валика).
Прием пилы
I и II пальцы рук разводят и располагают на позвоночнике так, чтобы между ними появился кожный валик. Путем пилообразных встречных движений обеих кистей захваченные ткани сдвигают целиком. Поэтапно прорабатывают участки в краниальном направлении.
Прием сдвига
Массаж выполняется в исходном положении пациента лежа на животе. Массажист одной рукой фиксирует таз пациента. I палец другой руки он как бы ввинчивает в области поясницы (от латеральных отделов по направлению к позвоночнику) и колебательными движениями ведет на проекцию мышцы разгибателя спины, а затем смещающими движениями продвигает от каудальных к краниальным отделам.
Сжатие грудной клетки
Массаж выполняется в исходном положении пациента лежа или сидя на стуле. Массажист сжимает грудную клетку пациента на фазе выдоха. По команде «вдох» следует ослабить давление рук. При этом лопатка как бы приподнимается и становится возможным массаж подлопаточной мышцы приемами поглаживания и растирания.
Прием натяжении
Массаж выполняется в исходном положении пациента лежа или сидя. II и III пальцы правой руки массажиста разведены, копчики пальцев располагают в области нижней трети поясницы (по обеим сторонам остистых отростков). Кожа под пальцами смещается в краниальном направлении. Посредством натяжения от каудальных к краниальным остистым отросткам кончики пальцев перемешают между двумя поперечными отросткам.
Межостисто-отростковый прием
Массаж выполняется в исходном положении пациента лежа или сидя. Подушечки II и III пальцев обеих рук располагают на позвоночнике таким образом, чтобы остистый отросток находился между четырьмя пальцами. При этом должна возникнуть крестообразная кожная складка. Каждая кисть выполняет малые круговые и противоположно направленные смещающие кожу движения около, выше и ниже остистого отростка с усиливающимся давлением. Движение по направлению к краниальным отделам.
Локализация и вид | Общие ручные приемы массажа | Специальные приемы массажа | |
1. МЫШЦЫ | |||
Ограниченное повышение тонуса | Мягкая вибрация, распространенная вибрация | Приемы ввинчивания, перекатывания валика | |
Зональное повышение | Легкая вибрация, смещение кожи, трение | Подлопаточный прием, | |
2. СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ ТКАНЬ | |||
Набухание | Мельчайшая вибрация | Прием пилы | |
Втяжение | Растирание, поглаживание, глубокое разминание | Прием натяжения | |
Пупкообразное втяжение | Валяние, глубокое разминание | Межостисто- отростковый прием, сотрясение тазовых органов | |
3. НАДКОСТНИЦА | |||
Круговое трение | Сотрясение тазовых органов, массаж гребня подвздошной кости, грудины, затылка, крестца | ||
• Последовательность проведения массажных приемов:
— массаж спины — проработка паравертебральных зон; это приводит к уменьшению периферических рефлекторных изменений;
— направление движения от каудальных к краниальным отделам;
— массаж наиболее пораженных областей таза, грудной клетки, головы, затылка и конечностей;
— массаж мышц конечностей; направление движений от дистальных к проксимальным отделам;
— массаж поверхностных тканей;
— массаж глубоко расположенных тканей;
— массаж зон выхода сегментарных корешков; направление движения от периферии к позвоночнику.
• Положение пациента при проведении массажа лежа или сидя.
При положении лежа на животе мышцы должны быть по возможности максимально расслаблены, руки вытянуты вдоль туловища, голова повернута в сторону.
При положении сидя на стуле спиной к массажисту расслабленные руки лежат на бедрах, пациента.
• Дозирование массажа
А. Доза воздействия определяется:
— числом и реакцией рецепторов, подвергаемых воздействию;
— состоянием нервных путей, проводящих возбуждение.
Б. Дозировка массажа зависит от:
— величины массируемого участка;
— расположения массируемой зоны;
— техники массажа;
— изменения в тканях пациента;
— продолжительности процедуры массажа;
— длительности интервалов между процедурами массажа;
— числа отдельных процедур.
Дозирование процедур массажа зависит от:
1) Вида и стадии заболевания;
— в острой стадии используют только слабые воздействия;
— в хронической стадии применяют интенсивные воздействия;
— при заболеваниях сердца, желудка и тонкой кишки использую воздействия малой интенсивности;
— при заболеваниях печени и желчного пузыря рекомендуются воздействия средней интенсивности;
— при заболеваниях половых органов, толстой кишки и легких целесообразны интенсивные воздействия.
2) Возраста пациента:
— для детей до 10 лет массажные воздействия должны быть слабыми;
— для 15 — 30-летних пациентов массажные воздействия должна быть более интенсивными;
— для лиц старше 60 лет массажные воздействия средней интенсивности.
3) Интенсивности давления:
— должна увеличиваться от поверхности к глубине тканей;
— должна уменьшаться от каудально-латеральных к краниально-медиальным участкам;
— должна постепенно увеличиваться от процедуры к процедуре.
4) Продолжительности процедуры:
— средняя продолжительность 20 мин;
— при острых состояниях продолжительность от 2 до 5 мин;
— пожилым людям следует проводить более продолжительный массаж, так как реакции нервной и сосудистой систем у них снижены.
5) Промежутков между процедурами:
— в среднем рекомендуется проводить 2-3 процедуры в неделю;
— при отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости массажа возможно ежедневное проведение процедуры.
6) Общего числа процедур:
— массаж следует прекращать при устранении всех рефлекторных проявлений;
— в среднем на курс лечения необходимо 6-12 процедур.
Показания к назначению:
— нарушение периферического кровообращения;
— состояние после растяжений и травм опрно-двигательного аппарата;
— функциональные, дегенеративные и хронические ревматические заболевания суставов и позвоночника;
— нарушение вегетативной и эндокринной регуляции;
— функциональные и воспалительные заболевания внутренних органов;
— повышение работоспособности организма.
Противопоказания к назначению сегментарно-рефлекторного массажа:
— острые заболевания внутренних органов и тканей, при которых требуется неотложное хирургическое вмешательство;
— температура тела выше 37,7 ‘С;
— тромбофлебиты;
— психические заболевания;
— опухолевый процесс;
— туберкулез легких, костной ткани и др.