Противопоказания для три д

08.06.2020

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ öÉ×Õ ÎÁ ÓÅ×ÅÒÅ ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏË ÓÏÌÎÃÁ, Ë ÔÏÍÕ ÖÅ ×ÏÏÂÝÅ ÐÌÏÈÏ ÐÅÒÅÎÏÛÕ ÖÁÒÕ. îÁËÏÐÉÌÉÓØ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ èóî 2 ÓÔÅÐÅÎÉ ÒÉÓËÁ, ÏÓÅÎØ ÄÁ×ÎÏ ÉÍÅÀ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÕÀ ÇÉÐÅÒÔÏÎÉÀ É ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÊ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚ, Õ ÍÕÖÁ (ÏÎ ÍÏÊ ÒÏ×ÅÓÎÉË) ÔÅ ÖÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÐÌÀÓ ÅÝ£ É ËÁÌØÃÉÎÏÚ ÍÉÔÒÁÌØÎÏÇÏ ËÏÌØÃÁ. éÍÅÅÍ ÏÂÁ ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÊ ÄÅÆÉÃÉÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä. óËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÍÏÖÅÔ ÌÉ ÕÈÕÄÛÉÔØ ÔÅÞÅÎÉÅ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÁ ÐÒÉ£Í ÌÅËÁÒÓÔ× Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ ä? ïÎ ×ÒÏÄÅ ÂÙ ËÁË ÔÏ Ó×ÑÚÁÎ Ó ËÁÌØÃÉÅÍ. ÷ÁÖÎÁ ÌÉ ÐÒÉ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ ÆÏÒÍÁ × ËÁËÏÍ ×ÉÄÅ ÅÇÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ — × ×ÏÄÎÏÍ ÉÌÉ ÍÁÓÌÑÎÏÍ ÒÁÓÔ×ÏÒÅ? úÁÂÙÌÁ ÓËÁÚÁÔØ, Ñ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀ ÐÒÏ ÷ÉÇÁÎÔÏÌ É áË×ÁÄÅÔÒÉÍ. ÷ÒÁÞ ÎÁÍ ×ÙÐÉÓÁÌ ÷ÉÇÁÎÔÏÌ, ÎÏ ÅÇÏ ÎÅÔ × ÁÐÔÅËÁÈ ÐÏÜÔÏÍÕ ÍÙ ËÕÐÉÌÉ ×ÍÅÓÔÏ ÎÅÇÏ áË×ÁÄÅÔÒÉÍ É ÐÏÎÉÍÁÅÍ ÅÇÏ × ÔÏÊ ÖÅ ÄÏÚÉÒÏ×ËÅ. éÍÅÅÔ ÌÉ ÚÎÁÞÅÎÉÅ ×ÏÏÂÝÅ ÄÌÑ ÌÀÂÏÇÏ ÞÅÌÏ×ÅËÁ, Á ÎÅ ÔÏÌØËÏ Ó ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÏÍ, × ËÁËÏÊ ÆÏÒÍÅ — ×ÏÄÎÏÊ ÉÌÉ ÍÁÓÌÑÎÏÊ — ËÁÐÁÔØ ÜÔÏÔ ×ÉÔÁÍÉÎ? ëÁËÁÑ ÌÕÞÛÅ ÆÏÒÍÁ ÐÏÄÈÏÄÉÔ ÄÌÑ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ É ÌÕÞÛÅ ÕÓ×ÁÉ×ÁÅÔÓÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÏÍ? íÏÖÎÏ ÌÉ ÚÁÍÅÎÑÔØ ÷ÉÇÁÎÔÏÌ ÎÁ áË×ÁÄÅÔÒÉÍ ÅÓÌÉ ËÁÐÁÔØ ÅÇÏ × ÔÏÊ ÖÅ ÄÏÚÉÒÏ×ËÅ? îÁÄÏ ÌÉ ÔÁËÖÅ ÂÙÔØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÙÍÉ ÐÒÉ ÐÒÉÅÍÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ËÁÌØÃÉÑ (ëÁÌØÃÉÊ äÚ îÉËÏÍÅÄ) ÐÒÉ ÉÍÅÀÝÅÍÓÑ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ? ïÔ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ Ñ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÐØÀ ÏÄÉÎ ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ ×ÅÞÅÒÏÍ ÷ÁÌØÓÁËÏÒ 80 ÍÇ É ÏÞÅÎØ ÒÅÄËÏ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏ Ë ÎÅÍÕ (ÐÏ ÕÔÒÁÍ ÔÏÌØËÏ) ÄÏÂÁ×ÌÑÀ Ë ÎÅÍÕ ÏÄÎÕ ÔÁÂÌÅÔËÕ áÍÌÏÄÉÐÉÎÁ 5 ÍÇ (ÅÓÌÉ ÔÏÌØËÏ ÕÔÒÏÍ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÓËÁËÎ£Ô ××ÅÒÈ). óÏÞÅÔÁÀÔÓÑ ÌÉ ÜÔÉ ÌÅËÁÒÓÔ×Á Ó áË×ÁÄÅÔÒÉÍÏÍ (É × ÔÅÏÒÉÉ Ó ÷ÉÇÁÎÔÏÌÏÍ), Á ÔÁËÖÅ Ó ëÁÌØÃÉÅÍ ä3 îÉËÏÍÅÄÏÍ)? (ÐÏÔÏÍ, ËÏÇÄÁ ÅÇÏ ÎÁÞÎÕ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏÓÌÅ ÌÅËÁÒÓÔ× Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ ä). é ÓÒÅÄÎÉÅ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÉÅ ÄÏÚÙ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÄÌÑ ÌÀÄÅÊ Ó ÍÏÉÍÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ ÔÁËÉÅ ÖÅ ËÁË ÄÌÑ ÌÀÄÅÊ ÂÅÚ ÎÉÈ — 1500 -2000 íå ÉÌÉ ÐÏÍÅÎØÛÅ? éÍÅÎÎÏ ÔÁËÁÑ ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ ÎÁÍ ÐÒÅÄÐÉÓÁÎÁ ÕÖÅ × ÏÓÅÎÎÅ-ÚÉÍÎÉÊ ÐÅÒÉÏÄ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ. íÏÖÅÔ ÌÉ ×ÉÔÁÍÉÎ ä ËÁË-ÔÏ ÕÌÕÞÛÉÔØ ÔÅÞÅÎÉÅ ÍÏÉÈ ÎÁÚ×ÁÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ — ÌÕÞÛÅ ÓÔÁÂÉÌÉÚÉÒÏ×ÁÔØ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ? âÏÌØÛÏÅ ÂÏÌØÛÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ. íÎÅ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÉÓÐÏÌÎÉÌÏÓØ 65 ÌÅÔ É Ñ ÐÏËÁ × ÏÔÐÕÓËÅ ÉÚ ÚÁ ËÁÒÁÎÔÉÎÁ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÕÓÐÅÛÎÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎ É ÷ÉÇÁÎÔÏÌ, É, ×ÍÅÓÔÏ ÎÅÇÏ, áË×ÁÄÅÔÒÉÍ, ÉÌÉ ÖÅ ÄÒÕÇÏÊ ÏÆÉÃÉÁÌØÎÏ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D × ÄÏÚÅ, ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÅÊ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÏÊ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. òÁÚÎÉÃÁ ÅÓÔØ ÄÌÑ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÙÈ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÎÅÄÏÎÏÛÅÎÎÙÈ, ÉÍ ÌÕÞÛÅ ÄÁ×ÁÔØ ×ÏÄÎÙÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÙ, ÎÏ ÔÏÖÅ ÔÏÌØËÏ ÐÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ×ÒÁÞÁ. èÏÔÑ ×ÉÔÁÍÉÎ D ÜÔÏ ÖÉÒÏÒÁÓÔ×ÏÒÉÍÏÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÎÏ × ×ÏÄÎÙÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÙ ×ÎÏÓÑÔÓÑ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÉÅ ×ÓÐÏÍÏÇÁÔÅÌØÎÙÅ ÄÏÂÁ×ËÉ × ÍÉËÒÏÄÏÚÁÈ, ÐÏÚ×ÏÌÑÀÝÉÅ ÅÍÕ ÕÓÐÅÛÎÏ ÒÁÓÔ×ÏÒÑÔØÓÑ × ×ÏÄÅ.
îÁÚÎÁÞÅÎÎÁÑ ÷ÁÍ ÄÏÚÁ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D ×ÙÇÌÑÄÉÔ ×ÐÏÌÎÅ ÁÄÅË×ÁÔÎÏÊ, ÎÏ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏÍÎÉÔØ, ÞÔÏ ÄÏÚÙ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔÓÑ ×ÒÁÞÏÍ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ, Ó ÕÞÅÔÏÍ ÐÒÉÅÍÁ ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× É ÐÏÓÔÕÐÌÅÎÉÑ ËÁÌØÃÉÑ É ×ÉÔÁÍÉÎÁ D Ó ÐÉÝÅÊ, ×ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ Ó×ÏÅÇÏ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ. îÕÖÎÏ ÂÙÔØ ÏÞÅÎØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÙÍ ÐÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ËÁÌØÃÉÑ É ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÊ ËÁÌØÃÉÊ É/ÉÌÉ ×ÉÔÁÍÉÎ D, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÐÒÅ×ÙÓÉÔØ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÙÅ ÄÏÚÙ ÕËÁÚÁÎÎÏÇÏ ×ÉÔÁÍÉÎÁ É ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔØ ÉÚÂÙÔÏË ËÁÌØÃÉÑ. ðÒÉ ÎÁÚ×ÁÎÎÙÈ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑÈ ÓÏÓÕÄÏ× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ËÏÎÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÔØ ÕÒÏ×ÅÎØ ËÁÌØÃÉÑ × ËÒÏ×É, ÐÕÔÅÍ ÁÎÁÌÉÚÏ×, ÔÏÇÄÁ ×ÒÅÄÁ ÂÙÔØ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ. ÷ÒÅÄÅÎ ËÁË ÉÚÂÙÔÏË, ÔÁË É ÎÅÄÏÓÔÁÔÏË ËÁÌØÃÉÑ É ×ÉÔÁÍÉÎÁ D. öÅÌÁÔÅÌØÎÏ É ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÏÅ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÅ ÕÒÏ×ÎÑ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D × ËÒÏ×É, Ó ÞÁÓÔÏÔÏÊ, ÕËÁÚÁÎÎÏÊ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. îÁÚ×ÁÎÎÙÅ ÷ÁÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØÓÑ ×ÍÅÓÔÅ Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ D , ÐÒÉ ÕÓÌÏ×ÉÉ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÙ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. îÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ËÁÌØÃÉÑ ÍÏÇÕÔ ÕÍÅÎØÛÁÔØ ÜÆÆÅËÔ áÍÌÏÄÉÐÉÎÁ. üÔÏ ÎÅ ÐÏ×ÏÄ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÏÔ ÎÉÈ ÏÔËÁÚÙ×ÁÔØÓÑ, ÎÏ ÐÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ëÁÌØÃÉÊ-ä3 îÉËÏÍÅÄ × ÷ÁÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÏÇÌÁÓÏ×ÁÔØ Ó ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ.
÷ÉÔÁÍÉÎ D, ÐÒÉÎÉÍÁÅÍÙÊ × ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÏÄÏÂÒÁÎÎÙÈ ×ÒÁÞÏÍ ÄÏÚÁÈ, ÂÅÚÕÓÌÏ×ÎÏ ÓÐÏÓÏÂÅÎ ÕÌÕÞÛÉÔØ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ × ÃÅÌÏÍ É ÏÂÌÅÇÞÉÔØ ÔÅÞÅÎÉÅ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ.

18.04.2019

äÏÂÒÙÊ ×ÅÞÅÒ. óÄÁ×ÁÌÁ ÁÎÁÌÉÚÙ ËÒÏ×É (ÂÅÓÐÏËÏÉÔ ÓÌÁÂÏÓÔØ,ÖÁÖÄÁ, ÐÏÔÅÒÑ ÁÐÐÅÔÉÔÁ, ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÑ ÐÒÉ ÎÁÇÒÕÚËÅ, ÍÙÛÃÙ ÂÙÓÔÒÏ ÕÓÔÁÀÔ), × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÎÁ ×ÉÔÁÍÉÎÙ × ËÒÏ×É ÔÁËÉÅ.÷ÉÔÁÍÉÎ ÷12 — 388 ÐÇ/ÍÌ (ÎÏÒÍÁ 187-883), ÆÏÌÉÅ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ 3,2 ÎÇ/ÍÌ (ÎÏÒÍÁ 3,1 — 20,5 ). åÝÅ ÁÎÁÌÉÚ ÎÁ ×ÉÔÁÍÉÎ ä — ×ÉÔÁÍÉÎ 25 (OH) D ÍÏÊ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ ×ÓÅÇÏ 5 ÎÇ/ÍÌ ( ÒÅÆÅÒÅÎÓÎÙÅ ÚÎÁÞÅÎÉÑ : ëÁÌØÃÉÊ ä3 îÉËÏÍÅÄ. íÙ,ËÏÎÅÞÎÏ, ÄÌÑ ÍÏÅÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÍÎÅ ×ÓÅ ÓÁÍÉ ÄÏËÕÐÉÍ, ÅÓÌÉ × ÜÔÏÍ ÓÔÁÃÉÏÎÁÒÅ ÎÅÔ ÎÕÖÎÙÈ ÍÎÅ ÌÅËÁÒÓÔ×. ðÒÉ ÔÁËÏÍ ÄÅÆÉÃÉÔÅ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÍÏÖÅÔ ÅÝÅ ÞÔÏ-ÔÏ ÍÎÅ ÄÏÐÒÏ×ÅÒÉÔØ × ËÒÏ×É ÉÌÉ × Ó×ÏÅÍ ÚÄÏÒÏ×ØÅ ? ðÏÎÑÔÎÏ, ÞÔÏ × ÓÔÁÃÉÏÎÁÒÅ ×ÒÁÞÉ ËÁËÏÅ-ÔÏ ÌÅÞÅÎÉÅ ÍÎÅ, ×ÅÒÏÑÔÎÏ, ÐÒÅÄÌÏÖÁÔ, ÎÏ ×ÏÔ Ñ É ÓÏ Ó×ÏÅÊ ÓÔÏÒÏÎÙ ÈÏÔÅÌÁ ÂÙ ÞÔÏ ÔÏ ÄÏÐÒÏ×ÅÒÉÔØ ÒÁÚ ÕÖ ÂÕÄÅÔ ÔÁËÁÑ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ — ÔÏ ÅÓÔØ ÓÄÅÌÁÔØ ËÁËÉÅ-ÔÏ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÐÏ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÊ ÉÎÉÃÉÁÔÉ×Å. ìÕÞÛÅ ÐÅÒÅÓÔÒÁÈÏ×ÁÔØÓÑ, ÞÅÍ ÞÔÏ ÔÏ ÕÐÕÓÔÉÔØ.ëÁË ÍÎÅ ÓÅÂÑ ×ÅÓÔÉ ÐÒÉ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÉ ×ÉÔÍÁÉÎÁ ä ? þÔÏ ÍÏÖÎÏ É ÞÅÇÏ ÎÅÌØÚÑ? óÔÏÉÔ ÌÉ ÅÝÅ É ÆÏÌÉÅ×ÕÀ ËÉÓÌÏÔÕ ËÁË ÔÏ ÐÏÄÎÑÔØ? õ ÍÅÎÑ ÅÝÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÐÏ ÇÉÎÅËÏÌÏÇÉÉ ÅÓÔØ — ÎÕÖÎÏ ÈÉÒÕÒÇÉÞÅÓËÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÐÏÄ ÏÂÝÉÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ × ×ÅÎÕ(ÅÓÔØ ÎÁ ÛÅÊËÅ ÍÁÔËÉ ËÁËÏÅ-ÔÏ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ). îÁ×ÅÒÎÏÅ, ÓÔÏÉÔ ÎÅÍÎÏÇÏ ÏÔÌÏÖÉÔØ ÜÔÏ ÌÅÞÅÎÉÅ — ÄÏ ÎÏÒÍÙ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä? óÐÁÓÉÂÏ.

Читайте также:  Грецкие орехи полезные свойства и противопоказания для мужчин

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
÷ÁÛ ÍÕÖ ÐÒÁ×, ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÏ×ÅÓÔÉ ÈÏÒÏÛÅÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ. ÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ Õ ÜÎÄÏËÒÉÎÏÌÏÇÁ, Á ÔÁËÖÅ Õ ËÁÒÄÉÏÌÏÇÁ É ÎÅ×ÒÏÌÏÇÁ. ðÒÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ ÂÕÄÕÔ ÐÒÉ×ÌÅÞÅÎÙ É ÄÒÕÇÉÅ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÙ. ðÏ ÐÏ×ÏÄÕ ÄÅÆÉÃÉÔÁ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D ÔÁË ÐÅÒÅÖÉ×ÁÔØ ÎÅ ÓÔÏÉÔ. óÏÏÂÝÉÔÅ ×ÒÁÞÁÍ Ï ÜÔÏÍ, ÏÎÉ ÂÙÓÔÒÏ ÉÓÐÒÁ×ÑÔ ÜÔÕ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ÐÕÔÅÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ÏÎÉ ÄÅÆÉÃÉÔÏÍ ÎÅ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ. îÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ÍÏÖÅÔ ÓÄÅÌÁÔØ ÄÁÖÅ ÔÅÒÁÐÅ×Ô. úÁÞÁÓÔÕÀ, ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÄÎÅÊ ÄÌÑ ÉÓÐÒÁ×ÌÅÎÉÑ ÓÉÔÕÁÃÉÉ Ó ÄÅÆÉÃÉÔÏÍ ÜÔÏÇÏ ×ÉÔÁÍÉÎÁ, ÐÒÉ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÌÅÞÅÎÉÉ.
óÐÅÃÉÁÌØÎÙÈ ÏÓÏÂÙÈ ÍÅÒ ÐÏ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÀ ÕÒÏ×ÎÑ ÆÏÌÉÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ ÍÏÖÎÏ ÎÅ ÐÒÅÄÐÒÉÎÉÍÁÔØ, ÎÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÏ×, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÈ É ÆÏÌÉÅ×ÕÀ ËÉÓÌÏÔÕ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ×ÐÏÌÎÅ ÐÏÌÅÚÎÏÊ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏÊ ÍÅÒÏÊ.
ïÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ ÎÁ ÛÅÊËÅ ÍÁÔËÉ ÍÏÖÅÔ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÔØ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÕÀ ÏÐÁÓÎÏÓÔØ, × ÒÑÄÅ ÓÌÕÞÁÅ×. åÓÌÉ ÷ÁÛÉ ×ÒÁÞÉ ÕËÁÚÙ×ÁÀÔ ÎÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ ÕÄÁÌÉÔØ ÅÇÏ, ÔÏ ÜÔÏ ÓÔÏÉÔ ÓÄÅÌÁÔØ ÂÅÚÏÔÌÁÇÁÔÅÌØÎÏ.

08.01.2019

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ðÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÕÊÔÅ, ÐÖÌ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ äÅ-îÏÌ ÓÌÅÄ. ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ — ×ÉÔÁÍÉÎ ä3, ïÍÅÇÁ, ÁÎÔÉÏËÓÉÄÁÎÔ ÁÓÔÁËÓÁÎÔÉÎ, ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÉÌÉÍÁÒÉÎ. äÅ-îÏÌ ÐÒÉÎÉÍÁÀ ÐÏ 2 ÔÁÌ. ÚÁ 30 ÍÉÎ. ÄÏ ÅÄÙ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ (ÚÁ×ÔÒÁË, ÏÂÅÄ), ÓÏÇÌÁÓÎÏ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ. ä3 É ïÍÅÇÕ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÚÁ×ÔÒÁËÁ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó ÐÒÉ£ÍÏÍ ÐÉÝÉ, ÁÓÔÁËÓÁÎÔÉÎ ÞÅÒÅÚ ÐÏÌÞÁÓÁ ÐÏÓÌÅ ÚÁ×ÔÒÁËÁ. á ×ÏÔ ËÁË ÂÙÔØ Ó ËÏÍÐÌÅËÓÏÍ ÓÉÌÉÍÁÒÉÎÁ? — ÅÇÏ ÔÏÖÅ ÎÕÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÚÁ 30 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÅÄÙ. íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÃÅÌÅÓÏÏÂÒÁÚÎÅÅ ÅÇÏ ÂÕÄÅÔ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÅÒÅÄ ÕÖÉÎÏÍ? éÌÉ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ, ×ÏÏÂÝÅ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ ÏÔ ÜÔÉÈ ÄÏÂÁ×ÏË ÎÁ ×ÒÅÍÑ ÐÒÉ£ÍÁ äÅ-îÏÌÁ? íÏÖÎÏ ÌÉ ×ÏÏÂÝÅ, ÐÒÏÈÏÄÑ ËÕÒÓ äÅ-îÏÌÁ, ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÉÔÁÍÉÎÎÙÅ ËÏÍÐÌÅËÓÙ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
äÁ, ÉÍÅÎÎÏ ÔÁË É ÓÔÏÉÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÜÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ × ÏÐÉÓÁÎÎÏÊ ÷ÁÍÉ ÓÉÔÕÁÃÉÉ, ÐÒÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ ÉÈ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ. óÉÌÉÍÁÒÉÎ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÓÔÏÉÔ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÅÞÅÒÏÍ, ÏÔÄÅÌØÎÏ ÏÔ äÅ-îÏÌÁ, ËÁË ÷Ù É ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÌÉ, ÈÏÔÑ, ËÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, óÉÌÉÍÁÒÉÎ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ.

07.07.2016

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. íÎÅ ÐÏÓÔÁ×ÌÅÎ ÄÉÁÇÎÏÚ ÏÓÔÅÏÐÅÎÉÑ. ÷ÒÁÞ ÐÒÏÐÉÓÁÌ ÆÏÒÏÚÕ É ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ËÁÌØÃÉÑ. ðÒÉ ÐÅÒÅ×ÏÄÅ ÁÎÎÏÔÁÃÉÉ Ó ÁÎÇÌ. ÎÁ ÒÕÓÓËÉÊ ÕËÁÚÁÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÐÏ 2 ÔÁÂÌÅÔËÉ(ÃÉÔÒÁÔ ËÁÌØÃÉÑ 650ÍÇ) .ðÒÉÎÉÍÁÀ ÆÏÒÏÚÕ 1 ÒÁÚ × ÎÅÄÅÌÀ É 2 ÔÁÂÌ. ÃÉÔÒÁÔÁ ËÁÌØÃÉÑ + ×ÉÔÁÍÉÎ ä3 ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ ×ÅÞÅÒÏÍ. óËÁÖÉÔÅ, ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÌÉ ÜÔÏÇÏ ËÏÌ-×Á ÃÉÔÒÁÔÁ ËÁÌØÃÉÑ ÉÌÉ ÓÌÅÄÏ×ÁÔØ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
÷ÁÛ ×ÒÁÞ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÌ ÄÁÔØ ÞÅÔËÉÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ ÐÏ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Õ ËÁÌØÃÉÑ, ËÏÔÏÒÏÅ ÉÍÅÎÎÏ ÷ÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ. ÷Ù ÎÅ ÓÏÏÂÝÁÅÔÅ ÜÔÕ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÀ. ðÏÜÔÏÍÕ ÷ÁÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ×ÙÐÏÌÎÑÔØ ÕËÁÚÁÎÉÑ ÷ÁÛÅÇÏ ×ÒÁÞÁ, ÎÏ ÅÓÌÉ ÉÈ ÎÅÔ × ÏÔÎÏÛÅÎÉÉ ÄÏÚ, ÔÏ ÓÌÅÄÕÊÔÅ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ, ÐÒÉÌÁÇÁÅÍÏÊ Ë ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ. ðÒÁ×ÉÌØÎÅÅ ×ÓÅÇÏ ÂÕÄÅÔ ÏÂÓÕÄÉÔØ ÓÉÔÕÁÃÉÀ Ó ÷ÁÛÉÍ ×ÒÁÞÏÍ É ÐÏÌÕÞÉÔØ ÕËÁÚÁÎÉÑ ÏÔ ÎÅÇÏ, ÷ÁÛÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ×Ï ×ÓÅÈ ÄÅÔÁÌÑÈ ÚÎÁÅÔ ÔÏÌØËÏ ÏÎ. ôÁËÖÅ ÐÏÍÎÉÔÅ, ÞÔÏ ÐÒÉÅÍ æÏÒÏÚÙ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÎÅ ÒÁÎÅÅ, ÞÅÍ ÞÅÒÅÚ ÞÁÓ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ËÁÌØÃÉÑ É ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, É ÄÏ ÐÒÉÅÍÁ æÏÒÏÚÙ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÞÁÓÁ ÎÅÌØÚÑ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÄÒÕÇÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ.

03.02.2016

÷ ÐÅÞÁÔÉ ÐÏÑ×ÉÌÉÓØ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ Ï ÄÅÆÉÃÉÔÅ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÐÒÉ óòë. ÷ ËÁËÏÊ ÄÏÚÉÒÏ×ËÅ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÉÔÁÍÉÎ ä3 × ËÁÐÌÑÈ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
äÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ, ÔÁËÉÅ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ ÅÓÔØ, ÈÏÔÑ É ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÐÒÉ ÓÉÎÄÒÏÍÅ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ËÉÛÅÞÎÉËÁ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ ÄÅÆÉÃÉÔ ÜÔÏÇÏ ×ÉÔÁÍÉÎÁ. ÷ÉÔÁÍÉÎ D ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ × ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÎÎÙÈ ÄÏÚÁÈ, ÕËÁÚÁÎÎÙÈ × ÐÒÉÌÁÇÁÅÍÏÊ Ë ËÁÖÄÏÍÕ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ. ðÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ ÜÔÏÇÏ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ÏÞÅÎØ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÁ É ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ×ÒÅÄÎÁ. ïÄÎÁËÏ, ÅÓÌÉ ÈÏÔÉÔÅ ÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ, ÔÏ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÄÁÔØ ÁÎÁÌÉÚ ËÒÏ×É ÎÁ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÅ ÕÒÏ×ÎÑ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D É ÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ ÉÓÈÏÄÑ ÉÚ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÏ×, ÐÏËÁÚÁ× ÉÈ ÷ÁÛÅÍÕ ×ÒÁÞÕ.

Источник

Автор Ирина Добронравова На чтение 9 мин. Просмотров 925

Проблема недостатка витамина Д распространена в регионах с умеренным климатом, где с наступлением осени и зимы становится мало солнечных дней. Дефицит этого вещества особо опасен для детей, для формирования их костной системы витамин Д нужен ежедневно. Чтобы избежать проявлений гиповитаминоза врачи рекомендуют принимать добавки с этим витамином.

Что такое Аквадетрим

Препарат «Аквадетрим витамин Д3 водный раствор» предназначен для перорального приема. Применяется в качестве профилактического средства против гиповитаминоза Д3. В терапевтических целях средство используют при лечении патологий, вызванных недостатком этого витамина. Он синтезируется в организме человека из холестерола под влиянием прямого солнечного света. При недостаточной инсоляции (в осеннее-весенний период) все жители средней полосы ощущают недостаток этого вещества.

Аквадетрим Витамин Д3, раствор для приема внутрь, 15000МЕ/мл (10мл)

от 188 ₽

Витамин Д3 принимает участие в метаболизме микроэлементов (фосфорных и кальциевых солей) и процессе минерализации костной ткани. В его присутствии в кишечнике активируется усвоение кальция и фосфатов, а в костях активируется процесс синтеза соединений этих солей с органическим компонентом. В период активного роста у детей при дефиците этого витамина развивается рахит, а во взрослом возрасте ― остеомаляция (размягчение костей). Поэтому препараты с витамином Д (Эргокальциферол, Вигантол и др.) необходимы многим людям.

Читайте также:  Топинамбур порошок лечебные свойства и противопоказания
Латинское названиеAquadetrim
Активное веществоCholecalciferol
ПроизводительMedana Farma
СтранаПольша

Кальций в крови человеку нужен для нормальных мышечных сокращений (в том числе сердечных), работы нервных клеток. Ионы этого микроэлемента создают «матрицу», на которой фиксируются ферменты системы свертывания крови.

Доктор Комаровский о важности витамина Д для здоровья человека:

Компоненты препарата и его форма

Эту биологическую добавку можно встретить в разных видах: масляный, водный растворы, капсулы, жевательные таблетки. Витамин Д3 водный раствор обладает такими характеристиками: бесцветная жидкость с привкусом и запахом аниса, предназначенная для приема внутрь. Продается в флаконах из затемненного стекла объемом 10 мл с пробкой-капельницей. Содержит такие компоненты:

  • витамин D в виде холекальциферола (концентрация 15 000 единиц действия в 1 мл средства) ― основной активный ингредиент;
  • подсластитель (сахароза);
  • консервант лимонная кислота;
  • формообразующие вещества;
  • анисовый ароматизатор;
  • бензиловый спирт;
  • дистиллированная вода.

Фармакологическое действие на организм

Свойства препарата определяются эффектами его действующего вещества ― витамина D. Инструкция к витамину Аквадетрим отмечает его антирахитическое действие. Это достигается путем активации трансмембранного транспорта кальция и фосфатов из кишечника, их реабсорбции в кровь в почечных канальцах. Витамин Аква Д3 повышает концентрацию этих элементов в плазме и стимулирует минерализацию ― включение солей фосфора и кальция в структуру костной ткани.

Витамин Д имеет способность к индукции процесса образования и пролиферации лимфоцитов ― клеток иммунитета.

Женщинам при беременности и после наступления менопаузы это вещество необходимо в повышенных дозах. В первом случае он нужен для формирования костной и иммунной систем плода. Во втором ― для предотвращения развития климактерического остеопороза.

Препарат хорошо всасывается в тонком кишечнике даже при наличии проблем с выделением желчи. В этом преимущество водного раствора витамина Д перед масляным. Далее, препарат метаболизуется в клетках печени до активного соединения ― кальцитриола. После реализации своих эффектов выводится почками. При их патологии (гломерулонефриты, почечная недостаточность и т.д.) время активности Аква Д3 и его токсичность повышаются.

Кальцитриол хорошо проходит через плацентарный барьер и в материнское молоко. Поэтому при беременности и лактации важно придерживаться установленных врачом дозировок.

Применение

Основные показания

Водный раствор витамина Д3 Аквадетрим применяют для предупреждения и лечения состояний, вызванных дефицитом витамина Д:

  • рахит;
  • остеомаляция;
  • тетания;
  • остеопороз (как часть комплексного лечения);
  • гипопаратиреоз.

В целях профилактики развития болезней в жидкой форме его назначают при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, беременности, после хирургических вмешательств.

Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель

от 1 110 ₽

Противопоказания

Согласно инструкции, воздержаться от приема средства витамин Д Аквадетрим стоит в таких случаях:

  • аллергия на один из компонентов препарата;
  • возраст ребенка меньше 1 месяца;
  • проявления гипервитаминоза D (интоксикация витамином Д);
  • нарушении функций почек (мочекаменная болезнь и почечная недостаточность);
  • повышенное содержание кальция в крови.

Во избежание появления нежелательных побочных эффектов и для того, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний, перед применением рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Как принимать

Аквадетрим предназначен для приема внутрь. Чтобы определить, сколько принимать Аквадетрима, нужно учесть, что 1 капля препарата содержит 500 единиц действия витамина Д3, и суточные нормы для разных возрастных категорий, рекомендованные ВОЗ:

  1. Для грудничков от месяца до года в профилактических целях достаточно 1 капли в день.
  2. Недоношенным новорожденным и детям до года с тяжелой патологией назначают три капли в день.
  3. Профилактическая суточная доза для взрослых 1-3 капли. В терапевтических целях дозировка достигает 6-10 капель (сколько именно принимать решает врач), одновременно проводится регулярный контроль уровня кальция в крови и осмотры лечащего врача. Курс лечения может длиться 4-6 недель. Дозу поднимают постепенно и так же плавно снижают по окончанию терапии.
  4. Беременным женщинам до 28 недели 1-2 капли, после ― 2-3 капли.
  5. Женщинам в постменопаузный период для профилактики остеопороза рекомендуют принимать 1-2 капли в день.

Нужное количество капель Аквадетрима взрослым и детям перед приемом развести в столовой ложке воды. Принимать один раз в день после еды.

Беременность и кормление грудью

Принимать Д-три во время беременности и лактации надо. Но перед применением обязательна консультация врача (сколько и как долго принимать), ведь у женщины могут быть противопоказания. Доза Д3 до 28 недель беременности не должна превышать 500 ЕД, поскольку в больших концентрациях он имеет тератогенное воздействие на плод.

В период кормления грудью важно строго придерживаться инструкции и рекомендованных доз, чтобы избежать явлений передозировки у мамы и малыша.

Как давать грудничкам

Чтобы обеспечить прием положенной дозы препарата для грудничков, нужное количество капель надо давать, предварительно разведя в ложке грудного молока или смеси для искусственного вскармливания. Прямо в бутылочку препараты грудничкам лучше не добавлять, поскольку ребенок может выпить не всю кашу.

Читайте также:  Применение нефритового коврика и противопоказания

Подробнее: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/d/kaltsiferol-dlya-grudnichkov-instruktsiya

Аквадетрим для детей до года

Начинать давать Аквадетрим можно с четвертой недели жизни по назначению педиатра и в минимальных дозах (1 капля в день). Такое ограничение обусловлено повышенной чувствительностью новорожденных к бензиловому спирту. При появлении признаков непереносимости средства (сыпь, кожный зуд, излишняя нервная возбудимость) надо прекратить прием Аквадетрима и обратиться за медицинской помощью.

Возможные побочные эффекты

Прием Аквадетрима в физиологических дозах редко приводит к проявлению побочных действий. Их появление более вероятно при использовании в высоких дозах. Побочные эффекты препарата Аквадетрим:

  • проявления аллергической реакции (кожная сыпь с зудом и шелушением и т.д.);
  • признаки передозировки (сильная жажда, тошнота, рвота, мышечные спазмы).

Опасности и симптомы передозировки

Отравление витамином Д3 может быть острым (после одноразового приема 50-100 тыс. ЕД), или хроническим (при длительном приеме свыше 4-5 тыс. ЕД). Симптомы:

  • со стороны ЖКТ (сухость во рту, жажда, диспептические расстройства);
  • со стороны мышечной системы (общая слабость, возможны судороги, болезненные и неприятные ощущения в мышцах);
  • нарушения психики (повышенная нервная возбудимость, депрессия);
  • головные боли;
  • быстрая беспричинная потеря массы тела;
  • частое обильное мочеиспускание.

Интоксикация витамином Д опасна развитием мочекаменной болезни, почечной недостаточности, осложнений со стороны глаз (отек диска зрительного нерва, катаракта).

При появлении таких симптомов необходимо сразу же прекратить прием препарата и обратиться за медицинской помощью.

Особенности применения

В процессе лечения врач должен проводить мониторинг уровня кальция в крови и моче и, основываясь на этих показателях, редактировать дозировку препарата.

Аквадетрим не стоит применять вместе с препаратами кальция и тиазидными диуретиками (Дихлотиазид, Политиазид и др.), чтобы избежать развития тетании.

При комбинации Аквадетрима с сердечными гликозидами (Коргликон, Строфантин, Дигоксин, Дигитоксин и др.) повышается вероятность появления побочных эффектов последних.

Препараты из противоэпилептической группы, некоторые антибиотики (Неомицин, Рифампицин), секвестранты желчных кислот (Холестирамин) угнетают всасываемость витамина D, снижая его эффективность.

Хранение

Активное вещество разрушается под прямыми солнечными лучами, хранить в темном месте. Оптимальная температура од 5 до 20 градусов. Срок использования 3 года с даты изготовления.

Отпуск в аптеках

Купить можно без рецепта.

Плюсы и минусы Аквадетрима

ПреимуществаНедостатки
Заметная польза от приемаВозможна передозировка
Низкая стоимостьВозможна аллергия
Простота в применении
Можно давать новорожденным

Отзывы

Оставить свой отзыв

1

2

3

4

5

  Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.

Отправить

     

Отмена

Аквадетрим, Витамин Д3, водный раствор, 15000МЕ/мл (10мл)

Средний рейтинг:  

Кол-во отзывов: 0

Отзывы о препарате Аквадетрим противоречивые. Среди положительных сторон препарата говорят о его эффективности в качестве профилактического и терапевтического средства, низкой стоимости и удобстве применения (приятный вкус и запах средства позволяют легко дать средство маленькому ребенку).

Многие пользователи пишут о неприятных побочных эффектах (частые запоры, нервная возбудимость ребенка, аллергические реакции у младенцев). Стоит отметить, что многие проблемы с применением Аквадетрима связаны с его бесконтрольным назначением врачами без предшествующей диагностики.

Делитесь и вы с нами отзывами об использовании Аква Д3 здесь и в комментариях!

Стоимость

Аквадетрим Витамин Д3, раствор для приема внутрь, 15000МЕ/мл (10мл)

от 188 ₽

Цена флакона Аквадетрим 10 мл в аптеках России колеблется в рамках 170-210 рублей. Купить его можно и в интернет-аптеках, где стоимость ниже в среднем на 10-15%.

Аналоги

Присмотритесь к импортным аналогам на сайте iHerb.com:

Также подойдут аптечные средства:

  • Альфа-Д3 Тева ― комбинация витаминов Е и Д в капсулах от израильской фармацевтической компании, имеет много положительных отзывов от пользователей, стоимость около 500 рублей за 30 капсул;
  • Эргокальциферол ― масляный раствор витамина Д2 российского производства, купить можно по цене около 30 рублей;
  • Вигантол ― масляный раствор Д3, немецкого производства, цена Вигантола примерно 200 рублей.

Рыбий жир нельзя считать аналогом Аквадетрима, поскольку он содержит насыщенные жиры, полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, 6) и немного витамина Д. Но ни один производитель не указывает количество последнего в капсуле или миллилитре средства. Поэтому рыбий жир можно использовать как диетическую добавку в профилактических целях. Восполнить запасы витамина Д при дефиците он не поможет.

Источник