Противопоказания для занятий единоборствами
Алик, а какая степень? при сколиозе не желательны скручивания, подъем тяжести (соперника). Прежде чем заниматься необходимо пройти обследование (МРТ) позвоночника, при сколиозе обычно присутствуют грыжи, так что дополнительное обследование было бы очень желательно, Вы могли бы понимать что Вам можно делать, а что не стоит. Вообще лучше взять консультацию у спортивного врача
Здравствуйтее!Подскажите пожалуйста:девочке 4года,в 3года был пиелонифрит,но уже год сдаём анализы-все хорошо.можно ли заниматься карате?
Алина, можно, но только после консультации с спортивным врачом в диспансере и при условии выполнения его рекомендаций к уровню нагрузки. Вообще в столь юном возрасте говорить о виде единоборства преждевременно. Для таких деток это ОФП (обще физическая подготовка) с элементами того или иного вида единоборств. Удачи!
здравствуйте! у ребенка геморрой наружный. хотели отдать на греко-римскую борьбу, но там броски, нельзя. подскажите, пожалуйста, какими видами единоборства можно заниматься? спасибо за ответ
Ирина, любыми иными видами, где не требуется силовой работы, например айкидо, ушу. Любые поднятия тяжестей, соперника, броски, силовая работа ребенку противопоказаны.
Здравствуйте!У ребенка (9 лет) выраженная брадикардия. Наблюдаемся у кардиолога. Нагрузки ребенок переносит хорошо. При повышение загрузки, сердце хорошо разгоняется. Ребенок занимается самбо 2 год. Есть желание отправить его на спортивные сборы?Стоит ли это делать с нашим диагнозом?
Юлия, категорически не советовали бы. Спортивные сборы подразумевают не одну, а сразу же несколько тренировок в день. Даже полностью здоровые дети не всегда могут нести подобные нагрузки, а здесь речь идет о ребенке, который должен нести строго ограниченные нагрузки при постоянном контроле за состоянием своего здоровья со стороны кардиолога. Позвольте своему ребенку сначала окрепнуть, вырасти, «перерасти» это заболевание, а уже потом отправляйте на спортивные сборы. Брадикардия может обернуться обмороком с остановкой сердца, Вы уверены, что на спортивных сборах будет квалифицированный врач,способный запустить сердце Вашего ребенка вновь?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста у моего ребёнка (6лет) было зрение +05 оба глаза, как только начал ходить на дзюдо левый глаз ухудшился до +1,5 могли спорт повлиять на зрение
Здравствуйте! Скажите пожалуйста у моего ребёнка (6лет) было зрение +05 оба глаза, как только начал ходить на дзюдо левый глаз ухудшился до +1,5 могли спорт повлиять на зрение
Джалал, добрый день! Тут надо оценить нагрузку, которую испытывает ребенок. Соблюдается ли режим труда и отдыха, например, детям этого возраста можно смотреть телевизор не больше 15 минут в день, это также касается различных гаджетов. При проблемах со зрением любой этиологии занятия борьбой у детей НЕ рекомендованы, поскольку при занятиях единоборствами повышается ЧСС свыше 180 ударов в минуту, эти нагрузки относятся к высоким и выше средних и длительные по интенсивности, кроме того, они связаны с поднятием тяжестей и риском ушиба головного мозга (удары в голову). Все это действительно негативно может отразиться на зрении ребенка, поэтому мы НАСТОЯТЕЛЬНО всем родителям рекомендуем сначала обраться к спортивным врачам для получения грамотной консультации относительно вида нагрузок, которые может нести ребенок, а уже потом приводить детей на тренировки. При проблемах со зрением ребенку рекомендованы игровые виды спорта, такие как волейбол, баскетбол, бадминтон, где ребенок вынужден наблюдать за двигающимся и отдаляющимся предметом, это хорошо тренирует аккомодацию зрительных мышц и развивает периферическое зрение. После полового созревания при отсутствии ухудшения зрения можно приводить на борьбу.
Ратное, Здравствуйте, у меня миопия(близорукость) высокой степени плюс астигматизм, генное. Я знаю, что мне не рекомендуемо заниматься боевыми видами спорта. Но я занимался кудо(было много спарингов), и хочу в дальнейшем заняться ММА.
Мой вопрос, есть ли закон или правило, прямо запрещающее мне выступать на турнирах, олимпиаде или сделать карьеру профессионального бойца ММА? Я отлично понимаю, что это будет черевато для моего здоровья, но мне интересно, позволят ли мне биться?
Алибек, Вас не допустит спортивный врач, а в дальнейшем спорткомиссия. На официальных соревнованиях требуется справка от врача по спец форме. В Вашем случае спортивная карьера будет даваться сложнее, но это не повод опускать руки.
https://www.youtube.com/watch?v=0Acz-wGbqnM&t=619s
Скажите пожалуйста , можно ли заниматься борьбой , рукопашным боем , если есть астигматизм , каков шанс заниматься этими видами спорта , и что нужно сделать что-бы был допуск ? Можно ли договорится с тренером или врачом ?
И можно ли взять на себя ответственность , если ребенок епекаемый и возраст 15 лет , если можно , то как ?
Я очень хочу заниматься этими видами спорта
Здравствуйте! у меня тугоухость, могу ли я заниматься боксом, мма, самбо?
Здравствуйте! Ребёнку 5 лет начал заниматься самбо. У него плоскостопие! Можно ли ему заниматься этим видом спорта?
Здравствуйте, в 7 лет занимался борьбой, при неудачном броске было защемления, щас мне почти 14, могу самбо или дзюдо заниматься?
Эдик, прежде всего надо пойти на консультацию к спортивному врачу в спорт. диспансер, там квалифицированные врачи могут дать рекомендации по видам нагрузок в зависимости от заболеваний. При любых проблемах со зрением мы КРАЙНЕ НЕ рекомендуем ударные виды спорта, где есть риск получения ударом и микросотрясений, особенно в подростковом возрасте. Если с Вами что-то произойдет Вы подставите своих опекунов и их могут лишить прав опеки. Подумайте пока над тем, чтобы заняться более подходящими видами единоборств для Вас, например БЖЖ, где нет ударов в голову. Ударная техника от Вас никуда не денется, ее потом можно будет легко наложить на навыки борьбы.
Никита, крайне не рекомендуем. Любой удар в голову может носить для Вас фатальный исход. Подумайте над тем, чтобы заниматься единоборствами без ударной техники, например борьбой, БЖЖ, грэпплингом. И еще, очень рекомендуем пройти полное обследование и получить у лечащего врача рекомендации о тех нагрузках, которые Вам могут быть рекомендованы.
23.07.2018
Греко-римская и вольная борьба ещё со времён Ивана Поддубного стали видом спорта, в котором славянские народы были традиционно сильны. До настоящего времени в этих видах спорта существуют мастера, известные широкой публике, такие как Александр Карелин и Михаил Мамиашвилли.
Греко-римская и вольная борьба – это противоборство двух соперников, цель в котором – победить. Средства: любые неудушающие, неударные, неболевые приёмы. Запрещенные средства: приёмы против суставов, то есть те, которые могут привести к переломам костей.
В целом, греко-римская и вольная борьба похожи, однако их принципиальное отличие заключается в том, что в вольной борьбе разрешены также захваты и действия с ногами противника, подсечки и зажимы. В греко-римской борьбе все действия соперников ограничены зоной выше талии. Любые действия ниже, в том числе захваты ногами, запрещены.
Поединок на соревнованиях в греко-римской борьбе состоит из двух периодов по 3 минуты, между периодами предусмотрен перерыв длительностью в половину минуты. Победа в поединке присуждается спортсмену, которому удалось прижать соперника лопатками к борцовскому ковру (туше).
Количество приёмов, захватов, бросков в греко-римской борьбе достаточно много, и весь этот арсенал является технически сложным. И для того, чтобы правильно выучить тот или иной бросок, требуется до тысячи повторений за каждую тренировку в течение нескольких месяцев.
Польза от занятий греко-римской борьбой
Греко-римская и вольная борьба являются совершенным инструментом для развития силы, координации и скорости в движениях. Занятия борьбой позволяют научиться владеть своим телом и гармонично развить все свои мышцы. Если вы имели возможность наблюдать борцовские турниры, то обратили внимание на безупречно развитое, атлетичное тело спортсменов. Такая форма достигается постоянными тренировками, особенности ведения которых, всецело зависят от тренера, стремящегося из детей вырастить будущих чемпионов мира.
Чтобы перебороть соперника и совершить бросок спортсмен должен иметь достаточно сил для этого, поэтому силовая тренировка в этом виде спорта обязательна. Победителем в поединке будет тот, кто не только сам может побороть соперника, а тот, кто умеет ещё и выходить из сложных ситуаций. Именно поэтому на тренировках ребята оттачивают гибкость тела. И каждый, даже самый маленький борец, может сделать колесо или «фляк», а это под силу далеко не каждому взрослому.
Греко-римская борьба повышает все физические качества спортсмена: выносливость, физическую силу, координацию движений, ловкость, скорость перемещения. Во время тренировок спортсмены в первую очередь отрабатывают правильное дыхание, для чего постоянно проводят различные упражнения, без которых борец не сможет победить и развить остальные физические данные.
Греко-римская борьба развивает в ребёнке силу, ловкость, выносливость, уважение к людям и сообразительность. Атлеты в ходе тренировок оттачивают способность к постоянному контролю положения на ковре, что позволяет правильно распределить расстояние и выполнить бросок противника, зная его будущие действия и планируя собственное поведение для победы.
Греко-римская борьба является очень умным видом единоборств, в котором побеждает не только физика, но и умение. Здесь огромное количество различных приемов, и нужно понять, какой из них использовать в тот или иной момент поединка. Выбрать правильную тактику боя можно только тогда, когда у спортсмена развита логика и мышление. Тоже касается моментов, когда необходимо уйти от броска соперника.
Занятия спортом позволяют молодому человеку лучше учиться и преуспевать по жизни. Это связано с тем, что в условиях ограниченности времени дети начинают это самое время хорошо чувствовать. Они учатся правильно распределять его, и всё успевают. Тот, кто чувствует время и знает, сколько продлится каждое занятие, может правильно рассчитывать свои силы.
Противопоказания для занятий греко-римской борьбой
Как и в любом спорте, в борьбе есть свои противопоказания. Если у ребёнка заболевания нервной системы, такие как, например: невралгии, невриты, радикулиты, выраженные вегетоневрозы, неврастения, эпилепсия, энцефалопатия, психические заболевания, хорея — то от занятий борьбой придётся воздержаться. Кроме этого, лучше избежать занятий борьбой при заболеваниях сердечнососудистой системы, органов дыхания, пищеварения, если есть нарушения системы крови. Врождённые вывихи, сколиоз III степени, деформирующий артрит, кривошея и другие хирургические заболевания так же являются противопоказанием к занятиям борьбой.
Борцу, как никакому другому спортсмену, необходимо крепкое здоровье. Поэтому, перед принятием решения отдать ребёнка в секцию греко-римской борьбы, посоветуйтесь с педиатром.
Когда начинать?
В спортивные школы берут детей с 6-ти лет. Тренировки малышей больше напоминают игровые тренировки. А вот 9–12 лет — самый оптимальный возраст для серьёзных занятий греко-римской борьбой.
Куда обратиться?
МБУДО СДЮСШОР №5 «Спортивная борьба» https://www.tltsport.ru/sportivnye-shkoly/sportivnaya-borba/.
ГАУ СШОР №1 https://olimp63.ru/greco-roman-wrestling-tlt.html
Что необходимо для тренировок
Большое количество травм в греко-римской борьбе объясняется тем, что это контактный вид спорта. Здесь контактирование происходит постоянно. Но правильно подобранная экипировка поможет защитить спортсмена от травм. Поэтому не стоит пренебрегать такими необязательными частями экипировки как наколенники и наушники.
В греко-римской борьбе существуют достаточно жесткие правила, которые регламентируют то, как именно боец должен одеться и обуться перед боем. Лучшей обуви, чем борцовки, для единоборства пока не придумали. Они должны быть легкими, сделанными из мягкой кожи, без шнурков и скользящей подошвы. Обувь последнего поколения достаточно плотно сжимает лодыжку, тем самым защищая ее в какой-то мере от травм. Борцовки также защищают пальцы стопы, которые часто повреждаются в таких видах борьбы, как дзюдо, где спортсмены борются босиком. Носки можно выбрать любые — главное, чтобы они надежно фиксировали ногу и отводили влагу.
Трико — самая заметная часть гардероба спортсмена. Трико для греко-римской борьбы должны быть красного или синего цвета, установленного образца. Цвет трико определяется жребием. Ни в коем случае не разрешается смешение красного и синего цвета в трико. Наиболее часто трико бывает лайкровым.
Также официальные правила предписывают, чтобы каждый спортсмен перед соревнованием имел при себе платок. Платок в настоящий момент используется, как дань традициям, так как на смену ему пришли более современные тампоны. Платок или тампоны используются для того, чтобы вытирать кров или пот.
Здравствуйте, хотелось бы узнать на колько сильно синдром ‘Осгуд Шляттера’ двух коленных суставов и начальные признаки остеоартроза двух бёдер могут помешать занятиям грепплинга ?
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, подростку 12 лет, врожденная долихосигма кишечника, можно ли ему заниматься единоборствами?
Здравствуйте ребенку 9 лет. Диагноз хранический гастрит и хранический аденоидит 3-группа здоровья. Можно ли заниматься самбо и допустят ли к соревнованиям? Спасибо.
Можно ли с высоким давление заниматься кик-боксинг ом?
мне 14 лет, у меня фистула коронарной артерии, млгу ли я заниматься боевым самбо?
Добрый день, я занимался ММА больше года, до этого 9 лет каратэ, в сумме почти вся моя жизнь. В этом году ходил на комиссию, почку нашли, она в тазу(дистрофия левой почки, грубо говоря опущение). Лёг на обследование, сказали враждебное, она функционирует. Но врач сказал не рекомендуется травмоопасные виды спорта. Теперь вопрос с к вам, вы как люди с большим жизненным опытом разбираетесь. Что мне делать? Насколько это опасно? Я хочу заниматься, но больше чем качалка, я не могу себе позволить, боюсь навредить. Подскажите пожалуйста
Здрпвствуйте ребенку 13 лет.На МРТ Минимальные признаки привентрикулярной лейкоэнцефалопатии.Можно ли с этим заниматься боксом?Скоро соревнования.
Здравствуйте. Ребёнку 11лет, 5 лет занимается самбо. Стал жаловаться на боли в левом поясничном отделе. Невролог поставил диагноз М50.1. Неделю прокололись тремя уколами в т.ч витамином В6. Сейчас болей нет. Можно ли ему дальше продолжить самбо.
Лиза, не рекомендовали бы. С патологиями в позвоночнике, особенно у детей, нельзя делать подъем тяжестей, броски со скручиванием позвоночника и др. Настоятельно рекомендовали провести детальное исследование и с результатами обратиться к спортивному врачу, который сможет посоветовать оптимальный режим нагрузок и рекомендуемые виды спорта. В единоборства можно вернуться позже, когда будет сформирован хороший мышечный каркас. Удачи
Андрюха, только если на тренировке присутствует бригада реаниматологов. При серьезных нагрузках при занятиях вырастает частота сердечных сокращений и, соответственно, на порядок поднимается давление. Если у вас изначально высокое давление при занятиях оно может стать ещё выше, сердце может не выдержать и все может окончится очень печально. Желательно привести своё здоровье в норму, пройти курс аэробных нагрузок укрепляющих сердце- бег, велосипед и проч. И если все нормально, то приходить на тренировки.
Отвечаем всем, не выделяя конкретно. Мы НЕ врачи, и НЕ берем на себя ответственность давать рекомендации при наличии тех или иных диагнозов. Главный наш совет — обратитесь к профессиональным спортивным врачам, которые могут профессионально оценить состояние здоровья и дадут рекомендации. После этого о своем диагнозе и рекомендациях надо обязательно поставить в известность тренера.
Немного истории. В свое время, в СССР была создана самая эффективная система отбора и подготовки спортсменов. Тренера ездили по школам и приглашали способных ребят к себя на занятиях в СДШОРы (спортивные детско-юношеские школы олимпийского резерва). Прежде чем попасть в эти школы дети проходили жесточайший отбор у медиков, поэтому тренера старой закалки НЕ ЗНАЮТ И НЕ МОГУТ знать какие последствия занятий могут быть у ребенка с отклонениями в здоровье, потому что НИКТО в то время НЕ ЗАНИМАЛСЯ В СДЮШОРАХ с больными детьми. Дети проходили медицинские осмотры (в зависимости от вида спорта) два раза за спортивный сезон, если были какие-то отклонения, например, находили небольшой сколиоз или плоскостопие, то детей отстраняли от занятий и дети НЕ ДОПУСКАЛИСЬ к серьезным спортивным нагрузкам, даже если были талантливы и способны, дети всегда боялись этих «отсевов».. Детей БЕРЕГЛИ и НЕ допускали к занятиям, если было хоть какое то отклонение, за этим тщательно следили, а тренера ценили свое время и тратили его на детей изначально физически подходящих и здоровых.
Поэтому никто тогда и сейчас НЕ ИМЕЕТ СТАТИСТИКИ занятий тем или иным видом спорта с больным ребенком.
Сейчас ситуация изменилась. Дети занимаются спортом без должного медицинского сопровождения и консультаций. МЫ ЕЩЕ раз настоятельно просим родителей прежде чем приводить ребенка в секцию, пройдите обследование у врачей, спросите их, сможет ли мой ребенок нести нагрузки что будет с ним, если нагрузка будет запредельная. Очень рекомендуем проходить обследование в начале сезона и в середине, чтобы видеть динамику и вовремя скорректировать нагрузки.
Поймите правильно, у спортивных тренеров НЕТ статистики, нет опыта тренировок детей с патологиями. МЫ НЕ ИМЕЕМ права тренировать таких детей без справки от терапевта о том, что ребенок допущен к занятиям по борьбе/боксу и пр.
здравствуйте! посоветуйте, пожалуйста. в противопоказаниях не нашла тахикардии, а она у меня есть и будет всегда, пульс в покое 90+, превышать 130 нельзя. в школе было освобождение (спецгруппа, но тренера не было, так что просидела на лавочке), однако в последнее время врачи рекомендуют физическую нагрузку для тренировки сердца. хожу в зал 2 раза в неделю, занимаюсь с тренером, кардио, тренажеры, гантели. повышенного давления нет. интересует джиу-джитсу, но могу обратить внимание на что-нибудь другое по рекомендации либо не рыпаться далее спортзала своего, если тахикардия тоже противопоказана. также имеется хронический бронхит (не астма и без ингалятора обхожусь). заранее спасибо за совет!
Светлана, очень аккуратно, постепенно начиная с самых минимальных нагрузок на БЖЖ (бразильское джиу-джитсу), желательно на индивидуальные тренировки. Помимо этого очень хорошо легкий бег трусцой, скандинавские прогулки (активный шаг с палками и руками на уровне сердца). Желательно регулярно обследоваться у врача и внимательно относиться к своему самочувствию. Тяжело — посидели, отдохнули, привели в норму пульс, снова начали, без фанатизма. Главное в Вашем случае очень аккуратное повышение нагрузок, без силовых составляющих и без разгона сердца.
Скажите пожалуйста моему сыну 5 лет.Отдали его на самбо, но у нас гидроцефальный синдром можно ли нам заниматься?
Юлия, а что говорит Ваш лечащий врач-педиатр? Дети с таким синдромом должны наблюдаться и лечиться. Мы бы категорически НЕ рекомендовали, т.к. давление при таком синдроме итак слишком высокое, а физическими нагрузками Вы еще больше усугубляете состояние ребенка. Категорически противопоказаны тряска, удары (особенно в голову), падения, а при занятиях единоборствами это происходит постоянно.
Ратное, спасибо большое за ответ!
Невропотолог сказала нельзя, педиатр тоже сказала что не надо.А такой вопрос каким спортом можно нам заниматься с нашим диагнозом?
Юлия, советуем задать этот вопрос невропатологу и педиатру, которые реально видят состояние ребенка. Если есть сомнение в данных рекомендациях советуем обратится к спортивному врачу за консультацией. С таким диагнозом вид нагрузки и степень нагрузки должен определять лечащий врач, а не тренера без специального медицинского образования 🙂 и не шарлатаны от медицины. Очень рекомендуем прислушаться к мнению профессиональных медиков