Противопоказания для занятия в дюсш

Похожие главы из других книг:

7.3.4. Формы организации и особенности проведения занятий на этапах спортивного совершенствования (СС) и высшего спортивного мастерства (ВСМ)
Если на трехлетнем этапе начальной подготовки необходимо было овладеть базовой техникой атаки и защиты, а на четырехлетнем

Введение

Каждая девушка мечтает о красивой и подтянутой попке. Но, увы, далеко не у всех идеальные формы. У кого-то с рождения попа плоская, маленькая, у других с возрастом или после родов она провисает и может образовываться птоз (опущение). Но есть возможность иметь

Приложение 2. Перечень параметров для формирования медицинского портрета специалиста (вариант)

+ проверяется обязательно и на основании этих данных формируется динамический портрет состояния здоровья специалиста (периодичность проверок согласуется с программой

Глава 13. Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в отдельных видах спорта
Для представителей различных видов спорта существуют общие основные положения гигиенического обеспечения подготовки спортсменов.Однако при осуществлении гигиенических мероприятий

Русские — атлеты узкого спортивного профиля
Взвесив все, я пришел к выводу, что наш спорт неплохо представлен на международной арене. К примеру, наша детвора занимается разными видами спорта в течение года. Играет зимой в хоккей, весной и летом в бейсбол, осенью в футбол

Процедура поступления на программу
Слушателями программы могут быть лица, имеющие высшее образование или студенты последних курсов высших учебных заведений. Диплом о профессиональной переподготовке студенты получат только после предъявления диплома о высшем

Приложение 3
Перечень заболеваний и патологических состояний, препятствующих допуску к занятиям спортом
(Г.А.Макарова, А.Б.Краснов, 2000, цит. по Г. А. Макаровой, 2000)I. Все острые и хронические заболевания в стадии обостренияII. Особенности физического развития1. Резко

Приложение 4
Противопоказания к занятиям соревновательными видами спорта с позиции зарубежных специалистов
(Дж. Дункан Мак-Дугалл, Говард Э.Уэнгер, Говард Дж. Грин, 1998)

*В некоторых видах спорта требуется наличие защитного

Приложение 6
Примерные сроки начала занятий после заболеваний внутренних органов
(Д. М. Российский и Л. Г. Серкин, с изменениями, цит. по Н. В. Гритченко, 1972)

Примечание. В скобках указаны сроки для детей и подростков.Примерные сроки начала занятий после острых заболеваний,

Приложение 7
Сроки допуска к занятиям детей и подростков после острых инфекционных заболеваний и

Советы с учетом каждого профиля
Если вы женщина в пременопаузе:1. Потребляйте в больших количествах молочные продукты, старайтесь пополнять содержание кальция.2. Отдавайте предпочтение фруктам и овощам зеленого и белого цвета, ешьте продукты богатые клетчаткой.3. В

Думаю, будет полезным знать, можно или нельзя заниматься вам и вашим детям определенными видами спорта. 

Футбол, волейбол, баскетбол 
Строго не допускаются в данные спортивные секции дети с нестабильностью шейных позвонков (неустойчивостью, легкой их смещаемостью при выполнении каких-либо резких движений), плоскостопием, язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки, бронхиальной астмой, миопией (близорукость) любой степени. 
При наличии сердечно-сосудистых патологий и сахарного диабета занятия перечисленными видами спорта в отдельных случаях полезны, но при этом необходима консультация врача. 

Верховая езда — специальных требований, к желающим заниматься верховой ездой тренеры не предъявляют, понадобится лишь справка от педиатра и окулиста. 

Художественная гимнастика — миопия любой степени, 

патологии шейного отдела 

Спортивная гимнастика –  заболевания шейного отдела, заболевания, связанные с неврологией на первом году жизни.

Фигурное катание — Косолапость, миопия, проблемы с вестибулярным аппаратом, 3 степень плоскостопия. 

Большой теннис — нестабильность шейных позвонков, нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие, миопия, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки. 

Настольный теннис — противопоказан с плоскостопием 3-й степени

Плавание (также синхронное плавание)
Занятия плаванием недопустимы, если у ребенка есть открытые раны, кожные заболевания, заболевания глаз и ЛОР-органов, инфекционные заболевания. Противопоказаниями являются также туберкулез легких в активной форме, ревматические поражения сердца в стадии обострения, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки. 
С легкой степенью близорукости без изменений глазного дна занятия разрешены. 

Горные лыжи и лыжные гонки
ограничения по здоровью — серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, противопоказаны при плоскостопии 3-й степени, сколиозе 2, 3, 4 степени. 

Школа хоккея 
Нельзя заниматься с любой степенью миопии (близорукости), при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца, плоскостопием 3 степени, также с нестабильностью шейных позвонков. 

Айкидо 
Нельзя заниматься с любой степенью близорукости, при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца (в частности, с пролапсом 1-й степени), а также с нестабильностью шейных позвонков. 

Дзюдо 
Нельзя заниматься детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца, почек, глаз. 

Карате – противопоказано при патологии шейного отдела (так что тут мы посмотрим еще, все-таки риск есть);

Ушу
Практически нет. Противопоказано заниматься динамическими направлениями ушу после тяжелых травм, операций, серьезных нарушений сердечно-сосудистой системы. Но даже в этом случае опытный тренер сможет подобрать для малыша один из мягких стилей и проконтролирует нагрузки с учетом проблем в здоровье.

Легкая атлетика — плоскостопие 3-й степени, сколиоз 2, 3 степени, остальным можно;

Дзюдо, самбо, греко-римская борьба – нельзя всем детям с патологией шейного отдела позвоночника, нестабильностью, аномалиями развития, родовой травмой, это связано с захватами и переизгибами;

Прыжки в воду – рекомендованы абсолютно здоровым детям, у которых нет патологии шейного отдела, нарушений осанки сколиозов;

Тяжелая атлетика — всем детям до 14 лет противопоказана. Можно качаться, но нагрузки не должны быть вертикальными, поднимать тяжести можно только лежа;

Триатлон – нежелателен при плоскостопии 3-й степени;

Велоспорт – нежелателен при сколиозе;

Шорт-трек – нежелателен при плоскостопии 3-й степени;

Мотоспорт, регби – детям до 16 лет не рекомендуется;

Противопоказаниями при всех тренировках, занятиях спортом являются: 

· гипертония,

· заболевания вен,

· нервно-психические заболевания,

· системные заболевания (ревматоидный артрит),

· болезни органов дыхания (бронхиальная астма, хронический бронхит, хроническая пневмония),

· аритмия, стенокардия,

· хронические болезни почек, печени,

· сахарный диабет,

· злокачественные новообразования,

· гинекологические заболевания,

· анемия,

· туберкулез.

1. Острые инфекционные болезни.

2. Все болезни в острой (активной-) фазе.

3. Хронические заболевания в период обострения (декомпенсации).

4. Психические заболевания.

5. Органические заболевания центральной нервной системы.

6. Злокачественные новообразования.

7. Доброкачественные новообразования — до полного излечения.

Лица, имеющие временные функциональные расстройства после хирургического лечения доброкачественных новообразований, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

8. Болезни опорно-двигательного аппарата: деформирующие полиартриты (артриты), спондилоартриты (разной этиологии с прогрессирующим течением и резким нарушением функции суставов и наличием болевого синдрома).

9. Коллагеновые болезни.

10. Болезни органов дыхания:

а) болезни, протекающие с дыхательной или легочно-сердечной недостаточностью свыше I степени;

б) бронхиальная астма с частыми, затяжными, трудно купирующими приступами;

в) хронический бронхит с наклонностью к частым обострениям и наличие резко выраженного бронхоспастического компонента;

г) бронхоэктатическая болезнь до полного клинического излечения;

д) пневмония интерстициальная с рецидивирующим течением;

11. Болезни сердечно-сосудистой системы:

а) аневризма аорты сердца;

б) аритмии (сложные нарушения сердечногоритма и проводимости, монотонная экстрасистолия, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия);

в) блокада левой ножки пучка Гиса или ее разветвлений;

г) заболевания, протекающие с недостаточностью кровообращения выше I степени (по Василенко-Стражеско);

д) стенокардия напряжения с частыми приступами;

е) постинфарктный кардиосклероз (решается в каждом конкретном случае)»

ж) наличие на ЭКГ рубцовых изменений миокарда (при отсутствии в анамнезе инфаркта миокарда и жалоб на момент обследования) с отчетливыми ЭКГ — признаками выраженной недостаточности кровообращения сердечной мышцы;

з) гипертоническая болезнь с частыми кризами, а также при цифрах систолического артериального давления выше 200 мм рт. ст. или диастолического выше 110 мм рт. ст.;

и) гипотоническая болезнь (первичного или вторичного характера) или цифрах систолического артериального давления ниже 90 мм рт. ст;

к) больные, оперированные по поводу врожденных, приобретенных пороков сердца, коронарной недостаточности, — ранее 3 месяцев после операции (в дальнейшем индивидуальный подход в зависимости от исхода операции, имевшихся осложнений, состояний кардио- и общей гемодинамики, а также предшествовавшей двигательной активности);

л) синдром Морганьи-Эдемса-Стокса.

12. Болезни органов пищеварения:

а) желудок, оперированный при декомпенсации функции органов пищеварения;

б) хронический панкреатит с рецидивирующим течением при наличии ферментативной недостаточности;

в) язвенная болезнь желудка (двенадцатиперстной кишки) с наклонностью к частым рецидивам или при значительном нарушении функции органов пищеварения и нарушений питания или выраженном болевом синдроме.

13. Заболевания печени и желчных путей:

а) цирроз печени (любой этиологии), рецидивирующий с прогрессирующим течением или признаками печеночной недостаточности;

б) хронический гепатит (гепатодистрафия-«гепатозы»), рецидивирующий с выраженными функциональными расстройствами;

в) хронические холециститы калькулезной этиологии, сопровождающиеся приступами печеночной колики или рецидивирующей желтухой;

г) хронический ангиохолитс приступами печеночной колики и нарушением желчевыделения;

д) вторичный хронический панкреотит, обусловленный нарушением внешней секреторной функции поджелудочной железы.

14. Заболевания почек в мочевыводяший путях:

а) хронический диффузный гломерулонефрит рецидивирующего течения или при наличии признаков почечной недостаточности;

б) хронический интерстициальный нефрит различного генеза при наличии признаков почечной недостаточности;

в) хронический пиелонефрит с рецидивирующим течением, наличие выраженных функциональных нарушений или осложнений (гидропионефриз), гипертоническая нефропатия, г) липидно-амилоидный нефроз

15. Болезни эндокринных желез:

а) гипогликемическая болезнь;

б) гипотериоз, микседема (первичная или вторичная форма) тяжелого течения;

в) диабет несахарный;

г) диабет сахарный (первичный или вторичный) среднего и тяжелого течения или при наличии осложнений (кетоацидоз, сосудистые поражения, полиневриты и др.);

д) зоб диффузный токсический (тиреотоксикоз базедова болезнь) — тяжелая форма; эндемический зоб с выраженной гипер- или гипофункцией железы; ж) хронический тиреоидит.

16. Болезни обмена:

а) ожирение вторичного генеза (диэнцефальное, гипотиреодальное, гипогенитальное, при синдроме Иценко-Кушинга);

б) подагра с прогрессирующим течением или выраженным болевым синдромом.

17. Патологический климакс.

18. Травмы и заболевания ЛОР-органов. Лица, имеющие временные функциональные расстройства после обострения хронических заболеваний ЛОР- органов, их травм и хирургического лечения, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

19. Травмы и заболевания глаз

Дальнозоркость. При этом виде аномалии рефракции вопрос о занятиях физической культурой и спортом решается в зависимости от остроты зрения и возможности пользоваться коррекцией.

Небольшим степеням дальнозоркости, как правило, свойственна высокая (без коррекции) острота зрения: 1,0 или 0,9—0,8. При подобной остроте зрения и дальнозоркости небольших степеней возможны занятия всеми видами спорта.

Лица, имеющие дальнозоркость +4,0 Д и выше, при снижении относительной остроты зрения, когда коррекция является обязательной, могут быть допущены к занятиям только теми видами спорта, где допустимо использование очков. При этом очки должны быть легкими, прочно фиксированными, обладать высокими оптическими свойствами, а в летнее время иметь желто-зеленые светофильтры.

В случае дальнозоркости высоких степеней (выше +6,0 Д), которая обычно встречается при микрофтальме с тенденцией к возникновению отслойки, занятия спортом противопоказаны.

При дальнозорком и близоруком астигматизме слабых степеней и относительно высокой остроте зрения возможны занятия всеми видами спорта.

20. Кожно-венерические заболевания

1. Инфекции и другие воспалительные болезни кожи и подкожной клетчатки, трудно поддающиеся лечению; распространенные формы хронической экземы, диффузный нейродермит с распространенной лихенификацией, пузырчатка, герпетиформный дерматит, распространенный псориаз, распространенная абсцедирующая и хроническая язвенная пиодермия, ограниченные и часто рецидивирующие формы экземы, диффузный нейродермит с очаговой лихенификацией кожного покрова, дискоидная красная волчанка, фотодерматиты.

2. Другие болезни кожи и подкожной клетчатки: хроническая крапивница, рецидивирующий отек Квинке, ограниченная склеродермия.

3. Болезнь, вызываемая вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), включая ВИЧ-инфицирование.

4. Сифилис и другие венерические болезни: третичный, врожденный сифилис; первичный, вторичный и скрытый сифилис при замедленной негативации классических серологических реакций.

Лица с первичным, вторичным, скрытым сифилисом, гонореей и другими венерическими болезнями (мягкий шанкр, лимфатическая лимфогранулема, паховая гранулема, негонококковые уретриты) могут быть допущены к занятиям спортом после проведения контроля излеченности и снятия с диспансерного учета.

5. Микозы: акгиомикоз, кандидоз внутренних органов, кокцидоидоз, гистоплазмоз, бластомикозные инфекции, споротрихоз, хромомикоз, мицетомы. Лица, страдающие дерматофитиями, вызванными грибами (микроспорум, эпидермофития, трихофитон), могут быть допущены к занятиям спортом после проведения контроля излеченности и снятия с диспансерного учета.

21) Заболевания половой сферы

1. Заболевания мужских половых органов (гиперплазия, воспалительные и другие болезни предстательной железы; водянка яичка орхит и эпидидимит; гипертрофия крайней плота и фимоз; болезни полового члена; водянка яичка или семенного канатика; нахождение обоих яичек в брюшной полости или паховых каналах; другие болезни мужских половых органов) со значительными и умеренными нарушениями функций. При наличии заболеваний, поддающихся консервативному или оперативному лечению, — до их полного излечения.

2. Воспалительные заболевания женских половых органов (вульвы, влагалища бартолиниевых желез, яичников, маточных труб, матки, тазовой клетчатки, брюшины) — до полного излечения.

3. Выраженное варикозное расширение вен в области вульвы.

4. Крауроз вульвы.

5. Генитальный и экстрагенитальныйэндометриоз.

6. Выраженные нарушения положения женских половых органов.

7. Резко выраженные или сопровождающиеся нарушением функций пороки развития и недоразвитие женской половой сферы (выраженный инфантилизм органов), гермафродитизм.

8. Опущение или частичное выпадение женских половых органов.

9. Стойкие нарушения менструальной функции.

Противопоказания к использованию нагрузочных тестов:

Абсолютные противопоказания:

1. Недостаточность кровообращения в стадии декомпенсации.

2. Инфаркт миокарда (раньше, чем через 3 месяца с начала болезни).

3. Стенокардия покоя.

4. Гипертоническая болезнь П-Ш степени при систолическом АД выше 200 мм рт. ст., диастолическом выше 120 мм рт. ст.

5. Желудочковая тахикардия.

6. Выраженный аортальный стеноз.

7. Активный или недавно перенесенный тромбофлебит.

8. Острые заболеванияи хронические болезни в стадии обострения.

Относительные противопоказания:

1. Частые суправентрикулярные экстрасистолы (4:40), мерцательная аритмия.

2. Повторяющаяся или частая желудочковаяэкстрасистолия; эктопическая активность.

3. Легочная гипертония.

4. Аневризма желудочковая сердца.

5. Умеренный аортальный стеноз.

6. Неконтролируемые метаболические заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз, микседема).

7. Значительные увеличения сердца.

Состояния, требующие специального внимания и предосторожности:

1. Нарушение проводимости:

а) полная атриовентрикулярная блокада;

б) блокада левой ножки пучка Гиса;

в) синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта.

Наличие имплантированного водителя ритма сердца с фиксированной частотой.

2. Контролируемые дизаритмии.

3. Нарушение электролитного баланса.

4. Применение некоторых лекарств:

а) препаратов наперстянки,

б) блокаторов адренергических бета-рецепторов и препаратов подобного действия.

5. Тяжелая гипертония, ретинопатия III степени.

6. Стенокардия, и др. проявления коронарной недостаточности.

7. Тяжелая анемия.

8. Выраженное ожирение.

9. Почечная, печеночная и др. виды метаболической недостаточности.

10. Неврозы и психопатии в фазе клинической манифестации.

11. Нервно-мышечные, мышечно-скелетные и суставные расстройства которые будут мешать проведению теста.

1. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ:

1. сколиоз, осложненный нижним вялым парапарезом, требующий ношение специального корсета для разгрузки позвоночника

2. плоскостопие III степени

3. нарушение связочного аппарата суставов;

4. некоторые доброкачественные опухоли костной системы;

5. некомпенсированное повреждение позвоночника;

6. различные виды переломов и посттравматические состояния;

7. психические расстройства и пограничные состояния психики;

8. нарушение связочного аппарата коленного сустава (нестабильный сустав).

9. болезнь Бехтерева.

10. осложнённый перелом позвоночника с повреждением спинного мозга.

11. эпилепсия с судорожными припадками, сопровождающаяся потерей сознания.

12. выраженные и частые головокружения.

13. психические заболевания различной степени выраженности.

14. тяжелые заболевания внутренних органов, препятствующие назначению физической нагрузки танцевального типа (сахарный диабет, артериальная гипертония, опухоли и т.п.).

15. наличие онкологических заболеваний.

16. туберкулезвнегрудной локализации: периферических и брыжеечных лимфатических узлов, перикарда, брюшины, кишечника, костей и суставов, мочеполовых органов, глаз, кожи, других органов..

17. ряд доброкачественных опухолей костной системы (например, фибрознаядисплазия), которые способствуют развитию патологических переломов костей.

18. после перенесенных черепно-мозговых травм и инфаркта только с разрешения лечащего врача.

19. Иные патологические состояния, болезни или расстройства с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их течение.

2. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К РАЗНОВИДНОСТЯМ ЗАНЯТИЙ:

3. АЭРОБИКОЙ:

1. заболевания сердечно-сосудистой системы;

2. высокое артериальное давление (при повышении нагрузки происходит значительное повышение цифр АД );

3. запущенный остеохондроз (дегенеративные изменения позвоночника, в том числе протрузии и грыжи межпозвонкового диска);

4. варикозное расширение вен — этот диагноз означает категорическое «нет» для прыжковой и степовой аэробики.

5. Иные патологические состояния, болезни или расстройства с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их течение.

УРОКИ ТАНЦА ЗАПРЕЩЕНЫ:

1. при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;

2. при любых заболеваниях печени и поджелудочной железы;

3. при некомпенсированных заболеваниях почек;

4. при грыже межпозвонкового диска.

5. при иных патологических состояниях, болезнях или расстройствах с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их течение. СИЛОВЫЕ КЛАССЫ:

1. варикозное расширение вен (упражнения в положении сидя-лежа можно выполнять при начальной стадии заболевания);

2. нейроциркуляторная (вегето-сосудистая) дистония (с таким диагнозом человеку нельзя долго находиться в состоянии наклона — может начаться головокружение);

3. тяжелые формы бронхита и астмы;

4. высокая степень близорукости (требуется консультация врача-окулиста).

5. Иные патологические состояния, болезни или расстройства с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их течение.

В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ:

1. При проведении занятий полностью исключаются:

1. все травмоопасные элементы — прыжки, бег, махи (в том числе в плавании),

2. глубокие и резкие приседания,

3. наклоны.

4. активные растяжки и прогибы спины,

5. различные скручивания и наклоны, которые могут привести матку в состояние гипертонуса.

2. Во втором триместре беременности запрещены упражнения в положении лежа на спине. Рекомендуется выполнять все упражнения в положении стойки на коленях с упором на руки.

3. В третьем триместре нужно учитывать слабость связочного аппарата и очень осторожно выполнять растяжку в связи с выработкой гормона релаксина.

4. В течение всего периода беременности все упражнения желательно выполнять сидя, с дополнительной опорой спины, или в положении стоя на коленях с упором на руки.

Всегда следите за своим дыханием во время выполнения упражнений, не задерживайте его; избегайте выполнения упражнений в положении лежа и стоя, следите за температурой тела и частотой пульса, ограничьте длительность тренировок максимум 30 минутами, во втором и третьем триместре — 15 минутами, не допускайте обезвоживания и пейте во время тренировок.

Относительно других занятий необходимо проконсультироваться с врачом.

4. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ В БАССЕЙНЕ:

АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

1. Эпилепсия.

2. Туберкулез.

3. Хронические нагноительные заболевания кожи, пиодермия.

4. Ихтиоз в выраженной форме.

5. Чешуйчатый лишай при значительном распространении.

6. Г ельминтозы.

7. Грибковые заболевания кожных покровов, ногтевых пластинок

8. Иные патологические состояния, болезни или расстройства с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их течение.

ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

1. Сахарный диабет (у детей), учитывая стаж заболевания, инсулинозависимость.

2. Бронхиальная астма (у детей), учитывая частоту приступов, длительность ремиссии.

3. Врожденные или приобретенные пороки сердечных клапанов (степень компенсации).

4. Выраженная форма гипо- или гипертонии.

5. Гипертоническая болезнь.

6. Артериальная гипертония, протекающая с частыми кризами.

7. Выраженная сердечно-сосудистая недостаточность.

8. Ишемическая болезнь сердца, с частыми приступами стенокардии.

9. Диффузный токсический зоб, тиреотоксическая аденома.

10. Трофические язвы.

11. Хронический гнойный отит.

12. Инфекционные заболевания в острый период.

13. Хронический нефрит (учитывая длительность ремиссии).

14. Хронические заболевания женских половых органов (с частыми обострениями).

15. Беременность свыше 6 мес. При приобретении абонемента до 6 мес. срока беременности, иметь справку от врача гинеколога о сроке беременности и отсутствии противопоказаний для занятий плаванием.

16. Иные патологические состояния, болезни или расстройства с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их течение.

VI. АКВА- АЭРОБИКА:

1. многие дерматологические заболевания — лишай, онихомикоз, псориаз, экзема и пр.;

2. воспалительные процессы органов малого таза у женщины (крайне опасно переохлаждение, и, если вода в оздоровительном бассейне не соответствует нормам СанПиН 2.1.2.1188-03, придется отказаться от занятий и возобновить их в бассейне с оптимальной температурой воды 26-29 град. С).

3. заболевания почек (крайне опасно переохлаждение).

4. Иные патологические состояния, болезни или расстройства с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их течение.

Вы несете личную ответственность за свое здоровье и здоровье Несовершеннолетних, участвующих в занятиях.

Пожалуйста будьте внимательны к себе и своим детям, состоянию своего здоровья и не допускайте значительных перегрузок! Если во время занятий Вы почувствуете недомогание, немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу.

* Перечень составлен в соответствии с Государственным стандартом Российской Федерации ГОСТ Р 52025-2003 «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Требования безопасности потребителей». Государственным стандартом Российской Федерации ГОСТ Р 56644 «Услуги населению. Фитнес-услуги. Общие требования», Государственным стандартом Российской Федерации ГОСТ Р 57116-2016 «Фитнес-услуги. Общие требования к фитнес-объектам». Государственным стандартом Российской Федерации ГОСТ Р 57138-2016 «Фитнес-услуги для детей и подростков. Общие требования» и другими действующими законодательными актами РФ, в соответствии с рекомендациями, предложенными в следующих источниками: Перечень основных заболеваний и патологических состояний,