Противопоказания к горчичному обертыванию
Как правильно делать?
Перед тем, как приступать к горчичным обертываниям, необходимо ознакомиться с правильной техникой их выполнения и некоторыми нюансами нанесения и использования горчичного порошка.
- Перед первым обертыванием, необходимо провести небольшой тест на аллергию — малое количество горчицы нанести на сгиб локтя и проследить реакцию. Если на коже нет никаких проявлений — наносить смесь можно на другие участки.
- Для приготовления горчичных обертываний важно использовать только сухую специю, столовая горчица категорически для процедуры не подходит.
- Нельзя делать обертывания сразу на несколько зон, необходимо выбрать только одну — бедра, попу, живот или руки, иначе можно нанести вред сердечно-сосудистой системе.
Инструкция проведения обертывания
- Подготовить кожу, приняв теплую ванну (с лекарственным отваром или морской солью), чтобы повысить восприимчивость к полезным компонентом и усилить эффект от обертывания.
- Принять душ, очистив тело скрабом.
- Приготовить горчичную смесь по рецепту.
- Нанести массу на кожу, сверху плотно замотать пищевым целлофаном.
- Держать не больше получаса.
- Смыть горчичную смесь с тела теплой водой.
- Нанести увлажняющий крем.
Совет: горчичное обертывание является одной из разновидностей процедуры, которая позволяет проводить время нанесения активно, совершая физические упражнения.
Как часто можно делать?
В стремлении к похудению главное не переборщить, ведь при разогревающих обертываниях важно устраивать отдых, не делать их каждый день. Оптимальный вариант — до 2х раз в неделю. Полный курс при этом должен состоять из 13-15 процедур. Повторять его можно не раньше, чем через полгода.
Противопоказания
Обертывания с горчицей имеет ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учесть перед тем, как приступать к выполнению;
- не подходит людям с чувствительной кожей;
- при беременности и грудном вскармливании;
- если имеются гинекологические заболевания или нарушения в работе мочеполовой системы;
- при месячных лучше тоже избегать горчичных обертываний — они разогревают внутренние органы, поэтому выделения могут усиливаться;
- запрещено наносить горчичный состав на ноги при варикозном расширении вен;
- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (в том числе и гипертония);
- при наличии доброкачественных или злокачественных опухолевых образований;
- при нарушениях в работе щитовидной железы;
- если имеется индивидуальная непереносимость основного или сопутствующих компонентов состава;
- при нарушении целостности кожного покрова — если имеются раны, царапины, ссадины или ушибы.
Рецепты
Горчицу можно дополнять другими полезными ингредиентами, тем самым улучшая состав и наделяя его дополнительными качествами. Добавляемые компоненты могут также вносить коррективы на то, сколько по времени можно держать состав на коже.
В то же время не рекомендуется сочетать специю с другими жгучими продуктами (красный перец, корица, имбирь).
На ночь
Оставляя на всю ночь горчичный порошок, неразбавленный другими компонентами, можно сжечь кожу, поэтому дополнять состав рекомендуется мягкими, щадящими ингредиентами. Лучше всего для этого подходит молоко. Добавляя его в горчичные обертывания, можно снизить жгучее свойство, заодно качественно улучшить состояние кожи.
- Смешать 30 грамм горчичного порошка и 100 грамм крахмала. Эту смесь залить молоком до образования густой каши;
- сухие сливки и горчица разбавляются водой — сливок нужно брать в 5 раз больше, чем специи.
С глиной
Не менее эффективны и горчично-глиняные обертывания. Для приготовления состава можно брать голубую, белую, розовую или зеленую глину:
- голубая глина и горчичный порошок в равных пропорциях смешиваются и разбавляются теплой водой;
- розовый порошок помогает быстрее избавиться от целлюлита — его также берут в одинаковых долях с горчицей, добавив большую ложку жидкого меда, масса разбавляется водой до состояния вязкой массы.
Медово-горчичное
Сочетание горчичного порошка и меда запускает метаболические процессы, что позволяет активно сжигать жировые отложения, вместе с тем повышая упругость кожи. Рецепты медово-горчичных обертываний.
С содой
Пищевая сода — доступное вещество, которое дает поразительный результат в борьбе с целлюлитом. Подкрепленная горчичным порошком, она не только подтягивает кожу и устраняет рыхлые бугры, но и активно расщепляет подкожный жир:
- оба сыпучих ингредиента берутся в равных долях. К смеси добавляется большая ложка миндального масла и 4 капли эфирного масла апельсина. При необходимости можно добавить жидкости;
- другой рецепт схож с предыдущим по количеству сыпучих ингредиентов (1:1), но жидкости требуется больше — литр на большую ложку сухих веществ. В тазике вымачиваются заготовленные отрезы ткани или эластичные бинты, которые и обматываются вокруг проблемной зоны. Эту разновидность обертывания закреплять сверху пищевой пленкой не нужно.
С сахаром
С помощью добавления в рецепт сахара запускаются химические процессы в горчичной смеси. Это позволяет худеть быстрее, но нанося такой состав на тело.
Вместе с тем сахар нейтрализует жгучесть горчицы, позволяя выдерживать состав на коже до 45 минут:
- соединить сухую горчицу (1 большая ложка) и сахар (1 маленькая ложка), всыпать щепотку морской соли. Залить яблочным уксусом до состояния густой сметаны;
- взять горчичный компонент (1 ложка), сахар (1 ложка), разбавить персиковым маслом, добавить 4 капли лимонного эфира.
Что делать, если получили ожог?
Если избежать ожога от горчичных обертываний не удалось, то нужно следовать следующей инструкции.
- Сначала подержать травмированный участок тела под прохладной водой в течение 10 минут;
- затем обработать обожженную область раствором фурацилина или синтомициновой мазью.
- Если поражение глубокое, то устранить его можно с помощью компрессов с соком алоэ или Пантенолом.
- При этом от последующих сеансов обертывания лучше отказаться.
Вопреки распространенному убеждению масло наносить в первые 2 дня после получения ожога запрещено.
Какой эффект от обертывания с горчицей?
В том, что горчичные обертывания позволяют разительно преобразиться, можно убедиться, если взять во внимание результат их воздействия:
- в организме налаживаются метаболические процессы;
- усиливается кровообращение и циркуляция лимфы;
- активно расщепляются жировые отложения;
- кожа становится более упругой;
- исчезают целлюлитные бугры;
- происходит очищение организма от вредных веществ.
Фото после обертывания
Многие женщины оценили на себе все достоинства горчичных обертываний. Выполняя их регулярно, можно заметить, как уходят лишние килограммы, силуэт становится стройнее, а апельсиновая корка менее выраженной. Но при этом не стоит забывать о том, что горчица является жгучим веществом, которое требует правильности в разведении порошка и выполнения всей процедуры обертывания.
Говорят косметологи
Анна Меркулова, косметолог, стаж 15 лет. На моей практике не было ни одного случая без эффекта от медово-горчичного лечения. И беспокойство клиенток о болезненности и неприятных ощущениях совершенно напрасны – всегда имеется возможность подобрать компоненты индивидуально.
Валерия Елизарова, диетолог, стаж 12 лет. Мои пациенты стройнеют грамотно, соблюдая все рекомендации. Но проблем с кожей не избежать, и здесь корректировки питания не помогают. Подтянуть обвисшую кожу, избавиться от целлюлита советую именно медово-горчичными обертываниями. Практика показала довольно серьезные улучшения после этой процедуры.
Отзывы женщин
Катерина Игнатова, 34 года. Курсы медово-горчичных оборачиваний делаю в салоне два раза в год. До этого перепробовала и другие способы коррекции фигуры. Но именно горчица и мед помогает мне подтянуть кожу, сделать целлюлит не таким заметным.
Оксана Вереминская, 41 год. Стремительное похудение меня очень радовало, но что делать с ужасной кожей. На салоны средств недостаточно, и я начала пробовать разные способы дома. Горчично-медовый состав меня впечатлил. Первое обертывание, конечно, было жутким – сильное жжение, но потом откорректировала состав и процесс пошел. Больше не экспериментирую – медово-горчичное обертывание подошло мне идеально.
Медово-горчичный дуэт в косметологии
Редко когда представительницы прекрасного пола довольны своими пропорциями. То килограммчики лишние прилипли, то кожа почему-то стала дряблой и неупругой, а то и вовсе ягодицы все больше похожи на апельсин.
И начинается неустанная борьба. Кому-то по душе изнурительные диеты, кто-то любит попрыгать в спортивном зале до потери сознания, а кто-то прибегает к салонным и домашним косметическим процедурам.
Идеально проблему решать комплексно, ведь отказ от лишнего жирного куска не вернет коже эластичность, а даже самые лучшие профессиональные массажи бесполезны без корректировки питания.
Обертывания применяются в комплексных программах коррекции фигуры, помогают достичь неплохих устойчивых результатов. Один из распространенных и востребованных способов оборачиваний в салонах и самостоятельно стала медово-горчичная процедура.
Суть метода
Составляющие – мед, горчица имеют свои уникальные особенности:
- Применение горчицы. Первое знакомство с горчичным лечением проходит еще в детстве. При первых признаках простуды, а тем более сильном кашле ставят горчичники на спину, прогревают ноги горчичным порошком в носках, принимают ванны с горчицей. И это дает неплохие результаты. Ведь горчица расширяет сосуды, заставляет кровь бежать быстрее, раздражает рецепторы кожи и согревает. Эти качества горчицы активно применяются и в косметологии. Ненавистные бугорки появляются из-за застоя в тканях лимфы, крови. Нарушенный кровоток в подкожной клетчатке приводит к образованию целлюлита. Горчица, благодаря своим уникальным качествам, прекрасно устраняет эти недостатки.
- Применение меда. Мед – практически панацея при лечении различных недугов. Нашел свое применение в кулинарии, диетологии, медицине и косметологии. Различные маски, лосьоны, пилинги, скрабы, шампуни и бальзамы готовятся на основе меда. Витаминный подарок природы выступает в роли катализатора различных процессов в организме, снимает воспаления, борется с микробами и ускоряет обмен веществ.
- Горчично-медовая смесь. Совместно эти два ингредиента творят чудеса. При применении меда совместно с горчицей выводятся шлаки и токсины, очищаются поры, разгоняется метаболизм. Во время медово-горчичного оборачивания происходит активация кровотока в тканях, оздоравливаются проблемные участки и выводится ненужная жидкость, что позволяет уменьшить признаки целлюлита, снизить вес и объемы.
Как действует медово-горчичный дуэт на организм
Наша кожа постоянно подвержена воздействию внешних факторов и внутренних процессов. От интенсивности обмена веществ напрямую зависит ее внешний вид. Замедление процессов обмена, скопление жидкости в тканях провоцируют образование целлюлита. Борьбу с «апельсиновой коркой» нельзя назвать простым процессом.
Кроме этого, застои жидкости приводят к отекам, которые визуально увеличивают наши объемы и отражаются на весе.
Избавиться от отечности в тканях и явно выраженного целлюлита при помощи диет или спорта практически невозможно. В этом случае необходимо прибегнуть к разогревающим и улучшающим кровоток косметологическим методикам, таким как массажи, обертывания.
Состав из горчицы с медом действует в нескольких направлениях:
- Катализатором кровотока выступает мед, который проникает во все поры, питает дерму активными компонентами. Мед, очищая кожу от токсинов, делает ее свежей и ухоженной. А толчок к ускорению обменных процессов позволяет устранять причины целлюлита, воспалительных процессов.
- Горчица, добавленная к меду, усиливает лечебные свойства состава. Она, раздражая рецепторы, действует согревающе, расширяет сосуды и улучшает лимфоток, что позволяет бороться с жировыми отложениями. Гранулы горчичного порошка отшелушивают ороговевшие клетки и делают кожу гладкой.
Преимущества и недостатки применения горчицы с медом
Кроме своих косметологических достоинств медово-горчичное обертывание имеет еще множество преимуществ:
- Доступность ингредиентов. Мед, пленку и горчицу можно свободно приобрести в ближайшем супермаркете. Нет необходимости разыскивать составляющие процедуры в специализированных аптеках, заказывать в интернет-магазинах.
- Низкая стоимость. Независимо, где решено проводить курс – в салоне или домашних условиях, общая стоимость приятно радует, по сравнению с другими средствами для похудения.
- Простота в применении. Для проведения оборачиваний не нужно иметь каких-то профессиональных навыков, специальных приспособлений. Можно справиться даже самостоятельно без чьей-либо помощи.
- Быстрота результата. Эффект от медово-горчичного обертывания виден сразу после нескольких процедур.
- Сочетаемость ингредиентов. К основным составляющим обертывания можно домешивать различные продукты, такие как эфирные масла, молоко, овсянку, корицу, лимон, грязи, которые только усилят эффект процедуры.
Но, несмотря на свою эффективность и много «плюсов», это обертывание имеет ряд недостатков:
- Длительность процедуры. Чтобы достичь положительного результата, сеанс должен длиться до двух часов.
- Аллергенность. Мед – сильный аллерген, и некоторым барышням нанесение на кожу не только не принесет пользы, но и опасно. Редко, но бывают случаи аллергий на горчицу.
- Индивидуальная непереносимость. Обладательницы чересчур нежной кожи не в состоянии вытерпеть жгучего воздействия горчицы.
- Нестабильность результата. Быстрый и явно видимый результат сложно удержать, не изменив своего образа питания и активности.
- Наличие противопоказаний. Горчицу в сочетании с медом применять можно не всем, имеются некоторые заболевания, не позволяющие использовать это сочетание.
Противопоказания
Косметическая, физиотерапевтическая и медицинская процедура – медово-горчичное оборачивание, как любое лечение имеет противопоказания:
- грибок на коже, ногтях;
- наличие повреждений на теле;
- дерматологические заболевания (дерматит, псориаз);
- недуги в области гинекологии, менструации;
- беременность;
- гипертония и проблемы с сердцем;
- онкология;
- проблемы эндокринного характера (диабет, гипотиреоз);
- варикоз и тромбофлебит;
- заболевания лимфососудов;
- склонность к аллергии на компоненты обертывания.
Показания к применению
Если исключены все возможные противопоказания, рекомендовано проводить при следующих отклонениях и заболеваниях:
- растяжки на коже в различных местах;
- признаки целлюлита;
- отечность;
- при необходимости коррекции пропорций тела;
- наличие токсинов;
- угревая болезнь;
- сухость кожных покровов;
- проблемы с суставами и ревматизм.
Технология проведения салонной процедуры
Сеанс медово-горчичного обертывания в салоне проводится по следующей схеме:
Предварительная подготовка
- Очищение. Перед началом сеанса клиент принимает очищающий душ с подходящими типу кожи средствами гигиены.
- Скрабирование. Косметолог наносит на тело пациента скраб с содержанием морской или экстракты водорослей для отшелушивания ороговевших частиц. Скраб смывается в душе.
- Разогревающий массаж. Для усиления эффекта обертывания проводится массаж на участках нанесения смеси.
Проведение процедуры
- Нанесение медово-горчичной смеси. Косметолог аккуратными движениями наносит тонким слоем на проблемные места заранее подготовленную и слегка подогретую лечебную смесь.
- Обертывание. Тело клиента накрывается специальной пленкой для создания эффекта сауны. Кроме этого пациента укутывают термоодеялом, усиливающим эффект. Часто в салоне процедура проводится на специальных кушетках с подогревом.
- Продолжительность. Первая процедура всегда пробная и проводится не более 15–20 минут. Дальнейшие сеансы увеличиваются до 40–50 минут.
Завершающий этап
- Снятие маски. По окончании оборачивания остатки состава смываются теплым душем. Ошибочно мнение о пользе контрастных обливаний после обертываний.
- Увлажнение. Последний этап – нанесение увлажняющего крема или молочка. Возможно применение антицеллюлитных кремов.
Оборачивание в салоне применяется на все тело, а также на отдельные участки. Рекомендуется курс из 10–15 сеансов, которые проводятся через день.
Эффект и результаты процедуры
Даже один сеанс покажет значительные изменения: кожа станет более гладенькой, уйдут отеки. После процедур, проведенных курсом, целлюлит начнет исчезать.
Вес и объемы незначительно, но уменьшатся из-за оттока жидкостей. Контуры тела станут выраженными и подтянутыми.
Но, если рассчитываете похудеть только за счет обертывания, результаты разочаруют. Потому что избавление от жировых запасов необходимо проводить в комплексе и обильные застолья с соленым, жирным и сладким сведут на нет все старания.
Стоимость медово-горчичного удовольствия
Стоимостные показатели на салонные обертывания значительно разнятся от региона, где находится клиника, а также от уровня салона и косметологов.
Средняя стоимость одного сеанса с медом и горчицей составляет около 2500 рублей. В салонах предлагают проведение курса, состоящего из 12–15 сеансов, соответственно максимальная цена за курс – 37500 рублей. Следите за предложениями по скидкам и акциям. Грамотно изучив предложения услуг и условия, можно провести курс наполовину дешевле.
Конечно, проводя эксперименты дома, даже не имея стратегических запасов и приобретя все составляющие в полном объеме, процедуры обойдутся на порядок дешевле.
Домашние эксперименты
Провести оборачивание медово-горчичное дома самостоятельно намного проще и дешевле. Тем более такое лечение не требует специальных навыков или большого опыта.
Технология проведения практически не отличается от салонной практики, за исключением нескольких моментов:
- подготовительный массаж заменим растиранием и пощипыванием участков кожи перед применением состава;
- после нанесения смеси на тело, обматываем участки обычной термоусадочной пленкой;
- поверх пленки можно надеть теплые брюки, а можно и отдохнуть под теплым одеялом;
- в отличие от салона домашний сеанс позволяет двигаться, и даже рекомендуется проводить некоторые физические упражнения, для увеличения кровотока.
Смеси для домашнего использования
Базовый состав до удивления прост. Берется по две ложки горчицы и меда, смешивается и наносится на проблемные участки. Все, запутаться невозможно.
Вот только где взять качественную, без консервантов и красителей горчицу. Потому что от мутированных магазинных горчичных смесей пользы явно будет мало. Значит, необходимо набраться терпения и приготовить ее самостоятельно.
Как приготовить горчицу:
- берем горчичный порошок – 2 столовые ложки;
- смешать с солью – 5 гр., сахаром –5 гр;
- добавить лимонный сок – 20 гр., яблочный уксус – 10 гр.;
- заварить кипящей водой;
- горчичная смесь выдерживается до суток в плотно закрытой посуде.
Имея хорошую качественную домашнюю горчицу, можно начинать экспериментировать с рецептами для процедуры:
- К двум ложкам горчицы, меда добавляем одну оливкового масла. Масло сделает жжение не таким сильным, смягчит кожу. В состав добавляют немного витамина Е.
- Для нежной, чувствительной кожи приготовим менее агрессивный состав: на 2 ложки меда – только одну горчицы.
- Весеннюю витаминную процедуру можно приготовить, домешав к меду и горчице ложку молока сухого или детского питания.
Можно дома также экспериментировать с пропорциями состава, прибавлять к нему эфиры, водоросли, грязи. Подбирая рецепт для своей кожи, реально возможно добиться великолепных результатов.
Рекомендации: как сжечь жир, а не кожу
- Проводить медово-горчичные сеансы лучше ближе к вечеру. Не стоит этого делать перед сном. Взбудораженный организм не позволит быстро уснуть.
- До проведения оборачивания сделайте аллергопробу. Наносится смесь на нежное чувствительное место, например, сгиб локтя. Нестандартная реакция на компоненты запрещает проводить процедуру. Подберите другой способ коррекции фигуры.
- Горчично-медовый состав размазывается очень тонким слоем на теле. Толстый слой – не ускоренный результат, а вероятность ожогов.
- Покраснение кожи и легкое жжение – естественная реакция организма на горчично-медовую смесь. Такие признаки не должны пугать.
- Ядреность домашней горчицы можно регулировать количеством сахара в составе. Чем меньше сахара, тем меньше жжение, но полное его отсутствие сводит эффективность применения к «нулю».
- На особо нежной коже могут даже появляться ожоги. Поэтому при очень неприятных и непереносимых ощущениях состав с тела срочно удалить.
- Смываются остатки горчично-медового состава еле теплой водой. От горячей жжение сильно усиливается.
Соблюдение рекомендаций и правил применения медово-горчичного оборачивания самостоятельно позволит добиться ошеломляющих результатов, ничуть не уступающих салонным.
Загрузка…