Противопоказания к использованию массажного кресла
Предлагаем разобраться в вопросе: стоит ли садиться в массажное кресло или отдать предпочтения классическому массажу?
Конечно, понятно, что массаж полезен для здоровья, особенно если его делать правильно, но вот только не во всех есть время посещать кабинет массажиста. Поэтому сможет ли прийти на замену массажное кресло?
Когда человек слышит слово «массаж», в его голове создаются приятные впечатления, а перед глазами возникает картинка с уютной комнатой, где воздух наполнен ароматами масел в сопровождении с расслабляющей музыкой. И все это происходит с вами, находясь на комфортной кушетке, мышцы начинает разминать профессиональный массажист.
Здорово ведь, разве не так? Но только на такие сеансы катастрофически не хватает времени. Повседневная суета, множество проблем и бытовых хлопот, отбирают все силы и возможность на личный отдых, и восстановление тела.
Как работает массажное кресло
Первое массажное кресло было создано японскими мастерами еще в 1960 году. И конечно оно было слишком большим, неудобным и не функциональным. Но на этом японские специалисты в области инженерии не остановились, а продолжали его усовершенствовать, применяя к этому необычную технику шиацу. Такая методика была направлена на воздействие активных точек человеческого организма.
И уже сегодня хорошее массажное кресло превосходит и заменяет даже самых профессиональных массажистов. Специалист в данной области предварительно изучает индивидуальные особенности организма, изучает тонус в мышцах, знакомится с проблемами и только потом приступает к самому процессу массажа.
Вред или польза от массажного кресла?
Многих это удивит, но все же, массажное кресло работает по принципу обычного массажа. Поэтому перед тем как садится в такое кресло, нужно пройти процедуру по сканированию организма. Благодаря современной технологии программа определяет не только вес человека, но и возможные проблемы со здоровьем, и назначает массажную терапию в определенном режиме, например: воздушно-компрессионный, роликовый и другие.
Массажные кресла могут проводить несколько типов массажа, из них:
- растягивающий;
- разминающий;
- шиацу;
- постукивающий и похлопывающий;
- вибрационный.
Кроме этого пациент может самостоятельно выбрать зоны для массажа и его продолжительность. Массажировать можно все участки тела, например: начиная от пальцев и до суставов, вместе с массажем спины, стоп, бедер и остального. Помимо вышеперечисленного можно воспользоваться функцией подогрева, и применить ее к любой части тела.
Чем полезно массажное кресло
Предлагаем разобраться со всеми преимуществами и недостатками такого массажа при помощи специального кресла. Рассмотрим положительные стороны:
- возможность проводить одновременно несколько типов массажа;
- пробуждение важных мышечных процессов;
- обогащение организм кислородом и полное расслабление мышечной ткани;
- помогает отдохнуть не только физически, он и на психологическом уровне;
- улучшение деятельности мышц и в результате выносливости;
- регулировка активности потовых и жировых желез;
- помощь в избавлении от целлюлита, отеков и выведение шлаков.
Минусы аппаратного массажа
Естественно такой тип массажа, как и другие процедуры, имеют свои противопоказания и ограничения. Нанести вред организму может только несоблюдение правил использования. Главным образом нужно придерживаться следующего:
- не использовать кресло в местах с высокой влажностью, а также возле электрических приборов и на кривых полах;
- нельзя проводить массаж более 30 минут;
- по окончанию процедуры, резко не вставать, а посидеть спокойно еще несколько минут.
Какие могут быть противопоказания
В случае если противопоказан обычный массаж то, следовательно, и аппаратный тоже. В основном это происходит из-за тромбоза, запущенного варикоза, дерматита или анамнезе. Помимо этого могут причинить вред такой массаж людям со следующими заболеваниями:
— различные опухоли;
— всевозможные воспаления и обостренные недуги;
— заболевание сердца, в том числе электронные устройства и кардиостимуляторы;
— низкий гемоглобин;
— плохое самочувствие, повышенная температура или давление;
— травмы или растяжение мышц;
— во время периода беременности и восстановления после родов;
— критические дни у женщин.
Необходимо прислушиваться к своему организму, вместе с этим нужно посетить специалиста и проконсультироваться по поводу состояния организма. В этом случае времяпровождение в массажном в кресле, принесет неоспоримую пользу, улучшит общее состояние всего организма, не доставляя неудобств со временем, потому как креслом можно будет воспользоваться когда угодно.
И к тому же современные модели массажных кресел наделены приятными функциями, такими как МР3-плеер, а у некоторых даже имеется DVD.
Многим кажется, что массаж — это вполне безобидная лечебная процедура. Однако, важно учитывать, что противопоказания к проведению массажа имеются, учитывать которые крайне важно. Для того, чтобы избежать проблем, стоит рассмотреть, в каких случаях процедуру массажа стоит на время отложить либо не делать вовсе. Массаж — это достаточно агрессивное воздействие на весь человеческий организм, поэтому определенные болезни или состояния могут стать противопоказаниями:
- общими (относятся ко всем клиентам);
- абсолютными (запрещаются совсем);
- временными (запрещаются на определенное время);
- локальные (запрещается массаж только определенных участков тела);
- специальными (для детей, беременных женщин).
Среди общих противопоказаний к массажу, в том числе для таких, которые выполняют массажные кресла, можно выделить наличие высокой температуры, нарушение кишечной функции, различные заболевания кожи, острые воспалительные заболевания, в том числе кровеносных и лимфатических сосудов, варикозное расширение вен, склонность к кровотечениям, заболевания сердца и др.
Безусловно, любые опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, будут являться абсолютными противопоказаниями для проведения массажа. Гангрена, трофические язвы, некоторые болезни крови, недостаточность кровообращения, пороки сердца на стадии декомпенсации, активная форма туберкулеза, печеночная либо почечная недостаточность, любые венерические заболевания являются достаточно серьезным поводом для того, чтобы в проведении массажа было отказано.
Важно учитывать, что некоторые противопоказания к выполнению массажа могут иногда носить временный характер. Ограничение на проведение данной процедуры может быть снято после того, как закончатся имеющиеся острые воспалительные либо гнойные процессы, пройдут другие состояние, которые также являлись причиной запрета.
Также общий массаж не рекомендуется проводить в после операционный период, если у пациента наблюдаются кровопотеря, острая сердечно-сосудистая недостаточность, снижение кровоснабжения, отек легких, печеночная либо почечная недостаточность, острые аллергические кожные реакции.
В то время, как выполнять ручной массаж, для которого, как правило, используются массажные столы, невозможен при таких серьезных кожных заболеваниях, как экзема и псориаз, при незначительных поражениях кожи либо при локальных аллергических высыпаниях массаж разрешается проводить в областях, которые находятся на расстоянии от пораженного места.
Важно также учитывать противопоказания для проведения самомассажа. Нельзя растирать либо массировать живот, область поясницы, а также мышцы бедер на протяжении всего периода беременности, после родов либо после аборта на протяжении двух месяцев. Нельзя выполнять самомассаж живота при грыже, во время менструации, если выявлены камни в почках либо желчном пузыре. Также самомассаж поясничной области и области бедер не рекомендуется проводить при наличии миомы, а также при обострении заболеваний почек. Но при этом возможен массаж всех других участков тела.
Для детей дошкольного и школьного возраста к проведению массажа предъявляются практически те же противопоказания, как и для взрослых. Массаж для детей грудного возраста имеет ряд специфических особенностей, и представляет собой составную частью физического воспитания, поэтому применяется, как правило, вместе с гимнастикой и закаливанием.
Кажется, что массажное кресло – лучший выход из ситуации, когда времени на посещение массажиста просто не хватает. Но можно ли назвать универсальным инструментом лечения домашнее массажное кресло: отзывы врачей, противопоказания, механизм действия – все эти вопросы будут освещены в данной статье.
При заболеваниях позвоночника рекомендовать массажное кресло нельзя: индивидуальные особенности организма требуют внимательного и бережного подхода. Но при отсутствии серьезных патологий массажное кресло станет отличным помощником при мышечном зажиме и проблемах с кровообращением.
Отзывы врачей о массажном кресле носят положительный характер, хотя медики напоминают, что у аппаратного массажа есть противопоказания. Не следует забывать и о цене массажного кресла: такое приобретение – серьезный удар по кошельку, поэтому к выбору массажного кресла необходимо подойти с особой тщательностью.
Массажное кресло: показания и противопоказания
Массажное кресло не во многом отличается от обычного. Секрет кроется в его внутреннем устройстве. Помимо мягкого внутреннего наполнителя, в нем присутствует массажный механизм, который у разных моделей варьируется. Противопоказания к применению массажного кресла не столь велики, а отзывы врачей говорят в пользу приобретения данного устройства. Но чтобы оценить значение данной установки, попробуем разобраться в особенностях массажного кресла.
Простыми считаются установки, оснащенные массажными роликами. Часто роликовый и вибрационный режимы совмещены, что позволяет добиться наибольшего расслабления во время массажа. Более сложные модели включают вакуумный и воздухопроводный механизмы, которые обеспечивают более качественный и полностью охватывающий тело массаж.
Кресло может обладать следующими функциями:
Массажные системы оказывают благотворное действие на позвоночник, улучшают циркуляцию крови, обеспечивают полное расслабление спинных и икроножных мышц. Функционирование массажных механизмов определяется программой, которая предусматривает несколько режимов работы. Главная задача установки – избавить человека от любого вида напряжения, в том числе нервного. Показаниями к его применению можно назвать:
Обзавестись креслом для домашнего массажа стоит тем, кто имеет проблемы с лишним весом. Регулярный массаж улучшит обмен веществ и приведет к более быстрому расщеплению жиров. Кроме того, установки подобного рода позволяют улучшить кровоснабжение и избавиться от целлюлита.
Высокая популярность массажных кресел объясняется тем, что число профессий, связанных с умственным трудом и исключающих физическую активность, с каждым днем растет. Стимуляция различных зон позволяет избежать их атрофирвания. Массажные системы также позволяют улучшить мозговую активность за счет увеличения притока крови.
Противопоказаний к использованию массажного кресла немного. Среди них:
Следует помнить, что время одного сеанса не должно превышать 30 минут. В проливном случае могут возникнуть головные боли, мышечная усталость, нарушение кровообращения.
Массажное кресло: отзывы врачей
Медики в целом относятся к массажным установкам благосклонно и отмечают высокую пользу массажных систем, используемых в профилактических целях. При наличии серьезных патологий костно-мышечной системы следует воздержаться от использования кресел и проконсультироваться с врачом относительно возможности проведения массажа.
«Комплексный массаж для укрепления здоровья»
Из всех существующих массажных систем кресло является лучшей разработкой для домашнего использования. В отличие от многих массажных механизмов локального действия, кресло позволяет проработать несколько участков за раз. В целях общего укрепления здоровья, снятия мышечного напряжения и профилактики заболеваний позвоночника полезно использовать массажное кресло, которое оказывает расслабляющее и успокаивающе действие.
«Качественное улучшение циркуляции крови»
Застой крови и иные проблемы с кровообращением приводят к серьезным сбоям в организме. Если специализированный массаж по отдельным зонам я все же рекомендуют делать у профессионала, то сеансы в массажном кресле помогут улучшить циркуляцию крови, размять отдельные группы мышц, избавить от проблем, связанных с энергетической блокадой.
Пост опубликован: 06.07.2016
Главная
» Статьи — О пользе и противопоказаниях массажных накидок
На фоне других массажеров, особенно внушительных массажных кроватей и кресел, массажная накидка выглядит совсем небольшой. Можно ли ожидать от такого «несерьезного» устройства реальной пользы? Оказывается, да! По функционалу накидка порой не намного уступает массажному креслу. А большой выбор массажных накидок, позволяет подобрать модель по своим потребностям и даже дизайну. Здесь мы расскажем вам о пользе массажных накидок и об имеющихся показаниях и противопоказаниях.
Польза и эффект массажных накидок
Массажные накидки бывают разные. Но по отзывам тех, кто ими уже пользуется, все массажеры такого типа объединяют несколько важных факторов. Вот что «умеет» любая массажная накидка, от самой простой до самой дорогостоящей:
массирует мышцы спины и шеи, растягивает и разминает их;
- снимает мышечный спазм;
- активизирует кровообращение, а значит, и обмен веществ;
- усиливает приток кислорода к тканям;
- обеспечивает расслабление, снимает нервное напряжение, повышает работоспособность;
- женщинам обеспечивает профилактику целлюлита, мужчинам – геморроя и простатита.
Кроме того, роликовые массажные накидки приносят особую пользу позвоночнику, вытягивая его. Во многих моделях есть также функция инфракрасного прогрева. Он не только дополнительно усиливает кровообращение, но и помогает устранить воспалительные процессы в тканях.
По набору функций массажная накидка очень похожа на массажное кресло. Это видно и по ее конфигурации: помимо обычных моделей, состоящих из сиденья и спинки, выпускаются также варианты с подголовником и боковинами. Но по цене накидка, конечно, всегда будет намного доступнее.
Вибрационные накидки делают массаж с помощью подушек, накачанных воздухом. Их мягкие волнообразные движения, вибрация в сочетании с пульсацией великолепно расслабляют мышцы и служат профилактикой многих заболеваний.
В роликовых массажерах всю «работу» выполняют круглые массажные головки, закрепленные внутри накидки на жестком каркасе. Они прокатываются вдоль позвоночника. По отзывам врачей эффект массажных накидок сравним с массажем средней интенсивности, который можно считать лечебно-профилактическим.
Кроме того, бугристые ролики, имитирующие воздействие рук массажиста, могут нажимать на акупунктурные точки на теле. Тогда получается восточный массаж Шиацу.
Кому же подходит массажная накидка? Прежде всего тем, кто ведет сидячий образ жизни, будь то водитель за рулем автомобиля или программист за компьютером. А кроме того – людям, которым приходится часто наклоняться и поднимать тяжести, например, дачникам, возделывающим приусадебные участки.
Однако перед тем, как приобрести массажную накидку, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Только он вправе решать, подходит ли вам это устройство, и дать дополнительные рекомендации.
Массажная накидка: противопоказания
Какие состояния и проблемы со здоровьем могут стать препятствием для использования массажной накидки? Вот они:
- воспалительные процессы с высокой температурой, в том числе ОРЗ, грипп и т. д.;
- беременность;
- туберкулез в стадии обострения;
- злокачественные новообразования;
- травмы, ожоги, обширные раны (не воздействовать на поврежденный участок!);
- смещение позвоночных дисков, грыжа;
- перепады давления;
- любые переломы в зоне массажа.
Даже если массаж назначен вам для восстановления после перелома, его должны выполнять только руки человека. Массаж нетравмированных областей при этом делать можно.
Правила использования массажной накидки
Прежде чем воспользоваться накидкой, разместите ее так, чтобы ее положение было устойчивым, и она не скользила, не сползала и не шаталась.
Вибрационные накидки тонкие и гибкие. Такое устройство можно постелить на спинку кресла – автомобильного или обычного, а при желании – даже положить на постель.
Роликовую накидку можно использовать только в вертикальном положении, сидя в кресле. По габаритам она крупнее, чем вибрационная. Если вы собираетесь включать ее в машине, это лучше делать не во время поездок, а в паузах между ними.
Для автомобиля желательно также выбрать модель с дистанционным пультом управления, чтобы задавать программу массажа, не совершая лишних движений.
Не превышайте рекомендованную в инструкции длительность сеанса, иначе массажер может перегореть.
Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/polza-i-vred-massazhnoy-nakidki-pravila-ispolzovaniya-i-otzyivyi-vrachey.html
Что вы делаете, когда вам нужно включить стиральную машину, кофеварку или пылесос? Правильно, вы втыкаете вилку в розетку и нажимаете на одну-две кнопки. С массажным креслом все так же просто. Есть провод для подключения кресла к электросети, интуитивно понятный пульт управления и дисплей. Однако, как у любого электронного устройства, у массажного кресла есть свои особенности использования, которые можно разделить на 4 большие группы:
- Общие правила безопасности
- Продолжительность массажа
- Противопоказания
- Уход и хранение
«Нажми на кнопку — получишь результат…»
Прежде чем нажать на заветную кнопку и погрузиться в атмосферу спокойствия и релакса, убедитесь с том, что предстоящему релаксу ничего не угрожает. Для начала внимательно прочитайте инструкцию по эксплуатации кресла и точно следуйте изложенным рекомендациям. Для исправной и безопасной работы массажного кресла:
- Установите кресло на твердую ровную поверхность, в хорошо проветриваемом помещении, вдали от источников тепла, воды и прямых солнечных лучей.
- При транспортировке кресла в холодное время года не включайте его немедленно — кресло должно постоять и принять комнатную температуру.
- Не допускайте попадания воды на обивку, пульт управления и шнур питания. Не трогайте вилку мокрыми руками. Не садитесь в кресло в мокрой одежде.
- Не пользуйтесь креслом, если порвалась обивка и обнажился внутренний механизм, если температура окружающего воздуха выше 40º, если ваше тело влажное, если пульт управления или шнур питания повреждены или на них попала вода.
- Не используйте во время массажа слишком тесную одежду. Снимите шарфы, подвески, цепочки, серьги и другую бижутерию.
- Никогда не вставляйте пальцы и мелкие предметы в зазоры и складки массажного кресла. Не допускайте попадания посторонних предметов под обшивку.
- Остановите сеанс массажа, если вы почувствовали дискомфорт, недомогание, боль, тяжесть в груди, тошноту, головокружение, учащение дыхания и пульса.
- Используйте только рекомендованные аксессуары. Не пользуйтесь электрическим одеялом во время массажа.
- Не вставайте ногами на сиденье, подлокотники и упоры для ног. Не прыгайте на сиденье и подставке для ног. Не кладите на кресло тяжелые предметы. Не пользуйтесь креслом вдвоем.
- Не засыпайте во время массажа и не спите в массажном кресле.
- Не пытайтесь сесть в кресло лицом к спинке. Не пытайтесь массировать живот и переднюю поверхность бедра.
- Никогда не снимайте обшивку и не пытайтесь самостоятельно ремонтировать кресло при его поломке.
Соблюдайте меру
Время играет важную роль в общении с массажным креслом. Соблюдайте меру и не пытайтесь «выжать» из кресла все и сразу, так как это может нанести вред вашему здоровью.
Соблюдайте следующие несложные правила:
- Не принимайте пищу за час до и час после массажа.
- Первичный сеанс массажа должен длиться не более 10 минут. Вашим мышцам необходимо привыкнуть к работе массажных механизмов.
- Один сеанс массажа не должен длиться дольше 30 минут. Оптимальным считается два сеанса в день по 15 минут каждый.
- Не массируйте одну зону более 5 минут.
- На интенсивный режим массажа можно переходить только на 2-3 минуте.
- Активный режим массажа необходимо изменить на спокойный примерно за 2 минуты до окончания сеанса. Нельзя завершать сеанс активным массажем.
- После окончания сеанса не вставайте резко — посидите в кресле еще 1-2 минуты.
Когда нельзя, даже если очень хочется
Пользоваться массажным креслом нельзя при следующих заболеваниях:
- остеопороз, остеохондроз, туберкулез, кожные заболевания, острая форма артрита и ревматизма, ОРЗ, варикозное расширении вен, тромбофлебит, сердечно-сосудистая недостаточность, диабет, онкологические заболевания;
а также при:
- острых воспалительных процессах, повышенном или пониженном артериальном давлении, травмах спины и позвоночника, нарушении кровообращения, повышенной температуре тела, после травм и операций, при наличии медицинских имплантатов и электрокардиостимуляторов, во время беременности и в ранний период после родов, во время менструации.
Производители не рекомендуют пользоваться массажным креслом:
- детям до 12 лет,
- людям с ограниченными физическими и умственными возможностями без присмотра опекунов,
- людям, которые весят более 120 кг.
Подальше от воды, пыли и солнечных лучей
Массажное кресло не требует особого ухода. Главное — всегда помнить, что на обшивку, пульт управления и шнур питания ни при каких условиях не должна попадать вода. Кроме воды, массажное кресло боится чрезмерной пыли, прямых солнечных лучей, повышенной температуры и влажности.
Для очистки кресла от пыли и грязи используйте мягкую
сухую
тряпочку. Ни в коем случае не обрабатывайте обшивку абразивными средствами и жидкостями на основе бензина, растворителя или алкоголя.
Тематический словарь