Противопоказания к массажным креслам
Предлагаем разобраться в вопросе: стоит ли садиться в массажное кресло или отдать предпочтения классическому массажу?
Конечно, понятно, что массаж полезен для здоровья, особенно если его делать правильно, но вот только не во всех есть время посещать кабинет массажиста. Поэтому сможет ли прийти на замену массажное кресло?
Когда человек слышит слово «массаж», в его голове создаются приятные впечатления, а перед глазами возникает картинка с уютной комнатой, где воздух наполнен ароматами масел в сопровождении с расслабляющей музыкой. И все это происходит с вами, находясь на комфортной кушетке, мышцы начинает разминать профессиональный массажист.
Здорово ведь, разве не так? Но только на такие сеансы катастрофически не хватает времени. Повседневная суета, множество проблем и бытовых хлопот, отбирают все силы и возможность на личный отдых, и восстановление тела.
Как работает массажное кресло
Первое массажное кресло было создано японскими мастерами еще в 1960 году. И конечно оно было слишком большим, неудобным и не функциональным. Но на этом японские специалисты в области инженерии не остановились, а продолжали его усовершенствовать, применяя к этому необычную технику шиацу. Такая методика была направлена на воздействие активных точек человеческого организма.
И уже сегодня хорошее массажное кресло превосходит и заменяет даже самых профессиональных массажистов. Специалист в данной области предварительно изучает индивидуальные особенности организма, изучает тонус в мышцах, знакомится с проблемами и только потом приступает к самому процессу массажа.
Вред или польза от массажного кресла?
Многих это удивит, но все же, массажное кресло работает по принципу обычного массажа. Поэтому перед тем как садится в такое кресло, нужно пройти процедуру по сканированию организма. Благодаря современной технологии программа определяет не только вес человека, но и возможные проблемы со здоровьем, и назначает массажную терапию в определенном режиме, например: воздушно-компрессионный, роликовый и другие.
Массажные кресла могут проводить несколько типов массажа, из них:
- растягивающий;
- разминающий;
- шиацу;
- постукивающий и похлопывающий;
- вибрационный.
Кроме этого пациент может самостоятельно выбрать зоны для массажа и его продолжительность. Массажировать можно все участки тела, например: начиная от пальцев и до суставов, вместе с массажем спины, стоп, бедер и остального. Помимо вышеперечисленного можно воспользоваться функцией подогрева, и применить ее к любой части тела.
Чем полезно массажное кресло
Предлагаем разобраться со всеми преимуществами и недостатками такого массажа при помощи специального кресла. Рассмотрим положительные стороны:
- возможность проводить одновременно несколько типов массажа;
- пробуждение важных мышечных процессов;
- обогащение организм кислородом и полное расслабление мышечной ткани;
- помогает отдохнуть не только физически, он и на психологическом уровне;
- улучшение деятельности мышц и в результате выносливости;
- регулировка активности потовых и жировых желез;
- помощь в избавлении от целлюлита, отеков и выведение шлаков.
Минусы аппаратного массажа
Естественно такой тип массажа, как и другие процедуры, имеют свои противопоказания и ограничения. Нанести вред организму может только несоблюдение правил использования. Главным образом нужно придерживаться следующего:
- не использовать кресло в местах с высокой влажностью, а также возле электрических приборов и на кривых полах;
- нельзя проводить массаж более 30 минут;
- по окончанию процедуры, резко не вставать, а посидеть спокойно еще несколько минут.
Какие могут быть противопоказания
В случае если противопоказан обычный массаж то, следовательно, и аппаратный тоже. В основном это происходит из-за тромбоза, запущенного варикоза, дерматита или анамнезе. Помимо этого могут причинить вред такой массаж людям со следующими заболеваниями:
— различные опухоли;
— всевозможные воспаления и обостренные недуги;
— заболевание сердца, в том числе электронные устройства и кардиостимуляторы;
— низкий гемоглобин;
— плохое самочувствие, повышенная температура или давление;
— травмы или растяжение мышц;
— во время периода беременности и восстановления после родов;
— критические дни у женщин.
Необходимо прислушиваться к своему организму, вместе с этим нужно посетить специалиста и проконсультироваться по поводу состояния организма. В этом случае времяпровождение в массажном в кресле, принесет неоспоримую пользу, улучшит общее состояние всего организма, не доставляя неудобств со временем, потому как креслом можно будет воспользоваться когда угодно.
И к тому же современные модели массажных кресел наделены приятными функциями, такими как МР3-плеер, а у некоторых даже имеется DVD.
Многим кажется, что массаж — это вполне безобидная лечебная процедура. Однако, важно учитывать, что противопоказания к проведению массажа имеются, учитывать которые крайне важно. Для того, чтобы избежать проблем, стоит рассмотреть, в каких случаях процедуру массажа стоит на время отложить либо не делать вовсе. Массаж — это достаточно агрессивное воздействие на весь человеческий организм, поэтому определенные болезни или состояния могут стать противопоказаниями:
- общими (относятся ко всем клиентам);
- абсолютными (запрещаются совсем);
- временными (запрещаются на определенное время);
- локальные (запрещается массаж только определенных участков тела);
- специальными (для детей, беременных женщин).
Среди общих противопоказаний к массажу, в том числе для таких, которые выполняют массажные кресла, можно выделить наличие высокой температуры, нарушение кишечной функции, различные заболевания кожи, острые воспалительные заболевания, в том числе кровеносных и лимфатических сосудов, варикозное расширение вен, склонность к кровотечениям, заболевания сердца и др.
Безусловно, любые опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, будут являться абсолютными противопоказаниями для проведения массажа. Гангрена, трофические язвы, некоторые болезни крови, недостаточность кровообращения, пороки сердца на стадии декомпенсации, активная форма туберкулеза, печеночная либо почечная недостаточность, любые венерические заболевания являются достаточно серьезным поводом для того, чтобы в проведении массажа было отказано.
Важно учитывать, что некоторые противопоказания к выполнению массажа могут иногда носить временный характер. Ограничение на проведение данной процедуры может быть снято после того, как закончатся имеющиеся острые воспалительные либо гнойные процессы, пройдут другие состояние, которые также являлись причиной запрета.
Также общий массаж не рекомендуется проводить в после операционный период, если у пациента наблюдаются кровопотеря, острая сердечно-сосудистая недостаточность, снижение кровоснабжения, отек легких, печеночная либо почечная недостаточность, острые аллергические кожные реакции.
В то время, как выполнять ручной массаж, для которого, как правило, используются массажные столы, невозможен при таких серьезных кожных заболеваниях, как экзема и псориаз, при незначительных поражениях кожи либо при локальных аллергических высыпаниях массаж разрешается проводить в областях, которые находятся на расстоянии от пораженного места.
Важно также учитывать противопоказания для проведения самомассажа. Нельзя растирать либо массировать живот, область поясницы, а также мышцы бедер на протяжении всего периода беременности, после родов либо после аборта на протяжении двух месяцев. Нельзя выполнять самомассаж живота при грыже, во время менструации, если выявлены камни в почках либо желчном пузыре. Также самомассаж поясничной области и области бедер не рекомендуется проводить при наличии миомы, а также при обострении заболеваний почек. Но при этом возможен массаж всех других участков тела.
Для детей дошкольного и школьного возраста к проведению массажа предъявляются практически те же противопоказания, как и для взрослых. Массаж для детей грудного возраста имеет ряд специфических особенностей, и представляет собой составную частью физического воспитания, поэтому применяется, как правило, вместе с гимнастикой и закаливанием.
С давних времен люди ходили к массажистам, чтобы избавиться от боли и расслабиться, либо привести мышцы в тонус. Основной инструмент массажиста – его руки, он использует их (кисти, локти), и иногда даже ноги для того, чтобы уменьшить напряжение в мышцах и уменьшить болевые ощущения. Существуют различные методы, которые варьируются от легкого поглаживания до глубокого надавливания. Однако с появлением технологий были изобретены новые современные роскошные кресла, которые используются для обеспечения комфорта и правильной осанки тела. В последние годы современные массажные кресла оснащены большим количеством массажных программ для вашего тела. Вы просто должны определить проблемную область и выбрать программу в соответствии с ней. Например, если у вас есть боль в спине вы выбераете программу, которая успокаивает мышцы спины, чтобы обеспечить комфорт. Но возникает вопрос: «Что лучше: массажное кресло или руки массажиста?».
Массажисты
Как уже говорилось, массажист использует свои руки и пальцы, а в некоторых случаях также использует локти и ноги для растирания и разминания мышц и суставов.
Плюсы:
1. Человеческое прикосновение: недавние исследования показывают, что человеческое прикосновение имеет жизненно важное значение в терапии. Физическое прикосновение, как известно, посылает сигналы нервной системе и эндокринной системе, которые, в свою очередь, активируют различные нейроны и высвобождают гормоны снятия стресса, чтобы облегчить боль и дать расслабленное чувство.
2. Разогрев: этот метод используется для разогрева тела, при использовании масла или лосьона. Этот метод помогает нервной системе расслабиться и активировать нейроны, которые разогревают мышцы, чтобы подготовиться к фактическому сеансу терапии.
Минусы:
1. Доступность: если вам нужен массаж посреди ночи, то возникает проблема доступности. Возможно, вы не сможете добраться до массажиста, или массажист может быть недоступен в это время.
2. Удобство: это вторая проблема, с которой сталкивается большинство людей. Порой они не имеют возможности выкроить несколько часов из своего напряженного графика и вырваться на процедуру к массажисту. Большинство людей считают более удобным иметь стол дома, чтобы они могли использовать его, когда захотят.
Массажные кресла
Плюсы:
1. В настоящее время массажные кресла оснащены различными программами, которые могут помочь вам ориентироваться на конкретную проблемную зону.
2. Удобно и легко использовать дома. Даже если вам нужен массаж посреди ночи, то вам не придется спешить к массажисту.
3. Его можно использовать как роскошный стул, который обеспечивает комфорт и правильную позицию вашего тела так, что вы сможете насладиться своим комфортом даже если он переключен.
Минусы:
1. Массажные кресла не обеспечивают человеческого прикосновения. Поэтому нервная система активируется не так активно, как при физическом прикосновении.
2. Они используют электромагнитное излучение, которое, согласно некоторым данным, связывают с раком. Если это верно, то массажное кресло принесет больше вреда, чем пользы в долгосрочной перспективе.
3. Стул неспособен оценить какой уровень давления необходим для определенного вида боли в мышцах.
4. Высокая цена. Не многие могут позволить себе приобрести массажное кресло стоимостью более 100 000 руб.
Чтобы оценить в полной мере преимущества и недостатки того или иного вида массажа, необходимо длительное наблюдение за пациентом и отслеживание изменений в его организме, в связи с массажем. Однако хотелось бы отметить еще один важнейший недостаток массажных кресел, а также всех остальных массажных аппаратов: они не способны определить противопоказания пациента (вследствие чего могут появиться негативные последствия). Также, важно помнить, что общение с массажистом во время терапии, в большинстве случаев, тоже оказывает положительное воздействие на пациента, способствует психологической разгрузке.
В итоге данные факторы, на наш взгляд, гораздо весомее, чем те минусы, которые обозначены в отношении массажиста. Поэтому однозначно рекомендуем выбирать личное общение и индивидуальный поход.
Кажется, что массажное кресло – лучший выход из ситуации, когда времени на посещение массажиста просто не хватает. Но можно ли назвать универсальным инструментом лечения домашнее массажное кресло: отзывы врачей, противопоказания, механизм действия – все эти вопросы будут освещены в данной статье.
При заболеваниях позвоночника рекомендовать массажное кресло нельзя: индивидуальные особенности организма требуют внимательного и бережного подхода. Но при отсутствии серьезных патологий массажное кресло станет отличным помощником при мышечном зажиме и проблемах с кровообращением.
Отзывы врачей о массажном кресле носят положительный характер, хотя медики напоминают, что у аппаратного массажа есть противопоказания. Не следует забывать и о цене массажного кресла: такое приобретение – серьезный удар по кошельку, поэтому к выбору массажного кресла необходимо подойти с особой тщательностью.
Массажное кресло: показания и противопоказания
Массажное кресло не во многом отличается от обычного. Секрет кроется в его внутреннем устройстве. Помимо мягкого внутреннего наполнителя, в нем присутствует массажный механизм, который у разных моделей варьируется. Противопоказания к применению массажного кресла не столь велики, а отзывы врачей говорят в пользу приобретения данного устройства. Но чтобы оценить значение данной установки, попробуем разобраться в особенностях массажного кресла.
Простыми считаются установки, оснащенные массажными роликами. Часто роликовый и вибрационный режимы совмещены, что позволяет добиться наибольшего расслабления во время массажа. Более сложные модели включают вакуумный и воздухопроводный механизмы, которые обеспечивают более качественный и полностью охватывающий тело массаж.
Кресло может обладать следующими функциями:
Массажные системы оказывают благотворное действие на позвоночник, улучшают циркуляцию крови, обеспечивают полное расслабление спинных и икроножных мышц. Функционирование массажных механизмов определяется программой, которая предусматривает несколько режимов работы. Главная задача установки – избавить человека от любого вида напряжения, в том числе нервного. Показаниями к его применению можно назвать:
Обзавестись креслом для домашнего массажа стоит тем, кто имеет проблемы с лишним весом. Регулярный массаж улучшит обмен веществ и приведет к более быстрому расщеплению жиров. Кроме того, установки подобного рода позволяют улучшить кровоснабжение и избавиться от целлюлита.
Высокая популярность массажных кресел объясняется тем, что число профессий, связанных с умственным трудом и исключающих физическую активность, с каждым днем растет. Стимуляция различных зон позволяет избежать их атрофирвания. Массажные системы также позволяют улучшить мозговую активность за счет увеличения притока крови.
Противопоказаний к использованию массажного кресла немного. Среди них:
Следует помнить, что время одного сеанса не должно превышать 30 минут. В проливном случае могут возникнуть головные боли, мышечная усталость, нарушение кровообращения.
Массажное кресло: отзывы врачей
Медики в целом относятся к массажным установкам благосклонно и отмечают высокую пользу массажных систем, используемых в профилактических целях. При наличии серьезных патологий костно-мышечной системы следует воздержаться от использования кресел и проконсультироваться с врачом относительно возможности проведения массажа.
«Комплексный массаж для укрепления здоровья»
Из всех существующих массажных систем кресло является лучшей разработкой для домашнего использования. В отличие от многих массажных механизмов локального действия, кресло позволяет проработать несколько участков за раз. В целях общего укрепления здоровья, снятия мышечного напряжения и профилактики заболеваний позвоночника полезно использовать массажное кресло, которое оказывает расслабляющее и успокаивающе действие.
«Качественное улучшение циркуляции крови»
Застой крови и иные проблемы с кровообращением приводят к серьезным сбоям в организме. Если специализированный массаж по отдельным зонам я все же рекомендуют делать у профессионала, то сеансы в массажном кресле помогут улучшить циркуляцию крови, размять отдельные группы мышц, избавить от проблем, связанных с энергетической блокадой.
Пост опубликован: 06.07.2016
Ускоряется время, ускоряется темп жизни. Нехватка времени – это настоящая проблема современного человека. Повышенная занятость должна компенсироваться полноценным отдыхом. А всегда ли можно обеспечить себе этот полноценный отдых и уход за собой?
Польза оздоровляющего массажа бесспорна. Ведь самые большие нагрузки приходятся именно на мышцы, особенно спины и шеи, причем, как от тяжелой физической, так и от сидячей работы. Если не сбросить усталость с помощью массажа, то она будет накапливаться, вызывая тяжесть в мышцах, стрессы и бессонницу.
Ещё в 1960-е годы в Японии впервые начали выпускать массажные кресла. Принцип массажа во время сидения в таком агрегате основывался на надавливании в определенные биологически активные точки организма по технике шиатсу. Первые массажные кресла были громоздки, непрактичны и нефункциональны, да к тому же ещё и необоснованно дороги.
За прошедшие с шестидесятых годы разработано немало новых технологий, которые позволили выпустить на поток высокотехнологичные и экономные приспособления для полноценного отдыха.
Современное массажное кресло в некоторых случаях может заменить собой массажный кабинет. Оно легко впишется в квартирный, и даже офисный интерьер, не занимая неоправданно много места.
Польза массажных кресел
Массажное кресло предоставляет возможность в любое удобное время подвергнуться оздоровительному массажу.
Как известно, хороший массаж – это снятие мышечного и нервного напряжения, повышение работоспособности и тонуса, улучшение осанки.
Массаж, выполняемый при помощи специальных аппаратов, к которым относится и массажное кресло, называется аппаратным массажем.
Аппаратный массаж обладает неоспоримым преимуществом – одновременно с его помощью можно проводить несколько видов массажа, и воздействовать сразу на разные участки тела.
Виды массажа, применяющиеся в современных массажных креслах:
- разминание;
- растягивание;
- постукивание;
- похлопывание;
- шиатсу;
- вибрационный массаж;
- воздушно-компрессионный массаж.
Каждый из этих видов массажа положительно влияет на организм.
Разминание, растягивание, постукивание и похлопывание с помощью массажного кресла расслабляет мышцы, улучшая кровообращение и улучшая кислородное снабжение тканей за счет увеличения притока крови. Неподвижность мышц уменьшается, а жизненно важные процессы активизируются.
Техника точечного массажа шиатсу призвана восстановить энергию и вызвать полный физический, психологический и эмоциональный комфорт.
При воздействии на точки усиливается кровообращение, уменьшается болезненность, регулируется деятельность желез внутренней секреции и состояние тканей, снижается мышечное и нервное напряжение, развивается выносливость.
Вибрационный массаж выполняется специальным встроенным в сидение массажного кресла механизмом. Эффективность этого воздействия заключается в том, что за счет того, что человек сидит на вибрирующей поверхности, и вибрационному массажу подвергаются не только мышцы и кости, но и мочеполовая система, кишечник – все органы малого таза.
Некоторые массажные кресла снабжены функцией инфракрасного подогрева, что в сочетании с вибрацией является отличной профилактикой простатита.
Воздушно-компрессионный массаж осуществляется за счет воздушных подушек, размещенных на всей рабочей площади кресла под его поверхностью. При этом виде массажа происходит очень мягкое давление, вызывающее положительные изменения на человеческий организм.
Начинает активнее двигаться кровообращение, застои в капиллярах ликвидируются, а это означает, что устраняется причина некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.
Под воздействием массажного кресла увеличивается отток венозной крови, вымывающей из организма отработанные продукты обмена. Шлаки выводятся быстрее. Отеки ликвидируются. Уменьшаются проявления целлюлита.
И всё это благодаря активизации лимфообращения путем проведения сеанса массажа.
Массажное кресло и позвоночник
Массажное кресло – друг натруженного позвоночника и мышц, поддерживающих и защищающих его.
Массажное кресло перед началом массажа автоматически сканирует контуры позвоночника, а затем массажный роликовый механизм разутюживает каждый позвонок околопозвоночной области, от черепа до копчика. Одновременно массируются и акупунктурные точки, расположенные по бокам позвоночника. Всё это является мощным оздоровительным процессом при коррекции позвоночника.
Вред массажных кресел
Массажное кресло может причинить вред организму, если пользоваться им несогласно рекомендациям.
Нельзя устанавливать кресло на неровной поверхности, а также поблизости от нагревательных приборов и в помещениях с повышенной влажностью.
Нельзя подвергаться массажной процедуре дольше 30-ти минут. В этом случае происходит обратный эффект – мышцы, напротив, начинают больше забиваться при длительном проведении массажа.
После массажа нужно пару минут спокойно посидеть, а затем уже вставать с кресла.
Противопоказания использования массажных кресел
Массажное кресло противопоказано в первую очередь для тех, кому противопоказан любой массаж вообще. Это лица, страдающие острым варикозом, тромбозом, выраженной аневризмой, дерматитами различных видов и другим кожными заболеваниями и заболеваниями подкожных тканей.
Может нанести вред использование массажных кресел и следующей категории лиц, имеющей следующие проблемы:
- злокачественные опухоли;
- какие-либо болезненные острые заболевания и воспалительные процессы;
- кардиологические заболевания;
- имплантированные электронные устройства, чувствительные к электромагнитным воздействиям (например, электронный кардиостимулятор);
- остеопороз;
- повреждения или искривления позвоночника (сколиоз);
- раны в области, подвергающейся массажу;
- повышенная температура тела, озноб, слабость, повышение давления, недомогание;
- анемия;
- потеря чувствительности по причине периферического кровообращения, в связи с диабетом;
- растяжения мышц или связок.
Также противопоказано массажное кресло женщинам во время менструации, в период ранней беременности и сразу после родов.
Этим лицам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем садиться в массажное кресло.
Выбор массажных кресел
Критериев выбора массажного кресла несколько.
Во-первых, традиционным лидером из производителей является Япония. Знания программистов при разработке японских массажных кресел выгодно сочетаются со знаниями специалистов-медиков, в доскональности изучивших массажные точки на теле человека.
Высокую конкуренцию Японии создают Англия, Тайвань и Китай, также выпускающие довольно неплохую продукцию. Выбирая товар по производителю, люди обычно пользуются собственными соображениями.
Во-вторых, стоимость массажного кресла. Дорогие модели стоят 200 и более тысяч рублей. При этом стоимость определяется наличием функций. Обычно бывает достаточно от 6 до 10 массажных программ, и в таком случае выбор можно остановить на менее дорогой модели массажного кресла. Предлагаются хорошие модели около 55 тысяч рублей.
В-третьих, количество комбинаций массажа и то, чего именно вы ожидаете от своего массажного кресла.
Массажное кресло может быть более удобным для высоких людей — обладать технологией выдвижения для упора ног при помощи электропривода.
Функция «память» может создавать индивидуальный курс массажа.
Некоторые модели имеют встроенный MP-3 плейер.
Автомобильные массажные кресла
Сейчас дорогие модели автомобилей сразу же предусматривают массажные кресла в салоне. Установить такое кресло можно и в некоторые другие модели автомобилей, и тогда долгое сидение за рулем не причинит такого вреда здоровью, как простатит, аднексит, варикоз и отеки ног.
Автомобильное массажное кресло предотвращает застойные явления в нижних конечностях и малом тазу, а также массажирует спину и область шеи.
Массажные автомобильные кресла снабжены ещё и подогревом, отключаются автоматически, через определенный промежуток времени. Работать массажное кресло может от прикуривателя (12 В), или адаптером (220 В).
В случаях, когда в автомобиль нельзя установить массажное кресло, можно воспользоваться массажной накидкой. Массажная накидка также работает от прикуривателя или от сети 220 В, и обеспечивает глубокий массаж даже тучному человеку.
Тело без движения застаивается, а ведь даже стоячая вода портится и гниет…
Систематический массаж – вот что нужно здоровому человеческому организму, чтобы оставаться таким как можно дольше.
Лилия Юрканис
для женского журнала InFlora.ru
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна