Противопоказания к массажу вокруг глаз
Морщины! В уголках глаз! Поэтично названные «гусиные лапки»…Это первый признак старения, увядания, а в некоторых случаях чрезмерной нагрузки на эту область лица.
Что только не делают женщины, чтобы убрать эту неприятность с лица – ботокс, мезотерапия, особо отчаянные решаются даже на различные блефаропластики и подтяжки.
Массаж лица, в частности области под глазами, является достойной и не инвазивной заменой опасным и болезненным косметическим процедурам. Но не менее эффективной.
Польза массажа
Морщины — признак старения кожи
Массаж – это комплекс тактильных воздействий на кожные покровы. Различают несколько видов массажных движений.
Это поглаживание, растирание, вибрационные техники, похлопывание. Процедура должна быть безболезненной и не причинять дискомфорт пациенту.
Массаж глаз от морщин не является лечебной манипуляцией. Это косметическое воздействие. Польза процедуры заключается в следующем:
- улучшает трофику тканей кожи, подкожной клетчатки, мускульной оболочки;
- провоцирует увеличение продукции собственного коллагена и эластина. Это увеличивает эластичность кожных покровов;
- способствует детоксикации дермального слоя;
- устраняет отечность, синяки и мешки под глазами.
Кроме этого, существует и лечебная разновидность процедуры. Проводит такое лечение офтальмолог. При косметическом же массаже – косметолог или самостоятельно.
Показания к лечебному воздействию:
- кератиты и повреждения роговицы;
- воспалительные процессы на слизистой оболочке глазного яблока;
- травмы;
- глаукома;
- быстро прогрессирующая близорукость.
Дополнительным бонусом от такого воздействия будет улучшения состояния кожи вокруг глаз.
Противопоказания к массажу глаз
Хороший результат дает массаж с применением крема
Массаж – это элемент физиотерапии. Даже косметическое воздействие имеет ряд противопоказаний. Манипуляции не проводят в следующих случаях:
- инфекционные заболевания в острой стадии;
- повышенная температура тела;
- травма глаза, лица в недавнем прошлом;
- нарушение целостности кожных покровов в месте воздействия;
- обострение хронических патологий;
- карциномы в активной фазе;
- гнойные процессы на коже лица, в глазном яблоке;
- миопия в высокой степени.
Если вы не ощущаете патологических процессов в системе глаза, то перед косметическим массажем желательно проверить состояние зрительного анализатора у офтальмолога.
Подготовка к процедуре
Методика массажа области вокруг глаз проста. Но требуется соблюдение определенных правил. Это сделает процедуру более комфортной и эффективной.
Подготовка к массажу включает в себя:
- Очистка кожных покровов – убрать косметику, грязь, умыться с очищающими средствами. Если этого не сделать, то вся пыль, минеральные вещества во время процедуры впитаются в кожу. И вместо улучшения состояния получим угри, акне, милиумы и раздражение.
- Воздействие должно идти по ходу массажных линий. Они менее подвержены растяжению, чем прочие участки кожи.
- Запрещено проводить массаж на сухую. Используйте нейтральное массажное масло, не раздражающее кожу и безопасное для слизистой глаза.
- Прыщи – строгое противопоказание для массажа. Активное воздействие на кожные покровы только усилит воспалительный процесс.
После массажа рекомендуется побаловать кожу контрастным душем либо протереть кубиком льда из отвара лекарственных трав. Это позволит сузить поры и успокоить дерму.
Масло для массажа, особенности выбора
Массаж для глаз от морщин
Растительные масла служат не только своеобразной смазкой, улучшающей скольжение пальцев по коже, но и являются дополнительным питанием.
Поэтому подбирать уходовое средство нужно исходя из типа своей кожи. Что выбрать для массажа:
- Жирная кожа – лучшим выбором станет масло жожоба. Оно нормализует активность сальных желез, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие.
- Сухая кожа – масло косточек абрикоса. Это вещество богато витаминами и биофлаваноидами. Оно подпитывает сухую кожу и предохраняет ее от пересыхания.
- Чувствительная кожа – показано использование гипоаллергенных масел, таких как миндальное. Оно не вызывает раздражения, насыщает дерму влагой и питает ее.
Методика массажа
Если гусиные лапки уже начали формироваться или сформировались, то процедуру следует проводить ежедневно в течение 10 минут.
Если первые признаки старения еще вас не посетили, то достаточно 2 манипуляций в неделю. Все воздействия делать легко без приложения силы.
Техника массажа:
- Установить указательные пальцы на область виска. Круговыми движениями массировать этот участок. Достаточно 10 нажатий.
- Начинаем двигаться от виска к переносице под глазами. Движения вращательные мягкие.
- Слегка надавить на область под глазами. Задержать пальцы на 10 секунд. Провести 4 повтора. Такая же манипуляция проводится и над верхним веком.
- Обойти глаз, надавливая подушечками пальцев. Потребуется 5 подходов. Движение начинают от внутреннего уголка глаза и двигаются по коже нижнего века, затем по виску и по верхнему веку.
- Легкими похлопывающими движениями закончить массаж.
Если все манипуляции выполнены правильно, то появится ощущение прилива тепла, кожа в этой области порозовеет.
Массаж от отечности и мешков под глазами
Массаж — косметологическая процедура
Этот вид воздействия проводится либо косметологом при помощи специализированного оборудования, либо упрощенная версия самостоятельно.
Что можно сделать в домашних условиях:
- Нанести увлажняющий или крем от морщин и постукивающими мягкими движениями вбить его в дерму.
- Завершить поглаживающими движениями. Для верхнего века – от внутреннего угла к внешнему, для нижнего – наоборот – от внешнего к внутреннему. Повторить 10 раз для каждого века.
- Улучшить состояние кожи вокруг глаз помогут обыкновенные ложки. Для массажа желательно их охладить. Но не следует этого делать в морозилке, иначе вместо пользы получите воспалительный процесс от переохлаждения системы зрительного анализатора или тройничного нерва.
Методика процедуры:
- Крем наносится не на кожу, а на ложки.
- Приложить их выпуклой стороной к внутреннему углу глаза и волнообразными легкими движением двигаться в сторону виска.
- Надавить ложкой на область виска и продолжить движение к волосистой части головы.
- Комплекс повторить по 3 раза для каждого глаза.
Опыт тибетских красавиц
Этот комплекс используется для проработки верхнего века. В него входят как надавливание пальцами на дерму, так и вращение, работа глазного яблока.
Результат тибетского массажа – устранение морщин и отечности, улучшение зрения.
- Сильно зажмуриться. При этом происходит напряжение круговых глазных мышц. Резко открыть глаза, что способствует расслаблению мышечных волокон. Проделать это упражнение в течение 1 минуты.
- Подушечками пальцев нажать на глазное яблоко 20 раз.
- Похлопывающими движениями проработать кожу вокруг глаз в течение 1 минуты.
- Опустить веки. Надавить на глазное яблоко подушечками пальцев, придерживая кожу век. Попытаться открыть глаза.
- Смотреть поочередно на кончик носа и на предмет, находящийся на значительном расстоянии.
- Часто моргать в течение 1 минуты.
Аппаратные методики
Массаж нужно делать по правилам!
Некоторые салоны красоты предлагают аппаратные методики массажа для устранения морщин в области глазного яблока.
Но в этом случае лучшим выбором станет офтальмологическая клиника. Глаз является нежным органом, поэтому доверить его следует специалисту.
Тем более в возрасте появления морщин большинство пациентов уже начинают испытывать проблемы со зрением, развивается близорукость или дальнозоркость, происходит утрата периферического зрения.
После профессионального массажа глаза у офтальмолога улучшится зрение и как бонус уменьшится глубина морщин. Принцип тот же – улучшение кровообращения, трофики тканей. Процедура проводится следующим образом:
- На область глаза надевают специализированные очки.
- Подключается аппарат.
- Сеанс длится 7 минут. Курс – не менее 10 процедур.
Увлажняющий крем на область века пациент может нанести после сеанса в домашних условиях. Кроме этого, врач может предложить физиотерапию. Эффект от процедур сохраняется на протяжении полугода.
Массаж глаз и кожи век – это один из безопасных и не травматичных способов ухода за собой, продления молодости кожи.
Массаж глаз для зрения, от мешков под глазами и морщин вокруг глаз, техника предоставлена в видео:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Всем известно, что массаж от морщин вокруг глаз – довольно распространенная процедура и в специализированных салонах, и среди домашних способов ухода за нежной кожей лица. Связано это прежде всего с тем, что морщины в этих местах возникают очень часто и не зависят только от возраста. Даже в 20 лет такое явление очень распространено. При своевременном уходе за кожей вокруг глаз можно убрать недавно образовавшиеся мелкие складки. Одним из таких методов является массаж проблемной зоны.
Причины появления морщин
Выявление причин, приведших к образованию складок вокруг глаз, помогает быстро и эффективно устранить проблему, если нет серьезных нарушений со здоровьем.
Обычно в список наиболее частых причин появления гусиных лапок попадают:
- чрезмерная активность мимических мышц;
- частые недосыпания;
- хроническая усталость, стрессовые ситуации;
- неправильное питание;
- негативное влияние ультрафиолетовых лучей;
- вредные привычки;
- наличие большого числа вредных химических примесей в воде и воздухе.
Кроме этого, морщинки в области глаз возникают из-за длительного пребывания за компьютером (это способствует напряжению зрения), применения неподходящей косметики (как некачественной, так и используемой не по назначению). Есть и анатомические причины: глубоко посаженные глаза, нависание верхних век, опущение бровей. Ну и при всем вышеперечисленном не стоит забывать о главной причине гусиных лапок в уголках глаз – физиологическом старении кожи.
Массаж от морщин вокруг глаз польза
Все знают, что массаж благотворно влияет на организм, помогает снять напряжение и усталость.
Также он действует и на кожу вокруг век: при регулярном использовании методики можно добиться упругости и красоты кожи без морщин.
Вот основные плюсы применения массажа:
- нормализация процессов обмена веществ в клетках дермы;
- усиление притока крови;
- выведение ненужных веществ посредством пор;
- активизация выработки собственного коллагена дермы;
- снятие усталости, напряжения, устранение мешков и синяков в зоне глаз;
- повышение эластичности и упругости кожи.
Прежде всего массаж применяют для улучшения внешнего вида кожи, в том числе на борьбу с морщинками. Лучше всего прибегать к массажу как к средству профилактики. Среди многих техник проведения этой процедуры есть и те, что направлены на общее оздоровление.
Массаж, выполненный как в профессиональном салоне, так и в привычной обстановке дома, обладает следующими полезными характеристиками:
- для проведения процедуры не нужно специфических знаний и опыта в этом деле;
- при регулярном применении происходит уменьшение количества морщин и общее
- оздоровление дермы;
-
нет никаких ощущений боли и неудобства; - особенно эффективен в целях предупреждения появления первых морщинок;
- практически не имеет запретов к применению;
- может использоваться в любом возрасте.
Как делать в домашних условиях
Благодаря простоте выполнения массаж для устранения морщин несложно выполнить в любой обстановке. В домашней обстановке можно полноценно подготовить кожу и провести процедуру в любое удобное время. Кожу стоит очистить от макияжа, чтобы эффект был максимальным. Руки также должны быть вымытыми. Крем для массажа стоит брать гипоаллергенный и не слишком жирный. Каждое движение необходимо делать плавно и непринужденно, без сильного давления.
Техника выполнения
Для устранения мелких морщинок вокруг глаз стоит выполнять массаж ежедневно, а в целях предупреждения их образования – не меньше 2-3 сеансов в 7 дней.
Техника выполнения процедуры может быть любой, тем более что их в настоящее время разработано и описано достаточно. Есть современные и авторские методики и те, а также те, что применяют уже несколько веков. Ниже представлены самые известные и эффективные, те, которые уже несколько лет применяют в косметических клиниках и салонах красоты.
Методика по Курбатову
Эта авторская методика помогает справиться с возрастными изменениями на лице, а также улучшает зрение при близорукости. Массаж согласно методике Курбатова очень ритмичный, обладает хорошей эффективностью при совмещении с медикаментозными методами.
Перед началом массажа нужно сесть в удобное кресло и соединить ладони перед собой на уровне плеч. Затем закрыть глаза, максимально расслабить тело и 5-10 раз медленно вдыхать и выдыхать. После этого нужно положить руки на лицо и 10-20 секунд подержать их так, сосредоточившись на ладонях. То же самое проделать, положив их на свод черепа, а потом – на поверхность шеи и открыть глаза.
Массаж по данной методике проводят, используя косметическое масло: его наливают в небольшую емкость, чтобы было удобно пользоваться. Перед началом маслом натирают руки.
Итак, основные упражнения (каждое нужно повторять 6-8 раз) выглядят так:
- круговые движения вокруг каждого глаза, начиная с внутреннего уголка, двигаясь по всей части лица;
- венозные поглаживания: от центра лба вниз к шее и ключице 3 средними пальцами обеих рук;
- то же самое проделать от внутренних уголков глаз к щекам и вниз до шеи;
- закрыть глаза и аккуратно провести поглаживания по всей линии бровей;
- используя пальцы обеих рук, проводить поглаживания вокруг каждого глаза – с двух сторон.
Лимфодренажный массаж
Подобная процедура проводится в косметических клиниках и салонах, чаще всего опытным специалистом при помощи профессионального устройства. Однако сама техника выполнения никаких сложностей не имеет и с успехом может использоваться в домашней обстановке. Особенности лимфодренажного массажа в том, что он помогает убрать отечность, сгладить мелкие морщинки и подтягивает кожу лица. Всего 10 регулярных процедур помогают устранить мешки под глазами и сделать кожу более упругой.
Вот подробное описание техники:
- используя подушечки 2 удобных пальцев, сделать 10 кругов по направлению стрелки часов в височной области;
- пульсирующими движениями 3-4 раза пройти от висков к поверхности носа по кости, расположенной под глазом, возвращаясь в исходную точку по кости в зоне бровей;
- зафиксировать с помощью легкого нажима на 2-3 секунды сначала нижнее веко, а потом – верхнее;
- подушечками пальцев похлопать по кругу, начиная от висков к носу, а затем от внешнего угла к виску;
- с помощью указательного пальца 5 раз сделать «лодочку» от внешнего угла нижнего века к внутреннему;
- в углу глаза, там, где заканчиваются брови, сделать 8-10 надавливаний средним пальцем, переместить его к уголку возле носа и сделать то же самое, повторить 8 раз;
- поглаживающими движениями переходить от внутреннего уголка брови к вискам, а оттуда по скулам к носу;
- следуя теми же линиями сделать легкие похлопывания пальцами около глаз.
Тибетская техника массажа
Суть данной техники заключается в массировании кожи проблемной области, чередующемся с упражнениями.
Вот подробное описание процедуры:
- сильно зажмурить глаза на 2-3 секунды, а потом расслабить мышцы и открыть веки, делать упражнение в течение 1 минуты;
- закрыть веки и положить подушечки указательных пальцев на глазные яблоки, слегка давить, выполняя пульсирующие движения, повторить 10-15 раз;
- опустить веки и поставить на них пальцы, слегка прижимая, потом нужно открыть глаза и направить взгляд наверх, повторить 10 раз;
- безымянными пальцами, установленными на внутренних уголках век, совершать легкое массирование по направлению стрелки часов в течение 1 минуты;
- часто моргать в течение 30 секунд;
- сделать 10 легких надавливаний указательным пальцем на внешних уголках глаз, а затем передвигаясь по нижнему веку в сторону переносицы, повторить нажатия на внутренних уголках, и так 10 раз.
Даосский массаж
Такая техника улучшает кровоток и питание тканей и клеток, что способствует омоложению кожи. Для достижения положительного результата достаточно выполнять этот массаж 3-4 раза в неделю.
Делать его довольно просто, в 2 этапа:
- кончиками пальцев слегка надавливать на кожу вокруг глаз, двигаясь от внешнего к внутреннему уголку, повторить 6-8 раз;
- поглаживать кожу около глаз сначала по часовой стрелке, а потом наоборот, постепенно снижая темп повторить 2-3 раза.
Массаж по системе Цигун
Эта весьма распространенная система для массирования кожи около глаз, однако для её выполнения нужен духовный настрой. Для начала стоит расслабиться и установить спокойный ритм дыхание.
Вот описание упражнений:
- закрыть веки и сделать круговые движения глазными яблоками поочередно в разных направлениях, повторить 15-18 раз;
- не открывая глаз, посмотреть по сторонам, не поворачивая голову, сделать 16-18 раз;
в таком же положении посмотреть наверх и вниз 20 раз; - открыть глаза и остановить взгляд на каком-либо объекте, расположенном на расстоянии вытянутой руки, через 5-7 секунд резко отвести взгляд вдаль, а после снова вернуться к объекту, повторить не менее 30 раз;
- закрыть глаза и надавить на них подушечками пальцев 7-9 раз.
Самостоятельный массаж глаз
Регулярные массажные сеансы для кожи вокруг глаз медленно, но эффективно работают в борьбе с неглубокими складками. Проще всего его делать в привычных условиях дома, тогда, когда это удобно. 3-4 раза в неделю – минимальное количество процедур для достижения ожидаемого результата.
Самый простой по выполнению самомассаж улучшает кровообращение и повышает упругость, заметно уменьшая складки. Делать массаж вокруг глаз нужно осторожно, стараясь не сместить кожу и не допускать сильного надавливания. Все движения стоит выполнять, закрыв веки, используя подушечки 2 пальцев, повторяя каждое 4-6 раз.
Итак, список упражнений:
- легкие поглаживания от переносицы по бровям в сторону висков и назад – по нижнему веку к внутреннему уголку глаза, в височной зоне допустимы легкие надавливания;
- по этой же траектории совершать легкие надавливания;
- нежное постукивание подушечками попеременно от нижнего к верхнему веку, на последнем круг сделать поглаживания;
- прикоснуться пальцами к высшим точкам, расположенным над бровями и постараться оттянуть кожу наверх, чтобы для век было сопротивление, в таком положении нужно сделать 16-20 морганий – это упражнение отлично тренирует боковые мышцы.
Противопоказания
Как и любые манипуляции с организмом, массаж не доступен людям с такими ограничениями как:
- заболевания кожи;
- воспалительные процессы, ожоги и глубокие шрамы;
- бородавки, папилломы и родинки больших размеров;
- сильный загар;
- проблемы с сосудами (при наличии на лице характерного рисунка).
Отзывы
Инна
Я решила попробовать китайский массаж Цигун в сочетании с ледяными кубиками из отваров календулы и ромашки. Кожа сразу преображается, приходит в тонус. Мне нравится здоровый румянец, и гладкость и то, что сеточка вокруг глаз стала едва заметной.
Ольга
У меня очень вредная кожа, склонная к аллергии, поэтому всякие омолаживающие сыворотки и кремы – не вариант. В 30 лет, едва заметив мелкие морщинки по уголкам глаз, пошла к косметологу. Он посоветовал маски для лица на основе натуральных компонентов и массаж по тибетской технике. Так и поступила. Главное – что это всё абсолютно безвредно, дешево и удобно. Массаж делаю 3-4 раза в неделю, и несколько упражнений каждый день, обычно по вечерам. Кожа реально выглядит лучше, а морщинки совсем незаметны.