Противопоказания к перцовому обертыванию

Для эффективного похудения специалисты советуют применять комплексный подход, включающий сбалансированное питание, физическую нагрузку и косметические процедуры. Одним из действенных методов борьбы с подкожным жиром является обёртывание. Успех данного мероприятия напрямую зависит от используемого основного компонента, который должен стимулировать обменные процессы и обладать способностью расщепления жировых клеток.

Обёртывание с красным перцем: принцип действия

Красный перец относится к острым приправам. Косметологический эффект отмечается благодаря воздействию продукта на кровообращение. После нанесения состава с перцем на кожный покров происходит резкий прилив крови на обрабатываемом участке тела. Это стимулирует обменные процессы, которые запускают механизм ускоренной переработки жировых клеток. Отложенный подкожный жир выводится через потовые железы вместе с токсинами и другими вредными веществами.

Применение перца в качестве основного ингредиента смеси для обёртывания поможет решить следующие проблемы:

• отёчность;

• целлюлит;

• зашлакованность токсическими веществами;

• сбой обменных процессов;

• дряблость кожи;

• растяжки.

Правила проведения процедуры

Для того чтобы обёртывания были действенными, нужно соблюдать рекомендации косметологов относительно проведения процедуры.

1. Выполнять обёртывание следует на голодный желудок. За пару часов до сеанса желательно выпить чашку зелёного крупнолистового чая (не в пакетике!).

2. При смешивании компонентов важно достичь нужной консистенции. Кашеобразная смесь должна удерживаться на теле, а не стекать с него.

3. Наносить на обрабатываемый участок тела состав нужно толстым слоем. Это поможет предотвратить обезвоживание верхнего слоя эпидермиса и появление раздражения.

4. Обёртывание плёнкой нельзя делать тугим, это ухудшит кровообращение, в результате чего питательные компоненты не проникнут в глубокие слои кожного покрова.

5. Во время проведения процедуры (этап выдерживания времени) допускается просто лежать или делать несложные, а главное, неинтенсивные упражнения.

6. Состав с тела смывают тёплой водой (не холодной или горячей!). Полотенцем можно обмокнуть тело или растереть им обрабатываемый участок тела. Это способствует ускорению кровообращения, что является важным для запуска обменных процессов.

7. Принимать пищу после процедуры можно спустя 1-2 часа. Разрешается употребить чашечку травяного чая или просто очищенной воды.

8. Чтобы получить максимальный результат от обёртывания, нужно параллельно с процедурами ввести обновлённый рацион питания, который на 70% состоит из свежих фруктов и овощей. Также важно не злоупотреблять пустыми углеводами. Хорошим подспорьем в борьбе с лишними килограммами являются физические упражнения.

Процедура обёртывания выполняется в такой последовательности:

• распаривание тела путём приёма душа с применением скраба;

• просушка полотенцем;

• нанесение подготовленной смеси на обрабатываемый участок тела;

• обёртывание пищевой плёнкой (начинать следует снизу, двигаясь постепенно вверх);

• выдержка (время определяется составом смеси, при ощущении сильного жжения, процедуру стоит прервать);

• смывка смеси водой и просушка полотенцем;

• нанесение на кожу увлажняющего крема, обогащённого эфирным маслом, обладающим антиоксидантным или жиросжигающим действием.

Противопоказания

Красный перец обладает определёнными свойствами, что может оказать на организм негативное воздействие. Поэтому применять жгучую смесь для процедуры не стоит при наличии следующих заболеваний:

• новообразования недоброкачественной природы;

• аллергия на один из применяемых компонентов для смеси;

• при диагностировании варикоза или других заболеваний сосудов;

• нарушения со стороны гинекологии (особенно при развитии воспалительных процессов);

• сахарный диабет, а также другие болезни, связанные со сбоем обменных процессов;

• наличие инфекции в организме;

• обострение хронических заболеваний.

Ограничением к проведению обёртывания с перцем является период беременности и кормления малыша грудью.

Рецепты составов для обёртывания

Существует великое множество рецептов с красным перцем. Тем, кто только начинает осваивать косметологию в домашних условиях рекомендуется воспользоваться проверенными составами. Самопроизвольно заниматься смешиванием компонентов не стоит, ингредиенты подбираются с учётом их свойств и совместимости.

Вариант №1:

— мёд в жидком состоянии (60-80 гр.);

— красный жгучий перец (18-20 гр.);

— молотые кофейные зёрна (20-25 гр.).

Вариант №2:

— жгучий перец (15 гр.);

— чёрный перец (15-20 гр.);

— эфирное апельсиновое масло (5-6 капель);

— масло жожоба (10 мл);

— сода пищевая (10 гр.).

Вариант №3:

— красный перец (18 гр.);

— жирные сливки (20 мл);

— масло оливковое/кукурузное (20 мл);

— овсянка в хлопьях (30 гр.).

Вариант №4:

— жгучий перец (25-30 гр.);

— свежеотжатый лимонный сок (30-50 гр.);

— отруби (25-30 гр.);

— вытяжка розмарина (4 капли).

Посмотрите видео «Антицеллюлитное обертывание с перцем»

Как работают обертывания?

К сожалению, мы вынуждены развеять приятный миф – никакое обертывание не спасет от жировой прослойки. Не стоит ожидать, что после процедуры жировые клетки сами собой расплавятся, а под кожей останется только красивый рельеф. Это невозможно – например, ломтик сала или бекона (а это тоже подкожно-жировая клетчатка) плавится на сковороде при гораздо большей температуре, чем та, до которой нагревается кожа во время обертывания. Процент жира в организме и до процедуры, и после неё будет одинаковым.

Если при похудении вас интересует именно этот параметр, то на сногсшибательный результат рассчитывать не стоит. Совсем другое дело, если ваша задача – изменить объемы тела и носить одежду на размер-другой меньше. Секрет обертываний в разогревающем эффекте. И чем он более выражен, тем лучше, поэтому в смеси для обертываний и добавляют жгучий перец. Разогревающий эффект у него на порядок сильнее, чем у других продуктов.

Для большей активности средства тело дополнительно обматывают пленкой, а сверху покрывают теплой тканью. Нагревание определенных зон вызывает приток крови к ним. Обмен веществ ускоряется, клетки быстрее получают питательные вещества и выводят продукты распада. А ведь именно поврежденные клетки формируют главную проблему любой женщины – целлюлит. Избавившись от них, можно сбросить пару-тройку сантиметров на бедрах!

Обертывания улучшают затрудненный метаболизм в проблемных зонах

Как появляется целлюлит?

«Апельсиновая корка» представляет собой деформированную подкожно-жировую клетчатку. Причиной нарушения ее нормального функционирования является сбой в местном метаболизме, а точнее – затруднение кровообращения и лимфотока. Именно поэтому женщинам, которые страдают от этого косметического дефекта, рекомендуют отказаться от ношения утягивающих брюк: они сжимают тело, кровь движется по проблемным местам еще медленнее, и состояние только усугубляется.

Из-за нарушенного тока крови и лимфы продукты распада не могут вовремя выводиться из тканей и накапливаются в них. Со временем отходов становится много, стенки клеток начинают растягиваться, а из-под кожи проступают те самые пресловутые бугорки. Параллельно с этим растут и объемы проблемных зон. Таким образом, чтобы сбросить несколько сантиметров в бедрах, на талии и т.п., нужно ускорить местный метаболизм.

Для этого можно начать тренироваться (результат будет гарантированно устойчивым, но придется запастись терпением), пройти курс массажа или побаловать тело обертываниями. Как уже было сказано, красный жгучий перец увеличивает приток крови к тканям проблемных зон. Кроме того, кожа активно выделяет пот, а, значит, поры очищаются. Но и это еще не все – благодаря ускоренному местному метаболизму процессы клеточного обмена также активизируются, и кожа быстрее обновляется.

Регулярные обертывания с использованием перца улучшат состояние кожи

Обертывания оказывают комплексное воздействие на проблемные участки тела, так что при регулярном использовании гарантированно улучшат состояние кожи. Звучит заманчиво, однако учтите, что положительный эффект может и не продержаться долго. Все-таки накопление лишнего в проблемных местах связано со скоростью не только местного, но и общего метаболизма, а также с качеством кровоснабжения и движения лимфы в указанных зонах.

Конечно, можно пройти курс процедур и избавиться от всего лишнего. Но если после этого начать есть тортики, надеть обтягивающие джинсы и вернуться в режим «8 часов в офисном кресле, 8 в кровати, еще 2 в машине», то все потерянные сантиметры вскоре снова окажутся там, откуда их с трудом изгнали. Так что обязательно меняйте образ жизни, а косметологические процедуры помогут улучшить и удержать результат.

Противопоказания к обертываниям с перцем

Несмотря на привлекательность процедуры, делать ее можно не всем. У перечных обертываний есть ряд противопоказаний. В первую очередь – индивидуальная непереносимость компонентов смеси. Кроме того, на такие процедуры распространяются все запреты, касающиеся обертываний горячего типа. Если вы попадаете в группу риска хотя бы по одной из перечисленных причин, откажитесь от средств с красным перцем в пользу холодных процедур. Горячие обертывания (в том числе с перцем) противопоказаны в следующих случаях:

беременность или период грудного вскармливания;
критические дни;
заболевания вен, например, варикоз или тромбофлебит;
болезни сердечно-сосудистой сферы;
неполадки в работе почек;
воспалительные заболевания репродуктивной системы у женщин;
дерматологические заболевания, любые нарушения целостности кожного покрова в местах, на которые должна накладываться смесь для обертываний, а также любые раздражения.

Чрезмерное количество процедур может навредить вашему здоровью!

Важно также не увлекаться обертываниями чрезмерно. Оптимальная частота для процедур – 1 раз в 3–7 дней. Постоянно наблюдайте за кожей: целлюлит начнет исчезать с первой-второй процедуры. Продолжайте обертывания до тех пор, пока видимые бугорочки не пропадут. Как только это случится, считайте курс завершенным.

Больше, чем «апельсиновая корка» способна отдать жидкости и продуктов распада, из тканей изгнать не получится – ведь жир, как помним, от этого не растворяется. Поэтому не старайтесь проводить процедуры «на всякий случай» регулярно – это стресс и для кожного покрова, и для сердца. Повторять курс обертываний с перцем можно раз в 4–5 месяцев.

Как провести процедуру обертывания?

Подготовка. Обертывания с красным жгучим перцем разогревают тело, стимулируют кровообращение и, следовательно, заставляют сердце работать интенсивнее. Чтобы не нагружать его дополнительно, за 2 часа до процедуры не стоит ничего есть, можно только выпить воды или зеленого чая.
Приготовление и нанесение смеси. Важно, чтобы масса для обертывания была правильной консистенции. Подготовленная субстанция должна хорошо распределяться по коже, но при этом не растекаться. Жидкие растворы для обертываний обычно используются с тканью, а густые накладываются прямо на кожу. Чтобы ее не пересушить, старайтесь распределять массу слоем потолще. Если собираетесь делать обертывание для большой площади, приготовьте больше смеси.
Укутывание. Оборачивая тело пленкой, следите, чтобы ее натяжение было средним. Свободно лежащая пленка не создаст нужного теплового эффекта, а смесь для обертывания будет из-под нее вытекать. Слишком туго натянутая затруднит кровоток, а это опасно для здоровья и сводит к нулю эффект от процедуры.
Процедура. Пока обертывание на теле, можно отдохнуть, полежав под одеялом. Но предварительно поставьте будильник на время, когда массу нужно будет смыть. Если обертывание нежидкое и хорошо держится на коже, можно сверху на пленку надеть теплый костюм и заниматься обычными делами. А вот физические упражнения, даже легкие – плохой вариант, хоть его и часто рекомендуют. Сердце и так получает серьезную нагрузку из-за нагревания, поэтому не стоит добавлять ему работы приседаниями и упражнениями для пресса.
После процедуры. Как и во время подготовки, не стоит устраивать обед или ужин. Потерпите еще хотя бы час, чтобы организм вышел из стресса, устроенного обертыванием. В это время можно выпить воды или зеленого чая.

Для получения хороших результатов соблюдайте 5 правил обертывания

Топ-6 рецептов с перцем

Обертывание с красным перцем с корицей

Для приготовления смеси понадобятся красный перец и корица в порошке, а также растительное масло. При желании можно добавить эфирное масло цитруса, например, апельсиновое или грейпфрутовое. Соедините по 2 ст.л. корицы и перца, перемешайте. Добавьте 4–5 ст.л. растительного масла и масло цитруса. Перемешайте все ингредиенты еще раз.

Перед процедурой примите горячий душ – смесь следует накладывать на разогретую кожу. Промокните тело полотенцем и нанесите подготовленную массу на проблемные участки. Желательно, чтобы смесь оставалась на коже минут 15–20. Но она может вызвать весьма неприятные ощущения, так что наблюдайте за собой. Если дискомфорт станет очень сильным, смывайте сразу же. Удалять остатки массы следует прохладной водой.

Обертывание с перцем и медом

Вам понадобятся порошок красного перца, зерновой кофе и мед. Кофе смелите в кофемолке. 2 ст.л. порошка соедините с 1 ст.л. молотого красного перца, перемешайте. Затем добавьте 1–2 ст.л. жидкого меда. Засахарившийся или очень густой мед лучше заранее слегка разогреть до текучего состояния. Все ингредиенты тщательно перемешайте, пузырьки разотрите. Массу следует накладывать на кожу мягкими массажными движениями. Средство оставьте на теле на 30 мин. Остатки удалите с кожи теплой водой.

Перец в обертываниях идеально сочетается с кофе, мёдом или корицей

Обертывание с перцем и кофе

Вам понадобится водоросль фукус (можно заменить ламинарией), кофе и порошок красного перца. Приготовьте 200 мл очень крепкого кофе и залейте им 200 г фукуса. Поставьте посуду на водяную баню, нагрейте смесь до температуры 70 градусов. Затем перелейте ее в термос и плотно закройте. Смесь должна настаиваться минимум 6 ч. (лучше оставить на 8 ч.). Затем добавьте в нее 1 ч.л. молотого красного перца и перемешайте. Отфильтруйте настой с помощью мелкого ситечка или марли – для обертывания понадобится только жидкость.

Подготовьте мягкую ткань (можно использовать марлю или бинт, сложенные в 3-4 раза). Смочите её подготовленным настоем, слегка отожмите и оберните кожу, покрывая проблемные участки. Сверху оберните их пищевой пленкой и накройте чем-то теплым. Например, можете лечь и укрыться одеялом. Оставьте средство на коже на 30 мин., а затем смойте водой комнатной температуры. Водоросли и кофейную гущу можно оставить и использовать в качестве скраба. Для этого просто добавьте в смесь горсть крупной морской соли.

Обертывание с перцем и шоколадом

Вам понадобятся порошок какао, заварной кофе, вода, белая глина и порошок красного перца. Приготовьте шоколадную смесь: сварите 400 мл крепкого кофе, влейте его в порошок какао (200 г) и перемешайте. Небольшими порциями добавьте глину, пока смесь не станет похожа на жидкое, но не слишком текучее тесто для блинов. Добавьте в готовую массу 1 ч.л. молотого перца, еще раз перемешайте и следите, чтобы не оставалось комочков.

Примите душ, кожу промокните полотенцем. Нанесите шоколадно-перечную массу на проблемные участки тела, массажными движениями распределите слоем одинаковой толщины. Сверху накройте кожу чистой тканью, а затем – пищевой пленкой. Оставьте обертывание на 30 мин., после чего смойте теплой водой.

Обертывания с маслами борются с целлюлитом и ухаживают за кожей

Обертывание с перцем и маслом

Вам понадобятся порошок красного перца, мед и масла: оливковое, облепиховое и жожоба, а также эфирные масла апельсина и герани. Подготовьте мед: если он засахарившийся, разогрейте его до текучего состояния. Соедините ингредиенты: 2 ст.л. меда, 0.5 ч.л. молотого красного перца, оливковое, облепиховое и масло жожоба (по 1 ч.л.), а также масло апельсина и герани (по 5 капель). Тщательно перемешайте, все пузырьки разотрите.

Примите душ, высушите кожу. Смесь нанесите на проблемные участки массажными движениями. Оберните тело пищевой пленкой, а сверху чем-то теплым – можете полежать, укрывшись одеялом. Также можно надеть теплую одежду. Оставьте массу на коже на 30 мин., а затем удалите остатки теплой водой.

Обертывание с маслом красного перца

Для приготовления смеси вам понадобятся только масла – оливковое и кунжутное (в качестве базового), масло красного перца, а также лаванды и розмарина (на выбор). Смешайте их в такой пропорции: 200 мл базового масла, 3 капли перечного, 1 капля лавандового или розмаринового. Если планируете делать обертывание на небольшую зону, возьмите половину порции.

Подготовьте ткань для обертываний – мягкую и хорошо впитывающую (можно использовать марлю или бинт, сложенные в 3-4 раза). Удобно, когда ткань нарезана полосками. Пропитайте ее масляной смесью, оберните кожу. Сверху положите пару слоев пищевой пленки, а затем оберните теплой тканью или укройтесь одеялом. Оставьте масло на 30 мин., а затем смойте его теплой водой.

Источник