Противопоказания к уксусному обертыванию
На чтение 9 мин. Просмотров 1k.
Уксусная кислота, если она используется в натуральном виде, может помочь человеку снизить вес, но при условии, что на ее основе правильно делаются составы для обертываний.
Такие процедуры нацелены на улучшение кровотока, разглаживание эпидермиса, а также уменьшение количества подкожных отложений, особенно в зоне ягодиц, талии и бедер.
Однако эти обертывания важно делать строго по алгоритму, с использованием определенных составляющих, а главное, курсом. В противном случае процедуры не обеспечат ожидаемого результата и смогут навредить здоровью человека.
Механизм действия уксусного обертывания при похудении
В результате уксусной процедуры создается особый тепловой эффект, помогающий сжигать подкожные жиры.
Кроме того активные химические компоненты оказывают следующее действие:
- Мгновенно раскрывают поры.
- Улучшают тканевый обмен.
- Выводят застоявшуюся жидкость.
- Разглаживают все слои кожи.
- Активируют микроциркуляцию в кровеносных сосудах.
- Увеличивают скорость поступления кислорода по всем клеткам и тканям.
- Позволяют тканям получить питательные вещества в полном объеме.
Отметим! В итоге жиры распадаются, а в последующем уходят из организма естественным путем.
Полезные свойства уксуса
Уксус наделен многими полезными свойствами, которые положительным образом сказываются не только на расщеплении лишних жиров, но и на всем организме человека.
К таким относятся:
- Ускорение заживления микротрещин и любых ранок.
- Снижение эффекта апельсиновой корки на руках, области живота и бедрах.
- Повышение обмена веществ.
- Выведение токсинов и иных опасных компонентов из организма.
Примечание: благодаря натуральному уксусу можно улучшить общее состояние эпидермиса, а также снизить эффект дряблости.
Эффективность и результаты обертывания
При условии, что все делается правильно и выполняется курсом, отмечается:
- повышение упругости эпидермиса;
- заметное сужение пор;
- снижение подкожных отложений;
- уменьшение выраженности целлюлита.
Отметим! По завершению процедуры у человека наблюдается чувство легкости и приятного тепла по телу.
Общими результатами от таких обертываний являются:
- Разглаживание кожи.
- Избавление от жировой прослойки.
- Выравнивание рельефа.
- Выведение токсинов.
- Избавление от лишней жидкости.
Важный момент: некоторые люди уверяют, что благодаря этим процедурам они скинули 4.5 – 5 килограммов.
Отзывы об уксусном обертывании для похудения
Провела шесть процедур. Первые два сеанса не могла привыкнуть к тому, что вначале ощущается жуткий холод по телу, а через 2 – 3 минуты становится жарко. Я никогда не выдерживала по 40 – 50 минут, завершала процедуру спустя полчаса, но даже при таком варианте результат есть. У меня бедра уменьшились в объеме на 4 сантиметра.
Оценка:
София, 28 л., г. Екатеринбург
Мне не понравились уксусные обертывания. Тяжело лежать укутанной, а главное, у меня через 5 минут начинало сильно печь кожу.
Оценка:
Алевтина, 33 г., г. Москва
После восьми сеансов у меня не только стала гладкой кожа, но и получилось избавиться от целлюлита.
Оценка:
Ирина, 34 г., г. Вологда
У меня лишний вес, но сидеть на диетах мне не хочется. Я решилась на уксусные обертывания. Несмотря на то, что процедуру нельзя назвать приятной, она переносится легко, а главное, есть эффект. Уже после пятого сеанса я увидела, что талия стала на 3 сантиметра тоньше.
Оценка:
Маргарита, 43 г., г. Брянск
Курс уксусных обертываний помог мне похудеть на 3.5 килограмма, однако я ожидала большего эффекта. Также не понравилось, что к каждой процедуре нужно долго готовиться, а главное, довольно неприятно лежать обернувшись пленкой.
Оценка:
Вероника, 32 г., г. Новосибирск
Всего три уксусных обертывания позволили моей коже стать более подтянутой, эластичной и мягкой. Также после серии процедур я заметила, что похудела на 4 килограмма.
Оценка:
Анастасия, 26 л., г. Москва
Ради интереса сделала уксусную процедуру и даже не поверила результату. Кожа стала очень мягкой, по ощущению как после дорогостоящего пилинга в салоне.
Оценка:
Александра, 41 г., г. Воронеж
Противопоказания и возможный вред от процедуры
Прежде чем начинать проводить сеанс важно удостовериться, что нет никаких противопоказаний. К основным относятся:
- Проблемы с венами, в частности, варикоз.
- Склонность к появлению тромбов.
- Любые гинекологические патологии.
- Болезни щитовидной железы.
- Нарушения в сердечно – сосудистой системе.
- Повышенная сухость эпидермиса.
- Наличие ран, свежих ожогов и иных травм на кожном покрове.
- Выполненные косметологические процедуры менее одного месяца назад, в частности: механические чистки кожи; пилинги; лазерная коррекция и прочее.
- Температура тела выше 37 градусов.
- Любое недомогание, например, чувство сонливости, головокружение и прочее.
- Сахарный диабет.
- Патологии почек.
- Онкологические болезни.
- Любые образования на теле.
Отметим! Также такие процедуры запрещено делать женщинам, которые вынашивают ребенка или кормят грудью.
Если человек пренебрег всеми рекомендациями и не принял во внимание противопоказания, то здоровью можно причинить большущий вред, в частности:
- спровоцировать образование тромбов;
- обострить хронические патологии;
- привести к ожогу;
- вызвать кожное покраснение;
- спровоцировать образование сыпи на теле.
Важный момент: такой метод снижения веса не считается безобидным и легким, поэтому крайне важно все начинать делать, если лечащий врач одобрил этот способ. Самовольное решение о начале сеансов чревато серьезными проблемами и нарушениями в организме.
Инструкция по применению уксусного обертывания
Для достижения положительного результата нужно все делать строго по инструкции, при ином варианте не исключены различные негативные последствия.
Для верного прохождения нужно:
- Тщательно выполнить подготовительный этап.
- Сделать процедуру строго по всем правилам, причем важно внимательно следить за самочувствием во время сеанса.
- Грамотно завершить сеанс.
Важно: если человек не знает всех правил, как делать уксусное обертывание, то такие методики практиковать нельзя.
Подготовка к процедуре
Для того чтобы получить от обертывания желаемый эффект? необходимо тщательно подготовиться.
Человеку следует:
1. Выбрать для уксусного обертывания вечернее время, лучше за три часа до сна.
2. Взять все необходимое, а именно:
- натуральную уксусную кислоту;
Важно: для процедуры подходит яблочная, главное, чтоб без каких – либо красителей.
- пищевую пленку;
- хлопчатобумажную простынь;
- теплое одеяло;
- одежду – футболку, спортивные штаны и свитер;
- емкость, в которой будет готовиться состав для обертывания;
- воду, около 300 миллилитров.
3. Принять теплый душ, а затем слегка помассировать тело.
4. По рецепту приготовить уксусный состав, а после его протестировать.
Примечание: несколько миллилитров состава нужно нанести на локтевой сгиб. Если кожа осталась без видимых изменений, то допускается переходить к самому обертыванию.
Общие правила и порядок обертывания
Существуют общие правила, по которым нужно проводить любые уксусные обертывания:
- Чистую простыню требуется на 2 – 3 минуты опустить в уксусный раствор, чтоб материя хорошо пропиталась.
- Отжимать смоченную ткань нужно не сильно, иначе никакого эффекта не будет.
- Оборачиваться подготовленной простыней допускается полностью, за исключением шеи и лица, а также можно обматывать исключительно отдельные зоны, к примеру, бедра.
Важный момент: если в уксусном растворе смачиваются бинты, то ими нужно обматывать тело в два слоя.
Когда выполнены подготовительные мероприятия и учтены все правила процедуры, то можно приступать к самому обертыванию, которое проводится по следующему порядку:
- Простынь накладывается на нужные части тела, а поверх нее человек обматывается пищевой пленкой.
Совет: для усиления теплового эффекта стоит пленку обматывать в 3 – 4 слоя.
- После этого следует без промедления одеться в штаны и свитер, а затем лечь под одеяло.
Важный момент: на протяжении такой процедуры вставать или перемещаться по комнате не рекомендуется.
- Выдержать в таком состоянии 30 — 50 минут, а по истечению времени медленно встать, снять с себя одежду, осторожно убрать пищевую пленку и простынь.
- Принять теплый душ.
- Нанести на тело крем с антицеллюлитным действием.
Отметим! Процедуры делаются каждые 3 дня в течение одного месяца (10 сеансов).
Рецепты уксусного обертывания
Для обычного уксусного обертывания следует перемешать воду с уксусной кислотой (9%) в равных соотношениях, оптимально по 200 миллилитров каждого компонента.
Важный момент: если у человека кожный покров сухой, то целесообразно воды взять в 2 раза больше.
Рецепт обертывания с винным уксусом, глиной и корицей
Для приготовления нужны следующие ингредиенты:
- винный уксус – 20 миллилитров;
- глина (косметическая) – 30 граммов;
- корица – 3 грамма.
Приготовление:
- В винный уксус кладется глина и все мешается деревянной лопаткой.
- Затем добавляется корица.
- Компоненты перемешиваются до однородного состояния.
Важно: приготовленный состав нужно осторожно нанести на конкретные зоны тела, а в последующем все делать по общим правилам. Время, которое отводится на один сеанс, не может превышать 30 минут.
Рецепт обертывания с уксусом и морскими водорослями
Для приготовления потребуется:
- яблочный уксус (9%) – 10 миллилитров;
- морские водоросли (сухие) – 140 граммов;
- вода – 500 миллилитров;
- персиковое масло – 5 миллилитров.
Приготовление:
- Водоросли требуется измельчить, а после добавить в них воды, уксуса и масла.
- Все перемешать.
- Подогреть состав на водной бане.
Примечание: допускается персиковое масло заменить на оливковое.
Рецепт обертывания с яблочным уксусом и медом
Для приготовления необходимо взять:
- яблочного уксуса (9%) – 10 миллилитров;
- растопленного меда – 10 граммов;
- грейпфрутового масла – 4 капли.
Приготовление:
- В растопленный мед влить уксусную кислоту и все перемешать.
- Добавить апельсинное масло и вновь все смешать.
Примечание: допускается добавлять любые цитрусовые масла в том же количестве.
Уксусное обертывание довольно результативная процедура, которая позволяет уменьшить эффект апельсиновой корки и помогает убрать лишние килограммы.
Главное, к таким методикам подходит ответственно, учитывать противопоказания, а также понимать, что не правильно выполненный сеанс может навредить коже и нанести различный вред здоровью.
Блиц – советы:
- обязательно посоветоваться с врачом о возможности выполнения таких процедур;
- никогда не добавлять уксуса больше, чем предполагается по рецепту;
- незамедлительно завершать процедуру, если стало жечь кожу и начали отмечаться иные тревожные симптомы.
Женщинам всегда хочется выглядеть привлекательно. Но порой присутствующие на животе, ягодицах, бедрах излишки жировой ткани и неприятные проявления целлюлита мешают осуществиться мечтам об идеальной фигуре и сияющей коже.
Чтобы уменьшить объемы своего тела, прекрасные дамы готовы на многое. Проще всего довериться профессионалам и воспользоваться салонными процедурами в виде обертывания или массажа. Но на посещение дорогих салонов порой банально не хватает денег или сложно выделить время для похода за красотой.
Однако существует множество рецептов избавления от «апельсиновой корки», досаждающей женщинам, и в домашних условиях (например, медово-горчичное обертывание). И один из них – простая и действенная процедура для похудения – медово-уксусное обертывание, которая дает неплохие результаты и не требует для ее проведения чего-то особенного или сверхъестественного.
В чем секрет эффективности медово-уксусного обертывания?
Мед – природный продукт с уникальной концентрацией микроэлементов, витаминов и полезных веществ, которые вряд ли удастся обнаружить даже в самом дорогом косметическом средстве. Возникающий при обертывании тела пленкой эффект сауны еще больше усиливает пользу от этой процедуры.
Мед под воздействием тепла легко отдает коже полезные вещества, улучшает кровоснабжение, микроциркуляцию и питание верхних слоев кожи, что стимулирует обмен внутри клеток, сглаживает внешние проявления целлюлита за счет расщепления и выравнивания подкожно-жировых отложений, выводит из нее лишнюю жидкость, омолаживает. И в целом обеспечивает лучший уход за телом и кожей.
Уксус в косметологии используется благодаря его способности быстро испарятся с поверхности кожи. В результате чего она сильно охлаждается. Организм, пытаясь поддерживать обычную температуру, увеличивает скорость обменных процессов, в результате чего расход энергии возрастает. Жировые клетки расщепляются за счет возросшего расхода внутренних запасов калорий, из тканей выводится лишняя жидкость, нормализуется холестериновый и жировой обмен. И при этом повышается тонус кожи, препятствующий ее отвисанию при похудении.
Как самостоятельно сделать медовое обертывание?
Проведение этой процедуры в домашних условиях – возможность неплохо сэкономить. Мед любого сорта практически всегда можно найти у каждого дома. Для эффективности вместе с медом часто используют другие продукты. Например, это может быть горчица, кофе или уксус. Воспользовавшись этой небольшой памяткой-инструкцией, каждый может сделать самостоятельно медовое обертывание с уксусом.
Для приготовления медово-уксусного обертывания потребуется натуральный мед и фруктовый уксус (чаще всего яблочный), которые нужно смешивать в определенных пропорциях. Для обертывания лучше использовать мед средней консистенции и обязательно натуральный, если хотите получить хороший результат.
Любой фруктовый уксус – оригинальное и доступное косметическое средство. Но яблочный с мягким вкусом и ароматом выделяется своими лечебными свойствами, благодаря большому содержанию в этом фрукте магния, калия, кальция и железа, ферментов, аминокислот и витаминов.
Он способен нормализовать состояние кожи, делая ее гладкой и упругой, избегая образования растяжек и ускоряя обмен веществ, поэтому он часто используется в медово-уксусных обертываниях. Натуральный качественный яблочный уксус надежнее всего приготовить самому. Без лишних добавок домашний яблочный уксус будет намного эффективнее, продающегося в магазине.
Еще для данной процедуры потребуется пищевая пленка (чем тоньше и эластичнее, тем лучше).
Смесь для обертывания желательно приготовить заранее. Мед нужно распустить на водяной бане до жидкой консистенции на маленьком огне, не перегревая его. Затем смешать его с раствором уксуса либо в равных частях, либо в соотношении 2:1 (в зависимости от рецепта).
Рецепт №1
Мед (2 ст. ложки) смешать с яблочным уксусом (1 ст. ложка). Добавить несколько капель (не более 5) любого цитрусового масла (это усилит антицеллюлитный эффект).
Рецепт №2
Мед, яблочный уксус, вода смешиваются в равных пропорциях.
Рецепт №3: Медовая смесь с уксусом и мукой
Для образования более вязкой кашицы в эту смесь иногда добавляют муку. Существует версия, что этим рецептом пользовались французские куртизанки.
Для приготовления смеси берется 2 столовые ложки меда, яблочный уксус – 100 мл, овсяная мука грубого помола (или размолотые геркулесовые хлопья). Все это хорошо размешивается и наносится на кожу в один или два приема минут на 30-50 минут.
Как проводится обертывание?
Подготовка
Начинаем с подготовки кожи, которую нужно предварительно разогреть легким массажем и очистить, приняв теплый душ или ванну минут за 15-20 до начала процедуры, совмещая его с обработкой проблемных участков кожи жесткой губкой и скрабом (это очищает кожу от ороговевших частиц и способствует лучшему раскрытию пор).
Промокнув кожу полотенцем, приступаем к обертыванию, нанося на обработанные участки приготовленный заранее состав.
Нанесение меда
Готовую смесь тонким слоем втираем круговыми массирующими движениями на подготовленные участки (живот, бедра, верхнюю часть рук, ягодицы, бока), где будет происходить обертывание.
После нанесения состава тело обмотать пленкой по спирали сверху вниз, так чтобы каждый последующий слой слегка перекрывал предыдущий (не должно оставаться неприкрытых участков, через которые будет поступать воздух), укутаться теплым пледом или просто надеть теплые вещи. Но при этом нельзя слишком стягивать пленку, давая возможность коже дышать.
Завершение процедуры
При таких процедурах важно не передержать смесь и не пересушить кожу. Рекомендуемое время – от 20 минут до 1 часа (можно доводить до 2-х часов). Но на нежных участках тела, например на животе, не рекомендуется держать смесь более 30 минут.
После того как пленка снята, остатки смеси смываются чистой теплой водой.
Медово-уксусное обертывание не стоит делать каждый день. Оптимальный вариант – через день курсом из 10-15 процедур.
Противопоказания
Как бы хорошо ни было средство по уходу, при применении нужно обязательно учитывать противопоказания.
Для меда – это чаще всего аллергическая реакция. До начала первого медового обертывания, желательно минут за 20 нанести немного меда на локтевой сгиб с внутренней стороны. При раздражении и покраснении смесь сразу смыть и не пытаться использовать его в процедуре, дабы не получить вместо пользы вред.
Что касается яблочного уксуса, специфичного и натурального продукта, его также следует использовать с осторожностью. И лучше уменьшить его содержание в смеси, либо совсем отказаться от его применения в случае появления жжения и зуда кожи.
В числе противопоказаний может быть аллергия на фруктовый уксус, кожные заболевания, заболевания сосудов, сердца, женской репродуктивной системы, беременность, кормление, период менструации, онкозаболевания, ослабленный иммунитет.
Но если все хорошо, то эта достаточно щадящая процедура может помочь, когда срочно нужно избавиться от нескольких сантиметров и уменьшить объемы тела, возвращая ему упругость и красоту. Разумеется, результат будет еще лучше, если сочетать медовое обертывание с физическими упражнениями и умеренным питанием.
загрузка…
Без уксуса не мыслит приготовление пищи ни одна хозяйка. Маринады, соусы, салаты, блюда из мяса, рыбы и даже выпечка – эта специя обогащает вкус еды, добавляя в него приятную кислинку. Но если использование уксуса в кулинарии – обыденная вещь, то тому факту, что он – хорошее оздоровительное и косметическое средство, немало людей как минимум удивится.
Между тем натуральный уксус употребляют внутрь для похудения и очищения организма, маски с его использованием отлично подтягивают и улучшают структуру кожи, ополаскивания придают блеск и гладкость волосам, а обтирания – снижают высокую температуру тела. Среди всего разнообразия вариантов уксусное обертывание – один из самых старых способов борьбы с лишним весом и неровностями кожи.
Общая характеристика процедуры
Уксусное обертывание – «холодный» метод коррекции фигуры, суть которого в стимуляции обменных процессов кожи посредством ее охлаждения. Это простое, доступное и относительно безопасное косметическое мероприятие можно легко и просто выполнить в домашних условиях.
Все виды обертываний принято разделять на горячие и холодные. Горячие считаются более эффективными, но ряд противопоказаний, главные из которых варикозная болезнь и гинекологические патологии, делает их нежелательными для немалого количества женщин. В отличие от горячих, холодные обертывания, в числе которых и уксусное, благотворно влияют на сосуды, за счет чего могут применяться при варикозном расширении вен и некоторых других сосудистых патологиях.
Использование уксуса при варикозной болезни не только допускается, но и рекомендуется. Он способствует видимому уменьшению выраженности сосудистых звездочек, что в наше время, когда диагноз «варикоз» ставится каждой третьей женщине, очень актуально.
Особенности воздействия уксуса
Попадая на кожу, уксус быстро испаряется, оставляя после себя ощущение прохлады. Чувствуя холод, организм старается поддержать естественную температуру путем ускорения и усиления кровообращения. Вместе с крово- и лимфотоком в мелких капиллярах подкожно-жировой клетчатки активизируется местный обмен веществ.
В результате локального охлаждения увеличиваются энергетические траты, запускаются процессы расщепления жиров и обновления клеток, устраняются застойные явления, выводится жидкость с межтканевого пространства.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
загрузка…
Все это позволяет применять уксусное обертывание для похудения, избавления от целлюлита, отеков и варикоза.
Выбор уксуса для обертываний
Теоретически для обертываний можно использовать любой уксус, но при возможности выбора следует отдать предпочтение натуральному продукту – винному или яблочному. В косметических целях наиболее часто применяется последний. Его без проблем можно найти на прилавках магазинов или сделать дома. Яблочный уксус богат витаминами, микро- и макроэлементами, аминокислотами и ферментами. Он:
- прекрасно тонизирует, устраняет дряблость и предотвращает отвисание кожи;
- укрепляет сосудистые стенки, снижает их проницаемость и повышает тонус;
- делает менее заметными родовые растяжки и целлюлит.
Оптимальным считается продукт, приготовленный самостоятельно; он максимально натурален и гипоаллергенен. Домашний яблочный или винный уксус готовят из любых яблок или винограда. Наглядно об этом процессе можно узнать, посмотрев видео:
Особенности проведения процедуры
загрузка…
Уксусное обертывание не входит в перечень услуг СПА-салонов и медицинских центров, это косметическое мероприятие доступно к выполнению только в домашних условиях. Оно проводится в три этапа:
Подготовительный этап
Утром в день выполнения процедуры начинайте употреблять лимонную воду. Разведите сок одного лимона в 1 л воды. Получившийся лимонад разделите на 5-6 порций и выпейте на протяжении 2-3 часов.
За это время подготовьте все необходимые атрибуты: средство для обертывания, пищевую пленку, увлажняющий крем, полоски любой натуральной ткани. Подойдут нарезанные старые простыни, аптечные бинты, полотенца.
Непосредственно перед процедурой приступайте к подготовке кожных покровов. Под душем, интенсивно разотрите проблемные зоны жесткой антицеллюлитной мочалкой. Ваша задача – разогреть кожу до приобретения ею розового оттенка и тем самым стимулировать кровообращение.
Основной этап
После душа приступайте к нанесению косметического средства:
- Смочите ткань в уксусном растворе, приготовленном по одному из нижеописанных рецептов.
- Не туго затягивая, обверните ею проблемные участки тела, начиная от лодыжек и заканчивая животом или, при необходимости, плечевым отделом рук. В случае использования глиняных, медовых, водорослевых или других смесей можно обойтись без тканевых полосок, а сразу после нанесения переходить к использованию пищевой пленки.
- Оденьтесь в теплую одежду или укройтесь одеялом. В зависимости от составляющих косметического средства время экспозиции колеблется в пределах 30-120 минут.
Процедура уксусного обертывания начинается с неприятного озноба, после которого наступает ощущение жара, сопровождающегося повышенным потоотделением.
Заключительный этап
Грамотно завершить процедуру поможет контрастный душ. Смойте из себя остатки раствора; после обязательно нанесите увлажняющий крем. Через час после душа можно оценивать вид обновленной кожи и измерять объемы проблемных участков.
Желание бороться с несовершенствами фигуры должно подкрепляться изрядной силой воли и напористостью. Уксусные обертывания для похудения следует проводить через день курсом длительностью в 10-15 процедур. Курс можно повторять каждые полмесяца.
Противопоказания к проведению процедуры
Чтобы избежать нежелательных нарушений состояния здоровья, обратите внимание на перечень противопоказаний:
- От уксусных обертываний следует отказаться обладательницам сухой, чрезмерно чувствительной кожи. В противном случае возможны шелушения и аллергические реакции в виде покраснений, высыпаний, зуда.
- Процедура не рекомендуется гипотоникам. Потеря организмом жидкости может спровоцировать еще большее понижение и без того низкого артериального давления.
- Не стоит проводить обертывание в период беременности и лактации, чтобы исключить возможное негативное влияние на малыша.
- Обертывание с уксусом запрещено при любых кожных заболеваниях и нарушениях целостности кожных покров. Даже маленькая ранка на теле станет причиной сильного жжения.
- Процедура нежелательна женщинам, страдающим гинекологическими патологиями и инфекционными заболеваниями.
Рецепты приготовления растворов и смесей
H2_3
Прежде чем приступать к обертыванию, запаситесь терпением. Чудо-средство, способное вмиг уничтожить целлюлит и лишние жировые отложения, пока не изобретено, и молниеносного результата ждать неразумно.
Классическое обертывание уксусом для похудения
Традиционное уксусное обертывание содержит всего две составляющие – уксус и воду. Для приготовления раствора:
- Разведите 2 стакана винного или яблочного уксуса таким же объемом теплой воды.
- Пропитайте ткань раствором, обмотайте в несколько слоев вокруг проблемных участков.
- Закрепите ткань на коже пищевой пленкой. Держите 40-60 минут.
Антицеллюлитное обертывание яблочным уксусом для живота, бедер и ягодиц
- Смешайте 3 ст. л. яблочного уксуса с таким же количеством жидкого меда и теплой воды.
- Тщательно перемешайте и нанесите на кожные покровы.
- Оставьте смесь под полиэтиленовой пленкой на 60 минут.
Питающее обертывание с маслом и уксусом для сухой кожи
- Смешайте 5-6 ст. л. базового масла (оливкового, миндального, пшеничного), 200 мл воды и 200 мл яблочного уксуса.
- Перемешайте, смочите подготовленную ткань и обверните проблемные участки тела.
- Держите косметическое средство на теле 1-1,5 часа.
Медово-уксусное антицеллюлитное тесто
- Замесите некрутое тесто из 100 мл яблочного сока, 100 г меда и муки.
- Тонким слоем распределите его по кожным покровам.
- Держите тесто под пищевой пленкой 1-2 часа.
Водорослевое уксусное обертывание для похудения
- Залейте 3 ст. л. сухой ламинарии 50 мл кипятка. Настаивайте 30 минут.
- Добавьте 2 ст. л. яблочного уксуса. Хорошенько перемешайте.
- Нанесите смесь на проблемную кожу. Выдержите под пищевой пленкой 1 час.
Подтягивающее обертывание с уксусом и глиной
- Смешайте 4 ст. ложки натурального уксуса с 6 ст. л. голубой глины, 1 ч. л. корицы и 2-3 каплями цитрусового эфирного масла.
- Нанесите на кожные покровы, оставьте под полиэтиленом на 30-40 минут.
Противоотечное уксусно-соляное обертывание
- В 200 мл теплой воды добавьте такое же количество яблочного уксуса и 1 ч. л. морской или поваренной соли.
- Перемешайте до полного растворения соли.
- Пропитайте ткань раствором и оставьте на 60 минут.
Отзывы об уксусном обертывании
загрузка…
Уксусное обертывание обладает умеренным антицеллюлитным эффектом. Отзывы тех представительниц прекрасного пола, в которых проблема «апельсиновой корки» находится в пределах I-II степени, свидетельствуют о хорошей эффективности уксуса в составе комплексной программы снижения веса. Если верить тем же отзывам, особенно ценен яблочный уксус для похудения.
Специалисты не настолько оптимистичны в своих высказываниях. Они подтверждают тот факт, что охлаждающее действие уксуса способно активизировать локальный обмен веществ, но в общей сложности этот процесс настолько незначительный, что не оказывает заметного жиросжигающего эффекта. А разница в весе до и после обертывания не что иное, как следствие потери организмом жидкости.
Преимущества и недостатки уксусных обертываний можно структурировать следующим образом:
| Плюсы: | Минусы: |
|
|
Уксусные обертывания в домашних условиях – вспомогательный метод коррекции фигуры, хорошая бюджетная альтернатива дорогим салонным косметическим процедурам.
загрузка…