Противопоказания массажа при мастопатии
Эта медицинская процедура помогает в лечение множества заболеваний. Массаж снимает болевые ощущения, расслабляет, он стимулирует кровообращение, улучшает работу всех систем организма. Пациентки с мастопатией часто интересуется, способен ли им помочь массаж? Всегда ли можно применять процедуру?
Кратко о заболевании
Так называется недуг молочных желез, основной причиной которого считается нарушение гормонального баланса в женском организме. Также к заболеванию приводят стрессы, генетическая предрасположенность, частые аборты, воспалительные заболевания половых органов, болезни печени.
Характерным признаком мастопатии является разрастание в молочных железах соединительной ткани с образованием уплотнений и узлов.
Также заподозрить у себя это заболевание женщина может по выделениям из сосков. Они прозрачные на ранних этапах и коричневатые, когда недуг запущен, прогрессирует. Особенностью мастопатии является и боль в груди. Если здоровая женщина это чувствует перед началом месячных, то больная — постоянно, вне зависимости от фазы цикла.
Статистика свидетельствует, что патологии больше подвержены пациентки в возрасте 30-45 лет; те, у кого есть нарушения в работе щитовидной железы, яичников; нерожавшие, не кормившие детей грудью; не живущие регулярной половой жизнью.
Мастопатия — доброкачественное образование. Но оно способно перерождаться и в злокачественное.
Массаж и мастопатия
Эта процедура действует в двух направлениях: выявляет уплотнения в молочной железе и снимает отеки, боль.
Женщина может легким массажем проводить обследование своей груди сама и выявлять признаки неблагополучия.
Статистика свидетельствует, что ведущая регулярную половую жизнь женщина намного меньше подвергается заболеванию, ведь ее партнер при половом акте делает массаж груди, что активизирует кровоток и служит профилактикой мастопатии.
Массажные действия — это ускорение избавления от признаков болезни, они препятствуют перерастанию фиброза в злокачественную опухоль.
Если мастопатия у женщины приобрела тяжелую форму, то массаж будет способствовать оттоку жидкости, уменьшению отека. Уйдут и болезненные ощущения. Дополнительным эффектом манипуляции служит усиление синтеза коллагена и повышение эластичности мышечных волокон.
Лечение этого женского заболевания всегда должно быть комплексным. Оно занимает длительное время. А массаж служит одним из компонентов лечения. Назначать его может только врач. Целесообразность назначения определяется особенностями женского организма. Поэтому маммолог предварительно изучает медицинскую карточку пациентки, определяет причину возникновения мастопатии и только тогда рекомендует процедуру.
Наиболее эффективной она будет при кистозной форме мастопатии. Если манипуляция будет проводиться профессионалом, то сможет существенно улучшить состояние молочных желез, помочь в полном их излечивании.
Если женщине поставлен диагноз «фиброзно-кистозная мастопатия», то и ей вылечиться поможет массаж. Но проводить процедуру самостоятельно не стоит. Лучше довериться опытному профессионалу и не рисковать. Ведь интенсивные массажные движения при этом заболевании противопоказаны. Манипуляция проводится очень аккуратно, чтобы не усугубить течение болезни. Любые процедуры, которые проводятся в домашних условиях, должны в обязательном порядке обсуждаться с лечащим маммологом. Самолечение в этом случае — это риск и вред.
Противопоказания для массажа при заболевании
Длительное время специалисты полагали, что любые массажные движения при мастопатии противопоказаны. Однако сегодня медицинские исследования доказали: грамотный массаж в исполнении хорошего специалиста служит эффективным средством лечения пациенток. В отдельных случаях без этой процедуры просто не обойтись.
И все же манипуляция противопоказана при наличии злокачественных опухолей в молочной железе; при повышенной температуре тела у пациентки; при травмах кожи груди; наличии аллергических реакций как следствия применения компрессов.
В наши дни мастопатия стала одним из самых распространенных заболеваний женской груди. Она не зависит от возраста и возникает в любой момент полового созревания. Лечение обычно бывает комплексным: сочетание лекарств и массажа при мастопатии.
Для начала разберемся, что представляет заболевание молочных желез «мастопатия». Мастопатия – это разрастание и уплотнение небольших участков соединительной ткани. Образовавшиеся уплотнения в груди носят доброкачественный характер. Можно встретить такое понятие как: фиброзно-кистозное заболевание желез, что так же является мастопатией.
Основным возрастом развития мастопатии является 33-40 лет, хотя все чаще наблюдаются случаи возникновения мастопатии в раннем возрасте.
Причины развития
Главной причиной возникновения и развития мастопатии является гормональные сбои в организме (дисбаланс эстрогена и прогестерона). Провоцирующими факторами дисбаланса гормонов являются:
- отказ от вскармливания грудью
- поздняя беременность (после 35 лет)
- аборты
- частые стрессовые ситуации
- наследственность (доброкачественные и злокачественные опухоли у родственников)
При этом следует различать мастопатию трех видов:
- Диффузная. Начальная стадия появления и развития уплотнений в железе.
- Узловая. Следующая стадия развития узлов, характеризуется их увеличением до размеров горошины, в особо запущенных случаях – грецкого ореха.
- Фиброзно-кистозная. Смешанный вид мастопатии. Весьма болезненна, уплотнения образуются как мелкие, так и более крупные (узловые).
При каких признаках необходимо забить тревогу
При наличии хотя бы одного из симптомов необходимо срочно обращаться к врачу:
- постоянные или периодические боли в железе, не зависящие от менструации
- уплотнение в железе (железах)
- увеличение подмышечных лимфоузлов
- изменение формы груди (увеличение)
- выделения из соска
Массаж при мастопатии
Многие женщины, услышав этот диагноз, бегут в аптеку за кучей лекарств, пренебрегая таким действенным методом как массаж (при этом лекарственные медикаменты не отменяют). При мастопатии он является весьма эффективным средством и во многих случаях его бывает достаточно для лечения этого заболевания.
Необходимо помнить, что заниматься самолечением не стоит, только врач может поставить правильный диагноз, проведя дополнительные обследования и назначить эффективное лечение. В большинстве случаев, лечение назначается комплексное: медикаменты и массаж. Хотя имеется немало специалистов, не одобряющих применение техники массажа при мастопатии ввиду возможного повреждения узлов и ухудшения состояния.
Для чего применяют массаж молочных желез при мастопатии:
- При частых и сильных болях. В этом случае массаж расслабляет мышцы, что способствует уменьшению болевого синдрома.
- Уменьшить или устранить отеки. За счет плавных движений улучшается работа кровеносной системы в груди, а так же потовых и сальных желез.
- Улучшения кровообращения в молочной железе.
- Снятия напряжения. Движения делаются плавно и успокаивающе, что дает возможность расслабиться.
Однако перед процедурой, необходимо знать противопоказания:
- повышенная температура тела, либо железы (горячая и тяжелая, что вызывает сильные боли)
- запрещен при раковом заболевании
- при появлении высыпаний на груди
- сильный болевой синдром
- любые повреждения кожи
- воспаление молочных желез
Общие правила массажа при мастопатии
Если лечащий врач прописал массаж груди при мастопатии, то первые занятия лучше провести либо под его контролем, либо самим специалистом для эффективности проводимых мероприятий.
Имеется определенный алгоритм действий:
- Начинать массировать с околососковой области, затем переходить на ближайшую ткань груди.
- Далее массируем внешний радиус груди, не заходя под мышки, особенно если воспалены лимфоузлы.
- Если не возникает сильной боли или не усиливается имеющаяся, значит процедуру можно продолжать. Общее время процедуры – не более 10 минут. Движения должны быть плавными и легкими, не приносящие дискомфорт или даже боль.
Во время процедуры можно использовать различные масла и специальные крема, они продаются в аптеке. Так же можно использовать обычное подсолнечное масло, которое будет полезно для кожи. Обязательное условие: ни в коем случае не применять средства, содержащие спирт, так как он способствует росту клеток опухоли.
Виды массажных движений:
- Разминание. Легкие, поглаживающие движения. Проводятся в самом начале, способствуют разминанию кожи железы перед процедурой.
- Поглаживание. Так же является разминающим движением, подготавливают кожу груди к массажу.
- Разогревание. Более глубокое движение, направленное на разогрев мышц и кровеносных сосудов.
- Вибрация. Завершающее движение. Грудь находится в ладонях, они совершают небольшие колебания (вибрацию). Движения осторожные и мягкие.
Техника проведения массажа молочных желез при мастопатии
Всего применяются три техники массажа груди при мастопатии:
- Техника №1. Проводят в душе, под струями воды. Для начала на грудь полить воду небольшой струей в течение нескольких минут. Вода должна быть теплой. Только после этого приступают к самому массированию: разминаются уплотнения в груди.
- Техника №2. Для этой техники характерны ритмичные растирания в начале процедуры(умеренные), затем переходят к зигзагообразным движениям. Такие мероприятия отлично помогают разогнать кровь в железе, что способствует снятию отека и уменьшению имеющихся узлов.
- Техника №3. Самый мягкий и нежный вид массажа. Подходит при имеющемся болевом синдроме. Движения совершаются гладкие, скользящие и мягкие.
Технику массажа выбирает врач. Он основывается на жалобах пациента и дополнительных анализов и обследований. Может быть назначен массаж живота, спины и шейно-воротниковой зоны.
При правильном проведении этих мероприятий и при необходимости принятия медикаментов, можно наблюдать следующие улучшения:
- уменьшаются боли
- уплотнения в груди уменьшаются или вовсе исчезают
- улучшается кровоток и лимфоток
- снимается отек
- подтягивается грудь
- налаживается гормональный статус, вследствие чего цикл менструаций приходит в норму и симптомы ПМС проявляются меньше и легче
- восстанавливается эластичность волокон
Массаж спины при мастопатии
Может применяться с целью уменьшения болевого синдрома в спине, шейно-воротниковой зоны и грудных мышцах. Назначается крайне редко в виду его опасного эффекта на распространение зараженных клеток по всему организму.
За счет массажа происходит улучшение кровообращения в организме и распространения клеток зараженной ткани, поэтому зачастую врач не рекомендует проводить его, только в исключительных случаях. При мастопатии нельзя спать или лежать на груди, либо создавать какое-либо давление, поэтому и массировать грудь в этом случае необходимо стоя или сидя.
Самостоятельный массаж в домашних условиях
Самомассаж можно проводить только после полного обследования и подбора лечебных мероприятий. Первые сеансы должен провести массажист и показать правильную технику. После этого можно приступать к домашнему массажу.
Примерная техника:
- Массаж проводится на голое тело, нужно осмотреть грудь на наличие трещин в сосках и травм. Если таковых не имеется, можно приступать к процедуре.
- Груди смазать маслом или гелем, так массаж будет более мягким.
- Взять в руку одну грудь, а другой рукой начинать разминать. Массажировать необходимо от ареолы до краев.
- Далее повторяем это же упражнение, но с небольшим усилием для разогрева мышц и сосудов.
- Переходим к растиранию железы легкими, скользящими движениями по часовой стрелке.
- Можно провести поверхностное постукивание по железе пальцами, важно не переусердствовать. Стараться не нажимать в точках уплотнений.
- Провести эти же манипуляции со второй железой.
- Затем берем обе груди в руки и делаем небольшие вибрации. Если данное упражнение причиняет боль, его необходимо прекратить.
- Слегка похлопать железу ладонями.
- Завершить массаж нежными поглаживаниями по груди.
В медицинских центрах для лечения мастопатии применяют акупунктуру (иглоукалывание), точечный массаж и рефлексотерапию. По многочисленным отзывам женщин, совокупность этих процедур дает быстрый и гарантированный результат.
Так же имеет место вакуумный массаж груди при мастопатии. Многие специалисты не одобряют этот метод массажа, считая его чрезмерно грубым. При раке грудных желез данный вид мероприятий запрещен.
При некоторых формах мастопатии имеет место быть лимфодренажный массаж груди. Проводится только специалистом, время до 30 минут. Эффект заключается в улучшении лимфо- и кровообращения в молочной железе, так же женщины отмечают заметное подтягивание зоны декольте.
Техника выполнения правильного массажа груди при мастопатии представлена на видео:
Массаж – это один из самых непосредственных и физиологических методов воздействия на организм. Он благоприятно воздействует на весь организм, создавая для органов и систем нашего тела комфортную среду. Вследствие чего организм мобилизует все свои внутренние резервы и направляет их на самовосстановление. Будет ли массаж оказывать положительное влияние и при мастопатии, и какие правила при этом следует соблюдать?
Массаж груди при мастопатии
Мастопатия – это фиброзно-кистозная болезнь, вызванная дисбалансом гормонов в организме и сопровождающаяся изменениями в молочных железах. Основываясь на данных статистики, в основном мастопатии подвержен женский организм после 40 лет, в купе обладающий букетом нерешенных гинекологических проблем.
В зоне риска данного заболевания находятся женщины, имеющие:
- проблемы в органах половой системы;
- гормональный дисбаланс;
- изменения в эндокринной системе;
- аборты;
- беспорядочные половые отношения;
- первого ребенка после 35 лет;
- ведущие деятельность, не способствующую укреплению;
- повреждения груди;
- заболевания, предрасположенность к которым передается по наследству;
- хроническое стрессовое состояние, нервные перенапряжения, депрессивность.
К признакам начинающейся мастопатии относятся:
- резкие, предшествующие менструации боли в зоне груди;
- отеки молочных желез;
- увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах;
- сочащаяся жидкость из сосков;
- возникшие уплотнения в груди.
Фиброзно-кистозная мастопатия и здоровая молочная железа
То, что массаж груди является хорошей профилактикой мастопатии, не у кого сомнений не вызывает, а вот насчет массажа груди при мастопатии единого мнения пока нет, так как болезнь эта носит характер сложно поддающийся прогнозу. Так можно ли делать массаж при мастопатии?
Конечно, но с помощью правильных массажных движений удается уменьшить болезненность и отеки грудных желез. Массажем можно добиться восстановления гормонального баланса и предотвратить переход в злокачественную стадию, восстановить эластичность и укрепить мышечные волокна и ткани груди.
Особо отметим, что массаж является важной составляющей комплексного лечения мастопатии и должен проводиться компетентно, поскольку неправильные движения могут крайне осложнить процесс выздоровления и привести к тяжелым осложнениям.
Можно ли делать массаж при мастопатии
Можно выполнять массаж самой или воспользоваться помощью мужа, однако врач-массажист проведет процедуру более эффективно и безопасно.
Самостоятельный массаж ипри мастопатии молочных желез показан на начальной стадии, где легкие поглаживания молочных желез, по направлению тока лимфы, будут восстанавливать структуру тканей. Никаких резких и давящих движений быть не должно. Консультация с маммологом обязательна! И, приступая к массажированию грудной железы, очень желательно, прежде ознакомиться с техникой массажа при мастопатии.
НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ приступать к массажным процедурам, если:
- температура тела далека от 36,6;
- диагностирована злокачественная опухоль молочной железы;
- имеются поврежденные кожные покровы груди (ранки, язвочки, опрелости и др.);
- присутствуют аллергические высыпания в зоне груди;
- протекает любой воспалительный процесс.
Самомассаж при мастопатии показан только на начальной стадии
Массаж при фиброзно-кистозной мастопатии
Массирование молочных желез особо рекомендуется при фиброзно-кистозном заболевании (мастопатии). Он помогает освободить от жидкости уплотнения при кистозной мастопатии, что уменьшает отечность и делает их более мягкими.
При фиброзных новообразованиях груди массаж не назначают, за отсутствием положительной динамики в ходе курса процедур.
Как уже упоминалось ранее, стресс – это одна из причин появления мастопатии.
Массаж придает силы нервной системе справляться с перегрузками и вследствие этого все тело накапливает энергию и укрепляется, если сказать более конкретно, то:
- регулируется цикл менструаций;
- нормализуется гормональный баланс;
- уменьшается проявление предменструального синдрома;
- приобретается подтянутая форма молочных желез;
- предотвращается переход новообразований в раковую форму;
- улучшается лимфоток и кровоток;
- стимулируется вырабатывание коллагена;
- происходит очистка пор;
- нормализуется работа сальных/потовых желез.
Как следствие, мучившие боль, спазмы и отеки отступают. Идет процесс постепенного восстановления эластичности мышечных волокон.
Если не запускать фиброзно-кистозную мастопатию, и приступить к лечебному массажу незамедлительно, то шансы на быстрое выздоровление резко увеличатся.
Технология массажа грудных желез
При таком недуге, как мастопатия, категорически нельзя производить интенсивные массажи, все осуществляемые движения должны носить легкий и плавный характер, без лишнего надавливания. Не в меру энергичные воздействия могут негативно сказаться на процессе реабилитации.
Важно! Техника проведения массажа молочных желез не допускает применение средств, в составе которых есть спирт, так как он может ускорить процесс роста клеток опухоли. Массаж не должен затрагивать область подмышек и сосков.
В борьбе с фиброзно-кистозной мастопатией разработаны следующие техники массажирования груди:
Техника массажа N1
Грудь начинают массировать под струями воды в душе, и только после такой подготовки узловые уплотнения несильно сдавливают ладонями и круговыми движениями разминают грудь кончиками пальцев.
Техника массажа N2
В начале, массажные движения направлены на последовательное ритмичное растирание и разминание молочных желез, далее следуют зигзагообразные поглаживания, которые помогают кровеносным сосудам расширится, что приводит к рассасыванию малых уплотнений в молочной железе. Завершать лечебный массаж рекомендуют вибрирующим воздействием (вибрацией) – а точнее, быстрыми колебательными движениями ладони или кончиками пальцев. Это воздействие высвобождает лимфоток и кровоток.
Техника массажа N3
Все массажные действия совершаются легкими разминающими, поверхностно-скользящими и поглаживающими движениями в направлении протекания лимфы из тканевой жидкости к лимфоузлам.
Массаж всегда начинают и заканчивают мягко и ласково, и лишь в середине ненамного увеличивают воздействие.
Назначить ту или иную технику массажа может только врач, после тщательного обследования и проведения анализов.
При массажной проработке грудных желез заслуживают внимания и такие зоны, как шейно-воротниковая, низ живота и спина.
Как правильно проводить массаж при мастопатии
Массаж спины при мастопатии
Массаж верхней части спины при мастопатии усиливает кровоток грудной клетки, что в некоторых случаях может создать благоприятную среду для увеличения клеток опухоли. Однако его все же назначают как средство для снятия боли в шейном отделе позвоночника, но только после консультации маммолога и в положении сидя. Для наиболее безболезненного массажа разрешена йодовая сеточка, которую наносят непосредственно на кожу грудного отдела перед процедурой.
Милые дамы, позаботьтесь о себе и придерживайтесь правила проходить периодические диагностические исследования. Руководствуясь опытом, непременно освойте методику само диагностирования – это определенные массажные движения (пальпация) для выявления мастопатийных узлов своевременно. Большому числу женщин помогло излечиться от болезни рождение ребенка.