Противопоказания на 7 месяце
7 месяц беременности – это период, охватывающий 25-28 недели акушерского срока или 23-26 недель от зачатия ребенка. Последняя неделя в 7 месяцев беременности – это переходный этап к третьему триместру гестации.
Малыш почти полностью сформирован, и теперь главная его задача – научиться контролировать свое тело. Теперь ребенок начнет не только активно набирать вес, но и устанавливать нейрогуморальные связи, которые будут осуществлять поддержание гомеостаза в маленьком организме.
Некоторые из органов (например, почки, легкие) сформированы уже почти полностью, однако требуют некоторого усовершенствования своего строения, что и происходит в третьем триместре, а иногда и в постнатальной жизни малыша.
Что происходит в 7 месяце беременности
Высота дна матки соответствует сроку акушерской беременности – это от 25 до 28 см. Возросшая матка ощутимо сдавливает внутренние органы будущей матери, из-за чего функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта могут усилиться. Изжога часто сильно докучает будущим мамам при беременности в 7 месяцев.
Сдавление легких приводит к появлению одышки при физической нагрузке.
Гормональные изменения в организме и увеличение титра прогестерона и эстрогенов приводят к появлению пигментации в области низа живота и ареола сосков. Помимо этого, прогестерон вызывает уменьшение выработки коллагеновых и эластиновых волокон дермы. В результате микроповреждения кожи не замещаются новыми волокнами. Вместо этого формируется ткань, сходная с рубцовой. На животе и бёдрах женщины, где кожа подвергается максимальному растяжению, появляются стрии (растяжки). Они могут иметь бордовый или фиолетовый цвет. После родов стрии постепенно будут светлеть и затем станут менее различимыми.
Нагрузка на мочевыделительную систему становится больше. Это приводит к задержке жидкости в организме и отекам. Если отеки не сочетаются с протеинурией, артериальной гипертензией или патологией сердца, то такое состояние не требует специального лечения. Достаточно сделать массаж, а также можно применять специальные мази для улучшения оттока венозной крови.
Происходит подготовка костного аппарата матери к предстоящим родам. Гормон релаксин, продуцируемый для этого, ослабляет связки и мышцы. Поскольку релаксин не имеет избирательного действия, он оказывает вазодилатирующий эффект, он может усилить варикозное расширение вен, а ослабление сфинктера желудка и мочевого пузыря приводит к усилению изжоги и недержанию мочи.
Развитие плода в 7 месяце беременности
При беременности в 7 месяцев развитие плода станет очевидным благодаря изменению антропометрических показателей: длина его составит 40-41 см, а вес – 1600-1700 грамм.
Стремительно развивается и растет головной мозг малыша. Формируется защитная оболочка из миелина на определенных нервных волокнах. Появляется проприоцептивная чувствительность: ребенок способен ощущать боль. Активно делятся клетки коры головного мозга, усовершенствуется их архитектоника.
Функционируют все сенсорные системы в организме ребенка: он может видеть, осязать, чувствовать и различать вкусы, обонять. Интересно, что сейчас вкусовое восприятие крохи гораздо острее, чем у новорожденного ребенка, поскольку его вкусовые сосочки языка имеют больший размер. Зрачковая мембрана исчезает, и малыш способен открывать и закрывать глазки. Его аккомодационный аппарат и зрачковая реакция еще не запустились.
К концу 28 недели ребенку становится тесно в утробе матери, и он принимает положение вниз головкой (прямое предлежание плода). Только 3-4% детей находятся в положении головой вверх.
Активно происходит накопление жировой клетчатки, и благодаря этому кожа ребенка перестает быть красной, становясь розовой. Бровки и реснички уже сформированы, и начинается рост волосков на головке ребенка. Ногтевые пластины пока не достают до края пальчиков малыша.
Анализы и обследования на 7 месяце беременности
Второй скрининг позади, и теперь единственное обследование женщины – это плановое посещение гинеколога.
Перед этим необходимо:
- Сдать общий развернутый анализ крови — для выявления анемии у матери.
- Сдать общий анализ мочи — он поможет выявить патологии почек, диагностировать поздний гестоз при протеинурии. Также он позволяет предположить наличие инфекции мочевыделительной системы при наличии бактерий в моче.
- Иногда назначают анализ мочи на глюкозу — это тест для выявления сахарного диабета при беременности. При этом наличие глюкозы говорит о высокой концентрации ее в кровеносном русле женщины.
- Следует продолжать отмечать изменения своего состояния, а также записывать количество шевелений ребенка в дневнике самочувствия. Он позволит врачу более полно оценить картину течения беременности и своевременно диагностировать признаки гипоксии плода и других нарушений.
Питание в 7 месяце беременности
Организм женщины и ребенка нуждается в кальции, ведь по мере роста ребенка все больше его требуется для обызвествления его костей. Поэтому основное внимание следует уделить включению богатых кальцием продуктов: это подавленные сыры, брынза, миндаль, творог, сметана, горох, фасоль.
Обычно в этом периоде женщину перестают беспокоить запоры, но появляется сильная изжога, которая сопровождается болью за грудиной, между лопаток. Это связано с тем, что ослабляется привратник желудка – сфинктер, который призван препятствовать попаданию кислого содержимого желудка в пищевод. При несостоятельности привратника кислый желудочный сок раздражает слизистую пищевода, и возникает боль.
Прием тех или иных препаратов в данном случае должен быть утвержден гинекологом. Однако некоторые простые рекомендации помогут избежать рефлюкса:
- Дробное питание. Следует есть по несколько раз в день, маленькими порциями.
- Важно избегать переедания.
- Пищу нужно готовить щадящую: отварную, паровую, запеченную в духовке.
- Чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта, можно пить травяной чай из семян укропа, фенхеля, цветов ромашки.
В третьем триместре важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Для этого врачи обычно назначают специальные витаминные добавки.
При гипертонусе матки дополнительно может быть назначен магний или комплекс магния с витамином В6, повышающий биодоступность микроэлемента.
Следует также получать достаточное количество белка с пищей. На мясо и мясные продукты при этом должно приходиться около 45% всей части белковой пищи, еще 45% должны составлять молочные продукты, и 10% – яйца.
При построении рациона стоит учесть время приема пищи: утром употреблять каши, в обед – блюда из мяса и рыбы, вечером – растительную пищу и кисломолочные продукты. Рыбу лучше брать жирных сортов и готовить на пару или в духовке. Можно запекать некоторые сорта (судак, сом) в духовке с овощами (луком, морковью и цветной капустой).
Примерное меню для беременных женщин в 7 месяце беременности:
- Завтрак. Молочная каша (овсяная, кукурузная, пшенная, рисовая, гречневая с орехами или фруктами), некрепкий зеленый чай (можно заменить свежим соком из яблок, моркови и т.д., но не из цитрусовых), бутерброд из отрубного хлеба со сливочным маслом и сыром.
- Ланч. Мясное или рыбное блюдо и запеченные овощи, йогурт или ряженка с яблоком или бананом.
- Обед. Первое блюдо – суп или борщ на некрепком бульоне (овощи нужно класть в него необжаренными); гарнир – пюре, каша, запеченные картофель или овощи; мясное блюдо – паровые котлеты, тефтели, рыба или мясо, запеченные в духовке; компот из сухофруктов или некрепкий чай.
- Полдник. Творожная запеканка с чаем, творог, йогурт.
- Ужин. Постное мясо, рыба и гарнир (каша или овощи), чай или компот, бутерброд из хлеба и сыра зрелых сортов (твердый сыр).
- Поздний ужин. Однодневный кефир.
Секс на 7 месяце беременности
Если беременность протекает нормально, то противопоказаний для занятий сексом нет. Однако следует выбрать позу, в которой женщине будет удобно.
Гормональные изменения могут как повысить либидо женщины, так и снизить его. Следует помнить, что будущая мама может сильно устать за день из-за возросшей нагрузки на организм. Помогут настроиться на правильный лад массаж и теплая ванна.
Опасности и риски на 7 месяце беременности
Предлежание плаценты
Диагностируется еще на первом скрининговом УЗИ, когда врач может отметить предлежание хориона. Такое состояние чревато отслойкой плаценты в ответ на любое, подчас незначительное воздействие. Требует постоянного контроля.
Отслойка плаценты
Отрыв плаценты от стенки матки, который зачастую сопровождается кровотечением. Отслойка плаценты обычно проявляется кровянистые выделениями из половых органов женщины. Требует немедленной госпитализации.
Преждевременные роды
Могут быть спровоцированы сильным психоэмоциональным потрясением. Малышей на таком сроке можно спасти, если есть оборудование в родильном доме или перинатальном центре. Ребенка помещают в специальный кювез, где он будет находиться, пока не приобретет характеристики доношенного малыша.
Неразвивающаяся беременность
Может стать последствием сильного стресса, травмы, острой гипоксии плода.
Гипоксия плода
Недостаточное снабжение ребенка кислородом. Приводит к задержке его развития, особенно нервной системы. Может быть вызвана вредными привычками женщины (курение), неправильным питанием (злоупотребление кофеином), нахождением в плохо вентилируемом и непроветриваемом помещении, плацентарной недостаточностью, гипертонусом матки.
Гипертонус матки
Состояние, при котором мышечный слой матки находится в состоянии напряжения. Он может спровоцировать гипоксию плода, а при наличии сильного пускового фактора – преждевременные роды. Для коррекции этого состояния могут назначаться препараты магния. Постоянный и сильный гипертонус требует дородовой госпитализации женщины в роддом или перинатальный центр на сохранение беременности.
Сахарный диабет
Развивается в результате повышенной нагрузки на организм при первичном нарушении толерантности к глюкозе. Выявляется при исследовании крови на сахар. Требует коррекции рациона питания, назначения сахароснижающих препаратов или инсулина.
Поздний гестоз
Токсикоз третьего триместра, который проявляется нарушением функции мочевыделительной системы, не справляющейся с нагрузкой. Осложнение его – преэклампсия – проявляется триадой симптомов: отеки, протеинурия (выделение белка с мочой) и артериальная гипертензия.
Подпишитесь на новости
И самый волнительный период в вашей жизни будет наполнен полезной информацией. Все о беременности и родах.
Седьмой месяц
Даже раньше, когда наша медицина была не такой продвинутой с новыми технологиями, как сейчас. Имеется ввиду детская реанимация, в данное время детки, которые родились на седьмом месяце беременности, часто рождались живыми и можно сказать здоровенькими. В наше время сейчас почти в каждом родильном доме стоит нужная современная аппаратура. С помощью которой большинство недоношенных деток выживают, появившихся на свет после 28 недели беременности.
С того момента, как ребенка поместят под специальную аппаратуру, то мамочка может быть спокойна, что у малыша появился хороший шанс на жизнь не в материнской утробе. А вот саму женщину ждет впереди очень сложный и трудный этап вынашивания малыша. Ее организму становится тяжело, который работает на износ потому, что нужно обеспечивать малыша питанием и с мамой готовиться к родам.
Ощущение женщины
В период с 28 по 32 неделю — это то время, когда беременность сильно утомляет и будущая мамочка устает от нее. И это не удивляет, на, то есть много причин с неудобствами ежедневно:
Сложности при обувании — становится очень тяжело наклониться, чтобы зашнуровать шнурки или застегнуть замки на обуви.
Сложности при одевании — словно и неудобно одевать брюки, носки, колготки.
Сложности при соблюдении интимной гигиены — из-за большого живота беременной на таком сроке все тяжелей становится самой брить зону бикини.
Сложности при мытье — седьмой месяц беременности будущую маму делает уже менее поворотливой и ей тяжело самостоятельно залазить в ванну.
Отеки — если последние месяца три беременности пришлось на время года, когда сильная жара, то с жалобами к врачу с отечностью ног и рук. У одних женщин это сильно видно, а у других — заметно только опытному глазу гинеколога. Отеки можно проверить самому: нажать на поверхность кожи и там остается от пальца светлый отпечаток. Если он долго будет проходить, значит сильная отечность. Когда отека нет, след должен пройти через 3-4 секунды. При сильных отеках у беременных не только остается след надолго, но и получается от прикоснувшего пальца на этом месте вмятина.
Интенсивные шевеления малыша — на этом сроке малышу уже становится довольно тесно и поэтому шевеления ощущаются очень сильно. Бывает, что у мамы и у малыша сон не совпадает. В таком случае ребенок толканиями будущую маму изнутри может разбудить среди ночи. Для того, чтобы были совпадения у обоих пока не существует. Мы не можем сами установить ребенку нужный режим.
Боли в области поясницы — искривление нижнего отдела позвоночника зависит от растущего роста малыша. Боли могут быть временно, но также и постоянно. На таком большом сроке боли могут возникать тогда, когда лежишь на спине, поэтому надо приучить себя лежать на левом боку.
Седьмой месяц беременности. Возможные трудности
Седьмой месяц беременности для организма женщины тяжело вынашивать малыша и гинеколог может заметить некоторые проблемы:
Появления белка в моче — это касается большой нагрузки на почки.
Ухудшение состояния рубца на матке — возможно перед этой беременностю закончилась кесарево сечением.
Появление признаков симфитиза — расхождения костей лонного сочленения.
Понижение гемоглобина — с усиленным ростом плода бывает это связано.
Раскрытие шейки матки — у такой беременности могут быть шансы доходить до 9 месяца, если провести специальную медикаментозную терапию.
Подтекание околоплодных вод — изредка могут поместить будущую мамы под наблюдение врачей в больницу. При грамотном лечении шансы высоки, чтобы доносить ребенка до 40 недель.
Может быть теперь будет понятна многим беременным делать частые визиты врачу, у которых они стоят на учете по беременности. Не всегда организм с легкостью справляется с вынашиванием малыша. Поэтому стоит задача врача вовремя заметить патологию или другие изменения в состоянии женщины.
Седьмой месяц беременности. Чего нельзя делать на этом сроке
Растирание сосков жесткой тканью — седьмой месяц и ждать появления малыша осталось недолго. И многие начинают советовать, что надо готовить грудь к кормлению ребенка. Поэтому каждый день растирайте соски вафельным полотенцем, чтобы к родам они были грубыми. Ни в коем случае нельзя так делать, из-за этого можно спровоцировать преждевременное начало родов. После в результате гипоталамус начнет вырабатывать окситоцин, из-за чего может начать сокращаться матка.
Упражнения и физические нагрузки — по возможности не нужно слушать рассказы бабушек о себе, как они занимались тяжелой работой до последних недель и в назначенный срок родили здоровый детей. Перед тем, как прислушиваться к таким советам следует хорошо подумать.
И должны многие знать, что во времена бабушек наших были очень часто преждевременные роды, и повреждения ЦНС у малышей. Все эти рассказы о доношенных и здоровых детках от того являлись правдой. Потому что малыши родившиеся до 28 недель в советское время они просто не выхаживали. Даже если ребенок родился живым.
Когда вынашиваешь малыша, то самый лучший советчик — это акушер гинеколог.
Изменения со стороны плода
У беременной на 7 месяце вес малыша должен примерно достигать 1700-1900 грамм. А рост около 40 см. По тихоньку образуется подкожный жир. Поэтому при преждевременном рождении кожа малыша уже имеет не красноватый оттенок, а розовый. На руках и ногах ногти не достигают кончиков пальцев.
Ребенок в таком возрасте уже может активно реагировать на изменения, которые происходят вокруг него. Очень громкие стуки и хлопки могут напугать его, и он начнет беспокойно толкаться. Спокойные звуки и классическая музыка действует на малыша наоборот, они успокаивают и ребенок засыпает. Еще не родившийся ребенок способен различать голоса людей, чаще всего которые он слышит с мамой.
Вот и еще одно новшество: ребенок может различать вкус еды, что кушает его мама. От сладкой пищи ему хорошо и он доволен, а от горькой и острой — наоборот.
С седьмого месяца малыш уже может часто икать. Случается такое, что за его долгое икание будущая мама уже начинает переживать. Что с его здоровьм что-то не так. Оказывается, что икание это разминка дыхательных мышц, такое наблюдается у многих.
Скоро восьмой месяц, и за это время малыш прибавит еще 500 грамм веса и вырастет на несколько сантиметров, постепенно организм мамочки будет подготавливаться к предстоящим родам.
Источник сайт Активные леди
С началом седьмого месяца женщина вступает в третий – последний триместр беременности. Сейчас будущие родители наверняка уже знают пол растущего в животике мамы ребеночка и уже всерьез начинают раздумывать над тем, какое имя подойдет ему (или ей), а вместе с тем – придется по душе и маме с папой.
Седьмой месяц беременности можно назвать относительно спокойным: все главные и основные анализы остались позади, не за горами декретный отпуск. Заявление на него лучше написать на работе заранее, предупредив начальство об уходе за пару недель. Если же мамочка по состоянию здоровья и, исходя из удовлетворительного самочувствия, не желает уходить в декрет и продолжает работать, интенсивность труда все же лучше ограничить. Так, обязательно каждый час делать перерывы на 10-15 минут, а в обеденное время, если есть возможность, и вовсе ложиться, вытягивая и приподнимая ноги.
Многие беременные, даже те, кто в прошлом не имел опыта рукоделия, к седьмому месяцу беременности начинают с увлечением шить-вязать-мастерить детские вещички. Рукоделие – великолепное занятие, утверждают специалисты, ведь позволяет маме расслабиться и отвлечься, пообщаться с малышом во время вывязывания для него кофточки, вложить в самодельную подушечку для детки максимум нежности и любви, которые потом обязательно передадутся ребеночку.
На седьмом месяце беременности женщине все так же приходится следить за собой, строго соблюдать оптимальный режим питания, достаточное время находиться на свежем воздухе и обязательно – высыпаться.
Ребенок в семь месяцев беременности
За предыдущие пол года внутриутробной жизни малыш из маленькой яйцеклетки развился в полноценного и почти полностью сформированного человечка. Все органы и системы его уже сформированы, и теперь лишь совершенствуются и готовятся к работе в условиях внешнего мира. Однако вот легкие, хоть и сформированы и даже делают первые дыхательные движения, к самостоятельной вентиляции пока готовы недостаточно. В то же время, если вдруг малыш «решит» родиться раньше срока, наличие специальной аппаратуры и усилия врачей-неонатологов обеспечат практически 90%-ое его выживание.
В этом месяце ребенок продолжает активно набирать вес – интенсивно накапливается подкожный жир, кожа постепенно разглаживается. Хоть и сейчас, правда, она непривычно для взрослого человека розовая и достаточно тонкая, сквозь нее просвечивают сосуды.
Кроха за все время своей внутриутробной жизни уже так вырос, что сейчас занимает почти все пространство матки. Правда, пока еще может в ней перемещаться, «постукивая» по маминому животику изнутри. И за движениями ребенка следует наблюдать: чрезмерная активность малыша может свидетельствовать о дискомфорте – частыми и сильными толчками он может сообщать, что ему не хватает воздуха или что он также волнуется вместе с мамой, когда нервничает и тревожится она.
На этом этапе заканчивается формирование половой системы: у мальчиков в мошонку опускаются яички, у девочек сформировался клитор, но вот половые губы пока еще остаются открытыми.
Ребенок продолжает накапливание фосфора, железа и кальция, кости полностью сформированы, но пока еще достаточно хрупкие. Отчетливо бьется сердце малыша, и мама с папой могут даже попробовать определить пол ребеночка самостоятельно: прослушивая сердечко. Замечено, что у мальчиков и девочек сердце бьется неодинаково: у мальчиков – размеренно и спокойно, у девочек – «частит» быстрей.
На седьмом месяце беременности уже хорошо развит слуховой аппарат ребенка: он различает звуки внешнего мира, прислушивается к биению маминого сердца, к звукам движения крови по ее организму и к работе кишечника. Кроме того, малыш уже умеет различать голоса, поэтому специалисты советуют как можно чаще и больше разговаривать с малышом, петь ему колыбельные и читать сказки, включать приятную музыку.
К концу месяца постепенно с тельца ребенка начнет постепенно сходить пушок лануго. На его головушке уже присутствуют первые волосики, брови сформированы, малыш открывает и закрывает глазки. Кроме того, он уже способен выражать эмоции – время от времени хмурится, улыбается, морщится. К концу седьмого месяца ребенок вырастет приблизительно до 40-41 см и «потяжелеет» до 1400-1500 г.
Ощущения и возможные проблемы седьмого месяца беременности
Ощущения женщины на седьмом месяце беременности фактически не отличаются от тех, которые имели место в месяце предыдущем. Но сейчас женщина еще полней и отчетливей понимает, что вот-вот, уже совсем скоро, ей предстоит совершить свое главное предназначение в жизни – дать жизнь новому человеку. В этой связи нередки на седьмом месяце беременности тревожные состояния и беспокойства.
К этому моменту женщина уже значительно прибавила в весе: оптимальной прибавкой считается 9-10 кг, и дальше вес продолжает увеличиваться. Живот, кажется, вырос уже «до невозможности»: кожа на нем может зудеть и чесаться вследствие растягивания, по этой же причине на животе могут появляться красные продолговатые пятна. Значительно увеличилась грудь – сейчас из молочных желез уже наверняка отделяется молозиво. Не стоит пренебрегать специальными средствами от растяжек, иначе после родов мамочка рискует очень огорчиться, обнаружив на животе, бедрах, груди неприятный дефект в виде стриев.
Для беременности на этом этапе характерно ощущение некоего жара, усиленное потоотделение, особенно ночью, во время сна. Явления эти объясняются тем, что сейчас обмен веществ происходит на 20% быстрей, увеличен и объем циркулирующей по организму крови.
«В наследство» из предыдущего месяца седьмому месяцу беременности «достаются» и отеки конечностей. Ярче выражается отечность обычно ближе к вечеру, после стояния или сидения. Это – тоже следствие накопление жидкости в организме, и, если отеки незначительные и женщину не тревожат, то опасности они, как правило, не представляют. А вот если руки и ноги опухают сильно, лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.
На седьмом месяце беременности могут несколько усилиться влагалищные выделения, так называемые бели. В случае, когда выделения не сопровождаются запахом и изменением консистенции, не сопровождаются дискомфортом, тревожиться не стоит. Но если вдруг выделения помимо того, что обильны, еще и прозрачны, напоминают воду, следует обязательно обратиться к врачу – возможно, имеет место подтекание околоплодных вод.
Все так же на седьмом месяце беременности женщина может ощущать боли в спине и животе, как результат все большего растяжения связок и мышц, возросшей нагрузки на позвоночник. Помимо этого, время от времени дают о себе знать безболезненные спазмы матки: матка словно затвердевает, а затем снова расслабляется. Это – тренировочные схватки Брекстона-Хикса, посредством которых матка «тренируется» перед предстоящими родами.
Матка сейчас, по сравнению с обычным ее состоянием, просто огромная, оказываемое маткой давление на внутренние органы провоцирует некоторое затруднение дыхания, вызывает расстройства пищеварения, запоры, накопления газов и вздутие живота, изжогу.
Для многих женщин на седьмом месяце беременности характерна рассеянность и забывчивость. Все больше накапливается усталость – от большого живота, от постоянных неприятных явлений того или иного характера, из-за невозможности спать в том положении, в котором хочется. Усталость эта вполне понятна, но нужно понимать: большая часть пути уже пройдена, роды не за горами, и появление на свет долгожданного, давшегося такой ценой малыша с лихвой окупит все сегодняшние неудовлетворительный состояния.
Питание на седьмом месяце беременности
Рациональное и сбалансированное питание на седьмом месяце беременности остается одним из главных условий для нормального самочувствия женщины и планомерного развития и обеспечения всеми необходимыми полезными и питательными веществами малыша. Поэтому, следить за качеством и количеством принимаемой пищи все так же следует с пристрастием – отдавая предпочтение натуральной, домашней, самостоятельно приготовленной еде.
На этом этапе недопустима в меню жирная, жареная, острая или кислая пища, тем более, если беременность сопровождается частыми изжогами. Желательно также исключить из рациона соленую пищу, ограничив потребление соли до минимума: соль провоцирует задержку жидкости в организме и, соответственно, способствует развитию еще большей отечности. А вот для стимуляции выведения лишней жидкости желательно уделить внимание тому, что пьется: на смену кофе и чаю должны прийти клюквенный сок и ягодные морсы («выгоняют» жидкость вместе с мочой), травяные чаи.
Обязательно в меню должно присутствовать мясо (источник белка), жирная рыба и желательно орехи (жирные кислоты необходимы для мозга ребеночка), каши («правильные» углеводы), гречка и печень (железо предотвратит развитие анемии), фрукты и овощи («поставщики» клетчатки, улучшающей работу кишечника, а также витаминов и минералов).
Ежедневно в пищу следует употреблять творог и кисломолочные продукты: сейчас малыш активно запасается кальцием, «забирая» его из материнского организма. В будущем нехватка кальция для матери может сказаться ухудшением состояния волос, ногтей и зубов.
Всевозможными кондитерскими «вкусностями» и сладостями лучше не баловаться: сахар и мучное приводят к стремительному набору веса. Но, в то же время, если уж очень хочется порадовать себя вкусненьким, одно мороженное или кусочек шоколада не помешает, главное – все должно быть в меру.
Принимать пищу следует, как и раньше, чаще и небольшими порциями, обязательно завтракая и ужиная не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Завтрак должен быть питательным и полноценным, основной прием пищи приходится на обед, а вот вечером лучше выбирать легкую и простую пищу. Между основными приемами пищи, как правило, присутствуют перекусы. Но ни в коем случае не бутерброды, позволительные до беременности; сейчас идеальным вариантом перекусов будут йогурты, бананы, овощные или фруктовые салаты, орехи, сухофрукты, творог.
Секс на седьмом месяце беременности
Однозначного ответа на вопрос, насколько сейчас безопасными будут половые отношения, не существует – в каждом отдельно взятом случае врач будет оценивать возможность присутствия секса, исходя из данных, полученных в ходе обследований и результатов анализов. Но, в общем, при отсутствии каких-либо противопоказаний секс на седьмом месяце беременности вполне возможен.
Категорически недопустимо практиковать интим разве что при угрозе преждевременных родов, если у папы имеются инфекции, передающиеся половым путем, или от инфекций половых органов страдает мама.
Что касается влияния физической близости родителей на ребенка: вредить-то секс малышу не вредит, но вот реагировать на оргазм детки могут, и каждый по-разному. Так, если некоторые детки после «сексуальной» ритмики родителей и мамочкиного оргазма активизируются, то другие, наоборот, успокаиваются и затихают. Каждая из этих реакций – нормальна и никакой угрозы не представляет, успокаивают врачи.
Анализы и обследования на седьмом месяце беременности
С седьмого месяца беременности «свидания» с врачом беременной учащаются: в месяц показано два обследования. Во время посещения врач традиционно измеряет беременной артериальное давление и вес, осмотрит конечности на предмет выраженности отеков. Также будут определены размер и высота стояния матки, прослушано сердце плода.
Общий анализ мочи для измерения уровней сахара и белка рекомендовано сдать за два дня до посещения врача. Специальный анализ мочи – на бактериурию – может понадобиться тем из беременных, у кого во время вынашивания ребеночка развился пиелонефрит. А при риске развития диабета беременных (или подозрение на его наличие) будет показан также биохимический анализ крови.
В случае, если существуют риски развития заболеваний сердца плода, может понадобиться допплерометрия или кардиотокография (КТГ).
Может понадобиться на седьмом месяце беременности и внеплановое УЗИ – если необходимо исключить предлежание плаценты. На вероятность такого осложнения могут указывать внезапно появившиеся кровотечения при отсутствии болезненных ощущений.
А вот появление (или усиление) болезненных ощущений и давление в нижней части спины, сдавливание и болезненность в тазу с распространением на поясницу и бедра, ощущения, схожие с теми, которые сопровождают месячные, присоединение коричневых, кровянистых или водянистых влагалищных выделений должны стать поводом для экстренного обращения за медицинской помощью. Все вышеперечисленные симптомы с большой долей вероятности указывают на начало преждевременных родов, и вмешательство врача в этом случае необходимо как можно скорее. Ведь при правильном и своевременном реагировании шансы выживания ребеночка при рождении очень высоки.