Противопоказания при диабете бани
Термотерапия – разновидность физиотерапевтической процедуры, при которой используется тепло для медицинских целей. В статье мы разберем, можно ли париться в бане при сахарном диабете 2 типа.
Баня
Внимание! Перед посещением бани или сауны необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку могут быть и другие противопоказания, кроме диабета.
Преимущества бани для диабетика
Тепло расширяет кровеносные сосуды, а в холодной воде артерии сужаются. Комбинация холода и тепла тренирует сосуды. Улучшение регионарного кровообращения также улучшает структурное состояние кожи: диабетики часто страдают от сухости кожи. Регулярные посещения сауны улучшают микроциркуляцию крови и состояние пациентов. Баня полезна только в умеренном количестве.
Чем опасна баня для диабетиков?
Многие спрашивают: совместимы ли баня и сахарный диабет? Чрезмерная потливость может привести к гипогликемии, поэтому концентрацию сахара в крови необходимо измерить до и после бани. Нормальное значение глюкозы – 6,1 м моль/л. Диабетики, которые собираются впервые в баню или не имеют большой опыт в этом, требуется также измерить содержание сахара между банными сеансами, чтобы узнать, как их метаболизм реагирует на тепло
Диабет
Поскольку высокие колебания температуры в сауне влияют на кровообращение, диабетикам с сердечно-сосудистыми заболеваниями не рекомендуется обливаться холодной водой. Рекомендуется выйти на свежий воздух.
Инсулинозависимые диабетики должны помнить, что гормональное вещество действует сильнее и быстрее при воздействии тепла. Не рекомендуется сразу ходить в баню после инъекции инсулина. Рекомендуется подождать не менее двух часов. Чтобы предотвратить гипогликемию, следует использовать места инъекции, в которых инсулин действует медленнее – бедра и ягодицы. Ускоренное действие инсулина под воздействием тепла также может быть «сглажено», если за час до сеанса принять пищу.
Полезные рекомендации и правила посещения бани
Многие пациенты резко окунаются в воду после бани. Изменение температуры является экстремальным: от почти 100 градусов по Цельсию до 10 или 15 градусов в воде.
Диабетики должны соблюдать некоторые основные правила:
- Рекомендуются 3 сеанса бани по 15 минут;
- Запрещено ходить в сауну с полным или пустым желудком;
- До и после сеанса сауны необходимо измерять уровень сахара в крови. Прием гипогликемических препаратов (например, инсулин, глибенкламид, глимепирид, репаглинид) может вести к гипогликемии;
- При чрезвычайных ситуациях рекомендуется использовать глюкозу, фрукты и напитки;
- Если возможно, диабетики не должны посещать баню.
Крайние изменения температуры, в дополнение к положительным эффектам для сосудов, также представляют опасность для диабетиков. Из-за болезни существует повышенный риск проблем с кровообращением. Поэтому следует избегать ванн с холодной водой. Вместо этого диабетики должны сначала выходить на свежий воздух после сеанса, а затем мыться.
Особое внимание необходимо уделять инсулинозависимым людям с диабетом. В жаре гормон действует быстрее и сильнее. Если в течение периода наибольшего действия инсулина возникают симптомы гипогликемии, пациенты должны принять глюкозу.
После душа необходимо полностью высохнуть, так как остаточная влажность на коже задерживает потоотделение. Ноги должны быть теплыми при входе в сауну. При первом сеансе достаточно восьми минут. Пациент также может лечь на спину и согнуть ноги. Вначале рекомендуется вертикальное сидение, так как оно менее напряженное. Для начала достаточно двух сеансов.
Сила потения различается у пациентов. Чем чаще пациент посещает баню, тем быстрее тело начнет производить пот. Несколько шагов на открытом воздухе помогают эффективно охладиться и привыкнуть к наружной температуре. После охлаждения можно пойти в душевую кабину. Пациентам рекомендуется лечь в комнате для отдыха. Рекомендуется расслабиться или погрузиться в чтение.
Длительное пребывание в бане или сауне может нанести непоправимый вред пациенту. Рекомендуется соблюдать осторожность и меру, и при первых признаках гипогликемии принимать кубики с сахаром.
Сахароза – первая помощь при сильной гипогликемии, вызванной перегревом
Совет! Ходить в русскую парилку при диабетических осложнениях категорически запрещено. Попариться разрешается только в том случае, если у пациента отсутствуют серьезные сопутствующие болезни. Совместимость диабета с баней поможет определить врач. Другие процедуры – инфракрасные ванны, парафинотерапия – также противопоказаны при осложнениях, вызванных диабетом второго типа.
Если в ходе термопроцедуры возникают серьезные вегетативные нарушения, рекомендуется прекратить сеанс и выйти на открытый воздух. Если симптомы не исчезают в течение определенного времени или усиливаются, рекомендуется срочно обратиться за первой медицинской помощью. Гипогликемию можно устранить с помощью простых моносахаридов – фруктозы и глюкозы. Если отсутствует сахароза, можно использовать молоко. Молочные изделия неэффективны, если пациент не переваривает лактозу.
Каждый человек любит попариться в бане. Это прекрасное время провождения, где можно отдохнуть душой и телом. Когда человеку ставят диагноз сахарный диабет, ему приходиться отказаться от многих привычных вещей. Посещение бани в этом случае разрешается, но следует придерживаться некоторых правил.
Баня при диабете 1 типа
На начальной стадии заболевания посещение бани поможет предотвратить развитие многих осложнений. Горячий воздух выводит из организма инсулин связывающие вещества, что положительно отражается на здоровье. Положительный эффект пациенты замечают уже спустя месяц посещения бани.
- Ее посещение снижает вероятность развития диабетической нейропатии. Во время этого заболевания начинают поражаться мелкие сосуды и нервные волокна.
- При устойчивой гипергликемии разрешается посещать турецкую сауну и русскую баню. При этом нужно рассчитать количество вводимого инсулина и держать под рукой несколько кусочков сахара.
Баня при диабете 2 типа
Парилка при данной форме заболевания снимает усталость и повышает сопротивляемость организма.
Внимание! Так как под действием пара происходит расширение сосудов, все принятые предварительно лекарства лучше усваиваются тканями. По этой причине принимать им в большом количестве перед баней нельзя. Этот касается и инсулина.
Хотя баня и приносит пользу, злоупотреблять ею не стоит. Оптимальным будет посещение пару раз в месяц. При этом процедура не должна быть слишком длительной, а температура высокой. Горячий воздух может вызвать тепловой удар. Это повлечет за собой осложнения.
- Еще опасность бани заключается в том, что вместе с потом выходят магний и кальций. В большинстве случаев организм диабетика скуден на полезные минералы. При повышении сахара в крови они выводятся вместе с мочой.
- Также не следует чередовать холод и тепло. Это повысит нагрузку на кровеносную систему, что чревато неприятными последствиями.
- Перед баней не стоит плотно есть. Последний прием пищи должен быть за 3 часа.
- Следует отказаться от парилки при наличии ран и язв. В банях и саунах можно подхватить инфекцию.
Влияние на внутренние органы
Высокая температура воздуха воздействует на все органы и системы организма. Сильно влияет на людей с проблемами сердца. Также во время пребывания в бане у человека разрушается инсулин. Обычно после парилки наблюдается изменение уровня сахара в крови. В большинстве случаев он падает, но существует вероятность резкого скачка.
Во время посещения парилки:
- расширяются сосуды;
- расслабляются мышцы;
- улучшается кровоток;
- сжигаются жировые отложения;
- снижается глюкоза в крови;
- происходит омолаживание кожи;
- снижаются воспалительные процессы;
- человек полностью расслабляется.
В сочетании с травяными сборами горячий пар помогает вывести вредные вещества из организма, простимулировать восстановление клеток. Он снижает выведения из организма надпочечниками натрия и калия.
Воздействие на сердце
Горячий воздух повышает нагрузку на сердце. А резкий выход с парилки на мороз может привести к обмороку. Поэтому больному диабетом нужно, глядя на свое самочувствие, перед посещением взвесить все за и против.
Чтобы не было осложнений, в бане следует избегать массажа и чрезмерное использование веника. Диабет в сочетании с заболеваниями сердца при увеличении нагрузки, может привести к инсульту или инфаркту.
Воздействие на легкие
В этом случае воздействие только положительное. Улучшается циркуляция воздуха, нормализуется работа слизистых оболочек. Пар усиливает газообмен, повышает вентиляцию. Оказывает расслабляющий эффект на связки. Горячий воздух снижает отеки, помогает избавиться от аллергии, насморка, ларингита, фарингита, синусита.
Воздействия на почки
В бане активируется работа надпочечников. Они начинают вырабатывать больше адреналина. Происходит снижение диуреза, повышается потоотделение. Через пот начинают выводиться соли.
Так как идет повышенное воздействие на почки, ее не следует посещать при хроническом цистите, уролитиазе, нефрите и простатите.
Воздействие на органы пищеварения и эндокринную систему
Происходит увеличение кровоснабжения ЖКТ, активируется синтез белка. Улучшается работа щитовидной железы.
Воздействие на нервную систему
При расслаблении отходит кровь от головного мозга. По этой причине, во избежание теплового удара, следует носить на голове специальную шапочку или полотенце.
Осторожность в парилке
Чтобы избежать каких-либо осложнений человеку с сахарным диабетом следует разогреваться на протяжении 10 минут, а затем охлаждаться в прохладной воде. Во время таких процедуру нужно постоянно следить за своим самочувствием.
- Разрешается пить настои и отвары из трав. Можно употреблять в пищу киви, смородину и яблоки. Они содержат мало калорий и сахара.
- В бане разрешается использование бальзамов и мазей изготовленных из натуральных трав и эфирных масел. Так применение лаванды нормализует сон, мята и мелисса успокоят, тысячелистник уберет спазмы и головные боли.
С заболеванием сахарный диабет посещать баню следует с друзьями. Они помогут уйти из парилки если испортится самочувствие. Под рукой всегда должен быть глюкометр.
Так как под воздействием высоких температур сахар может снизиться, нужно иметь с собой сладкий чай или подходящие препараты. Если вовремя не поднять уровень глюкозы, при выходе из парилки может случиться гликемическая кома.
Нельзя посещать баню при плохом самочувствии. Стоит отказаться при язве желудка, запорах, после операции. Отказаться следует при поносе и рвоте.
Доброго времени суток дорогие подписчики и гости канала.
Смотрим короткий ролик и поехали!
Но, в отличие от главного героя этой картины, я в баню хожу каждую неделю. И каждый раз, когда кто то из знакомых узнает об этом моем занятии, начинаются возгласы и причитания вроде: «Как же так, ты же ДИАБЕТЧИК! Тебе противопоказаны высокие температуры!» В общем сегодня мы снова будем разрушать стереотипы!
На самом деле есть несколько простых правил, соблюдая которые можно спокойно париться и получать от этого процесса одно удовольствие.
1. Проверить сахар до и после процедуры.
И так, если вы планируете поход в баню, то в обязательном порядке необходимо держать уровень сахара в пределах нормы. В идеале хотя бы сутки не позволять сахарам зашкаливать. Если Ваш сахар непосредственно перед походом выше 14 ммоль/л, спешу Вас огорчить, ни о какой парилке можете не мечтать.
А все из за того, что повышение температуры вызывает определенные реакции в нашем организме:
- Мы потеем, а значит сокращается объем крови, что приводит к повышению сахара.
- Увеличивается количество главных «противников» инсулина — глюкагона и гормона роста. Так что в сауне или бане мы с Вами становимся более инсулинорезистентными.
- Вместе с потом из организма выходят вещества, которые связывают инсулин. Поэтому можем получить резкое повышение или понижение сахара после процедуры.
2. Не париться на полный желудок.
Думаю не стоит объяснять почему? Ну ладно. Во первых, с полным животом Вы сами по себе будете тяжело переносить процедуру, это и здоровому то человеку тяжело. Во вторых сахар и так при каждой удобной возможности расти начнет, а тут целый склад углеводов в животе. Привет гипергликемия!
3. Никакого алкоголя в парилке.
Железное правило! Захотелось пивка, к парилке больше не подходи! Мало того, что «развезет» моментально из-за расширившихся сосудов, так еще и гипогликемию не заметишь.
4. После процедуры осмотри ноги.
Особенно, если стаж диабета большой и снижена чувствительность. Можно просто не заметить как слегка приложился пяткой к раскаленным камням или капнул на стопу кипятком.
5. Почаще делай перерывы.
Заядлыебанщики пользуются следующим алгоритмом:
Первый заход — 5 минут, 5 минут отдых.
Второй заход — 10 минут, 5 минут отдых.
Третий заход — 15 минут, начинаем использовать веник (по желанию, если в классической русской бане), перерыв 10 минут. (в сауне или без веника 5).
Четвертый и последующие — по желанию, но не больше 20 минут, а то ваша приятная и полезная процедура не принесет ничего кроме головной боли.
А теперь немного о том, почему баня полезна для диабетиков:
кислород быстрее поступает к клеткам, что улучшает качество сна.
кожа начинает «дышать», открываются поры
за счет ускоренного кровотока быстрее заживают раны
перестают «простреливать» ноги при невропатии
снижается кортизол — гормон стресса
производится детоксикация организма
Для диабетиков 1 типа, следящих за своим здоровьем, баня- не только безопасное занятие, но и полезное!
А вот у диабетиков 2 типа, банные процедуры нормализуют сахар крови! Но о том, как действует баня на организм диабетиков второго типа я напишу в другой статье, если Вы попросите об этом в комментариях.
Спасибо, что дочитали до конца!
Äèàáåò. Âû âñå çíàåòå ýòó áîëåçíü, íî âðÿä ëè ðåàëüíî ïðåäñòàâëÿåòå ÷òî ýòî òàêîå, åñëè íå ñòàëêèâàëèñü ñ íèì â æèçíè. ß ðàññêàæó ñâîþ èñòîðèþ, êîòîðàÿ èçìåíèëà ìîþ æèçíü ñ 21 àïðåëÿ 2019 ãîäà. Ñåãîäíÿ ðîâíî ìåñÿö êàê ìíå ïîñòàâèëè äèàãíîç äèàáåò 2 òèïà, äåêîìïåíñàöèÿ.
ß âñåãäà áûëà çäîðîâûì ÷åëîâåêîì, «êîíÿ íà ñêàêó îñòàíîâèò- â ãîðÿùóþ èçáó âîéäåò» — ýòî ïðî ìåíÿ ïðÿì :). Ìíå íåìíîãî çà 30 ëåò, ó ìåíÿ íåò ïîâûøåííîãî âåñà, íèêòî èç ìîèõ ðîäñòâåííèêîâ íèêîãäà íå áîëåë äèàáåòîì, ÿ íå ïîäïàäàþ íè â êàêèå êàòåãîðèè ýòîé áîëåçíè íèêàêèì îáðàçîì, íî ó ìåíÿ ÷åðòîâ äèàáåò.
Íà ñàìî÷óâñòâèå ÿ íèêîãäà íå æàëîâàëàñü, íî âñåãäà ñëåäèëà çà ñâîèì çäîðîâüåì. Ðàç â 3 ìåñÿöà ÿ ñäàâàëà áèîõèìèþ, ðàç â ãîä äåëàëà ôëþøêó, ïðîñòî äëÿ ñåáÿ. Äàâëåíèå êàê ó êîñìîíàâòà âñþ æèçíü, íè îäíîé ñëîìàííîé êîñòè, ïðîôèëàêòè÷åñêèå îñìîòðû ó âðà÷åé…
Âñ¸ âñåãäà áûëî õîðîøî…
Çà íåñêîëüêî äíåé ÄÎ ó ìåíÿ ïîÿâèëàñü ñèëüíàÿ ñëàáîñòü, è ÿ íà÷àëà ïèòü î÷åíü ìíîãî âîäû. Âîäû, ïîòîìó ÷òî ÿ ïðîñòî íå ïüþ ñîêè-ãàçèðîâêè, óòðîì îáû÷íî ó ìåíÿ êîôå, äíåì ÷àé èëè âîäà, âå÷åðîì ÷àé-ìîëîêî-âîäà, èíîãäà ðÿæåíêà-êåôèð, äðóãîãî ÿ íå ïüþ. ×èñòîé âîäû ÿ âûïèâàëà íå ìåíüøå 5 ëèòðîâ, âî ðòó ïîñòîÿííî áûëà ñóõîñòü, ÿ æèëà íà óíèòàçå. Ïîïüþ è ïèñàþ, ïèñàþ è ïüþ. ×åðåç ïàðó äíåé äî ìåíÿ äîøëî, ÷òî ÷òîáû íå æèòü íà óíèòàçå äîñòàòî÷íî ïàðó ãëîòêîâ âîäû, ñìî÷èòü ïîñòîÿííî ñîõíóùèé ðîò, à íå âûïèâàòü ñòàêàí çàëïîì. Åùå ÿ ïðàêòè÷åñêè íå åì ñëàäêîãî, à ïîñëåäíèå äíè ñúåäàëà òàêîå êîëè÷åñòâî, ÷òî íà ìåñÿö õâàòèëî áû. Åùå çðåíèå. Áûëî îùóùåíèå ÷òî îíî óïàëî, ÿ íà÷àëà õóæå âèäåòü âäàëü, îò ÿðêîãî ñâåòà ãëàçàì áûëî íå êîìôîðòíî, õîòåëîñü îäåòü ñîëíå÷íûå î÷êè. Ìíå ïîêàçàëîñü âñå ýòî ñòðàííûì, íî ÿ íå îáðàòèëà îñîáîãî âíèìàíèÿ, áûëî ìíîãî ðàáîòû, íåîòëîæíûõ äåë…
Ïîòîì ÿ ïî÷óâñòâîâàëà ñåáÿ ïëîõî. Ñèëüíî çàáîëåëà ãîëîâà, ÿ áûëà î÷åíü ñëàáàÿ, íà÷àëà ñïàòü äíåì. Òàáëåòêè îò ãîëîâû ïî÷òè íå ïîìîãàëè, îíè ïðîñòî ïðèòóïëÿëè áîëü è ÿ ìîãëà â ïîëóäðåìå ëåæàòü. Íà âòîðîé äåíü ñòàëî îùóòèìî õóæå, ÿ äîãàäàëàñü ïîìåðÿòü äàâëåíèå, áûëî 150 íà ÷òî-òî-òàì.  àïòåêå êóïèëà êàïòîïðèë(åñëè ïðàâèëüíî ïèøó íàçâàíèå), âûïèëà 25ìã, äàâëåíèå ñíèçèëîñü íà 10 åäèíèö, ïîòîì îïÿòü ïîäíÿëîñü. Ïîòîì ÿ åùå âûïèëà è òî æå ñàìîå. Íè÷åãî íå åëà, êóðèíûé áóëüîí áåç íè÷åãî, êîìïîò èç ñóõîôðóêòîâ, ìîðñ, êàêàî, æèäêîñòè â îñíîâíîì, ëèòðàìè(çàìåòüòå, æèäêîñòè, ìíå íå ñâîéñòâåííûå, íî ñ îáèëèåì ñàõàðà). Íà òðåòèé äåíü ñ óòðà ìíå áûëî î÷åíü ïëîõî, íî÷üþ ìåíÿ òîøíèëî âûïèòûì, ñïàëà â îáíèìêó ñ òàçèêîì. Óòðîì ïîåõàëè â ïîëèêëèíèêó, î÷åðåäü ïèïåö, â ðåãèñòðàòóðå ïîñîâåòîâàëè ÷åðåç ñêîðóþ èáî òàì âûäàþò êàêóþ-òî áóìàæêó ñ êîòîðîé áåç î÷åðåäè ìîæíî. ß â äåðåâíå æèâó, ñêîðàÿ â 10 ìåòðàõ îò ïîëèêëèíèêè, ïîøëè òóäà. Ïîìåðÿëè äàâëåíèå, 170 íà ÷åòî-òî-òàì, äàëè ýòîò êàïòîïðèë, íî 50ìã, ñêàçàëè ìàëóþ äîçó ïèëà, ïîýòîìó íå ïîìîãëî, äàëè áóìàæêó ê òåðàïåâòó áåç î÷åðåäè. Ñèìïòîìû ó ìåíÿ áûëè çàïèñàíû ÂÑÅ, åùå ñ óòðà ïåðåä ïîåçäêîé ê âðà÷ó, çàøëà â êàáèíåò, ìåíÿ âûñëóøàëè, ïîìåðÿëè òåìïåðàòóðó. Áûëî 37 ñ ìåëî÷üþ, äàëè áàíî÷êó, äëÿ ïîïèñàòü è âçÿëè êðîâü èç ïàëüöà. Îòïðàâèëè äîìîé. Äîìà ìåíÿ óæàñíî òîøíèëî. Õîòåëîñü ïèòü, ïèëà, íî âñå âûõîäèëî ïî÷òè ìîìåíòàëüíî. Íà òîò ìîìåíò íå åëà ïàðó äíåé, âçâåñèëàñü 59êã. Òàêîé âåñ äëÿ ìåíÿ è ìîåé êîñòè ýòî ïèïåö áóõåíâàëüä áëèí, ÿ â 63 êã òîùàÿ áûëà, à â 59 øêóðêà êîñòè îáòÿíóëà((( . Âûçâàëè ñêîðóþ. Ãîðÿ÷èé óêîë ïîìíþ áûë, ìîæåò åùå ÷òî áûëî, òîëêó íîëü, âîîáùå òðåòèé äåíü ÿ ïîìíþ ñìóòíî. Äûøàëà æèâîòîì, ïîìíþ âðà÷ ñïðàøèâàë òû âñåãäà òàê äûøèøü? À ÿ îòâå÷àòü íå ìîãëà, ñêàæó ïàðó ñëîâ ëåæà íà êðîâàòè è îäûøêà êàê áóäòî 5êì ïðîáåæàëà, è äûøó æèâîòîì…
Ïîòîì ïîìíþ ÿ ãîâîðþ ïðûùèêè êàêèå-òî íà íîãàõ âûñêî÷èëè ïàðó äíåé íàçàä, êàê ïîñëå áðèòüÿ ðàçäðàæåíèå (äåâî÷êè ïîéìóò), âðà÷ ãîâîðèò- à äàâàé êà ñàõàð ïîìåðÿåì.. À ïîòîì îôèãåòü, ó òåáÿ ñàõàð 27, ñðî÷íî ñîáèðàé âåùè åäåì â áîëüíèöó.ß ïëîõî âñå ýòî ïîìíþ…
Ìàìà ñîáðàëà âåùè è ìåíÿ íà ñêîðîé ïîâåçëè, ìàìà ñ ïîäðóãîé åõàëà ñçàäè íà ñâîåé ìàøèíå… ß ëåæà, ïîâÿçêà äëÿ ñíà íà ãëàçàõ, ÿ åå íå ñíèìàëà âåñü òðåòèé äåíü ñ óòðà, îáû÷íûì óòðåííèì ñâåòîì ïðÿìî ñëåïèëî, ÿ ïî÷òè íè÷åãî íå âèäåëà..
Ïðèâåçëè â áîëüíèöó, êàðäèîãðàììó ïîìíþ, âðà÷ ñïðàøèâàåò ÷òî-òî à ÿ îòâåòèòü íå ìîãó.. Îùóùåíèå áûëî èëè äûøó âñåì æèâîòîì óæå èëè ãîâîðþ, îäíîâðåìåííî íå ìîãëà..
Íà êîëÿñêå îòâåçëè â ïàëàòó, êàïåëüíèöû ñðàçó êàêèå-òî.. Êàê â òóìàíå.. Òîøíèëî àäîâî, áàáêè-ñîñåäêè ïî ïàëàòå ïîòîì ñêàçàëè ÷òî äóìàëè ÷òî ÿ ïîìðó íî÷üþ, íàñòîëüêî õåðîâî âñå âûãëÿäåëî(((
Ìàìà ñ ïîäðóãîé òîæå äóìàëè ÷òî ïèïåö êîòåíêó, ïîòîì ïðèçíàëèñü..  áîëüíèöå ïðèøëà â ñåáÿ äåíü íà 3 íàâåðíî.. Òîãäà è ïîïðîáîâàëà ïîêóøàòü áîëüíè÷íóþ åäó. Èçæîãà áûëà òàêàÿ ÷òî ñãèáàëî íàïîïîëàì, íè÷åãî íå ïîìîãàëî îò íåå.. Ðåííè, ãàñòàëû, àëìàãåëü, ñìåòàíà ëîæêàìè, ïîòîì ÿ âñïîìíèëà ïðî ñòàðóþ äîáðóþ ñîäó.. Åå õâàòàëî íà 5 ìèí è òî åñëè íå âñòàâàòü.. Ãîðÿ÷åå åñòü íå ìîãëà = èçæîãà àäîâàÿ, òåïëîå åñòü íå ìîãëà = èçæîãà àäîâàÿ, õîëîäíîå åëà ñ òðóäîì = èçæîãà ïî÷òè àäîâàÿ.. À, ÿ æå òîãäà êóðèëà.. Ñèãàðåòû ñ ñîáîé â áîëüíèöó êîíå÷íî ÿ íå áðàëà, ÿ âèäåëà ÷òî ëåæàò íà ñòîëèêå, ìàìà áåãàëà ïî äîìó è ìíå âåùè â áîëüíèöó ñêëàäûâàëà, íî ìíå áûëî íàñòîëüêî õåðîâî ÷òî ÿ ïîäóìàëà è íàõðåíà îíè ìíå òàì íóæíû? Ïîýòîìó ìàìå äàæå ïðî íèõ íå ìÿóêíóëà.. Òàê ÷òî äà, â áîëüíèöå ÿ íå êóðèëà. Òðè äíÿ ìíå è òàì áûëî õðåíîâî, òàê ÷òî î íåõâàòêå íèêîòèíà ìîé îðãàíèçì òîæå íå ñîîáùàë, à ïîòîì ìàìàí ïðèâåçëà ýëåêòðîííóþ ñèãàðåòó ñ áåçíèêîòèíîâîé æèæåé è ìîåé äóøåíüêå ñòàëî ñïîêîéíåé..
Õîòÿ ÿ è åå íå êóðèëà.. Ñäåëàëà íåñêîëüêî ïîïûòîê çàòÿíóòüñÿ â òóàëåòå, ñðàçó çàêàøëÿëàñü è ïîòîì íå îñîáî ñòàðàëàñü.. Ïîéäó ïîïèñÿòü, çàòÿíóñü íà ïîë-øèøå÷êè, ïåðåêàøëÿþñü, è íàôèê, äî ñëåäóþùåé ïîïûòêè..
Ïîêà ÿ ëåæàëà â áîëüíèöå, ìàìà çàáðàëà ðåçóëüòàòû àíàëèçîâ ñ ïîëèêëèíèêè, ïîìíèòå ïîïèñ â áàíî÷êó è êðîâü èç ïàëüöà? Òåðàïåâò îêàçàëàñü íåâåðîÿòíî îôèãåííûì ñïåöèàëèñòîì, àíàëèç íà ñàõàð ó ìåíÿ äàæå íå âçÿëè, õîòÿ ñïèñîê ñèìïòîìîâ ÿ åé ïåðå÷èñëèëà ñî ñâîåé áóìàæêè, à ïîòîì ïîãóãëèâ â áîëüíèöå (êîãäà ïîëåã÷å ñòàëî), äàæå ãóãë ñêàçàë ÷òî ýòî ñàõàð áåç âàðèàíòîâ. È ñ àíàëèçîì ìî÷è áûëî âåñåëî, ïåðåôðàçèðóþ àíåêäîò «â âàøåì ñàõàðå ìî÷è íå îáíàðóæåíî»… Íå ïðåäñòàâëÿþ êîíå÷íî, êàê îíà ëþäåé ëå÷èò, íó äà ôèã ñ íåé..
Ëàäíî, îòâëåêëàñü.. Ëåæó ÿ çíà÷èò â áîëüíèöå, êàïåëüíèöû êàïàþò, èíñóëèí êîëÿò â ïëå÷î êàæäûé ïðèåì ïèùè.. À â ïàëàòå îäíè áàáêè.. Ñàìîé ìîëîäîé 70 ëåò áëèí, ïàëàòà 5-ìåñòíàÿ, ïîëîâèíà áàáîê ëåæèò ñ ñàõàðîì, ïîëîâèíà ñ äàâëåíèåì.. Áàáêè äèàáåòè÷åñêèå íàñîâåòîâàëè ÷òî ñàõàð íèçÿ, áåç ñàõàðà ìîæíî.. Ìàìàí è íàâåçëà.. Ñóøå÷åê ñîëåíûõ, êðåêåðîâ, ìîëîêà, ðÿæåíêè, òâîðîæêîâ, ñóïû ñî âòîðûì ïðèâîçèëà.. âîò â ïðîìåæóòêàõ ÿ è îòúåäàëàñü, ýòî ñåé÷àñ ÿ çíàþ ÷òî íåëüçÿ áûëî, à òîãäà òî ìíå è â ãîëîâó íå ïðèøëî. ß ðåàëüíî ïðî äèàáåò íè÷åãî íå çíàëà, íó êîëÿò èíñóëèí, ñàõàð íåëüçÿ âîò è âñå ìîè ïîçíàíèÿ. Ïîñëóøàëà áëèí áàáîê)
Ïàëàòà õîòü íè÷åãî, ïðèëè÷íàÿ ïî÷òè. Ìàòðàñ ïèïåö, íàñòîëüêî æåñòêèé ÷òî èì óáèòü ìîæíî ïî ìîåìó, ïîäóøêà òî ÷òî òàì ëåæàëî = ïîäóøêîé íå íàçâàòü( Ìàìàí ìíå è ïîäóøêó è ïëåäèêè ïîíàâåçëà, òàê ÷òî áûëî òåðïèìî)
Èíñóëèí. Êîëîëè ñíà÷àëà ïî 4, ïîòîì ïî 6, ïîòîì ïî 8, â îáåä àæ 10. Òîëêó êàê ñ êîçëà ìîëîêà. Ñàõàð êàê áûë 20+ òàê è îñòàâàëñÿ.. È ïîìíèì ÷òî ÿ æåâàëà âñÿêîå? Ìíå æ íè îäíà çàðàçà íå ñêàçàëà ÷òî íè÷å íåëüçÿ((
Íà î÷åðåäíîì îáõîäå âðà÷ ñêàçàë ÷òî íóæåí «äëèííûé» èíñóëèí, êîòîðîãî ó íèõ íåò, ìàìà êóïèëà-ïðèâåçëà. Íà÷àëè êîëîòü. À ÿ òî æóþ çàïàñû, ñàõàð 20+, íó è 15 áûë ïîìíþ..
Êîðî÷å áîëüøå 10 äíåé ÿ õîäèëà ñ òàêèì ñàõàðîì.. Õîäèëà ïëîõî, ïî ñòåíî÷êå äî òóàëåòà èëè äî ïðîöåäóðíîé… Ïîòîì ñàìà ïîíÿëà ÷òî îíè òóïî ïåðåñòðàõîâûâàþòñÿ è êîëÿò ìíå ìåíüøå, ÷åì ìíå íàäî, ëó÷øå òî íå ñòàíîâèëîñü… Ïðî òî, ÷òî ýòî ñâÿçàíî ñ åäîé ÿ äàæå íå ïîäîçðåâàëà…
Îòëè÷óñü îò ïèøóùèõ »÷óê÷à íå ïèñàòåëü», »âîò âàì êîòèêà â ïî òðàäèöèè», íó è çà îøèáêè ìîæåòå íå ïðîùàòü. Ó ìåíÿ äèàáåò, ïåðåæèâó) Ñìîòðèòå ôîòêè àïïåòèòíîé áîëüíè÷íîé åäû)))
È åñëè ÿ ýòî ïèøó, çíà÷èò ÿ îò íåå íå ïîìåðëà è îíà èíîãäà áûëà äàæå âêóñíîé)))
P.S. Åñëè êîìó áóäåò èíòåðåñíî ïðîäîëæåíèå áîëüíè÷íîé ýïîïåè è æèçíü äàëåå — íàïèøó ñ àïïåòèòîì. Íà ñàìîì äåëå ÿ ïîë-íî÷è ïîñò ïðî ïåðååçä íà Êóáàíü ïèñàëà, õîòåëà ñåãîäíÿ ôîòîê äîáàâèòü è îïóáëèêîâàòü è ïðî äèàáåò ìåëüêîì óïîìÿíóòü, íî ìåëüêîì êàê âèäèòå íå ïîëó÷èëîñü..Ïðèøëîñü îòäåëüíûì ïîñòîì îôîðìëÿòü.. Âñåì ïîäïèñ÷èêàì ïðèâåòèêè, ìû âñå ðàâíî áîäðû è âåñåëû, ïîñò ïðî ïåðååçä áóäåò ñåãîäíÿ))
