Противопоказания при ношении бандажа
Беременность и роды » Беременность » Бандаж для беременных: модная прихоть или обязательный атрибут? Правила надевания и использования бандажа
Большинство беременных, по совету доктора или самостоятельно, как только появляется животик, начинают носить бандаж. В каких случаях он полезен и когда может навредить? Как его правильно выбрать, надевать и носить?
Что такое бандаж и для чего он предназначен
Это особая тканевая конструкция в виде плотного пояса или трусов. Ее жесткие, часто металлические, вставки создают прочный каркас, помогающий поддерживать беременный животик, не сдавливая кроху-пузожителя. Если изделие выполнено из эластичных синтетических волокон, регулировка размера достигается за счет растяжимости ткани, если из хлопка – с помощью крючков, пуговиц или застежек-липучек.
Бандаж при правильном его использовании во второй половине беременности помогает избежать раннего опускания плода и избыточного давления на шейку матки. Его ношение помогает поддерживать спину и животик, устраняет боли в пояснице, снимая излишние нагрузки на позвоночник, снижает чувство усталости в ногах, особенно если женщина много ходит или стоит. Благодаря поддерживающей конструкции, уменьшается смещение продольной оси тела будущей матери. Это позволяет ей не так сильно выгибаться вперед при ходьбе, рискуя упасть из-за потери равновесия или потому, что выпирающий животик мешает видеть дорогу под ногами. Также бандаж, наряду с другими методами, полезен в комплексной борьбе с растяжками на коже живота.
Виды бандажей
Выпускается 3 разновидности бандажей:
- Дородовые: носятся на протяжении беременности.
- Послеродовые: направлены на скорейшее восстановление после родов. Они утягивают живот, поддерживая мышцы брюшного пресса, и помогают быстрее вернуть нормальную осанку.
- Универсальные: их особая конструкция позволяет применять изделие и до, и после родов. Обычно это пояс, застегивающийся так, чтобы его широкая часть во время беременности охватывала спину, а в послеродовом периоде не давала отвиснуть коже живота.
Показания и противопоказания к ношению бандажа
Ношение дородового бандажа рекомендуется женщинам, которые ведут активный образ жизни, особенно если их работа связана с длительным пребыванием на ногах. Показан он при болях в области поясницы или при остеохондрозе позвоночника, при варикозном расширении вен или при болях в ногах, при многоплодной беременности. Его назначают при повторной беременности на фоне ослабления мышц брюшной стенки, при появлении растяжек на животе. Надевают бандаж при угрозе преждевременных родов из-за слабости шейки матки, многоводия, многоплодия, рубца на матке (особенно в сочетании с большими размерами ребенка) или низкого положения плода.
Врач может запретить носить пояс при низкой плацентации, при неправильном положении плода и при симптомах фето-плацентарной недостаточности. Кроме того, если женщина заметила, что после надевания бандажа плод сразу же начинает беспокойно шевелиться, надо снять корсет и сказать об этом своему доктору. Такое поведение малыша может свидетельствовать о появлении кислородной недостаточности.
После родов пояс носят бОльшую часть суток, постепенно утягивая его в окружности. Если молодая мама себя хорошо чувствует и много двигается, надевать изделие уже не обязательно. При кесаревом сечении гинекологи использовать его не рекомендуют до тех пор, пока не исчезнет риск инфицирования свежего послеоперационного рубца, то есть не ранее 10 суток.
Правила ношения дородового бандажа
Вне зависимости от типа изделия (пояс, трусы), надевать его надо лежа, желательно – до того, как встанете с постели. В положении стоя или сидя мышцы под давлением увеличенной матки растягиваются и сильно напрягаются, мешая правильно укрепить пояс.
Особенно это важно при слабости шейки матки: в вертикальном положении на нее приходится максимальная нагрузка от веса околоплодных вод и ребенка. Дополнительное сдавление снаружи может привести к ее раскрытию. Если женщина лежит, бандаж надевается так, что голова малютки остается выше его и не может опуститься. За счет этого животик чуть сильнее выпирает вперед, но зато мама не ощущает давления в области лобковых костей и промежности.
Правильно надетый и подогнанный по размеру пояс не вызывает чувства дискомфорта и неудобства. Он не мешает свободно двигаться матери и шевелиться – ребенку, не провоцирует повышения тонуса матки. После его снятия на коже не должно оставаться красных полос или глубоких вдавлений.
Еще одно общее правило: это не нижнее белье, а изделие медицинского назначения. То есть надевать ЛЮБОЙ бандаж надо как минимум на трусики и нательную майку. Пояс можно закреплять даже над брюками, но следить при этом, чтобы на кожу не давили рубцы от одежды.
Вне зависимости от вида бандажа, надо делать перерывы в его ношении каждые три часа на 30-60 минут. В положении лежа он не нужен. В любом случае, к каждому изделию прилагается подробная инструкция с фотографиями и описанием методики его надевания. Если после ее изучения остаются вопросы, обязательно задайте их акушерке или доктору на очередном приеме.
Правильный выбор бандажа
Если врач не порекомендует определенную модель, при покупке желательно отдавать предпочтение широким поясам-бандажам, особенно в области спины. Узкие могут соскальзывать или скручиваться, доставляя неудобства при ношении. Импортные изделия дороже на порядок и гораздо красивее отечественных. Но нередко их привлекательный вид достигается за счет использования синтетических эластичных материалов, мешающих коже дышать и способных вызвать парниковый эффект, особенно в жаркое время года. Выпускаемые на постсоветском пространстве хлопчатобумажные бандажи хоть и уступают в модном дизайне, но прекрасно справляются со своим главным предназначением: облегчить будущей матери период вынашивания малютки. Помните: ВСЕ изделия медицинского назначения в любой стране проходят жесткий контроль и соответствуют международным стандартам. Потому выбор остается только за женщиной.
Ношение бандажа во время беременности и в послеродовом периоде может принести несомненную пользу, если это приспособление индивидуально подобрано, используется правильно и по показаниям. Бандажи бывают до- и послеродовые, а также универсальные. Есть несколько моделей, каждая из которых имеет свои особенности, плюсы и минусы.
Гинеколог подскажет, когда надо носить бандаж, нужно ли женщине его использовать. Поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом, иногда его помощь может потребоваться и при надевании изделия.
Общие подходы
Бандаж следует подбирать индивидуально. Лучше приобретать его для себя, а не брать у кого-то вслепую. Ведь даже если у женщин одинаковый рост и обхват бедер, конфигурация таза и форма живота может отличаться. И пояс, идеально подходивший одной беременной, может быть неудобен ее подруге. Вдобавок использование чьего-то нательного приспособления является негигиеничным.
Не все беременные ежедневно надевают специальный пояс, справляясь без него. Кроме того, он некомфортен и иногда даже нежелателен при сидячей работе женщины. Но если в течение дня ожидаются длительная прогулка, подъемы и спуски по лестнице, продолжительное стояние, лучше прибегнуть к помощи бандажа. Это уменьшит риск развития болей в спине, отеков в ногах и маточного гипертонуса.
Неправильно зафиксированный на теле бандаж причиняет дискомфорт или даже может нанести вред. Нежелательными последствиями могут стать нарушения кровоснабжения ног и органов малого таза, стеснение ребенка в животе у мамы и повышение тонуса матки. Поэтому при его использовании следует соблюдать некоторые правила.
Как его правильно надеть
Бандаж следует правильно надевать. Хотя в инструкциях к некоторым моделям можно прочитать фразу о возможности надевания в положении стоя, лучше все же делать это лежа. В вертикальном положении беременная матка немного отклоняется вперед и смещается вниз под силой тяжести. При этом живот сильнее выпячивается, ведь перерастянутые мышцы брюшного пресса уже не могут полностью удерживать его.
Если надевать бандаж в таком положении (стоя), он не будет оказывать адекватную поддержку, возникнет ощущение стеснения и давления на живот из-за его некорректного ношения. Располагаясь чуть ниже рекомендованного уровня, бандаж нередко пережимает сосудисто-нервный пучок в области паха. Это может приводить к отекам на ногах и судорогам в них из-за нарушения венозного оттока и лимфостаза.
Рекомендовано надевать бандаж лежа на спине, на достаточно жесткой поверхности. Это позволит пояснице принять физиологически правильное положение, к тому же при этом легче определить костные ориентиры для расположения этого поддерживающего приспособления на теле.
Бандаж можно закреплять вскоре после пробуждения, не вставая с кровати. В течение дня можно использовать упругий диван, кушетку или даже пол. При этом необходимо полежать в течение 10–15 минут, чтобы мышцы расслабились, а матка изменила свое положение. Ребенок при этом поднимется чуть выше. В таком случае надетый бандаж не прижмет головку плода и не допустит давления ребенка на шейку матки.
Бандаж-пояс надевается на нижнее белье или тонкую одежду из натуральных тканей. При этом следует продумать посещение туалета, чтобы не пришлось все снимать в тесной кабинке. А вот трусики могут надеваться на тело или на нижнее белье, они имеют внизу застежки.
Что делать, если негде лечь?
Если же беременной негде прилечь, при определенных навыках можно надевать бандаж и стоя. Порядок необходимых действий:
- Аккуратно откинуть тело чуть назад, облокачиваясь областью лопаток в стену и устойчиво упираясь ногами в пол;
- Аккуратно приложить бандаж к пояснице и придать ему там правильное положение;
- Неплотно застегнуть пояс впереди под животом или надеть трусики с резинкой до уровня лобка;
- Мягко приподнять живот руками снизу, немного подержать его в таком положении;
- Одной рукой продолжать поддерживать живот, а другой рукой расправить бандаж спереди и подтянуть его вверх;
- Чуть растягивая резинку, сформировать из нее «колыбельку» для живота, аккуратно вложить живот в нее;
- Если же используется пояс на липучках, одной рукой скорректировать силу прилегания бандажа к низу живота;
- Плавно выпрямиться, при необходимости слегка поправить положение пояса при помощи дополнительных боковых застежек.
Но правильнее все же надевать бандаж лежа или хотя бы полулежа, сильно откидываясь назад с обязательной поддержкой спины.
Допустимое время использования
Необходимо упомянуть о том, сколько можно носить бандаж в течение дня. Как бы ни было комфортно при его использовании, необходимо каждые 2,5–3 часа устраивать получасовой перерыв. При этом бандаж не надо снимать резко. Это приведет к быстрому опусканию живота, может спровоцировать двигательное беспокойство у ребенка и повышение тонуса матки. Желательно освобождаться от пояса в положении лежа. Если же это невозможно, нужно опереться спиной и чуть откинуться назад, вложить руки под живот и мягко спустить бандаж.
С какого срока носить бандаж? Желательно согласовывать с врачом начало использования такой поддержки. Чаще всего акушер-гинеколог рекомендует надевать бандаж примерно с 22 недель беременности. Но в случае быстрого роста живота, при наличии болезней позвоночника, угрозы прерывания беременности и истмико-цервикальной недостаточности его начинают носить раньше, с 4–5 месяца. При этом поначалу более удобным будет эластичный пояс-резинка или бандажные трусики. А при выступающем большом животе лучше подойдет плотный широкий пояс, в том числе универсальная модель.
Используют дородовый бандаж обычно практически до конца беременности. Иногда врач рекомендует ограничить его ношение в последние дни перед ПДР, если есть признаки задержки созревания шейки матки и слишком высокое положение плода.
Послеродовый бандаж – когда надевать и сколько носить?
Послеродовый бандаж принципиально отличается от дородового. Он не поддерживает живот, а создает плотный широкий каркас с утягивающим эффектом и частичной фиксацией поясницы. Есть специальные бандажные высокие трусы с усиленной передней частью (грация), широкие пояса, послеоперационные модели. Кроме того, можно применять и универсальный пояс, развернув его широкой частью вперед.
При отсутствии противопоказаний послеродовый бандаж можно надевать практически сразу после родов. Это существенно снизит болевые ощущения и облегчит женщине самостоятельное передвижение. Если было кесарево сечение, необходимо посоветоваться с врачом, когда лучше начинать носить бандаж и нужно ли при этом дополнительно защищать область шва. Также может потребоваться второй бандаж, чтобы в случае загрязнения его можно было использовать на смену.
Послеродовый бандаж тоже надевается в положении лежа прямо на тело. Его не требуется снимать при посещении туалета, ведь даже у трусиков обычно предусмотрена система застежек-крючков в области промежности. Но если есть швы на промежности после эпизиотомии, от грации придется отказаться в пользу пояса. А вот для обработки послеоперационных швов бандаж нужно будет полностью расстегивать или снимать. Не рекомендуется носить бандаж более 3 часов подряд, нужно делать перерывы.
Некоторые женщины применяют в качестве бандажа широкие полотенца, простыни и другие материи. Это, конечно, позволяет сэкономить деньги. Но такой самодельный корсет далеко не так удобен, как специально разработанные приспособления.
Нет жестких рекомендаций, сколько носить бандаж после операции. Восстановительным считается период в течение 1,5 месяцев. Обычно женщина активно использует бандаж первую неделю– полторы. Затем он надевается все реже.
Противопоказания для ношения бандажа
Нельзя сказать, что бандаж необходим абсолютно всем беременным и родильницам. Нет и жестких рекомендаций, с какой недели его носить. Можно обойтись без такой дополнительной поддержки, если женщина чувствует себя хорошо, ее не беспокоят боли в пояснице или ногах, а беременность протекает нормально. Конечно, иногда бандаж используется для профилактики растяжек на коже живота. Но это не медицинское показание, а скорее эстетическое.
Существуют ситуации, когда бандаж применять нежелательно. К ним относят:
наличие дерматологических и аллергических заболеваний с поражением кожи в области прилегания бандажа;
отеки вследствие почечной или сердечной недостаточности;
нестабильное и неправильное положение плода;
аллергическая реакция на материалы бандажа;
выраженные нарушения моторики кишечника и сильный метеоризм;
воспалительные явления в области швов.
В настоящее время в продаже есть различные бандажи для беременных. Женщина может подобрать себе именно то, что ей необходимо. Но ей нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Многие женщины еще на этапе беременности думают о том, как вернуться к прежним роскошным, стройным формам. Сделать это можно не только с помощью физических упражнений и гимнастики. Послеродовой бандаж – еще один инструмент, позволяющий женщине восстановить свою привлекательность. Бандаж – специальная одежда, которая поддерживает мышцы в тонусе. С помощью бандажа можно легко снять нагрузку со спины, снизить боли в позвоночнике, укрепить швы, если роды проходили с использованием кесарева сечения.
Однако ношение бандажа вызывает некоторые споры как среди врачей, так и среди женщин. Одни говорят, что такая эластичная накладка является бесполезной, другие – что она даже несет вред, третьи – что без нее попросту не обойтись для подтяжки мышц. Кто прав в такой ситуации? Давайте узнаем.
В КАКИХ СЛУЧАЯХ ПОКАЗАНО НОСИТЬ БАНДАЖ ПОСЛЕ РОДОВ
Стоит или нет носить бандаж после родов – это устанавливают врачи, поскольку накладка является лечебной, а не просто косметической, как думают многие женщины. В некоторых случаях ношение бандажа является необходимым условием приведения себя в форму. Показания для бандажа являются следующими:
- боли в области живота;
- ослабление мышц живота;
- боли в позвоночнике, сколиоз, боли в суставах;
- слабый тонус мышц;
- наличие растяжек.
Важно: ношение корректирующего белья нередко показано после кесарева сечения – но не при всех его видах. Если сечение являлось продольным или нестандартным, то это будет противопоказанием к ношению бандажа.
Наличие проблем, описанных выше, является поводом для консультаций с врачом по поводу ношения бандажа. Однако стоит помнить о том, что есть определенные заболевания, когда носить послеродовой бандаж нельзя.
В КАКИХ СЛУЧАЯХ БАНДАЖ ПОСЛЕ РОДОВ ПРОТИВОПОКАЗАН
Бывает так, что врач запрещает носить бандаж, а также любое утягивающее белье. Все дело в том, что такие накладки и пояса могут только усугубить течение заболевания. Противопоказания для ношения бандажа следующие:
- швы в области промежности;
- болезни почек;
- болезни ЖКТ;
- аллергические реакции на ткань бандажа;
- болезни кожи.
В этих ситуациях бандаж будет только вредить. Зачастую многие мамы, попробовавшие бандаж и столкнувшиеся с негативными проявлениями, считают именно бандаж источником всех проблем, хотя на самом деле проблема скрывается в разных заболеваниях. Если полностью соблюдать все медицинские показания, то никаких негативных проявлений при ношении бандажа не возникнет.
БАНДАЖ И ПОХУДЕНИЕ – ВОЗМОЖНО ЛИ
Многие женщины интересуются тем, можно ли с помощью бандажа как-то убрать живот, образовавшийся после родов. По этому вопросу есть разные мнения. Одни считают, что корректировка фигуры таким способом является достаточно эффективной. Другие говорят, что это пустая трата сил и средств, и лучше идти в спортзал. Почему имеется такая полярность мнений? Ответ прост: бандаж помогает, но лишь в случае соблюдения определенных условий. Давайте ознакомимся с ними:
- сбалансированный рацион питания;
- соблюдение режима дня;
- качественный сон не менее восьми часов;
- достаточная физическая активность;
- постоянные прогулки пешком;
- гимнастика для послеродового периода.
Только в такой ситуации утягивающее белье способно дать значительный эффект. Ношение бандажа совместно с неправильным рационом, малой физической активностью и вредными привычками приведет лишь к тому, что вы еще больше наберете вес.
Выбрать бандаж сегодня просто, поскольку на рынке есть самые разные его варианты.
Важно: бандаж после родов является утягивающим, в то время как бандаж перед родами помогает поддерживать мышцы и снимать нагрузку с позвоночника.
КАКИЕ ВИДЫ БАНДАЖА ПРЕДСТАВЛЕНЫ НА РЫНКЕ
Перед покупкой нужно тщательно изучить утягивающее белье, посмотреть, для каких случаев оно предназначено, и только после этого уже приобрести подходящую модель. Лучше всего сразу изучить, какие виды бандажа представлены в продаже.
- Универсальный бандаж. Такой бандаж подходит для любых ситуаций. Он подойдет как до родов, так и после них. Если женщине требуется поддержать живот, то в таком случае бандаж надевается узкой частью ленты вперед. После родов на живот надевается широкая часть ленты.
- Утягивающие трусики. Этот бандаж гораздо удобнее, чем первый вид. У него имеется завышенный верх, а также специальные застежки, расположенные на различных уровнях. В качестве его преимуществ можно назвать хорошую подтяжку живота, незаметность для окружающих.
- Бермуды. Такой тип бандажа отличается завышенным верхом и длиной до колен. Обычно его рекомендуют тем, кто после родов желает привести в форму не только живот, но еще и ягодицы и бедра. Бермуды помогают убрать растяжки и добиться стройности.
- Пояс. Еще один вид бандажа, который представляет собой длинную широкую ленту шириной около 30 см. В области живота у пояса сделана специальная вставка. Преимуществами такого бандажа является надежная фиксация швов после кесарева сечения, а также снижение риска грыжи.
- Юбка. Эластичная ткань на застежках, которая помогает стянуть талию и верхнюю часть бедер. Преимуществом юбок является то, что их можно надевать прямо на одежду.
Женщины нередко обращаются к универсальному бандажу, поскольку он помогает сэкономить средства. Однако важно помнить о том, что специализированные приспособления всегда более эффективные, чем универсальные. Для быстрой коррекции фигуры лучше всего покупать белье, которое разработано под определенные цели.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ БАНДАЖ
Выбор бандажа должен быть основан на следующих рациональных факторах:
- Еще до похода в магазин измерьте талию и бедра. Упаковка товара обычно содержит информацию о том, под какие размеры приспособлен бандаж. Так вы сможете легко подобрать модель, подходящую вам.
- Перед покупкой можно запросить примерку модели.
- Трусики лучше всего брать на размер больше, чтобы не прогадать.
- В качестве материалов, из которых выполнен бандаж, должны значиться исключительно натуральные ткани – хлопок или эластан. Даже в случае утяжки тело продолжит дышать.
- Бандаж лучше брать в специализированных магазинах, которые всегда предоставят обстоятельные и детальные консультации.
- Если бандаж уже был в употреблении, то от него не будет никакого результата. Материал уже будет сильно растянут и деформирован.
Теперь, когда бандаж выбран, важно придерживаться правил его эксплуатации. Только в таком случае вы сможете добиться максимального эффекта.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ БАНДАЖ
Женщины, приобретающие утягивающее белье, нередко сталкиваются с многочисленными вопросами: как правильно носить бандаж, в какой период его надевать, нужно ли чрезмерно утягивать его и т.д. Давайте дадим ответ на самые популярные вопросы.
Q: В какой период после родов можно начинать носить бандаж?
A: Обычно бандаж можно носить сразу же после родов. Но в данном случае нужно проконсультироваться с врачом, так как специфика швов не всегда позволяет надевать бандаж. Если же нет подобных противопоказаний, то ограничений на ношение бандажа нет.
Q: Долго ли нужно носить бандаж после родов?
A: Ношение бандажа после родов сугубо индивидуально. Сроки разные: кто-то носит утягивающее белье в течение 3 недель, кто-то – от 5 и более. Все зависит от особенностей организма каждой конкретной женщины. Если бандаж был установлен после кесарева для заживления швов, то обычно его снимают сразу после улучшения ситуации. Обычно в норме его снимают на четвертой неделе с начала ношения.
Q: Стоит ли сильно затягивать бандаж?
A: Этого ни в коем случае нельзя делать. Бандаж не должен нарушать кровообращение. Если у вас возникает чувство дискомфорта, вам нужно задуматься над тем, чтобы несколько ослабить бандаж, или выбрать другой товар.
Q: Сколько по времени носить бандаж в сутки?
A: Опять же, все зависит от того, какой тип белья вы используете. Нельзя носить бандаж дольше 12 часов в сутки, если он стягивает брюшную часть. Нарушение кровообращения в этой области чревато неприятными последствиями для женщины. Потому лучше снимать его каждые три часа. Это правило распространяется на все типы бандажа.
Q: Можно ли оставлять бандаж на ночь?
A: Легкий отдых возможен и в бандаже, однако для сна его нужно снимать. Во время сна мы не контролируем позу, а потому утягивающее белье может только провоцировать новые складки и вести к нарушениям кровообращения.
Выбирайте и носите бандаж правильно, чтобы он не приводил к лишним проблемам. Если остались какие-либо вопросы или сомнения, вы всегда можете обратиться к врачу за консультациями.
Здоровья Вам и Вашему ребёнку!
Понравилась статья — ставьте лайк! 🙂
Ещё почитать интересное можно на нашем сайте