Противопоказания при очищении печени

Противопоказания при очищении печени thumbnail

Печень

Печень является основным фильтром организма человека. Плохая экология, неправильное питание, нецелесообразный прием медикаментозных препаратов, нездоровый образ жизни — все это приводит к сбоям в функционировании этого важного органа.

Наполнение печени токсинами чревато не только нарушением усваивания пищи, но и нарушением работы иных органов и систем, в частности кровоснабжения и выделения. Избавить орган от загрязнений можно, и поможет в этом чистка печени.

Наиболее значимой для жизнедеятельности человека является барьерная функция органа. Кровь, поступающая из кишечника через воротную вену в печень, насыщается различными веществами.

Именно печень отделяет вредные вещества от полезных, и только потом уже очищенная кровь растекается по организму. Печень является неким барьером. И для того, чтобы орган правильно функционировал необходимо периодически помогать ему — то есть очищать.

Безусловно, орган может и сам очищаться, но, к сожалению, не полностью. Именно поэтому каждому человеку, который хочет жить долго и счастливо стоит взять некоторые ее обязанности на себя.

Очищать печень следует хотя бы раз на год. Если же не проводить чистку, это чревато не только увеличением риска возникновения различных патологических состояний и заболеваний, но и ухудшением состояния и самочувствия.

Сегодня существует много эффективных способов чистки печени, которые можно проводить в домашних условиях: медикаментозные — при помощи медикаментов (Аллохола, Эссенциале, Карсила), желчегонных средств, очистительных клизм, активированного угля, магнезии, шиповникового отвара, оливкового масла, расторопши, свеклы, лимонного сока, кефира, а также авторские методики: чистка по Малахову, Неумывакину, Уокеру.

Методы очищения могут быть разными, щадящими и жесткими, но в любом случае, очищение органа необходимо, так как если будет загрязненной печень, не будет здоровья. Однако прежде чем приступить к очищению при помощи растительных средств или медикаментов, а также, перед тем как поставить клизму или приступить к любой иной процедуре, необходимо проконсультироваться у специалиста относительно ее целесообразности. Дело в том, что даже средства из безобидных лекарственных трав, в том числе одуванчика, при неправильном приготовлении и применении могут нанести вред.

Почему нужно проводить очистку? Каждодневно печень пропускает и очищает два литра крови. Благодаря ее клеткам происходит обезвреживание поступающих токсических веществ. В каждой клетке живут тысячи ферментов, которые «пожирают» токсины, перерабатывают ядовитые и безвредные вещества. Обезвреженные токсические вещества посредством желчи выносятся в кишечник, а затем наружу.

Данный процесс очистки может быть нарушен такими факторами:

  1. Слишком большим потоком токсических веществ. Ферменты не могут справиться с обезвреживанием токсинов.
  2. Загрязненным кишечником. Засоренный кишечник не может самостоятельно избавиться от балластных веществ, они попросту всасываются обратно в кровь.

Нарушение естественных процессов очистки чревато скоплением токсинов. Кровь перестает нормально очищаться, токсические вещества откладываются в разных органах. Яркий тому пример — накопление на сосудистых стенках холестерина, из-за чего отмечается утрата их эластичности и развитие различных заболеваний ССС.

И это далеко не все, чем чревата зашлакованность печени. Неполноценное функционирование органа может стать причиной нарушения кровотока, при этом будет страдать голова и конечности, а также нарушения венозного оттока, что сопровождается появлением разных застойных явлений, выпячиваний (геморроя, варикоза).

И это далеко не весь перечень последствий засоренности печени. Следует понимать, что здоровая и правильно функционирующая печень — залог правильной и слаженной работы остальных органов и систем. Именно от ее состояния и чистоты зависит самочувствие, обмен веществ, уровень сахара и состав крови.

Когда необходимо очищать печень

Очищать орган необходимо раз на год. Достаточно часто организм подает сигналы, о том, что он засорен. Но человек либо игнорирует их, либо просто не понимает. Понять, что пора проводить очистку можно не только по ухудшению внешнего вида, пожелтению кожных покровов, выпадению волос, но и по возникновению малоприятной симптоматики.

Засоренный орган может стать причиной развития разных заболеваний, в том числе полиартрита, ревматизма, пареза, паралича, тромбофлебитов, кист, фибром, папиллом, аденом. Чистка печени — необходимая процедура. Правильное ее проведение поможет в улучшении самочувствия, нормализации обмена веществ, улучшении состояния дермы, ногтей и волос, повышении защитных свойств организма, улучшении сна, нормализации работы всех систем и органов.

Нельзя начинать чистку не подготовившись, это повлияет на результат. На протяжении пяти дней должна проводиться предварительная очистка организма с помощью клизм. Ставить клизмы необходимо после естественного опорожнения кишечника. Подготовка к очищению подразумевает также коррекцию рациона. Необходимо на время исключить употребление мясной продукции, маринованных блюд, сладостей, молочных продуктов, яиц, морепродуктов и рыбы.

Предпочтительно кушать пищу растительного происхождения. Каждый день, утром необходимо съедать салат из черной редьки. После полного перехода на вегетарианский рацион можно обогащать рацион серыми кашами, в частности гречкой, овсянкой и перловкой, приготовленными исключительно на воде, салатами, овощными рагу, фруктовыми соками.

Показания и противопоказания

Печень состоит из каналов и протоков, которые со временем загрязняются. Поэтому важно проводить чистку печени.

Процедура показана, в первую очередь, людям:

  • Очистка печенизлоупотребляющим спиртными напитками;
  • не правильно питающимся;
  • нецелесообразно принимающим медикаменты;
  • имеющим хронические патологии печени.

Злоупотребление алкоголем приводит не только к загрязнению печени, но и нарушению функционировании практически всех органов и веществ. Причем токсичным является не столько этанол, сколько вещества, которые входят в состав напитка: красители, ароматизаторы, стабилизаторы и прочие добавки.

Постоянное употребление высококалорийной пищи, животных жиров, сахара, продукции, которая тяжело перерабатывается — все это перегружает печень. Нецелесообразный и частый прием медикаментов — одна из причин загрязненности печени. Перед тем как приступить к очищению органа, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Не рекомендуется чистить печень в период вынашивания плода и грудного вскармливания, а также людям, страдающим:

  • онкологическими патологиями;
  • диабетом;
  • инфекционными недугами, сопровождающимися интоксикацией;
  • холециститом;
  • желчнокаменной болезнью;
  • воспалением печени;
  • язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки;
  • гастритом.

Не стоит также проводить очищение во время менструаций.

Как происходит очищение

Скопление токсинов провоцирует застой желчи. С целью очищения желчного пузыря и потоков, необходимо восстановить ток желчи (это поспособствует выведению токсических веществ), растворить и вывести токсины, а также измельчить и вывести отложения, коими являются конкременты и песок. Прежде чем приступить к очищению печени необходимо провести очищение кишечника. Если этого не сделать, пагубные вещества вернутся назад в кровь и желчные протоки.

Очистить организм, в частности кишечник, поможет введение в рацион следующей продукции:

  1. Чеснока. Способствует очистке сосудов, а также понижению уровня холестерина.
  2. Моркови. Способствует выведению токсинов, очистке ЖКТ и печени.
  3. Белокочанной капусты. Способствует выведению токсических веществ. Отличается высоким содержанием витамина U.
  4. Свеклы. Способствует омоложению, очистке ЖКТ и печени.
  5. Клюквы. Способствует устранению воспалительных процессов, а также очищению мочеполовой системы.

Как очистить печень: применение дюбажа и варианты очищения печени средствами народной медицины

Чистка печениСегодня существует много способов, как традиционных, так и нетрадиционных, помогающих в очистке печени, выведении из нее токсинов и шлаков. Один из самых популярных и эффективных методов очищения печени — дюбаж. Данная методика заключается в очистке желчного пузыря и протоков от застоя желчи. Помимо этого, способ помогает в выведении из желчных протоков слизи, сгустков, песка.

Этот метод нельзя применять при наличии конкрементов в протоках. Для чистки используют минеральную воду, растения и продукцию с желчегонным воздействием. Для очистки печени рекомендуется применение подорожника, бессмертника, репешка, крапивы, цикория, тысячелистника, шиповника, мяты, чистотела, кукурузных рылец, полыни, одуванчика.

Читайте также:  Противопоказания после прививок от бешенства

Очищение печени при помощи средств народной медицины

Существует несколько разновидностей чистки «фильтра» организма, а также крови. Самым простым способом является употребление воды (минеральной, обладающей желчегонными свойствами). Предпочтительно пить Арзни, Смирновскую, Ессентуки № 4, 17. Если вода газированная, бутылку необходимо открыть и оставить на ночь.

С утра ее используют для дюбажа. Подогретую до 40 градусов минералку без газа необходимо выпить в несколько подходов, с интервалом в полчаса по 200 мл. После употребления воды необходимо лечь на правый бок и приложить к правому подреберью грелку. Вместо минералки можно использовать раствор очищенной воды с солью или содой.

В теплой воде — половине литра необходимо развести соль — одну столовую ложку или соду — одну чайную ложку. Нередко для очищения печени применяют растения, обладающие желчегонными и гепатопротекторными свойствами: расторопшу (семена), корневище лопуха и одуванчик. Во время чистки необходимо отказаться от употребления белого хлеба, жирных блюд, сладких газировок и фруктовых соков, алкогольных напитков, полуфабрикатов.

Применение расторопши

Расторопша одно из самых полезных растений, обладающих гепатопротекторным действием. Лечебное воздействие семян обусловлено редким веществом — силимарином и витаминно-минеральным комплексом. Применение расторопши способствует не только лечению и защите печени, но и предупреждению отравления ядовитыми грибами.

Как очистить печень можно узнать у специалиста. Применение порошка расторопши — один из самых популярных и действенных способов. Хранить перемолотое растение или шрот необходимо герметично запакованной и защищенной от воздействия ультрафиолета упаковке. Расторопшу используют для приготовления порошка, чая и масла.

Все эти средства помогут в очищении важного органа. Каждодневный прием порошка растения способствует защите клеток от отравления. Жителям крупных городов данное растение нужно как воздух. С целью очищения желчных протоков рекомендуют употреблять по пятьдесят граммов масла. Затем нужно полежать на правом боку с грелкой два часа.

Овес для очищения печени

Эффективным средством для выведения загрязнений является отвар зерен овса. Готовится он из цельных злаков. Овсяные хлопья для процедуры не годятся, так как все целебные вещества, в том числе аминокислоты, минералы и витамины, содержатся именно в оболочке. Овсяная чистка — один из самых щадящих способов.

Это не процедура, это каждодневный прием в пищу киселя или чая и овса. Очистить орган без труда можно с помощью десятидневной диеты. На литр воды необходимо взять стакан овса. Зерна необходимо просеять, промыть и запарить в термосе. Настаиваться средство должно в течение ночи. С утра отвар необходимо профильтровать. Употреблять необходимо по 200 мл средства два-три раза в сутки.

Применение сорбита

Сорбит является пищевой добавкой, сахарозаменителем, получаемым из натурального растительного сырья. Это средство обладает выраженными спазмолитическими, желчегонными, диуретическими и послабляющими свойствами и способствует «промыванию» желчных протоков, почек, мочевыводящих путей и кишечника.

Благодаря слабому действию сорбита, его можно применять на первых чистках. Прием более сильных веществ чреват стимулированием сильного оттока желчи и выходом большого количества шлаков и токсических веществ, что может стать причиной срочной госпитализации. Послабляющий эффект пищевой добавки можно регулировать.

Чем больше было принято средства, тем усиленнее будут выходить каловые массы и желчь. Зачастую, чтобы почистить печень, берут сорбит в количестве двух-трех столовых ложек и разводят его в теплой воде. После употребления напитка необходимо прилечь (на два-три часа) на правый бок и приложить к правому подреберью грелку. Употребление более чем четверти стакана напитка чревато сильным опорожнением кишечника — поносом.

Применение магнезии

Магнезия (сульфат магния) является веществом, обладающим желчегонными свойствами. Она способствует расслаблению гладкой мускулатуры, расширению желчных протоков, устранению застоя желчи, выведению отложения песка. Для очистки печени необходимо развести 20 граммов сульфата магния в 100 мл горячей воды.

Делать это нужно вечером. Употребляется средство утром, на голодный желудок. Затем необходимо полежать на правом боку с грелкой в области правого подреберья на протяжении полутора-двух часов.

Применение оливкового масла и лимонного сока

Очищение с помощью масла — один из самых неприятных и жестких способов. Для очистки рекомендуют применять оливковое масло (так как оно обладает невыраженным запахом). При желании можно заменить его иным растительным — льняным, подсолнечным, кукурузным.

Масло способствует сокращению желчного пузыря и выбросу желчи, а лимон — улучшению оттока желчи и выведению желчных пробок. Для чистки необходимо 100 мл сока лимона и столько же оливкового масла. Каждые пятнадцать минут нужно принимать по столовой ложке масла и сока. Как правило, по истечении двух часов, средство закончится.

Применение яблочного сока

Природа одарила человека всем необходимым. Овощи и фрукты можно не только употреблять в пищу, ими можно лечить разные недуги. Правильное применение фруктового сока способствует очистке печени и предупреждению дальнейшего скопления вредных веществ. Очищение печени с помощью яблочного сока (методика Морица) — один из самых простых и быстрых способов. В течение недели необходимо каждодневно употреблять по литру сока.

Таблетки для чистки печени: обзор популярных средств и их применение

Современная фармацевтическая промышленность располагает большим количеством препаратов, в частности таблеток для чистки печени. Зачастую с этой целью назначается применение Аллохола, Гептрала, Гепатрина.

Многие препараты в качестве активного компонента содержат экстракты растений. Однако не стоит без ведома врача принимать какие-либо средства. Это может привести к плаченым последствиям.

Чистка Аллохолом

Средства для очищения печениАллохол — эффективный препарат, способствующий очищению желчных каналов и улучшению оттока желчи. Таблетки для чистки печени Аллохол наделены: сухой желчью, активированным углем, чесночным порошком и порошком листков крапивы.

Применение препарата поможет в выведении застоявшейся желчи и предупреждении появления нового застоя. В общем, курс чистки длится полмесяца. На протяжении первых семи дней дозировка лекарства должна постепенно увеличиваться.

Начальная дозировка — одна таблетка трижды на день. На второй день необходимо увеличить количество таблеток на одну, то есть выпить по четыре таблетки трижды на день. Таким образом, на седьмой день употребляют уже по семь таблеток трижды на день. С восьмого дня количество таблеток уменьшается. На 8-ой день нужно выпить семь таблеток трижды в сутки, седьмой — шесть и так до возвращения к одной таблетке трижды на день.

Применение средств, обладающих желчегонными и восстанавливающими свойствами

Зачастую для очищения органа назначают таблетки для чистки печени, обладающие желчегонным и восстанавливающим воздействием. К таковым относят Овесол, Эссенцеале. Нередко назначается применение таблеток для чистки печени, обладающих гепатопротекторным воздействием: Карсила, Гепа-Мерца.

Очистка печени правильно: лечебная диета и профилактика загрязнения печени

Во время очищения органа важно правильно питаться. Предпочтительно при очистке печени сменить привычный рацион на вегетарианский. Запрещено употребление жирных, жареных, острых, соленых блюд, сладостей, белого хлеба и выпечки, сладких газировок и соков, полуфабрикатов.

Рекомендуется обогатить рацион фруктами и овощами, в том числе морковью, капустой, свеклой, клюквой, грейпфрутом, изюмом. Очистка печени — серьезная процедура. Несоблюдение правил чревато плачевными последствиями.

Как предотвратить загрязнение печени

С целью предупреждения засорения организма, в том числе печени рекомендуется вести здоровый образ жизни, употреблять в пищу исключительно полезную продукцию, отказаться от вредных привычек, в том числе употребления спиртных напитков и не злоупотреблять медикаментозными препаратами.

Как очистить печень и не попасть при этом в больницу

Очистка печени должна проводиться с соблюдением всех рекомендаций, точных пропорций и дозировок. Злоупотребление средствами народной медицины, пусть это даже будет монастырский сбор, так же, как и медикаментами, чревато плачевными последствиями.

Читайте также:  Таблетки лора эвалар состав противопоказания

Если нет желания оказаться «под капельницей», необходимо тщательно готовиться к процедуре, а также придерживаться всех рекомендаций. Чтобы предотвратить развитие неприятных осложнений, прежде чем приступить к очистке печени, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Источник

Печень является одним из важнейших органов человека, так как отвечает за очищение крови. Однако, со временем, здесь могут накапливаться различные токсины. Ее клетки перестают правильно функционировать и начинают разрушаться, зарастать жиром. Это сказывается на работе всего организма.

Чтобы не допустить этого, следует иногда проводить очищение печени. Сейчас существует множество народных способов. Но, чтобы подобрать подходящий для вас, нужно знать особенности, как правильно это делать.

Чем полезна чистка печени и для чего она нужна?

очищение печени

Если печень здорова, то и организм функционирует нормально. Она обеспечивает необходимыми веществами, отвечает за правильное кровообращение, обменные процессы.

Кровь, через вену, поступает из кишечника в печень. Там она насыщается всеми необходимыми веществами. Этот орган очищает кровь. Поэтому она страдает первой у тех, кто имеет вредные привычки. Без печени человек не сможет жить.

Она может очиститься самостоятельно от вредных веществ. Но часть их все равно остается. Поэтому, этот орган нуждается в оздоровлении. Если этого не делать, то значительно повышается риск развития различных заболеваний.

Но как правильно оздоровить печень? Это вы узнаете позже. А сейчас, давайте разберемся, чем полезна очистка печени? Это способствует:

  • Нормализации процессов организма.
  • Улучшению работы органов.
  • Укреплению иммунной системы.
  • Укреплению волос, ногтей.
  • Исчезновению пигментации.
  • Нормализации сна.
  • Улучшению общего тонуса, настроения.
  • Общему омоложению организма.

Каждый человек сам решает, нужно ли чистить печень, но такая процедура очищения поможет ей бесперебойно выполнять свои барьерные функции.

Когда нужна чистка: симптомы зашлакованности

Очень часто к процедуре очищения прибегают те, кто хочет похудеть. Однако, в данном случае это делать не обязательно. Но существует целый ряд симптомов зашлакованности печени, которые показывают, что процедура очищения необходима.

Но задумываться об очищении следует тогда, когда симптомы носят постоянный характер, а не проявляются раз в год головной болью. Признаками зашлакованности являются проявления 3-4 пунктов. Однако, сначала нужно провести диагностику.

Симптомы зашлакованности:

зашлакованность организма

  • Усталость, упадок сил.
  • Постоянные головные боли.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Бледность кожи.
  • Белый налет на языке.
  • Тяжесть в животе.
  • Резкая прибавка веса.
  • Горечь во рту.
  • Белки глаз имеют желтоватый, красноватый оттенок.
  • Угнетенное состояние, плаксивость.
  • Постоянная отрыжка, тошнота.
  • Наличие большого количества пигментных пятен.

Если имеется несколько из перечисленных симптомов, то следует задуматься о выборе эффективного метода очищения печени.

Противопоказания к очищению

Перед тем, как начать процедуру очищения, необходимо быть точно уверенным, что вам можно ее проводить. Ведь существует целый ряд противопоказаний, которые следует учитывать.

Противопоказания:

  • Опухоли.
  • Болезни ЖКТ.
  • Простудное заболевание.
  • Наличие паразитов.
  • Камни в желчном (есть опасность попадания их в желчные пути).
  • Инфекции.
  • Аллергия на вещества, препараты.
  • Менструация.
  • Роды.
  • Кормление грудью.

Но, даже если человек не имеет вышеперечисленных противопоказаний, то все равно перед началом проведения очищения проконсультируйтесь с врачом. Возможно, доктор дополнительно назначит анализы. Это поможет понять, можно ли проводить очищение печени.

Использование того или иного продукта, препарата, может быть противопоказано не только из-за аллергии, но и из-за наличия определенных заболеваний. Например:

  • Шиповник не рекомендуется использовать, если имеется гастрит, язва, болезни сердца.
  • Магнезия противопоказана многим. Рекомендуется применять после разрешения врача.
  • Мед, изюм противопоказан больным диабетом.
  • Оливковое масло не применяют при высоком артериальном давлении, проблемах с сосудами.

Очищение печени воздействует на весь организм, все органы, это большой стресс. Могут быть побочные эффекты. Поэтому, при выборе народного метода или какого-либо другого, лучше проконсультироваться со специалистом.

Подготовительный этап

продукты для чистки печени

Если вы решили для очищения печени использовать народные способы, то к этому организм нужно подготовить заранее. Такой подход поможет легче перенести процедуру, избежать побочных эффектов.

Что же нужно делать? За 2 недели до процедуры, необходимо начать правильно питаться. Необходимо отказаться от вредных продуктов (жирное, сладкое). Лучший вариант – есть вегетарианскую пищу. Перед очищением печени специалисты рекомендуют очистить и кишечник с помощью народных средств.

Также следует уменьшить количество физических нагрузок. Кардиоупражнения можно оставить на прежнем уровне, а вот силовые следует свести к минимуму (может возникнуть дефицит белка).

Накануне, рекомендуется принять горячую ванну. Также можно положить под правый бок теплую грелку. Очищение пройдет более успешно после такой процедуры, она поможет расширить протоки.

Проводить процедуры нужно с утра, натощак. Также это можно делать вечером, через 4 часа после основного приема пищи и за 2 часа до сна.

В тот день, когда вы делаете процедуру, рекомендуется пить, как можно большее количество воды, различные настои трав, зеленый чай. Сюда можно добавлять мед. Что касается пищи, то лучше всего есть растительную пищу без термической обработки.

Как минимум, в течение недели до и после не курить, отказаться от употребления алкоголя, не принимать какие-либо лекарства. А также полностью оградите себя от стрессовых ситуаций.

Все перечисленное выше поможет быть максимально готовым к очищению печени, а сама процедура будет максимально эффективной.

Основные способы очистки печени

травы для чистки печени

Существует много способов очистки печени. Вы можете подобрать тот, который подходит вам больше всего.

Чистка травами

Можно использовать сразу несколько видов, делать комбинированные отвары. Вот перечень трав, которые имеют желчегонные свойства:

  • Дымянка.
  • Подорожник.
  • Бессмертник.
  • Расторопша.
  • Ромашка аптечная.
  • Женьшень.
  • Зверобой.
  • Шиповник.
  • Мята.
  • Полынь.
  • Спорыш.
  • Чистотел.
  • Одуванчик.
  • Тысячелистник.
  • Толокнянка.

Перечисленные травы являются отличным средством для чистки печени. Рецепт приготовления очень простой. Взять 50 грамм травяного сбора, залить 0,5 литром кипятка. Для этого использовать термос. Сбор должен настаиваться около часа, а после процедите его. Такого количества хватит на день. Стакан отвара выпивайте утром натощак, вечером перед самым сном. Применяется отвар в течение месяца. Недостатком здесь является довольно частый стул.

Очищение магнезией

Нередко для очищения печени используют магнезию. Ее пьют несколько раз в неделю, затем для профилактики раз в месяц. Магнезию смешивают с водой. Для этого берут 20 г магнезии, 70 мл воды. Ее необходимо пить утром. Затем лечь на правый бок и приложить грелку в область печени.

Читайте также:  Рожь полезные свойства и противопоказания

Очищение медом

Если нет диабета и аллергии на мед, то его можно использовать для очищения печени. Для этого, утром на голодный желудок, выпейте медовый напиток. Чтобы его приготовить, возьмите стакан теплой воды, добавьте чайную ложку меда.

Если хотите получить глубокое очищение, то съедайте в день 150 грамм этого продукта. Данный объем разделите на 4 части. Употребляйте 3 раза после еды, раз перед сном. Для данной процедуры используйте качественный, натуральный продукт.

Очищение свеклой

Свекла хорошо очищает, но делает это более мягко, чем многие другие продукты, травы. Рецепт очищения печени прост. Хорошо промыть свеклу в кожуре, поставить варить в большом количестве воды. Варить следует около двух часов. Должно остаться около двух литров жидкости. Готовую свеклу натереть на мелкой терке и добавить в получившийся отвар. Смесь варить еще около 20 минут. Затем процедите, разделите на 4 раза. Принимайте днем, через каждые 4 часа. После употребления, полежите с грелкой на правом боку.

Очищение печени при помощи изюма

Изюм — отличный продукт для процедуры. Здесь большое количество инулина, который хорошо очищает протоки.

Существует много способов приготовления. Вот один из них. Промойте изюм, замочите в хорошо очищенной или минеральной воде (соотношение 1:2). Желательно для процедуры выбирать черный изюм.

Приготовленный продукт можно употреблять по-разному. Съедают по 100 грамм изюма натощак, каждое утро, в течение недели. Настой тоже очень полезен. Его пьют по стакану натощак 1-2 раза в день. При желании, можно употреблять вместе готовый продукт, настой.

Очищение маслом

Данную процедуру можно смело отнести к результативным, но к довольно жестким. Не уступает сильным желчегонным препаратам. В день, когда планируете провести процедуру, не следует выходить на улицу, а днем обязательно примите горячую ванну. Вечером прогрейте правый бок грелкой. В 20.00 следует выпить стакан теплого оливкового масла (обязательно на голодный желудок).

Можно запить любым напитком (но не сладким, негазированным). Для усиления оттока желчи, добавьте к маслу немного лимонного сока. На следующий день, как завершающий этап, рекомендуется клизма. Проводить такое очищение следует раз в 3-4 недели. Курс 3-4 раза.

Яблочный сок

чистка печени препараты

Использовать следует только натуральный, свежевыжатый сок. Подходят только кислые сорта яблок. Во время, до и после применения рекомендуется строгая диета, клизма. На это время исключить мясные блюда из рациона.

В первый, второй дни пейте сок без ограничений. На третий – до 18.30, после процедуры прогрейте правый бок грелкой. А во время прогрева, пейте оливковое масло с лимонным соком (150 мл сока лимона смешайте с 200 мл оливкового масла). На четвертый день, на завтрак лучше всего подойдет овсянка.

Овёс

Овес очищает мягко, но достаточно хорошо. Здесь существует множество рецептов, так как этот продукт часто используют для чистки печени. Вот один из них.

200 граммов продукта залить литром кипятка, варить на слабом огне час. Кастрюлю открыть, дать настояться в течение 8 часов. Затем процедить, разделить на 8 частей. Пить небольшими глотками.

Очищение коньяком и касторкой

Один из популярных способов очищения печени. За неделю до процедуры следует полностью отказаться от животной пищи. Перед чисткой поставьте клизму. Коньяк должен быть высокого качества.

Проведение такого очищения достаточно простое. После 19.00 выпейте 50 гр. качественного коньяка, а через полчаса касторку. Чистка занимает один день. После нее нельзя есть, а следующие три дня откажитесь от употребления жирной пищи.

Очистка печени настоем шиповника

Шиповник также является отличным средством для очищения печени. Для этого вечером заварите ягоды в термосе (несколько ложек на пол литра кипятка). Утром настой профильтровать.

Пить шиповник необходимо натощак. Перед употреблением смешайте 200 мл с тремя ложками сорбита. Выпейте половину и положите грелку на правый бок. Через 30 минут выпейте вторую половину. Еще через 30 минут можете позавтракать (завтрак легкий, вегетарианский). Курс длится около недели.

Чистка печени при помощи тюбажа на минералке

Очень популярной является чистка с помощью тюбажа на минералке. В ней содержится много полезных веществ, которые выводят шлаки из печени. Для этого необходима вода без газа, поэтому его следует предварительно выпустить.

Чтобы почистить печень лучше использовать «Ессентуки-17» или «Боржоми». Пить ее следует натощак. Для этого смешайте 200 мл негазированной воды, 5 гр. сорбита. После того, как выпьете стакан воды, полежите с грелкой на правом боку.

Упражнения для чистки печени

диета для очищения печени

Чтобы ускорить очистку печени, можно применять упражнения.

Упражнения для печени:

  • Лягте на спину, а ноги переведите в вертикальное положение. Делайте упражнение «велосипед». «Крутите педали» 30-40 минут.
  • В том же положении ноги поднимите вверх. Делайте упражнение «ножницы».
  • В положении, лежа на левом боку, поднимите правые ногу и руку вверх. Задержите на несколько секунд. Повернитесь на другой бок, повторите упражнение с левыми ногой и рукой.
  • Встаньте ровно, руки на поясе. Делайте приседания 20 раз.
  • В том же положении делайте наклоны вперед 20 раз.
  • Сделайте прыжки на месте 20-25 раз.

Такая простая гимнастика доступна каждому. Выполняя ее каждый день, во время очищения, вы получите хороший результат.

Ошибки при чистке печени

Многие ошибочно считают, что периодического очищения печени достаточно для ее здоровья. Но это заблуждение. Печени необходимо здоровое питание, а очищение — дополнение к нему.

Также, при проведении процедуры, не следует забывать о противопоказаниях (они перечислены выше). В ином случае, это может иметь серьезные последствия.

Немаловажно и то, чтобы при проведении очищения печени были использованы только качественные продукты, травы, которые имеют нормальный срок годности и собраны в экологически чистом месте (относится к травам).

Если вы решили заняться очищением печени, то к этому следует подойти со всей серьезностью. Ведь игнорирование какого-либо важного условия может ухудшить ваше самочувствие. Поэтому, для начала, внимательно ознакомьтесь с правилами и методами. Перед тем, как определиться с методом, обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Источник