Реабилитация при пневмонии противопоказания
Реабилитация после пневмонии у детей и взрослых направлено на предотвращение рецидивов заболевания, а также на укрепление иммунитета и восстановление дыхательной функции легких.
Длительность реабилитационного периода зависит от возраста и состояния здоровья пациента, течения болезни, а также индивидуальной способности организма к восстановлению.
Одно лишь медикаментозное лечение лёгких в стационарных условиях ещё не гарантирует полного восстановления. После выписки пациента применяются различные реабилитационные методы, помогающие закрепить полученный результат. К ним относиться:
- Медикаментозная профилактика осложнений;
- Диетотерапия;
- Физиолечение и массаж
- Лечебная физкультура
Основными целями реабилитации после перенесенной пневмонии являются:
- Улучшение вентиляции легких (повышение экскурсии грудной клетки, ускорение рассасывания в очаге воспаления, повышение дренажной функции легких, профилактика спаечного процесса).
- Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы (повышение функциональных резервов миокарда).
- Улучшение работы желудочно-кишечного тракта (восстановление микрофлоры кишечника).
Специалисты выделяют несколько основных этапов реабилитации после воспаления лёгких:
- Первый этап — укрепление общего состояния пациента благодаря терапевтическому дыханию, массажу, электрофореза, физиотерапии, определенных упражнений. Избавление от последствий употребления лекарственных препаратов.
Важно, что на этой стадии весьма эффективно будет взаимодействие медикаментозной терапии с народными методами.
- Второй этап — общее восстановление организма, укрепление мышечной ткани, сердечно-сосудистой системы, дыхательной и нервной системы, пополнение запасов жиров, углеводов, витаминов и минералов. Повышение иммунитета, профилактика осложнений пневмонии.
Медикаментозная реабилитация осложнений после пневмонии.
Пневмония является сложным и многогранным заболеванием, которое затрагивает весь функционал организма. Поэтому, в реабилитации после пневмонии применяется широкий ассортимент лекарственных средств, назначаемых лечащим врачом.
В борьбе за восстановление организма следует обратить внимание на: пребиотики и пробиотики, иммуномодулирующие средства, препараты, влияющие на процессы тканевого обмена, а так же кишечные сорбенты.
Пребиотики и пробиотики.
Лечение пневмонии, как правило, требует большого количества антибиотиков. Это уничтожает полезную микрофлору кишечника и может привести к развитию дисбактериоза. У новорожденных и грудных детей могут наблюдаться колики, нарушение стула. Патология у взрослых проявляется расстройством кишечника, вздутием живота, диареей.
Состояние дисбактериоза плохо сказывается на общем иммунитете организма, а также на усвояемости полезных веществ из продуктов питания.
Для коррекции такого патологического состояния принимают специальные препараты:
- Пробиотики — способствующие заселению кишечника полезными бактериями. К препаратам этой группы относят Бифидумбактерин, Аципол, Линекс.
- Пребиотики — отвечающие за рост и размножение полезных микроорганизмов. Наиболее эффективным средством, оказывающим восстанавливающий эффект, является Нормазе, Дюфалак и др.
Иммуномодулирующие средства.
После перенесенной пневмонии существенно ослабляется иммунная система организма. В такой момент пациент может быть подвержен возникновению инфекционных и вирусных заболеваний, что существенно осложнит дальнейшее восстановление. Поэтому так необходимо, вовремя поддержать иммунитет.
Для этого используются адаптогены на натуральной (растительной) основе: настойка женьшеня; экстракт лимонника; эхинацея пурпурная.
А так же синтезированные препараты: Иммунал, Сапарал, Пантокрин.
Препараты, влияющие на процессы тканевого обмена.
В период реабилитации при воспалении лёгких могут назначаться специальные средства, оказывающие антиаритмическое действие.
В нередких случаях у человека после болезни наблюдаются проявления гипокалиемии и гипомагниемии – осложнённых состояний, связанных с нехваткой калия и магния в организме.
Для восполнения их потерь пациентом применяется лекарственное средство Аспаркам либо Панангин. Они регулируют метаболические процессы, позволяют устранять судорожные состояния и дрожание конечностей. Также они нормализуют сердечный ритм, нарушение которого наблюдается при нехватке магния и кальция.
Кишечные сорбенты.
При лечении пневмонии и реабилитации после нее принимают также кишечные сорбенты. Они устраняют негативное действие токсических соединений – продуктов жизнедеятельности, вырабатываемых возбудителями инфекции. Рекомендуется: Полифепан, активированный уголь и витамин E.
Диетотерапия в реабилитации после пневмонии.
Правильное питание при пневмонии — важное условие для скорейшего выздоровления и реабилитации пациента. Сбалансированный рацион позволит сохранить силы для борьбы с заболеванием.
Основные цели питания во время болезни:
- снижение интоксикации организма;
- увеличение сопротивляемости и выносливости;
- поддержание сил.
Общие правила питания при заболевании.
Прием пищи должен быть дробный (5-6 приёмов), но порции нужны небольшие. Чтобы не испытывать во время еды дискомфорт, лучше принимать измельченную пищу. Желательно выбирать продукты, которые быстро усваиваются и насыщены полезными микроэлементами.
Готовить предпочтительнее на пару или в духовке, без лишнего жиры.
Необходимо пить воду, компоты, соки — не менее 2-2.5 л/сутки. Рекомендуется горячий чай с лимоном и малиной, липой, ромашкой. Они действуют, как противовоспалительное и жаропонижающее средство.
Продукты, рекомендуемые во время воспаления лёгких.
Питание при воспалении легких должно максимально снизить нагрузку на организм и, насколько это возможно, улучшить состояние иммунной системы. Нужно сократить количество потребляемых жиров и простых углеводов, а взамен употреблять содержащие кальций и витамины групп A, B и C. Большая часть рациона должна состоять из жиров (полиненасыщенные жирные кислоты) и сложных углеводов.
Диета при воспалении легких предусматривает включение в рацион таких продуктов:
- Мясные продукты (куриное филе, индейка, телятина, говядина, кролик).
- Яйца (омлет, вареные)
- Крупы (рис, гречка, манная каша).
- Макаронные изделия (твёрдые сорта пшеницы).
- Рыба нежирных сортов (минтай, хек, карп).
- Кисломолочные продукты (кефир, йогурт).
- Овощи и зелень (морковь, укроп, картофель, кабачки, капуста).
- Фрукты и ягоды (яблоки и груши, цитрусовые).
- Сухофрукты.
- Соки (свежевыжатые) и морсы.
- Варенье (малиновое) и мёд.
В период болезни в блюда лучше не добавлять много специй и соли.
Что не рекомендуется при пневмонии?
При воспалении легких важно не только учитывать допустимые для употребления продукты, нужно исключить те, что могут каким-то образом повредить или нарушить процесс выздоровления.
Не стоит употреблять во время пневмонии:
- мясо жирное (утка, баранина, гусятина, свинина и другие);
- жирные сорта рыбы (скумбрия, сельдь);
- сало;
- жирные виды супов;
- макаронные изделия (мягкие сорта пшеницы);
- шоколад, конфеты и другие сладости;
- жирные сливки и сгущённое молоко;
- консервы и солёная рыба;
- колбасные изделия;
- специи, пряности и соль;
- соусы с высокой жирностью;
Здоровое питание — прекрасный вспомогательный инструмент в борьбе с таким заболеванием, как пневмония.
При лечении и реабилитации диета необходима. Она не заменит полноценное медикаментозное вмешательство, но прекрасно его дополнит. Здоровый рацион придаст больному силы для выздоровления и восстановления.
Физиотерапия и массаж после пневнонии.
Массаж.
Важное место в реабилитации после пневмонии занимает массаж спины и грудной клетки. Он уменьшает спаечный процесс в легких, предотвращает эмфизематозные изменения в бронхах и увеличивает экскурсию грудной клетки. Все это способствует улучшению общего состояния пациента и активизирует восстановление функционала дыхательной системы.
Следует отметить, что массаж при пневмонии можно делать не только в стационаре и поликлинике, но и в домашних условиях. Выделяют следующие новые методики применения массажа при пневмонии:
- Вакуумный или баночный массаж. Делается с помощью специальных массажных вакуумных банок. Такой метод позволяет эффективно воздействовать на подкожные слои. Это позволяет существенно улучшить циркуляцию крови и лимфы. Пациент начинает обильно потеть, вместе с влагой из организма выделяются все токсины и проходят отеки.
- Точечный массаж при пневмонии. Благодаря такой процедуре активизируются внутренние ресурсы и направляются на борьбу с заболеванием и восстановление организма.
- Сегментный массаж. Является уникальной методикой, оказывающей воздействие на отдельные части тела. Кроме того, такой метод помогает определить, в каком состоянии находится организм пациента. Благодаря этому массажу, происходит существенное улучшение подвижности грудной клетки, нормализуется лимфообращение.
- Медовый массаж. В ходе данной процедуры используется мед, который не только имеет множество целебных свойств, но и способен быстро впитываться. Такой массаж при воспалении легких придает больному бодрости и сил.
- Аромамассаж. Делается такой массаж при пневмонии у детей и взрослых. В таком случае используется эфирное масло целебных трав. Это вещество обладает приятным запахом и оказывает благоприятное влияние на воздух в помещении. Предпочтительней применять эфирные масла, обладающие бактерицидным, противоотечным и противовоспалительным эффектом. Нужно сказать, что такая процедура способна существенно улучшить состояние пациента, поскольку он во время сеанса будет вдыхать целебные вещества.
- Перкуссионный массаж при пневмонии – процедура, в ходе которой на грудную клетку кладется одна рука, а другой бьется по кисти. Затем аналогичные движения делаются между и вокруг лопаток. Такой массаж способствует выведению мокроты.
Массаж при пневмонии у взрослых и детей проводится с помощью вибрационных движений. Это нужно, чтобы мокрота лучше отходила, а также восстанавливалось дыхание. Аналогичная процедура проводится при бронхите, эмфиземе, бронхиальной астме.
Специальная методика массажа при пневмонии воздействует на конкретные части тела в определенной последовательности: сначала грудная клетка спереди, потом шея, далее грудная клетка сзади и в завершении сеанса опять спереди.
Физиотерапия.
Обязательно включение в комплексную реабилитацию после пневмонии специальных методик физиотерапии (Физиотерапия при острой пневмонии, физиотерапия при хронической пневмонии).
Физиотерапия оказывает противоотечное, бактериостатическое действие, укрепляет иммунитет, облегчает выведение мокроты.
Если у пациента нет противопоказаний к физиолечению, то назначают следующие методики:
- электрическое поле УВЧ;
- индуктотермия;
- дециметрововолновая терапия;
- магнитотерапия;
- ингаляции;
- ультрафиолетовое облучение;
- электрофорез;
- тепловые процедуры;
Электромагнитное поле УВЧ
В период развития воспалительного процесса в легких, назначаются процедуры с воздействием электромагнитного поля УВЧ на область очага в легком. Такой метод лечения используется одновременно с антибактериальной терапией.
Электрическое поле УВЧ снижает экссудацию в тканях, уменьшает отечность, способствует восстановлению микроциркуляции. При воздействии поля УВЧ появляется ограничение очага воспаления от здоровых клеток. Это не дает пневмонии развиваться, поражая другие ткани легкого. Электромагнитное поле УВЧ оказывает бактериостатическое воздействие.
Индуктотермия
При корневой и центральной пневмонии назначается индуктотермия. Суть такой процедуры состоит в воздействии на очаг поражения магнитного поля высокой частоты. Это дает возможность усилить микроциркуляцию, а также лимфоотток. Индуктотермия способствует снижению бронхоспазмов, улучшению отделения мокроты, повышению обмена веществ. Благодаря данной процедуре можно расслабить мышцы, снять воспалительные процессы.
Дециметрововолновая терапия
Такая физиотерапия имеет выраженное противовоспалительное действие. При пневмонии назначается проведение этой процедуры с целью улучшения метаболизма тканей и усиления кровообращения в легких. Суть дециметрововолновой терапии состоит в воздействии на межлопаточную область, а также воспалительный очаг.
Магнитотерапия.
Назначается при пневмонии в случае выраженной интоксикации. Магнитотерапия позволяет снять отечность, улучшить капиллярное кровообращение, обменные процессы.
Ингаляции
Такой метод физиотерапии используется с целью увеличения площади контакта медикаментозных препаратов со слизистой оболочкой органов дыхательной системы, что ускоряет рассасывания очага воспаления.
Ингаляции способствуют улучшению работы верхнего дыхания, оказывают бактериостатическое воздействие.
Для проведения процедуры используются отхаркивающие, бронхолитические препараты. Кроме того, активно применяются настои лекарственных трав.
Ультрафиолетовое облучение
Такая процедура оказывает противовоспалительное воздействие, активирует кровообращение, стимулирует фагоцитоз, рассасывает инфильтраты. Ультрафиолетовое облучение направлено на переднюю и заднюю поверхность грудной клетки. Такой метод терапии назначается при хронической и подострой стадии пневмонии.
Электрофорез
Электрофорез редко используется при острой стадии пневмонии. При подострой и стафилококковой форме заболевания электрофорез может быть назначен в сочетании с электромагнитным полем УВЧ. Суть процедуры состоит в воздействии лекарственного средства, через которое пропускается электрический ток, благодаря чему оно распадается на ионы и проникает в организм человека. Электрофорез оказывает противовоспалительный, обезболивающий эффект. Нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение. Электрофорез проводится с кальцием хлоридом, калием йодидом, лидазой и другими средствами.
Электрофорез безболезнен. Пациент укладывается на живот. После очищения кожи на нее наносят препарат.
Тепловые процедуры
Назначаются для того, чтобы избавиться от остаточных признаков заболевания, а также улучшить отхождение мокроты. При этом накладываются аппликации из парафина, грязи, озокерита на грудную клетку.
Не стоит забывать, что все эти процедуры проводятся по назначению и под контролем врача и медицинской сестры физиотерапевтического кабинета.
Противопоказаниями для назначения физиопроцедур при пневмонии являются:
- высокая температура тела (более 38˚С);
- кровотечения или возможности такого проявления;
- заболевания острых форм, сопровождающиеся воспалительными процессами с гнойными очагами;
- сердечная и легочная недостаточность 2-3 степени;
- серьезное нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
- новообразования (злокачественные);
- буллезная эмфизема легких;
- заболевания крови.
Лечебная физкультура в реабилитации после пневмонии.
В основе оздоравливающего действия физических упражнений при пневмонии лежит прежде всего возможность произвольно регулировать глубину и частоту дыхания, задерживать и форсировать его. С помощью особых дыхательных упражнений можно переходить с поверхностного дыхания на более глубокое, делать вдох и выдох более длинными или более короткими, можно улучшить ритм дыхания, увеличить поступление воздуха в легкие.
Занимаясь комплексом лечебной гимнастикой при пневмонии, особенно при правильном сочетании общеукрепляющих упражнений со специальными дыхательными упражнениями, можно улучшить кровоснабжение легких. Это способствует более быстрому и полному рассасыванию воспалительных очагов в легких, предупреждает развитие осложнений.
Использование лечебной гимнастики в комплексном лечении пневмонии, значительно усиливает эффективность лечения, у больных в дальнейшем сохраняется работоспособность.
При хронических пневмониях с помощью лечебной гимнастики можно добиться нормализации работы легких.
Итак, с помощью физкультуры при пневмониях можно улучшить насыщение крови кислородом, укрепить дыхательную мускулатуру, увеличить глубину вдоха, способствовать очищению дыхательных путей от мокроты, предупредить осложнения, улучшить обмен веществ в организме, уменьшить интоксикацию, повысить настроение и улучшить общее состояние.
Режимы ЛФК при пневмонии:
- При постельном режиме заниматься надо в исходном положении лежа на спине. Комплекс упражнений включает в себя общеразвивающие упражнения, которые способствуют движениям грудной клетки в различных направлениях, упражнения для мышц передней брюшной стенки и дыхательные упражнения.
- При полупостельном режиме упражнения можно выполнять в исходных положениях сидя или стоя. К этим упражнениям относятся упражнения с такими предметами, как резиновый мяч и гимнастическая палка.
- В тренирующем режиме гимнастические упражнения надо выполнять в разных исходных положениях, как со вспомогательными предметами, так и без них, на шведской стенке, можно делать упражнения во время ходьбы. Рекомендуются прогулки, подвижные игры, например волейбол, теннис, настольный теннис, гребля.
Противопоказание к ЛФК.
Лечебную гимнастику нельзя проводить в острой стадии пневмонии (при высокой температуре, астматическом приступе), при злокачественных опухолях легких, при остром гнойном воспалении, если есть риск появления кровотечения.
Пневмония, иначе — воспаление легких, наиболее распространенное заболевание легких, может возникнуть либо самостоятельно, либо как осложнение после какой-то другой болезни. По течению болезни различают оструюи хроническую пневмонию, по клинической картине — очаговую и крупозную. При острой пневмонии, как правило, поражается в основном паренхима легких, .а при хронической пневмонии — не только парениматозная, но и интерстициальная (промежуточная) ткани. Отличительной особенностью очаговойпневмонии является вовлечение в воспалительный процесс отдельных участков легких — сегментов или долек. Возникает она в разных участках легких, часто начинаясь с поражения бронхов, а затем легочной ткани. При крупозной пневмонии воспалительный процесс захватывает всю долю легких или ее значительную часть. В патогенезе заболевания важное место занимают три пути проникновения возбудителей: бронхогенный, гематогенный и лимфогенный. При первичных пневмониях ведущим считается бронхогенный путь заражения, при вторичных пневмониях отмечается эндогенный механизм развития воспаления легких.
В.И. Маколкин и СИ. Овчаренко (1987) в клинической картине острых пневмоний выделяют следующие синдромы:
— интоксикационный — общая слабость, бледность, снижение аппетита;
— общие воспалительные изменения — жар, озноб, резкое повышение температуры до 39—40 °С, лейкоцитоз, увеличение СОЭ;
— воспалительные изменения легочной ткани — появление
кашля и мокроты, изменение частоты и характера дыхания, появление влажных хрипов;
— вовлечение других органов и систем — изменения со стороны сердечно-сосудистой, нервной и других систем.
К этому следует добавить возникновение сильной колющей боли в груди, усиливающейся при дыхании, нарушение механизма правильного дыхания. Рефлекторное нарушение функций дыхательного аппарата приводит к возникновению у больного поверхностного дыхания и недостаточной вентиляции легких. Слабая экскурсия грудной клетки, недостаточная глубина дыхательных движений приводит у больных, особенно тяжелобольных, к развитию застойных явлений в легких. При воспалении больших участков легких в патологический процесс может вовлекаться и миокард, где происходят дистрофические процессы, что ведет к снижению сократительной способности миокарда.
Крупозная и очаговая пневмония характеризуется образованием в просвете альвеол легких экссудата. Экссудат в легочной ткани может полностью рассасываться или осложниться нагноением. Под влиянием медикаментозного лечения, с падением температуры, уменьшением лейкоцитоза усиливается кашель с отделением мокроты. С этого момента необходимы элементарные дыхательные упражнения, способствующие отделению мокроты.
Течение хронической пневмонии — длительное, затяжное, с периодами обострений и ремиссий, поэтому ЛФК показана при всех периодах и формах заболевания. Применяется она в комплексе с медикаментозным лечением, физиотерапией, психотерапией и диетотерапией. Противопоказания носят временный характер, к ним относятся: общее тяжелое состояние больного» температура тела 37,5 °С и выше, сильные боли, кровотечение, абсцесс легкого, полный ателектаз легкого, дыхательная недостаточность III степени, а также тахикардия (ЧСС свыше 100 уд/мин).
Основные задачи физической реабилитации при пневмонии:
1. Усиление крово-, лимфообращения в легких для ускорения рассасывания воспалительного экссудата и предупреждения осложнения.
2. Способствование более полному выведению мокроты, профилактика развития бронхов, бронхоэктазов.
3. Укрепление дыхательных мышц, увеличение экскурсии легких и жизненной емкости легких.
4. Нормализация механики дыхания: урежение и углубление дыхания.
5. Восстановление адаптации дыхательного аппарата и всего организма к физической нагрузке.
6. Реабилитирующее воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и другие системы организма для повышения их функции и поддержания общей физической работоспособности.
Методика реабилитации на стационарном этапе. При пневмонии в условиях стационара больному рекомендуется один из перечисленных двигательных режимов: строгий постельный (редко при необходимости), постельный, расширенный постельный (палатный) и свободный. Назначение двигательного режима зависит от тяжести болезни, ее течения и других факторов. При улучшении клинической картины заболевания больной последовательно переводится на следующий двигательный режим.
Постельный двигательный режим. ЛФК чаще всего назначается на 3—4-й день пребывания больного в стационаре, при улучшении самочувствия пациента и уменьшения температуры тела ниже 37,5 °С. Средства ЛФК: гимнастические упражнения, дыхательные упражнения, лечебный массаж. Формы занятий: утренняя гигиеническая гимнастика УГГ (5—7 мин), лечебная гимнастика ЛГ (10—15 мин).
Метод проведения — гимнастический, способ — индивидуальный (в палате) или малогрупповой (если в одной палате 3— 5 больных). Исходное положение: лежа на спине, боку, сидя на кровати, спустив ноги. Применяются простые гимнастические упражнения, которые охватывают мелкие и средние мышечные группы верхних и нижних конечностей, выполняются повороты и наклоны туловища для предупреждения плевральных спаек. На выдохе больной кашляет, а методист может сдавливать грудную клетку синхронно с кашлевыми толчками, помогая выведению мокроты, с этой же целью используется и толчкообразный выдох. При кашлевом толчке кратковременно повышается внутригрудное давление, что способствует более полному расправлению легкого. Дозировка каждого упражнения 2—4 раза, темп выполнения — медленный, для мелких мышечных групп — средний, соотношение дыхательных упражнений к гимнастическим — 1:1, 1:2.
Сначала выполняются статические упражнения, а затем динамические. В конце занятия пульс увеличивается на 8— 12 уд/мин по сравнению с исходным. После окончания занятия рекомендуется массаж (особенно лицам пожилого возраста) конечностей и грудной клетки (поглаживание, растирание, ударные приемы — для отхождения мокроты) в течение 8—10 мин.
Расширенный постельный (палатный) двигательный режим. Средства ЛФК: дыхательные и гимнастические упражнения, воздушные ванны в палате, лечебный массаж. Формы занятий: УГГ (8—10 мин), ЛГ (15—20 мин), дозированная ходьба на месте и по палате.
Последовательно используются исходные положения лежа на спине, боку, сидя и стоя. В комплексе ЛГ преобладают гимнастические упражнения для плечевого пояса и верхних конечностей в сочетании с дыхательными. Включаются упражнения с предметами: гимнастической палкой, медицинболом. Дозировка упражнений 4—6 раз. Темп — для мелких мышечных групп — быстрый, для средних и больших — средний. Соотношение ДУ к ГУ — 1:1; 1:2. Дыхательным упражнениям на этом этапе уделяют большое внимание, они призваны увеличивать силу дыхательной мускулатуры и подвижность диафрагмы, способствовать отхождению мокроты и восстановить правильный механизм внешнего дыхания.
После окончания занятия рекомендуется массаж плечевого пояса, грудной клетки и нижних конечностей.
Свободный двигательный режим. При благоприятном течении пневмонии больной с остаточными явлениями в легочной ткани на 10—14-й день пребывания в стационаре переводится на свободный режим. Средства физической реабилитации позволяют восстановить структуру органов дыхания и их функцию, адаптировать организм больного к постоянно возрастающим физическим нагрузкам и подготовить его к бытовой и профессиональной деятельности.
Средства ЛФК: физические упражнения, естественные факторы природы, лечебный массаж, по возможности механотерапия. Формы ЛФК: УГГ (10—15 мин), ЛГ (20—25 мин), самостоятельные занятия физическими упражнениями, тренировочная ходьба по ступенькам лестницы, дозированная ходьба и др. Занятия проводятся в положении больного сидя и стоя, упражнения охватывают все мышечные группы, используются различные предметы и снаряды. Так, часть упражнений проводится у гимнастической стенки — наклоны туловища в сочетании с дыхательными упражнениями в соотношении с гимнастическими 1:2,1:3. Занятия включают также подвижные игры и ряд общеразвивающих и дыхательных упражнений, выполняемых при ходьбе. Лечебный массаж назначается по показаниям и после занятий физическими упражнениями.
Тренировочная ходьба по ступенькам лестницы начинается с освоения 9—11 ступеней, с каждым занятием увеличиваясь на 3—5 ступеней. Скорость подъема — 1 ступень за 1—2 с. Дозированная ходьба назначается больному на территории парковой зоны стационара (если она имеется). В первый день ему рекомендуют пройти 300—500 м со скоростью 50—60 шагов/мин. Расстояние ежедневно следует увеличивать на 100—200 м, а скорость ходьбы — на 5—7 шагов/мин. Во время занятий необходим контроль за состоянием больного.
После выписки из стационара больным, перенесшим пневмонию, рекомендуется продолжить занятия лечебной физкультурой по месту дальнейшего восстановительного лечения: либо в поликлинике (в домашних условиях под контролем методиста ЛФК), либо в санаторно-курортных условиях.