Щенников сухое голодание противопоказания

Щенников сухое голодание противопоказания thumbnail

ПРИГЛАШАЕМ

в оздоровительный тур!

СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ

(лекции, практика сг, дыхание по Бутейко, гимнастика, экскурсии, терренкуры)

РАСПИСАНИЕ НА ГОД И О ТУРАХ, КЛИКНИТЕ ЗДЕСЬ

Щенников сухое голодание противопоказанияЩенников сухое голодание противопоказанияЩенников сухое голодание противопоказания

«Люди верят в лекарства. Лучше бы они верили в себя.»

Советуем вам внимательно ознакомиться со всей информацией, находящейся на сайте.

Здравствуйте, Друзья! Авторы метода «Сухое голодание» рады приветствовать вас на сайте!

Здесь и сейчас мы постараемся дать как можно больше информации о методе сухого голодания. Мы уверены, что внимательно, вдумчиво ознакомившись с ней, вы утвердитесь в том, что сухое голодание полностью очищает организм человека на клеточном и психическом уровнях — вкупе, как единое, неделимое целое. И самое главное. Сухое голодание – это первый, и кратчайший путь к здоровью  и духовному развитию каждой личности.

Лечебное голодание.

Леонид Александрович Щенников – автор единственного в нашей стране проверенного медицинской комиссией метода «сухое» голодание, который рекомендован для оздоровления организма и на который получен официальный патент Российской Федерации.

Школа Здорового образа жизни и голодания была основана Леонидом Александрвичем еще в  1989 году. До тех пор, были широко известны методики голодания по Шелтону, Брегу, Николаеву, и  все эти способы голодания были с употреблением жидкости. В книгах по медицине прописным было мнение, что голодание без воды более 3-х суток не только не полезно, но и не безопасно. Л.А. Щенников стал первооткрывателем и можно сказать, революционером в новом направлении голодания без жидкости и пищи.

Леонид Александрович скончался на 87-м году жизни, после тяжелой аварии. Сейчас его дело продолжает  дочь, Инга Леонидовна Щенникова.

о Л. А. Щенникове

По всей России (тогда еще СССР)  Леонид Александрович шаг за шагом доказывал и популяризировал сухое голодание.  Это было не просто – у  медицины не было ни информации, ни опытов с такой беспрецедентной на то время практикой, как сухое голодание. Необходимо было не просто рассказать о ней, но и на многочисленнейших примерах доказать уникальность и пользу такого вида оздоровления, возможностей само – реабилитации организма, добиться того, чтобы методику разрешили к применению,  проверили и рекомендовали как новый путь оздоровления для людей.

Время идет,  наука движется вперед, появляются новые открытия.

Леонид Щенников — единственный человек в стране, а может быть, и в мире, который имел такой длительный опыт изучения, практики и работы  с лечебным сухим голоданием. Он делился знаниями со всеми, кто желал найти самый быстрый и эффективный путь к здоровью и самопознанию.

Друзья поздравляют нас — в этом году  школе здоровья и сг —  31 год!
 45 — летняя практика  голодания и зож  давали Леониду Александровичу  возможность жить и работать, несмотря на  врожденные заболевания, которые «не поддаются лечению» официальной медициной и которые он искоренил в себе.  Леонид Александрович работал в направлении изучения и пропаганды голодания и здоровья всю сознательную жизнь . Он оставался искателем, естествоиспытателем, чей опыт помогает навсегда забыть о различных диагнозах сотням тысяч последователей этого уникального и для многих, в некотором смысле, чудесного метода.  А ведь чудеса —  это дело наших рук!  По капле, по крупицам собирая знания, мудрость пути человечества —  от рецептов Гиппократа, Авиценны и духовных практик  и, до современных новейших открытий физиологии, генетики, медицины,  Леонид Александрович систематизировал методику сухого голодания  так, чтобы ей мог безопасно и осознанно пользоваться каждый, кто не имеет противопоказаний (см. противопоказания).

Все мы знаем, что не одна (религиозная или духовная) практика не может обойтись без применения голодания (поста).  Аналогия  лечебного, полного голодания  во все времена и в каждой  религии, в странах с абсолютно разными культурами и  традициями  —  была важной и обязательной. По статистике, на сей день около 1000 000 человек по всему миру применяют  сухое голодание в оздоровительных целях.

Хотя Л.А. Щенников утверждает, что практике сухого голодания в истории человечества уже тысячи, а может быть и миллионы лет, важны точно отлаженные и многократно проверенные правила в исполнении действий. Читайте наш сайт, звоните для бесплатной консультации, мы с радостью поделимся с вами всем, что знаем о применении сухого голодания!
 
Факты прекрасной возможности самоисцеления тела, опыт, практика и знания,  даёт нам уверенность, что самая действенная не медикаментозная методика самовосстановления организма от болезней, от преждевременной старости — это практика осознанного, временного голодания без жидкости и пищи.  И теперь это подтверждено Нобелевским Комитетом!

Читайте также:  Турецкий шалфей чай противопоказания

О сайте. На страницах сайта вы узнаете о истории голодания и о процессах, происходящих с организмом в период сухого голодания. Вы утвердитесь в том, что вы сами сможете избавиться от своих заболеваний. Вы научитесь самостоятельно, безмедикаментозно избавляться от недугов, «жертвуя» на свое исцеление только свое время. Естественным образом повысить свой иммунитет для борьбы с заболеваниями, обрести новое восприятие и качество жизни, навсегда реабилитироваться от тяжелых болезней — теперь возможно. Для этого с вами делятся опытом автор метода, специалисты и просто люди, которые выбрали путь самоисцеления и совершенствования, используя сухое голодание. Вы можете ознакомиться с отзывами о голодании и так называемыми „ЧУДЕСНЫМИ“ ИСЦЕЛЕНИЯМИ. Вы узнаете о новейших открытиях, сделанных в области голодания, обретете уверенность в своих возможностях.

Хотим обратить ваше внимание, что только на нашем сайте Вы сможете официально приобрести книги и видео-лекции сухое голодание Щенникова и И.Л. Щенниковой в печатном и электронном виде у самих авторов, не нарушая авторских прав.

О деятельности нашего центра.

Звоните по телефону +7 (925) 504 9161 (мобильный,  Viber, WatsApр)  для начальной, бесплатной консультации по методу сухого голодания. По этому же телефону Вы можете узнать все подробности про Туры Полезного отдыха с применением метода сг записаться на индивидуальное Дистанционное «ведение» курса в домашних условиях по Скайп; узнать о ценах и условиях Скайп- консультации.

Вы можете записаться на Туры СГ в нашей ШКОЛЕ, где вы научитесь применять краткие и длительные сроки сухого голодания, с помощью наших инструкторов по сухому голоданию. После прохождения практики сг  вы всегда(!) получаете положительный результат по здоровью!
Туры проходят в городе-курорте Кисловодске, в рамках существующих программ краткосрочной и длительной практики голодания.

Проводятся индивидуальные лекции и групповые практические семинары по методу сухого голодания с полным разъяснением сути и механизмов методики, на которых осуществляется разработка и практика оптимального режима голодания в соответствии с тем, каких результатов Вы желаете достигнуть.

Внимание начинающим! Мы настоятельно призываем вас проверить наши слова об исключительной эффективности сухого голодания! Сделайте небольшой перерыв в приёме пищи и воды –36 часов(полное сухое голодание) + выход (1-2 дня), а затем, при желании — 3 дня. Это несложно сделать дома. В помощь вам на сайте вы найдете подробные практические указания на каждый день прохождения 3-х дневного курса сухого голодания и выхода из него в домашних условиях.* Сделайте и расскажите нам о результатах. После того, как вы испытаете на себе положительный эффект от краткого курса, вы сможете перейти к более длительному воздержанию.

Друзья! Откройте для себя кратчайший путь к вершинам духовного и телесного здоровья и развития, узнайте о способностях своего организма. Будьте активными, гармоничными, будьте сами творцами своего будущего! Не зависьте от обстоятельств, освободите источник жизненной энергии здоровья, имеющийся в вас, сухое голодание поможет в этом! Обретите опыт, который изменит ваше отношение к окружающему, опыт, который останется с вами на всю жизнь! Реабилитируетесь от болезней! Всех Благ вам и в добрый Путь!

*Ваши более длительные практические курсы  — рекомендуется проходить в чистой местности, на свежем воздухе, с посильными, правильно разработанными терренкурами, дыханием и пр…
Чтобы попрактиковать ваше длительное сухое голодание, приглашаем вас в Кисловодск, в дом, где жил и работал автор метода Л.А Щенников. Поверьте, вам будет гораздо легче пройти своё очищение при полной информационной и моральной поддержке самых опытный людей в практике сухого голодания в нашей стране. Мы ждем вас, друзья!

Понравилась страница? Поделитесь с друзьями!

Источник

Сухое голодание по Щенникову — метод оздоровления организма, при котором человек полностью отказывается от приема жидкости и еды на некоторое время. Чаще всего рекомендуется воздерживаться от пищи на протяжении недели. Хотя эта система считается строгой и сложной, но она доказала свою эффективность.

Особенность методики Щенникова

Система голодания, которая применяется с целью лечения и оздоровления человека, была разработана врачом Леонидом Александровичем Щенниковым. Особенность такого метода заключается в том, что можно контактировать с водой — умываться или обливаться.

В результате целебного воздержания от жидкости и пищи:

Леонид Александрович Щенников — российский эксперт по сухому голоданию
  • организм очищается от паразитов;
  • нормализуется гормональный фон;
  • исчезают воспалительные процессы;
  • улучшается мозговая деятельность;
  • ускоряется метаболизм;
  • отбеливаются зубы;
  • очищается кровь;
  • обновляются клетки.
Читайте также:  Противопоказания для сдачи крови на анализ

Сухое воздержание от пищи показано в следующих случаях:

  • проблемы с органами пищеварения;
  • бесплодие;
  • хронические болезни;
  • заболевания суставов;
  • остеохондроз;
  • лишний вес;
  • депрессии, неврозы;
  • лишний холестерин;
  • доброкачественные опухоли.

Целебный голод помогает в лечении следующих заболеваний:

  • стенокардия;
  • ишемия;
  • бронхиальная астма;
  • болезни зубов;
  • гипертония.

Приносит пользу и при кожных проблемах, таких как нейродермит, псориаз, экзема.

Полезные свойства голодания

Основное преимущество целебного голодания по Щенникову заключается в том, что воду применяют для наружного использования (можно мыть руки, принимать душ). При таком методе рекомендуется обливаться холодной водой. Это делает иммунитет крепче, а токсичные вещества и шлаки выводятся быстрее.

При сухом голодании по методу Щенникова разрешены водные процедуры

Во время сухого воздержания оказывается следующее полезное действие на организм:

  • кора надпочечников начинает активно вырабатывать гормоны, помогая иммунной системе эффективнее бороться с аутоиммунными патологиями и воспалительными процессами;
  • кровь интенсивнее насыщает кислородом мозг;
  • давление приходит в норму.

Без пищи и воды температура тела начинает повышаться, что приводит к усиленному выделению интерферона. Он уничтожает патогенные микроорганизмы, которые находятся в организме. В результате устраняются:

  • инфекции;
  • отеки;
  • простуда;
  • доброкачественные опухоли;
  • фурункулы;
  • воспаление;
  • кистозные новообразования.
Действие интерферонов

Голод продлевает жизнь и молодость, т.к. обмен веществ становится лучше, отмирают старые патологические клетки, появляются новые здоровые. Кожный покров получает больше влаги.

Воздержание от пищи приводит к тому, что повышается чувствительность к инсулину. Благодаря этому организм рациональнее использует глюкозу. Производится белок, который помогает защитить от болезни Альцгеймера. Также во время голодания человек избавляется от лишнего веса, потому что организм, чтобы выработать энергию, расходует в качестве топлива жировые запасы.

Взаимодействие инсулина и глюкозы

Чем опасно сухое голодание

Возможный вред сухого голодания:

  • развивается обезвоживание, которое, если длится больше 7 дней, приводит к летальному исходу;
  • диабетики могут впасть в гипогликемическую кому;
  • снижается активность пищеварительных ферментов, что провоцирует атрофические изменения слизистой оболочки тонкой кишки;
  • возникает диабетический кетоацидоз;
  • угнетается иммунитет, в результате чего повышается восприимчивость организма к инфекции;
  • отмирают нервные клетки.

Как подготовиться к отказу от пищи

Чтобы добиться лечебного эффекта от голодания, нужно правильно подготовиться к такому методу. Необходимо обязательно соблюдать правила входа и выхода из голода, в противном случае можно причинить сильный вред здоровью. Длится подготовка столько же дней, сколько предполагается воздерживаться от пищи.

Вход начинают с того, что снижают потребление хлеба, рыбы, молочной продукции, мяса. Под запретом жареные, острые, копченые, соленые блюда. Нужно постепенно вводить свежие овощи и фрукты, уменьшить количество порций. Рацион должен содержать свеклу в вареном виде, которая необходима для очищения кишечника.

За 2 недели до голодания прекращают прием лекарственных средств, потому что они имеют свойство накапливаться в организме и в случае отсутствия питания вызывают интоксикацию. Если человек не подготовлен, то нельзя сразу воздерживаться от приема пищи на 2 и более дней.

Распорядок дня

Максимальное количество дней сухого голодания — 11. Чтобы добиться лечебного эффекта, нужно воздерживаться от пищи 5–11 суток. Если голодать меньше 5 дней, то организм очищается и оздоравливается, вылечиваются остро протекающие болезни, но хронические заболевания не устраняются.

Чтобы легче перенести голод, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

  • применять дыхательную гимнастику;
  • избегать физической нагрузки;
  • принимать контрастный душ;
  • выполнять упражнения на свежем воздухе.

Можно заниматься йогой и медитацией. Чтобы обеспечить психологический комфорт, следует пореже заходить на кухню, отказаться от посещения мест общественного питания и постараться отвлечься от мыслей о воде и еде. Во время сухого голодания можно умываться и обливаться, потому что вода, проникнув через кожу, не способна повлиять на результаты воздержания от пищи.

Распорядок дня при сухом голодании должен быть следующим:

  • 6:00–11:00 — принятие прохладного душа и ходьба;
  • 11:00–13:00 — проведение занятий по душе;
  • 13:00–16:00 — лучше всего спать или просто отдыхать;
  • 16:00–18:00 — творческие занятия, запись результатов метода в дневник;
  • 18:00–23:00 — прогулка, прохладный душ;
  • 23:00–6:00 — время сна.

В первый день человек испытывает приступы агрессии, головокружения, слабости. Такие симптомы являются нормальной реакцией организма. Наблюдается потеря веса от 1 до 1,5 кг. На второй день возникает чувство голода и жажды.

На третий день организм привыкает и для питания задействует внутренние ресурсы. Ослабевает чувство жажды и голода. Может понизиться давление, а перед глазами — появиться черные точки. Рекомендуется передвигаться медленно и плавно, чтобы от резкого движения не закружилась голова.

Читайте также:  Глюконат кальция внутримышечно противопоказания

На четвертый день немного поднимается температура. Желательно ходить босиком и обливаться, принимать прохладный душ.

Растирающий самомассаж поможет разогреть нервные окончания

На пятый день от больных органов начинают поступать импульсы в головной мозг, вызывая в организме дискомфорт. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, следует проводить растирающий массаж. Повышенная температура свидетельствует о том, что организм борется с болезнью.

При наступлении шестого дня обостряется обоняние, запахи становятся неприятными. Могут появиться боли в пояснице из-за малоподвижного образа жизни. Необходимо начать больше двигаться, но делать это следует плавно и медленно. Помещение нужно часто проветривать и выходить на прогулку.

Седьмой день характеризуется тем, что состояние приходит в норму. Наблюдается улучшение эмоционального фона. Моча становится темного цвета, т.к. яды выходят из организма. На восьмой день во рту начинает ощущаться горький привкус, язык покрывается налетом, замедляется или учащается пульс. Человек становится раздражительным.

С наступлением девятого дня появляется жар, головная боль, температура тела становится выше. Может открыться рвота, ритм сердца учащается, конечности холодеют. На десятый день наблюдается частичное или полное облегчение. Организм преодолел кризис и продолжает очищаться. Завершается метод в тот час, в котором начинался 11 дней назад. Следует подготавливаться к выходу из голодовки.

Выход из голодания

Завершать метод очищения организма нужно осторожно. Выход из голодовки длится 4 дня. В первые сутки готовят салат из перетертой капусты, огурца и моркови, не добавляя специй и соли. За 1 раз разрешается употребить 200 г. Салат едят каждые 2–3 дня. Пить нужно только чистую воду и травяные отвары в объеме 1,5 л.

Во второй день употребляют не только салат, но фруктовые и овощные соки. Можно пить до 2 л жидкости. На третий день организм почти приходит в норму. Воду принимают в любом объеме. За сутки разрешено употребить 1,5 кг фруктов и овощей, 100–200 г хлеба. На четвертый день в рацион вводят орехи и бобы. Организм восстанавливается полностью и готов перейти к привычному питанию.

Противопоказания

Целебное голодание по Щенникову запрещено при следующих заболеваниях и состояниях:

  • гипотония;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • цирроз печени;
  • острая форма туберкулеза;
  • гепатит;
  • злокачественная опухоль;
  • тромбоз;
  • травмы кожного покрова, раны;
  • печеночная, почечная недостаточность;
  • сердечная недостаточность 2-3 степени.

Отказаться от голодания необходимо больным с психическими заболеваниями, сахарным диабетом 2–3 стадии, детям 14–16 лет, когда происходит гормональная перестройка организма, пожилым людям, ослабленным или лежачим пациентам. Противопоказан такой метод худым людям, потому что за неделю потеря веса может составлять 7–10 кг. При отказе от еды при худобе нередко развивается анорексия, истощение, наблюдаются обмороки и обезвоживание организма.

Отзывы

Оксана, 25 лет, Серов: «Голодание по Щенникову — эффективный метод для самолечения. Прибегала к нему несколько раз, и результат всегда был отличный. Организм человека на 80% состоит из воды, а благодаря воздержанию от пищи выводится вся патологическая вода. Избавилась от многих заболеваний и немного сбросила вес».

Дмитрий, 31 год, Ижевск: «У меня есть опыт голодания, но водного, при котором чувство голода в несколько раз сильнее. На сухом такого не ощущается, все мысли только о воде. Но на помощь приходят прогулки и холодные обливания. Эффект от такого метода хороший».

Елена, 35 лет, Волгоград: «Сухое голодание — прекрасный метод, помогающий избавиться от многих заболеваний. Давно страдаю от гипертонии и панкреатита. Попробовала голодать, но выдерживала только неделю. Моя цель — 11 дней. Но даже в этом случае виден хороший результат. Самочувствие улучшилось».

Ирина, 47 лет, Тверь: «Год назад поставили диагноз — миома матки и эндометриоз. Провели операцию, во время которой были взяты образцы тканей на гистологию. Через 10 дней после хирургического вмешательства позвонили и сообщили, что в матке обнаружили раковые клетки. У меня все поплыло перед глазами, но взяла себя в руки и стала искать различные методы лечения. Наткнулась на информацию о сухом голодании и решилась на него.

Хотя он противопоказан при онкологии, я проконсультировалась с людьми, у которых были такие проблемы и которые настроили меня на борьбу. Провела 11–дневный курс, а после месячного перерыва еще голодала 7 дней. Было тяжело. После сдачи анализов врачи сказали, что все в порядке – ничего не обнаружили».

Источник