Солярий противопоказания при щитовидной железе

Умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья. В зимний период рекомендуется посещать солярий, чтобы получить полезную порцию ультрафиолета. При этом нужно соблюдать основные правила безопасного загара, учитывать противопоказания и возможные побочные эффекты, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Далее более подробно рассмотрим можно ли посещать солярий при патологиях щитовидной железы.

Болезни щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для стабильной работы важных органов и систем. При этом под воздействием негативных факторов внешней среды могут возникать сбои в работе.

Можно выделить два основных вида заболевания щитовидной железы: гипертиреоз и гипотиреоз.

В первом случае щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов, а во втором, наоборот, не справляется со своей основной задачей. В том или ином случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед походом в солярий.

Что такое гипотериоз

Щитовидная железа вырабатывает очень важные гормоны для работы важных органов и систем. Под влиянием внутренних или внешних негативных факторов может возникать сбой в работе щитовидной железы. Дефицит гормонов щитовидной железы называется гипотиреозом. Это заболевание встречается очень редко, но имеет свои противопоказания, которых обязательно следует придерживаться.

Можно ли при гипотиреозе ходить в солярий?

Дать ответ на этот вопрос может только врач.

Особенности болезни

Гипотиреоз имеет несколько форм, а именно:

При первой форме заболевания главную роль играет именно щитовидная железа, которая не справляется со своевременным производством гормонов.
При второй форме наблюдаются сбои в работе гипофиза, который контролирует функциональность щитовидной железы.
При третьей форме наблюдается нарушение работы гипоталамуса, который контролирует гипофиз.

Диагностировать заболевания щитовидной железы помогут следующие симптомы: резкое увеличение массы тела, ухудшение аппетита, отек конечностей, постоянное ощущение холода.

Пребывание на солнце при гипотиреозе

Можно ли загорать при болезнях щитовидки?

Все зависит от стадии и течения заболевания. Солнце в умеренном количестве полезно для здоровья человека. Если нет узлов, и заболевание протекает без осложнений, то можно загорать на солнце или в солярии. При этом следует обязательно соблюдать все правила безопасного загара и рекомендаций врача.

Солнце: враг или друг

Уход за щитовидной железой предусматривает умеренное ультрафиолетовое влияние.

Ультрафиолетовые лучи как природного, так искусственного происхождения активизируют производство важных гормонов в организме, улучшают кровообращение и метаболизм, ускоряют усвоение полезных витаминов и минералов из пищи, повышают иммунитет. Таким образом, именно солнце помогает щитовидной железе вырабатывать важные гормоны. Полезно только умеренное ультрафиолетовое влияние. В противном случае повышается риск обострения заболевания, особенно на последней стадии.

Можно ли загорать с проблемной щитовидной железой

На последней стадии заболевания щитовидная железа начинает увеличиваться в размерах, появляются узелки и новообразования. Преимущественно это доброкачественные новообразования, которые эффективно лечатся современной медициной.

При этом возникает вопрос: можно ли ходить в солярий с проблемами щитовидной железы?

Ультрафиолет в этом случае не поможет. Перед тем как идти в солярий, обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Загар в солярии при заболеваниях щитовидной железы

Гипотериоз и солярий — можно ли?

Специалисты рекомендуют посещать солярий в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность. Умеренное ультрафиолетовое влияние активизирует производство гормонов, ускоряет усвоение полезных микроэлементов из пищи, повышает иммунные функции организма. При этом во всем нужно знать меру. Рекомендуется не более двух курсов в год с интервалом в 6 месяцев.

Меры предосторожности

При заболеваниях щитовидки можно ходить в солярий, соблюдая простые правила:

В первую очередь нужно посетить эндокринологов, которые дадут свои рекомендации по загару во время проблем со щитовидной железой.
Продолжительность первой процедуры не должна превышать 2 минут, чтобы избежать побочных реакций.
Посещать солярий можно два раза в неделю с интервалом не менее суток.
Нельзя загорать в солярии с декоративной косметикой, поэтому нужно принять легкий душ за несколько часов до процедуры.
Обязательно нужно использовать качественные солнцезащитные кремы, предназначенные для солярия. Их наносят на чистую кожу за несколько минут до процедуры.
Нужно прекратить прием медикаментозных препаратов, влияющих на гормональный фон или чувствительность кожи.
Все нежные места нужно прикрыть бельем или специальными накладками. Чтобы избежать ультрафиолетового воздействия на щитовидную железу, ее можно прикрывать шарфом или специальной накладкой.
После солярия на чистую кожу нужно нанести увлажняющие и восстанавливающие кремы.
Пройдя курс, состоящий из 8-10 процедур, нужно сделать перерыв на полгода. Этого достаточно для того, чтобы организм восстановился после интенсивного ультрафиолетового воздействия.

Когда загар противопоказан

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья. Рекомендуется загорать под зонтиком, чтобы получить максимум пользы.

Не рекомендуется загорать в следующих случаях:

Наличие заболеваний внутренних органов, при которых противопоказано ультрафиолетовое или тепловое воздействие.
Белая кожа, склонная к аллергии и раздражению.
Большое количество родинок и пигментных пятен.
Беременность, менструация и лактация.
Наличие гормональных нарушений в организме.
Прием медикаментозных препаратов, влияющих на гормональный фон.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Источник

можно ли загорать при щитовидке

Возможность загара при болезнях щитовидной железы в большинстве случаев ограничена. Солнечные лучи оказывают стимулирующее действие на работу этого органа, что часто крайне нежелательно.

Если имеются нарушения работы щитовидки, ее увеличение, уплотнения или существует наследственная предрасположенность к ним, необходимо посетить эндокринолога. Минимальный комплекс диагностики включает УЗИ и анализ крови на тиреотропный гормон гипофиза. Даже этих двух методов достаточно, чтобы исключить самые важные заболевания.

При наличии уже установленных диагнозов требуется перед поездкой нормализовать уровень гормонов в крови, уточнить у врача необходимость коррекции дозы препаратов и индивидуальную продолжительность загара.

Гипотиреоз сопровождается снижением образования гормонов. Нередко его причиной является нехватка йода. В этих случаях пребывание на море приносит пользу. Таким пациентам разрешен загар. Можно находиться на пляже в период с 7 утра до 10-30 и с 16 до 18. Общая продолжительность приема солнечной ванны (на открытом солнце) должна составлять не более 60 минут. Все остальное время нужно быть в тени или полутени.

Если гипотиреоз связан с аутоиммунным тиреоидитом, то ограничения более строгие. Солнечные ванны могут обострять аутоиммунные болезни, поэтому рекомендуется больше находиться в тени, гулять по морскому побережью рано утром и вечером, а для поездок на море лучше выбирать конец бархатного сезона. Морской прибой, вдыхание ионизированного йода оказывают лечебное действие.

Гипертиреоз – избыточное образование гормонов, в 80% случаев связано с болезнью Базедова. При нем пребывание на солнце или в условиях жаркого климата может провоцировать тиреотоксический криз. Нарушается работа сердца, головного мозга, что может вызывать коматозное или шоковое состояние.

Пациентам с гипертиреозом нельзя загорать, не рекомендуется планировать отдых с резкой сменой климатических условий. Возможно санаторно-курортное лечение при неосложненной форме болезни на морских курортах вне летнего периода.

Важно учитывать, что при низкой функции больным назначаются гормоны, аналогичные натуральным. Если превысить их дозу, то возможно временное гипертиреоидное состояние. Оно повышает риск теплового удара, нарушения ритма сердца, гипертонического криза. Избежать таких последствий помогает консультация эндокринолога.

Узел щитовидной железы – распространенное заболевание, при котором самое важное – знать причину появления образования. Оно может быть относительно безобидным при коллоидном зобе (увеличение органа) из-за йодного дефицита. Гораздо опаснее узел, являющийся доброкачественной или злокачественной опухолью. Он также может самостоятельно усиленно вырабатывать гормоны и вызывать гипертиреоз.

Если подтвержден диагноз коллоидного зоба, то правила поведения на солнце такие же, как и при гипотиреозе. Можно загорать, но ограниченное время, во всех остальных случаях солнечные ванны противопоказаны.

Злокачественная опухоль щитовидной железы в 85% случаев появляется на фоне зоба или узла. Хотя нет точных доказательств о причинно-следственной связи загара и рака щитовидки, но на практике в большинстве случаев предраковые состояния ускоренно прогрессируют после летнего отдыха.

Если иммунная защита низкая, что бывает при опухолях, то ультрафиолетовое облучение угнетает ее еще сильнее. Это вызывает бурный рост новообразований и распространение раковых клеток по кровеносной и лимфатической системе. Поэтому категорически запрещен загар при наличии даже подозрения на рак, а также и после его удаления.

Противопоказания к морю и солнцу:

диффузный токсический зоб (болезнь Базедова);
аденома щитовидной железы (доброкачественная опухоль);
функциональная автономия (избыточное образование гормонов);
многоузловой зоб;
узел с неизвестными характеристиками;
подозрение на злокачественное новообразование, перерождение узла или аденомы;
острый тиреоидит (воспаление при инфекционных болезнях).

Обратиться к врачу до поездки нужно при наличии симптомов, характерных для болезней щитовидки:

с низкой функцией – отечность, повышенная слабость, запоры, сухость кожи, нарушения менструального цикла, заторможенность, постоянная сонливость, зябкость;
с повышенной функцией – быстрая утомляемость, потеря веса, частый пульс, приступы сердцебиения, дрожание рук, тревожность, бессонница, понос, отечность вокруг глаз, выпячивания глазных яблок, непереносимость жары и яркого света;
с признаками увеличения – изменение контуров шеи, затруднения при глотании, ощущение комка в горле.

Читайте подробнее в нашей статье о том, можно ли загорать при щитовидке.

Можно ли загорать при щитовидке

Возможность загара при болезнях щитовидной железы в большинстве случаев ограничена. Это вызвано тем, что солнечные лучи оказывают стимулирующее действие на работу этого органа, что часто крайне нежелательно. Тем не менее существуют состояния, при которых умеренное пребывание на солнце не противопоказано.

Поэтому до того, как планировать поездку на отдых, важно пройти обследование у эндокринолога. Это необходимо, если имеются нарушения работы щитовидки, ее увеличение, уплотнения или существует наследственная предрасположенность к ним. Минимальный комплекс диагностики включает УЗИ и анализ крови на тиреотропный гормон гипофиза. Даже этих двух методов достаточно, чтобы исключить самые важные заболевания.

УЗИ щитовидной железы

При наличии уже установленных диагнозов требуется перед поездкой нормализовать уровень гормонов в крови, уточнить у врача необходимость коррекции дозы препаратов и индивидуальную продолжительность загара.

Рекомендуем прочитать статью о витамине Д и о том, сколько быть на солнце. Из нее вы узнаете о безопасном загаре для получения витамина Д взрослому, хватит ли организму, если получать через стекло, восполнении запасов витамина Д из продуктов и препаратах для восполнения запаса в холодное время года.

А здесь подробнее о том, можно ли загорать при туберкулезе.

Гипертиреоз, гипотиреоз и загар

Основные проявления болезней щитовидки определяются ее функцией, от нее же зависит и возможность лечения солнечными ваннами (гелиотерапия).

Гипотиреоз

Это состояние сопровождается снижением образования гормонов. Проявляется общей заторможенностью, зябкостью, отечностью кожи. Недостаточная активность железы приводит к снижению обменных процессов, повышению веса тела, запорам. Нередко причиной гипотиреоза является нехватка йода.

В этих случаях пребывание на море приносит пользу. Таким пациентам разрешен загар. Это означает, что им можно находиться на пляже в период с 7 утра до 10-30 и с 16 до 18. Общая продолжительность приема солнечной ванны (на открытом солнце) должна составлять не более 60 минут. Все остальное время нужно быть в тени или полутени.

Если гипотиреоз связан с аутоиммунным тиреоидитом, то ограничения более строгие. Это заболевание вызвано нарушением иммунитета. В результате образуются антитела против собственных клеток щитовидной железы. Первая фаза болезни сопровождается повышенной функцией, а затем она устойчиво снижается.

Солнечные ванны могут обострять аутоиммунные болезни, поэтому рекомендуется больше находиться в тени, гулять по морскому побережью рано утром и вечером, а для поездок на море лучше выбирать конец бархатного сезона. Морской прибой, вдыхание ионизированного йода оказывают лечебное действие.

Гипертиреоз

Избыточное образование гормонов в 80% случаев связано с болезнью Базедова. Это аутоиммунное воспаление, проявляющееся:

увеличением железы,
нервозностью,
учащенным сердцебиением,
потерей веса,
непереносимостью жары.

Пребывание на солнце или в условиях жаркого климата может провоцировать тиреотоксический криз. При нем нарушается работа сердца, головного мозга, что может вызывать коматозное или шоковое состояние.

Важно учитывать, что при низкой функции больным назначаются гормоны, аналогичные натуральным. Если превысить их дозу, то возможно временное гипертиреоидное состояние. Оно повышает риск теплового удара, нарушения ритма сердца, гипертонического криза. Избежать таких последствий помогает консультация эндокринолога.

Узлы щитовидной железы и солнце

Установлено, что узел в щитовидной железе обнаруживают у каждого пятого человека. Риск их появления выше у женщин, причем с возрастом он возрастает. Причиной часто бывает нехватка йода, контакты с лаками, красками, бензоином. Узел бывает бессимптомным, но при росте до 3 см его можно даже определить при внешнем осмотре.

Самое важное знать причину появления этого образования. Оно может быть относительно безобидным при коллоидном зобе (увеличение органа) из-за йодного дефицита. Гораздо опаснее узел, являющийся доброкачественной или злокачественной опухолью. Он также может самостоятельно усиленно вырабатывать гормоны и вызывать гипертиреоз.

Если подтвержден диагноз коллоидного зоба, то правила поведения на солнце такие же, как и при гипотиреозе. Можно загорать, но ограниченное время, во всех остальных случаях солнечные ванны противопоказаны.

Можно ли загорать при раке органа

Для здорового человека солнечные лучи полезны, так как стимулируют иммунитет. Если иммунная защита низкая, что бывает при опухолях, то ультрафиолетовое облучение угнетает ее еще сильнее. Это вызывает бурный рост новообразований и распространение раковых клеток по кровеносной и лимфатической системе. Поэтому категорически запрещен загар при наличии даже подозрения на рак, а также и после его удаления.

Противопоказания к морю и солнцу

При следующих заболеваниях не рекомендуется ехать летом к морю:

диффузный токсический зоб (болезнь Базедова);
аденома щитовидной железы (доброкачественная опухоль);
функциональная автономия (избыточное образование гормонов);
многоузловой зоб;
узел с неизвестными характеристиками;
подозрение на злокачественное новообразование, перерождение узла или аденомы;
острый тиреоидит (воспаление при инфекционных болезнях).

Обратиться к врачу до поездки нужно при наличии симптомов, характерных для болезней щитовидки:

с низкой функцией – отечность, повышенная слабость, запоры, сухость кожи, нарушения менструального цикла, заторможенность, постоянная сонливость, зябкость;
с повышенной функцией – быстрая утомляемость, потеря веса, частый пульс, приступы сердцебиения, дрожание рук, тревожность, бессонница, понос, отечность вокруг глаз, выпячивания глазных яблок, непереносимость жары и яркого света;
с признаками увеличения – изменение контуров шеи, затруднения при глотании, ощущение комка в горле.

Рекомендуем прочитать статью о солярии и витамине Д. Из нее вы узнаете, вырабатывается ли витамин Д в солярии, способствует ли 5 минут пребывания насыщению организма витамином, как еще можно получить витамин Д.

А здесь подробнее о таблетках для загара.

При заболеваниях щитовидной железы загорать можно не всем. При низкой функции и отсутствии осложнений умеренное пребывание на солнце может быть полезно. Во всех остальных случаях оно не рекомендуется. Особая опасность возникает при узловых образованиях, опухолях, увеличении щитовидной железы, причины которых не установлены. Солнце стимулирует гормональную активность железы, провоцирует аутоиммунные нарушения и рост новообразований.

Полезное видео

Смотрите на видео о заболеваниях щитовидной железы:

Источник

Большинство современных людей мечтают о красивом золотистом или шоколадном оттенке кожи, поэтому стараются найти время для отдыха в теплых странах. При этом любое тепловое воздействие является противопоказанием при серьезных или хронических заболеваниях, в том числе щитовидной железы. Чтобы избежать обострения заболевания в будущем, обязательно следует посоветоваться с врачом перед загаром.

Можно ли загорать с проблемной щитовидной железой

Невозможно точно сказать, противопоказан ли загар при заболеваниях щитовидной железы. Только после обследования и постановки точного диагноза можно делать выводы. Поэтому обязательно перед загаром обследуется щитовидная железа квалифицированным эндокринологом. Врач даст конкретные рекомендации по отдыху на море.

Правила хорошего загара

Для того чтобы получить равномерный загар без вреда для здоровья, следует придерживаться следующих правил:

За несколько дней до отпуска нужно очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток. Для лучшего эффекта перед процедурой нужно принять ванну. Можно использовать как магазинные, так и домашние скрабы.
Загорать можно только в утренние или вечерние часы, когда наблюдается минимальная солнечная активность.
Перед выходом на солнце нужно принять душ, чтобы смыть декоративную косметику и на сухую кожу нанести качественное солнцезащитное средство.
После загара на чистое тело наносим увлажняющие и восстанавливающие средства для поддержания упругости и эластичности тканей.

Пребывание на солнце при гипо- и гипертиреозе

Гипотиреоз и отдых на море, основные правила:

Противопоказано при проблемах со щитовидкой находиться на солнце с 11 до 16 часов.
Лучше загорать под зонтиком или навесом.
В летний период нужно увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма. При заболеваниях щитовидной железы противопоказаны воды с гидрокарбонатом.
После загара обязательно принимаем прохладный душ, чтобы избежать перегрева организма.
Чтобы избежать перегрузки щитовидной железы, следует избегать помещений с кондиционерами в летний период.
Если в семье были случаи злокачественных опухолей, нужно регулярно обследоваться у эндокринолога.
Не рекомендуется долго лежать на теплом песке, если кроме щитовидной железы есть проблемы с сердцем.
При гипертиреозе полезно ходить босиком по теплому песку.

Курорты при тиреотоксикозе

Во время заболевания щитовидной железы категорически запрещено тепловое воздействие. Под действием ультрафиолета в организме ускоряется метаболизм, что негативно влияет на уровень гормонов щитовидной железы. Отмечается тахикардия, общая слабость, повышение температуры тела, раздражительность и головная боль.

Также запрещено посещать солярий при острых формах тиреотоксикоза. Только после правильной диагностики заболевания и разрешения эндокринолога можно отдыхать в странах, которые находятся в умеренных широтах. Там наблюдается пониженная солнечная активность, что в умеренном количестве полезно для здоровья человека.

Некоторые пациенты ошибочно считают, что можно загорать на солнце, если шею прикрыть платком или шарфом. На самом деле это не так. Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в организм, негативно влияя на иммунную систему человека. В конечном итоге длительное пребывание на солнце приводит к обострению заболевания. Это касается и солярия.

Противопоказаны также сауны и горячие ванны, которые приводят к перегреву организма. Под воздействием тепла происходит серьезная нагрузка на иммунную и сердечно-сосудистую систему.

Какова роль щитовидной железы, и почему загар может быть противопоказан

Загорать можно по-разному. В своем регионе под кронами деревьев можно получать полезную порцию солнечных лучей или в теплых странах на пляже.

В первом случае организм получает полезную дозу ультрафиолета, который положительно влияет на работу важных органов и систем. Во втором — организм получает стресс от изменения климатических условий, что ведет к перегрузке важных систем. При заболеваниях щитовидной железы противопоказано отдыхать в теплых странах.

Особенно опасно ехать отдыхать в зимний период. Из-за резкого перепада температур могут обостриться существующие заболевания.

Щитовидная железа участвует в регуляции температуры тела. Если нарушить ее работу интенсивным ультрафиолетовым воздействием, то это негативно скажется на общем здоровье человека.

Как солнце может влиять на работу щитовидной железы?

Под влиянием интенсивного ультрафиолета активно вырабатываются иммунные клетки, которые могут атаковать ткани щитовидной железы. Вот почему нельзя загорать при острой форме заболевания щитовидной железы.

Загар и узлы в щитовидной железе

Пациентов интересует вопрос: можно ли загорать, если есть узлы в щитовидной железе?

Для того чтобы правильно ответить на этот вопрос, нужно провести полную диагностику организма, а именно: сделать биопсию, сдать анализы на гормоны. Только квалифицированный эндокринолог может ответить на этот вопрос.

Скорее всего, позволят загорать, если нет никаких злокачественных новообразований и гормональных нарушений. В противном случае при изменении гормонального фона обязательно следует консультироваться с врачом.

Отдых на море при заболеваниях щитовидной железы

Если ткани щитовидной железы поражены раковыми клетками, то категорически запрещено отдыхать в теплых странах. Допустимый отдых только в своем привычном регионе.

Если гормональное обследование показало уменьшение функций щитовидной железы, то можно загорать на пляже, но только в утренние или вечерние часы. При снижении уровня гормонов пациенты очень часто испытывают озноб, поэтому хотят отдыхать в теплых странах у моря.

При этом следует учитывать некоторые ограничения:

Не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами. Лучше загорать только под зонтиком и только в безопасные часы.
Обязательно используем солнцезащитные кремы, чтобы избежать солнечных ожогов.
Область щитовидной железы можно прикрывать шарфами, которые отражают ультрафиолетовые лучи.
Только после разрешения врача можно отдыхать в теплых странах с заболеваниями щитовидной железы.

Когда солнце противопоказано

Солнце противопоказано в следующих случаях:

Повышенный уровень гормонов щитовидной железы.
Злокачественные новообразования в зоне щитовидной железы.
Наличие узлов, которые увеличиваются в размерах.
Серьезные или хронические заболевания важных органов и систем.

Симптомы, при которых нужно посетить эндокринолога

Нужно регулярно проверять состояние щитовидной железы в квалифицированного эндокринолога, чтобы вовремя выявить и устранить возможные патологии.

Следует обратить внимание на следующие тревожные симптомы:

Постоянное повышение температуры тела или ощущение холода.
Ухудшение памяти.
Наличие отеков на лице.
Раздражительность и бессонница.
Ухудшение общего самочувствия.
Выпадение волос.
Ожирение.
Тахикардия.
Дискомфортные ощущения в области гортани.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Источник