Термальные источники в турции противопоказания
Турция предлагает туристам не только возможности для отдыха, но и для лечения. В стране насчитывается 1600 термальных источников, 190 из которых известны целебными свойствами. Их температура варьируется от +20 до 110°, а на 1 литр приходится 5 мг полезных элементов. За сравнительно бюджетные цены санатории предлагают термомассажи, лечебные и грязевые ванны.
Немного о пользе геотермальных источников, грязей
Минеральная вода из термальных источников зарождается благодаря трещинам в земной коре, сквозь которую и поступают полезные для здоровья минералы. Можно купаться в минеральной воде (так минералы поступают напрямую через кожу, размягчая и увлажняя её), можно принимать её внутрь.
Лечебные процедуры показаны при:
- кожных заболеваниях (псориаз, экзема);
- болезнях сердца и сосудов;
- заболеваниях дыхательных путей (бронхит, астма);
- нарушениях опорно-двигательного аппарата (ревматизм, артрит, остеохондроз);
- неврологических заболеваниях (невроз).
Со дна термальных бассейнов добывают лечебную грязь. Её применяют напрямую или добавляют в различные лечебные смеси.
Приём термальных ванн и грязевые маски могут быть противопоказаны при:
- беременности;
- стенокардии;
- атеросклерозе;
- активном туберкулёзе.
Если противопоказания имеются, но желание отправиться на источники всё-таки есть, стоит проконсультироваться с врачом.
Водолечение зимой и летом
Когда зимой процветает горнолыжный туризм, термальные источники не прекращают свою работу, хотя температура воды значительно, но не критично падает. Многие предпочитают лететь в Турцию именно в зимние и весенние месяцы, так как цены на размещение в комфортабельных отелях снижаются.
По мнению турецких журналистов, четвёрку лучших термальных отелей для отдыха зимой составляют:
- Cam Thermal Resort & Spa, Кызылджахамам.
- Kaya Thermal, Измир.
- Ramada Resort Kaz Daglari, Балыкесир.
- Doga Thermal Health & Spa, Денизли.
Стоимость лечебных программ в различные месяцы отличается. Оздоровительный бизнес в Турции продолжает развиваться, поэтому открывается больше полноценных медицинских комплексов, способных предложить обширные программы.
Бальнеологические курорты
Турецкие термальные источники предлагают все виды бальнотерапии, но нужно заранее удостовериться, что там, куда турист направляется, присутствуют необходимые для лечения химические элементы. Каждый источник лечит определённые заболевания.
Памуккале
Памуккале – самый известный из турецких термальных курортов. В его водах особенно много кальция.
Термальный источник Памуккале называют 8 чудом света в Турции
На территории курорта расположено несколько бассейнов с 17 разными видами термальных вод. Из лечебных процедур местные санатории предлагают грязевые ванны и минеральную воду из источников – они помогают при заболеваниях костей, сердца и сосудов. Температуры в бассейнах достигают 36°.
Термальные источники в Памуккале есть в отелях Collosae Hotel Thermal (5 звёзд) и Herakles Thermal Hotel (3 звезды). Хотя по степени комфортабельности варианты различаются, они оба предлагают оздоровительные программы для разных заболеваний.
Цены на лечение в Памуккале не очень велики – один день может обойтись всего в 70€ (на многих европейских курортах цена за день – вдвое выше). Приезжая не целенаправленно на лечение, а как турист, нужно внести входную плату – 15€.
Измир
В Измирских термальных источниках часто восстанавливаются после сложных операций, лечат ревматизм и дерматологические заболевания. В предместьях города стоит четырёхзвёздочный Balcova Termal Hotel – по сравнению с вариантами в самом Измире, он расположен гораздо ближе к побережью Мраморного моря.
В пятизвёздочном Kaya Izmir Thermal & Convention предложен более широкий спектр оздоровительных программ. Здесь можно вылечить ревматизм, болезни суставов и ортопедию. Лечебные процедуры включают в себя не только воду, но даже использование электричества. Хотя гостиница расположена в городском центре, её окружают сосны, а из окон открывается приятный вид на Измирский залив.
Афьон
Ежегодно в Афьон, считающийся турецкой термальной столицей, съезжаются до 700 000 человек одновременно. Афьонские источники входят в список семи самых полезных термальных источников мира и считаются первыми по качеству по всей Европе – в состав различных бассейнов входят 36 полезных элементов.
В предместье города также произрастают маковые поля, благодаря которым город и получил своё название («афьон» с турецкого – «опиум»). Сейчас опиум используют для изготовления лечебных препаратов.
В 13 км от самого города есть термальный комплекс Корел Термат Резорт. Комплекс стоит на пересечении основных турецких магистралей, соединяющих крупные города – Стамбул, Анкару, Анталью и Измир.
В термальных источниках на территории комплекса содержатся фтор, кальций и бром. Также в городе есть пятизвёздочный Orucoglu Termal Resort: термальная вода здесь заменяет питьевую, из-под крана. Помимо грязевых ванн, можно принимать молочные.
Дальян
Между крупными туристическими курортами Мармарис и Фетхие лежит небольшой термальный курорт Дальян, получивший своё название благодаря одноимённой реке, протекающей тут же. Местные источники богаты серой. Наиболее известный комплекс Thermemaris Spa & Termal имеет всего 4 звезды, зато пляж расположен всего в 800 м.
Добраться до Дальяна можно на самолёте – неподалёку от курорта работает аэропорт Даламан.
Ялова
Термальные источники в Турции известны очень давно, и Ялова – лучшее тому доказательство. Об этом курорте известно, что сюда любил приезжать сам Ататюрк – не только купаться, но и дышать горным воздухом. Чаще всего сюда предлагают ехать пациентам с нарушением метаболизма и болезнями желудочно-кишечного тракта.
Доехать до Яловы можно из Стамбула – дорога займёт всего пару часов. Из пристани Еникапы отправляется паром, добраться можно также и на общественной маршрутке – на ней должна быть табличка «Termal». Некоторые отправляются в Ялову с экскурсией, но проводят там меньше времени.
Город обладает устроенной инфраструктурой – здесь есть множество мест общественного питания, сауна, крупный универмаг, стоит государственная гостиница Ялова Термаль. В Ялове также открыт дендрологический парк, в котором растут тысячи редких цветов и деревьев.
Кангал
Также в двух часах от Стамбула, в горах, есть термальный источник Кангал, известный анти-псориазными санаториями. Причина этому – уникальные рыбы, обитающие в Кангале. Здесь целенаправленно разводят два их вида: первый, Оператор, поднимает отмершие клетки на поверхность; второй, Терапия очищает кожу.
В состав воды также входят цинк и селениум, входящие в химический состав источников. Курс лечения составляет 3 недели: из них нужно ежедневно проводить в воде не меньше 8 часов и употреблять внутрь не меньше 2 л воды. Соблюдение диеты не требуется.
Вода в бассейнах достигает температуры +37°.
Кызылджахамам
Кызылджахамам – целый уезд, расположенный в 65 км от Анкары, другого термального курорта. В водах Кызылджахамама много щёлочей, углекислого газа и солей, благодаря чему она не только полезна для здоровья, но и приятна на вкус. Температура воды может подниматься до +42°. Местные санатории предлагают физиотерапевтическое лечение.
Помимо лечебных термальных источников, здесь есть множество хвойных деревьев, растущих в лесах и парках. Именно здесь стоит Соксу, известный национальный парк.
Эрзурум
Неподалёку от Эрзурума расположена деревня Акдаг, построенная как раз на месте геотермального источника. Термальные бассейны не ограничены и не закрыты крышей, поэтому чаще всего в них купаются мужчины. Сера и уран, обнаруженные в грязи источника, помогают против кожных заболеваний и нарушений работы желудочно-кишечного тракта.
Кроме Акдага, в Эрзуруме есть:
- против болезней желудка – Сюнгерджи, Чорак;
- против болезней желчного пузыря и печени – Хеленк, Асбога, Гелингелди, Меман;
- против болезней почек – Эрзурум Маден Сюю.
Передвигаться по округу можно на общественном транспорте или на такси.
Генен
Термальные источники в Турции есть и на западе страны – в Генене, в 20 км от побережного моря. Термальные источники располагаются на территории парка, занимающего 7 Га – территория входит в список объектов Европейской СПА-Ассоциации. В состав воды входят бикарбонаты, хлориды и сульфаты. Чаще всего сюда приезжают с неврологическими и ревматическими заболеваниями.
Добираться до Генена лучше из Балыкесира или Бандырма – здесь можно сесть на прямую маршрутку, дорога займёт всего час. В сами Балыкесир и Бандырм можно доехать на автобусе из более крупных турецких городов (Стамбул, Измир, Анкара) или на пароме за два часа.
Чекирге
Источники Чекирге находятся неподалёку от Бурсы – некогда столицы Османской Империи. Этот курорт известен едва ли не дольше всех остальных: его первые упоминания появляются уже в летописях о царствовании Юстиниана. В составе воды есть магний, кальций, сера и другие полезные элементы.
Санатории расположены у бань Йени Каплика, построенных в XVI веке, и сохраняют древние традиции. В частности, здесь можно принять лечебную ванну вместе с зейтуном – мочалкой из верблюжьей шерсти.
Доехать до Чекирге можно из Стамбула с пристани Еникапы на пароме, или на маршрутке до Бурсы. Конечная остановка – пригород. Отсюда придётся добираться либо на другой маршрутке, либо взять такси.
Чан
В Чан отправляются лечить болезни мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта, так как в здешних водах особенно много серы.
Этот элемент:
- борется с микробами;
- балансирует количество желчи в организме;
- наполняет кровь кислородом;
- тормозит старение;
- поддерживает синтез коллагена;
- повышает иммунитет.
На курорт ходят как маршрутки, так и паромы – второй вариант быстрее, так как маршрут пролегает по прямой и составляет всего 195 км. Дорога в объезд составляет 370 км.
Бурса
Термальные источники в Турции во многом сосредоточены у Бурсы. Город стоит у горы Улудаг, в 20 км от побережья Мраморного моря. Здесь есть 11 термальных источников – в 3 из них есть питьевая вода, в 8 других набирают воду для принятия ванн. Они расположены как в самом городе, так и за его пределами.
Доехать до Бурсы можно как наземным, так и водным транспортом из Стамбула или Анкары. Из Анкары есть возможность долететь на самолёте.
Календарь цен на бальнеологические туры в Турцию
Цена на бальнеологический тур рассчитывается из следующих факторов:
- лечебные процедуры;
- необходимость индивидуальной программы (необходимость специальной диеты);
- степень комфортабельности при размещении в гостиницах/санаториях;
- длительность курса;
- количество человек.
Тем не менее, туристы отмечают, что стоимость лечения в Турции гораздо меньше, чем туры в Европе с той же программой. Их стоимость немногим отличается от туристических путёвок: особенно в период с ноября по апрель. В летние месяцы за пребывание в Турции можно заплатить от 60 до 80 тысяч, в весенние же месяцы в два раза меньше – 30-35 тысяч.
Некоторые гостиницы предлагают систему раннего бронирования: забронировав отдых минимум за полгода до поездки, можно получить 20%-ную скидку.
| Месяц | Стоимость за неделю, в рублях, всё включено, двое человек | Температура воды/воздуха | Примерная погода |
| Декабрь – середина апреля | 21°/18° | Ветрено, много дождей, тепло, но нет снега. Высокая влажность | |
| Май | 25 000 – 35 000 | 25°/21° | Начало пляжного сезона, вода прогревается достаточно для купаний |
| Июнь | от 50 000 | 30°/25° | Наиболее комфортное время пляжного отдыха |
| Июль-август | 53 000 – 58 000 | 34°/28° | На Средиземном море – очень высокие температуры, наиболее комфортно – на Эгейском и Чёрном |
| Сентябрь – октябрь | 35 000 – 40 000 | 31°/28° | Начало «бархатного сезона»: погода мягкая, не слишком жаркая. Сезон продолжается до конца октября, можно загорать под прямыми солнечными лучами |
| Ноябрь | от 30 000 | 20°/19° | Сезон дождей, начало горнолыжного туризма |
Погода на побережье разных морей практически не отличается, хотя на Эгейском море пляжный сезон начинается гораздо позже, чем на Мраморном и Средиземном – только к концу мая.
Термальные курорты Турции не только комфортабельно размещают своих пациентов, но и предоставляют всю необходимую инфраструктуру. Источники находятся в шаговой доступности, некоторые санатории организовывают трансфер до необходимого места. Лечение ставится во главу угла, поэтому о культурной программе при желании стоит позаботиться самостоятельно.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о горячих источниках Турции
Обзор легендарного Памуккале в Турции:
Здравствуйте уважаемые читатели!
В последние годы Турция, посчитавшая свой потенциал страны «классического» отдыха достаточно использованным, обратилась в сторону развития медицинского туризма.
Довольно естественным для нее направлением оказались лечебные воды. Термальные источники Турции — природное богатство страны и по их количеству (более 1500) эта страна занимает почётное седьмое место в мире.
А с учетом восточного, предельно внимательного, подхода к обслуживанию клиентов, Турция вполне может составить конкуренцию европейским здравницам. Хотя те пока и остаются, по сравнению с турецкими, более «раскрученными».
Но в то время, как большинство смотрит в одну сторону, почему бы не попробовать взглянуть в другую? Однако, начнем с нескольких необходимых вводных слов.
Лечит нас вода…
Термальные воды – это подземные воды с температурой от +20°С до +110 °С, обладающие специфичными, в зависимости от конкретного источника, физическими и химическими свойствами.
Они благотворно влияют на сердечно-сосудистую, пищеварительную и нервную системы, помогают в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, способствуют излечению кожных и многих других заболеваний, в том числе, хронических.
Как правило, термальные гостиницы предлагают целебную питьевую воду и располагают термальными и грязевыми ваннами, а также бассейнами с термальной водой.
В качестве дополняющих процедур на территории подобных отелей используются различные виды лечебного и оздоровительного массажа, целительные практики, спа-процедуры.
К услугам пациентов и отдыхающих в Турции, наряду с традиционными саунами, предлагаются и хамамы, то есть турецкие бани.
Кроме того, здесь можно пройти курс реабилитации после операций и травм.
Следует учитывать, что лечение в термальных отелях назначает доктор, поскольку, разумеется, существуют ограничения и противопоказания.
Термальные источники Турции существуют практически во всех уголках страны и каждый из них, безусловно, по-своему хорош и заслуживает внимания.
Однако, можно говорить, как минимум, о пятерке термальных курортов, наиболее популярных среди иностранцев и местных жителей.
Денизли
Город Денизли находится в Эгейском регионе на юго-западе Турции. Он славится такими термальными курортами, как Памуккале и Карахаит.
Много говорить о Памуккале нет нужды: всем или очень многим знакомы его белоснежные бассейны, заполненные прозрачной голубой водой, которая к тому же обладает целебными свойствами.
Сердечные заболевания, давление, ревматизм, рахит, заболевания нервной системы – вот лишь немногие показания для лечения в отелях Памуккале, которых, кстати, — бесчисленное множество у подножия травертин.
В 5 км от Памуккале расположился другой популярный термальный курорт – Карахаит. Он включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Карахаит нередко называют «страной красной воды», что связано с цветом травертин: в отличие от белоснежных террас Памуккале, они — красные или оранжевые, благодаря ионам железа, входящим в состав воды.
Термальные воды Карахаита назначают для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, неврологических болезней, а также кожных заболеваний.
Добраться до Карахаита несложно, благодаря регулярному автобусному сообщению между Денизли и Памуккале.
Анкара
Питьевые и горячие источники, воды которых обладают целебными и расслабляющими свойствами, процедуры, проводимые для лечения определенных заболеваний, красота окружающей природы и атмосфера спокойствия и умиротворения на термальных курортах в окрестностях Анкары обеспечивают незабываемый отдых для души и тела.
При упоминании термальных курортов Анкары первым на ум приходит городок Кызылджахамам. Он находится в 75 км от столицы.
Кызылджахамам был широко известен еще во времена Римской Империи. Свежий воздух, хвойные леса, оздоравливающие воды, отели, оказывающие услуги на весьма достойном уровне, привлекают не только обычных туристов, но и высокопоставленных визитеров.
Воды курорта богаты солью, щелочами и углекислым газом, а их температура варьируется от +36°С до +48°С. Их используют как для питья, так и для принятия спа-процедур.
Целебные свойства богатых минералами вод помогают в лечении заболеваний почек, мочевыводящих путей, пищеварительной, дыхательной и нервной систем, гинекологических заболеваний.
Другой популярный термальный курорт – Хаймана – расположен в 73 км от Анкары. Температура воды там достигает +46°С, в её состав входят кальций, натрий, магний, соли и углекислый газ.
Термальные ванны широко применяются для лечения ревматизма, заболеваний сердца, дыхательных путей, дерматологических, неврологических и гинекологических заболеваний, а также для снятия мышечных спазмов и нервного напряжения.
Безусловно, расположение термальных курортов в окрестностях столицы является их большим преимуществом. Интенсивное автобусное сообщение между ними и Анкарой позволяет добраться до места общественным транспортом, автомобилем или трансфером прямо из аэропорта — для вновь прибывших туристов. Проблем с проживанием у Вас также не возникнет благодаря большому количеству отелей, мотелей и пансионов на территории курортов Анкары.
Кангал
Курорт Кангал, расположенный на расстоянии около 90 км от города Сивас, что в центральной Турции, специализируется на «скармливании» туристов рыбам… Причем в прямом смысле этого слова.
В воде, прогретой до температуры +36°С — +37°С, плавают уникальные рыбки, которые помогают в лечении различных кожных заболеваний.
Экзема, гнойники, даже псориаз, которые лечению поддаются сложно — вот показания, с которыми можно и нужно в Кангал отправляться.
Стоит больному войти в воду, как его тут же окружают маленькие серые, коричневые или бежевые рыбки-лекари из семейства сазановых, которые покусывают пораженные участки кожи, а их слюна оказывает заживляющее действие.
Ощущение, конечно, достаточно специфичное, но, с другой стороны, и безболезненное — вроде щекотки. Главное, что есть эффект.
Богатые кальцием, магнием, селеном воды курорта Кангал показаны людям, страдающим сердечной, почечной и печеночной недостаточностью, онкологическими и ревматическими заболеваниями.
Ялова
На протяжении многих лет Ялова является известным оздоровительным курортом. Он расположен примерно в 2,5 часах езды на автомобиле от Стамбула в азиатской части страны.
Курорты Яловы использовались в оздоровительных целях еще во времена римских, византийских, сельджукских и османских правителей. Судьба их изменилась 19 августа 1929 года с приездом сюда Ататюрка, который был восхищен местностью и приложил немало усилий для того, чтобы сделать Ялову оздоровительным центром, известным за пределами Турции.
Местная вода, за свои лечебные и вкусовые качества, получила даже золотую медаль, которая была вручена на международном конкурсе в Риме в далеком 1911 году.
Расположенные на территории местных отелей спа-центры порадуют Вас широким спектром услуг, что, вкупе с красотами местной природы и целебным воздухом, несомненно, наполнит Ваш организм здоровьем и бодростью.
Воды местных курортов пойдут на пользу тем, кто страдает заболеваниями пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, заболеваниями лёгких, желудка, печени, глаз, а также всевозможными кожными и гинекологическими заболеваниями.
Добраться до Яловы можно также по морю – из Стамбула (примерно один час в пути) или автомобилем/автобусом из Бурсы, что также займет около одного часа.
Афьон
Афьон (или Афьонкарахисар) – небольшой городок в центральном регионе Западной Анатолии.
Если Вы посмотрите на карту Турции, то поймете одну из причин популярности Афьона: он находится на перекрестке важнейших туристических автотрасс, находясь на разумном расстоянии от таких городов, как Эскишехир, Конья, Спарта, Денизли, Кютахья и Анталия.
Афьонкарахисар знаменит не только своими горячими термальными источниками (Газлыгёль, Хейбели, Омер), но и лечебными грязями. Там используется особая красная глина с небольшим содержанием песка, смешанная с почти 70-градусной термальной водой.
Бальнеологическая терапия курорта Хюдаи (поселок Сандыклы) полезна при ревматических заболеваниях, пояснично-крестцовом радикулите, заболеваниях нервной системы, мышечных болях и гинекологических болезнях, а также при лечении вывихов, переломов и даже полиомиелита.
Добраться до Афьона можно по основным трассам, соединяющим перечисленные выше города, на автобусе, благо, с межгородским сообщением, в Турции проблем нет.
Подводя итог всему выше написанному, хочу добавить, что отдых и лечение в термальных отелях Турции – это приятное сочетание цены и качества, которое смотрится очень выигрышным на фоне европейских конкурентов. Число комфортабельных курортов растет буквально на глазах.
В общем, путешествие к термальным источникам Турции будет отличным вариантом зимнего отдыха и вполне себя можно им порадовать на Новогодние и Рождественские праздники, особенно, после непростого года.
Берегите себя и будьте здоровы!
P.S. Не далее как сегодня узнал, что открыли новые геотермальные источники на европейской части Турции, в районе города Текирдаг. Иностранные инвесторы обещают построить гостиничный комплекс на 3 тысячи мест. Будем ждать и обязательно «продегустируем».