Точечный массаж показания противопоказания
Основополагающий принцип точечного массажа как метода рефлексотерапии – воздействие на активные точки тела. Фактом, который удивляет многих пациентов, является то, что точки воздействия не имеют анатомического субстрата, то есть не обязательно располагаются вблизи поражённого органа или части тела.
Так, нередко, чтобы облегчить боль в правой части тела, нужно воздействовать на точку в левой. Или, например, чтобы облегчить боль в плече, достаточно промассировать стопы.
Учение о точечном массаже основывается на представлении о так называемых «меридианах» организма человека. Меридианы соединяют активные точки и пересекают всё тело. Благодаря им можно снять почечные боли с помощью массажа стоп, а работу сердца активировать массажем рук.
Одно из названий метода точечного массажа – акупрессура – происходит от латинского слова ‘acus’, что означает «игла». Этот корень роднит точечный массаж с иглоукалыванием (акупунктурой), но у точечного массажа есть ряд неоспоримых преимуществ перед иглотерапией:
- мягкое, неинвазивное воздействие – подходит для маленьких детей, пациентов с ослабленным иммунитетом, пациентов, испытывающих страх перед уколами и мн. др.;
- *безболезненность– воздействуя на те же точки, что и при иглоукалывании, точечный массаж не причиняет боли и дискомфорта (если выполняется правильно);
- широкое терапевтическое применение – точечный массаж воздействует на организм комплексно и потому помогает при самых разных недомоганиях: от хронического насморка и бессонницы до серьёзных обменных, неврологических, сосудистых нарушений, болезней позвоночника, соединительных тканей и мн. др.;
Иглоукалывание — процедура, которая схожа по своей сути с точечным массажем. Воздействие на меридианы.
- профилактический и косметологический эффект– точечный массаж применяется как омолаживающая процедура и профилактики болезней;
- высокая эффективность и низкая вероятность осложнений – при соблюдении всех правил проведения точечного массажа риск повреждения тканей, кожных покровов, кровотечения, инфекции и иных неприятных последствий минимальны.
*Следует оговорить, что если точка найдена правильно и там есть скопление «ци», она всё же может быть болезненной. Это нормально: точечный массаж эту болезненность снимет или же значительно ослабит. Это одна из лечебных целей точечного массажа – на ряду с косметологическими задачами омоложения и профилактики клеточного старения.
Показания к процедуре точечного массажа
Как дополнительный метод терапии акупрессура способна существенно повлиять на состояние органов и систем организма практически при любой патологии.
Особенно точечный массаж показан при головных, суставных, позвоночных болях, мышечных спазмах, судорогах, неврологических нарушениях, проблемах с пищеварением, заболеваниях мочеполовой системы.
Также этот вид массажа полезен при болевых синдромах, снижении иммунитета, нарушениях сна, предобморочных и обморочных состояниях, сбоях в работе лимфатической системы в рамках комплексного очищения (подробнее об этом можно прочитать в материале «Чистка лимфосистемы: медицинские методы и очищение в домашних условиях») и мн. др.
Данная техника может применяться и в чисто профилактических целях, и при борьбе с ожирением, и в косметологических целях – как антицеллюлитная методика с эффектом anti-age.
Противопоказания к процедуре точечного массажа
Иногда биологическая активация организма может быть нежелательна и даже противопоказана. В каких случаях точечный массаж проводить нельзя?
- При повышенной температуре тела и лихорадке
- При сильных истощениях организма (например, в результате голодания или изнурительной болезни)
- При системных заболеваниях крови
- При болезнях ЖКТ в стадии обострения
- При туберкулёзе в активной фазе
- При диагностированных новообразованиях
Перечисленные противопоказания являются относительными. Абсолютным является только анатомическое нарушение кожных покровов в зоне воздействия: язвы, порезы, ожоги и т. п.
Даже потеря крови и сильная лихорадка не являются противопоказаниями для точечного массажа, но в этом случае воздействие оказывать может только обученный специалист.
Практический подход к использованию точечного массажа и более подробное освещение подходов восточной медицины могут быть полезны врачам с широким клиническим мышлением и пациентам, интересующимся альтернативными взглядами.
С теорией и практикой восстановления здоровья проверенными методами традиционной китайской медицины можно ознакомиться в цикле онлайн-семинаров «Дао – путь восстановления здоровья». Лекции читает врач-иммунодиетолог, нутрициолог, натуропат Марина Николаевна Внукова.
Точечный массаж, или акупрессура — это метод, основанный на рефлекторной связи биологически активных точек поверхности тела (БАТ) с внутренними органами. Разные виды мануального воздействия на БАТ (рефлексотерапия) нормализуют состояние и функции тех или иных отделов, а также организма в целом.
Чем полезна процедура?
По мнению специалистов, точечный массаж обладает преимуществами перед многими альтернативными терапевтическими методиками:
- не вызывает боли и неприятных ощущений, поэтому назначается пациентам с высоким порогом чувствительности;
- универсален, эффективен при лечении и профилактике большинства известных заболеваний;
- имеет минимум противопоказаний;
- не вызывает негативных побочных эффектов;
- отличается высокой результативностью.
Показания к проведению точечного массажа:
- болевой синдром любой локализации;
- обморочные состояния;
- период ремиссии заболеваний дыхательных путей, суставов;
- функциональные нарушения работы внутренних органов;
- соматические и психосоматические заболевания;
- хронические патологии;
- снижение иммунитета;
- хронический стресс;
- лишний вес, ожирение;
- синдром хронической усталости;
- ухудшение памяти.
Акупрессуру применяют в качестве общеукрепляющего метода воздействия на организм при отсутствии прямых показаний. Она повышает работоспособность, улучшает психоэмоциональное состояние, способствует профилактике старения и релаксу.
Точечный массаж противопоказан:
- при активной форме туберкулеза
- повышенной температуре;
- заболеваниях крови;
- обострении желудочно-кишечных заболеваний;
- онкологических процессах в организме;
- истощении.
Как проводят точечный массаж?
При проведении точечного массажа придерживаются трех базовых принципов:
- персональный подход и строго индивидуальная схема воздействия;
- тщательная проработка БАТ путем чередования разных мануальных приемов;
- комплексное воздействие (работа с тем или иным органом с учетом состояния других отделов и систем организма).
Как находят точки акупрессуры?
Чтобы рефлекторно воздействовать на какой-то орган и происходящие в нем процессы, необходимо определенным образом стимулировать ту или иную БАТ. На поверхности человеческого тела (голове, конечностях, передней поверхности туловища, спине) 700 точек для массажа. При надавливании на них кончиками пальцев пациент ощущает незначительную болезненность и онемение. Специалисты по точечному массажу работают по схемам точек акупрессуры, а также используют анатомические ориентиры и специальные аппараты для их поиска.
Приборы «Элап», «Элита», «Рефлекс» и «Карат» находят точки с пониженным биоэлектрическим сопротивлением, используя пассивный и активный электроды. При нахождении БАТ срабатывает система оповещения. Никакой другой подготовки к сеансу не требуется.
Как проводят процедуру?
Для проведения акупрессуры используют следующие приемы:
- ритмичные круговые поглаживания;
- защипывания;
- энергичные растирания с надавливанием;
- быстрые вращения;
- ритмичные надавливания с вибрацией;
- интенсивные постукивания;
- прерывистые легкие надавливания;
- продольные поглаживания вдоль проекций энергетических каналов, соединяющих БАТ с взаимосвязанным органом;
- быструю вибрацию.
Положительные результаты точечного массажа нередко ощущаются уже после первой процедуры.
Удобный и гибкий график!
Подберем для Вас подходящее и удобное время
Индивидуальный подход
После записи, наш консультант свяжется с вами
Принимаем пластиковые карты
Диагностические центры «НДЦ» находятся в Красногвардейском и Приморском районах СПб:
Диагностическая клиника на проспекте Энтузиастов, 33, корп.1.Метро Ладожская.Диагностические услуги МРТ (головного мозга, суставов, отделов позвоночника, мягких тканей )
Режим работы: Ежедневно с 9:00 до 21:00.
Диагностическая клиника на проспекте Испытателей, 39, ТК Милер.
Метро Комендантский проспект.
Диагностические услуги МРТ (головного мозга, суставов, отделов позвоночника, мягких тканей )
Режим работы: Ежедневно с 7:00 до 23:00
Медицинский лечебный центр на ул. Гаккелевская, д.33 корпус 1.
Метро Комендантский проспект.
Лечение и профилактика заболеваний опытными врачами.
Направления: неврология, ортопедия, гинекология, урология, эндокринология, хирургия, маммология, терапия.
Также в клинике проводятся диагностические процедуры: УЗИ, УЗДГ, ЭНМГ, ЭХО-ЭГ, кольпоскопия, лабораторные анализы.
Режим работы: Ежедневно с 9:00 до 21:00
Точечный массаж – это механическое воздействие пальцами рук на биологически активные точки на теле человека. Наибольшую популярность получили две техники такого воздействия: китайская называемая акупунктурой и японская – шиацу. Чтобы выполнять точечный массаж, особенно в домашних условиях, необходимо тщательно изучить его непростую технику. Делать такой массаж себе можно после обучения, например, на курсах в Петербурге. Однако начинающим мастерам лучше какое-то время практиковаться.
Эффект точечного массажа зависит от того, на какую точку воздействует специалист. В целом подобные манипуляции оказывают успокаивающее воздействие на центральную нервную систему.
После такой активации человек обычно ощущает гармонию и равновесие.
Точечный массаж рук помогает устранить усталость и общее недомогание. С его помощью удается существенно улучшить процесс кровообращения, избавиться от зубной боли и проблем с деснами, мигрени. В данном случае мануальный терапевт может работать с биоэнергетическими точками как одной, так и обеих рук.
Данная манипуляция оказывает терапевтическое воздействие на сосуды, позволяя крови намного легче циркулировать.
Массирование точек, расположенных на ногах, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого такая процедура позволяет устранить болевые ощущения в области ног, которые нередко являются симптомом серьезных сосудистых проблем.
Точечное воздействие на строго определенные участки тела положительно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Манипуляции способствуют повышению эластичности мышц и суставов, укреплению поясницы, улучшению кровоснабжения, бодрости и работоспособности, устраняет защемление нервных корешков.
С помощью акупунктурного воздействия удается замедлить дистрофические процессы в мышцах при разнообразных ревматических заболеваниях. При воздействии на мышечную систему необходимо полное расслабление мышц. Для этого пациент должен занять положение, при котором мышцы смогут максимально расслабиться и получить пользу, а не вред.
Положительное воздействие данной процедуры на сердечно-сосудистую систему можно наблюдать при перераспределении крови – от внутренних органов кровь начинает оттекать к кожному покрову и мышцам. В результате происходит периферическое расширение сосудов, что значительно облегчает работу сердца.
Сеансы акупунктуры помогают улучшить кровоснабжение сердечной мышцы, ускоряют обмен веществ, способствуют насыщению тканей кислородом, уменьшают застойные явления в малом и большом кругах кровообращения.
После точечного массажа отмечается улучшение нагнетательной функции сердца.
Проведение точечного массажа показано при самых разных патологиях организма. На любую систему или орган в дополнение к основному лечению можно воздействовать с помощью техники акупунктуры. Это поможет вылечить заболевание и улучшить общее клиническое самочувствие пациента, снизить повышенное артериальное давление, способствовать избавлению от аллергии. Точечный массаж должен выполняться правильно и только профессиональным специалистом с медицинским образованием.
В качестве основных показаний можно назвать следующие патологии:
- Неврозы – группа заболеваний, обусловленных психотравмирующими воздействиями (депрессивный, истерический, неврозы страха, стресс и др.).
- Заболевания органов пищеварительной системы – функциональные расстройства желудка, пищевода, кишечника (панкреатит), желчного пузыря.
- Патологии нервной системы – неврит нервов, ВСД, мигрени, головокружения, невралгия тройничного, тазобедренного и седалищного нерва, шум в ушах, плечевой плексит и другие расстройства неврологии и неврологические симптомы.
- Остеохондроз позвоночника, проблемы с поясничным отделом.
- Заболевания системы кровообращения (аритмия, тахикардия).
- Гормональные нарушения — проблемы с щитовидной железой.
- Заболевания соединительной ткани и костно-мышечной системы – межреберная миалгия, деформирующий артроз, аллергический и ревматический артрит, спондилез, люмбаго, остеоартроз.
Поэтому на организм такие техники могут оказывать как успокаивающее, так и возбуждающее действие, в зависимости от выбора методики. По направленности своего воздействия точки бывают:
- Общего действия – воздействуя на них, можно влиять на общее функциональное состояние всей центральной нервной системы.
- Локальные точки отвечают за работу конкретных систем и органов. Они располагаются, как правило, в связках, суставах, мышцах и сосудах.
- Спинальные – расположенные вдоль позвоночника, в местах начала нервных корешков и вегетативных волокон. Воздействие на такие точки улучшает функционирование самых разных органов: поджелудочной железы, легких, селезенки, диафрагмы, толстой кишки и других.
Основные приемы точечного массажа:
- надавливание пальцем либо ладонью,
- легкое касание,
- непрерывное поглаживание,
- глубокое надавливание,
- растирание,
- захватывание (щипок),
- укол,
- вибрация.
Используя все эти приемы, очень важно следовать важным правилам процедуры.
Поглаживание должно осуществляться беспрерывно, допустим как медленный, так и быстрый темп на усмотрение специалиста, однако заданный темп должен без снижения сохраняться на протяжении всей процедуры.
Поглаживание с вращением можно проводить с незначительным нажатием. Все вращения выполняются по часовой стрелке.
Воздействие на точку производится строго перпендикулярно к поверхности кожи.
Манипуляция может выполняться вращательными и вибрирующими движениями. Глубокие надавливания должны длиться недолго. Использование массажера или палочки для воздействия на точки недопустимо, возможно давление только с помощью пальцев.
При массировании точек в районе живота все приемы выполняются на выдохе пациента. При воздействии на точки на спине пациент должен лечь, подложив подушку под живот.
При хронических заболеваниях массаж биологически активных точек достаточен через 1-2 дня.
Женщинам точечный массаж необходимо делать за несколько дней до начала месячных, мужчинам в любое время. При наличии острых патологий с разрешения лечащего врача акупунктуру следует проводить каждый день.
Существуют специальные схемы на фото и даже можно купить или скачать из Ютуба целый комплекс с видео, где подробно представлено расположение активных точек на теле человека, как мужском, так и женском. Обычно там же на рисунке можно посмотреть информацию, какая точка за какой орган отвечает и с какой силой на нее необходимо оказывать лечебное воздействие.
Если речь идет о патологиях в желудке или кишечнике, специалисты одновременно воздействуют на точки нижних и верхних конечностей. Обратите внимание, что беременным точечный массаж не проводится. Современная медицина считает, что беременность является противопоказанием к процедуре.
При гинекологических заболеваниях и патологиях органов ЖКТ осуществляют воздействие на активные точки, расположенные симметрично друг к другу.
При лечении пояснично-крестцовых радикулитов воздействие может проводиться на точки, расположенные непосредственно на месте нарушения либо там, где необходимо снятие болезненности.
Крепкая иммунная система ребенка – основа его здоровья и забота родителей с самого рождения грудничка. Особенно часто вопрос с иммунитетом встает при начале посещения ребенком детского сада. В любом ДОУ малыша с насморком отправят домой.
Поэтому повышение защитных сил растущего организма – первоочередная и индивидуальная задача. Одним из методов укрепления иммунитета является точечный массаж биологически активных точек по авторской системе профессора Уманской Аллы Алексеевны.
Данный метод основан на классическом воздействии пальцами всего на 9 точек, расположенных на теле ребенка. По мнению профессора Уманской, именно эти активные точки отвечают за функционирование всего детского организма, от макушки до пяток.
Массажное воздействие на активные точки позволяет усилить в холодное время защитные свойства растущего организма, в частности гортани, бронхов, носоглотки, трахеи, а также многих других органов. Эффект проявляется индивидуально и сравним с иглоукалыванием. Манипуляции по методу профессора Уманской способствуют выздоровлению при разных патологиях и могут проводиться при:
- насморке, больном горле, ангине с температурой,
- гриппе, ОРВИ, ОРЗ, рините,
- гайморите, аденоидах (отек горла),
- отите, синусите, тугоухости,
- кашле, бронхите,
- анемии,
- коклюше,
- болях в спине,
- заикании, логоневрозе и других логопедических проблемах,
- нарушенном мочеиспускании (энурез) и запоре,
- сколиозе,
- головной и зубной боли,
- бессоннице,
- при похудении (для школьников),
- усталости глаз.
Биологически активные точки по методу профессора Уманской:
Точка № 1: занимает область всей грудины и находится во взаимосвязи со слизистой оболочкой трахеи, бронхов и костным мозгом. Ее массирование помогает улучшить кроветворение и уменьшить кашель, способствует легкому засыпанию дитя.
Точка № 2: взаимосвязана со слизистой гортани, нижних отделов глотки и вилочковой железой. Воздействие на нее позволяет активизировать пониженные иммунные функции.
Точка № 3: позволяет повышать защитные функции слизистой гортани и глотки дошкольника. Воздействие на нее улучшает метаболизм и кровообращение, способствует увеличению синтеза гормонов.
Точка № 4: связана со слизистой задней стенки глотки, оболочкой гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом. Улучшает кровоснабжение всего тела, а также головы.
Точка № 5: воздействует на слизистую пищевода, трахеи. Ее массирование помогает восстановить работу бронхов, сосудов, легких и сердца, мочевого пузыря.
Точка № 6: связана с передней и средней долями гипофиза. Ее массаж позволяет улучшить кровоснабжение слизистых носоглотки и гайморовых полостей, снять воспаление.
Точка № 7: связана со слизистой лобных пазух и с лобными отделами головного мозга. Массирование ее улучшает как зрение, так и умственное развитие ребенка.
Точка № 8: находится в районе ушных козелков и оказывает при массировании положительное влияние на вестибулярный аппарат и орган слуха даже новорожденного.
Точка № 9: находится на кистях рук и помогает восстановить работу самых разных систем организма, так как руки связаны с отделами и спинного, и головного мозга.